Ejercicio 6

VARIACIONES DE CONCIENCIA Y LA PERCEPCIN

1. La tendencia a dormir, despertarse, beber, comer o secretar a intervalos regulares, se
denomina:
a)
b)
c)
d)

Biospans
Centrismo
Ritmos circadianos
Ritmos supraquiasmticos

2. Las investigaciones indican que EL SUEO MOR Y EL SUEO PROFUNDO pueden ser
los componentes ms importantes del sueo, ya que a los sujetos a los que se priva de este
tipo de sueo se vuelven irritables, ineficaces y fatigados.
a)
b)
c)
d)

El sueo hipnaggico
La mioclonia y el sueo MOR
El sueo MOR y el sueo profundo
La siesta

3. Segn Freud, el CONTENIDO LATENTE o significado verdadero de los sueos, muestra

conflictos y motivos ocultos de la mente inconsciente.
a)
b)
c)
d)

Contenido latente
Contenido manifiesto
Acontecimiento
Dolor

4. LA NARCOLEPSIA es un trastorno del sueo poco usual, en el que la persona se queda

sbitamente dormida mientras realiza actividades en estado de vigilia, como por ejemplo,
durante conversaciones con otras personas.
a)
b)
c)
d)

La apnea del sueo

El insomnio
La epilepsia
La narcolepsia

5. El estado 2 del sueo se caracteriza por ondas cerebrales ESPIGAS DE SUEO de voltaje
y frecuencia media.
a)
b)
c)
d)

Theta
Gamma
Alfa
Espigas de sueo

12

6. Los sueos ocurren principalmente en el estado o fase

a)
b)
c)
d)

1
2
REM
4

7. Cul de las siguientes afirmaciones es falsa?

a) El efecto rebote REM causa irritabilidad, fatiga y prdida de memoria.
b) El efecto rebote REM ocurre despus de la privacin del sueo.
c) Los intervalos REM son ms largos segn el nmero de horas en que se incremente
el sueo.
d) El sueo REM ocupa un 25 por ciento del total del tiempo que se emplea en dormir.
8.
CONCIENCIA es el trmino que se emplea para describir nuestra comprensin
tanto del mundo externo como del interno.
9. De manera contraria a la creencia popular, una gran actividad nerviosa se produce
durante el sueo. Cierto o falso?
CIERTO
10. En qu fase se producen los sueos?
Algunos investigadores sugieren que el sueo MOR es la etapa en que ms se suea,
aunque los sueos tambin tienen lugar durante el sueo no MOR.
11. Los

RITMOS CIRCADIANOS

son procesos orgnicos que ocurren en un ciclo diario.

12. La teora de Freud sobre LOS PENSAMIENTOS Y DESEOS inconscientes sostiene que
los individuos disfrazan los verdaderos deseos expresados en los sueos, debido a que
resultan amenazadores para su conciencia.
13. Relacione la teora sobre los sueos con su definicin
1. Teora del soar para sobrevivir
2. Teora del desaprendizaje
3. Teora de la activacin y la sntesis

(a)
(c)
(b)

a) Los sueos permiten que cierta informacin necesaria se reprocese mientras

dormimos.
b) La energa producida aleatoriamente al dormir estimula al cerebro, el cual entreteje
un relato con los recuerdos activados.
c) Los sueos se deshacen del exceso de informacin reunida durante el da.

13

14. Relacione el problema de sueo con su definicin

1. Insomnio
2. Narcolepsia
3. Apnea del sueo

(b)
(c)
(a)

a) Condicin que dificulta respirar mientras se duerme

b) Dificultad para dormir
c) Necesidad incontrolable de dormir durante el da
15. La

HIPNOSIS

es un estado de mayor susceptibilidad a las sugestiones de otros.

16. Un amigo le dice: Una vez escuch que una persona fue asesinada, pues se le
hipnotiz y durante el trance se le indic que saltara a las vas del metro! Podra ser
cierta semejante afirmacin? Explique su respuesta
La respuesta es NO. Porque la sugestin hipntica no puede obligar a la persona a hacer
algo tonto o vergonzoso (o peligroso) contra su voluntad.
17. La MEDITACIN es una tcnica aprendida para reenfocar la atencin con el fin de
producir un estado alterado de conciencia.
18. Leonor repite un solo sonido, conocido
meditacin trascendental.

COMO MANTRA

cuando practica la

19. La meditacin se puede aprender exclusivamente mediante la realizacin de

procedimientos que incluyen algn componente espiritual Cierto o falso?
FALSO
20. MEDITAR
consiste en alejar la conciencia de los pensamientos y sentimientos y
generar una sensacin de relajacin profunda.
a)
b)
c)
d)

Dormir
Despersonalizarse
Alucinar
Meditar

14