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El Reto de la Concentracin: Ensear a los ni@s a concentrarse

La concentracin es imprescindible para el aprendizaje, sin concentracin es


prcticamente imposible aprender.
En numerosas ocasiones los pequeos tratan de aprender, pero no se concentran. La
concentracin es una habilidad mental y por lo tanto se puede entrenar y desarrollar con
las estrategias adecuadas. Es muy importante que prestemos atencin a los nios y
nias y que favorezcamos su capacidad de concentracin.

Beneficios de concentrarse
Cuando los pequeos aprenden a concentrarse, consiguen importantes beneficios
presentes y futuros.

Mejoran sus resultados acadmicos

Mejora su rendimiento en diferentes tareas, y esto les llevar a su xito personal,


ya que esta habilidad la emplearn en las diferentes actividades que lleven a cabo
ahora y en el futuro.

Se favorece la consecucin de sus metas y logros personales

Potencian su desarrollo personal.

Aprenden a relajarse y a seleccionar aquello a lo que deben atender.

Aprovechan mejor su tiempo, en menos tiempo logran hacer ms cosas con


mejores resultados.

Aumenta su autoestima y su confianza.

Por qu los nios y nias no se concentran?

La mente capta todos los estmulos del ambiente y selecciona aquellos a los que atiende.
Las personas siempre estn prestando atencin a algo, el problema es que no siempre
prestan atencin al estimulo deseado. Actualmente son muchos los estmulos que nos
rodean, se podra decir que hay una sobre estimulacin. Los nios y nias estn rodeados
de cosas que llaman su atencin y centrarse en algo que no llama tanto su atencin les
resulta complicado.
Por ello es imprescindible la concentracin, entendida como habilidad para controlar los
estmulos y enfocar la atencin en el deseado, mantenindola un tiempo determinado.

Cmo ayudamos a los nios a concentrarse?


10 pautas para fomentar la concentracin
1.

Es importante comenzar el entrenamiento en concentracin desde una edad


temprana para que adquieran el hbito.

2.

Emplea periodos cortos de tiempo, en los que el nio se mantendr realizando


una tarea. (comienza por unos 10 minutos y poco a poco aumentamos el tiempo)

3.

Prepara el espacio, djalo libre de estmulos distractores (TV, videojuegos, etc.).

4.

Ten en cuenta las horas de sueo y las preocupaciones que pueda tener, ya que
dificultaran la concentracin.

5.

Haz que se centre en una sola tarea o parte de la misma cada vez.

6.

Cuando le expliques algo, mantn el contacto visual.

7.

Haz que se d cuenta de cuando empieza a perder la concentracin y


porque le ocurre, pregntale y hazle pensar en ello.

8.

Ensale estrategias para recuperar la atencin (cambiar de tarea, dividir la


actividad en partes, hacer un pequeo descanso, seleccionar lo ms importante de la
actividad) y para dejar a un lado preocupaciones (ensale a que se diga a s mismo
esto otro no puedo solucionarlo ahora, primero termino mi tarea)

9.

Refuerza sus logros por pequeos que sean con felicitaciones, para que se d
cuenta de que lo ha hecho, de que ha mantenido la atencin y por lo tanto es capaz
de seguir hacindolo).

10.

Se comprensivo y paciente. Ten en cuenta que es una habilidad que se adquiere


poco a poco, no esperes grandes logros en poco tiempo.