Batido diurtico de t verde y meln para perder

peso
Licuado adelgazante y diurtico de t verde y meln

Una de las razones por las cuales se

puede estar excedido de peso o simplemente un poco
hinchado es la retencin de lquidos. Esto afecta a la hora
de eliminar toxinas y grasas, entre otras cosas. Por esta
razn, recurrir a algunos batidos para eliminar lquidos
diariamente no es una mala idea. Esta combinacin de t
verde y meln no slo es buena como diurtico, sino que
tambin es deliciosa.
Ingredientes:
Una taza de t verde
Una tajada grande de meln
Endulzante a gusto
Preparacin:
Comienza preparando una taza de t verde (si no sabes
cmo, puedes consultar este artculo sobre preparar el t
verde). Una vez que est fro, colcalo en el vaso de la
batidora junto con la tajada -previamente pelada- de meln.

Lica hasta que se forme un licuado homogneo y endulza,

si es que as lo deseas, con stevia o tu endulzante de
cabecera.
Este batido diurtico puede ser consumido a diario sin
ninguna clase de problemas. De hecho, tomarlo como
desayuno por las maanas puede ser una buena idea
para eliminar lquidos. Asimismo, tambin puede
emplearse como refresco a toda hora, ya que no aporta
prcticamente caloras y es muy sabroso, adems de
depurante para tu organismo.

Batido de t verde y papaya para perder peso

Receta de licuado casero de t verde y papaya para
adelgazar

El t verde se ha establecido como uno

de los principales aliados para perder peso. Es que sus
propiedades en dicho sentido son realmente notables y los
buenos resultados le han llegado a ms de uno por su uso.
Ests cansado de beber el t siempre de la misma forma?
Pues entonces esta receta de batido o licuado puede llegar a
interesarte. Adems de la clsica bebida, se incorporan frutas
como la papaya y el melocotn.
Ingredientes:

 Una taza de t verde

Un trozo de papaya
Medio melocotn
Endulzante opcional
Preparacin:
Prepara una taza de t verde (Si tienes dudas de cmo
hacerlo, no dudes en visitar este artculo sobre la
preparacin del t verde).
Una vez que ya est listo y enfriado a temperatura
ambiente, colcalo en el vaso de la batidora.
Aade all mismo el medio melocotn (puede ser con su
piel) y el trozo de papaya.
Lica hasta que te quede una mezcla bien homognea.
Endulza (si es que as lo quieres) con tu edulcorante
preferido.
Consume preferentemente en ayunas.
Vers que las propiedades de estos elementos (que van desde
lo antioxidante, pasan por lo digestivo y llegan hasta lo
diurtico) pueden venirte de maravillas para perder esos
kilos de ms que tienes. Tranquilamente puede ser adoptado
este batido de papaya, t verde y melocotn como un
desayuno diario.