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Anlisis de marcha
normal
INTRODUCCION.
La marcha humana es un proceso de locomocin en el que el cuerpo humano, en
posicin erguida, se mueve hacia delante, siendo su peso soportado alternativamente por
ambas piernas. Mientras el cuerpo se desplaza sobre la pierna de soporte, la otra pierna
se balancea hacia delante como preparacin para el siguiente apoyo.
Uno de los pies se encuentra siempre en el suelo y, en el perodo de transferencia de
peso del cuerpo de la pierna retrasada a la adelantada, existe un breve intervalo de
tiempo durante el cual ambos pies descansan sobre el suelo.
Al aumentar su velocidad el individuo, dichos perodos de apoyo bipodal se reducen
progresivamente, en relacin al ciclo de la marcha, hasta que el sujeto comienza a correr,
siendo entonces reemplazados por breves intervalos de tiempo en que ambos pies se
encuentran en el aire.
Durante los primeros aos de su infancia, el ser humano aprende a caminar de forma
natural, experimentando con su cuerpo hasta alcanzar un estilo propio. Pese al carcter
individual de este proceso, las semejanzas entre sujetos distintos son tales que puede
hablarse de un patrn caracterstico de la marcha humana normal, as como de las
modificaciones que dicho patrn experimenta debido a la influencia de diversos factores
intrnsecos o extrnsecos al sujeto; as como el aprendizaje de la misma en fases
sucesivas:
A los 8 meses, el nio se mantiene de pie unos instantes si le damos la mano.
A los 10 meses se coloca espontneamente de pie si se puede agarrar a algo.
A los 12 meses comienza a caminar con cierta ayuda.
A los 14-15 meses comienzan a caminar solos.
El conocimiento de la locomocin humana normal es la base del tratamiento sistemtico y
del manejo de la marcha patolgica, especialmente cuando se usan prtesis y ortesis.
La locomocin humana normal se ha descrito como una serie de movimientos alternantes,
rtmicos, de las extremidades y del tronco que determinan un desplazamiento hacia
delante del centro de gravedad. Ms especficamente, la locomocin humana normal
puede describirse enumerando algunas de sus caractersticas. Aunque existen pequeas
en la forma de la marcha de un individuo a otro, estas diferencias caen dentro de
pequeos lmites.
El ciclo de la marcha comienza cuando el pie contacta con el suelo y termina con el
siguiente contacto con el suelo del mismo pie. Los dos mayores componentes del ciclo de
la marcha son: la fase de apoyo y la fase de balanceo. Una pierna est en fase de apoyo
cuando est en contacto con el suelo y est en fase de balanceo cuando no contacta con
el suelo.
La longitud del paso completo es la distancia lineal entre los sucesivos puntos de
contacto del taln del mismo pie. Longitud del paso es la distancia lineal en el
plano de progresin entre los puntos de contacto de un pie y el otro pie.
Apoyo sencillo. Se refiere al perodo cuando slo una pierna est en contacto con
el suelo. El perodo de doble apoyo ocurre cuando ambos pies estn en contacto
con el suelo simultneamente. Para referencia del pie significa que por un corto
perodo de tiempo, la primera parte de la fase de apoyo y la ltima parte de la fase
de apoyo, el pie contralateral estar tambin en contacto con el suelo. La ausencia
de un perodo de doble apoyo distingue el correr del andar.
La cantidad relativa de tiempo gastado durante cada fase del ciclo de la marcha, a
una velocidad normal, es:
1. Fase de apoyo: 60% del ciclo
2. Fase de balanceo: 40% del ciclo
3. Doble apoyo: 20% del ciclo.
Con el aumento de la velocidad de la marcha hay un aumento relativo en el tiempo
gastado en la fase de balanceo, y con la disminucin de la velocidad una relativa
disminucin. La duracin del doble apoyo disminuye conforme aumenta la
velocidad de la marcha.
SUBDIVICION DE LA FASE DE APOYO
Hay cinco momentos que son tiles al subdividir la fase de apoyo: Contacto del
taln, apoyo plantar, apoyo medio, elevacin del taln y despegue del pie (heel
contact, foot flat, midstance point, heel off, toe off)
-
Desplazamiento lateral.
