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Cuando usted traga el alimento, esto baja un tubo largo llam el canal
alimenticio o la tripa. Esto corre de la boca al ano. Dos cosas jmportant
pasan al alimento como esto pasa a lo largo de la tripa: El alimento es
digerido Esto quiere decir que es estropeado en las sustancias ms simples
que se disolvern. Llaman los productos qumicos que hacen esto enzimas.
Las enzimas son catalizadores. ellos aceleran reacciones qumicas sin ser
usado encima de ellos mismos. Digestin principalmente ocurre en el
estmago y el pequeo intestino. Pero comienza en la boca. Como usted
mastica, una enzima la amilasa llamada su saliva comienza a estropearse
cualquier almidn en un tipo de azcar llamada glucosa
El alimento digerido es absorbido en la sangre Una vez que el alimento se
ha disuelto, esto puede pasar en la sangre. Esto principalmente pasa en el
pequeo intestino. Sus paredes son rayadas con los tubos de sangre
diminutos que se llevan el alimento digerido. La materia no digerida pasa en
el intestino grueso. Aqu la mayor parte de su agua es absorbida de nuevo
por el cuerpo. Esto abandona una basura semislida (los excrementos) que
salen del ano cuando usted va al bao.
Comer bien
Este folleto es para todo el que quiera comer de manera saludable. Es
particularmente para aquellas personas que pies que algo les ha afectado
en lo que comen Eting as - qu se quiere decir? Esto puede significar
muchas cosas diferentes para diferentes personas. En trminos generales
significa eatng de manera que:
Nuestro peso sigue siendo normal - no demasiado baja, y no es muy alto
nuestro peso permanece estable, no yendo hacia arriba y hacia abajo
todo el tiempo necesario
todos grupos de alimentos y las vitaminas son disponibles
eatng se vuelve y sigue siendo una experiencia agradable.
Por qu comer bien es importante?
Comer bien nos ayuda a impedir muchas enfermedades que son con las que se acopl
ser que pesa demasiado. Las enfermedades incluyen problemas de sangre de alta azcar,
de presin alta, del corazn, golpe, problemas con las articulaciones cncer y
dificultades durmientes simplemente a nombrar a unos cuantos. Comer bien tambin
nos hace sentir emotivamente bien:
En este folleto que miramos comer hbitos. Comencemos con encontrar lo que son las
comidas all.
Las comidas esencialmente pueden estar divididas en tres grupos:
los carbohidratos o el azcar basaron comidas
las grasas
las protenas
Un consejo
Slo podemos dar informacin general pero no podemos considerar casos individuales.
Si en la duda, usted debera discutir su rgimen con su enfermera, un doctor o un
dietista. Tambin, la gua dada aqu se aplica a los adultos slo y no para nios que
tienen necesidades dietticas diferentes. Si usted padece de ciertos problemas fsicos de
salud sus requisitos dietticos tambin pueden ser diferentes.
CARBOHYDRATOS Qu son?
Los carbohidratos estn esencialmente hechos de azcar. Hay carbohidratos simples
hechos de justo o varias unidades de azcar (la glucosa o la fructosa) y hay
carbohidratos complicados hechos de largas cadenas de azcares. Estas largas cadenas
de azcar son almidn designado. Los carbohidratos complicados a menudo contienen
una gran cantidad de fibra. Los carbohidratos simples son destruidos fcilmente en el
cuerpo y pueden dar un instante pero un efecto de corto plazo
Los carbohidratos complicados toman ms largo averiarse pero tener un efecto ms
largo. Cada gramo de carbohidrato provee aproximadamente cuatro caloras de energa.
Para qu son usaron?
Los carbohidratos son el combustible de la caera maestra del cuerpo. Por ejemplo, los
msculos operan ms eficazmente en glucosa aunque tambin pueden quemar grasa. El
cerebro slo enlata oprate en glucosa y no usa grasa o protenas como combustible.
Los ejemplos
Los carbohidratos simples son encontrados en comidas como glucosa, se granulan, se
atascan, endulzan, dulces etctera. Son tambin encontrados en muchas bebidas
efervescentes y los deportes beben. Los carbohidratos complicados son encontrados en
verduras de piojos de comidas, frutas, granos como trigo y arroz o de productos como
pasta, los cereales, los frijoles y las papas.
