EL ATLETISMO

CONCEPTO
El atletismo consiste en un deporte de competicin practicado ya sea
individualmente o en equipo. Son un conjunto de pruebas que reflejan los
movimientos naturales del ser humano que desde que tiene uso de razn
los realiza, como caminar, correr, lanzar, etc. Las pruebas se dividen en tres
grandes grupos; las carreras y marcha, saltos y lanzamientos.
Es correcto decir que el atletismo constituye la forma organizada ms
antigua de deporte. Los primeros en practicarlo fueron los griegos en la
celebracin de los Juegos Olmpicos, el primero de ellos en el ao 776 AC,
donde se incluan lanzamientos del disco y la jabalina, carreras, saltos y
lucha libre. Posterior a los griegos, los romanos tambin continuaron
cultivando este deporte, sin embargo el emperador Teodosio el ao 394
aboli los juegos atlticos, quedando as suspendidas las competencias
durante ocho siglos. No obstante, ya en el siglo XIX, los ingleses retomaron
este deporte, convirtindose en el favorito, se formaron por primera vez
reuniones atlticas universitarias, especficamente de Oxford y Cambridge.
De esta manera toda Europa y ms tarde Amrica comenz a unirse a este
deporte y en 1896 se celebraron los Juegos Olmpicos en Atenas. Desde ese
entonces este acontecimiento deportivo se celebra cada cuatro aos y en
lugares distintos y slo cesa la tradicin en caso de guerra

HISTORIA DEL ATLETISMO

El atletismo no es solamente el deporte bsico y el que da origen a otros
muchos, sino tambin el primero que existi como tal en la antigua Grecia;
se celebraban comnmente, en efecto, competiciones atlticas en las
festividades religiosas. Los juegos olmpicos se iniciaron en el 776 y se
prolongaron hasta el 393 a.C. cuando fueron abolidos por el emperador
romano Teodosio.
La competicin atltica ms antigua que se conoce es la del "estadio", una
carrera en lnea recta de unos 192m. En la historia del atletismo destaca un
saltador de longitud llamado Chionis, porque en los juegos del ao 656 a.C.
obtuvo la marca ms antigua que se conoce: 7'05m. Al declinar la
civilizacin griega, el atletismo perdi su importancia; sin embargo, en el
siglo XIX experimento un resurgimiento, ya definitivo, en Inglaterra, donde
en 1866 se disputaron los primeros campeonatos nacionales.
En EE.UU el atletismo tuvo una expansin paralela a la inglesa. El primer
encuentro internacional se disputo en 1895, un ao antes de la restauracin
de los juegos olmpicos, cuando el New York Athletic Club se enfrent al
London Athletic Club, pero hasta los juegos de Atenas en 1896, el atletismo
no recibi el empuje necesario para convertirse en un deporte internacional.
En 1913, 16 naciones fundaron en Berln la Federacin Internacional Atltica
Amateur (IAFF). La primera asociacin atltica femenina se constituyo en

