Ao de la Promocin de la Industria Responsable y del Compromiso Climtico

LOS
PULMONES

El presente trabajo es dedicado a

nuestros padres por el apoyo
constante en mis logros acadmicos.

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INTRODUCCIN
Alguna vez te has preguntado Cmo funcionan mis pulmones? Por qu
cuando te golpean en el estmago te sacan el aire? Por qu no se puede
respirar en ese momento? Por qu se deben de estirar y flexionar las piernas
para recuperarse ms rpido?
Mediante este experimento descubriremos como funciona nuestro aparato
respiratorio.
Hay diferentes tipos de respiracin y diferentes formas de hacerlo, en
diferentes animales, pero en esta ocasin, nos enfocaremos en la del humano,
y en la pulmonar, que es lo que pasa cuando nosotros respiramos,
observaremos en este experimento desde el ms mnimo detalle, hasta lo que
es demasiado lgico para algunos, as que este experimento es para aprender
ms sobre nosotros, sobre nuestro cuerpo, nuestro organismo, sobre
nuestro sistema respiratoria, nuestros PULMONES.

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UBICA ESOS PULMONES
Tus pulmones estn en tu trax y son tan grandes que ocupan la mayor parte
del espacio disponible. Tienes dos pulmones, pero no son del mismo tamao
como sucede con tus ojos o los orificios de la nariz. En cambio, el pulmn de la
parte izquierda de tu cuerpo es un poco ms pequeo que el de la derecha.
Este espacio adicional en la izquierda da cabida a tu corazn.
Tus pulmones estn protegidos por la caja torcica, que est formada por 12
pares de costillas. stas estn conectadas a tu columna en la espalda y rodean
a los pulmones para mantenerlos seguros. Por debajo de los pulmones est
el diafragma, un msculo en forma de bveda que trabaja con tus pulmones
para permitirte inhalar (inspirar) y exhalar (espirar) aire.
No puedes ver tus pulmones, pero es fcil sentirlos cuando estn en accin:
ponte las manos en el pecho e inspira muy profundamente. Sentirs cmo el
pecho se hace ligeramente ms grande. Ahora exhala el aire y siente cmo el
pecho vuelve a su tamao normal. Acabas de sentir toda la fuerza de tus
pulmones!

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UN VISTAZO AL INTERIOR DE LOS PULMONES

1:Trquea 2:Arteria
pulmonar 3:Vena
pulmonar4:Bronquiolo
terminal
5:Alvolos 6:Corte cardaco 7:Bronquios terciarios o segmentados 8:Bronquios
secundarios o lobales 9:Bronquio principal 10:Bifurcacin traquial o carina
11:Laringe
Los pulmones estn situados dentro del trax, protegidos por las costillas y a
ambos lados del corazn. Son huecos y estn cubiertos por una doble
membrana lubricada (serosa) llamada pleura. Estn separados el uno del otro
por el mediastino.
La pleura es una membrana de tejido conjuntivo, elstica que evita que los
pulmones rocen directamente con la pared interna de la caja torcica. Posee
dos capas, la pleura parietal o externa que recubre y se adhiere al diafragma y
a la parte interior de la caja torcica, y la pleura visceral que recubre el exterior
de los pulmones, introducindose en sus lbulos a travs de las cisuras. Entre
ambas capas existe una pequea cantidad (unos 15 cm) de lquido lubricante
denominado lquido pleural.
La superficie de los pulmones es de color rosado en los nios y con zonas
oscuras distribuidas irregularmente pero con cierta uniformidad en los adultos.
Esto es denominado antracosis y aparece con carcter patolgico,
mostrndose casi en la totalidad de los habitantes de ciudades, como resultado
de la inhalacin de polvo flotante en la atmsfera que se respira, principalmente
carbn.
El peso de los pulmones depende del sexo y del hemitrax que ocupen: El
pulmn derecho pesa en promedio 600 gramos y el izquierdo alcanza en
promedio 500 g. Estas cifras son un poco inferiores en el caso de la mujer
(debido al menor tamao de la caja torcica) y algo superiores en el varn. El
pulmn derecho est dividido por dos cisuras (horizontal y oblicua) en 3 partes,
llamadas lbulos (superior, medio e inferior). El pulmn izquierdo tiene dos
lbulos (superior e inferior) separados por una cisura (oblicua). Esto se debe a
que el corazn tiene una inclinacin oblicua hacia la izquierda y de atrs hacia
adelante; clavndose la punta inferior (el pex) en el pulmn izquierdo,
reduciendo su volumen y quitando espacio ha dicho pulmn. Se describen en
ambos pulmones un vrtice o pex (correspondiente a su parte ms superior,
que sobrepasa la altura de las clavculas), y una base (inferior) que se apoya

