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Mude & Marque

Por Airton Luiz Mendona

crebro humano mede o tempo por meio da

observao dos movimentos. Se algum colocar


voc dentro de uma sala branca vazia, sem nenhuma
moblia, sem portas ou janelas, sem relgio... voc
comear a perder a noo do tempo. Por alguns
dias, sua mente detectar a passagem do tempo
sentindo as reaes internas do seu corpo, incluindo
os batimentos cardacos, ciclos de sono, fome, sede e
presso sangunea. Isso acontece porque nossa
noo de passagem do tempo deriva do movimento
dos objetos, pessoas, sinais naturais e da repetio
de eventos cclicos, como o nascer e o pr do sol.
Compreendido este ponto, h outra coisa que voc
tem que considerar: nosso crebro extremamente
otimizado. Ele evita fazer duas vezes o mesmo trabalho. Um adulto mdio tem entre 40 e 60
mil pensamentos por dia. Qualquer um de ns ficaria louco se o crebro tivesse que
processar conscientemente tal quantidade. Por isso, a maior parte destes pensamentos
automatizada e no aparece no ndice de eventos do dia e portanto, quando voc vive uma
experincia pela primeira vez, ele dedica muitos recursos para compreender o que est
acontecendo. quando voc se sente mais vivo. Conforme a mesma experincia vai se
repetindo, ele vai simplesmente colocando suas reaes no modo automtico e "apagando"
as experincias duplicadas.
Se voc entendeu estes dois pontos, j vai compreender porque parece que o tempo acelera,
quando ficamos mais velhos e porque os Natais chegam cada vez mais rapidamente.
Quando comeamos a dirigir automveis, tudo parece muito complicado, nossa ateno
parece ser requisitada ao mximo. Ento, um dia dirigimos trocando de marcha, olhando os
semforos, lendo os sinais ou at falando ao celular ao mesmo tempo. Como acontece?
Simples: o crebro j sabe o que est escrito nas placas (voc no l com os olhos, mas com
a imagem anterior, na mente); O crebro j sabe qual marcha trocar
(ele simplesmente pega suas experincias passadas e usa, no lugar de repetir realmente a
experincia). Em outras palavras, voc no vivenciou aquela experincia, pelo menos para a
mente. Aqueles crticos segundos de troca de marcha, leitura de placa... So apagados de
sua noo de passagem do tempo...
Quando voc comea a repetir algo exatamente igual, a mente apaga a experincia repetida.
Conforme envelhecemos, as coisas comeam a se repetir, as mesmas ruas, pessoas,
problemas, desafios, programas de televiso, reclamaes... enfim... as experincias novas
(aquelas que fazem a mente parar e pensar de verdade, fazendo com que seu dia parea ter
sido longo e cheio de novidades), vo diminuindo. At que tanta coisa se repete que fica difcil
dizer o que tivemos de novidade na semana, no ano ou, para algumas pessoas, na dcada.
Em outras palavras, o que faz o tempo parecer que acelera a...

R-o-t-i-n-a.
No me entenda mal. A rotina essencial para a vida e otimiza muita coisa, mas a maioria
das pessoas ama tanto a rotina que, ao longo da vida, seu dirio acaba sendo um livro de
um s captulo, repetido todos os anos.
Felizmente h um antdoto para a acelerao do tempo: M & M ( Mude e Marque). Mude,
fazendo algo diferente e marque, fazendo um ritual, uma festa ou registros com fotos. Mude
de paisagem, tire frias com a famlia (sugiro que voc tire frias sempre e,
preferencialmente, para um lugar quente, um ano, e frio no seguinte) e marque com fotos,
cartes postais e cartas. Tenha filhos (eles destroem a rotina) e sempre faa festas de
aniversrio para eles, e para voc (marcando o evento e diferenciando o dia). Use e abuse
dos rituais para tornar momentos especiais diferentes de momentos usuais. Faa festas de
noivado, casamento, 15 anos, bodas disso ou daquilo, bota-foras, participe do aniversrio
de formatura de sua turma, visite parentes distantes, entre na universidade com 60 anos,
troque a cor do cabelo, deixe a barba, tire a barba, compre enfeites diferentes no Natal, v a
shows, cozinhe uma receita nova tirada de um livro novo. Escolha roupas diferentes, no
pinte a casa da mesma cor, faa diferente.
Beije diferente sua paixo e viva com ela momentos diferentes. V a mercados diferentes,
leia livros diferentes, busque experincias diferentes. Seja diferente. Se voc tiver dinheiro,
especialmente se j estiver aposentado, v com seu marido, esposa ou amigos para outras
cidades ou pases, veja outras culturas, visite museus estranhos, deguste pratos
esquisitos... em outras palavras... V-I-V-A. Porque se voc viver intensamente as
diferenas, o tempo vai parecer mais longo. E se tiver a sorte de estar casado(a) com
algum disposto(a) a viver e buscar coisas diferentes, seu livro ser muito mais longo, muito
mais interessante e muito mais v-i-v-o... do que a maioria dos livros da vida que existem por
a. Cerque-se de amigos. Amigos com gostos diferentes, vindos de lugares diferentes, com
religies diferentes e que gostam de comidas diferentes.
Enfim, acho que voc j entendeu o recado, no ?
Boa sorte em suas experincias para expandir seu tempo, com qualidade, emoo, rituais e
vida.
(Artigo do jornal o Estado de So Paulo)

Mudar tudo bem,


mas nem tanto.

T olhando o qu?
Vai trabalhar meu amigo
e para de reparar
a cabea dos outros