Qu es el indice glucemico?
.
sta es una medida de con qu rapidez una comida es estudiada en sus partes en
unidades solas de azcar, o sea glucosa. Mientras ms largo toma, inferior el gycaemic
ndex (GI). El glycaemic ndex slo no depende de la longitud de la cadena de azcar,
sino que tambin del contenido de fibra Que el arroz blanco y el pan blanco, donde el
estrato exterior es removido del grano, tiene un glycaemic ndex muy ms alto que arroz
integral y pan integral. Las comidas con un glycaemic ndex humilde son a menudo
"carbs buenos" designados y comidas con un glycaemic ndex elevado se llaman "malos
carbs".
Qu pasa si como carbohidratos de ms?
Si usted come ms carbohidratos que su cuerpo necesita arder como combustible luego
el exceso se convertir en grasa y almacenado.
Cules carbohidratos debera comer?
Trate de comer a "buenos carbs" con un ndice bajo del glycaemic. Los carbs de bienes
incluyen frutas, verduras, y legumbres
Como frijoles, la pasta, el arroz integral, el arroz basmati, el pan integral y las papas.
Hay muchas forma para usar frutas bajas GI en su rgimen. Los granos enteros deberan
ser preferidos.
Las GRASAS
Qu son?
Las grasas estn hechas de cadenas de cidos grasos. Hay tres tipos diferentes de cidos
grasos que se defini por su estructura qumica y por su habilidad para llevar hacia
arriba tomos adicionales de hidrgeno. Esto suena muy terico pero tiene aplicaciones
de salud muy importantes como difieran en su habilidad para promover colesterol malo
(LDL) o bueno (HDL). Un gramo de grasa produce aproximadamente ocho caloras.
Las grasas no saturadas estn hechas de cidos grasos que pueden almacenar tomos
adicionales de hidrgeno. Si slo un tomo de hidrgeno puede estar ocupado estn
monono saturados, y si varios puede estar ocupado que se llaman polino saturados. Las
grasas no saturadas son usualmente lquidas, sta quiere decir que son aceites. Pueden
aminorar niveles de colesterol de sangre
Las grasas saturadas no pueden almacenar un tomo adicional de hidrgeno. Estn ya
completamente cargado, en otras palabras saturado. Son slidas y ellas levantan
colesterol.
Las transgrasas estn No Saturadas. Pueden producirse de aceites introduciendo algunos
tomos de hidrgeno en aceites a fin de que se solidifican. Las transgrasas son
primordialmente usadas para la produccin de comida del industrial.
Para cul son usaron
Las grasas sirven para muchos propsitos diferentes. Son una tienda importante de
energa que puede ser activada cuando el cuerpo ha corrido de glucosa. Los depsitos
gordos aslan el cuerpo en contra del fro. Los cidos grasos son tambin componentes
importantes para hormonas y membranas de la clula y aun pueden tener un papel de
acuerdo a nosotros mentalmente establo. Las grasas son necesarias para hacer uso de
algunas vitaminas como A de vitamina, D, E y K. Los ejemplos
Las grasas no saturadas son encontradas en comidas como aceites vegetales, para
girasol de instancia y aceite de oliva, las aceitunas, los frutos secos, las semillas y los
aguacates.
Las grasas saturadas son primordialmente encontradas en productos animales como
leche, la mantequilla, el queso, la crema y las carnes y los productos lcteos tales
yogures, tales pudines o tal helado. Note esos productos del coco incluyendo pasta del
coco o leche son tambin altos en grasas saturadas.
Las transgrasas son encontradas en aceites vegetales endurecidos como margarina y las
colchas. A las comidas fabricadas en serie les gustan
Los pasteles, los panecillos y las patatas fritas pueden contener cantidades grandes de
transgrasas.
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j.
La agencia recomienda:
base el rgimen en comidas feculentas
coma cinco porciones de fruta y verduras
coma una cantidad moderada de carnes
coma al menos dos porciones de pez a la semana
coma cantidades moderadas de productos lcteos
reemplace grasas como mantequilla y margarina con aceites vegetales siempre que sea
posible
evite azcar
delimite la toma diaria de sal para no ms de 6 gramos
Observando y nuestro peso
Una cierta cantidad de las comidas recomendadas no son siempre buenas opciones si
usted quiere bajar de peso. Por ejemplo los aguacates y los frutos secos tienen un
glycaemic bajo Index y contienen cidos grasos no saturados. No obstante, estn
drogados en las caloras. Por ejemplo, un medio dimension aguacate tiene
aproximadamente 230 caloras. Eso est tanto como comer doce tomates.
