UNIVERSIDAD AUTNOMA DE TAMAULIPAS

FACULTAD DE ENFERMERA DE TAMPICO

ENFERMERA EN SALUD MENTAL Y PSIQUIATRA

CUARTA UNIDAD
REACCIONES PSICOLGICAS A LA ANSIEDAD
ESTRS, ANSIEDAD Y TRASTORNOS
RELACIONADOS CON LA ANSIEDAD

Exigencias que requieren

afrontamiento o adaptacin

Estmulo o situacin que produce

malestar
Sndrome de adaptacin general
(teora de Selye)

se movilizan
las defensas corporales activndose
grandes cantidades de adrenalina y
de cortisona para la lucha o la
huda.
las respuestas
de adaptacin tratan de limitar los
daos producidos por el factor
estresante.

esto sucede
cuando falla el intento de
adaptacin del cuerpo.

Origen del estrs: procesos internos o

acontecimientos vitales externos
Motivar a la persona y poner a prueba
sus recursos de afrontamiento

Mas evidente en perodos de

transicin y cambio
Vulnerabilidad individual: factores
predisponentes: biolgicos,
psicolgicos y socioculturales

A mayor nmero de
acontecimientos vitales
estresantes mas probabilidad de
enfermedad fsica o dficit de
afrontamiento

Significado del factor estresante

Los recursos de afrontamiento de
que dispone el individuo

Sensacin de aprensin,
desasosiego, incertidumbre o
temor a consecuencia de una
amenaza real o percibida
Respuesta emocional
subjetiva al estrs

La ansiedad es una experiencia

universal
Al
el estado de alerta y la
capacitacin, la ansiedad aporta
energa
que
puede
ser
Puede ser
Se valora a partir de la conducta
y de las expresiones

Amenazas a la integridad biolgica

Amenazas al autoconcepto, a la
autoestima
Vulnerabilidad individual :
Edad, edo. de salud,
Gentica, experiencias
Sistemas de apoyo, No. factores
estresantes, madurez.

Persona de apoyo

Autodisciplina y perseverancia

Ventilar las emociones fuertes

Pensar en las diversas opciones y

usar tcnicas de resolucin de
problemas

Actividades fsicas y ejercicio

para liberar energa

Actividades que inducen a la

relajacin:
Escuchar msica,

Baos teraputicos

Meditacin

Visualizacin

Caractersticas comunes:

Sntomas de ansiedad, fsicos

y conductuales
Conductas de evitacin

Factores asociados:
Vulnerabilidad biolgica
Problema de autoestima
Tendencia a las creencias

Estrs menos tolerable

mecanismos de defensa

Excesiva dependencia

Ataques recurrentes e inesperados

seguidos, de por lo menos, un
mes de preocupacin constante
por sufrir otro ataque

Caractersticas:
Sensacin de volverse loco o sufrir
ataque al corazn
Sntomas fisiolgicos de lucha o
huda
Desorganizacin de la personalidad,
disminucin del campo perceptivo
Ansiedad anticipada que lleva a
evitar las situaciones que provocan
ansiedad.
Pelcula: analzate, Robert de Niro

Ansiedad generalizada y persistente

de al menos seis meses de duracin

Caractersticas:

Sensaciones crnicas y persistentes

de aprensin no asociadas a una
causa especfica
Sensacin de estar con los nervios
de punta
Sensacin crnica de inadecuacin,
dificultad para tomar decisiones.

Dificultad para concentrarse o

tendencia a quedar con la mente en
blanco
Trastornos del sueo
:
Obsesin: idea o impulso persistente
que no puede eliminarse de manera
consciente
Compulsin: deseo persistente e
incontrolable de realizar un acto
reiterada o ritualmente.

Caractersticas:

Obsesiones y compulsiones juntas

Conductas interfieren con las activ de

la vida diaria

Es consciente de la naturaleza irreal,

intrusa e inadecuada que tienen las
obsesiones y compulsiones (
egodistnicas )

Intentar resistirse a las conductas obs

comp genera ms ansiedad

Beneficio primario: aliviar la ansiedad

Miedo irracional a un objeto,

actividad o situacin especficos

Caractersticas:

El miedo irracional se acompaa

de una persistente evitacin del
objeto que provoca la respuesta
fbica
El individuo reconoce que el
miedo es irracional e
inadecuado pero se siente
impotente para controlarlo

Fobia simple: miedo a cosas

especficas

Fobia social: miedo a situaciones

sociales
Agorafobia: miedo a estar en un
lugar pblico

Pensamientos y sensaciones reiterados

relacionados a trauma

Caractersticas:

Agudo, retardado o crnico

Respuestas de sobresalto exageradas,
trastornos del sueo, culpa, pesadillas
y recuerdos de escenas retrospectivas,
clera con embotamiento de las dems
emociones
Frecuente consumo de alcohol y drogas
para tratar y aliviar los sntomas.

Grupo de cinco trastornos

caracterizados por alteraciones de la
identidad, de la memoria y de la
consciencia.

Caractersticas:

Disociacin o aislamiento,
mecanismo inconsciente que sirve
para separar la carga emocional de
las situaciones incmodas,
inaceptables o traumticas.

Trast poco frecuentes, sutiles, en mbitos no

psiquitricos.

Alteraciones del pensamiento,

Alteraciones de la temporalidad,
Sensacin de prdida de control y
fluctuaciones de la expresin emocional

Tipos:

Trastorno de Personalidad Mltiple: dos o mas

personalidades distintas en una persona;
consecuencia de abusos graves en la primera
infancia

Pelcula: Sybil

Fuga Psicgena: huda repentina e

inesperada con incapacidad para
recordar reas del propio pasado.

Amnesia psicgena: incapacidad repentina

para recordar importante
informacin personal.
Trastorno de despersonalizacin: se pierde o se
cambia la propia realidad.

Grados de Ansiedad y sus efectos:

Leve:

el estado de alerta,

Mejora el aprendizaje,

Mejora el manejo del estrs, la resolucin de

problemas se hace mxima.

Moderado:

Centrarse en las principales preocupaciones

Dificultad para permanecer atento y aprender

Falta de atencin selectiva;

Resolucin de problemas posible con ayuda; son

tiles las tcnicas de relajacin.

Intenso:

Incapacidad para centrarse y resolver

problemas

Pnico:

Incapacidad total para centrarse;

desintegracin de la capacidad de
afrontamiento

Valoracin:

Observar manifestaciones
fisiolgicas de ansiedad

Observar respuestas cognitivas

como: estrechamiento del
campo perceptivo, dificultad
para concentrarse, dificultad
para tomar decisiones.

Observar respuestas
conductuales :
Irritabilidad, clera, retirada,
inquietud, llanto, quejas de
mareo, nerviosismo y tensin,
alteraciones del sueo.
Analizar el empleo de
estrategias de afrontamiento y
mecanismos de defensa

No fumar

No cafena

Promover el sueo

Nmeros telefnicos para crisis

Facilitar expresin de sentimientos