QUIMIOTERAPIA, QU GRAN EQUIVOCACIN MDICA!!!

DESPUS DE MUCHOS AOS DE DECIRLE A LA GENTE QUE LA

QUIMIOTERAPIA ES LA NICA MANERA DE TRATAR (TRATAR
LITERALMENTE) Y ELIMINAR EL CNCER, EL HOSPITAL JOHN HOPKINS
ESTA FINALMENTE EMPEZANDO A DECIR A LA GENTE QUE HAY
ALTERNATIVAS:
1. TODA PERSONA TIENE CLULAS CANCERGENAS EN EL CUERPO.
ESTAS CLULAS NO SE VEN EN LOS CHEQUEOS REGULARES HASTA
QUE SE HAN MULTIPLICADO A UNOS POCOS BILLONES. CUANDO LOS
DOCTORES LE DICEN A LOS PACIENTES DE CNCER QUE NO HAY MAS
CLULAS CANCERGENAS DESPUS DEL TRATAMIENTO, SOLO
SIGNIFICA QUE LOS CHEQUEOS NO LAS DETECTAN PORQUE ELLAS NO
HAN LLEGADO A UN TAMAO DETECTABLE.
2. LAS CLULAS DE CNCER OCURREN 6 DE 10 VECES EN LA VIDA DE
LAS PERSONAS.
3.. CUANDO EL SISTEMA INMUNOLGICO DE UNA PERSONA ES
FUERTE, LAS CLULAS CANCERGENAS SERN DESTRUIDAS Y SE
PREVENDR LA MULTIPLICACIN Y FORMACIN DE TUMORES.
4. CUANDO UNA PERSONA TIENE CNCER, ESTO INDICA QUE ESA
PERSONA TIENE MUCHAS DEFICIENCIAS DE NUTRICIN. ESTO PUEDE
OCURRIR POR DIFERENTES MOTIVOS COMO GENTICAS, DE MEDIO
AMBIENTE, ALIMENTICIOS Y POR MODO DE VIDA.
5. PARA RESOLVER ESAS MUCHAS DEFICIENCIAS DE NUTRICIN, EL
CAMBIAR DE DIETA E INCLUIR SUPLEMENTOS ES IMPRESCINDIBLE
PARA REFORZAR EL SISTEMA INMUNOLGICO.
6. LA QUIMIOTERAPIA EN REALIDAD ENVENENA LAS CLULAS DE
CNCER, PERO TAMBIN DESTRUYE LAS CLULAS SANAS DE LA
MDULA ESPINAL, AS COMO TAMBIN LAS DEL INTESTINO Y ESO
PRODUCE DAO EN LOS RGANOS COMO EL HGADO, RIONES,
CORAZN Y PULMONES.
7. LA RADIACIN, CUANDO DESTRUYE LAS CLULAS CANCERGENAS,
TAMBIN QUEMA Y DAA LAS CLULAS SANAS Y LOS RGANOS, AS
COMO TAMBIN LOS TEJIDOS.
8. EL TRATAMIENTO INICIAL DE QUIMIOTERAPIA Y RADIACIN MUCHAS
VECES
REDUCE
EL
TAMAO
DE
LOS
TUMORES,
PERO
UNPROLONGADO USO DE LA QUIMIOTERAPIA Y LA RADIACIN NO
TIENE COMO RESULTADO LA DESTRUCCIN TOTAL DE LOS TUMORES.
9. CUANDO EL CUERPO TIENE MUCHAS TOXINAS DEBIDO A LA
QUIMIOTERAPIA Y LA RADIACIN EL SISTEMA INMUNOLGICO ESTA

COMPROMETIDO O DESTRUIDO, POR ESO LAS PERSONAS PUEDEN

SUFRIR VARIOS TIPOS DE INFECCIONES Y COMPLICACIONES.
10. QUIMIOTERAPIA Y LA RADIACIN PUEDE CAUSAR LA MUTACIN DE
LAS CLULAS CANCERGENAS, QUE SE RESISTAN Y SE HAGA DIFCIL
SU DESTRUCCIN TOTAL. LA CIRUGA PUEDE TAMBIN PROVOCAR LA
INVASIN DE LAS CLULAS A OTROS RGANOS.
11. UNA MANERA EFECTIVA DE COMBATIR 'EL CNCER' ES NO DARLE
DE COMER A LAS CLULAS CANCERGENAS CON AQUELLOS
ALIMENTOS QUE NECESITA PARA MULTIPLICARSE.
LAS CLULAS DE CNCER SE ALIMENTAN DE...:
A. AZCAR ES UN ALIMENTO DEL CNCER. NO CONSUMIENDO
AZCAR SE CORTA UNO DE LOS MAS IMPORTANTES ELEMENTOS DE
LAS CLULAS CANCERGENAS. EXISTEN SUSTITUTOS DEL AZCAR
COMO SACARINA, PERO ESOS ESTN HECHOS CON ASPARTAMO Y ES
MUY NOCIVO.. UN MEJOR SUSTITUTO DEL AZCAR ES MIEL DE
MANUKA O MELAZA, PERO EN PEQUEAS CANTIDADES. LA SAL TIENE
UN QUMICO QUE SE LE AGREGA PARA QUE SE VEA BLANCA. UNA
MEJOR ALTERNATIVA PARA LA SAL ES LA SAL DE MAR O SALES
VEGETALES.
B. LECHE CAUSA AL CUERPO LA PRODUCCIN DE MUCUS,
ESPECIALMENTE EN EL CONDUCTO INTESTINAL. LAS CLULAS
CANCERGENAS SE ALIMENTAN DE MUCUS, ELIMINANDO LA LECHE Y
SUSTITUYENDO POR LECHE DE SOYA, LAS CLULAS DE CNCER NO
TIENEN QUE COMER POR CONSIGUIENTE SE MUEREN.
C. LAS CLULAS DE CNCER MADURAN EN UN MEDIO AMBIENTE
CIDO. UNA DIETA BASADA EN CARNE ROJA ES CIDA, ES MEJOR
COMER PESCADO, Y UN POCO DE POLLO, EN LUGAR DE CARNE
VACUNA O CERDO. LA CARNE ADEMS TIENE HORMONAS Y
PARSITOS QUE SON MUY NOCIVOS, ESPECIALMENTE PARA LAS
PERSONAS CON CNCER. LA PROTENA DE LA CARNE ES MUY DIFCIL
DE DIGERIR Y REQUIERE MUCHAS ENZIMAS. LA CARNE QUE NO SE
DIGIERE QUEDA EN LOS INTESTINOS Y ENTRA EN ESTADO DE
PUTREFACCIN Y LLEVA A LA CREACIN DE MS TOXINAS.
CMO
CONTRIBUIR
A
LA
SOLUCIN
DEL
PROBLEMA?
A) UNA DIETA DE 80 % DE VEGETALES FRESCOS Y JUGOS, GRANOS,
SEMILLAS, NUECES, ALMENDRAS Y SOLO UN POCO DE FRUTAS PONEN
AL CUERPO EN UN AMBIENTE ALCALINO. SOLO UN 20% SE DEBE
CONSUMIR EN COMIDAS COCIDAS, INCLUIDOS LOS POROTOS
(FRIJOLES). JUGO DE VEGETALES FRESCOS PROPORCIONAN AL
CUERPO COENZIMAS QUE SON FCILES DE ABSORBER Y LLEGAN A
LAS CLULAS DESPUS DE 15 MINUTOS DE HABER SIDO
CONSUMIDOS PARA NUTRIR Y AYUDAR A FORMAR CLULAS SANAS.
PARA OBTENER ENZIMAS VIVAS QUE AYUDAN A CONSTRUIR CLULAS