Los aguacates tienen caloras de aproximadamente 12 veces de ms que tomates
Evite comidas procesadas cada vez que usted enlate pero se pegue a la fuente nutritiva
original. Por ejemplo, una porcin
De patatas fritas (las papas fritas a la francesa) (lOOg) tiene aproximadamente 360
caloras. Esto estn tanto como comer diez medianos hervido
Las papas (500g)
Las patatas fritas tienen caloras de aproximadamente cinco veces de ms que papas
De cualquier forma que las bebidas pueden tener un montn de caloras tambin. Muja
que las elecciones de calora incluyen:
el agua
el t y el caf (sin azcar)
la leche desnatada (en la moderacin)
"lite" rgimen bebidas suave Avoid
el alcohol
las bebidas efervescentes normales
la leche integral
las personas de mucha labia y de fino vestir
El DESORDEN ALIMENTICIO
...
.... - ';-
A menudo deprimido, y puede ser que las parrandas se ponen en marcha como una forma de
hacerle frente a sentimientos de infelicidad. Desafortunadamente, vomitar y laxantes
utilizadores le pueden dejar sintindose tan malos.
Muja autoestima
Las personas con anorexia y bulimia a menudo no se tienen en buen concepto, y se comparan
desfavorablemente con otras personas. El peso perdedor puede ser una forma de tratar de
obtener un sentido de respeto y el ego, que vale.
El desasosiego emocional
Todos nosotros reaccionamos diferentemente cuando las malas cosas ocurren, o cuando nuestras
vidas cambian. Se la guard relacin con la anorexia y la bulimia:
las dificultades de vida
los abusos
la enfermedad fsica
alterando acontecimientos una muerte o la disolucin de un barco de relacin
los acontecimientos importantes - el matrimonio o la casa que sale.
El crculo vicioso
Un desorden alimenticio puede continuar aun cuando la razn o tensin nerviosa original pues
ha pasado. Una vez que su estmago se ha encogido, puede sentirse incmodo y atemorizante
comer.
El reconocimiento mdico da lugar a que
Algunos doctores piensan que puede haber una causa fsica que nosotros an no entendemos.
Es diferente eso para hombres?
los desrdenes alimenticios parecen haberse puesto ms comunes en nios y hombres.
los desrdenes alimenticios son ms comunes en ocupaciones que exigen un peso bajo (o la
gordura baja) del cuerpo. Estos incluyen fsicoculturismo, lucha, baile, nadando, y el atletismo.
puede ser que los hombres ahora buscan ayude para los desrdenes alimenticios en vez de
callarse acerca de ellos.
Pueble con necesidades especiales y nios menores
Una dificultad educativa, un autismo o algunos otros problemas para el desarrollo puede
desestabilizar comer. Por ejemplo, algunas personas con autismo le pueden tomar
aversin al color o textura de comidas, y pueden rehusarse a comerlas. Los problemas
que come de nios pre-adolescentes son ms para hacer con textura de comida, "muy
selectivo comer" o estar enojado / en vez de con querer ser muy delgado. Las formas de
ayudar estos problemas son ms bien diferentes de, esos para la anorexia y la bulimia.
Tengo un problema?
Un cuestionario usado por doctores pregunta:
Pone usted ti mismo enfermo porque usted est con inquietud lleno?
se preocupa usted que usted ha perdido el control que encima cunto usted come?
ha perdido usted recientemente ms que 6 kilogramos (acerca de una piedra) en tres
meses?
cree usted que usted es gordo cuando los otros dicen que usted es delgado?
Usted dira que la comida domina su vida?
Si usted contesta que s para dos o ms de estas preguntas, usted puede tener un
problema con su comiendo.
Ayudndose
la bulimia algunas veces puede ser abordada usando un manual de esfuerzo propio con
alguna gua de un terapeuta.
la anorexia usualmente necesita ayuda ms organizada de una clnica o el terapeuta.
Est silencio que vale obtener tanto la informacin como usted puede acerca de las
opciones, a fin de que usted puede forjarse las mejores opciones.
