1

Teoria do Apego e o Processo de Luto

Teoria do Apego John Bowlby (1907 1990).
- Tendncia dos seres humanos de estabelecer fortes laos afetivos com os
outros;
- Surge da necessidade de segurana e proteo;
- O comportamento de apego tem valor de sobrevivncia,
desenvolvimento e retorno s figuras (parentais) em busca de apoio e
segurana;
- Quanto maior o potencial para a perda, mais intensas e mais variadas
sero as reaes.
- A perda irreparvel no considerada
- As respostas que fazem parte do processo de luto so programadas em
direo ao restabelecimento de uma relao com o objeto perdido.
- Sofrimento tentativa em obter novamente o objeto amado perdido ou
crena em um mundo depois da vida.
O Luto uma Doena?
- O psiquiatra George Engel levantou na sua tese que a perda de uma
pessoa amada psicologicamente traumtica. Assim como a cura
necessria no campo fisiolgico para trazer o corpo de volta ao balano
homeosttico, um perodo de tempo , da mesma forma, necessrio para
que o enlutado retorne a um estado similar de equilbrio.
O processo de Luto necessrio?
- Depois que algum passa por uma perda, existem 4 tarefas de luto que
devem ser realizadas para que seja restabelecido o equilbrio e para que
seja completado o processo de luto;
- Considerando o luto como um processo (adaptao perda) e no um
estado essencial que a pessoa enlutada realize estas tarefas antes que o
luto possa ser completado. No necessariamente em uma ordem
especfica, embora as definies sugiram alguma ordem.
- Tarefas de luto no concludas podem prejudicar o crescimento e o
desenvolvimento futuros.

As Tarefas do Processo de Luto (04):

1 Tarefa - Aceitar a Realidade da Perda.
- Quando algum morre, mesmo se a morte esperada, h sempre a
sensao de que ela no aconteceu. A primeira tarefa deste processo
Vera Lcia Nogueira Arajo
DH III_2013
WORDEN, J. William. Terapia de luto: um manual para o profissional da sade
mental. Porto Alegre: Artes Mdicas, 1998.

enfrentar a realidade de que a pessoa est morta, que a pessoa se foi e

no ir retornar.
- Parte da aceitao da realidade acreditar que a reunio impossvel,
pelo menos nesta vida. O comportamento de busca tem relao direta
com a realizao desta tarefa. Muitas pessoas que passaram por uma
perda se encontram chamando pela pessoa perdida e muitas vezes
tendem a identificar de maneiras falsas e errneas outras pessoas do seu
ambiente.
- O oposto de aceitar a realidade da perda no acreditar por meio de
algum tipo de negao. Algumas pessoas recusam a acreditar que a morte
real e ficam paralisadas na primeira tarefa.
- A negao pode ocorrer em muitos nveis e tomar vrias formas, mas ela
frequentemente envolve tanto os fatos e o significado da perda quanto a
sua irreversibilidade.
- A negao dos fatos da perda pode variar em grau desde uma leve
distoro at uma desiluso completa.
- Outras formas das pessoas se protegerem da realidade:
- Negar o significado da perda. Exemplo: Ele no era um bom pai, nem
ramos to prximos (sic).
- Prtica de esquecimento seletivo. Exemplo: Adolescente que perdeu o
pai aos 12 anos e quando foi para a psicoterapia no conseguia lembrar-se
de fatos antes da morte do pai.
- Espiritualismo: ajuda os enlutados na busca da pessoa falecida.
- Leva tempo para chegar a aceitao porque no s a aceitao
intelectual tambm a emocional. Porm, a realidade vai mostrando, mas,
alguns aceitam e outros flutuam na fantasia de um reencontro. Embora
leve tempo para a tarefa completar, os rituais tradicionais ajudam pessoas
enlutadas a se moverem para aceitao.
Vera Lcia Nogueira Arajo
DH III_2013
WORDEN, J. William. Terapia de luto: um manual para o profissional da sade
mental. Porto Alegre: Artes Mdicas, 1998.

