PROYECTO DE VIDA

LIC. WILSON VEGA COTRINA

 Todos anhelamos con conseguir algo

en la vida.
Sin embargo, todos cuentan con un
proyecto de vida?.
Respuesta que dista mucho de la
simple idea de tener un sueo o un
anhelo.
La posibilidad de realizar un sueo es lo que hace que la
vida sea interesante.

PROYECTO DE VIDA: Elementos

1. Ideal

2. Autodiagnstico

3. Acciones

Actividad : Ventana de Johari

Qu es lo que yo si
conozco de m y los dems
tambin conocen de m?

Qu es lo que yo no
conozco de m y los dems
si conocen?

Qu es lo que yo si
conozco de m y los dems
no conocen de m?

Qu es lo que yo no
conozco de mi y los dems
tampoco conocen de mi?

Te conoces?
Sabes en qu eres bueno?

Conoces

cules son tus lmites?

Qu haces con facilidad?

Qu podemos hacer para conocer
nuestras habilidades y debilidades?

Es una
FODA

-Fortaleza
-Oportunidad
-Debilidad
-Amenaza

EVALUACIN PERSONAL
Que considera

ASPECTOS

INTRNSECOS

EXTRNSECOS

FORTALEZAS

OPORTUNIDADES

DEBILIDADES

AMENAZAS

EXTERNOS

INTERNOS

ANLISIS FODA SIMPLE

ANLISIS FODA MIXTO INTERNO

Complete este cuadro

2a
10

2a
10

ANLISIS FODA MIXTO EXTERNO

Complete este cuadro

Factores de
exploracin

Pareja

Familia

Estudio

Trabajo

Amigos

Oportunidades

2a
10

Amenazas

2 a 10

Actividad: Mi Epitafio
Imagine su propia tumba si falleciese:
Qu tipo de hij@ te gustara haber sido?
Qu te gustara que se dijera de ti despus de
muerto?
Qu clase de compaera te hubiera gustado
ser?
Qu tipo de profesional te hubiera gustado ser?
Qu tipo de padre de familia te hubiera gustado
ser?
Qu aportes te hubiera gustado haber hecho?
Cmo te hubiera gustado influir en las personas
que estuvieron a tu alrededor?
Qu te gustara que dijeran sobre tu vida
afectiva?

Qu haces aqu y ahora?

Qu acciones debo realizar en mi vida ?
Qu rea de mi vida he descuidado?
Qu he dejado pendiente?

Qu estoy haciendo en mi vida diaria para lograr mi

meta?

Proyecto de vida: ELEMENTOS

1. Ideal

2. Autodiagnstico

3. Acciones

MISIN
A corto plazo

-ACADEMICA
- AFECTIVA
- SOCIAL
- ETICA
- FISICA

PLANIFICACIN

-ESPIRITUAL
-CULTURAL
-LABORAL
-FAMILIAR

Conjunto de

para las cuales se debe

Planificar el tiempo

ACTIVIDADES

TAREAS

considerando actividades

En funcin
IMPORTANTES

URGENTES

IDEAL PROPUESTO

Es el rol personal que impulsa a un sujeto a conducir la propia vida

en la situacin actual.

Mediante el cumplimiento de objetivos a corto plazo.

Se debe incluir procesos de mejora continua individuales a fin de

obtener resultados en el presente

LA MISIN DEBER
INCLUIR TODOS LOS ROLES
Individuo
Estudiante de la universidad
Estudiante de ingles
Amig@
Espos@
Trabajador
Enamorad@
Hij@
Responsable confirmacin
Entre otros

 En mis estudios ser perseverante y responsable para

terminarlos, desarrollar una nueva habilidad por cada ao,
identificar que dificultades acadmicas tengo, para trabajar en
ellas; buscar siempre los medios y lugares para aprender y
perfeccionarme como profesional; mi familia ser prioridad,
para considerarme exitoso buscar mantener una
comunicacin muy fluida con ellos. Cuando me relacione con
los dems escuchar a ambas partes antes de juzgar, solicitar
ayuda siempre que sea necesario, mantendr una actitud
positiva con buen humor en todas las situaciones y tratar a
todos como mis iguales; en lo personal planificar mis
actividades con tiempo, estar abierto a encontrar respuestas
creativas, constructivas y correctivas de mis errores, a la vez
me dar tiempo para evaluar como se desarrolla mi vida. Por
ltimo cuidare mi cuerpo alimentndome bien

Administracin de tiempo
Para construir la misin personal es necesario saber administrar el tiempo

Cuadrantes del tiempo

Actividades IMPORTANTES.

Actividades URGENTES

Son las que contribuyen

al logro de sus objetivos,
visin, misin y valores.

