INTRODUCCIN

El tema del presente trabajo trata del deporte "Bsquetbol", el cual se practica en
equipo con una pelota que debe introducirse en una canasta elevada.
Si bien la estatura es un factor importante en la configuracin de un buen jugador,
no constituye en absoluto un elemento decisivo. La agilidad, los reflejos, la
rapidez, el sentido de la posicin, la dosificacin del esfuerzo, la serenidad
especialmente en los ltimos momentos del partido, cuando el acierto en un
lanzamiento a canasta puede ser decisivo- y la precisin son cualidades que
distinguen al jugador del bsquetbol.
Esta prctica deportiva ha alcanzado un desarrollo muy notable que se manifiesta
tanto en el terreno de la tcnica como en el de la preparacin fsica.
Con este trabajo, queremos dar a conocer la historia del baloncesto, y mostrar la
evolucin que ha tenido desde su creacin. Se sabe que el baloncesto tiene una
gran historia motivo por el cual hemos tratado de resumirlo al mximo.

HISTORIA Y EVOLUCIN DEL BALONCESTO

El baloncesto fue inventado por James Naismith, un profesor CANADIENSE de
educacin fsica, lo creo en diciembre del ao 1891 en la YMCA de Estados
Unidos. Historia del Baloncesto

EVOLUCIN DEL BALONCESTO: El baloncesto es un deporte cuyos orgenes

histricos estn claros y bien documentados adems de ser relativamente
recientes. Como todo ser que nace, tuvo un padre, un lugar y una fecha de
nacimiento.
ETAPAS DEL BALONCESTO:

1 ETAPA: Nacimiento y orgenes (1891 -1914)

2 ETAPA: Desarrollo (1915-1930)
3 ETAPA: Institucionalizacin (1930-1945)
4 ETAPA: Consolidacin internacional (1945-1975)
5 ETAPA: Deporte espectculo (1975...)

1. Nacimiento y orgenes: Varias fueron las causas por las que en 1891
Gullit, director de la escuela YMCA de Springfield encargara a uno de sus
profesores la creacin de un nuevo deporte que acabara con la apata de
las actividades fsicas estereotipadas de la poca.

2. Desarrollo: Luego de esto se cre una asociacin Joint Basketball Comitt

que unifica los reglamentos existentes y da una importancia al nuevo
deporte.
3. Institucionalizacin: Se funda en Ginebra la FIBA. (1932) integrando el
baloncesto masculino y femenino, y con ello se iniciar el Campeonato de
Europa.
4. Consolidacin internacional: fusionan las ligas existentes en la NBA.,
ajena a la FIBA. Los equipos profesionales empiezan a incluir en sus filas a
jugadores negros; de esta forma el baloncesto representa una va de
ascenso social indita, a travs de un deporte.
5. Deporte espectculo: En esta etapa se dio la transmisin en los medios,
radio, televisin, peridicos; se empez a conocer el Baloncesto como
deporte oficial.
FUNDAMENTOS BSICOS DEL BALONCESTO:
Cada deporte tiene su propia tcnica. Est constituida por gestos propios del
deporte y se pueden clasificar segn sirvan para atacar o defender. Los
fundamentos tcnicos principales del ataque son tres: botar, pasar y lanzar.
Cuando un jugador recibe la pelota, tiene tres opciones, que denominaremos la
triple amenaza.
La posicin que se adopta para la triple amenaza o posicin bsica es con las
rodillas semiflexionadas mientras se sujeta la pelota con los dedos y a la altura
entre el pecho y la cintura. Esta posicin es tambin fundamental en las acciones
defensivas.
1. EL BOTE Y EL DRIBLING: Botar la pelota es la accin de lanzarla con una
mano contra el suelo para que rebote, repetidamente. Es la manera de avanzar
cuando se est en posesin de la pelota. Hay que dominar el bote con las dos
manos por igual. Podemos distinguir distintos tipos de bote:
1. Bote de proteccin: Se utiliza cuando tenemos un defensa cerca que nos
impide progresar con la pelota. La pelota ha de botar entre ambos pies,

ms abajo de la cintura. Se protege el bote con la pierna y el brazo

opuestos.
2. Bote de velocidad: Se utiliza cuando se quiere avanzar rpidamente y no
hay ningn defensa delante. La pelota bota en el suelo al lado, por delante
del jugador. La pelota, en el rebote, puede subir un poco por encima de la
cintura.
Con el dribling podemos efectuar cambios de ritmo y de direccin, que se utilizan
para superar a un oponente en defensa.
2. EL PASE: Es la accin de pasar la pelota a un compaero con seguridad y
precisin, para poder continuar la jugada de ataque. Es la manera ms rpida de
avanzar en posesin de la pelota. Los hay de distintos tipos:
1. Pase de pecho: Es el pase ms utilizado en el baloncesto, en distancias
cortas y medias. Se inicia desde la posicin bsica. Con los brazos
flexionados a la altura del pecho, se lanza la pelota mediante la extensin
de los brazos y con un movimiento de mueca final. La trayectoria ha de
ser resta y rpida para sorprender al contrario.
2. Pase picado: Se ejecuta igual que el pase de pecho, pero los brazos van
en la misma direccin que la pelota, hacia el suelo. La pelota no ha de
botar demasiado lejos del receptor para que ste pueda recibirla a la altura
de la cintura. Tambin se realiza con una mano.
3. Pase por encima de la cabeza: Manteniendo la pelota por encima de la
cabeza, los brazos se extienden en la misma direccin hacia donde
queremos que vaya la pelota y, en el ltimo instante, se le da un golpe seco
con las muecas.
4. Pase de bisbol: Sujetamos la pelota con las dos manos a la altura de la
oreja. Tiene la misma mecnica que el lanzamiento de una piedra o una
pelota de bisbol. Sirve para efectuar un pase a larga distancia, sobre todo
en los contraataques. Tambin puede ser picada mediante un bote en su
trayectoria.
5. Pase de mano a mano: Se realiza cuando tenemos al compaero receptor
muy cerca, de manera que recibe la pelota casi de manos del pasador. En

