La Auto-lesin

La auto-lesin en Ingles es conocida como; Self-Harm, Self-Injury, etc,

mas comn conocida como S.I de 'Self-Injury' Auto-herirse.
Como estudiante de psicologa decid crear este post para que sepan lo
bsico sobre la auto-lesin, ya que no es un tema que se habla mucho,
gracias por leerlo, espero que lo encuentren til.
Que es la auto-lesin? Cules son los signos de advertencia?
Cmo se trata la auto-lesin?
Auto lesin, tambin llamada dao a s mismo, auto-mutilacin, o
simplemente cortarse, se define como cualquier dao intencional a su
propio cuerpo. Generalmente, la auto-lesin deja marcas o causa dao al
tejido. Auto-lesin puede implicar una de los siguientes comportamientos:
Cortar
Quemar (o hacerse marcas con objetos calientes)
Pellizcarse o re-abrir heridas
Tirarse el cabello
Darse cabezazos
Golpeando (con martillo o cualquier otro objeto)
Romper huesos
La mayora de los individuos que se involucran en la auto-lesin actan
solos en lugar de en grupos. Tambin intentan ocultar su comportamiento.
Quin es ms probable que participar en auto-Lesin?
Mujeres adolescentes
Personas que tienen una historia de abuso fsico, emocional o sexual
Personas que tienen problemas ya existentes tales como, la toxicomana, un
trastorno obsesivo-compulsivo, o trastornos de la alimentacin
Individuos en cuales sus familias la expresin de ira era reprimida o no
permitida
Individuos a quienes les falta habilidades para expresar sus emociones y
una buena red de apoyo social
Qu causa la auto-lesin?

La autolesin por lo general ocurre cuando las personas frente a lo que

parecen ser sentimientos abrumadores o preocupante. Las vctimas pueden
sentir que la autolesin es una forma de:
Temporalmente para aliviar sentimientos intensos, la presin o la
ansiedad
Ser real, estar vivo, o sensacin de algo
Ser capaz de sentir dolor en el exterior en lugar del interior
Un medio para controlar y manejar el dolor - a diferencia del dolor
que se experimenta a travs del abuso fsico o sexual
Proporcionar una forma de romper el entumecimiento emocional (la
auto-anestesia que permite a alguien que corte sin sentir dolor)
Pedir ayuda en forma indirecta o llamar la atencin sobre la
necesidad de ayuda
El intento de afectar a otros mediante la manipulacin de ellos,
tratando de hacer que la atencin, tratando de hacer que se
sientan culpables, o tratando de hacer que desaparezcan
La auto-lesin tambin puede ser un reflejo de s mismo, de reflejar el odio a
s mismo. Algunas personas que se autolesionan se estn castigando por
tener fuertes sentimientos que por lo general no se les permiti expresarse
cuando nios. Tambin pueden estar castigndose a s mismos por ser de
alguna manera ser malos e indignos. Estos sentimientos son una
consecuencia del abuso y la creencia de que el abuso fue merecido.
Aunque existe la posibilidad de que un perjuicio auto provocado puede dar
como resultado daos mortales, la auto-lesin no se considera un
comportamiento suicida.
Cules son los sntomas de la auto-lesin?
Los sntomas que incluyen la auto-lesin:
Frecuentes cortes y quemaduras que no se puede explicar
Auto-agredirse o auto-araarse
Enterrarse agujas
Golpearse la cabeza
Presionar ojos
Morder el dedo o el brazo
Sacar el pelo
Pellizcarse

Las seales de advertencia de autolesin.

Las seales de advertencia de que un individuo pueda estar involucrado en
la auto-lesin incluyen:
El uso de pantalones y camisas de manga larga en un clima clido
La aparicin de los encendedores, navajas u objetos punzantes que
uno no esperara que entre las
pertenencias de una persona
Baja autoestima
Dificultad manipulando sentimientos
Problemas en las relaciones
Mal funcionamiento en el trabajo, escuela o en casa
Cmo se diagnostica la auto-lesin?
Si una persona muestra signos de auto-lesin, un profesional de salud
mental con experiencia de auto-lesiones debe ser consultado. Esa persona
ser capaz de hacer una evaluacin y recomendar un curso de tratamiento.
La autolesin puede ser un sntoma de enfermedad psiquitrica, incluyendo:
Trastornos de la personalidad (en particular el trastorno lmite de
personalidad)
El trastorno bipolar
La depresin mayor
Los trastornos de ansiedad (especialmente el trastorno obsesivocompulsivo)
La esquizofrenia
Cmo puede ser tratado?
El tratamiento de la autolesin puede incluir:
Psicoterapia: puede ser utilizado para ayudar a una persona parada en el
auto-dao.
La terapia cognitiva-conductual (TCC): TCC se puede utilizar para ayudar
a una persona aprender a reconocer y abordar los sentimientos
desencadenante de una manera ms sana.
Terapias de estrs post-traumtico: Estos pueden ser tiles para
personas que se autolesionan que tienen un historial de abuso o incesto.
La terapia de grupo: Hablando acerca de su condicin en un grupo de

personas que tienen problemas similares puede ser til en la disminucin de

la vergenza asociada con el auto-dao, y en el apoyo a la expresin
saludable de emociones.
La terapia familiar: Este tipo de terapia se dirige a cualquier historia de
estrs familiar relacionado con el comportamiento y puede ayudar a los
miembros de la familia aprenden a comunicarse de manera ms directa y
abiertamente con los dems.
El psicodrama: Es un mtodo de psicoterapia en el cual los pacientes
actan los acontecimientos relevantes de su vida en vez de simplemente
hablar sobre ellos.
La hipnosis y otras tcnicas de auto-relajacin: Estos mtodos son
tiles para reducir el estrs y la tensin que a menudo preceden a los
incidentes de auto-lesin.
Medicamentos: Los antidepresivos o medicamentos contra la ansiedad
pueden ser usados para reducir la respuesta inicial a la tensin impulsiva.

Cul es el pronstico para las personas que se involucran en la

auto-lesin?
El pronstico para la auto-lesiones vara en funcin del estado emocional o
psicolgico de una persona. Es importante determinar los factores que
conducen a un individuo de conductas de auto-lesiones. Tambin es
importante identificar los trastornos de la personalidad preexistente que
necesitan ser tratados.
Mitos y realidades sobre cortarse apropsito y auto-lesiones
Debido a que la auto-mutilacin y otros tipos de autolesiones suelen ser
temas "tab", la gente que le rodea y, posiblemente, incluso usted, puede
albergar ideas errneas graves sobre su motivacin y estado de nimo.
Mito: La auto-lesin es un acto suicida.
Realidad: Aunque la gente puede morir a causa del auto-dao, estos casos
son accidentales, en general, la gente que se auto-lastima no quiere morir.
De hecho, la auto-lesin puede ser una manera de hacer frente, de
recuperar el control del dolor con el fin de seguir viviendo.
Mito: Las personas que se auto-lesionan estn locas.
Realidad: Los que se auto-lesionan suelen tratar con el trauma, no
problemas de salud mental. Hay excepciones, pero por lo general, estn
probablemente tratando de lidiar con los problemas de la nica manera que
saben.
Mito: Lesionarse a s mismo es un grito de atencin.
Realidad: los amigos, familiares e incluso profesionales de la salud puede
pensar que si te haces dao, ests buscando atencin, pero la dolorosa
verdad es que la gente que se auto-lastima en general tratan de ocultar lo
que estn haciendo-en lugar de llamar la atencin sobre ella-, porque
sienten vergenza y miedo.

Recopilado por: Darianna Feliz