Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
cules son los aspectos en que se soporta la factibilidad del proyecto como en la
poblacin y muestras, de igual forma se acopla el tipo de muestra culminando as con
la tcnica de recoleccin de datos, con el objetivo de buscar soluciones factibles para
la empresa.
Captulo IV: Resultados de la Investigacin. En esta seccin se describe los
tems, expresando as una conclusin de dichos resultados, dando como sugerencias
unas series de recomendaciones para las estudiantes del 4to mdulo de esttica facial
y corporal del turno DIURNO de los das martes y jueves del Instituto educativo de
esttica PIEL.
Captulo V: La Propuesta. Esta se conforma de la presentacin de la propuesta,
de un objetivo de procedimiento y posee un origen de requisitos.
CAPITULO I
Planteamiento del Problema
El ultrasonido es una onda acstica o sonora cuya frecuencia est por encima del
umbral de audicin del odo humano (aproximadamente 20.000 Hz Algunos animales
como los delfines y los murcilagos lo utilizan de forma parecida al radar en su
orientacin. A este fenmeno se lo conoce como eco localizacin. Se trata de que las
ondas emitidas por estos animales sean tan altas que rebotan fcilmente en todos
los objetos alrededor de ellos, esto hace que creen una imagen y se orienten en
donde se encuentran.
Unos 20.000 americanos tienen contraccin muscular y se estima que se
diagnostican otras 5.000 personas anualmente con esta enfermedad de los estados
unidos. La contraccin muscular es una de las enfermedades neuromusculares ms
comunes en el mundo entero afecta a personas de todas las razas y etnias. La
contraccin muscular generalmente aflige a personas entre 40 y 60 aos de edad, pero
tambin la pueden desarrollar personas ms jvenes y ms maduras. Los hombres son
afectados ms a menudos que las mujeres.
En el mundo entero la crisis impacto con fuerza en los cuerpos como
consecuencia, dolores musculares por problemas emocionales, la contractura parece
estar al tope.
Dice a clarn el jefe del departamento de kinesiologa
hasta el ao paso las 7.000 prestaciones que realizamos por mes, un 40%
eran por tenciones musculares debidas al estrs, este ao, el porcentaje es
de 70%, hoy en da en Venezuela el tema comn sentir miedo,
3
afectada
Reconocer la eficacia del ultrasonido en el alivio de la contraccin
muscular.
Justificacin de la investigacin
Da a da la tecnologa va evolucionando a pasos gigantescos, y por eso que el uso de
equipos estticos han crecido de una manera inimaginable, en casi todas los Spa o
centros estticos lo poseen, en los ltimos aos se ha despertado un inters creciente
por los temas relacionados a nivel de la belleza tanto de la mujer como tambin del
CAPITULO II
6
MARCO REFERENCIAL
Antecedentes Histricos
El reumatlogo recibe en su consulta, en un porcentaje muy alto, patologas que en
muchsimos casos son crnicas, pero a las que en general consigue ponerle apellido,
es decir, encontrar una causa que justifique estas molestias, bien sea de tipo
inflamatorio, inmunitario o degenerativo.
Pero hay un grupo de pacientes con dolores generalmente musculares, en los que no
se encuentra una causa que justifique estas molestias y que no les encaja en ninguno
de los cuadros conocidos.
En 1990, el Colegio Americano de Reumatologa4 haba intentado organizar un poco
a estos pacientes, que les estaban llegando a las consultas, y lo primero que hizo fue
tratar de establecer unos Criterios Diagnsticos. Sino que valoraba los sntomas y
adems les pona nmeros. Se establecen 18 puntos sensibles distribuidos por algunas
zonas del cuerpo, de los que en al menos en 11 de ellos la persona debe de sentir
dolor a la presin.En 1992 la Organizacin Mundial de la Salud considera que la
contraccin muscular como un diagnstico diferenciado y la clasifica entre los
reumatismos de partes blandas.
Bases Tericas
7
10
En este caso el msculo permanece esttico, sin acortarse ni alargarse, pero aunque
permanece esttico genera tensin. Un ejemplo de la vida cotidiana sera cuando
llevamos a un chico en brazos, los brazos no se mueven, mantienen al nio en la
misma posicin y generan tensin para que el nio no se caiga al piso. No se produce
ni acortamiento ni alargamiento de las fibras musculares.