Son actividades que

requieren atencin
inmediata
Covey (2004)

Hbito 3 Administracin de tiempo

Consecuencias de cada uno de los cuadrantes

I ADRENALNICO

II

-Estrs
- Agotamiento
- Administracin de crisis

-Visin
- Equilibrio
- Disciplina
- Control
- Pocas crisis

III

IV

VIVE PARA OTROS

-Concentracin en los plazos cortos

-Carcter de camalen, atento a
otros
-No tiene metas y planes
- Siente que no tiene control
-Relaciones muy frgiles o rotas

PLANIFICADO

DESORDENADO

- Total irresponsabilidad
- Sentimimiento de poco control
sobre su vida

IMPORTANCIA DEL PROYECTO DE VIDA

Actuar con sentido de previsin

Explotacin realista de los propios recursos.

Orientar las decisiones y acciones.
Mejora de la autoestima.
Genera un compromiso con la visin de futuro.
Conciencia de la propia individualidad..
Construir el futuro con mayor solidez

Descubrir el sentido de la vida

SENDEROS PARA EL XITO

La frmula para alcanzar el anhelado xito
no existe.
Pero todo esfuerzo depende
exclusivamente de la voluntad del
estudiante.
Para lograr este contenido, primero se
debe ser consciente de los hbitos
vinculados con el inicio o duracin de una
tarea.

DESHGASE DEL HBITO DE POSPONER LAS

COSAS

Ahora, no; mejor maana.

Estoy muy cansado.
Qu aburrido!
No tengo ganas.
Estas impresiones son tpicas para
aplazar las tareas y dejarlas para
despus.

APROVECHE SU PODER PERSONAL

Las personas que tienen control interno
creen que tienen el poder para dar
verdaderos e importantes cambios en
sus vidas.
Las que dejan influenciar por un control
externo piensan que no tienen ningn
poder y, lo que es peor, que su vida
est determinada por los dems.

PIENSE DE MANERA POSITIVA

Si no se logra la meta en una simple
tarea como llegar temprano a una
reunin, se debe a que no se proyect
al mximo el poder mental y,
seguramente, a que no se planific
adecuadamente las estrategias para
lograr la meta.

VIVA EL PRESENTE
Si se vive arrepentido del pasado o
temiendo el futuro, no podr disfrutar el
presente.
Es importante buscar estrategias que le
permitan vivir el momento.
La preparacin y planificacin son
importantes, pero el propsito de la
verdadera planificacin es liberar a la
persona para que viva el presente.

FELICIDAD COMO PROYECTO

PERSONAL

La felicidad es la aspiracin ms
compleja y la ms arriesgada del
hombre, hacia la que apuntan todos
sus esfuerzos; aun en las situaciones
ms adversas, difciles y complejas,
pues esa ser su objetivo, su meta.

FELICIDAD COMO PROYECTO

PERSONAL

Se concreta en dos segmentos:

1.Haberse encontrado a s mismo, es
decir, tener una personalidad con cierta
solidez, en la que uno se encuentra a
gusto.
2.Tener un proyecto de vida.

CARACTERSTICAS DEL PROYECTO DE

VIDA
1.

Debe ser personal, el mismo individuo lo

disea, por tanto es su protagonista.
2. La voluntad es decisiva para ejecutar
todo este diseo.
3. Implica tres rasgos complementarios:
Contenido.
Direccin.
Unidad.

CARACTERSTICAS DEL PROYECTO DE

VIDA
4.

Esfuerzo suficiente para que se

desarrolle.
5. El orden, la constancia y la voluntad son
el motor de este tipo de proyectos.
6. Trabajar con voluntad, as se tendr una
mayor resistencia para no
desmoronarse ante la adversidad.

DIEZ JUSTIFICACIONES
PARA REALIZAR LA
PLANIFICACIN PERSONAL

DECISIN PERSONAL
Cada persona es arquitecta de su
propio destino, pues no recibe la vida
realizada sino que la crea a todo lo
largo de toda su existencia.

RESPONSABILIDAD INDIVIDUAL

Planear la propia vida ofrece la

oportunidad de convertirse en una
persona plenamente
individualizada.

RESPONSABILIDAD SOCIAL

La vida constituye una

irrenunciable e impostergable
responsabilidad personal y social.

RESPETO A M MISMO

Ser persona humana es elegir

serlo con amor hacia uno mismo y
los dems.
Esforzarse al mximo es tambin
una expresin de respeto hacia s
mismo.

VELOCIDAD DE CAMBIO

La persona vive en un mundo que

es cada vez ms interdependiente
y globalizado por la velocidad del
desarrollo tecnolgico que
constantemente lanza nuevos y
mayores desafos.

AFIRMACIN DE S MISMO

Dirigir la vida es trazar el rumbo

correcto hasta convertirla en lo
que se anhela llegar a ser.

OPORTUNIDAD DE REALIZACIN

La oportunidad de realizacin se
encuentra aqu y despus podra
no haber otra oportunidad.
Est es la mejor poca para vivir.

MOTIVACIN DE LOGRO

Planear la vida es tambin una

manera inteligente y creativa de
autoafirmacin en el mundo.

VISIN DE FUTURO

La visin de futuro debe

comprometer emocionalmente a
la persona, de tal manera que ella
cuente con el poder de actuar y
seguir sus propios sueos.

PROYECTO DE VIDA

La vida de la persona es un
proyecto de vida y que
corresponde desarrollar con
plenitud.

GRACIAS