SANAS SE DEBE TRATAR DE TOMAR JUGOS VEGETALES (CASI TODOS

INCLUIDO ALFALFA) Y COMER MUCHOS VEGETALES FRESCOS 2 O 3
VECES
AL
DA.
EVITAR TOMAR CAF, TE Y CHOCOLATE, PUES TIENEN MUCHA
CAFENA. EL TE VERDE ES UNA MEJOR ALTERNATIVA Y TIENE
PROPIEDADES QUE COMBATEN AL CNCER. EL AGUA ES MEJOR
TOMARLA PURIFICADA, O FILTRADA PARA EVITAR LAS TOXINAS Y
METALES PESADOS DEL AGUA DE LA CANILLA. AGUA DESTILADA ES
CIDA, NO TOMARLA.
C) LAS PAREDES DE LAS CLULAS DE CNCER ESTN CUBIERTAS POR
UNA PROTENA MUY DURA. EVITANDO COMER CARNE, ESTAS PAREDES
LIBERAN MAS ENZIMAS QUE ATACAN LAS PROTENAS DE LAS CLULAS
DE CNCER Y PERMITE AL SISTEMA INMUNOLGICO DESTRUIR LAS
CLULAS CANCERGENAS.
D) ALGUNOS SUPLEMENTOS AYUDAN A RECONSTRUIR EL SISTEMA
INMUNOLGICO
(FLORESCENCE,
ESSIAC,
ANTI-OXIDANTES,
VITAMINAS, MINERALES, EFAS (ACEITE DE PESCADO) PARA AYUDAR A
LAS CLULAS A LUCHAR Y DESTRUIR LAS CLULAS CANCERGENAS.
OTROS SUPLEMENTO COMO LA VITAMINA E SON MUY CONOCIDAS
PORQUE CAUSAN APPTOSIS, EL MTODO NORMAL DEL CUERPO DE
ELIMINAR LAS CLULAS INNECESARIAS O DEFECTUOSAS.
E) EL CNCER ES TAMBIN UNA ENFERMEDAD DE LA MENTE, EL
CUERPO Y EL ESPRITU. UNA ACTITUD MAS ACTIVA Y POSITIVA
AYUDAR A COMBATIR AL ENFERMO DE CNCER A CONVERTIRSE EN
UN
SOBREVIVIENTE.
'LA RABIA Y LA INCOMPRENSIN, EL NO PERDONAR PONE AL CUERPO
EN UNA SITUACIN DE ESTRS Y EN UN MEDIO AMBIENTE
CIDO.'APRENDER A TENER UN ESPRITU AMABLE Y AMOROSO CON
UNA ACTITUD POSITIVA ES MUY BENEFICIOSO PARA LA SALUD.
APRENDER A RELAJARSE Y DISFRUTAR DE LA VIDA.
F) LAS CLULAS DE CNCER NO PUEDEN VIVIR EN UN AMBIENTE
OXIGENADO. EJERCICIO DIARIO, Y RESPIRACIN PROFUNDA AYUDA A
RECIBIR MS OXGENO HASTA NIVELES CELULARES. TERAPIA DE
OXGENO ES OTRO ELEMENTO QUE AYUDA A DESTRUIR LAS CLULAS
DE CNCER.
1. NO CONTENEDORES DE PLSTICO EN EL MICROONDAS.
2. NO BOTELLAS DE AGUA EN EL FREEZER.
3. NO PAPEL PLSTICO EN EL MICROONDAS.
G) QUMICOS COMO LAS DIOXINAS CAUSAN CNCER, ESPECIALMENTE
DE SENO. LA DIOXINA ES MUY DESTRUCTIVA, ESPECIALMENTE PARA
LAS CLULAS DEL CUERPO.

H) NO PONGA EN EL FREEZER SUS BOTELLAS DE AGUA DE PLSTICO

YA QUE EL PLSTICO ELIMINA DIOXINA Y ENVENENA EL AGUA.
RECIENTEMENTE, EL DOCTOR EDWARD FUJIMOTO, WELLNES
PROGRAM MANAGER AT CASTLE HOSPITAL, ESTUVO EN UN
PROGRAMA DE TELEVISIN Y EXPLICO EL PELIGRO DE LA DIOXINA.
L DIJO QUE NO TENEMOS QUE PONER CONTENEDORES DE PLSTICO
EN EL MICROONDAS. ESPECIALMENTE LAS COMIDAS QUE TIENEN
GRASAS. DIJO QUE LA COMBINACIN DE GRASA Y CALOR FUERTE CON
EL PLSTICO ELIMINA DIOXINA DENTRO DE LA COMIDA Y POR
CONSIGUIENTE LUEGO A NUESTRO CUERPO.
EN SU LUGAR SE PUEDE USAR VIDRIO, COMO PIREX O CERMICA
PARA CALENTAR LA COMIDA.
POR FAVOR DISTRIBUYA ESTE
IMPORTANTE HAYA EN SU VIDA.