En el deporte se produce en muchos casos, un ejemplo podra ser en ciertos
momentos del wind surf, cuando debemos mantener la vela en una posicin fija. Con
lo cual podramos decir que se genera una contraccin esttica, cuando generando
tensin no se produce modificacin en la longitud de un msculo determinado.
Contracciones auxotnicas
Este caso es cuando se combinan contracciones isotnicas con contracciones
isomtricas. Al iniciarse la contraccin, se acenta ms la parte isotnica, mientras
que al final de la contraccin se acenta ms la isomtrica.
Un ejemplo prctico de este tipo de contraccin lo encontramos cuando se trabaja con
"extensores". El extensor se estira hasta un cierto punto, el msculo se contrae
concntricamente, mantenemos unos segundos estticamente (isomtricamente) y
luego volvemos a la posicin inicial con una contraccin en forma excntrica.
Contracciones isocinticas
Se trata ms bien de un nuevo tipo de contraccin, por lo menos en lo que refiere a su
aplicacin en la prctica deportiva. Se define como una contraccin mxima a
velocidad constante en toda la gama de movimiento. Son comunes en aquellos
deportes en lo que no se necesita generar una aceleracin en el movimiento, es decir,
en aquellos deportes en los que lo que necesitamos es una velocidad constante y
11
uniforme, como puede ser la natacin o el remo. El agua ejerce una fuerza constante y
uniforme, cuando aumerobeuncasinontamos la fuerza, el agua aumenta en la
resistencia. Para ello se disearon los aparatos isocinticos, para desarrollar a
velocidad constante y uniforme durante todo el movimiento.
Aunque las contracciones isocinticas e isotnicas son ambas concntricas y
excntricas, no son idnticas, sino por el contrario son bastante distintas, ya que como
dijimos anteriormente las contracciones isocinticas son a velocidad constante
regulada y se desarrolla una tensin mxima durante todo el movimiento. En las
contracciones isotnicas no se controla la velocidad del movimiento con ningn
dispositivo, y adems no se ejerce la misma tensin durante el movimiento, ya que
por una cuestin de palancas seas vara la tensin a medida que se realiza el
ejercicio. Por ejemplo, en extensiones de cudriceps cuando comenzamos el ejercicio,
ejercemos mayor tensin que al finalizar por varias razones: una es porque vencemos
la inercia. La otra es porque al acercarse los puntos de insercin muscular, el msculo
ejerce menor tensin.
En el caso de los ejercicios isocinticos, estas mquinas estn preparadas para que
ejerzan la misma tensin y velocidad en toda la gama de movimiento.
Para realizar un entrenamiento con mquinas isocinticas se necesitan equipos
especiales. Dichos equipos contienen bsicamente, un regulador de velocidad, de
manera que la velocidad del movimiento se mantiene constante, cualquiera que sea la
tensin producida en los msculos que se contraen. De modo que si alguien intenta
que el movimiento sea tan rpido como resulte posible, la tensin engendrada por los
msculos ser mxima durante toda la gama de movimiento, pero su velocidad se
mantendr constante.
12
13
El modo pulstil del haz ultrasnico tiene la ventaja de suprimir las sensaciones
trmicas. Adems, este modo permite una intensidad ms alta, que podra causar
efectos nocivos si se aplicare con el ultrasonido continuo.
Esta intensidad ms alta explica probablemente los efectos no trmicos aparecidos
durante la terapia con ultrasonidos pulstiles. Debido a la pulsacin del haz
ultrasnico, los efectos mecnicos son ms pronunciados.
El ultrasonido pulstil va a venir definido por tres parmetros que se relacionan
entre s:
1. Duracin o tiempo del impulso, que en general vara de 0,5 a 2 milisegundos.
2. Duracin o tiempo de la pausa entre impulsos, que no suele seleccionarse de
forma independiente, sino que se ajusta automticamente en relacin a la del
impulso elegido.
3. Frecuencia de los impulsos que viene dada por la duracin del impulso y la de
la pausa.