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un psiquiatra o un psiclogo primero querr hablar con usted, enterarse cuando el problema
principi y cmo se desarroll. Usted ser pesado y, segn que cunta oprimir que usted ha
perdido, puede necesitar un reconocimiento mdico y pruebas de sangre. Con su permiso, el
psiquiatra probablemente querr hablar con su familia (y quiz un amigo) para ver qu luz
pueden mudar en lo
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el problema. Si usted no quiere sus familiares pacientes involucrados, aun muy jvenes tenga
derecho a la confidencialidad. Esto algunas veces puede ser apropiado por el abuso o estrsese
en la familia.
si usted todava vive en casa, sus padres pueden obtener el trabajo de comprobar qu comida
usted come, al menos en primeros TMs involucra a asegurarse de que usted tiene comidas
normales con el resto de familia, y que usted obtiene bastantes caloras. Usted ver a un
terapeuta regularmente, ambos para comprobar su peso y para soporte
tratar con esto puede estar lleno de tensin pues todo el mundo le concirni, as es que su
familia puede necesita soportar. As de necesariamente no quiero decir que toda la familia tenga
que tratarse de sesiones de terapia conjuntamente (aunque sta puede ser de ayuda para personas
menores). Eso quiere decir que su familia puede obtener ayuda para entenderle y hacerle frente
al problema.
usted tendr la probabilidad de discutir cualquier cosa que le puede contrariar - cmo
congeniar con otras personas, escuela, cohibicin, o cualquier problemas familiares.
al principio, usted probablemente no querr pensar acerca de regresar a un peso normal, pero
usted querr sentirse mejor - y para sentirse mejor, usted necesitar regresar a un peso saludable
que Usted necesitar saber:
Qu es su peso saludable?
cuntas las caloras son necesarias cada da a lograr llegar?
cmo usted puede asegurarse de que usted no se engorda?
cmo usted puede tener la seguridad de que usted pueda controlar su comiendo?
La psicoterapia o el asesoramiento
esto involucra a hablar con un terapeuta, quiz para 1 hora cada semana, aproximadamente sus
pensamientos y sus sentimientos. Le puede ayudar a entender cmo principi el problema, y
cmo puede cambiar usted una cierta cantidad de las formas usted piensa y siente acerca de
cosas. Puede ser perturbante para hablar de algunas cosas, pero un buen terapeuta le ayudar a
hacer esto en cierto modo cules ayudas usted para hacerle mejor frente a sus dificultades.
Tambin le ayudarn a apreciarse ms, y reconstruir su sentido de autoestima.
algunas veces puede hacerse en un grupito de personas con problemas similares.
otros miembros de su familia pueden ser incluidos con su permiso. Tambin pueden verse
separadamente que sesiones los ayuden a entender lo que le ha ocurrido, cmo pueden surtir
efecto; Conjuntamente con usted, y a cmo le pueden poner una albardilla con la situacin.
el tratamiento de este tipo puede durar por los meses o los aos.
el doctor slo sugerir admisin para hospital si estos pasos no surtieran efecto, o si usted es
peligrosamente de peso insuficiente..
El tratamiento del hospital
Esto tambin involucra a controlar su comiendo y hablando de problemas, slo en una forma
ms supervisada y estructurada.
las pruebas de sangre.
el peso normal inspecciona - asegurarse de que usted lentamente aumenta de peso.
Otras investigaciones fsicas pueden ser necesarias para monitorear cualquier dao para su
corazn, los pulmones y los huesos.
.
el consejo y la ayuda con comer
un dietista puede encontrarse con usted para los discos saludables comiendo - cunto usted
come y cmo hacer seguro usted trae todos los nutrientes usted necesita permanecer saludable.
usted puede necesitar suplementos de vitamina.
usted slo puede regresar a un peso saludable comiendo ms y esto puede ser muy difcil al
principio. El personal le ayudar a:
coloque blancos razonables para aumentar de peso.
Coma regularmente
hgale frente a la ansiedad que usted siente.
Ganar peso no es lo mismo que la recuperacin - pero usted no puede recuperarse sin aumentar
de peso. Las personas que estn gravemente desnutridas usualmente encuentran difcil
concentrarse o pensar claramente, en particular aproximadamente
Los sentimientos.