Cuando el peso se transfiere de una pierna a otra, hay una desviacin de la pelvis
y del tronco hacia el lado o extremidad en la que se apoya el peso del cuerpo. El
centro de gravedad, al tiempo que se desplaza hacia adelante no slo sufre un
movimiento rtmico hacia arriba y abajo, sino que tambin oscila de un lado a otro.
El desplazamiento total de este movimiento lateral es tambin aproximadamente
de 5 cm. El lmite de los movimientos laterales del centro de gravedad ocurre
cuando cada extremidad est en el apoyo medio y la lnea del centro de gravedad
es tambin en este caso, de curvas muy suaves.
c) Rotacin de la pelvis
Adems del descenso horizontal, la pelvis rota hacia adelante en el plano
horizontal, aproximadamente 8 grados en el lado de la fase de balanceo (4 grados
a cada lado de la lnea central). Esta caracterstica de la marcha normal permite
un paso ligeramente ms largo, sin bajar el centro de gravedad y reduciendo, por
tanto, el desplazamiento vertical total.
4. Tobillo:
a) Cinemtica.
El instante del contacto taln: los 3 dorsiflexores primarios del tobillo estn
activos, con el extensor largo de los dedos y el extensor largo del dedo
gordo, con mayor actividad que el tibial anterior.
A continuacin del contacto del taln: el grupo pre-tibial produce una
contraccin excntrica para suministrar suficiente fuerza para evitar que el
ante pi golpee contra el suelo cuando las fuerzas externas, debido a la
gravedad y a la inercia, llevan el pie a flexin plantar.
Despus de que la planta del pie est plana en el suelo: la tibia empieza a
rotar adelante sobre el pie fijo, los dorsiflexores estn esencialmente
inactivos y los msculos de la pantorrilla (gastronemio, soleo, tibial
posterior, flexor largo de los dedos y peroneo lateral largo) demuestran un
aumento gradual de su actividad. Para la mayor parte de ellos su actividad
continua aumentando por encima del punto de apoyo medio y sirve para
controlar la velocidad con que la tibia rota el pie fijo.
El sartorio y la cabeza corta del bceps, por ejemplo, cuando los dedos
pierden el contacto con la superficie y el tensor, tanto en esta fase como en
la parte media del impulso.
La contraccin de los isquiotibiales con una intensidad moderada durante la
extensin de la rodilla, como parte de la oscilacin y los glteos mayor y medio, se
contraen ligeramente al final del impulso; a su vez el glteo mayor sirve como
ayuda al equilibrio y como gua de desplazamiento hacia delante de la extremidad.
3. Rodilla: Los movimientos son la flexin en la primera mitad y extensin en
la segunda parte. Para ello los msculos que trabajan al igual que en la
flexin de la cadera hay una pequea oscilacin debida a los extensores del
cudriceps que se contraen ligeramente al final de esta fase, as como el
sartorio y los isquiotibiales que aumentan su actividad en la marcha rpida.
4. Tobillo y pie: Hay dorsiflexin (evita la flexin plantar) y trabajan el tibial
anterior, extensor largo de los dedos y del pulgar que se contraen al
comienzo de la fase de oscilacin y que disminuye durante la parte media
de esta fase. Al final de la misma este grupo de msculos se contraen otra
vez potentemente como preparacin del contacto del taln; los flexores
plantares estn completamente relajados durante toda la fase.
En el apoyo medio, la resultante de las fuerzas de reaccin del suelo pasa por
detrs de la articulacin de la cadera, produciendo un momento de extensin. La
magnitud de este momento de extensin contina aumentando hasta que se llega
a la fase de doble apoyo y el peso del cuerpo es trasladado, al menos
parcialmente, a la extremidad opuesta. Inmediatamente antes del doble apoyo, la
magnitud del momento de extensin actuando sobre la cadera de la extremidad
que soporta el cuerpo alcanza su mximo, y entonces disminuye rpidamente, una
vez que empieza la fase de doble apoyo.
2. Rodilla
- Inmediatamente despus del contacto del taln.
El taln empieza a empujar hacia adelante contra el suelo. El peso corporal
apoyado sobre la pierna empieza a aumentar rpidamente. La resultante de las
fuerzas verticales y anteriores pasa por detrs de la rodilla, produciendo un
momento de flexin de, aproximadamente, 10 ft.-lb.