ARTICULO

CUANTA

GENTE

Aceite de Oliva.
La grasa monoinsaturada protege del cncer colon-rectal. Al actuar sobre los cidos biliares,
el aceite de oliva disminuye el riesgo de evolucin de la mucosa digestiva a adenoma o
carcinoma, sin olvidar que mejora la circulacin y oxigenacin de todos los tejidos al
mantener flexibles las arterias. El aceite de oliva es un excelente protector de nuestras
arterias.
Otros beneficios que nos ofrece el aceite de oliva, es que nos ayuda a reducir el colesterol
malo tipo LBD sin bajar el colesterol bueno LAD. Impide que el colesterol malo se transforme
en su forma txica u oxidada. De esa manera protege las arterias contra la placa de ateroma.
Reduce la presin arterial y ayuda a regular el azcar sangunio. Tiene una actividad
antioxidante potente. Ayuda a prevenir el cncer.

Agua
El agua, aunque no le otorgue a nuestro cuerpo nutrientes o vitaminas, es un poderoso
lquido que nuestro Dios nos ha dado. Sin el agua, no podemos vivir. El agua nos ayuda a
limpiar nuestro organismo, nos desintoxica, nos depura, nos purifica. Si no tomamos la
suficiente cantidad de agua, podremos sufrir de estreimiento, acumular toxinas en nuestra
sangre, nuestro metabolismo prodra sufrir trastornos, deshidratacin, nuestra carga de
electrolitos puede verse afectada. Es importante tomar mucha agua despus de actividad
fsica y aumentar su consumo en horas de las maanas ms que en las tardes.

Ajo y cebolla
El ajo y la cebolla contienen alicina, un compuesto rico en azufre que acta como depurador
del hgado, eliminando las sustancias txicas que se acumulan en la sangre y tejidos. Adems
el ajo se une a las toxinas, neutralizando sus efectos en las clulas.

Algas
Son depurativas, ricas en minerales y vitaminas y contienen fibra. Las algas son una comida
habitual en pases como Japn, con una baja incidencia de cncer de mama. Algunos

especialistas las recomiendan para ayudar a eliminar los efectos secundarios del tratamiento
con quimioterapia y radioterapia por sus efectos reforzadores del sistema inmunolgico.

Arroz integral
En Japn el arroz es objeto de numerosas investigaciones contra el cncer. Al ser una semilla
contiene inhibidores de la proteasa, que parece que retrasan la aparicin del cncer. En el
salvado de arroz existen sustancias anticancerosas que parecen proteger del cncer del
colon, mama y prstata.

Berenjena
Como otros vegetales de color violeta, contiene sustancias anticancerosas que parecen
proteger a las clulas de las mutaciones que provoca el cncer.

Ctricos
Es conocida su riqueza en vitamina C, son antioxidantes y estimulantes de las clulas de
defensa. Adems no hay que olvidar que contienen flavonoides, protectores de los capilares
sanguneos que mantienen las membranas permeables y oxigenadas.

Coles
El brcoli, repollo, coliflor, berros y rbano no deben faltar en la mesa, son un cctel
antitumoral, refuerzan las defensas, eliminan los radicales libres y protegen las clulas.

Fresas
Son interesantes por sus efectos depurativos. Ayudan a limpiar el organismo de toxinas,
contienen fibra, minerales y vitaminas.

Frutas del bosque

Las moras, arndanos y grosellas son ricas en un pigmento morado llamado antocianina que
tiene un gran efecto antioxidante. Tambin son ricas en vitaminas A y C, minerales, pectina y
cidos vegetales. Se estn estudiando los efectos preventivos de estas frutas en el caso de la
leucemia.

Frutos secos
Las nueces, avellanas, almendras y pipas de girasol son una fuente de vitaminas B y E, y
minerales como el magnesio, manganeso, selenio y zinc. Con una pequea cantidad se
asegura un buen aporte de antioxidantes.

Legumbres
Lentejas, garbanzos, guisantes y judas pueden ser un elixir anticancergeno. Las legumbres
son muy ricas en fibras, as como inhibidoras de proteasas que previenen contra los tumores
de mama y colon principalmente.

Manzana
Contiene cidos clorognico y elgico que bloquean la aparicin de cncer en experimentos
con animales. Al tener pectina, la fibra tambin acta favoreciendo la eliminacin de toxinas
a travs de las heces.

Meln
Es rico en betacarotenos, antioxidantes y contiene muy pocas caloras para mantener a raya
los tumores relacionados con la obesidad.

Miel
Tiene propiedades antispticas, por lo que es til para evitar las infecciones asociadas al
descenso de la inmunidad que conlleva el tratamiento con quimioterapia.

Pescado
Los cidos grasos Omega 3, adems de ser beneficiosos para el corazn y las arterias,
tambin se utilizan para mejorar el estado de las personas con cncer.

Pimientos
El color amarillo, rojo y verde de los pimientos es la seal de su riqueza en betacarotenos
junto a la vitamina C; ambos son antioxidantes y protectores de las mucosas. Tambin
contienen capsaicina que bloquea los compuestos precancerosos que aparecen en la carne y
pescados ahumados y curados.

Remolacha roja
El color morado de la remolacha roja esconde un potente regenerador celular, las betanas.

Setas chinas
Las setas tipo maitake, shiitake y reishi se utilizan en la medicina tradicional china para
reforzar el sistema inmune por la presencia de unos compuestos llamados betaglutanos, que
estimulan la fabricacin de interfern natural, un eficaz anticancergeno.

Soya
Las mujeres orientales tienen menor riesgo de padecer tumores de mama y ovario. Parece
que la dieta rica en soya y sus derivados como el tof, tempeh, miso o seitan es responsable
de su invulnerabilidad. La soya contiene genistena, inhibidores de las proteasas e
isoflavonas, protectores frente al cncer de mama.

T verde
Contiene polifenoles, que anulan los efectos de las nitrosaminas y tiene poderes
antioxidantes. Es un poderoso protector contra las radiaciones ambientales.