el momento del pase, la mano que sirve la pelota, le da un pequeo

impulso para que el otro jugador pueda recibirla.
3. EL TIRO O LANZAMIENTO A CANASTA: El tiro es el lanzamiento de la pelota
a canasta con el objetivo de que entre por el centro del aro. Con este elemento
fundamental del baloncesto culmina el juego de ataque. Hay, tambin, diferentes
tipos de lanzamiento a canasta:

1. Tiro libre o lanzamiento personal: Es un lanzamiento esttico, se

concede como penalizacin de las faltas personales del equipo contrario.
En posicin bsica, detrs de las lneas de tiros libres, se coloca la pelota
por delante de la cara y se tira a canasta con una mano, mientras la otra
sirve de acompaamiento.
2. Lanzamiento en suspensin: Se ejecuta igual que el personal, pero con
una fase de salto. Cuando el cuerpo est en suspensin (en el aire), se
realiza el lanzamiento a canasta, con un golpe final de mueca. Hay cuatro
fases: salto, suspensin, lanzamiento y cada.
3. Lanzamiento en bandeja: Se realiza muy cerca del aro. Este tiro debe
dominarse tanto con la mano derecha como con la izquierda, pues es
conveniente que el lanzamiento se ejecute con la mano ms alejada del
defensor. La pelota debe quedar casi amortiguada sobre la canasta, como
si se dejara en bandeja. Puede ser el tiro resultante de una jugada de
entrada a canasta, de un rebote ofensivo cerca del aro, de una asistencia a

un compaero cercano a la canasta o de una finta de algn pvot. Es un

lanzamiento muy efectivo.
4. Entrada a canasta: Es un enceste con una carrera previa. Si nos dirigimos
a la canasta por el lado derecho, botaremos la pelota y la lanzaremos con
la mano derecha; si vamos por el lado izquierdo, la botaremos y
lanzaremos con la mano izquierda. Los dos ltimos pasos de la carrera
sirven para aproximarse a la canasta e impulsarse hacia arriba, con el fin
de dejar la pelota la ms cerca posible del aro (lanzamiento en bandeja).
5. Esmachada o mate: Es una manera de encestar muy espectacular, que ha
dado lugar a competiciones especficas (concurso de mates). Los
jugadores de la NBA son grandes especialistas en mates. Consiste en
impulsar la pelota directamente dentro de la canasta, con una mano o con
las dos, por encima del aro. Requiere un gran salto y un fuerte golpe de
mueca.
REGLAS DEL BALONCESTO:
1. El baln puede ser lanzado en cualquier direccin con una o ambas manos.
2. El baln puede ser golpeado en cualquier direccin con una o ambas
manos, pero nunca con el puo.
3. Un jugador no puede correr con el baln. El jugador debe lanzarlo desde el
lugar donde lo toma.
4. El baln debe ser sujetado con o entre las manos. Los brazos o el cuerpo
no pueden usarse para sujetarlo.
5. No se permite cargar con el hombro, agarrar, empujar, golpear o
zancadillear a un oponente.
6. Se considerar falta golpear el baln con el puo, las violaciones de las
reglas 3 y 4, y lo descrito en la regla 5.
7. Si un equipo hace tres faltas consecutivas (sin que el oponente haya hecho
ninguna en ese intervalo), se contar un punto para sus contrarios.
8. Los puntos se conseguirn cuando el baln es lanzado o golpeado desde la
pista, cae dentro de la canasta y se queda all. Si el baln se queda en el
borde y un contrario mueve la cesta, contar como un punto.
9. Cuando el baln sale fuera de banda, ser lanzado dentro del campo y
jugado por la primera persona en tocarlo.

10. El rbitro principal, jugar el baln y decide cuando est en juego, dentro
del campo o fuera, a quin pertenece, y llevar el tiempo. Decidir cundo
se consigue un punto, llevar el marcador y cualquier otra tarea propia de
un rbitro.
11. El tiempo ser de dos mitades de 15 minutos con un descanso de 5
minutos entre ambas.
LA CANCHA Y SUS MEDIDAS:

La canasta: En la parte central inferior, se encuentra un rectngulo pintado de

0.59 m x 0.45 m que est elevado en el tablero por la parte baja 0.15 m, el aro de
la canasta debe tener un dimetro de 45,7 cm, el rectngulo interior se utiliza para
calcular el tiro, y que al chocar con l la pelota se introduzca en la canasta. El aro

est situado a una altura de 3,05 metros y est provisto de unas redes
homologadas.
EL BALN: El baln de baloncesto debe ser, evidentemente, esfrico, de cuero o
piel rugosa, o material sinttico, que facilite el agarre de los jugadores.