Francia en 1917, y la primera de carcter internacional, la FSFI, en 1921; el

grupo
fundador
estaba
integrado
por
Gran
Bretaa,
Francia,
Checoslovaquia, Italia, Espaa y EE.UU.
El comit olmpico internacional no admiti la participacin femenina en los
juegos hasta la edicin de 1928. Poco antes de la II guerra mundial se
iniciaron importantes competiciones al margen de los juegos olmpicos: Los
juegos del imperio Britnico (Actualmente llamados juegos de La
Commonwealth) en 1930, y los campeonatos de Europa en 1934. Pero fue
despus del conflicto cuando el atletismo conoci la mayor expansin de su
historia. El aumento y la mejora de las comunicaciones, el inters y la
intervencin de los estados en su desarrollo y los progresos tcnicos han
influido decisivamente en este salto cualitativo. Las marcas mejoraron
radicalmente y se superaban con facilidad aunque se han dado casos
excepcionales como los 8'90m en salto de longitud conseguidos por el
norteamericano Bob Beamon en 1968, que no fueron superados hasta 1991.
La participacin tambin ha ido aumentando a todos los niveles; a ello han
contribuido la incorporacin de piases que hasta la primera mitad del siglo
XX eran desconocidos a nivel deportivo. Al margen de Europa, EE.UU,
Australia y Nueva Zelanda, que prcticamente monopolizaron el atletismo
hasta la II guerra mundial, han surgido numerosos atletas de clase mundial
como los atletas cubanos Juantorena, Sotomayor y Quiroi, la jamaicana
Ottey y el chino Jian-Hua, entre otros.
Sin embargo, la mayor revolucin se ha producido con la eclosin de una
pleyade de atletas de pases africanos que dominan las carreras de fondo y
medio fondo, desde los 1500m hasta el maratn: marroques como Aouita,
argelinos como Morceli y Bulmerka, etopes como H. Gebreselasie tras las
huellas del legendario Abebe Bikila, tanzanos, nigerianos y muy
especialmente kenianos, se han instalado con asiduidad en el medallero de
las competiciones. En los ltimos aos se han extremado las medidas para
prevenir el doping, que haba tomado carta de naturaleza entre la elite
mundial de los atletas: el caso ms espectacular fue la descalificacin del
canadiense Ben Johnson despus de obtener la medalla de oro y el rcord
mundial de los 100m lisos en los juegos olmpicos de Sel en 1988.

PRUEBAS DEL ATLETISMO

1.- CARRERAS
a.- VELOCIDAD:
La velocidad es una capacidad compleja y que presenta distintas
distancias. Cuando un deportista desea mejorar en velocidad, debe tomar
en cuenta las distintas caractersticas y complejidades que estructuran el
recorrido de un trecho. Por esto es necesario entrenar la reaccin, la
aceleracin, la mxima velocidad y resistencia.
100 metros: La prueba de 100 metros es una de las ms atractivas dentro
del atletismo. En ella, los atletas intentan recorrer 100 metros en el mnimo
tiempo posible.

Esta carrera, a diferencia de las dems de velocidad (200 y 400), se disputa

en una nica recta, concretamente en aquella en la que se encuentra la
lnea de llegada.
Cada atleta (8 como mximo) se sita en una calle y se mantiene en ella a
lo largo de toda la carrera sin poder salirse de ella.
200 metros: En esta prueba de velocidad se recorre la mitad de la pista de
atletismo. El atleta deber recorrer una curva y posteriormente una recta
que le llevar a la lnea de llegada. Como la carrera parte en una curva, los
atletas no se encuentran situados a la misma altura, ya que si no fuese as,
los que corren por la calles ms externas recorreran ms distancia que los
de las internas.
400 metros: Es la prueba de velocidad de mayor distancia. A partir de ella
se consideran pruebas de medio-fondo (800 metros, 1500 metros..) o de
fondo (de 3000 metros en adelante).
El atleta, al igual que en 200 metros, sale en una curva. En este caso la
curva de salida es la opuesta a la de 200 metros. Concretamente se sale de
la curva ms cercana a la lnea de llegada para poder realizar as una vuelta
completa a la pista del atletismo. Como la salida se realiza en curva se
realizar la consecuente compensacin de distancia entre calles.
b.- VALLAS
En esta prueba el corredor encuentra en su recorrido cierto nmero de
vallas que deben franquear. La valla se construye en madera o metal que se
compone de dos bases y dos montantes que soportan un marco rectangular
reforzado por una o mas barras transversales; los montantes deben estar
flojos en el extremo de cada base. El ancho mximo de cada valla es de
1.20 metros.
110 metros con vallas: En los 110 metros hay 10 vallas de 1.06 metros de
alto. La distancia desde la lnea de salida a la primera valla es de 13.72
metros, las dems vallas estn espaciadas por 9.14 metros y la distancia de
la ultima valla a la lnea de llegada es de 14.02 metros.
200 metros con vallas: En los 200 metros hay 10 vallas de 0.762 metros.
La distancia desde la salida hasta la primer valla es de 18.92 metros las
dems vallas estn espaciadas por 18.29 metros y la distancia de la ultima
valla a la lnea de llegada es de 17.10 metros.

