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Tu Tens o Controlo?

Higiene Mental Viver da Tua Paixo By Bea Gabriel / June 26, 2015
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Achas que tens controlo suficiente sobre a tua vida para a mudar em 5 minutos?
No Inverno de 2012, ao chegarmos a nossa casa em Londres depois de uma semana em Portugal, o nosso colega de casa disse-nos que o namorado do nosso senhorio tinha sido
apunhalado numa perna porta de nossa casa. O rasto de sangue ainda se via desde a entrada de casa at casa de banho. Estas coisas comeavam a ser demasiado recorrentes na
zona onde viviamos. Pouco tempo antes j tinham morrido 2 pessoas ao p da nossa rua, havia sempre pancadaria em alguma esquina durante a noite, praticamente todos os
nossos amigos j tinham sido assaltados ou j se viram no meio de alguma confuso.
Onde ns estavamos na nossa vida no era onde imaginamos que estariamos quando fomos viver em Londres. O nosso tempo, a nossa sade, a nossa vida mesmo, parecia estar a
passar-nos frente, completamente fora de controlo.
Agora que voltamos para Portugal e superamos as difculdades que viviamos l, olhando para trs, reformulamos o nosso pensamento em muitos nveis, e reformulamos
como vivemos as nossas vidas, os nossos sonhos, e os nossos relacionamentos.

Vamos fazer um pequeno teste


1. Deixo-te umas perguntas, s quais tu respondes sim ou no, dependendo se estas se relacionam contigo.
2. Depois pe prova as solues que te deixamos.
3. Comenta abaixo deste artigo. Fala-nos acerca das mudanas que elas provocaram em ti ou no teu estilo de vida, d dicas que no tenhamos mencionado, e claro, faz as
perguntas que quiseres.
Aqui vai

..
1. Escolheste o caminho mais fcil possvel?
Na vida podes ter tudo, ser tudo, fazer tudo o que quiseres. Claro que no fcil, por isso no fiques espera que as coisas te caiam do cu, que passes de mal-sucedido a bemsucedido de um segundo para o outro. Tens de fazer por isso.
Algumas pessoas tm talento, outras garra e determinao, e a maior parte das vezes o segundo grupo que tem sucesso durante mais tempo.
A sociedade de hoje d demasiada importncia s solues rpidas, a cultura do j, como tomar comprimidos para perder peso e esperar que funcione, em vez de se focar a
comer bem e fazer exercicio.

Se trabalhares pelo teu objectivo no precisas de esperar que funcione.

Se acreditas em algo com todo o corao, mas no fizeres nada para que se concretize, no chegas l.
Se no acreditares, mas trabalhares com toda a fora, se calhar chegas l, mas no ficas l muito tempo.
Se acreditares com todo o corao, e trabalhares com toda a fora, vais ter uma vida que nunca sonhaste.

Por isso, no limites a altura dos teus sonhos porque achas que vai ser demasiado dificil. Esquece esse sentimento e lembra-te do que tu mereces.
Li h um tempo que Agora sempre a melhor altura para sair da casca e mostrar ao mundo quem tu s e do que s feito. Comea onde ests, usa o que tens, faz o que
puderes, e d o teu melhor.

2. S fazes o que fazes porque te sentes seguro?


Nunca deixes que o medo decida o teu futuro. No podes crescer a no ser que estejas disposto a mudar, adaptar, a sair da zona de conforto.
impossivel cresceres a no ser que expandas os teus limites e tornes o assustador e desconfortvel em conhecido e confortvel. E, assim que te sentes confortvel,
altura de te expandires um pouco mais.

As circunstncias que ests a criar tua volta, a pessoa em que te ests a tornar, a mentalidade que ests a cultivar vo aproximar-te do teu sonho.
impossvel dizer quanto tempo vais estar a criar as circunstncias suficientes para teres o teu sonho, mas esse jogo o que d significado vida.

E se falhares vrias vezes, lembra-te que sucesso s se atinge com a aprendizagem de multiplos falhanos.
A tua pior tentativa sempre 100% melhor do que da pessoa que nem sequer tenta.

Para pr em perspetivaDepois

de ver um vdeo, a Ti Alice (73 anos) atingiu os $1000 por dia e top em recrutamento SEM fazer telefonemas! SEM experincia na

Internet!
No s Homem no s nada, se no fizeres MUITO MELHOR. V o mesmo vdeo aqui.
E se ela nem tivesse tentado?

3. S consegues ver obstculos tua frente?


A nica diferena entre um obstculo e uma oportunidade a forma como olhas para eles. Olha para os positivos e no te agarres aos negativos. Como Einstein disse, No meio
de dificuldade est oportunidade.

Quando olhares para as tuas circunstncias, no vejas problemas, mas sim uma montanha de oportunidades para crescer, situaes em que podes mesmo fazer a diferena e onde
podes atingir novas alturas, levando a nova realidade do que possvel contigo.
Se conseguires isto, vais ser uma mquina que transforma dor em grandeza.

4. J comeaste muitos projectos mas raramente os acabas?


S podes avaliar o que acabaste, no o que comeaste.

Como que vais adaptar, crescer, mudar, se ests parado?


Sim, por vezes vais tropear. A tens a oportunidade de aprender e adaptar o teu plano para chegares onde queres mais depressa.

