Tcnicas de estudio

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Las tcnicas de estudio o estrategias de estudio son distintas perspectivas aplicadas al

aprendizaje. Generalmente son crticas para alcanzar el xito en la escuela. 1 Hay una variedad
de tcnicas de estudio, que pueden enfocarse en el proceso de organizar, tomar y retener
nueva informacin, o superar exmenes. Estas tcnicas incluyenmnemotecnias, que ayudan a
la retencin de listas de informacin, y toma de notas efectiva.2
Es una manera formulada que de este modo y bajo esta denominacin, se integran y agrupan
tcnicas directamente implicadas en el propio proceso del estudio; tales como
laplanificacin de dicha actividad, el subrayado, el resumen, la elaboracin de esquemas, el
repaso, etc.; as como otras estrategias que tienen un carcter ms complementario, como
pueden ser la toma de apuntes o la realizacin de trabajos escolares.
En cuanto a la enseanza de estas tcnicas, tanto
la psicologa del aprendizaje (particularmente la concepcin "constructivista" procedente de
la psicologa cognitiva), como la prctica educativa, coinciden en considerar el modelado y
el moldeado docente como las estrategias didcticas ms idneas a la hora de promover un
aprendizaje eficaz y profundo de dichas estrategias.
Aunque frecuentemente se les deja al estudiante y a su red personal de soporte, se est
incrementando la enseanza de las tcnicas de estudio a nivel de la escuela
secundaria y universidad. Existe disponible un gran nmero de libros y sitios web, que
abarcan desde trabajos acerca de tcnicas especficas, tales como los libros de Tony
Buzan acerca de mapas mentales, hasta guas generales para un estudio exitoso.
Ms ampliamente, una tcnica que mejora la habilidad de una persona para estudiar y superar
exmenes puede ser denominada tcnica de estudio, y esto puede incluir tcnicas
de administracin del tiempo y motivacionales.
Las tcnicas de estudio son tcnicas discretas que pueden ser aprendidas, generalmente en
un perodo corto, y ser aplicadas a todos o casi todos los campos de estudio. En
consecuencia debe distingurseles de las que son especficas para un campo particular de
estudio, por ejemplo la msica o la tecnologa, y de habilidades inherentes al estudiante, tales
como aspectos de inteligencia y estilo de aprendizaje.
ndice
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1 Descripcin
2 Tipos de tcnicas de estudio
o

2.1 Factores importantes para una estrategia

2.2 Habilidades cognitivas y tcnicas de estudio

2.3 Tcnicas que conducen al conocimiento

2.4 Mtodos basados en la memorizacin: ensayo y aprendizaje mecnico

2.5 Mtodos basados en habilidades de comunicacin

2.6 Tarjetas didcticas

2.7 Mtodos basados en condensacin de informacin, sumarizacin y el uso de

palabras clave

2.8 Mtodos basados en imgenes visuales

2.9 Mtodos basados en acrnimos y nemotecnias

2.10 Mtodos basados en estrategias de exmenes

2.11 Comprensin de textos

2.11.1 Primera etapa: Lectura global

2.11.2 Segunda etapa: Lectura por prrafos

2.11.3 Tercera etapa: Representacin de lo ledo

2.11.4 Cuarta etapa: Memorizacin

2.11.5 Quinta etapa: Aplicacin

2.12 Otras tcnicas

3 Fuentes bibliogrficas

4 Referencias

5 Bibliografa

Descripcin[editar]
Con el nombre de tcnicas de estudio, se identifican una serie de estrategias y procedimientos
de carcter cognitivo y metacognitivo vinculados al aprendizaje.
De este modo y bajo esta denominacin, se agrupan tcnicas directamente implicadas en el
propio proceso del estudio; tales como la planificacin de dicha actividad, elsubrayado,
el resumen, la elaboracin de esquemas, etc; as como otras estrategias que tienen un
carcter ms complementario, como pueden ser la toma de apuntes o la realizacin
de trabajos escolares.
Todo ello, acompaado por una serie de estrategias metacognitivas (monitorizacin de la
ejecucin de la tarea) que en ellas estn presentes (de forma ms o menos consciente) en
todo este proceso del estudio: autocuestionamiento, uso de analogas, supervisin y
regulacin de la propia ejecucin, etc.
En cuanto a la enseanza de estas tcnicas, tanto
la psicologa del aprendizaje (particularmente la concepcin "constructivista" procedente de
la psicologa cognitiva), como la prctica educativa, coinciden en considerar el modelado y
el moldeado docente como las estrategias didcticas ms idneas a la hora de promover un
aprendizaje eficaz y profundo de dichas estrategias.

