CMO INFLUYEN EN NUESTRA

VIDA LAS CREENCIAS Y VALORES

CREENCIAS y VALORES
Nuestra personalidad puede ser vista como un holograma, es decir una imagen
tridimensional que al recibir distintos rayos de luz, cualquier parte de este holograma
reflejar el todo.
Vamos a analizarlo a travs de un modelo terico simple que muestra claramente como
cada factor incide en el resto. A partir de este esquema veremos como las conclusiones
causa efecto son pobres, limitadas, insuficientes. Somos parte de distintas estructuras y
cada modificacin se traslada a ella. Dicen que el batir de las alas de la mariposa
produce cambios que se sienten en el otro lado del mundo
NIVELES
1- IDENTIDAD : Es el sentido bsico de s mismo, mis valores, mis metas, mi misin
en la vida
2- CONVICCIONES CREENCIAS, aquello que pensamos que es verdad, surgen de
generalizaciones a partir de la propia experiencia o de la ajena, y funcionan como filtros
perceptivos .
3- CAPACIDAD: Son las habilidades que tenemos, o creemos tener. Tambin estn los
NO PUEDO
4- COMPORTAMIENTO las acciones especficas que llevamos a cabo
5- ENTORNO, Es lo que nos rodea, a lo que reaccionamos y tambin donde influimos.
Es importante aclarar que el ms interno contiene a los restantes por eso un cambio a
ese nivel repercutir en los dems.
Una persona se define por sus cdigos, valores y aquello que lo identifica, eso llamamos
IDENTIDAD.
Por debajo de este nivel estn las CREENCIAS que son poderosos filtros perceptivos
que validarn aquello que las confirme. stas adems estn determinadas por los
VALORES que tiene la persona y que como vimos estn a nivel identidad.
Por fuera de las creencias est el nivel de las HABILIDADES Y COMPETENCIAS, es
lo que uno persona sabe hacer, pero tambin est determinada por las creencias. Si
alguien cree que puede , probablemente intente y se capacite, si tiene una creencia
limitante producto de un valor de exigencia y perfeccionismo, seguramente no podr.
Vemos en estos casos como es ms importante una creencia habilitante que un don. Si la
creencia lo permite, la persona se capacitar, y llegar a buen puerto. Sin ella es
imposible que esto suceda.
Ms externo an que la competencia , pero como producto de ella est la zona de la
CONDUCTA. En esta zona las personas ponen en ejecucin sus habilidades, o no. Hay

personas activas que probarn y llevarn a la prctica y otras ms pasivas o inhibidas, o

tericas que no lo hacen. Por ltimo est el ENTORNO. Ac la persona despliega su
accin y deja huella en el mundo.
Hay personas que realizan acciones de corto alcance, solo personales, y otras que
gravitan en el entorno, trascendindolo.
Cuando una persona tiene alineados todos estos niveles, avanza sin problemas. El tema
es cuando alguno de ellos entra en conflicto.
Veamos algunos ejemplos y como los distintos niveles se relacionan y determinan:
Una persona se maneja en muchos ENTORNOS diferentes, laboral, familiar, social, etc
Pensemos en un ENTORNO LABORAL
Donde las personas pueden presentar diferentes COMPORTAMIENTOS
Por ejemplo:

Discriminatorio

Integrador

Cooperativo

Competitivo

Estos dependern adems de las diferentes CAPACIDADES que tenga:

De liderar

De obedecer

De ser creativo y trasgresor

Lo que adems estar determinado por el tipo de creencias del individuo:

- Las personas rinden ms cuando compiten
- La mejor manera de trabajar es en equipo
- Para las mujeres lo principal es la familia, por eso no rinden
- Los criados en familias humildes les falta el roce social para ocupar determinados
puestos gerenciales
- Los que carecen de dinero se esfuerzan ms.
- Hay que saber obedecer y eso te asegura el reconocimiento de los superiores.
- Si no eres audaz no progresars.
Y esto estar determinado por los VALORES que aprecie esa persona

No es lo mismo valorar:

El xito que la singularidad (ser especial, prestigioso, diferente) , o el placer

(comodidad), o la Trascendencia (ser recordado, trasmitir lo que sabe), o ser
amado, o la Diversin ( interesante), o la Seguridad

Cuando hay congruencia entre los distintos niveles, independientemente del

contenido de los valores o creencias, la persona es armnica, pero si no lo hay,
comienzan los conflictos y la detencin o el sntoma.

