No sin sentir cierto celo teraputico tengo la tentativa de domesticar algunas
tcnicas que fuera del contexto clnico y la relacin terapeuta paciente, resultan muy efectivas cuando buscas mejorar la calidad de tus conversaciones. Pero cuidado, no te apresures. Aunque estas tcnicas han sido adaptadas para uso general, forman parte de un mtodo mucho ms complejo de anlisis e intervencin del discurso, que requiere del entrenamiento previo de ciertas habilidades teraputicas conexas a la formacin y prctica clnica. 1.- Tcnica del subrayado. Consiste en repetir textualmente una palabra o frase del discurso de tu interlocutor que se presenta en forma no conclusiva, con la intencin de que ste se detenga en ella y vuelva a verbalizarla con ms claridad y precisin. Utilidad: Esta tcnica es ideal cuando quieres descifrar verbalizaciones encriptadas, o cuando quieres asegurarte de haber entendido una idea, sin predisponerte y prejuzgar, antes de intervenir y decir algo. Aplicacin: Ejemplo 1: -Interlocutor: Yo pens que no iba a pasar a mayores. -T: -pens. Ejemplo 2: -Interlocutor: Quizs no sea el mejor momento para conversar de esto; -T: el mejor momento. Recomendacin: La mencin de la palabra o frase debe hacerse en un tono sutil. Tambin puedes hacerla en tono de pregunta. Te sorprender el efecto que el subrayado puede hacer para desencadenar el discurso de tu interlocutor. 2.- Tcnica del desentendido. Se trata de elegir voluntariamente no saber, hasta cierto punto, lo que nos dice nuestro interlocutor con el fin de introducirlo en el hecho de que l mismo, no se entiende. Utilidad: Es una de las mejores tcnicas para presentarle a tu interlocutor el halo de ambigedad de su propio decir cuando ste parece estar traspapelado en la intencin de decir algo. Aplicacin: Ejemplo 1: -Interlocutor: No podemos seguir as. Creo que necesito tiempo y espacio. -T: No estoy segura de entenderte. Ejemplo 2: -Interlocutor: No se por dnde empezar. Son tantas cosas. Me entiendes?; -T: No s ms de lo que ahora me puedas decir t.
Recomendacin: No te dejes llevar por tus emociones. Muestra serenidad. No pierdas
los estribos por muy incmoda o comprometedora que sea la situacin. 3.- Tcnica del manejo de los silencios. Consiste en introducir silencios durante la conversacin que denoten explcitamente a tu interlocutor que podra detenerse a detallar a fondo lo que dice. El fin de introducir un silencio es mostrarle a tu interlocutor que deseas escucharlo sinceramente bajo la garanta de que no emitirs ningn juicio de valor contra l. Utilidad: Esta tcnica es muy til cuando intuyes que existe contenido de fondo que a tu interlocutor le cuesta expresar por considerar ntimo, personalsimo o secreto. Aplicacin: Introduce un silencio cuando tu interlocutor tenga la expectativa de que t digas algo para acompasar lo que l viene diciendo. Es decir, no digas nada, qudate callado. Aunque sea obvio lo que t podras decir en ese momento slo dilo mentalmente para ti. Acompaa un silencio con lenguaje corporal o gestual. Un gesto facial en el cual la expresividad de tu rostro denote: Y qu ms? es suficiente. Por ejemplo, levantar las cejas o asentir con la cabeza como seal de Contina resulta muy efectivo. Recomendacin: Una cosa es el manejo de los silencios y otra la parapsicologa teleptica, la cual no existe. Nadie puede leer el pensamiento de nadie como si fuese un texto pegado en la frente. No utilices esta tcnica para validar una intuicin o sospecha. Utilzala para escuchar sinceramente a tu interlocutor en su fondo.