Ultrasonido pulstil
Segn http://ocwus.us.es/fisioterapia/electroterapia/temario/tps asegura que :Es la
utilizada con preferencia en la actualidad por sus efectos positivos sobre la
inflamacin, el dolor y el edema. Est indicada en procesos agudos o inflamatorios,
ya que con parmetros adecuados carece de efectos trmicos.
Al no producir dolor peristico carecemos del aviso de sobredosis y hay que ser
prudente en intensidades medias o altas.
15
de
sensibilidad.
En
cambio,
diferencia
de
la
diatermia
aos 50, Pohlman afirm que no se observaban otros efectos con los ultrasonidos
entre 1 y 10 MHz. La naturaleza especial de los ultrasonidos de 3 MHz consiste, por
tanto, en su efecto mecnico mucho mayor y en la absorcin ms alta de la energa
ultrasnica por las capas tisulares superficiales. Con esta frecuencia (3 MHz) se
respetan los tejidos ms profundos, puesto que la intensidad disminuye mucho a
consecuencia de la mayor absorcin.
Periodo de repeticin de los impulsos
Asegurando la pgina http://ocwus.us.es/fisioterapia/electroterapia/temario/thp
que: Casi todos los instrumentos ultrasnicos tienen una frecuencia de repeticin de
los impulsos fija, de 100 Hz.
El modo pulstil puede ajustarse segn la relacin entre la duracin del impulso y
el periodo de repeticin de los impulsos de:
1: 5 (duracin del impulso 2 mseg pausa de 8 mseg).
1:10 ( duracin del impulso 1 mseg, pausa de 9 mseg).
1: 20 (duracin del impulso 0,5 mseg, pausa de 9,5 mseg).
Otros indican la frecuencia de los impulsos a partir de relaciones prefijadas de
impulso - pausa. Las frecuencias ms corrientes son 50 y 100 Hz con una relacin de
1:5.
Relacin: Impulso-Pausa
Frecuencia impulsos 100 Hz
1:1
1:5
1:10
1:20
0,5
pausa: (ms)
9,5
Porcentaje: %
Frecuencia impulsos 50 Hz
50%
10
20%
4
10%
2
5%
1
17
10
16
18
19
Porcentaje: %
Frecuencia impulsos 48 Hz
50%
20%
10%
20%
pausa: (ms)
16,8
18,8
19,8
19%
10%
5%
12
pausa: (ms)
50,5
54,5
58,5
19%
13%
6%
Porcentaje: %
Frecuencia impulsos 16 Hz
Porcentaje: %
La dosis media que reciben los tejidos depende no slo de la intensidad de los
impulsos, sino tambin de su duracin y frecuencia; se suele expresar en porcentaje
de la intensidad de pico.
Porcentajes altos se acercan al ultrasonido continuo y tienen predominantemente
accin trmica. Valores bajos potencian el efecto mecnico, atrmico, con accin
analgsica y antiinflamatoria.
Estimulacin de la capacidad regenerativa tisular
De igual forma la paginahttp://ocwus.us.es/fisioterapia/electroterapia/temario/ defini
que:
Los ultrasonidos favorecen el proceso de regeneracin en varios tejidos. Dyson
y Pond describieron el efecto de los ultrasonidos sobre pequeas heridas
inducidas artificialmente en las orejas de conejos. El efecto favorable de los
ultrasonidos slo fue igualado por el de frmacos.
La intensidad ms efectiva fue la de 0,5 W/cm2 con aplicacin pulstil (1:5) a una
18
frecuencia de 3,5 MHz. Los estudios del microscopio electrnico demostraron que las
fuerzas mecnicas producan un flujo de partculas con movimiento libre. El efecto
trmico juega un papel secundario en este proceso.
Propiedades del haz ultrasnico
Segn http://ocwus.us.es/fisioterapia/electroterapia/temario/ informa que:
El haz ultrasnico est constituido por el conjunto de vibraciones cnicas, que
partiendo de un foco generador, produce compresiones y dilataciones
peridicas de la materia y se transmite a travs de ella con una velocidad
determinada. El medio d transmisin se comprime y expande con la misma
frecuencia que el ultrasonido.
En el haz ultrasnico deben distinguirse dos reas, el campo cercano o zona de
Fresnel y el campo distante o zona de Fraunhofer.
