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Maria Ins Marino e Walkyria Giusti Dambry

CORPO E
AYURVEDA

Fundamentos ayurvdicos para terapias


manuais e de movimento

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corpo e ayurveda
Fundamentos ayurvdicos para terapias manuais e de movimento
Copyright 2012 by Maria Ins Marino e Walkyria Giusti Dambry
Direitos desta edio reservados por Summus Editorial

Editora executiva: Soraia Bini Cury


Editora assistente: Salete Del Guerra
Capa: Alberto Mateus
Projeto grfico e diagramao: Crayon Editorial
Ilustraes: Letcia de Morais Aquino (Captulos 2, 3, 5, 7, 8)
e Waldir Giusti (Captulo 6)
Impresso: Sumago Grfica Editorial

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Impresso no Brasil

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SUMRIO
Prefcio 11
C ap tulo 1 Pensar ayurvdico 13
Introduo 14
Pensar ayurvdico 15

Princpios da ayurveda 17
Os cinco elementos 20
Os cinco elementos e os cinco sentidos 22
Os cinco elementos e o corpo 24
Doshas 25
Prakriti e vikriti 29
C ap tulo 2

C ap tulo 3

Ayurveda e sade 33

Agni e ama 34
Malas 35
Dhatus Os sete tecidos 36
Dhatus 37
Dor 40
Doshas sinais, sintomas e patologias mais frequentes 41
 nlise diagnstica pelo corpo segundo
A
os fundamentos da ayurveda 43
Caractersticas dshicas na estrutura corporal 46
Os doshas e seus desequilbrios estruturais no corpo 47
Anlise diagnstica pelo corpo 48
Anlise do comportamento postural 52
Anlise da atitude corporal 55
C ap tulo 4

C ap tulo 5

Fundamentos da terapia corporal segundo a ayurveda 59

Fscia 60
Pele 61

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Terapia manual 64
Aromaterapia e ayurveda 68
Cores e sons na ayurveda 73
C ap tulo 6 Marmaterapia 77
Os marmas e os chacras 79
Prana 80
Os marmas e os cinco elementos 81
Classificao dos marmas 82
Os marmas e os doshas 83
leos e aromas na marmaterapia 85
Os pontos marma 86

A tcnica da massagem ayurvdica 113


Indicaes e cuidados na massagem ayurvdica 114
Reaes e efeitos da massagem ayurvdica 115
Preparao para a massagem ayurvdica 115
Roteiro para massagem ayurvdica 117
Roteiro das manipulaes e manobras 118
Roteiro da tcnica 120
C ap tulo 7

Ayurveda para a sade 163


Reestruturao do gesto e da postura 164
Exerccio teraputico e os doshas 165
Estilo de vida 167
Prticas do bem viver para todos os doshas 168
Prticas do bem viver para cada dosha 173
C ap tulo 8

C ap tulo 9

Casos clnicos 179

Caso 1 180
Caso 2 180
Caso 3 181
Caso 4 183
Caso 5 185
Referncias bibliogrficas 187

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P refcio

Corpo e ayurveda um livro sobre os preceitos da medicina tra


dicional indiana, analisados por Maria Ins Marino e Walkyria Giusti
Dambry e aplicados a tcnicas de tratamento do corpo e da postura.
Com base nos cinco elementos da natureza inseridos nos trs tipos
constitucionais dos doshas vata, pitta e kapha que esto relacionados
aos cinco sentidos, como tato, audio e linguagem, paladar e olfato, e
s diferentes formas de expresso do ser humano, como querer, pensar
e sentir, respectivamente , podemse identificar perfis de comporta
mentos e de posturas corporais.
O leitor, ento, levado a entender o processo de digesto e meta
bolismo (agni), que permite um bom aporte aos tecidos (dhatus), e a
eliminao das secrees e excrementos (mala), que, se no for feita de
maneira adequada, acumula resduos (ama). Aprende, alm disso, a re
conhecer e a manusear os pontos marma, que so usados para o trata
mento do desequilbrio dos doshas.
As autoras abordam, em detalhe, a readequao postural de cada
tipo de dosha e a tcnica de massagem ayurvdica ideal que deve ser
utilizada para cada caso.
Recomendo a leitura cuidadosa do livro, que deve ser consultado
sempre que necessrio, pois uma nova abordagem do olhar e reconhe
cimento de formas de expresso e, principalmente, de tratamentos cor
porais baseados na totalidade dos indivduos.
Boa leitura!
Gisele Maria Marino Totaro
Mdica dermatologista e antroposfica