Si alguien VALORA y cree que su FUNCIN EN LA VIDA es destacarse ser original

y nico , teniendo la CREENCIA de que slo los que son especiales triunfarn y saldrn
de la mediocridad, y adems cree que las cosas no se consiguen sin audacia, es probable
que se permita ser creativo, y haya desarrollado HABILIDADES en ese sentido que le
permiten encontrar un trabajo donde poner eso en prctica CONDUCTA, posiblemente
realice actos que influirn en el entorno, ya sea empresarial, como familiar y social (es
admirado por sus amigos, sus hijos lo imitan, etc)
Pero si esta misma persona a nivel laboral est en una empresa donde se le pide que
trabaje en equipo, que no haya individualidades, sino que sean un grupo democrtico,
sin lderes donde todo debe concensuarse, es probable que le cueste adaptarse, que sus
habilidades no puedan entrar en funcin y que haya conflicto interno.
Qu pasa cuando la empresa tiene una lnea valorativa muy fuerte y pretende que el
personal se ajuste a ella. Habr quienes podrn hacerlo de manera natural y otros a los
que le costar ms porque no estarn alineados con sus creencias, y valores. Lo
importante es destacar que las creencias y valores varan, no son parte de nosotros como
el color de los ojos. Vamos evolucionando y cambiamos. Hay creencias que son ms
adaptativas que otras.
A nivel familiar, social o de pareja es lo mismo. Es muy comn ver disidencias en la
pareja el primer ao de convivencia, porque es cuando afloran estas diferencias. A
menudo son de costumbres, de cdigos, estn en el nivel e competencias y de entorno,
pero si las diferencias estn a nivel de valores o identidad es ms difcil de solucionar.
POSICIONES PERCEPTIVAS
Se trata del lugar desde el cual nos miramos y miramos las situaciones.
La 1 es la del yo, la 2 la del t, y la 3 los otros.
Hay personas que siempre estn en 1 persona y no pueden salir de ella, son los que no
pueden ponerse en el lugar del otro, los que solo miran el s mismo.
Hay otras personas a las que le resulta difcil mirarse. Ven al otro (2 persona), estos
suelen estar muy atentos a lo que los otros necesitan y por lo general no se tienen en
cuenta. Y por ltimo estn quienes miran todo desde afuera, como si fueran simples
espectadores que no se comprometen con nada.
A veces es muy til cambiar de posicin perceptual para poder ver las cosas de manera
ms amplia.

Por ltimo estamos determinados por el TIEMPO. Hacia donde focalizamos nuestra
atencin, AL PASADO, AL PRESENTE , O AL FUTURO.
Los que miran siempre el pasado suelen ser ms nostlgicos. Los que se centran en el
presente, solucionan problemas y adems son los que disfrutan. Aquellos que miran el
futuro, se esfuerzan , tiene logros, pero tambin ansiedad y miedos. Es interesante
valerse de estos diferentes tiempos para actuar.
Si uno busca recursos en el PASADO ,mira y siente el PRESENTE y proyecta el
FUTURO , diramos que adems de estar equilibrados le estamos sacando a cada tiempo
lo mejor de s. Para vivir necesitamos de los tres, pero tambin es cierto que cada uno de
ellos puede volverse un problema.
Pasado nostalgia
Presente - hedonismo, pasatismo
Futuro ansiedad, miedos
VALORES
Los valores dan forma a lo que es importante para nosotros y se apoyan en nuestras
creencias. Los adquirimos igual que nuestras creencias de experiencias pasadas, del
contacto con amigos y parientes. Son los principios fundamentales por los cuales
vivimos. .
Por lo general son nominaciones: SALUD, AMOR, XITO, DIVERSIN, RIQUEZA,
COMODIDAD, PRESTIGIO, PODER, SABIDURA, SEGURIDAD, APRENDIZAJE,
AVENTURA
Nuestros valores son los que deciden por qu trabajamos, para quin, con quin nos
casamos, cmo entablamos relaciones y dnde vivimos.
A menudo no los tenemos claro, porque declaramos valores socialmente aceptados pero
nos manejamos con otros. Por eso para descubrirlos viene bien hacernos determinadas
preguntas.
CMO LLEGAR A NUESTROS VERDADEROS VALORES.