Tipos de tcnicas de estudio[editar]

Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje, la programacin
consiste de estrategias de aprendizaje de memoria, de resolucin de problemas, de eleccin y
toma de decisiones y, en definitiva, de autorregulacin. Esto har que se ample
extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento.

Factores importantes para una estrategia[editar]

Conocimientos previos.
Recursos personales.

Inters.

Objetivos del trabajo.

Caractersticas del contenido.

Tiempo.

Lugar.

Materiales.

Adecuacin a la demanda.

Planificacin.

Regulacin.

Evaluacin.

Repaso.

Habilidades cognitivas y tcnicas de estudio[editar]

Una tcnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en
cuenta diferentes factores que intervengan; se busca obtener una accin estratgica, eficaz y
adecuada. No hay tcnica de estudio perfecta; una tcnica es una herramienta concreta y,
antes de aplicarla, se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar.

Tcnicas que conducen al conocimiento[editar]

Tipos de observacin y tcnicas a aplicar:

Auto-observacin (sujeto y objeto se centran en uno mismo).

Observacin directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar natural de accin).
Observacin indirecta (se aprovechan las observaciones de otras personas o
registros).

Mtodos basados en la memorizacin: ensayo y aprendizaje

mecnico[editar]

Una de las estrategias ms bsicas para el aprendizaje de cualquier informacin es

simplemente repetirla una y otra vez. Incluye, por lo general, leer las notas o un libro de texto y
reescribir las primeras.

Mtodos basados en habilidades de comunicacin[editar]

Habilidades tales como leer, escuchar y visualizar. La debilidad del aprendizaje mecanizado es
que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo. Educadores comoJohn Dewey han
argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento crtico cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden. Esto puede hacerse durante la
asistencia a conferencias o cuando se leen libros.

Un estudiante estudia para su examen final usando el mtodo PQRST.

Un mtodo usado para enfocarse en la informacin clave cuando se estudia a partir de libros
es el mtodo PQRST.3 Este mtodo prioriza la informacin en una forma que se relaciona
directamente con la forma en que se pedira usar esta informacin en un examen.PQRST es
un acrnimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar), Question (preguntar,
cuestionar), Read (leer), Summary (resumir), Test (evaluar).4
1. Previsualizar: el estudiante observa el tema a aprender, revisa los ttulos principales o
los puntos en el slabo.
2. Preguntar: se formula las preguntas a responder, una vez ha estudiado el tema.
3. Leer: se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la
informacin que mejor se relaciona con las preguntas.
4. Resumir: el estudiante resume el tema, utiliza su propia metodologa para resumir la
informacin en el proceso: toma notas, elabora diagramas en red, diagramas de flujo,
diagramas etiquetados, nemotcnias, o incluso grabaciones de voz.
5. Evaluacin: el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de
cuestionamiento, con el mayor detalle posible; evita agregar preguntas que puedan
distraerle o le lleven a cambiar de tema.

Tarjetas didcticas[editar]
Las tarjetas didcticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas. Tienen numerosos usos
en la enseanza y el aprendizaje, pero pueden ser usadas tambin para revisin. Los
estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards, o tambin las ms
detalladas tarjetas indexadas - tarjetas diseadas para ser llenadas, que frecuentemente
tienen tamao A5, en las que se escriben resmenes cortos. Al ser discretas y separadas, las
tarjetas didcticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes,

permite tambin tomar slo un grupo de stas para revisarlas, o escoger aleatoriamente
algunas para autoevaluacin.

Mtodos basados en condensacin de informacin, sumarizacin y el uso

de palabras clave[editar]
Los mtodos de sumarizacin varan dependiendo del tema, pero deben involucrar la
condensacin de grandes cantidades de informacin provenientes de un curso o un libro, en
notas ms breves. Frecuentemente estas notas son condensadas ms an en hechos clave.