400 metros con vallas: En los 400 metros hay 10 vallas de 0.914 metros.
La distancia entre la lnea de salida y la primera valla es de 45 metros, las
otras vallas estn espaciadas por 35 metros, y la distancia de la ltima valla
a la lnea de llegada es de 40 metros.
Estas carreras exigen unos entrenamientos muy intensos, tanto para buscar
el mejor estilo para franquear las vallas como para estudiar la regularidad
de la marcha con el objeto de abordarlas en las condiciones ms favorables.
c.- MEDIO FONDO:

Este trmino se aplica a las pruebas clsicas de 800 y 1.500 metros,

incluyendo tambin el kilmetro y la milla inglesa (1.609 metros). Aqu los
corredores no se restringen a los carriles. La salida se efecta en lnea. El
sentido tctico interviene en la colocacin relacionada con el grupo. Los
sprinters, ms rpidos hacia el final de la carrera, tienen inters en asegurar
un ritmo lento para que la carrera se defina realmente en los ltimos 100 o
200 metros.
800 metros: Prueba de medio fondo en la que se realizan dos vueltas a la
pista de atletismo. Los 800 metros debern correrse por calles hasta el final
de la primera curva, utilizando todas las calles disponibles. Las salidas, por
tanto, sern escalonadas para compensar la curva y para que todos realicen
la misma distancia. Al terminar la primera curva, los atletas ya no tienen
que correr por calles, y se suelen situar en las calles ms internas de la pista
A partir de esta distancia ya no se utilizan los tacos de salida.
Se utiliza una salida denominada salida de pie bastante sencilla. As mismo,
las voces de salida son tan slo dos: "A sus puestos" y el "Disparo",
suprimiendo por tanto la voz "listos", propio de las pruebas de velocidad
pura. Estas particularidades son aplicables a 800 metros y a carreras de
mayor distancia.
Slo podr haber 8 participantes por carrera, ya que esta prueba est
determinada por el nmero de calles de la pista.
1500 metros: Prueba de medio fondo gran valorada.Los atletas aguardan
la salida en una lnea discontinua. A la voz de "a sus puestos" avanzan la
posicin hasta una lnea continua situada a unos dos metros, la cual es
realmente la lnea de salida.
Esta carrera y todas las de mayor distancia no se desarrollan por calles. El
nmero de atletas que compiten en la prueba ser de doce como mximo.
La lnea de salida est algo curvada para permitir que las calles ms
externas se acerquen a la calle ms interior en igualdad de condiciones que
el resto de atletas y la distancia recorrida sea la misma.
Excepcionalmente, cuando compiten ms de doce atletas, la pista de
atletismo se divide en dos partes. De tal forma que se crean dos grupos de
carrera diferentes, que terminarn unindose en un punto determinado de
la carrera, y donde la pista de atletismo ya no estar dividida (esto es
aplicable a todas las pruebas superiores a 1000 metros, que se desarrollen
en la pista).

d.- FONDO
Las carreras de fondo comprenden las pruebas clsicas de 5.000 y 10.000
metros, as como los intentos de rcord por hora. Existe calidad orgnica y
muscular excepcionales, junto con gran energa.
5000 metros. Prueba de fondo intermedia que guarda caractersticas
similares a la prueba de 3000 metros: La salida se realiza de pie, slo
existen dos voces de llamada y no se desarrolla por calles.
Una vez realizados los primeros 200 metros (que coincide con la lnea de
llegada), el atleta deber realizar 12 vueltas para completar el recorrido.