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en el msculo diafragma. La cisura mayor de ambos pulmones va desde el 4
espacio intercostal posterior hasta el tercio anterior del hemidiafragma
correspondiente. En el pulmn derecho separa los lbulos superior y medio del
lbulo inferior, mientras que en el pulmn izquierdo separa los dos nicos
lbulos: superior e inferior. La cisura menor separa los lbulos del pulmn
derecho y va desde la pared anterior del trax hasta la cisura mayor. Puede
estar ausente o incompleta en hasta un 25 % de las personas. En cada lbulo
se distinguen diferentes segmentos, bien diferenciados, correspondindole a
cada uno un bronquio segmentario (3 generacin bronquial). Existen varias
clasificaciones para nombrar a los diferentes segmentos, siendo una de las
ms aceptadas la de Boyden. Los bronquios segmentarios se subdividen en
bronquios propiamente dichos y bronquiolos (generaciones 1216). Estos
ltimos carecen de cartlago y se ramifican en bronquiolos terminales y
bronquiolos respiratorios (generaciones 17 a 19) que desembocan en
los alvolos: las unidades funcionantes de intercambio gaseoso del pulmn.
La mucosa de las vas respiratorias est cubierta por millones de pelos
diminutos, o cilios cuya funcin es atrapar y eliminar los restos de polvo y
grmenes en suspensin procedentes de la respiracin, evitando, en lo posible,
cualquier entrada de elementos slidos que provoquen una bronco aspiracin.

Vista frontal de ambos pulmones abiertos en un plano de diseccin para

visualizar las cisuras, los lbulos y las vas respiratorias: trquea y rbol
bronquial.

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Los pulmones tienen alrededor de 500 millones de alvolos, formando una
superficie total de alrededor de 140 m en adultos (aproximadamente la
superficie de una pista de tenis) (56 m segn otra fuente). La capacidad
pulmonar depende de la edad, peso y sexo; oscila entre 4.0006.000 cm. Las
mujeres suelen tener de media un volumen inspiratorio forzado de 1,25 litros
menos que los hombres.
FUNCIN
Los pulmones tienen una funcin respiratoria y otra no respiratoria:
RESPIRATORIA
La funcin de los pulmones es realizar el intercambio gaseoso con la sangre,
es debido a esto que los alvolos estn en estrecho contacto con capilares. En
los alvolos se produce el paso de oxgeno desde el aire a la sangre y el paso
de dixido de carbono desde la sangre al aire. Este paso se produce por la
diferencia de presiones parciales de oxgeno y dixido de carbono (difusin
simple) entre la sangre y los alvolos.
NO RESPIRATORIA
Accin de filtro externo. Los pulmones se defienden de la intensa
contaminacin area a la que estn expuestas por accin del
sistema mucociliar y fagocitario de los macrfagos alveolares.
La produccin de moco impactan las partculas de cierto tamao y es producido
por clulas en
las glndulas sero
mucosas bronquiales y
por clulas
caliciformes del epitelio bronquial.
Sistema
anti-proteasa (principalmente antitripsina que
ocurre
en
los alvolos ante elementos inflamatorios del sistema inmune alveolar. Las
proteasas
principales
en
el
pulmn
son
la elastasa, colagenasa, hialuronidasa y tripsina.

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Vistos de fuera, los pulmones son rosados y algo blandos, como una esponja.
Pero el interior contiene lo realmente importante de los pulmones! Al final de
la trquea, hay dos grandes conductos llamados bronquios primarios. Uno
se dirige hacia la izquierda y entra en el pulmn izquierdo, mientras que el otro
se dirige hacia la derecha y entra al pulmn derecho. Cada bronquio
primario se ramifica en otros conductos o bronquios, que van hacindose cada
vez ms pequeos como si fueran las ramas de un gran rbol. Los conductos
ms pequeos se llaman bronquiolos y hay unos 30.000 en cada pulmn.
Cada bronquiolo tiene aproximadamente el mismo grosor que un cabello.
Al final de cada bronquiolo hay un rea especial que lleva a unos grupos de
sacos de aire muy pequeos llamados alvolos. Hay unos 600 millones de
alvolos en tus pulmones y si los pusieras todos juntos, cubriran una pista de
tenis completa. Son muchos alvolos! Cada alvolo est cubierto por una
especie de malla de vasos sanguneos muy pequeos, llamados capilares.
Estos capilares son tan pequeos que las clulas sanguneas necesitan
ponerse en fila para poder atravesarlos.
Todo sobre la inhalacin
Cuando paseas a tu perro, limpias tu habitacin o rematas una pelota de
voleibol, probablemente no piensas en inhalar (inspirar) -tienes otras cosas en
qu pensar! Pero cada vez que inhalas aire, docenas de partes del cuerpo
trabajan para ayudar a obtener ese aire sin siquiera pensarlo.