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La MITOLOGA
La interpretacin de mitos
Antes de que hubiese cualquier libros, la narrativa fue una forma importante de
transicin en el conocimiento y las creencias de una genertacin para lo siguiente. A
menudo las historias se plasmaron en mitos que explicaron misterios de naturaleza,
como los orgenes de trueno. Las personas antiguas dijeron historias aproximadamente,
dioses y diosas, y acerca de hroes humanos con poderes especiales. Estos mitos
pasaron a formar parte de arte y literatura.
La mayora de la gente us mitos para explicar cmo pudo haber comenzado el mundo
y cmo trabaj. Los mismos mitos pueden ser encontrados en culturas diferentes miles
de millas aparte. Esto es porque las cosas naturales como la lluvia, el mar y la luna son
comunes para todo el mundo.
EL SIGNIFICADO DE MITO
Los mitos pueden ser comprendidos como la magia refleje en cul las esperanzas y los miedos
de personas de las ms anteriores veces reflejadas. Una cierta cantidad de las historias son
inimaginablemente viejas y fue relatado mucho antes del nacimiento de escribir. Ahora los
cuentos forman la base de mucho de literatura del mundo, filosofa y religin, y actan como
documentos poderosos de la imaginacin humana.
Para las personas que originalmente dijeron a ellos, los mitos sirvi para muchos propsitos. No
slo hizo que le proveen las respuestas a las grandes preguntas filosficas, pero tambin se
ocuparon de asuntos ms ntimos, ofrecindole gua en el comportamiento personal.
La tertulia domina y lo que podra ocurrir en la otra vida. Proveyeron los fundations mentales de
comprensin y creencia en la cual los individuos podran construir sus vidas. stas fueron
historias con las que las personas podran recordar y pudieron identificarse.
Hay similitudes extraas entre los mitos. Tales similitudes estn suficientemente marcadas para
haber atrado la atencin de estudiosos de muchas disciplinas intelectuales quien, sobre los aos
en sus campos respectivos, ha buscado una explicacin para ellas. Los individuos todava
acuden a los cuentos viejos para ayudar a hacer sentido de sus vidas y el mundo alrededor de
ellos. La realidad es que los grandes temas de mito igualan nuestra experiencia. Es porque
podemos identificar con y podemos ser movidos por muchas de sus narrativas que los mitos
permanecen de inters y continan atrayendo a las audiencias nuevas. Los mitos demuestran la
unidad eterna y esencial e imaginativa de la raza humana.
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Las materias primas de las cuales estaban hechos, los mitos de ellos
mismos.
Los mitos retienen mucho de su poder.
Porque los mitos griegos fueron modelados y modernizados encima tantas
generaciones, adquirieron su forma esencial, una condicin que haba sido
colectivamente reconocida para ms largo que alguien podra recordar. Aun
ahora, continuamos estando fascinados por las historias de Edipo, el
hombre que asesin su padre y se cas con su madre; Del hroe ateniense "
Theseus, asesino del hombre dirigido por toro extrao, el Minotauro; Del
gran viajero Jason, quien naveg a travs de la BlackSea para el distante
Colchis para ir a traer la Lana De Oro; De Agamemnon, el lder condenado
de la expedicin griega en contra de Troya; Del astuto Odiseo, uno de lo
ms valiente de los griegos y el inventor del Potro de Madera, la manera
por la cual Troya estaba ocupada; Del Pentheus desventurado, la vctima de
los adoradores eufricos de Dioniso, quien incluy a su madre; Del
campen invencible Achilles; De los trabajos de Heracles, el propio hijo de
Zeus y el nico hroe para $e concedieron inmortalidad; Y muchos otros.
Como griegos viviendo antes y despus de que Platn evidentemente
entendi, los mitos fueron historias ficticias que ilustraron verdad.
Los romanos quedaron no menos impresionados por el rango y el inters de
mitologa griega. Ciertamente, adoptaron eso al por mayor e identificaron
muchas de sus deidades italianas con esos en el panten griego, aun
adoptando otros para quienes no poseyeron realmente equivalente. El
Dioniso revoltoso le dio a Roma problema considerable. Este dios de vino
de vegetaciones y xtasis fue de ninguna manera una deidad cmoda para
los griegos.