Estimulacin de la circulacin sangunea y los vasos
Segn http://ocwus.us.es/fisioterapia/electroterapia/temario/ define que:
La absorcin de la energa ultrasnica origina un efecto trmico y el cuerpo
responde con vasodilatacin y aumento de la circulacin local y regional,
conviene recordar que el efecto trmico no se limita solamente a la forma
continua de ultrasonidos. Los ultrasonidos pulstiles tambin producen un
efecto trmico aunque mucho menor.
La vasodilatacin a consecuencia del tratamiento con ultrasonidos puede
considerarse en parte como un fenmeno protector destinado a mantener la
19
Algunos autores sealan que el efecto de los ultrasonidos (sobre las arteriolas de
los msculos esquelticos) conduce habitualmente a vasoconstriccin. En la mayora
de los tejidos, las arteriolas no estn en reposo bajo condiciones fisiolgicas
normales, sino que muestran movimientos peristlticos lentos (2-3 por minuto). Con
la aplicacin de ultrasonidos pulstiles, la frecuencia de este movimiento vascular
aumenta mucho (hasta 31 por minuto).
Un hallazgo interesante radica en que la frecuencia de estos movimientos
vasculares apenas aumenta (7-8 por minuto) con el calentamiento ordinario de los
tejidos, los movimientos de las paredes arteriolares tienen gran importancia en la
nutricin de los tejidos.
Trastornos del tejido seo, las articulaciones y los msculos
Anomalas postraumticas.
Despus de contusiones, distensiones, luxaciones y fracturas. En estos casos,
existe una contraindicacin relativa durante las 24-36 horas despus de la lesin.
El tratamiento se destina sobre todo a controlar la inflamacin y el dolor, y
tambin a favorecer la cicatrizacin interna y externa. Slo son candidatas para
tratamiento las articulaciones pequeas con un rea inferior a 75 cm2.
Cicatrizacin de fracturas.
21
22
23
25
Ojos.
La cavitacin provocada por el haz ultrasnico, al incidir sobre el lquido
Corazn.
Se han descrito cambios en el potencial de accin al actuar sobre el fascculo de
tero de gestante.
Placas epifisiarias.
27
Testculos.
Se piensa que la influencia del ultrasonido sobre este rgano puede provocar
dao sobre el tejido testicular, aunque no se ha demostrado que se produzcan
alteraciones utilizadas dosis teraputicas, de todas formas por motivo de seguridad no
se trata este rgano y si se trata deber ser con el ultrasonido pulstil y a dosis bajas.
Relajacin muscular y normalizacin del tono
Segn http://ocwus.us.es/fisioterapia/electroterapia/temario/ define que:
La mejora de la circulacin sangunea puede conducir a la relajacin muscular
por eliminacin de los estimulantes tisulares. Adems, es posible que los
ultrasonidos estimulen directamente las fibras nerviosas aferentes y que la
relajacin muscular sea consecuencia de la depresin postexcitatoria de la
actividad ortosimptica.
La normalizacin del tono muscular va a estar provocada por la menor excitacin
qumica de los aferentes musculares, lo cual contribuye a la disminucin del tono
reflejo.
Columna vertebral
Segn la paginahttp://es.wikipedia.org/wiki/Columna_vertebral indica que:
28
Regiones de la columna
La columna vertebral consta de cinco regiones, contando con 33 vrtebras,
dividindose en:
superponiendo en aquellas vrtebras cercanas a la otra zona (como por ejemplo C7,
T12 o L5).
Regin cervical
Existen siete huesos cervicales, con ocho nervios espinales, en general son
pequeos y delicados. Sus procesos espinosos son cortos (con excepcin de C2 y C7,
los cuales tienen procesos espinosos incluso palpables). Nombrados de ceflico a
29
caudal de C1 a C7, Atlas (C1) y Axis (C2), son las vrtebras que le permiten la
movilidad del cuello. En la mayora de las situaciones, es la articulacin atlantooccipital que le permite a la cabeza moverse de arriba a abajo, mientras que la unin
atlantoaxidoidea le permite al cuello moverse y girar de izquierda a derecha. En el
axis se encuentra el primer disco intervertebral de la columna espinal.