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CAPTU LO

PENSAR AYURVDICO

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C O R P O E AY U RV E D A

I N TRO D U O

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Nas ltimas dcadas, as teraputicas de sade tm se voltado para


mtodos e tcnicas holsticas e globais que tratam o indivduo como um
todo, reconhecendo que o corpo humano indissocivel e funciona
como um mecanismo conjunto.
Hoje, as terapias corporais abarcam questes muito mais abrangentes
dentro de um tratamento corporal do que h algum tempo. Com as diversas
tcnicas globalistas, os terapeutas agora tm nas mos recursos variados
para alcanar resultados de tratamento cada vez mais efetivos e duradouros,
recursos estes que buscam a origem de processos de desorganizao corpo
ral que levam instalao de quadros lgicos e/ou limitaes articulares.
Os terapeutas esto cada vez mais interessados em buscar conheci
mentos que colaborem para a soluo de detalhes, dentro da rotina te
raputica. Por isso, devem compreender com largueza de saberes o
complexo funcionamento do corpo humano e a maneira como ele se
expressa. Certamente, essa a chave para que o profissional se aperfei
oe e se diferencie dos demais .
A fim de atender a tais necessidades foi desenvolvido um trabalho
indito baseado nos fundamentos da ayurveda e no profundo conheci
mento da viso globalista de tratamento corporal. Esse conhecimento,
associado larga experincia profissional, possibilitou a criao de uma
rica ferramenta de anlise do indivduo no seu aspecto fsico e compor
tamental, que est apresentada neste livro.
O sistema diagnstico do corpo desenvolvido aqui envolve a anli
se do comportamento postural e da atitude corporal tanto do ponto de vis
ta esttico como do dinmico. Tal sistema engloba desde a observao
precisa e detalhada da dinmica do gesto at a leitura da marcha sob o
ponto de vista dshico.
Esse novo conceito de sistema diagnstico, associado ao reconheci
mento das adaptaes s fases da vida, heranas genticas e fatores am
bientais, conduz a um novo conceito de sade. Dessa forma, as tera
puticas corporais e manuais se tornam um recurso rico e essencial para
a obteno de resultados cada vez melhores.

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C a p t u lo 1

Pensar ayurvdico

P E N SAR AY U RV D I CO
Os tratamentos corporais muitas vezes so longos, a frequncia
regular e o toque manual se constitui em sua ferramenta bsica. Esse
toque d o tom de intimidade ao tratamento, o que demanda responsa
bilidade extra do profissional, que precisa ter preparo e suporte devido
ao contato to prximo com o indivduo.
O toque manual empregado vai alm dos limites fsicos, chegando
ao contato com a expresso corporal de questes profundas da mente e
da emoo do cliente. Esse toque deve ser, portanto, uma forma impor
tante de leitura de aspectos sutis, que envolvem a representao de uma
imagem postural.
Uma vez que se conhece como acontecem os mecanismos corpo
rais, podese ter uma abordagem teraputica mais incisiva em relao
ao indivduo, criando uma linguagem comum entre terapeuta e cliente.
Para que essa linguagem possa surgir, preciso que se desenvolva
uma leitura especfica, uma maneira prpria de raciocinar sobre os dados
que coletamos rotineiramente, o que chamamos de pensar ayurvdico.
Essa linha de anlise proporciona uma riqueza de informaes e
possibilita ao terapeuta direcionar seu tratamento; mas, por outro lado,
obrigao a buscar solues teraputicas mltiplas, o que o torna um ge
neralista com especializaes e no um especialista em uma s tcnica
ou mtodo. No possvel tratar todos com uma nica medida.
Tomandose como exemplo o tratamento de uma lombalgia, inde
pendentemente da tcnica aplicada, em tese existem bons recursos para
solucionla. Porm, muitas vezes, ela pode ser resistente ao tratamen
to, envolvendo mais retraes persistentes, ou apresentar muitas recidi
vas, mesmo tendo oferecido um bom trabalho de cadeias musculares.
Num quadro de dor articular, talvez a crioterapia alivie o sintoma
lgico em um cliente e intensifique o quadro em outro.
O que caracteriza tais reaes exatamente a diferena indiscutvel
entre um indivduo e outro a diferena que faz diferena.

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