Diagramas de araa: El uso de diagramas de araa o mapas mentales puede ser una
forma efectiva de relacionar conceptos entre s. Pueden ser muy tiles para planificar
ensayos o respuestas ensayadas en exmenes. Estas herramientas pueden proveer un
resumen visual de un tema que conserva su estructura lgica, con lneas usadas para
mostrar cmo se relacionan las distintas partes entre s.

Mtodos basados en imgenes visuales[editar]

Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizaje visual, y se beneficiarn
enormemente en la toma de informacin de estudios que son principalmente verbales, y usan
tcnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacin en memoria.
Algunas tcnicas de memorizacin hacen uso de la memoria visual, por ejemplo el mtodo de
loci, un sistema de visualizacin de informacin clave en localizaciones fsicas reales, por
ejemplo alrededor de un dormitorio.
Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas. Pueden ser utilizadas para
unir toda la informacin, y proveer una reorganizacin prctica de lo que se ha aprendido, con
el fin de producir algo prctico y til. Tambin pueden ayudar a recordar la informacin
aprendida muy rpidamente, particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras
estudiaba la informacin. Las imgenes pueden ser transferidas a flash cards que son
herramientas de revisin de ltimo minuto muy efectivas, en vez de releer cualquier material
escrito.

Mtodos basados en acrnimos y nemotecnias[editar]

Un nemnico es un mtodo de organizar y memorizar informacin. Algunos usan acrnimos o
una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista ms larga de informacin.

Mtodos basados en estrategias de exmenes[editar]

El mtodo Black-Red-Green (desarrollado a travs del Royal Literary Fund) ayuda al
estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado,
tanto en exmenes como en ensayos.5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta
usando tres colores separados (o algn equivalente) BLAck, negro, se refiere a instrucciones
obligadas (ingls: blatant, asfixiante), por ejemplo algo que especficamente indica que debe
ser hecho; una directiva o una instruccin obvia. REd, rojo, es un Punto de REferencia o
informacin de ingreso REquerida de algn tipo, generalmente relacionada con definiciones,
trminos, autores citados, teora, etc. (a los que se refiere explcitamente o se implica
fuertemente).GREen, verde, relacionado con GREmlins, que son seales sutiles que puede
olvidarse fcilmente, o una luz verde que d una pista de cmo proceder, o dnde hacer un
nfasis en las respuestas [1].

Comprensin de textos[editar]
La mayora de los autores utilizan el trmino metodologa al hacer referencia a las distintas
fases y estrategias de diversa ndole puestas en juego al llevar a cabo una sesin de estudio;

puede utilizarse la expresin proceso para entender que dicha tarea se caracteriza
fundamentalmente por su carcter secuencial o procedimental.
En todo caso, un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad, as como sus
correspondientes tcnicas podra ser el siguiente:
Primera etapa: Lectura global[editar]
Objetivos:

Adquirir una idea general del contenido

Vincular el contenido a los saberes previos

Procedimientos:

Lectura rpida de ttulos y subttulos.

Segunda etapa: Lectura por prrafos[editar]

Objetivos:

Reconocimiento de palabras clave

Reconocimiento de ideas principales

Reconocimiento de ideas secundarias

Procedimientos:

Marcado de palabras clave

Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias

Subrayado estructural: realizacin de anotaciones marginales por prrafos

Tercera etapa: Representacin de lo ledo [editar]

Objetivos:

Asimilar significativamente el contenido

Procedimientos:

Elaboracin de resmenes textuales o sntesis

Elaboracin de esquemas grficos en donde se vinculan los principales conceptos
(Mapa Conceptual)
Reconocimiento de ideas terciarias.

Cuarta etapa: Memorizacin[editar]

Objetivos:

Incorporar significativamente los contenidos

Procedimientos:

Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como

soporte los elementos creados en la tercera etapa

Quinta etapa: Aplicacin[editar]

Objetivos:

Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes

Procedimientos:

El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones

concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes, se ampla y se profundiza lo ya
conocido.