Todos los mamferos salvo los manates y los perezosos tienen 7 vrtebras cervicales,
sin importar la longitud del cuello. Las vrtebras cervicales poseen el foramen
transverso por donde transcurren las arterias vertebrales que llegan hasta el foramen
magno para finalizar en el polgono de Willis. Estos formenes son los ms pequeos,
mientras que el foramen vertebral tiene forma triangular.
Los procesos espinosos son cortos y con frecuencia estn bifurcados (salvo el proceso
C7, en donde se ve claramente un fenmeno de transicin, asemejndose ms a una
vrtebra torcica que a una vrtebra cervical prototipo).
Regin torcica
Los doce huesos torcicos y sus procesos transversos tienen una superficie para
articular con las costillas. Alguna rotacin puede ocurrir entre las vrtebras de esta
zona, pero en general, poseen una alta rigidez que previene la flexin o la excursin
excesiva, formando en conjunto a las costillas y la caja torcica, protegiendo los
rganos vitales que existen a este nivel (corazn, pulmn y grandes vasos). Los
cuerpos vertebrales tiene forma de corazn con un amplio dimetro Antero Posterior.
Los formenes vertebrales tienen forma circular.
Regin lumbar
30
Las cinco vrtebras tienen una estructura muy robusta, debido al gran peso
que tienen que soportar por parte del resto de vrtebras proximales. Permiten un
grado significativo de flexin y extensin, adems de flexin lateral y un pequeo
rango de rotacin. Es el segmento de mayor movilidad a nivel de la columna. Los
discos entre las vrtebras construyen la lordosis lumbar (tercera curva fisiolgica de
la columna, con concavidad hacia posterior).
Regin sacra
Son cinco huesos que en la edad madura del ser humano se encuentran
Cccix
En general, son cuatro vrtebras (en casos ms raros puede haber tres o cinco) sin
discos intervertebrales. Muchos animales mamferos pueden tener un mayor nmero
de vrtebras a nivel de esta regin, denominndoseles "vrtebras caudales". El dolor a
nivel de esta regin se le denomina coccigodinia, la cual puede ser de diverso origen.
Msculo trapecio
Segn http://es.wikipedia.org/wiki/M%C3%BAsculo_trapecio indica que:
El msculo trapecio es un msculo situado en la regin posterior del cuello y
del tronco. Debe su nombre a la forma aplanada, que le ha hecho comparar a
una mesa, es el cucullus de Spigel, llamado as por la palabra en latn cucullus
que significa capuchn, por disponerse los dos trapecios a manera de capuchn
de fraile tirado hacia atrs.
31
Las inserciones superiores son gruesas, mientras que las inserciones vertebrales se
realizan por una lmina tendinosa delgada.
Msculo deltoides
Segn http://es.wikipedia.org/wiki/M%C3%BAsculo_deltoides informa que:
Eldeltoides es un msculo del hombro. Tiene la forma de un semicono hueco, que
rodea la articulacin del hombro y une la cintura escapular a la difisis humeral.
Estrs
La paginahttp://es.wikipedia.org/wiki/M%estres defines que:
32
Cansancio
Segn http://es.wikipedia.org/wiki/Cansancio informa que:
El cansancio es la falta de fuerzas despus de realizar un esfuerzo fsico,
intelectual, emocional, o por la falta de descanso. Pero puede ser sntoma de
una enfermedad, sino hay una actividad previa que lo justifique.
Gel
Segn http://es.wikipedia.org/wiki/Gel define que:
Un gel es un sistema coloidal donde la fase continua es slida y la dispersa es
lquida. Los geles presentan una densidad similar a los lquidos, sin
embargo su estructura se asemeja ms a la de un slido. El ejemplo ms comn
de gel es la gelatina comestible.
Ciertos geles presentan la capacidad de pasar de un estado coloidal a otro, es
decir, permanecen fluidos cuando son agitados y se solidifican cuando permanecen
inmviles. Esta caracterstica se denomina tixotropa. El proceso por el cual se forma
un gel se denomina gelacin.