Tomate
El tomate crudo es muy rico en licopeno, un caroteno que le da el color rojo y que ha
demostrado su papel protector frente al cncer de prstata. Tambin contiene otras
sustancias en la piel y en las pepitas que tienen efectos anticancergenos.

Uva
Las uvas con piel y pepitas contienen antioxidantes como el resveratol que bloquean los
agentes cancergenos y el crecimiento de los tumores.

Yogurt
Las bacterias beneficiosas que contiene el yogurt [acidfilos, lactobacilos] regeneran la flora
intestinal y evitan la aparicin de productos txicos en la digestin. Muy til para prevenir el
cncer de colon, pero se recomienda para todo tipo de tumores.

Zanahoria

El color naranja se debe a su riqueza en betacarotenos, conocido antioxidante. Es el vegetal

protector de los fumadores por su capacidad para regenerar las clulas del epitelio
respiratorio

Mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

Frutas
La fruta es, junto con las hortalizas, el alimento anticancergeno ms efectivo.
El consumo abundante de frutas evita la mayor parte de los tipos de cncer
que afectan a los seres humanos.
Todas las frutas frescas son ricas en vitaminas y elementos fitoqumicos
antioxidantes, capaces de neutralizar las sustancias cancergenas que entran en
nuestro organismo.
Estas son las frutas que se han mostrado ms eficaces en la prevencin del
cncer:
Ctricos, como el limn, la naranja y el pomelo: capacidad
anticancergena.
Ciruela y manzana: protegen contra el cncer de colon.
Anans (pia tropical): previene el cncer de estmago.
Uva: capacidad anticancergena.
Zarzamora y otras bayas como la fresa, el arndano y la
grosella: poderosa accin antioxidante.
Acerola, guayaba y kiwi: gran riqueza en vitamina C.
Aceite de oliva
Su consumo reduce el riesgo de padecer cncer de mama cuando sustituye a
otras grasas alimentarias. La accin anticancergena del aceite de oliva se debe
a su riqueza en sustancias antioxidantes y en cidos grasos monoinsaturados,
entre otros factores.
En cambio, el aceite de orujo s contiene sustancias cancergenas.
Cereales integrales

La fibra que proporcionan los cereales integrales acelera el trnsito intestinal.

Adems, retiene y arrastra las sustancias cancergenas que pudiera haber en el
conducto digestivo, y las elimina con las heces.
Al reducir el tiempo de contacto de esas sustancias nocivas con la mucosa del
conducto digestivo, la fibra de los cereales y del pan integrales previene el
cncer de estmago y de colon. Al impedir que sean absorbidas las sustancias
cancergenas, protege contra otros tipos de cncer, como el de pncreas o el de
mama.
Adems, los cereales integrales tambin actan como anticancergenos.
Centeno: Es uno de los cereales ms efectivos en la prevencin del
cncer de colon.
Germen de trigo: Por su accin antioxidante, frena los procesos de
degeneracin celular y protege contra el cncer.
Hortalizas y verduras
Todas las hortalizas protegen contra el cncer, en mayor o menor grado. Su
riqueza en provitamina A, en vitamina C y en elementos fitoqumicos de
accin antioxidante explica su efecto anticancergeno. Las que aqu se citan
son las ms efectivas:
Remolacha roja: accin anticancergena.
Zanahoria: accin anticancergena.
Solanceas: las hortalizas de esta familia protegen contra el cncer,
especialmente el tomate, el pimiento y la berenjena.
Liliceas: todas las hortalizas de esta familia, especialmente la cebolla
y el ajo, protegen del cncer debido a que neutralizan las sustancias
cancergenas e inhiben el desarrollo de las clulas tumorales.
Crucferas: accin anticancerosa. Este efecto contina despus de
haber sido cocinadas. Las crucferas ms conocidas son la col, la
coliflor, el brcol y el rbano.
Yogur
Al contrario de lo que ocurre con la leche, cuyo consumo se relaciona con
diversos tipos de cncer, el yogur protege contra esta enfermedad,
especialmente contra el cncer de mama.

Su contenido en bacterias vivas (el de tipo ''bio'') y en cido lctico explican

en parte su efecto protector.
Legumbres
Las legumbres en general protegen contra el cncer por su contenido en fibra
y en elementos fitoqumicos anticancergenos.
Soja y derivados
Tanto la soja como sus derivados, especialmente el tofu y la leche de
soja proporcionan diversos elementos fitoqumicos de accin anticancergena.
Estas sustancias son hormonas vegetales (fitoestrgenos), que evitan los
efectos indeseables de los estrgenos naturales, como por ejemplo su accin
promotora del cncer. Protegen sobre todo contra el cncer de mama y de
prstata.
Mmmmm

Aceite de oliva: Su cido oleico se inserta en la membrana celular y regula las seales que
controlan la presin arterial y la multiplicacin celular. Tiene efecto antitumoral y antihipertensor (estudio por CSIC y UIB)
Agua: No es un alimento pero no podemos vivir sin ella. Mantiene vivas nuestras clulas,
regula muchas funciones y ayuda a la eliminacin de toxinas por la orina y heces.
Aguacate: Contiene vitamina E gran antioxidante aliado contra el cncer.
Ajo: Ayuda a reducir el riesgo de contraer cncer por sus antioxidantes como la allicina,
quercitina
Albaricoque(Peach): Contiene betacaroteno que acta atrapando radicales libres y
molculas de oxigeno libres que son compuestos txicos y cancergenos.
Alcachofa(artichoke): Contiene inulina, polisacrido muy eficaz en la prevencin del cncer
de mama y coln.
Algas: Son depurativas, ricas en minerales y vitaminas y contienen fibra. Muy consumidas
en Japn, donde la incidencia de cncer de mama es muy baja. Se recomiendan para ayudar a
eliminar los efectos secundarios de los tratamientos de quimio y radioterapia ya que refuerzan
el sistema inmune.
Alimentos ricos en fibra: Tienen efecto protector ya que ejercen un mecanismo de
secuestro de metabolitos potencialmente cancergenos.
Arroz integral : Es una semilla, contiene inhibidores de la proteasa, que parece que retrasan
la aparicin de cncer.
Berenjena : Retrasa el proceso de oxidacin, favoreciendo el bloqueo de algunos tipos de
cncer.
Brcoli : Contiene cantidades grandes de vitamina C y betacaroteno, importantes
antioxidantes.
Cebolla: Contiene alicina, compuesto rico en azufre que acta como depurador del hgado,
eliminando las sustancias txicas que se acumular en la sangre y los tejidos.

