Qu es el miedo?

Aproximacin artstica al concepto de miedo

Tras aos de reflexin e introspeccin hemos llegado a construir nuestra
propia idea de qu es el miedo entendindolo, desde una perspectiva
epistemolgica, como un mecanismo de defensa, un instinto bsico y
ancestral que tenemos por nuestra condicin de animales que se manifiesta
con una respuesta refleja e innata de huida, o en algunos casos de
ausencia de respuesta (paralizacin), ante un estmulo considerado como
peligroso.
El hecho de considerarnos seres racionales hace que el miedo cobre una
dimensin ms compleja acorde al entorno cultural dnde nos
desarrollamos. As, en este entorno actual ausente de peligros fsicos, el
miedo surge ante una serie de condicionantes sociales y culturales que nos
limitan en muchas ocasiones en el desarrollo de nuestra actividad en
sociedad.
El miedo, desde nuestra experiencia ms personal, es un sentimiento
acompaado de una serie de reacciones fisiolgicas que se manifiestan ante
una situacin que consideramos pueda repercutirnos negativamente. De
este modo, no surge solo de situaciones de peligro fsico, sino tambin de
aquellas que por nuestra propia condicin consideramos peligrosas para
nuestra estabilidad psicosocial. As, podramos sentir miedo de poder recibir
una paliza o qu nos roben por la calle, o por simplemente enfrentarnos a
una entrevista para optar a un puesto de trabajo el cual ansiamos conseguir.
Ira intrnsecamente relacionado con sentimientos de inseguridad, de
preocupacin, incertidumbre que se suscite en nuestra percepcin de la
realidad, y en muchos casos de forma inconsciente, es decir, no sujeta a
ninguna racionalizacin.
Desde aqu nos gustara hacer una distincin entre miedo, el cual
consideramos un sentimiento negativo y limitante, y lo que podramos
llamar respeto, el cual surge del conocimiento y dominio de una
determinada situacin. Al igual que el miedo, la total ausencia del mismo
ante cualquier actividad, tampoco sera a nuestro parecer un aspecto til y
positivo, ms bien lo contrario, nos otorgara la condicin de temerarios o de
personas inconscientes de sus actos, los cuales podrn repercutir
negativamente en s mismos. El respeto sera un estadio ms avanzado del
miedo que surge del conocimiento, la indagacin, la experiencia, el
entrenamiento que nos alerta de las posibles consecuencias negativas de
una determinada situacin, para elaborar una respuesta o en consecuencia
actuar de forma satisfactoria, lo que acabar repercutiendo positivamente
en nosotros mismos.
El miedo lo manifestamos de distintas formas, dependiendo de nuestra
propia identidad u condicin personal, ya sea mediante nerviosismo,
inquietud, adems de por ciertas actitudes o comportamientos como

pudieran ser una conducta esquiva, personas inactivas, con una visin
negativa o pesimista de la realidad, pasotas carentes de inquietudes o
porque no decirlo personas drogodependientes, que buscan una puerta de
escape o un elemento que distorsione su realidad.
Creemos que el remido ms eficaz para repercutir estos sntomas asociados
al miedo, lo encontramos en nosotros mismos, en nuestra conciencia
centrada en el ahora, en el momento dado, en el ya. Tanto anquilosarnos
en el pasado o como elucubrar sobre el futuro, solo nos aleja del presente,
de la realidad, de la felicidad.