Otras tcnicas[editar]
Ms all de la comprensin de textos lingsticos, las tcnicas de estudio implican habilidades
relacionadas con la capacidad de comprender, asimilar, relacionar y recordar otras formas
textuales. Actualmente, entre las tcnicas de estudio se incluyen aspectos como:

Bsqueda, seleccin y organizacin de la informacin disponible en una pgina web.

Interpretacin de imgenes en general, infografas, material fotogrfico y audiovisual.

Comprensin de mapas.

Comprensin de lo ledo (recitar).

Repaso espaciado.

Mnemotecnia
(Redirigido desde Nemotcnia)

La mnemotecnia o nemotecnia es una tcnica de memorizacin basada en la asociacin

mental de la informacin a memorizar con datos que ya sean parte de nuestra memoria. Esta
tcnica aprovecha la capacidad natural que tiene nuestro cerebro para recordar imgenes y
para prestarle ms atencin a los sucesos poco comunes o extraordinarios.
Si quisieramos aprender a memorizar de manera nemotecnica habra primero que aprender
las reglas con las que juega nuestro cerebro. As como las computadoras solo almacenan
informacin en nmeros binarios, nuestra memoria nemotecnica solo puede almacenar
imgenes asociadas de maneras extravagantes a algo que ya conocemos. Continuando con
la analoga, toda la informacin que introducimos en un ordenador, antes de ser almacenada
es llevada a cdigo binario, luego al ser necesitada es decodificada nuevamente y se muestra
en la pantalla. De manera similar para memorizar algo con tcnicas nemotecnicas, primero
hay que convertir los datos en imgenes para luego asociarlas o guardarlas en partes de
nuestra memoria que ya conocemos, luego cuando necesitemos recordar partiremos del lugar

donde dejamos la asociacin, recordaremos la asociacin hecha y la imagen que representa

el dato buscado, lo decodificaremos y habremos recordado lo que buscbamos.
El potencial y gran utilidad de este mtodo reside en que se vale de la forma natural en que
funciona nuestra mente, pues siempre asociamos de manera inconsciente nuestras memorias,
un recuerdo nos lleva a otro y ese a otro (este es es el mismo concepto detrs de los mapas
mentales), solo que con la nemotecnia lo haremos de manera consciente. La mayor parte del
trabajo la realiza el subconsciente, si la asociacin se hizo correctamente la podemos liberar
de nuestra mente consciente, no necesitamos repasarla mentalmente(no inmediatamente),
pues ya fue memorizada. Adems con el uso de los datos memorizados, pronto no
necesitaremos recordar las asociaciones de las que nos valimos para memorizar, porque ya
sern parte de nuestro acervo de conocimientos.

Tcnica para recordar los meses con 31 das (nudillos).

ndice
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o
o

1 Mtodos ms comunes
1.1 Casilleros mentales
1.2 Conversiones numricas

2 Tcnicas mixtas para palabras

3 Ejemplos de mnemotecnia

4 Vase tambin

5 Enlaces externos

Mtodos ms comunes[editar]
Casilleros mentales[editar]
Tener una lista de palabras perfectamente conocida y organizada en la mente que
asociaremos con las palabras que queremos memorizar. Cada palabra que queremos
memorizar se asociar con la palabra de nuestro casillero que coincide con esa posicin. De
esta manera se puede memorizar de forma rpida listados de palabras, que adems
podremos conocer el orden de lista.

Conversiones numricas[editar]
Esta tcnica es utilizada para memorizar nmeros. Se trata de convertir nmeros en
consonantes (Cada nmero tiene asociada un grupo de consonantes) y con estas
consonantes formar palabras aadiendo libremente vocales. Las palabras, al contrario que
pasa con los nmeros, son imaginables (es ms fcil recordar una palabra que un nmero).
Hay practicantes de la nemotecnia que prefieren hacer conversiones fijndose en la fontica

en vez de las consonantes, de esta forma la letra "C" cuando suena fuerte como en "Cola" le
corresponde un nmero diferente que cuando suena como en "Cielo".
Aqu van los ejemplos de cada nmero y su consonante que lo identifica:
1=T,D - 2=N, - 3=M - 4=C - 5=L,LL - 6=S,Z - 7=F,J - 8=G,H o bien sonido "Ch"- 9=P,V,B 0=R,RR
Entonces, si queremos memorizar el nmero 1572 reemplazamos cada nmero por su
consonante. 1=T 5=L 7=F 2=N. Ya tenemos las consonantes, ahora le agregamos las vocales
que nos parezca conveniente y formamos una palabra conocida. En este caso TeLFoNo.
Cada vez que necesitemos recordar el nmero 1572, nos acordaremos de un telfono y el
valor de cada consonante descifrando as el nmero .