Chocolate Oscuro: Rico en flavonoides, antioxidantes que combaten el dao celular que
conduce al crecimiento del tumor.
Ctricos(naranjas,limones etc) : Ricos en viatmina C, antioxidante y estimulante de la
clulas de defensa. Contienen flavonoides, protectores de los capilares sanguneos que
mantienen las membranas permeables y oxigenadas.
Coles : Contienen I3C, sustancia qumica que ayuda a reparar el ADN de las clulas
Esprragos: Es el alimento que contiene ms glutathione, uno de los mayores enemigos del
cncer.
Espinacas: Ricas en carotenos, precursores de la vitamina A, que interviene en la
prevencin del cncer.
Fresas: Efectos depurativos, ayudan a limpiar el organismo de toxinas. Contienen fibra,
minerales y vitaminas.
Frutas del bosque: Moras(blackberries), arndanos( blueberries y cranberries) y
grosellas(currants) son ricas en antocianina, un pigmento morado, que tiene un gran efecto
antioxidante. Tambin son ricas en vitamina A y C, minerales, pectina y cidos vegetales. Se
est estudiando su efecto preventivo contra la leucemia.
Frutos secos: Fuente importante de vitamina B, E y minerales como magnesio, manganeso,
selenio y zinc. Muy antioxidantes. Ricos en grasas mono y poliinsaturadas que nos ayudan a
disminuir el colesterol LDL (colesterol malo) y el nivel de lpidos en sangre.
Guanbana: Tambin conocida como graviola o chirimoya, es el fruto del rbol con el mismo
nombre de sabor dulce que crece en la zona del Caribe, Mxico y Centroamrica. Es una fruta
con propiedades medicinales, se destacan especialmente las propiedades de la guanbana
contra el cncer siendo la medicina natural para el cncer ms efectiva y poderosa.
Higos y ciruelas pasas: Ricos en niacina (vitamina B3), un potente inhibidor de la
degeneracin celular.
Huevos: Un estudio por expertos de Harvard demuestra que los huevos actan como
protectores por sus altos niveles de aminocidos esenciales, vitaminas y minerales.
Legumbres : Ricas en fibra e inhibidores de proteasas que previene de tumores de mama y
colon principalmente.
Linaza(Flax seed): Perfecto para la digestin y adems nos ayuda a prevenir el cncer de
colon.
Manzana : Contiene catequinas y quercetina, dos fitoqumicos que protegen contra la accin
de los radicales libres.
Meln : Rico en betacaroteno, buen antioxidante, y es bajo en caloras, que mantiene a raya
los tumores relacionados con al obesidad.
Miel : Tiene propiedades antispticas. Perfecto para evitar infecciones asociadas a la bajada
de inmunidad que conlleva el tratamiento.
Nopal : Muchos conocen al Nopal como un cactus, muy tradicional y usado en la comida
mexicana, pero pocos conocen sus usos medicinales y menos sus propiedades. Esta planta es
una gran ayuda para la prevencin del cncer, no es cura definitiva de este peligroso
padecimiento pero algunas de sus propiedades activas se encargan de detener cualquier
progreso del cncer alojado en el cuerpo humano y ademas de parar la progresin de la
enfermedad es una gran ayuda para frenar el desarrollo de diversos tumores malignos que
pueden aparecer en una persona a la que apenas le est apareciendo el cncer, esto debido a
que el nopal posee propiedad de antibitico y que adems de luchar contra el desarrollo de
estos tumores cuenta con capacidad de generar diversas especies bacterianas beneficiosas

para la descontaminacin de un organismo enfermo o afectado. El nopal tambien es

recomendado para luchar contra la obesidad ya que es una planta con un inmenso contenido
de fibra, un alimento que se recomienda para la instauracin de un rgimen diettico. Ayuda a
combatir y a prevenir la diabetes ya que es un componente que genera una estabilizacin
concreta en los niveles de azcar presente en el organismo disminuyendo las concentraciones
de glucosa as como de colesterol y de los triglicridos.
Papaya : Contiene mucha vitamina C con propiedades antioxidantes que ayudan a evitar la
formacin de clulas cancerosas en el pecho.
Pia : contiene cido clorognico y p. cumrico que combaten la formacin de peligrosas
nitrosaminas en el estmago.
Pescado : Sus cidos grasos omega 3, adems de ser beneficiosos para el corazn y
arterias, tambin se utilizan para mejorar el estado de las personas con cncer.
Pimientos : Ricos en betacarotenos y vitamina C, antioxidantes y protectores de las
mucosas. Tambin contienen capsaicina, que bloquea los compuestos precancerosos que
aparecen en la carne y pescados ahumados y curados.
Remolacha roja (beets): Su color morado esconde un potente regenerador celular, las
betanas.
Romero(rosemary): Estudios demuestran que las propiedades antioxidantes del romero
pueden ser activos contra el cncer de colon, pecho, estmago, pulmn y piel.
Setas chinas (shiitake, reishi, maitake mushrooms): Se utilizan en medicina tradicional
china para reforzar el sistema inmune por la presencia de los betaglutanos, compuestos que
estimulan la fabricacin de interferon natural, eficaz anticancergeno.
Soya(soy): Contiene genistena, inhibidor de las proteasas e isoflavonas, protectores frente
al cncer de mama.
T verde(green tea) : Contiene polifenoles, que anulan los efectos de las nitrosaminas y
tiene poderes antioxidantes.
Tomate : Rico en licopeno, un caroteno que le da su color rojo y protege del cncer de
prstata. Su piel y pepitas tambin tienen efectos anticancergenos.
Uva : La piel y las pepitas contienen el resveratol, que bloquean los agentes cancergenos y
el crecimiento de los tumores.
Vino: Sus efectos quimioprotectores actan ante diversos tumores.
Yogur(yogurt): Las bacterias que contiene (acidofilus, lactobacilos) regeneran la flora
intestinal y evitan la aparicin de productos txicos en la digestin. Muy til para prevenir el
cncer de colon pero se recomienda para todo tipo de tumores.
Zanahoria : Su color naranja se debe a su riqueza en betacarotenos, antioxidante. Se cree
que protege a los fumadores por su capacidad para regenerar las clulas del epitelio
respiratorio.
Recuerda: Una dieta sana y equilibrada es la mejor prevencin para el cncer.

Mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

La buena nutricin es importante para los pacientes de cncer.

La nutricin es un proceso por el que el cuerpo incorpora los alimentos y los usa para
crecer, mantenerse sano y reemplazar los tejidos. La buena nutricin es importante para

la buena salud. El comer los alimentos apropiados antes, durante y despus del
tratamiento del cncer puede ayudar al paciente a sentirse mejor y mantenerse fuerte.
Una alimentacin saludable incluye comer y beber una cantidad suficiente de alimentos
y lquidos que contengan nutrientes importantes
(vitaminas,minerales, protenas, carbohidratos, grasas y agua) que el cuerpo necesita.
Cuando el cuerpo no consigue o no puede absorber los nutrientes necesarios para la
salud, se produce una afeccin que se llama desnutricin o malnutricin.
Este sumario trata sobre la nutricin en los adultos con cncer.

Los hbitos de alimentacin sana son importantes durante el tratamiento del

cncer.
La terapia nutricional se usa para ayudar a los pacientes de cncer a obtener los
nutrientes que necesitan para mantener el peso corporal y la fuerza, mantener los tejidos
del cuerpo sanos y luchar contra las infecciones. Los hbitos de alimentacin que son
buenos para los pacientes de cncer pueden ser muy diferentes de las pautas habituales
de alimentacin saludable.
Los hbitos de alimentacin sana y la buena nutricin pueden ayudar a los pacientes a
soportar los efectos del cncer y su tratamiento. Algunos tratamientos para el cncer
funcionan mejor cuando el paciente est bien nutrido y obtiene suficientes caloras y
protena de los alimentos. Los pacientes que estn bien nutridos pueden tener un
mejor pronstico (probabilidad de recuperacin) y calidad de vida.

El cncer puede cambiar la manera en que el cuerpo utiliza los alimentos.

Algunos tumores elaboran sustancias qumicas que cambian la manera en que el cuerpo
utiliza ciertos nutrientes. El uso que el cuerpo hace de las protenas, los carbohidratos y
las grasas se puede ver afectado, especialmente cuando se trata de tumores
del estmago o los intestinos. Puede parecer que un paciente est comiendo lo
suficiente, pero puede ocurrir que el cuerpo no pueda absorber todos los nutrientes de
los alimentos.

El cncer y los tratamientos del cncer pueden afectar la nutricin.

Para muchos pacientes, los efectos del cncer y su tratamiento hacen difcil disfrutar de
una buena alimentacin. Los tratamientos del cncer que afectan la nutricin incluyen
los siguientes procedimientos:

Ciruga.

Quimioterapia.

Radioterapia.

Inmunoterapia.

Trasplante de clulas madre.

Cuando el tratamiento del cncer afecta la cabeza, el cuello, el esfago, el estmago o

los intestinos, es muy difcil obtener los nutrientes suficientes para mantenerse sano.
Los efectos secundarios del cncer y su tratamiento que pueden afectar la alimentacin
son los siguientes:

Anorexia (prdida del apetito).

Llagas en la boca.

Boca seca.

Dificultad para tragar.

Nuseas.

Vmitos.

Diarrea.

Estreimiento.

Dolor.

Depresin.

Ansiedad.
El cncer y el tratamiento del cncer pueden afectar el gusto, el olfato, el apetito y la
capacidad de comer suficientes alimentos o absorber los nutrientes de los alimentos.
Esto puede causar desnutricin (una afeccin por falta de nutrientes clave). La
desnutricin puede provocar en el paciente debilidad, cansancio e incapacidad de
combatir las infecciones o superar el tratamiento del cncer. La desnutricin puede
empeorarse si el cncer crece o se disemina. Comer demasiado pocas protenas y
caloras es un problema muy comn de los pacientes de cncer. Consumir suficientes
protenas y caloras es importante para curar, combatir infecciones y tener suficiente
energa.

La anorexia y la caquexia son causas comunes de desnutricin en los

pacientes de cncer.
La anorexia (prdida del apetito o del deseo de comer) es un sntoma comn en las
personas con cncer. La anorexia se puede presentar temprano o tarde durante el curso
de la enfermedad, si el cncer crece o se disemina. Algunos pacientes ya sufren de
anorexia cuando se les diagnostica el cncer. Casi todos los pacientes de cncer
avanzado tendrn anorexia. La anorexia es la causa ms comn de desnutricin en los
pacientes de cncer.
La caquexia es una afeccin que se caracteriza por prdida de apetito, prdida de peso,
prdida de tejido muscular y debilidad general. Es comn en los pacientes con tumores
del pulmn, el pncreas y la parte superior del tubo gastrointestinal. Es importante
observar y tratar la caquexia temprano durante el tratamiento del cncer porque es muy
difcil de corregir.

Los pacientes de cncer pueden sufrir de anorexia y caquexia al mismo tiempo. La

prdida de peso puede obedecer al consumo de menos caloras, al uso de ms caloras o
a ambos.

Es importante tratar la prdida de peso que ocasiona el cncer y su

tratamiento.
Es importante el tratamiento temprano de los sntomas y los efectos secundarios que
afectan la alimentacin y causan prdida de peso. Tanto la terapia nutricional como
los medicamentos pueden ayudar al paciente a mantener un peso saludable. La medicina
se puede usar para los siguientes aspectos:

Ayudar a aumentar el apetito.

Ayudar a digerir los alimentos.

Ayudar a que se contraigan los msculos del estmago y los intestinos (para
mantener el movimiento de los alimentos).

Para prevenir y tratar las nuseas y los vmitos.

Para prevenir o tratar la diarrea.

Para prevenir o tratar el estreimiento.

Para prevenir y tratar los problemas de la boca (como la boca seca, las
infecciones, el dolor o las llagas).
Para prevenir o tratar el dolor.
Para mayor informacin, consulte las secciones sobre Terapia nutricional en la atencin
del cncer y sobre Tratamiento de los sntomas.