Tipos de geles
1. Hidrogeles (acuosos): Son una red de cadenas de polmero hidrfilo, en
forma coloidal, en la que el agua es el medio de dispersin. Los hidrogeles
34
35
36
CAPITULO III
MARCO METODOLGICO
Cuando se inicia un proyecto de investigacin es conveniente el apoyo de algn tipo
de estrategia metodolgica, debido a que es de gran importancia considerar la
magnitud, relevancia y el tipo de trabajo a ejecutar por el grupo de personas que tiene
esta misin. As mismo todos los aspectos referidos al proceso metodolgico surgen
para presentar el estudio, tipo y diseo de la investigacin; poblacin y muestra,
tcnicas e instrumentos de recoleccin de datos, as como la validacin, confiabilidad
y procedimiento.
De igual forma Balestri (2007), seala:
el marco metodolgico es la instancia referida a los mtodos, las diversas
reglas, registros, tcnicas y protocolos con los cuales una teora y su mtodo
calcula las magnitudes de lo real, el autor hace referencia a las diferentes
formas y tcnicas en que tiene que recurrir el investigador para la aplicacin
de la metodologa.
Es por ello, que el objetivo fundamental del marco metodolgico es el de ubicar en
el lenguaje de la investigacin, los mtodos e instrumentos que se emplearn en el
desarrollo del trabajo de grado, desde la ubicacin de estudio y el diseo de
investigacin, su poblacin, muestra, y las tcnicas de recoleccin de datos. Anlisis
37
Tipo de Investigacin.
La presente investigacin se encuentra dentro de la modalidad de Proyecto Factible,
ya que sus caractersticas concuerdan con la definicin
dada en la pgina Web:
http://espaciovirtual.wordpress.com/investigacion-cientifica/ (2009), se
define proyecto factible como las investigaciones que proponen o
sugieren soluciones prcticas a un determinado problema. Los proyectos
factibles se fundamentan en trabajos de campo, documentales o la
combinacin de ambos.
estudiantes del 4to modulo de Esttica facial y corporal del turno DIURNO de los
das martes y jueves del Instituto educativo de esttica PIEL la cuales estarn
conformadas por una (1) de ellas ya que es las ms afectada por la contractura
muscular.
Tipo de Muestra
Define Villafranca: es aquella que escoge sus unidades no en forma fortuita
sino completamente arbitraria, designando a cada unidad segn las
caractersticas que para el investigador resulten de relevancia
As mismo no todas las muestras resultan tiles para llevar a cabo un trabajo de
investigacin, entre los diferentes tipos de muestra, se tomara la de la estudiante que
sera o es el objeto del estudio, ya que ella es la que tiene el problema ms agudo de
todas las estudiantes del Instituto educativo.
Estudio de Caso
Define Herbert Spencer es un instrumento o mtodo de investigacin con
origen en la investigacin mdica y psicolgica se sigue utilizando en reas de
40
41
CAPITULO IV
4. FASE DE EJECUCION Y EVALUACION
En este captulo se realizar una descripcin paso a paso de todas las
actividades realizadas para poder llevar a cabo el Taller de capacitacin sobre el uso
del ultrasonido en contracciones musculares y jornada de aplicacin de una muestra,
las conclusiones y recomendaciones.
4.1 DESCRIPCIN
1) El da martes 02/06/2015 de 10:30 am a 12.00 pm, en las instalaciones del
Instituto Educativo de Esttica PIEL, ubicado en la Av. Bolvar del
municipio Valencia, Estado Carabobo, se realiz la aplicacin del instrumento
(encuesta) a ocho (8) mujeres, estudiantes, cursantes del 4to mdulo de
Esttica facial y corporal pertenecientes al turno DIURNO de los das Martes
y Jueves, esto permiti la observacin y dio la conclusin de que sufren de
dolor debido a contracciones musculares en la zona antero superior izquierda
y antero superior derecha de la espalda por mala postura.
2) Los das jueves 04/06/2015 y viernes 05/06/2015 se llevo a cabo una reunin
donde se planificara dictar un taller y jornada sobre el ultrasonido como
42
Gel analgsico
Una camilla
Aceite de masaje relajante.