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Al inspirar tu diafragma se contrae y se aplana. Esto permite que baje, para que
tus pulmones tengan ms espacio para hacerse ms grandes mientras se
llenan de aire. Muvete diafragma, que me estoy llenando de aire! es lo que
diran tus pulmones. Y el diafragma no es la nica parte que proporciona el
espacio que necesitan a los pulmones. Tus msculos de las costillas se tensan
y hacen que las costillas se muevan hacia arriba y hacia fuera para dar ms
espacio a los pulmones.
Al mismo tiempo, inhalas aire por la boca y la nariz y el aire baja por la trquea.
Al bajar por la trquea, unos pelos muy pequeos llamados cilios se mueven
suavemente para mantener la mucosidad y la suciedad fuera de los pulmones.
El aire pasa luego por una serie de ramificaciones en los pulmones, a travs de
los bronquios y los bronquiolos. El aire finalmente termina en los 600 millones
de alvolos. A medida que estos millones de alvolos se llenan de aire, los
pulmones se hacen ms grandes. Recuerdas ese experimento en que sentas
como se hacan ms grandes tus pulmones? Bueno, realmente estabas
sintiendo la fuerza de estos increbles alvolos!
Los alvolos son los que permiten que el oxgeno del aire pase a tu sangre.
Todas las clulas del cuerpo necesitan oxgeno cada minuto del da. El oxgeno
atraviesa las paredes de cada alvolo y llega a los capilares pequeos que lo
circundan. El oxgeno entra en la sangre de los capilares pequeos y es
transportado por los glbulos rojos y viaja por capas de vasos sanguneos
hasta llegar al corazn. El corazn enva luego la sangre oxigenada (llena de
oxgeno) a todas las clulas del organismo.
Esperando exhalar
Cuando es hora de exhalar (espirar), todo se invierte: ahora le toca al
diafragma decir Muvete. El diafragma se relaja y se mueve hacia arriba,
expulsando el aire de los pulmones. Los msculos de las costillas se relajan y
las costillas se mueven hacia adentro, creando un espacio ms pequeo en el
trax.
A estas alturas tus clulas ya han usado todo el oxgeno que necesitan y tu
sangre est transportando dixido de carbono y otros desechos que deben
abandonar tu cuerpo. La sangre regresa a travs de los capilares y los
desechos entran en los alvolos. Luego los expulsas en el orden contrario a
como entraron: el aire pasa por los bronquiolos, sale de los bronquios, hacia la
trquea y finalmente sale por la boca y la nariz.
El aire que expulsas no slo contiene desechos y dixido de carbono, sino que
tambin es tibio! Cuando el aire viaja por tu cuerpo, va recogiendo calor por el
camino. Puedes sentir este calor si te pones la mano frente a la boca cuando
espiras. Cul es la temperatura del aire que sale de tu boca o tu nariz?
Con todo este movimiento, te podras preguntar por qu los pulmones no se
atascan a medida que se llenan y vacan. Afortunadamente, tus pulmones
estn cubiertos por dos capas lisas especiales llamadas membranas
pleurales. Estas membranas estn separadas por un lquido que permite que
se deslicen con facilidad cuando inhalas y exhalas.
Es el momento de hablar
Tus pulmones son importantes para respirar...y tambin para hablar! Por
encima de la trquea est la laringe, que a veces se llama glotis (caja de la
voz). Al otro lado de la glotis hay dos crestas pequeas llamadas cuerdas
vocales, que se abren y cierran para emitir sonidos. Cuando exhalas aire de
los pulmones, ste pasa a travs de la trquea y la laringe y llega a las cuerdas

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vocales. Si stas estn cerradas y el aire fluye entre ellas, las cuerdas vocales
vibran y producen sonido.
La cantidad de aire que expulses de tus pulmones determina qu tan fuerte
ser el sonido y durante cunto tiempo podrs hacerlo. Intenta inhalar muy
profundamente y decir los nombres de todos los nios de tu clase -Cunto
puedes aguantar sin tener que respirar otra vez? La prxima vez que ests
fuera, intenta gritar y ver qu sucede -gritar requiere mucho aire, as que
necesitars inspirar ms frecuentemente de lo que lo haras si slo
pronunciaras las palabras. Experimenta con diferentes sonidos y el aire que
sea necesario para producirlos: cuando te res, expulses aire poco a poco, pero
cuando eructas, dejas que el aire tragado que est en tu estmago salga de
una sola vez! Cuando tienes hipo, es porque el diafragma se mueve de una
forma tan rara que hace que inspires aire de repente y hace que el aire llegue a
tus cuerdas vocales cuando no ests listo.