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Podemos reducir nuestro riesgo de padecer cncer con una adecuada alimentacin?
Prevenir el cncer es uno de los grandes retos de la medicina actual por el gran nmero de nuevos casos
y de muertes que causa cada ao y porque en estadios avanzados se asocia con un gran sufrimiento
fsico y psquico en el paciente y familiares con un importante impacto social, econmico y laboral. Ms
aun, en el contexto econmico en que nos encontramos cada caso de cncer que se evite no solo supone
una vida ganada sino muchos recursos sanitarios ahorrados.
La concienciacin que la sociedad ha tomado en los ltimos aos en relacin con la necesidad de llevar
una vida sana para combatir el cncer ha quedado patente en la gran aceptacin que ha tenido el
libro, Comer para vencer al cncer de Ediciones Nobel, que hemos escrito, Beln, Qumica especialista

en nutricin y yo, Paula, Oncloga Mdica. De dicho libro los beneficios econmicos que reciba como
autora irn donados ntegramente para la lucha contra el cncer.
A continuacin se recoge un resumen de lo tratado en la 1 parte: Consejos Alimenticios para pre venir el
cncer. En la 2 parte se dan Consejos Alimenticios para pacientes con cncer.
Es importante conocer que 2 de cada 3 tumores se generan por causas evitables y que estos podran
evitarse:

Abandonando el tabaco y reduciendo el consumo de alcohol que se asocian con ms del 50%
de todos los cnceres.

Siguiendo una dieta equilibrada, dado que una mala alimentacin se asocia directamente con
ms del 35% de las neoplasias e influye en otro 25%.

Haciendo ejercicio fsico, caminando unos 30 minutos al da y 2 das a la semana realizando

otros deportes como gimnasia, natacin, Pilates, yoga, golf.

Utilizando una adecuada proteccin solar.

Evitando o tratando las infecciones, sobre todo vricas.

Tambin es fundamental conocer las bebidas o alimentos carcingenos y los cnceres con los que se
asocian que son:

alcohol, principal agente causal de cncer de cabeza y cuello, esfago y de hepatocarcinoma,

tambin se asocia con cncer de mama y colorrectal.

conservas, ahumados y alimentos en salazn, principal causa de cncer de estmago,

tambin se asocian con cncer de cabeza y cuello, esfago y colorrectal.

carne o pescado a la brasa o parrilla, se asocian con cncer de estmago, cabeza y cuello,
esfago, colorrectal, mama y prstata.

las dietas hipercalricas ricas en grasas saturadas y en azcares refinados o bollera

industrial, favorecen el cncer de colon, recto, mama, endometrio, prstata, pncreas, va biliar y rin.
La obesidad se asocia especialmente con tumores hormonodependientes como el cncer de mama,
endometrio y prstata porque modifica el perfil hormonal favoreciendo el disbalance a favor de los
estrgenos, carcingenos confirmados.
El cncer de estmago, el de mayor incidencia a nivel mundial, ha pasado a ser el 9 en Espaa y ha
reducido su frecuencia en la mayora de pases occidentales gracias a una modificacin de los hbitos
alimenticios de dichos pases. La aparicin de los sistemas frigorficos ha permitido consumir todo el ao
alimentos frescos en buen estado y ha reducido la ingesta de alimentos en salazn que favorecen, al
ingerirse y llegar al estmago, la liberacin de nitrosaminas, potentes carcingenos. Si modificando qu
comemos, cmo lo conservamos y lo cocinamos hemos reducido de forma muy marcada la incidencia de
cncer de estmago en el mundo, debe ser un objetivo lograr esto en otros tumores asociados con una
inadecuada alimentacin.
Si tenemos en cuenta que a lo largo de nuestra vida ingerimos millones de toneladas de alimentos, es
lgico pensar en el importante papel que juegan en mantener una buena salud. As, el Cdigo Europeo
Contra el Cncer en el punto 4 recoge la siguiente recomendacin:

Aumenta el consumo de frutas, verduras y hortalizas variadas: coma al menos 5 raciones al da.

Limita el consumo de alimentos que contienen grasas de origen animal.

Las frutas y verduras son los productos estrella de nuestra alimentacin y las que han demostrado
mayor efecto antitumoral se recogen en el libro Comer para vencer al cncer como Top 10 y son:

Coles por ser ricas en flavonoides, glucosinatos, ndoles e isotiocianatos (brcoli, coles de
Bruselas, coliflor, rbanos, nabos y lombarda).

Ajo y cebolla, por sus mltiples propiedades anticarcingenas pero tambin antiinflamatorias,
antispticas, antihipertensivas y protectores frente a enfermedades cardiovasculares, neurolgicas y
articulares.

Verduras rojizas que son ricas en carotenoides como el licopeno (tomate, calabaza, zanahoria,
pimiento rojo). Un estudio mdico ha demostrado, en varones mayores de 65 aos, que el consumo diario
mantenido de 2 tomates disminuye el riesgo de hiperplasia benigna y de cncer de prstata.

Ctricos por su alto contenido en vitamina C y antioxidante (limn, kiwi, naranja, pomelo y pia).

Verduras de hoja verde que contienen clorofila (repollo, espinacas, lechuga, acelga, escarola,
apio, berros, cannigos, puerros).

Frutas rojas y frutas silvestres que son hipocalricas, ricas en vitaminas antioxidantes: A, C, E,
vitaminas que previenen el envejecimiento y en betacarotenos y polifenoles que les dan su color
caracterstico (granada, melocotn, albaricoque, papaya, cerezas, uvas, ciruelas, sanda, mora,
arndanos, frambuesa y la fresa).

Setas (hongos comestibles) como shitake y maitake que contienen sustancias que potencian el
sistema inmune.

Pescado azul que adems de minerales como yodo, selenio y protenas de alta calidad contiene
grasas poliinsaturadas y omega 3 que ayudan a regular los niveles de colesterol (sardina, boquern,
anchoa, trucha, atn, bonito, caballa, salmn, anguila, arenque, cazn, congrio, chicharro, emperador, pez
espada, lambrea, palometa) que debemos consumir unas 3 veces a la semana.

Yogur o queso fresco y pan integral, base de nuestra alimentacin.