Qu es importante para mi?

Qu me motiva de verdad?

Qu cosa no tolero?

Qu precio estoy dispuesto a pagar por lo que me gusta?

Qu no puedo conceder?

Solemos decir que somos hijos del rigor nos movilizamos cuando tenemos que
cumplir con el afuera (examen, entrega, etc) as como hacemos dieta cuando tenemos
una fiesta, o para ir a la playa.
Lo que ocurre es que ah se agrega un valor agregado. Un valor que me moviliza.
Digo que un valor es la SALUD. Sin embargo fumo y no hago gimnasia.
Temo engordar si dejo el cigarrillo y prefiero tirarme a mirar tele que ejercitar.
Si tengo una fiesta me anoto en el Gym porque quiero verme LINDA esto est ligado a
SER MS POPULAR, ELEGIDA, DESTACARME, SEDUCIR A ALGUIEN, etc.
Tendr que reconocer que no es la SALUD LA PRIMERA PRIORIDAD sino
SEDUCIR (conseguir novio), o VERME BELLA ( cumplir con las exigencias del
afuera, lo que se ve)
EJERCICIO PARA HACER INDIVIDUALMENTE.

supongamos que se ha comprometido con una propuesta de trabajo qu

debera cumplir para que usted se entusiasmara 1? ahora piense Qu cosa
podra hacerle abandonar esta propuesta 2 ?. No empiece con cuestiones de vida
o muerte, piense en aquello que sera suficiente para que usted lo deje.

Pregntese qu debera suceder para que aunque 2 se cumpliera, usted se

quedara igual y esto sera 3

Ahora vuelva a pensar en algo 4 que lo llevara a dejar 3

Siga as hasta que ya no pueda ms, y as decidir cul es la jerarqua que usted respeta.
CREENCIAS:
A menudo no las tenemos concientes, sin embargo con un pequeo ejercicio de
concientizacin salen a la luz. Las creencias nacen como generalizaciones hechas a
partir de nuestra propia experiencia, o tambin podemos haberlas heredado de nuestras
familias. Ej.

SOY TORPE (creencia a nivel identidad)

SOLO CREO LO QUE VEO LAS COSAS HAY QUE HACERLAS BIEN, O
NO HACERLAS SI UNO NO INTENTA NUNCA SABE QU PUEDE
SUCEDER.

NO PUEDO HABLAR EN PBLICO (a nivel capacidad)

EL MUNDO ES UNA JUNGLA EL MUNDO EST LLENO DE

OPROTUNIDADES, LA GENTE ES NATURALMETNE MALA LA
GENTE ES NATURALMENTE BUENA ( a nivel entorno)