2 Tarefa - Elaborar a Dor da Perda.

- necessrio para a pessoa enlutada passar pela dor do luto, fsica e
emocional, ou ela se manifestar de outras formas. Portanto, evitar a dor
prolonga o tempo do luto.
- A sociedade pode tornar difcil esta tarefa Voc no precisa ficar de luto,
voc est com pena de si mesmo.
- A negao desta segunda tarefa o no sentir. Nega os pensamentos
dolorosos e estimula os pensamentos prazerosos. E as vezes para evitar a
lembrana faz uso do lcool e de outros drogas.
- H pessoas que procuram uma cura geogrfica, viajam de um lugar para
o outro evitando entrar em contato com a dor.
- Bowlby fala que mais cedo ou mais tarde, alguns daqueles que evitam o
luto consciente sucumbem - geralmente sob a forma de depresso.
- Se esta tarefa no completada, a pessoa pode precisar de uma terapia,
num momento que talvez seja difcil retornar e elaborar a dor.

3 Tarefa - Ajustar-se a um Ambiente Onde est Faltando

a Pessoa que Faleceu.
- Ajustar-se a um novo ambiente significa coisas diferentes para diferentes
pessoas, dependendo de qual era a relao com a pessoa falecida e dos
vrios papis que desempenhava a pessoa que morreu.

4 Tarefa - Reposicionar em Termos Emocionais a Pessoa

que Faleceu e Continuar a Vida.
- No h uma resposta pronta. O luto est terminado quando as tarefas do
luto so completadas;
- Um sinal de uma reao de luto terminada quando a pessoa capaz de
pensar na pessoa falecida sem dor;
Vera Lcia Nogueira Arajo
DH III_2013
WORDEN, J. William. Terapia de luto: um manual para o profissional da sade
mental. Porto Alegre: Artes Mdicas, 1998.

- Existe sempre uma sensao de tristeza quando pensa em algum que

amou e depois perdeu, mas, um tipo diferente de tristeza falta o
aspecto doloroso que havia antes;
- Uma pessoa pode pensar no falecido sem manifestaes fsicas, como
choro intenso ou sensao de tenso no peito. Da mesma forma, o luto
est terminado quando uma pessoa pode reinvestir suas emoes na vida
e no viver.
- Estudos de Parkes mostram que as vivas podem levar trs ou quatro
anos para alcanar uma estabilidade em suas vidas.
- O luto um processo em longo prazo e no ocorre de forma linear; ele
pode reaparecer para que seja novamente trabalhado.
- Algumas pessoas acreditam que o luto s comea a diminuir depois de
terem passado as quatro estaes do ano.
- H um sentido no qual o processo de luto pode ser terminado, ou seja,
quando as pessoas readquirem interesse pela vida, sentem-se mais
esperanosas, mais gratificadas e se deparam com novos papis.
O FIM DO LUTO
- No h uma resposta pronta que diga quando um processo de luto
termina. - Para Worden, o luto acaba quando as tarefas do luto so
completadas. um processo em longo prazo. O luto no ocorre de forma
linear ele pode aparecer para ser trabalhado de novo. A aceitao das
condolncias com gratido um dos sinais mais confiveis que a pessoa
enlutada est elaborando o luto de forma satisfatria.

- Aconselhamento Psicolgico Aps a primeira semana da

perda.

Elaborao das quatro tarefas do Luto:

1 Aumentar a realidade da perda;
Vera Lcia Nogueira Arajo
DH III_2013
WORDEN, J. William. Terapia de luto: um manual para o profissional da sade
mental. Porto Alegre: Artes Mdicas, 1998.

2 Ajudar a pessoa a lidar com os afetos expressos e latentes;

3 Ajudar a pessoa a superar vrios obstculos para se reajustar
depois da morte;
4 Encorajar a pessoa a dizer um adeus adequado e a se sentir
confortvel ao reinvestir novamente na sua vida.

Vera Lcia Nogueira Arajo

DH III_2013
WORDEN, J. William. Terapia de luto: um manual para o profissional da sade
mental. Porto Alegre: Artes Mdicas, 1998.