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Msculos
Lamayor parte del movimiento del tobillo es causada por los msculos ms
fuertes en la pierna, cuyos tendones pasan por el tobillo para conectar con el
pie. La contraccin de los msculos de la pierna es la principal forma en que
movemos nuestro tobillo al caminar, correr, y saltar.
Msculos peroneos (peroneo lateral largo y peroneo lateral corto): en el borde
exterior del tobillo y el pie, doblan el tobillo hacia abajo y hacia fuera.
Msculos de la pantorrilla (gemelos y sleo): se conectan al calcneo por el
tendn de Aquiles. Cuando los msculos de las pantorrillas se aprietan, doblan
el tobillo hacia abajo.
Msculo tibial posterior: ayuda a mover el pie hacia adentro.
Msculo tibial anterior: tira del tobillo hacia arriba.
Biomecnica
La articulacin del tobillo es una articulacin en bisagra uniaxial permitiendo
slo dos tipos de movimientos: flexin dorsal y flexin plantar, alrededor de un
eje que pasa aproximadamente a travs de los malolos. El rango de
movimiento vara. Los movimientos de inversin y eversin del pie parecen
ocurrir y el tobillo, pero en realidad tienen lugar en las articulaciones del tarso.
Dorsiflexin: Es el movimiento en el que se flexiona la superficie dorsal del pie.
En este movimiento de los dedos de los pies apuntan hacia arriba. Est
limitado por la tensin del tendn de Aquiles, las fibras posteriores del
ligamento medial y el ligamento calcaneo-fibular.
Flexin plantar: Es el movimiento del pie en el que se dobla su superficie
plantar. Los dedos apuntan hacia abajo en este movimiento. Est limitado por
la tensin de msculos opuestos, fibras anteriores del ligamento medial y por
el ligamento talofibular anterior. Cabe destacar que el movimiento del
astrgalo es muy singular. Durante la flexin, el astrgalo realiza un triple
desplazamiento.
Sumario:La articulacin del tobillo permite el movimiento del pie hacia arriba y
hacia abajo. Debajo de esta principal articulacin encontramos la segunda
parte del tobillo, la articulacin subastragalina, la cual permite el movimiento
del pie de lado a lado. Numerosos ligamentos rodean las articulaciones del
tobillo y subastragalina, uniendo los huesos de la pierna entre s y a los de los
pies. Estos componentes del tobillo, junto con los msculos y los tendones de
la pierna, trabajan juntos para producir los movimientos realizados al caminar,
correr y saltar.