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QUIERE A TUS PULMONES
Tus pulmones son increbles: te permiten respirar, hablar con un amigo, gritar
en un partido, cantar, rer, llorar y muchas cosas ms! Y hablando de un
partido, tus pulmones incluso trabajan con el cerebro para ayudarte a inhalar y
exhalar una mayor cantidad de aire a una mayor velocidad mientras corres
-todo esto sin siquiera pensarlo.
Mantener tus pulmones sanos es una buena idea, y la mejor forma para
mantenerlos rosados y sanos es no fumar. Fumar no es bueno para ninguna
parte de tu cuerpo y tus pulmones lo detestan especialmente. El humo de los
cigarrillos daa los cilios de la trquea de forma que no pueden moverse para
mantener la suciedad y otras sustancias fuera de los pulmones. Tus alvolos
dicen ay tambin, porque las sustancias qumicas que contiene el humo de
cigarrillo pueden hacer que las paredes de los delicados alvolos se rompan,
dificultando la respiracin. Finalmente, el humo del cigarrillo puede daar las
clulas de los pulmones tanto que las clulas sanas podran desaparecer y ser
stas sustituidas por clulas cancerosas. Los pulmones son normalmente
resistentes y fuertes, pero los cigarrillos pueden daarlos muy fcilmente -y a
menudo es muy difcil o imposible curarlos. Si necesitas trabajar con
componentes qumicos en una clase de arte o de manualidades, asegrate de
llevar una mscara protectora para evitar que los gases txicos entren a tus
pulmones.
Tambin puedes mostrar tu amor por tus pulmones haciendo ejercicio! El
ejercicio es bueno para todas las partes de tu cuerpo, y especialmente para tus
pulmones y tu corazn. Cuando haces ejercicio enrgico (como por ejemplo
montar en bicicleta, correr, o nadar) tus pulmones requieren ms aire para
proporcionar a tus clulas el oxgeno adicional que necesitan. Cuando respiras
ms profundamente y tomas aire, tus pulmones se hacen ms fuertes y
mejores en su tarea de proporcionar a tu organismo el aire necesario para
funcionar bien. Mantn tus pulmones sanos y te lo agradecern de por vida!

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1
Nunca
fumes. Fjate
que no dice que
dejes de fumar,
dice que nunca
fumes. Eso
quiere decir que
no tienes que
comenzar a
fumar, ni
siquiera
probarlo.
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2
Aumenta tu
capacidad
aerbica. Realiza
3-4 veces a la
semana algn
ejercicio vigoroso
que te deje
jadeando.

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3
Respira por la nariz,
especialmente si ests
alrededor de humos
txicos. Los vellos en tu nariz
actan como filtros y
solamente dejan pasar
partculas extremadamente
finas, manteniendo el resto y
mezclndolo con la
mucosidad.

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4
Ponle atencin a lo
que inhalas. Hay
ciertas cosas que los
pulmones humanos no
estn diseados para
inhalar. Recuerda
respirar por tu nariz
cuando ests alrededor
de ellas, pero primero
intenta evitarlas.
Tambin intenta no
respirar profundamente
de manera que no
lleguen hasta el interior
de tus pulmones. Y una
vez que has terminado de exponerte a ellas, procura toser para expulsarlas

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Algunos humos dainos son:

El escape de gasolina de los autos

Humo del tabaco y el humo del fuego
Artculos de limpieza
Pintura
Talco y talco de beb: estos contienen partculas microscpicas de piedra
que se quedan atrapadas en tus pulmones, en su lugar usa un talco de
beb a base de almidn de maz.
Fibra de vidrio y el vidrio roto: la fibra de vidrio puede producir diminutos
cortes en tus pulmones, el vidrio roto no es tan fino entonces no es
peligroso.
Polvo o fibra de cermica: en el saln de arte de la escuela el polvo de la
arcilla seca pero que no ha sido horneada puede ser muy daino para los
pulmones. Lo mismo sucede con la fibra de cermica que se encuentra
en el aislante de los desvanes.

5
Toma medicamentos
para que te ayuden a
respirar mejor si padeces
de asma o alguna otra
afeccin respiratoria. El
albuterol funciona bien.