En 186 BC que el Senado romano pas leyes severas en contra de los
excesos de sus adoradores. Es probable que muchos miles de personas
fuesen ajusticiadas antes de que el culto del dios de vino nativo Baco
descartado escogi aspectos de Dioniso que encontraron cul el disproval
oficial. Esta domesticacin de un dios griego, si bien tracio en el origen
podra respaldar el proceso entero por el cual la mitologa griega y romana
se anex en el segundo siglo BC. Hubo justo tambin ' muchos mitos que
los romanos deben resistir, aunque escogieron para imponer una
atemperacin tpica en la extravagancia griega.
Los hroes romanos nunca podran compararse con Heracles, Jason,
Theseus, Perseus o Beilerophon. Algo sinttico puede ser sentido en la
historia de Aeneas, el lder de los refugiados de Troya. Su adopcin como
un hroe de fundador le hizo de preocupacin de detalle para el primer
emperador romano Augusto, pero El Aeneid, el cantar de gesta acerca de
Aeneas escrito por Virgil en el 20s BC, revuelto fuera a ser una celebracin
simtrica de autoridad romana en vez de una narrativa heroica excitante. El
hroe le prest atencin a la llamada de deber y abandon a la mujer que l
am, como romano: Se esper que hroes hacen en cada mito.
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Agamenn: l estuvo casado con Clytemnestra. l envi un convocar al griego para unir la
expedicin contra el Peso troy. Sin embargo, la flota griega fue retrasada en Aulis por vientos
contrarios Agamenn entonces realiz que l tendra que hacer un sacrificio humano para
apaciguar a Artemis, la diosa de los animales forestales y salvajes. Su hija Iphigenia fue
enviada. Clytemnestra nunca perdon a Agamenn para la prdida de Iphigenia, y ella tom al
Egisto para un amante durante el sitio diez-3'ear de Peso troy. Sobre la vuelta de su marido.
Clytemnestra lanz una red grande sobre Agamenn y lo torci alrededor de su cuerpo, dndolo
un objetivo fcil para el Egisto.
El Cclope: Ellos eran una raza fabulosa de gigantes tuertos, al principio fueron considerados
como los artesanos creativos que ayudaron a Hephaistos en su forja volcnica, trabajando la
armadura especial, como el casco invisible de Hades el rayo de Zeus y el tridente de Poseidn.
An ellos tambin fueron retratados como pastores ilegales, que comen hombre. Polyphemus,
aqu surge sobre Odysseus y sus compaeros que precipitadamente se han apartado en su
guarida.
Penelope: Ella era la esposa del hroe Odysseus. Durante su marido la ausencia larga despus de
que la Guerra Troyan / muchos hombres de Ithaca y la isla cercana estuvo interesada en ella.
Para pararlos ella insisti que ellos esperaran hasta que ella hubiera terminado una cubierta para
Laertes, Odyfcsgbs el padre. Cada noche durante tres aos, hasta que una de sus criadas revelara
el, el secreto, ella desenred el pedazo que ella haba tejido de da para evitar el da que ella
debe dejar la esperanza para la vuelta de su marido y Volver a casarse. Cuando Odysseus volvi,
ella lo hizo demostrar su identidad y finalmente aceptada l. Despus de la muerte de Odysseus.
Penelope se cas con Telegonus, hijo de Odysseus y la bruja Circe.
Aquiles: l era el mayor de los guerreros griegos, que continuaron la expedicin contra el Peso
troy. Su Clera era tan legendaria como su valor el principiante de Aquiles de los Centauros, que
tambin lo alimentaron sobre el juego salvaje para aumentar su ferocidad. Aquiles se hizo
renombrado un luchador valeroso, pero su madre inmortal saba que l era condenado para
morir en el peso troy si l continuara la expedicin. Los Griegos sintieron que sin Aquiles sus
posibilidades de golpear a los Troyanos eran delgadas. All l amargamente quarrelled con
Agamenn, el lder de los Griegos. Segn Homero, Odiseo fue rey de Ithaca, hijo de Laertes y
Anticleia (la hija de Autolycus de Parnaso), y cre, por su esposa, Penelope, de Telemachus. (En ms
tarde la tradicin, Odiseo fue el hijo de Sisyphus y los invent a los hijos por Circe, el Calipso, y los otros.)