Tcnicas mixtas para palabras[editar]

Existen algunas tcnicas mixtas utilizadas para recordar series de palabras inconexas. Estas
consisten en tres pasos normalmente:

Convertir en una imagen mental la palabra. Esta parte es un poco ms compleja en los
casos en que se trata de "cualidades" que cuando se trata de objetos concretos.
Exagerar en tamao la imagen. Por ejemplo en el caso de un caballo imaginar un
caballo gigante en relacin a su ambiente, incluso tomar una posicin dentro del cuadro y
visualizar las cosas como ms altas que uno (Que tengan que "mirar hacia arriba").
Crear una historia que enlace las palabras. Esta historia debe ser una historia burda,
sin mucha lgica, ya que de esta manera es ms fcil de recordar. Por ejemplo, si se
deben recordar las palabras palmera, man y auto, se puede crear la siguiente
historia: La palmera sali a caminar y tropez con un man que pasaba corriendo, por lo
que cay sobre el auto.

Independientemente de la tcnica que se utilice, es importante la imaginacin, ya que es

mucho ms fcil recordar algo que impresiona y sale de lo comn.

Ejemplos de mnemotecnia[editar]

Carlos Gardel. Anbal Troilo

Los nombres de dos conos del tango rioplatense sirven para recordar cmo se aparean las
bases: citosina (Carlos) con guanina (Gardel); adenina (Anbal) con timina (Troilo). Otra forma
es recordar: Agente de Trfico (Adenina - Timina), Agente Urbano (Adenina-Uracilo) y Guardia
Civil (Guanina - Citosina).

Frmula de clculo integral:

"Integracin por partes"

Un da vi una vaca sin cola vestida de uniforme.

Un da vi un velocirraptor sin cola vestido de uniforme.

Un da vi una vaca vestida de uniforme.

Un da vi un viejo sin bastn vestido de uniforme.

Un da vi una vaca volando desde beda.

Una vbora sin curvas vestida de uniforme.

Un da vi una vieja vestida de uniforme.

Una vieja va a la ducha (solo para el lado derecho de la igualdad)

Un da verde, un valiente soldadito vestido de uniforme

Ley de Ohm.

Victoria, reina de Inglaterra. V = RI (el voltaje igual a la resistencia por la intensidad).

Verbo ir. V = IR (el voltaje es igual a la intensidad por la resistencia).

Viva ! Independiente Rivadavia. V = IR .

Voy igual IR. V = IR.

soh-cah-toa

En trigonometra, el seno es la razn entre el cateto opuesto y la hipotenusa, el coseno es la

razn entre el cateto adyacente y la hipotenusa, y la tangente es la razn entre el
cateto opuesto y el adyacente.

Sor cartoa (la monja cartoa). Igual a la anterior reemplazando la hipotenusa por el
radio.

Lola Lola HiHi

Frmulas para el seno, el coseno, la tangente, la cotangente, la secante y la cosecante

escribiendo las slabas en orden en el numerador y en orden inversa en el denominador:
lola lola hihi
hihi lalo lalo
Entonces:

seno = lo/hi (lado opuesto sobre hipotenusa).

coseno = la/hi (lado adyacente sobre hipotenusa).

tangente = lo/la (lado opuesto sobre lado adyacente).

Completando la tabla:

cotangente = la/lo

secante = hi/la (hipotenusa sobre lado adyacente).

cosecante = hi/lo (hipotenusa sobre lado opuesto).