- Entre el pie apoyado completamente y el apoyo medio. La magnitud de este
momento mecnico que flexiona la rodilla alcanza un valor mximo de,
aproximadamente, 30 ft.-lb.
En el apoyo medio.
La resultante de las fuerzas de reaccin del suelo, pasan detrs de la articulacin
de la rodilla y generan un momento de flexin
- Entre el apoyo medio y el despegue del taln.
Como el cuerpo se mueve hacia adelante sobre la pierna en que se apoya, la
fuerza resultante tambin se mueve hacia adelante, reduciendo la magnitud del
momento de flexin.
- En el despegue del taln.
Durante el despegue del suelo, el punto de reaccin entre el pie y el suelo pasa
enfrente de las articulaciones metatarso-falngicas.
En el momento en que la reaccin del suelo pasa enfrente de las articulaciones
metatarsofalngicas la rodilla empieza a flexionar y las fuerzas resultantes pasan
de nuevo detrs de la articulacin de la rodilla. La magnitud del momento de
flexin actuando en la rodilla, contina aumentando hasta alcanzar el apoyo doble
y el peso del cuerpo empieza a desplazarse a la extremidad opuesta, reduciendo
el momento de flexin de la rodilla.
3. Tobillo
- Contacto del taln.
Por un breve perodo de tiempo la resultante de las fuerzas de reaccin del suelo
est por delante de la articulacin del tobillo. De acuerdo con ello, un momento de
fuerza de pequea magnitud (1 Kg.) tiende a mover la articulacin del tobillo en
direccin a la dorsiflexin. Esta tendencia que no mueve la articulacin del tobillo,
se produce por descenso del taln al suelo en el momento de apoyo del taln.
La marcha del nio evoluciona de forma individual en cada nio hacia la Forma
adulta, pero, por norma general, el patrn adulto puede alcanzarse completamente
a los 7 aos de edad, a excepcin de las caractersticas propias de longitud de
paso, velocidad, etc, caractersticas determinadas por la estatura y que se
consigue alrededor de los 15 aos.
La marcha de los ancianos est condicionada por los cambios de la edad (prdida
de elasticidad, de masa muscular) y por las diversas patologas degenerativas
(osteoartritis). En general, la marcha del anciano sano es cauta, procurando un
mximo de estabilidad y seguridad como si caminasen permanentemente por
suelos resbaladizos o a oscuras. Estos cambios significativos empiezan a
producirse entre los 60 y 70 aos de edad, disminuyendo la longitud y velocidad
del paso, aumentando la anchura de apoyo para as facilitar el mantenimiento del
equilibrio durante la marcha.
Respecto a la influencia del calzado la principal es la que hace referencia al tacn.
La bipedestacin con tacones altos produce un aumento de la flexin plantar del
pie y de su rotacin externa, pudiendo haber una flexin plantar de 90 con un
tacn bajo (3,6 cm) hasta de 124 con un tacn alto (8 cms); dando lugar a una
flexin de rodilla que provoca que el centro de masa se desplace hacia delante.
Algunas mujeres aumentan la flexin en tobillos, rodilla y cadera para compensar
este desplazamiento, otras por razones anatmicas o patolgicas, lo que hacen es
aumentar la lordosis lumbar, lo que puede originar lumbalgias, adems de
alteraciones dolorosas del antepie. Sin embargo, el uso de tacn en la cintica de
la marcha puede ser beneficioso, e incluso necesario un tacn de 4-5 cms, ya que
hace que el peso soportado por el antepie aumente, y ayuda as a mejorar la
distribucin de cargas entre el antepie y el retropi.
compensado utilizando los extensores de cadera y los flexores plantares del pie,
colocando el pie apoyado en rotacin externa, inclinando el tronco hacia delante,
permitiendo al peso estabilizar la rodilla o empujando el muslo del miembro
afectado hacia atrs.
Parlisis de los isquiotibiales: Juegan un papel importante tras el apoyo del taln,
ayudando al glteo mayor en la extensin de la cadera. Su debilidad requiere
mayor esfuerzo por parte del glteo mayor para evitar la flexin de la cadera en
esta fase. Se recomienda caminar despacio, con pasos cortos.
En algunas alteraciones de la marcha es precio, a pesar de los mecanismos
compensadores, el uso de ayudas tcnicas.