10000 metros: Prueba de fondo que guarda caractersticas similares a la

prueba de 5000 metros: La salida se realiza de pie, slo existen dos voces
de llamada y no se desarrolla por calles. Desde que abandona la lnea de
salida el atleta deber pasar 25 veces por la lnea de meta para terminar la
carrera.
Cuando el nmero de atletas sea elevado (superior a 12 atletas), podrn
proponerse eliminatorias previas (como en el resto de carreras). No
obstante, en las pruebas superiores a 1000 metros, podr optarse por
formar dos grupos de salida, que terminarn confluyendo con posterioridad.
e.- MARATN
La maratn, prueba de unos 42 kilmetros, es una prueba agotadora que se
corre en carretera, pero finaliza en pista. La maratn constituye una
disciplina atltica de gran atraccin. Esto se comprueba ante el hecho de
que existen decenas de ciudades que anualmente organizan esta prueba,
como tambin en los Juegos Olmpicos.
Dicho nombre (maratn) proviene del nombre de una ciudad griega, la cual
est situada a unos 50 kilmetros al noreste de Atenas. Segn la
informacin histrica, en ese lugar se libr una gran batalla entre los
ejrcitos griegos y persas. Estos ltimos fueron derrotados y por tal motivo
un soldado griego llamado Filpides, se cuenta que corri desde ese lugar
hasta Atenas para anunciar la victoria de los griegos, y finalmente cay
muerto por haber corrido tan larga distancia. Es indudable que muchos
sucesos histricos estn teidos de leyendas, de agregados y con la
finalidad de embellecer los sucesos.
Herdoto hace referencia de la batalla de Maratn, pero de manera
incomprensible apenas hace mencin de la supuesta carrera de Filpides.
Recin casi 3 siglos ms adelante se hace referencia a este supuesto
acontecimientos mediante Luciano y Plutarco los cuales aportaron el
conocimiento de lo que se conoce actualmente con relacin a los
acontecimientos relacionados con la carrera de Filpides.
Se sostiene que a finales del siglo XIX, el historiador francs Michel Bral
propuso la creacin de una carrera de fondo que llevara el nombre de la
legendaria batalla: Maratn.

Esta carrera aparece aparentemente por primera vez en los Juegos

Olmpicos de Atenas, el da 10 de Abril de 1896. Participaron catorce atletas
griegos y 4 extranjeros, entre ellos Gyula Kellner y el australiano Edwin
Flack (reciente campen olmpico dos das antes de los 1.500 metros.) La
distancia que se recorri fue de 40 kilmetros. La carrera fue ganada por un
pastor llamado Spiridon Louis con una marca de 2 horas, 58 minutos y 50
segundos. Entre los numerosos premios que obtuvo Louis algunos de ellos
fueron: un peluquero le ofreci un servicio completo de barbera por el resto
de su vida, un caballo y una carreta para el transporte de agua hasta
Atenas, una pequea finca. Falleci a la edad de 66 aos en 1940.
En esta prueba no existe rcord mundial pero si mejor marca, debido a que
los organismos oficiales que rigen el deporte atltico reconocen solamente
las marcas que se efectan en pistas reglamentarias, no en calles o rutas. El

