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30/06/2015

TireoiditedeHashimototemsoluo!

Por onde comear com a Tireoidite de Hashimoto?


Link para o artigo original: http://www.thyroidpharmacist.com/1/post/2013/09/wheredoistartwith
hashimotos.html
"POR ONDE COMEAR COM O HASHIMOTO?
Ao longo das minhas pesquisas, eu descobri que o Hashimoto pode atingir mais do que apenas a tireide.
A maioria dos pacientes com Hashimoto e hipotireoidismo ter refluxo cido, deficincias de nutrientes,
anemia, intestino permevel, alergias alimentares e insuficincia adrenal. Sintomas de digesto e absoro
debilitadas, ansiedade, fadiga crnica e alergias a componentes qumicos ou ambientais tambm podem ser
notados.
A Tireoidite de Hashimoto uma condio complicada, com muitas camadas que precisam ser desvendadas.
Enquanto a medicina tradicional apenas olha para cada sistema do corpo como uma categoria separada, e s
est preocupada com a habilidade da tireide de produzir hormnios tireoideanos, o Hashimoto mais do
que apenas hipotireoidismo.
Eu levei trs anos para descobrir as intervenes no estilo de vida para a Tireoidite de Hashimoto e o
hipotireoidismo.
COMO VOC PODE ENCONTRAR A CAUSA RAIZ DA SUA CONDIO?
Voc tem que esmiar (DIG AT IT).
{explicao sobre o significado da sigla "dig at it" em portugsaquino blog}

Comece com as modificaes mais simples, removendo gatilhos, e, em seguida, reparando os outros sistemas
defeituosos para restabelecer o equilbrio, permitindo que o corpo se reconstrua. Voc ir cavar o porqu de
seu sistema imunolgico estar desequilibrado em primeiro lugar e isso vai dizer a voc como comear a
finalmente sentirse melhor, reduzir seus anticorpos tireoideanos e at mesmo fazer com que sua condio
entre em remisso.
Voc vai ter que criar sua prpria linha do tempo da sade. Olhe para trs, para seu histrico geral, to l
atrs quanto voc conseguir se lembrar. Procure por infeces, perodos de stress severo, uso de medicaes
(especialmente antibiticos, anticidos e contraceptivos orais), acidentes e exposio a toxinas. Esses so
eventos que podem ter contribudo para [que voc desenvolvesse] a tireoidite de Hashimoto. Uma vez que o
faa, voc ir saber que tipos de mudanas precisa implementar para fazer com que voc sintase melhor.
SEIS PASSOS PARA QUEBRAR O CICLO VICIOSO NO HASHIMOTO
Passo 1: Diagnstico correto
Receber o diagnstico correto o primeiro passo para ter sua vida de volta. Nosso objetivo ajudar voc a
entender seu diagnstico e as implicaes associadas com a tireoidite autoimune, de modo que voc possa
estar habilitado para reagir efetivamente.
Passo 2: Administrao da medicao
Hormnios tireoideanos afetam cada rgo, tecido e clula no corpo. A administrao adequada ir permitir
que voc se recupere dos efeitos do hipotireoidismo, dandolhe energia, vitalidade e suporte para continuar
trabalhando em otimizar sua sade.
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Passo 3: Farmacologia alimentar


Otimizar sua sade comea com a comida. Descobrir quais alimentos te nutrem e quais te fazem mal a
coisa mais importante que voc pode aprender em sua jornada da sade.
Passo 4: Equilibrando suas adrenais
As adrenais so glndulas que secretam nossos hormnios do stress. O stress excessivo desliga a habilidade do
corpo de se curar e causa estragos em nossos hormnios. Quando voc cuidar das suas adrenais, seu corpo ir
recompenslo.
Passo 5: Curando seu intestino
Seu intestino o lar do seu sistema imunolgico. Quando voc cura e equilibra sua funo intestinal, seu
sistema imunolgico tambm se recupera. Hipcrates dizia: "Todas as doenas comeam no intestino".
Passo 6:Removendo toxinas
As toxinas podem disparar uma doena autoimune. Reduzir a carga de toxinas permite que o corpo se cure.
IMPLEMENTANDO MUDANAS
Saber o que voc precisa fazer uma pea importante do quebracabea; implementar uma outra grande
pea. Algumas vezes, as coisas parecem esmagadoras quando uma multiplicidade de sistemas parecem estar
quebrados. Eu no tinha certeza do que deveria fazer logo que iniciei minha jornada da sade, e eu recebo
as mesmas perguntas de muitos de vocs... "Tantas mudanas a fazer, tantos sintomas, por onde eu comeo?"
Encontre seu ritmo. Isso uma maratona, no uma corrida [de velocidade]. Provavelmente voc levou muitos
anos para ficar com a sade do jeito que est atualmente e ir levar mais algum tempo para endireitar seu
organismo. Eu aprendi recentemente que naturopatas dizem que leva em torno de 1 a 2 meses de
recuperao para cada ms que uma pessoa esteve doente. Isso me parece estar correto.
Intervenes no estilo de vida funcionam, mas no to rapidamente quanto medicaes. por isso que eu
sempre recomendo otimizar seus medicamentos como um primeiro passo depois de receber o diagnstico
correto.
Atravs de muita tentativa e erro, eu descobri que essa ordem em particular a que melhor funciona para
organizar sua vida. Por exemplo, algumas pessoas foram levadas a fazer uma desentoxicao como primeiro
passo, tendo em vista que elas tinham muitos sintomas de toxicidade no organismo, contudo, quando a
funo intestinal est prejudicada, as abordagens baseadas na desentoxicao no funcionam to bem. Ns
frequentemente descobrimos que endireitar a dieta ir aliviar muitos dos sintomas de toxicidade. Desta
forma, em termos de mudana de estilo de vida, ns comeamos com a comida. Eu sei que parece
assustador, mas d uma chance.

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