PLAN DE PROYECTO DE INTERVENCIN COMUNITARIA 2015-II

I.

DATOS GENERALES:
Universidad Inca Garcilaso de la Vega Facultad de Psicologa

II.

TEMA:
ESTRS

III.

FECHAS DE REALIZACIN:
Fechas
Sesiones
1
2
3
4

IV.

Jueves
02-07-2015

Jueves
09-07-2015

Jueves
23-07-2015

X
X
X
X

AREA DE TRABAJO:
Educativo

V.

Jueves
16-07-2015

GRUPO DE INTERVENCION:

Estudiantes de tercer grado de nivel secundaria; sus edades oscilan entre 18 a 26 aos
de edad.

VI.

OBJETIVOS GENERALES:
Identificar la manera en que afecta el estrs en los estudiantes, en su rendimiento
acadmico y en sus diferentes actividades diarias.
Concientizar a los estudiantes para que tengan un mejor manejo sobre sus emociones.

VII.

VIII.

OBJETIVOS ESPECIFICOS:
-

Lograr que los estudiantes dejen de estar sometindose a niveles de estrs excesivo.

El estrs se puede presentar en su trabajo, colegio como en sus hogares.

Brindarles informacin acerca de los diferentes tipos de enfermedades que el estrs

puede contraer si no sabemos controlarlo.

Demostrar a los estudiantes el porqu no deben someterse a un nivel de estrs

excesivo y como puede hacer para combatir con este.

JUSTIFICACION DEL PROYECTO:

Con este presente trabajo pretendemos ayudar a los estudiantes en poder tener una
actitud positiva a cualquier problema que se pueda presentar en la vida diaria.
Se pretende hacerles saber las diferentes formas de poder controlar el estrs por medio
de diferentes actividades que si se toman en cuenta pueden llevar a una vida ms
tranquila y feliz.

IX.

TEMAS A TRATAR:
-

Qu es el estrs?
Caractersticas de una situacin que causan estrs

X.

Responsabilidad, Refleccin y relajacin son las primeras fases de las 6Rs para un
buen manejo del estrs.
Relaciones, reaprovisinate de energa y la recreacin son las ltimas fases de las
6Rs para un buen manejo del estrs

RECURSOS HUMANOS:
Orientadores(as) de la universidad Inca Garcilaso de la Vega y los alumnos de la
institucin educativa Mara Parado de Bellido