maratn como espacio de actuacin individual y social comparte el ejercicio

de valores de muy diversa ndole, ya que se ven involucradas las
dimensiones de subjetividad e intersubjetividad de los participantes:
competidores, jueces, entrenadores, organizadores y pblico en general.
Correr un maratn no es slo cuestin personal, sino que tambin es
alegra, mito e historia donde el corredor se reconoce solo y al mismo
tiempo se identifica con la otra gente.
F.- OBSTCULOS
Es una carrera en pista, donde se colocan diversos obstculos (setos,
taludes, ro, muro, etc.). Estos obstculos los deben ir franqueando los
corredores. Se suele correr en una distancia de 3.000 metros.
g.- MARCHA
La velocidad de la marcha deportiva es ms del doble de la marcha comn.
Para alcanzar una alta velocidad de traslacin no es suficiente dominar las
particularidades tcnicas de la marcha deportiva. Existe una mayor
intensidad de trabajo que en la marcha comn y, por lo tanto, aumentan las
perdidas energticas. Como consecuencia de esto, las clases de marcha
deportiva producen una influencia considerable sobre el organismo del
deportista, fortalecen los rganos internos y sistemas, mejoran capacidad
de trabajo, influyen de forma positiva en el desarrollo de la fuerza y, sobre
todo, de la resistencia, adems, educan las cualidades volitivas.
Las competiciones de marcha se realizan en pista de estadio (contrario a las
manecillas del reloj) y en caminos comunes, en distancias desde los 3 hasta
los 50 kilmetros.
H.- RELEVOS
Carreras disputadas por equipos de varios corredores que se relevan
transmitindose una estfela, tubo huevo de madera o metal que no debe
de exceder de 30 centmetros con un peso no inferior a 50 gramos.
4x100: Una de las pruebas de velocidad ms excitantes son los relevos. Son
a menudo el momento culminante de competiciones importantes como los
Juegos Olmpicos y generalmente son las ltimas pruebas en celebrarse. Al
contrario que muchas otras pruebas atlticas, los relevos son unas pruebas
de equipo en la que cuatro corredores corren cada uno una parte, llamada
tramo o relevo, de la distancia total.
Cada miembro del equipo es elegido por sus caractersticas. El corredor ms
rpido corre primero, los corredores ms fuertes corren segundo y ltimos, y
el mejor corredor en curvas corre tercero.
Un tubo llamado "testigo" se pasa del primer corredor al segundo y as
sucesivamente. El testigo de relevos es liso y hueco, de unos 12 mm. de
dimetro y 30 cm. de longitud. Puede estar hecho de madera, metal o
plstico y pesa slo 50 gr. Generalmente son de colores vivos para que sean
ms fciles de ver. El pase del testigo debe tener lugar dentro de una
determinada rea de 20 metros, llamada zona de transferencia o pase. Si el
pase no tiene lugar dentro de esa determinada rea, el equipo ser
descalificado.

La persona tiene 10 metros de longitud, y permite al atleta que va a recibir

el testigo acelerar hasta la zona de transferencia.
4x400 Relevos: Exceptuando el incremento de distancia a recorrer, la
prueba de relevos de 4x400 es muy similar a la de 4x100. Cada corredor da
una vuelta completa a la pista, momento en el que cede el testigo al
siguiente compaero de su equipo.
La diferencia bsica con la carrera de 4x100 es que no existe "Prezona". El
atleta que va a recibir el testigo deber acelerar en la misma zona de
transferencia.
El primer atleta realiza el recorrido por su calle, entregando el testigo al
segundo relevista. ste segundo relevista correr por su calle hasta el final
de la primera curva, a partir de la cual podr coger calle libre (lgicamente
se dirigir a la calle 1 para as recorrer menos distancia). El tercer y cuarto
relevista normalmente se situar en la calle 1, aunque en funcin de las
circunstancias (posibilidad de obstruir a adversarios, llegada conjunta de
diferentes competidores, etc.) pueden situarse en cualquier otra calle.
Se recomienda que en los relevos donde no compiten ms de 4 equipos, se
corra por calles individualmente tan slo la primera curva de la primera
vuelta. En tal caso, la compensacin en la salida ser similar a una de 200
metros lisos. El pase del testigo debe tener lugar dentro de una
determinada rea de 20 m., llamada zona de transferencia o pase. Si el
pase no tiene lugar dentro de esa determinada rea, el equipo ser
descalificado.
2.- SALTOS
Salto de Altura: El atleta debe franquear una barra o varilla horizontal que
descansa sobre los soportes de dos montantes verticales, sin tirarla. Dicha
varilla es de seccin triangular o circular. Si es triangular cada lado del
tringulo mide 30 milmetros, su largo es de 3,66 a 4 metros, su peso
mximo es de 2 kilogramos. Los soportes, situados uno enfrente del otro,
son dos superficies rectangulares planas de 4 x 6 centmetros. La barra o
varilla se coloca sobre ellos, de modo que pueda caer sobre un lado u otro si
el atleta la toca al saltar. La experiencia ha demostrado que no conviene
franquear la varilla de frente, pues para elevar al mximo el punto ms bajo
hay que franquear la barra en forma tangencial y como acostado sobre ella.
El atleta se presenta de lado y puede tomar impulso sobre el pie que est
en la parte ms cercana a la colchoneta y barra, o sobre el otro.
Salto de Longitud: Trata de recorrer la mxima distancia posible de un
solo brinco, desde la tabla de salida que limita la pista de impulso. El atleta
toma impulso en la pista e intenta abordar la tabla de despegue con la
mxima velocidad. El atleta cae en la fosa de saltos, que tiene unos 9
metros de largo y un suelo blando perfectamente con la pista de impulso. El
punto de cada que se toma como la medida de la distancia es la huella ms
prxima a la tabla de despegue. La tcnica del salto es una de las ms
sencillas. Las cualidades naturales del atleta tiene ms importancia que su
estilo de salto. Sin embargo un paso en el aire permite ganas unos
centmetros.
Salto con Prtiga: Es un salto en alto con impulso. El atleta lleva una
garrocha de cualquier material, larga u gruesa. El atleta toma impulso y al