Cada una de estas creencias sern FILTROS PERCEPTIVOS que harn registrar
determinadas experiencias que confirman nuestra creencia y dejarn en la oscuridad las
que las nieguen.
Tal vez sea hbil para algo, nadar, dibujar, limpiar , pero eso no cuenta a la hora de
pensar que soy torpe y esto determinar que hay cosas que no intente.
Hay muchas cosas que uno no ve y son indiscutibles, por ejemplo las ondas de sonido,
sin embargo no entran en nuestro anlisis. Pero esto me har escptico a la hora de
intentar algo nuevo que todava no he visto.
Cuando se trata de un NO PUEDO, decimos que estamos ante un virus restrictivo,
porque los no puedo funcionan paralizndonos. Es diferente pensar que no podemos a
que algo nos es difcil, ante la primera creencia, no lo intentamos, ante la segunda le
dedicamos ms esfuerzo y tiempo.
Cuando creemos algo sobre nuestra sociedad o el mundo, entonces tenderemos a tener
VALORES que sean acordes a este pensamiento. Quien cree que el mundo es una jungla
se comporta diferente a quien cree que el mundo est lleno de oportunidades. Valorar
otras cosas, Se arriesgar menos, se conectar con ms desconfianza, etc.
Cuando nuestro campo unificado es coherente nuestra vida ser ms armoniosa, ms
fcil, menos problemtica. Cuando hay conflicto entre diversas reas entramos en
conflicto interno.
Lo que es importante saber es que las CREENCIAS SE CAMBIAN. No son como la
altura o el color de ojos que viene de nacimiento, es algo que adquirimos y vamos
cambiando a medida que vivimos. Cada uno de ustedes podr ver que no cree lo mismo
que hace 20 aos, y probablemente no creer lo mismo dentro de otros 20.
El tema est en identificar aquello que no es funcional y poder cambiarlo. Si hay tantas
creencias como personas, querr decir que no existe una verdad. Ms bien hay formas
de interpretarla, y segn la interpretamos , la vamos creando.
Alguien que piensa que son todos enemigos, se mostrar hostil y convertir al mundo en
su enemigo. Seguramente alguien que est con actitud amable y amistosa encontrar
ms personas amigables.
REPASEMOS DISTINTOS TIPOS DE CREENCIAS A MODO DE EJEMPLOS
SOBRE EL MUNDO:

Est lleno de oportunidades.

Es un lugar peligroso.

LA VIDA:

Es maravillosa.

Lo nico que nos depara es sufrimiento .

Todo depende de lo que te toque en suerte..

Hay quienes nacen con la estrella y quienes estrellados.

LOS OTROS:

En el fondo son generosos.

Hay que saber encontrarles la parte buena.

Son competidores que si pueden te pasan por encima

Somos todos hermanos y tenemos los mismos problemas , sentimientos y

defectos

Nada de lo humano me es ajeno.

Existe la maldad tanto como existe el bien, hay que aprender a discriminarlos.

Hay gente con la que vale la pena estar, y otros que mejor tenerlos lejos.

EL FUTURO:

Es cada vez ms negro

Es prometedor

Confo en que las cosas se solucionen

Depender de cmo trabajemos en el presente

EL TIEMPO:

Pasa con demasiada velocidad, pro eso no hay que dejarse estar

Hay que saber disfrutarlo.

Hay que saber pasarlo lo mejor posible

Hay que apurarse a elegir porque sino viene otro y te madruga. al que madruga
Dios lo ayuda

Hay que tomarse un tiempo para pensar y no actuar precipitadamente

LOS DEBERES:

Hay que sacrselos de encima lo antes posible.

Hay que aprender a delegar.

Si te llenas de obligaciones, no te queda tiempo para disfrutar.

LAS PROPUESTAS NUEVAS

Son para dar ms trabajo.

Es lo que le da sal a la vida

Son necesarias para crecer.

Te complican y te quitan tiempo.

PARA CUMPLIR CON EL TRABAJO SE NECESITA:

Un buen equipo,

Un buen jefe.

Tener un grupo homogneo

Tener un grupo heterogneo.

Queda claro que segn las creencias que tenemos elegiremos nuestros valores. Algunas
creencias nos ayudan a progresar o a buscar lo mejor de la vida, otras no son
funcionales, nos juegan en contra, otras son contraproducentes socialmente.
Afortunadamente se puede trabajar con ellas y cambiarlas. No vienen determinadas
genticamente como el color de ojos o la estatura. No nacimos con ellas, las formamos a
partir de experiencias y el entorno, y de la misma manera se pueden revertir