ASERTIVIDAD

Suele definirse como un comportamiento comunicacional en el cual la persona

no agrede ni se somete a la voluntad de otras personas, sino que manifiesta
sus convicciones y defiende sus derechos. Es tambin una forma de expresin
consciente, congruente, directa y equilibrada, cuya finalidad es comunicar
nuestras ideas y sentimientos o defender nuestros legtimos derechos sin la
intencin de herir o perjudicar, actuando desde un estado interior de
autoconfianza, en lugar de la emocionalidad limitante tpica de la ansiedad, la
culpa o la rabia. Contar con un criterio propio dentro de la sociedad es
indispensable para comunicarnos de una mejor manera.

BENEFICIOS
Mejorar la autoestima al expresarse de manera honesta y directa.
Obtener confianza experimentando el xito derivado de ser firme.
Defender sus derechos cuando sea necesario.

EJEMPLO
Mujer: "Paco, podras ir a recoger a los nios al colegio?, tengo aun que
preparar la leccin para maana y creo no medar tiempo."
Marido: "Los siento Mara, pero acabo de volver del trabajo y estoy muy
cansado, ve tu."
Mujer: "Se que ests muy cansado, normal porque te esfuerzas mucho en tu
trabajo. Tu jefe debera de darse cuenta de eso y no cargarte con tantas tareas.
Pero te pido el favor de que recojas los nios, ya que tengo que hacer este
trabajo para maana. Luego podremos descansar."
FACTORES QUE INHIBEN LA CONDUCTA ASERTIVA
La confianza y la autoestima son los factores mas predominantes en la
asertividad, es decir si no hay confianza o autoestima no puede haber
asertividad, puesto que para demostrar nuestros derechos a travs de la
conducta asertiva se necesita la confianza en nuestras propias creencias,
habilidades y metas; as como respetarnos a nosotros mismo y creer que
somos capaces de hacer lo que nos proponemos.
La confianza a su vez depende de nuestra formacin social desde muy
pequeos, se nos ensea a creer en algo, y se nos inculcan nuestros ideales y
creencias, si desde la infancia aprendemos a confiar en nosotros, la asertividad
se ira reforzando con el tiempo, as como la autoestima

Falta de carcter
No tener metas ni objetivos
Falta de confianza en nuestras habilidades
Depender siempre de otros
No tener fuerza para expresar nuestros derechos
No aceptar que nos podemos equivocar
Falta de creencias e ideologas
Poca astucia para afrontar los retos.
Ajustar nuestro carcter al de los dems, solo para ser aceptados

DISCIPLINA POSITIVA
Por disciplina positiva se entiende la doctrina o la enseanza que ayuda a
entender la conducta inadecuada de los nios, promueve actitudes positivas
hacia los nios y les ensea a tener buena conducta, responsabilidad y
destrezas interpersonales por medio del uso de los principios de generosidad,
estmulo y respeto mutuo. La disciplina positiva brinda a los padres las
herramientas para guiar a sus nios en forma positiva y efectiva.