Tens de manter esta mentalidade durante a tua viajem porque, garanto, vais ser posto prova e a, se no fizeres o que tem de ser feito, vais falhar mesmo.

Porque a nica forma de falhano que existe desistncia.


5. Ests a trabalhar muito sem grandes progressos?
Para atingir o sucesso que queres, precisas de focar a tua ateno nas coisas certas, da forma certa. Todos os dias somos bombardeados com todo o tipo de coisas que nos chamam a
ateno, por uma razo ou outra.

Notcias, publicidades, novos filmes ou sries ou msica, novos cuchichos sobre celebridades ou sobre os vizinhos, tudo nossa volta pode ser uma distrao, se ns deixarmos.

Como seres humanos, temos tempo limitado e energia limitada, por isso, muito importante gastares esses recursos de forma eficaz.
Tens de estar totalmente focado no trabalho certo, em vez de fazer coisas inconsequentes bem. No confundas ser ocupado com ser produtivo.

6. As decises que dizes que fizeste, realmente foram feitas por outras pessoas?
Tens de viver a tua vida tua maneira, ponto final. Cada um de ns tem uma chama no nosso corao por algo que nos faz sentir vivos, o nosso dever encontr-la, guard-la e
faz-la crescer.
Pra de te preocupar tanto com o que os outros querem para ti, e comea a realmente viver por ti mesmo.

Descobre o teu amor, paixes, talentos e no te escondas atrs das decises dos outros. A vida tua, tu tens de a experienciar.
Acredita que a vida que tens a fazer algo que mexe contigo, melhor do que vida que terias sentado a desejar que as coisas acontecessem.

Pe o p no cho, toma as rdeas e nunca pres.

7. No tens tempo para te ligares a outros de forma significativa?


Aqui vai uma pequena histria:
Numa sala de aula, em cima da secretria, o professor tinha colocado um jarro, pedras grandes, pedrinhas pequenas, areia e um copo de gua. Ele encheu o jarro com as pedras
grandes e perguntou se o jarro estava cheio, ao que os aluos responderam que sim.
Depois agarrou nas pedras pequenas e enfiou-as nos espaos entre as pedras maiores e perguntou e agora, est cheio?, ao que os alunos riram e disseram que agora, sim,
estava cheio.
Depois pegou na areia e despejou-a para dentro do jarro e esta enfiou-se delicadamente nos espacinhos que restavam. E agora, est cheio? Novamente os alunos riram e o
prefessor disse
Este jarro representa o vosso tempo. As pedras grandes representam o tempo que passam com as vossas prioridades, as pequenas o tempo que passam com segundas prioridades
e a areia para coisas menos importantes.
Ento um aluno perguntou E o copo de gua? Dito isto o professor, pegou no copo e despejou a gua para dentro do jarro. Esta entranhou-se pelo menio das pedrinhas,
deixou-se absorver pela areia, e ele disse Ainda bem que algum estava a prestar ateno. A gua simplesmente demonstra que, por muito ocupado que estejas, h sempre tempo
para ir beber um copo com os amigos.

Nunca estejas to ocupado que no tens tempo para ser amvel e ligares-te s pessoas.
As vidas mais felizes esto ligadas a relaes de qualidade, por isso, se ests muito ocupado para partilhar umas risadas ocasionais com algum, ests demasiado
ocupado.

No deixes que uma viso stressante do futuro te ofusque a alegria de onde ests agora e com quem ests. Levanta a cabea agora e aprecia os que esto ao teu lado.

A nica forma de subir com um corao cheio de gratido.


8. Vs-te no meio de um circulo de dramas na tua vida?
escusado dizer que dramas no aparecem na tua vida vindos do nada, s tu que os crias, ou os convidas ou os associas a pessoas que os trazem. No deixes que negatividade, dio
e drama te impeam de seres o melhor que podes ser.

S um exemplo.
No fales mal a quem te fale mal, ignora as travessuras tolas e foca-te em amabilidade. Usa a tua voz para inspirar, encorajar, educar, espalhar a cultura de paz e
compreenso, expressa-te e comunica com as melhores intenses de paz e amor. A algum que insista em hostilidade e drama, transmite amor e segue o teu caminho.
Artigo Relacionado: Pensamento positivo + Aco positiva = Resultados positivos

Por vezes pessoas falam de ti porque te invejam ou porque o que ests a fazer est a criar um impacto. Deixa-as. Afectaste a vida delas, no deixes que elas afectem a tua.
Se tens crticos porque ests a fazer a diferena, se fosses indiferente ningum falava de ti.

Por isso no te deixes desviar do teu caminho por algum que no est no seu.

Agora, respira fundo e sorri.


Embora nada seja garantido na vida, podes sempre escolher o que fazer do momento presente e torn-lo em algo positivo e produtivo.

Artigo Relacionado: Os Sentimentos Chave do Sucesso e do Fracasso


Desde Londres at agora, a nica coisa que mudou em ns foi a nossa mentalidade e as aes que essa mentalidade nos levava a ter, e agora somos livres. E a nica
diferena entre onde ests agora e onde queres estar o que ests a fazer no presente, e estas aes podem conduzir-te instantaneamente pelo caminho certo.
Tu tens o controlo.

O que fazes neste momento o mais importante, porque o presente o volante da tua vida.
A partir deste momento, tudo muda se tu quiseres.

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Bea Gabriel
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