Relacin funciones trigonomtricas y lados de un tringulo rectngulo

Frmulas para el seno, el coseno, la tangente, la cotangente, la secante y la
cosecante escribiendo CO CA CO CA HIP HIP en una primera columna de arriba
hacia abajo, y CO CA CO CA HIP HIP en una segunda columna de abajo hacia arriba.
CO es cateto opuesto, CA es cateto adyacente, y HIP es la hipotenusa.

sin = CO / HIP
cos = CA / HIP

tan = CO / CA

cot = CA / CO

sec = HIP / CA

csc = HIP / CO

Suveco y vesuco

Estructura de las oraciones interrogativas en espaol e ingls: sujeto, verbo y

complemento (por ejemplo: Yo estoy feliz?) y verbo, sujeto y complemento (por
ejemplo: Estoy yo feliz?).

"Te Constru Una PIRAMIDe"

En biologa sirve para recordar que las bases

nitrogenadas timina y citosina, uracilo en el caso del ARN son las pirimidas.

"AGua Purita"

Sirve para recordar las bases nitrogenadas "Puricas", la Adenina y la Guanina.

"Todos sin tacos"

Sirve para memorizar los cuadrantes, en los que seno, coseno y tangente son
positivos. Se empieza en el cuadrante (+,+) y se avanza en sentido contrario a las
agujas del reloj: Todos, Sin (seno), ta (tangente), cos (coseno).

Ecuacin de estado del gas ideal: PV = nRT (presin por volumen igual a nmero
de moles por la constante universal de los gases ideales por la temperatura
termodinmica).
Papa Ven en TREn (antiguo eslogan de Renfe)
Policia Vial = ReTN
Por Venezuela ni Rmulo trabaja
Pancho Villa no regres a Torren
Patos Volando igual al nmero de ratones trotando
El PaVo ni rabo tiene
PaVo = RaTn
Pavos = Nmero de Ratas
Pedro de Valdivia = No Toma Ron

Para recordar las fases de la divisin celular:

"PROMETo a ANA TELefonear"

"Paulina Mato A Thala"

Promteme Ana que telo vas a comer.

PROmet METer a ANA en el TELO (eufemismo argentino para albergue

transitorio)

Una conocida rivalidad de cantantes mexicanas para recordar las fases de

la mitosis celular.: Paulina con P de profase; Mat con M de metafase; A de anafase y
Talia con T detelofase.

EVoCaCin

Para recordar los 4 tipos de alteraciones del pensamiento (psicopatologa):

1. Estructura
2. Velocidad
3. Contenido
4. Control

Para recordar los primeros 86 smbolos de la tabla peridica de los elementos

(qumica):

Hola Hermano,
Li Berate BusCaNdO la Forma Neutral,

Nadie iMagina Al Siguiente PaSo aClarAr:

KiloCal eScaTima a VelCroMan, la Fe Con Nivel Curar,

AZnar Gana GemAs, Se Broncea el Kril en el mar.

SoRban ASrael Y el Zar, BuNbury la Moto-keTchup cRuzar, letra Rho

en Pdf Agendar, abCds Integrar, podemos en BoSnia atiSbar
o Telas Igneas Xerografiar.

FraCs resBaLan por uHf en TaiWan, los ReOs Irrumpen, no aPto para Auspiciar,
Hegel o HiTler, Pobre BiPolar as no te AtendeRn.

Para aprender los primeros elementos del grupo 1: ancHeLiNa K. Rba Cs en Francia
(Angelina K. roba cesio en Francia).
Para aprender desde el elemento 13 al 17: AlSi PSClAro (as pues claro).
Para aprender desde el elemento 9 al 5: Fundacin ONCe B (Fundacin ONCE B).
De acuerdo con la configuracin electrnica de Mller, existen unos niveles de energa
que van del No. 1 al 7, y unos subniveles que son S de sharp, P de principal, D de
difude y F de fundamental. Para recordar los subvienes de energa en la configuracin
electrnica de cualquier tomo (Qumica). s, p, d, f Soy Primo De Fabiola

Mtodo de loci
El mtodo de loci, tambin denominado palacio de los recuerdos, es un
mtodo mnemotcnico que se utiliza para entrenar la memoria humana. El mtodo loci
consiste en crear un itinerario compuesto de hasta cien lugares en un entorno familiar.
Imaginativamente se forman secuencias de objetos, sitios y particularmente estancias de un
"palacio mental". Estos objetos se irn asociando con aquello que se desea recordar: la lista
de la compra, las gestiones por hacer, las llamadas de telfono, etc.
Se recuerdan mejor los objetos cuanto ms integrados visualmente estn con los "loci" (en
latn, lugares o localizaciones), sin que se produzcan distorsiones o falsos recuerdos por ms
que el mtodo se utilice muchas veces.

