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Marco terico
Inteligencia Emocional
El trmino emocin puede ser entendido desde diferentes perspectivas
tericas, como la biologa, la neurologa, la antropologa, la sociologa, entre
otras; es decir, no es posesin exclusiva de un solo punto de vista como el
psicolgico.
Etimolgicamente la palabra emocin viene de la expresin emotio que
significa moverse; y su raz es motio, que vendra a ser movimiento, motor.
Por consiguiente, la emocin es una especie de motor que hace que nos
movamos, que actuemos (Lpez, 2010).
En el ao 2010, Prsico indica que las emociones conforman un dispositivo de
alarma que se activa en el interior, cada que se acerca un riesgo o cuando es de
importancia solucionar una situacin crtica. Ante este tipo de situaciones, la
emocin, como un sistema de defensa, se apodera del control y decide acciones
que son realizadas de forma impulsiva; en este tipo de decisiones no participa la
voluntad y mucho menos la razn. Un ejemplo de ello, es cuando las personas se
sobresaltan, y de una manera violenta se apartan del objeto que dio origen al
susto y por esa reaccin el organismo sufre una serie de cambios como el
aceleramiento del ritmo cardiaco, respiratorio o la coloracin del rostro
mostrndose plido. Lo anteriormente mencionado es una respuesta automtica,
sucede incluso antes de ser conscientes del susto que se tuvo.
De forma particular, ante otros aspectos de la psiquis del hombre, las
emociones escasamente se han modificado en el paso de miles de aos de
evolucin, por ello cada vez que estas se presentan lo hacen de la misma manera
que se originaban en nuestros ms lejanos antepasados. Por medio del uso de
pautas ticas como los Diez Mandamientos o el Cdigo de Hammurabi, el hombre
pudo aprender a controlarlas y limitarlas en cierta forma. Por ejemplo si una
persona de forma violenta agrede a otra, este ltimo no necesita exactamente
abalanzarse sobre la otra y lastimarlo o peor an darle muerte; sino que se opta
por otros mecanismos como enjuiciar a la otra persona. Recalcando que para
esto se debe dominar en primer lugar a la ira, este impulso que lleva a la pelea de
forma inmediata.
Antunes (2000) seala que en la actualidad la investigacin sobre la
inteligencia le da un importante papel al conocimiento de uno mismo y a la
sensibilidad frente a otros a lo que Gardner denomin inteligencia intrapersonal o
interpersonal.
El concepto anteriormente mencionado sufri cambios, definindose al final
como inteligencia emocional cuyo origen se dio en 1990 por dos psiclogos
norteamericanos: el Dr. Solovey y el Dr. Jhon Mayer, de la universidad New
Hampshire. Cabe resaltar que uno de los precursores fue el psiclogo Edward
Thorndike en el ao 1920, considerndola parte de la inteligencia social, adems
de puntualizarla como la habilidad para comprender, dirigir y actuar sabiamente
en las relaciones humanas.
Por otro lado, la inteligencia emocional est relacionada con la manera de
verse a uno mismo y percibir nuestras limitaciones y potencialidades. A partir de
esta idea se le puede catalogar como inteligencia de la autoestima, y cuando esta
se desarrolla adecuadamente, las personas son optimistas por el autoconcepto
que manejan de s mismas, siendo este una imagen dirigida hacia la certeza de la
individualidad y de la satisfaccin permanente de que se perciban nicas y en
proceso de construccin.
En el ao de 1995, Goleman public su libro Inteligencia Emocional donde
segn l este tipo de inteligencia est relacionada con un grupo de habilidades
que se sustentan en la capacidad de reconocer los sentimientos propios y ajenos
para que sean guas del pensamiento y la accin, como la facultad de
automotivarse, superar decepciones, etc. Adems agrega que estas clases de
habilidades son interdependientes y se usa en diferentes niveles segn el tipo de
trabajo que se lleve a cabo (Lynn, 2000).
Aunque
no
se
pueda
elegir
emociones
ni
fcilmente
equipo.
Posteriormente, en base a investigaciones, Goleman ha planteado un nuevo
modelo que presenta cuatro factores bsicos en la inteligencia emocional:
habilidades
intrapersonales,
habilidades
interpersonales,
b Asertividad (AS).c
factores:
a Empata (EM).- habilidad de percatarse, entender y considerar los
sentimientos de los dems.
b Relaciones interpersonales (RI).- habilidad de entablar y mantener
relaciones mutuas satisfactorias que son caracterizadas por una
c
(objetivo).
Flexibilidad (FL).- habilidad en donde se realiza un ajuste adecuado de
nuestras
emociones,
pensamientos
conductas
en
diferentes
circunstancias.
Componentes del manejo del estrs (CME) .- los componentes que lo rene
son:
Componentes del estado de nimo (CAG).- esta rea integra las siguientes
unidades:
a Felicidad (FE).- sentirse satisfecho con la vida y as disfrutar de s
mismo y de otros, expresando sentimientos positivos.
b Optimismo (OP).- habilidad para ver aspectos positivos de la vida y
manejar una buena actitud a pesar de las adversidades.
agregando
que
saben
gestionar
mejor
sus
problemas
trmino
vulnerabilidad.
Despus,
surge
la
tendencia
opuesta:
la
Tener humor: reflejar una actitud positiva ante lo absurdo y el dolor. En otras
palabras significa ser una persona optimista.
Tener creatividad: compromete que en medio del caos se debe crear orden,
belleza y fines. Ello se puede evidenciar en lo ldico para la superacin de la
soledad y el miedo, la rabia y la desesperanza. Guarda relacin con la
bsqueda de la originalidad.
alimenticios, etc.
bandas
juveniles,
embarazos,
etc.);
esto
ltimo
que
son
por personas de su
alrededor.
Asimismo, cabe mencionar que algunos factores de riesgo se distinguen en
estructurales y no estructurales:
a Factores estructurales: engloban el contexto social, el nivel socio econmico,
la mala calidad de enseanza por parte de los docentes, la presencia del
consumo de alcohol o drogas por parte de los miembros de la familia, los
Insight: posee pretensiones por saber y conocer, lo que a los resilientes les
ayudan a alcanzar situaciones, que no deducan antes de esta etapa.
mbito didico: implica establecer buenas relaciones con los padres y tener
un adulto que cumpla funciones como un tutor (tos, abuelos, etc.).
Afectividad: capacidad
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