Aceite de oliva, imprescindible para el alio de verduras crudas y para cocinar carne o pescado.
Debemos ingerir unas 3-5 cucharadas da.
La mayora de los alimentos incluidos en el Top 10 son ricos en fibra lo que incrementa la masa fecal y
acelera el trnsito intestinal disminuyendo el contacto de las toxinas de las heces con el tubo digestivo y.
por tanto, disminuyendo el estreimiento, lo que previene sobre todo el cncer colorrectal.
Son ricos en fibra: el pan integral y los cereales (3-5 raciones/da); la pasta integral, arroz y legumbres (5
raciones/semana, un da lentejas, otro garbanzos, otro alubias estofadas, otro arroz y otro pasta) adems
de las fruta, verdura (alcachofa, guisantes) y hortalizas (mnimo de 5 raciones/da, un plato en comida y
cena de verduras, hortalizas o ensalada y 2-3 piezas de fruta/da).
Adems, debemos recordar que el agua es el mejor laxante y aunque es una bebida, es fundamental
para regular las digestiones, limpiar el intestino y para muchas otras funciones del intestino.

Los alimentos con bifidobacterias o probiticos favorecen el crecimiento de la flora bacteriana intestinal
con lo que se previene la colonizacin por bacterias con poder carcingeno por lo que debemos consumir
2 yogures desnatados enriquecidos en vitamina D y calcio al da y 2 porciones (100 g) de queso
preferiblemente fresco. Los alimentos ricos en calcio y vitamina D disminuyen el riesgo de plipos
intestinales y son: el huevo (unos 3/semana), los lcteos (3 raciones/da), el champin, la alubia y las
sardinas de pequeo tamao consumidas con espinas.
A pesar de todo lo anterior, debe evitarse la percepcin extendida de que si una cosa es buena cuanto
ms se tome de sus extractos mejor, como sucede con los complejos polivitamnicos. Al contrario, no
debe aconsejarse la ingesta de suplementos vitamnicos si la dieta es equilibrada. Lo adecuado es
concienciar a la poblacin de lograr un equilibrio y variedad en el consumo de frutas, verduras y cereales
integrales que se mantenga en el tiempo, es decir, que las dietas saludables no deben ser espordicas
sino de por vida.
Adems, el seguir una dieta saludable no solo reduce un 35% nuestro riesgo de padecer un cncer sino
que ayuda a prevenir otras enfermedades que pueden deteriorar nuestra calidad de vida.Y si a esto
unimos el consumo de alimentos frescos de temporada en buen estado y conservados siempre fros en
frigorficos, el cocinado al vapor, en olla exprs o a la plancha y limitar el consumo de alimentos
precocinados o en conserva estaremos aplicando el refrn, incluido en el libro como otros dichos
populares y rimas creadas por las autoras, Quien bien come y bien digiere solo de viejo se muere.
En definitiva, comer bien contribuye a sentirse mejor, a mantener la salud, a prevenir el cncer y otras
muchas enfermedades por lo que, s, podemos reducir nuestro riesgo de padecer cncer con una
adecuada alimentacin.

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Alimentacin segura durante el tratamiento del cncer

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Cuando usted tiene cncer, necesita buena nutricin para ayudar a mantener su cuerpo fuerte.
Para hacer esto, necesitar vigilar los alimentos que come y la forma de prepararlos.
Algunos alimentos crudos pueden contener microorganismos que le pueden hacer dao
cuando el cncer o el tratamiento debiliten su sistema inmunitario. Pregntele al mdico o al
personal de enfermera sobre cmo comer bien pero con seguridad.
Cuando coma huevos:

Las yemas y las claras deben cocinarse hasta que queden slidas. No coma huevos
blandos.

No consuma alimentos que puedan contener huevos crudos (como el aderezo Csar
para ensaladas, la masa de galletas, el batido para pasteles, la salsa holandesa).

Tenga cuidado cuando consuma productos lcteos:

Todas las leches, el yogur, el queso y otros lcteos deben tener la palabra pasteurizado
en sus recipientes.

No coma quesos blandos ni con vetas azules (tales como brie, camembert, roquefort,
stilton, gorgonzola y azul (bleu).

No coma quesos de estilo mejicano (tales como blanco fresco y cojita).

Frutas y verduras:

Lave todas las frutas, verduras y hierbas frescas crudas con agua corriente y fra.

No coma brotes crudos de verduras (tales como de alfalfa o soya).

No consuma salsas ni aderezos frescos que se conservan en cajas refrigeradas en

tiendas de comestibles.

Tome slo el jugo que diga pasteurizado en la lata o botella.

No consuma miel cruda. Coma nicamente miel termotratada. Evite los dulces que tengan
rellenos cremosos.
Cocine los alimentos en forma segura
Cuando cocine, asegrese de cocer los alimentos por el tiempo suficiente.
No coma tofu crudo. Cocnelo durante al menos 5 minutos.
Al comer pollo y otras aves de corral:

Cocine trozos enteros de aves de corral a 180 F (82 C).

Cocine carne de aves molida a 165 F (74 C).

Si cocina carne de res, cordero, cerdo o venado:

No coma carne cruda, como el sashimi japons.

Constate que la carne no est roja ni rosada antes de comerla.

Cocine la carne a 160 F (71 C).

Al comer pescado, ostras y otros mariscos:

No coma pescado crudo (como el sushi), ostras crudas ni ningn otro marisco crudo.

Verifique que todo el pescado y los mariscos que come estn bien cocidos.

Caliente todas las cazuelas a 165 F (74 C). Ponga a calentar los perros calientes y las carnes
procesadas al vapor antes de comerlos.
Tenga cuidado cuando coma fuera de casa
Cuando coma fuera de casa, evite:

Frutas y verduras crudas

Barras de ensaladas, bufetes, vendedores ambulantes, comidas a la canasta y

fiambreras

Pregunte si todos los jugos de fruta estn pasteurizados.

Use slo aderezos, compotas y salsas de paquetes de una sola porcin. Coma fuera de casa
en los momentos cuando los restaurantes estn menos concurridos. Pida siempre que le
preparen su alimento fresco, incluso en restaurantes de comidas rpidas.

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las vacunas Gardasil y Cervarix.