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Circe:
Ella fue la Hija de Helios, el dios del sol fue una bruja poderosa. Sus poderes mgicos
convirtieron a los hombres de Odiseo en el cerdo cuando aterrizaron en Aeaea en su muy casa
de Troy Aided por ah. Hermes, el dios mensajero, Odiseo fue inmune para la magia de Circe y
restaur a su tripulacin para forma humana, y auxilie para la siguiente parte de su viaje. Por un
ao l se qued como su amante, antes de que ella le explicase cmo navegar a travs de las
aguas de las Sirenas y entre Scylla, un monstruo, y Charybdis, un remolino.
Despus l visit la Tierra de Espritus Difuntos, de donde l habl al espritu de Agamenn y
aprendi el vidente Theban Tiresias como l podra expiar la ira de Poseidn. l entonces
encontr las Sirenas, Escila y Caribdis, y las Compaas fie del Sol, que sus compaeros, a
pesar de advertencias, pilladas para el alimento. l solo sobrevivi la tormenta consiguiente y
alcanz la isla idlica de la ninfa Calypso. Despus de casi nueve aos, Odysseus Calypso
finalmente izquierdo y por fin lleg a Ithaca, donde su esposa, Penelope, y el hijo, Telemachus,
haba estado luchando a es mantienen su autoridad durante su ausencia prolongada. Reconocido
al principio slo por su perro fiel y una enfermera, Odysseus demostr su identidad - con la
ayuda de Atenea - Por logrando la prueba de Penelope de ensartar y disparos con su viejo arco.
l entonces, con la ayuda de Telemachus, se qued los pretendientes de Penelope. Penelope
todava no lo crea y le dio una remota prueba. Pero por fin ella saba era l y lo acept como su
marido perdido hace mucho y el rey de Ithaca.
El brazo de la Escila Caribdis Ellos eran dos monstruos inmortales e irresistibles que acosan el ;
las aguas que el hroe Odysseus naveg en sus vagabundeos. Escila era una criatura
sobrenatural, con 12 pies y 6 cabezas sobre cuellos largos, tortuosos, cabeza que tiene una fila
triple de dientes parecidos a un tiburn. De su cueva ella devor cualquiera aventurado dentro
del alcance, incluyendo a seis de compaeros de Odysseus. " Ella a veces, como se deca, haba
sido al principio humana aparentemente, pero ha transformado de la celosa por la brujera de
Circe o Amphitrite en su forma temerosa.
Caribdis, que estuvo al acecho sobre la orilla de enfrente, bebi abajo las aguas tres veces por
da y era fatal al embarque. Su carcter ' era el ms probable la personificacin de un remolino.
Odysseusbarely naufragado evitado por adhirindose a un rbol.
Caribdis, que estuvo al acecho sobre la orilla de enfrente, bebi abajo las aguas tres veces por
da y era fatal al embarque. Su carcter era el ms probable la personificacin de un remolino.
Odysseus naufragado apenas evit sus embragues por adhirindose a un rbol.
Minos:
l obtuvo el trono cretense por la ayuda del dios griego Poseidn, y de Knossos l efectu el
control sobre las islas egeas, colonizando muchos de ellos y librando el mar de piratas. l se
cas con Pasiphae, la hija de Helios, que era la madre del Minotaur. El griego Minotaur (" el
Toro de Minos "), en la mitologa griega, esto era un monstruo fabuloso de Creta que tena el
cuerpo de un hombre y el jefe de un toro. Esto era el descendiente de Pasiphae, la esposa de
Minos, y a. toro blanco como la nieve enviado a Minos por el dios Poseidn para sacrificio.
Minos satisfactoriamente warred contra Atenas y Megara para obtener la reparacin despus de
que su hijo Androgeos fue matado por el Athenians. Para vengar msjieaih, Minos exigi que
siete muchachos Athenian y siete muchachas Athenian sean enviados cada ao para ser
devorado por el Minotaur. Cuando la tercera vez de sacrificio vino, el hroe Athenian Theseus
se ofreci para ir y l mat el monstruo. Minos se hizo el exactor tirnico del tributo de nios
para alimentar el Minotaur. Minos fue matado en Sicilia por las hijas de Rey Cocalus. Quien
verti el agua hirviendo sobre l como l tomaba un bao. Generalmente, mostraron minos
como un poderoso, solamente a la regla
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