final de su trayecto frente a la varilla mete la garrocha en el cajn de

impulso. La velocidad adquirida permite que la garrocha se enderece en
vertical, arrastrando al atleta, que se agarra a ella, aprovechando para
elevarse en suspensin. Una vigorosa traccin de los brazos permite elevar
los pies por encima de la cabeza y franquear una altura superior a los 4
metros. Llegado encima de la varilla el atleta se vuelve y por un impulso
muy vivo sobre la garrocha se eleva aun ms, a la vez que rechaza la
garrocha hacia la pista de despegue, evitando as que la varilla caiga.
Triple salto: Los competidores, corren a lo largo de una pista de
aceleracin hacia una plancha de despegue, donde a travs de 3 impulsos
intentan alcanzar la mayor distancia posible.El rea de salto es igual que la
de salto de longitud, pero hay un rea de despegue adicional entre la tabla
de batida (donde se desarrolla el primer salto) y el banco de arena.
En el despegue, el saltador se impulsa y aterriza con el mismo pie (como un
salto a la pata coja). A continuacin realiza el segundo salto, aterrizando con
el pie contrario. Entonces salta con ese pie hacia la arena.
3.- LANZAMIENTOS
Lanzamiento de peso
Este lanzamiento se realiza con una bala que es una esfera de hierro o de
cobre rellena de cobre, de un peso mnimo de 7,257 kilogramos (4
kilogramos para lanzamientos de femeninas). Se lanzar por delante del
hombro con una sola mano y no debe traerse hacia atrs. El lanzamiento se
hace desde el interior de un crculo de 2,135 metros de dimetro que lleva
en la parte delantera, un tope de 10 centmetros de alto y 1,22 metros de
largo, que se adapta fcilmente al crculo interior. Al efectuar las pruebas, el
atleta puede apoyar los pies contra ese tope, pero no en la parte superior.
Lanzamiento de disco
El disco es una placa de metal o madera de forma lenticular, rodeado de un
aro metlico redondeado en la parte exterior. Tiene placas de cobre,
insertadas sin formar salientes, en las dos caras del cuerpo de madera y
exactamente en el centro del disco, para lograr el peso exacto. La placa de
cobre de forma circular tiene un dimetro de 0,05 a 0,057 metros.
El dimetro del disco es de 0,219 metros. El espesor del centro exacto,
siguiendo una lnea perpendicular al dimetro, no debe de ser menor a
0,044. El espesor del borde, a una distancia de 0,006 no ser menor de
0,013 metros. El aro es redondo y constituye un crculo perfecto, el peso del
disco no ser inferior a 2 kilogramos para masculinos y 1 kilogramo para
femenino. El disco debe de lanzarse desde dentro de un crculo de 2,50
metros de dimetro interior, constituido por una banda de hierro, acero o
madera, pintada de blanco. El atleta aprovecha la fuerza centrfuga
pivotando varias veces sobre s mismo y soltando el disco en el momento
oportuno, dndole una ptima y la direccin reglamentaria. Antes de salir
del crculo deber esperar que el disco haya tocado el suelo y salir por la
parte posterior del citado crculo, sealada con una lnea de cal.
Lanzamiento de jabalina:

La jabalina es de madera o de metal ligero, con punta aguda de hierro o

acero. Est construida de tal forma que la distancia entre la punta y el
centro de gravedad no sea superior a 1,10 metros ni inferior a 90
centmetros. La jabalina esta provista hacia el centro de gravedad de una
empuadura formada de cuerdas de 0,16 metros de ancho sin salientes ni
muescas en el mango. El largo no ser inferior a 2,60 metros, el dimetro
debe de oscilar entre 25 y 35 milmetros. El peso es de 800 gramos para los
masculinos y 600 para las femeninas.
La jabalina se lanza desde atrs de una lnea bien sealada y constituida por
un travesao de madera de 7 centmetros de ancho y por lo menos 3,66 de
largo. La jabalina debe de sostenerse por la empuadura. Ningn
lanzamiento ser valido si el concursante rebasa la lnea o prolongacin o si
la punta de la jabalina no golpea el suelo antes que otra de las partes.
Lanzamiento de martillo: El martillo se compone de una esfera metlica
unida a la empuadura por un cable de acero de 1,22 metros de largo. El
peso no ser inferior a 7,257 kilogramos. El lanzamiento se efecta desde
un crculo de 2,135 metros rodeado parcialmente de una jaula enrejada para
proteccin de los espectadores. Como en el lanzamiento de disco, el atleta
aumenta la potencia comunicada al objeto por una rotacin de varias
vueltas.
4.- COMBINADOS
Decatln Heptatln: Las pruebas combinadas son las nicas modalidades
atlticas cuyo resultado final no se expresa en unidades fsicas, sino en
puntos. Los resultados parciales, se puntan segn las tablas de la
Federacin Internacional de Atletismo. Vence aquel atleta que mayor
nmero de puntos alcance al finalizar todas las pruebas.
Las pruebas combinadas son bastante diversas (pentatln, heptatln, etc.).
Las pruebas dependen, en muchas ocasiones, de si se desarrollan en pista
al aire libre o en pista cubierta. Por ejemplo, en pista cubierta se desarrolla
el heptatln masculino y el pentatln femenino. Destacamos aqu tan slo
las dos modalidades olmpicas actuales: Decatln masculino y Heptatln
femenino.
Pruebas del Decatln
Primer da

100 metros lisos

Salto de Longitud
Lanzamiento de Peso
Salto de Altura
400 metros

Segundo da

110 metros vallas

Disco
Prtiga
Jabalina
1.500 metros.

Pruebas del Heptatln

Primer da

100 metros vallas

Salto de Altura
Lanzamiento de Peso
200 m.

Segundo da

Salto de longitud
Jabalina
800 m.

En lanzamientos y saltos de longitud, slo hay tres intentos. La cadencia de

subida del listn ser uniforme: 3 cm. en altura y 10 cm en prtiga.
El tiempo entre saltos ser de 1,5 minutos en altura y 2 minutos en prtiga.
Entre dos saltos consecutivos, 3 minutos en altura y 4 minutos en prtiga.
No existen los saltos o lanzamientos para desempate. Se acepta, en las
pruebas estipuladas, una velocidad de viento superior a 2 m/s pero inferior
a 4 m/s. En estas condiciones se podr homologar un rcord en pruebas
combinadas pero no as el rcord conseguido en una prueba individual.
Tres cronometradores tomarn el tiempo de cada competidor, aceptndose
nicamente un tipo de cronometraje. La descalificacin en las salidas se
producir al cometer la tercera incorrecta. Entre el final de la prueba y el
comienzo de la siguiente, habr a criterio del juez rbitro, un tiempo mnimo
de 30 minutos; y 10 horas, entre el final de una jornada y el inicio de la
siguiente.
El orden de participacin se podr sortear antes del inicio de cada prueba,
siendo tres el mnimo de participantes por carrera; esta norma no se
observar para la ltima prueba en la que se agruparn los participantes
segn la puntuacin que hayan obtenido, corriendo juntos los que
encabecen la clasificacin.
Para puntuar en una prueba combinada ser imprescindible, al menos,
haber intentado tomar la salida en alguna de las carreras o haber realizado
algn intento en los concursos.