En televisin[editar]

Sherlock Holmes (Benedict Cumberbatch) en Sherlock (serie de televisin) utiliza

repetidamente este mtodo para poder obtener informacin casi al instante.
Patrick Jane (Simon Baker) habla de este mtodo en varios episodios de El Mentalista.
Hannibal Lecter, interpretado por Anthony Hopkins en la pelcula "El silencio de los
corderos."

Viaje o Mtodo de Loci. Gua rpida

Por Luis2 comentarios

Idea: Asociar las cosas a recordar a los hitos (puntos de referencia) de un viaje o una ruta
como la de tu casa a la estacin de tren, a la parada de autobs; del trabajo a casa; del
colegio al gimnasio;
Cmo:

Elementos:

Viaje conocido en el que existen puntos de referencia (hitos). Escoge un

recorrido que conozcas muy bien, algo que hagas todos los das. Por ejemplo:
Viaje de casa a la estacin de tren. Hitos:
1.

aparcamiento,

2.

columpios,

3.

rotonda,

4.

comisara,

5.

estacin.

Como se trata de una ruta elegida por ti, este punto te resulta muy fcil.

Conceptos a recordar en un orden dado. Por ejemplo:

1.

Perro,

2.

Gato,

3.

Vaca,

4.

Len,

5.

Pjaro carpintero.

Enlaza los hitos a los conceptos a recordar. Para ello utiliza humor, exageracin,
cantidad, tamao, movimiento,

Ejemplo:
1.

Perro Aparcamiento: Cuando sales de casa y voy al Aparcamiento ves que

un Perrobulldog est orinando en una de las ruedas de tu coche (moto o bicicleta).
Encima, no le puedes decir nada porque si se enfada conmigo, te muerde y la cosa se
podra complicar ms. No en vano a estos perros los llaman perro toro.

2.

Gato Columpios: Al acercarte a los Columpios, te imaginas a un Gato afilndose

las uas en los ellos, que son de metal, haciendo un ruido insoportable.

3.

Vaca Rotonda: En medio de la Rotonda han puesto a modo de monumento

una Vacaenorme de color rosa.

4.

Len Comisara: Al pasar por la Comisara, hay un Len haciendo guardia que me
da los buenos das con un rugido ensordecedor.

5.

Pjaro carpintero Estacin: Una vez en la Estacin, en lugar de una persona

comprobando los billetes de tren, hay un Pjaro carpintero que, a todos los que
intentan pasar sin haber comprado el billete, les da picotazos en la coronilla.

Variaciones: Cambia la ruta, introduce nuevos puntos de referencia (hitos), hazla ms larga.
Aplicaciones: Listas de cualquier tamao.
Caractersticas:

Con orden (el que marcan los hitos)

Muy potente (cuantos ms hitos, ms conceptos puedes meter en el viaje)

Acceso a cualquier elemento en orden secuencial hacia adelante, hacia atrs y desde
cualquier punto dentro de la lista. Vamos, que puedes recuperar cualquier elemento
de la lista en cualquier orden y empezando desde atrs, si quieres

Diagrama de araa del artculo

Tcnicas de Estudio
El Mtodo de estudio

El mtodo de estudio que

utilicemos a la hora de
estudiar tiene una
importancia decisiva ya
que los contenidos o
materias que vayamos a
estudiar por s solos no
provocan un estudio
eficaz

Organizacin y planificacin

Es necesario disponer de
una planificacin del
estudio en la que estn
comprendidos los
contenidos de las
distintas asignaturas,
repartidos
convenientemente, con
arreglo a una distribucin
del tiempo bien pensada.

Lectura
Lectura comprensiva
A la hora de enfrentarnos
a un texto debemos dar
una serie de pasos
Pre-lectura o lectura
exploratoria: que
consiste en hacer una
primera lectura rpida
para enterarnos de qu
se trata.