44
EVALUACIN Y SEGUIMIENTO
Al culminar la ejecucin del Taller y Jornada planificado se aplic a las
asistentes un test para evaluar el conocimiento obtenido; el test contena cinco (5)
preguntas cerradas que deberan responder si o no. Relacionadas con los puntos que
se trataron con el taller, la misma arrojo los siguientes resultados:
45
musculares no se hicieron esperar y son de gran ayuda para aquellas que quieran
comenzar dicho tratamiento para calmar sus dolencias y sentirse saludable para seguir
con sus labores y estudios.
4.3 CONCLUSIONES
A continuacin se presentan las conclusiones de la investigacin que constituyen
un enfoque global en cuanto a los resultados del trabajo arrojados por el instrumento,
as como de los objetivos que fueron planteados.
afectada.
Reconocer la eficacia del ultrasonido en el alivio de la contraccin
muscular.
4.4 RECOMENDACIONES
En base a las conclusiones de la investigacin, se presentan las siguientes
recomendaciones:
Usar al menos una (1) vez a la semana
Combinarlo con calor para mayor relajacin.
Capacitar a ms personas posibles con talleres y jornadas para ayudar en su
problema.
Cuestionario.
46
Preguntas
tem
1
Si
No
estudios?
Posee cansancio o dolencia en la espalda al obtener
mala postura?
CONCLUSION
Como resultado de la investigacin presentada se concluye que existe una
relacin entre los altos niveles de estrs y mala postura, aumentando la contraccin
47
muscular en las estudiantes del Instituto educativo de esttica PIEL. Se dice que
esto es incrementado debido a su da a da por largas horas estudiantiles sentadas con
mala postura.
Debido a los tems realizados a dicha institucin se ha podido observar que las
estudiantes no han sido intervenidas en ninguna operacin quirrgica, que
permanecen sentadas gran cantidad de tiempo lo que hace que tengan contraccin
muscular reflejando en ellas cansancio y dolencias, adems no utilizan fajas
modeladoras de postura, de igual forma todo esto sumado a su cotidianidad hace que
sus contracturas sean dolorosas y molestas todos los das.
RECOMENDACIONES
Utilizar zapatos adecuados.
Utilizar Fajas modeladoras de postura para as mantener la postura indicada al
momento de iniciar sus clases.
Tomar un mnimo de media hora de descanso para hacerles estiramientos a
sus msculos.
Realizarse tratamientos de masajes relajantes con ultrasonido al menos una
vez a la semana.
Mantener buena postura al momento de sentarse.
CAPITULO V
PRESENTACION DE LA PROPUESTA
48
Es importante mencionar, que para poder aplicar un ultrasonido que satisfaga las
necesidades de una organizacin es necesario familiarizarse previamente con el
funcionamiento de la problemtica actual; el cual proveer los parmetros y
lineamientos que se requieren para lograr el fin propuesto.
Factibilidad Econmica
49
50
Descripcin
Ultrasonido
Requerido
Disponible
X
Gel Disponible
Gel Disponible
Cantidad
Descripcin
Gel
Requerido
Disponible
X
51
Cantidad
Descripcin
Requerido
Aceite de masaje
Disponible
X
Aplicar el ultrasonido para aliviar la contraccin muscular en una (1) estudiante del
4to mdulo de esttica facial y corporal del Instituto educativo de esttica PIEL.
Normas
a) Obtener una postura adecuada para prevenir la contractura muscular.
b) Realizar una supervisin una o dos veces a la semana para observar si utilizan
sus zapatos adecuados a la hora de asistir a sus clases.
c) Aplicar una sesin de masaje relajante para liberar el nivel de estrs y
cansancio.
d) Realizar supervisin para observar si poseen sus fajas indicadas para la ayuda
de la buena postura.
52
Cuestionario.
53
Anexos A
Imagen 1
54
Fuente:
Instituto
Educativo de
esttica PIEL
Anexos B
Imagen 3
55
Anexo C
Imagen 5
56
Fuente:
Instituto
Educativo de
esttica
PIEL
REFERENCIAS
Vettel, A. (2010). Internet Aprendizaje Disponible en http://www.monografias.co
/trabajos17/internet-aprendizaje/. Consulta: Abril, 2015.
Alonso, F. (2009). Enseanza Disponible en http://www.portaluralde.com/enseanza/
dicd.htm. Consulta: Abril, 2015.
57
http://ocwus.us.es/fisioterapia/electroterapia/temario/
58
_12/page_21.htm