Que debo hacer cuando

leo?
Centra la atencin en lo
que ests leyendo, sin
interrumpir la lectura con
preocupaciones ajenas al
libro.
Ten Constancia. El trabajo
intelectual requiere
repeticin, insistencia.

El subrayado
El resumen
Qu es subrayar?
Por qu es conveniente
subrayar?
Qu debemos subrayar?
Cmo detectamos las
ideas ms importantes
para subrayar?
Cmo se debe
subrayar?

El esquema

Es la expresin grfica
del subrayado que
contiene de forma
sintetizada las ideas

El ltimo paso para

completar el xito de
nuestro mtodo de
estudio es el resumen.
Pues bien, el siguiente
paso consiste,
sencillamente, en realizar
una breve redaccin que
recoja las ideas
principales del texto pero
utilizando nuestro propio
vocabulario.

Tcnicas para desarrollar la

Tcnicas de Estudio
Las tcnicas de estudio se
estn convirtiendo en uno
de los conceptos ms
importantes en el mundo
estudiantil. Despus de ver
todo el fracaso escolar que
se est cosechando en los
centros educativos, a los
estudiantes os queda la
opcin de mejorar vuestro
rendimiento con normas,
trucos, tcnicas o recetas
de estudio que puedan
mejorar claramente los
resultados. Las tcnicas de
estudio son un conjunto de
herramientas,
fundamentalmente lgicas,
que ayudan a mejorar el
rendimiento y facilitan el
proceso de memorizacin y
estudio.
Mentalzate
Ante todo es fundamental la
mentalizacin de "tener que
estudiar". Si partimos de la
base de que no queremos
estudiar el resto sobra. Pero
es evidente que ante la
situacin social la
preparacin concienzuda
para nuestro futuro laboral
es algo clave. La
organizacin a la hora de
comenzar un ao escolar es
fundamental.
El estudio diario, siento
decirlo, es casi obligatorio.
No consiste en estar delante
de los libros dos o tres
horas todos los das.

memoria
principales, las ideas
secundarias y los
detalles del texto.

Reglas mnemotcnicas

Os presentamos algunas
tcnicas para evitar que
se olviden las cosas
aprendidas: Las reglas
mnemotcnicas.

Cmo preparar un
examen?
Cmo puedes mejorar
la preparacin de los
exmenes?
Trabajar diariamente
para asegurarte de que
entiendes la materia.
Preguntar en clase
cuando sea necesario.

Atencin-concentracin

La atencin es el proceso
a travs del cul
seleccionamos algn
estmulo de nuestro
ambiente, es decir, nos
centramos en un
estmulo de entre todos
los que hay a nuestro
alrededor e ignoramos
todos los dems.

Si quieres potenciar tu
capacidad de memorizar
te aconsejo ests atento a
lo siguiente:
Mejora la percepcin
defectuosa: intenta que
en el aprendizaje
intervengan todos los
sentidos consiguiendo la
mxima atencin y
concentracin.

Realizar un trabajo por

escrito

Para la correcta
elaboracin de un tema
por escrito es preciso dar
los siguientes pasos:
Seleccionar bien el tema
sobre el que se desea
trabajar.
Recopilar el material
necesario relacionado con
el tema: notas, artculos,
bibliografa, material
grfico....

Tcnicas de relajacin

Es muy aconsejable para

alumnos nerviosos y
preocupados. Se
recomienda practicar cada
da una o dos sesiones de
relajacin de diez o
quince minutos
aproximadamente.

Consiste en ver nuestras

propias necesidades,
analizar en que campos o
temas tenemos ms
problemas, cuales son las
prioridades inmediatas
(exmenes, y trabajos,
presentaciones, etc.), y a
partir de ah
confeccionarnos un horario
de "trabajo" diario. S, digo
bien, "trabajo" ya que
debemos concienciarnos
que el estudio, hasta llegar
al perodo laboral social, es
nuestro verdadero trabajo y
lo debemos ver, o por lo
menos intentar, como algo
inherente a nosotros
mismos que va a facilitar,
con toda seguridad, nuestra
posterior vida laboral.