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2 libras de cerdo
2 litros de agua
1 cebolla en rodajas
3 tomates
1 diente de ajo
1 libra de ejotes
Sal al gusto
Para la Salsa
9 tomates asados
1 cebolla asada
6 miltomates asados
1 cucharada de achiote
1 rama de apazote
2 ramitas de cilantro
1 cucharada de harina
1 chile pasa
2 cucharadas de consom
Elaboracin:
1. Coloca la carne partida en trozos de 2 pulgadas en una olla de presin
con el agua, tomates, cebolla y dientes de ajo. Sazona al gusto. Cocina
la carne por 50 minutos. Reserva.
2. Lica los tomates asados, miltomate o tomatillo, cebolla, ajo, tallos de
cebolla, chile guaque, chile pasa, harina, ajonjol y achiote en el
consom de res.
3. Calienta taza de aceite vegetal en una olla. Vierte la salsa y hierve. Si
sta estuviera muy espesa, agrega mas consom de res. Agrega la
carne, las verduras, el cilantro y apazote, ejotes, papas. Herva 10 o 15
minutos ms y sirve
2 tazas de azcar .
8 huevos .
para decora:
Aadir uno a uno los huevos, agregar las harinas y el polvo de hornear
alternando con la leche, luego agregamos la crema y el queso seco,
Engrasar y enharinar el molde que vamos a usar. Verter la mezcla, rociar con el
azcar con canela y hornear a 350F grados o 175C por 30 minutos y dejamos
enfriar.
EL PEPIAN CHIMALTENANGO
El pepin se serva en las ceremonias religiosas y polticas como por ejemplo en los
cambios de lderes. Este plato se prepara de varias formas con recado negro o rojo, se le
puede aadir gallina, pollo o costilla de res.
INGREDIENTES:
4 Tomates
2 Onzas de ajonjol
1 Chile pasa
1 Cebolla mediana
2 Onzas de pepitoria
verde
1 Manojo de cilantro
2 Dientes de ajo
1 Rajita de canela
1 Chile guaque
2 Onzas de miltomate
sal y pimienta
PREPARACION:
PRIMER PASO: En un comal o sartn, dorar los chiles, el miltomate, los tomates, la
cebolla cortada en trozos, el ajonjol, la pepitoria, los dientes de ajo y la rajita de canela.
SEGUNDO PASO: Simultneamente, cocer la carne de res y el pollo en el litro de agua
pura. Cuando las carnes de res y pollo estn cocidas en su punto, agregue las papas, el
gisquil y los ejotes para que se cuezan tambin.
TERCER PASO: Luego que se hayan dorado completamente los ingredientes del
primer paso, debern licuarse todos juntos, agregando tambin el cilantro y un poco de
caldo de las carnes cocidas. Este licuado deber ponerse a hervir por aproximadamente
30 minutos. Finalmente, se le agregan las carnes y los vegetales para mezclarlos hasta
que vuelvan a hervir y que el caldo se espese.
El Pepin puede servirse, de ser posible, en escudillas de barro acompaado de arroz
blanco, tortillas o tamalitos de maz.
EL JOCON SOLOLA
Este plato se hace de gallina, marrano, res o pollo. La salsa es verde, se come mucho en
el occidente del pas.
INGREDIENTES:
1 manojito de culantro
aceite
masa de maz
agua
pimienta, opcional
sal al gusto
7 Litros de agua
3 Cebollas
6 Libras de pavo
(chompipe, guajolote)
1 Cabeza de ajo
1 Manojo de
hierbabuena
2 Libras de tomate
4 Onzas de miltomate
4 Chiles pimientos rojos
4 Chiles pasa grandes
4 Clavos de olor
1 Manojo de cilantro (si
encuentra cilantro
silvester, es el mejor)
1 Chile guaque
3 Pimientas gordas
2 Pimientas de castilla
2 Onzas de ajonjol
1/2 Onza de canela
2 Chiles pasa
Preparacin
1. Freir los tomates con los ajos, la cebolla, la zanahoria y los
pimientos bien picados.
2. Aadirle sal, pimienta y triturarlos. Dejar cocer hasta que se
consiga una masa bastante compacta
3. Colocar una tortilla en una hoja de mazorca de maz y poner sobre
ella un poco de la salsa anterior con 5 pedacitos de pollo.
4. Cerrar la tortita anterior y cerrar la hoja de mazorca de maiz dando
forma de un chuchito. Mantenerlo cerrado con una tira.
5. Hacer lo mismo hasta llegar a los 20 chuchitos
6. Cocer los chuchitos en una olla, si es posible al vapor, durante dos
horas.
Revolcado, QUETZALTENANGO
El pepin es una comida guatemalteca de mucha tradicin; lo mismo se puede degustar
preparndola en casa o bien salir a un lugar a disfrutar de este plato.
Ingredientes:
(para 15 personas)
6. Litros de agua
3. Libras de carne (res, pollo o marrano)
2. Libras de tomate
4. Onzas de miltomate
2.Cebollas
3. Chiles pimientos rojos
2 Chiles guaques
2. Chiles pasa grandes
1/2 libra de pepitoria
4. Onzas de ajonjol
5. Frances (panes)
2 Dientes de ajo
2 Guisquiles
1. Libra de ejote
2. Libras de papas
Cilantro (al gusto)
3. Consom
2. Saborines
Pimienta en polvo (al gusto)
Preparacin:
Se coce la carne( pollo, la carne de res o de marrano ), en los 6 litros de agua, no cocerla
completamente.
Luego se asan todos lo ingredientes en una sartn, teniendo sumo cuidado de no
quemarlos.
Cuando ya est la carne, se separa del caldo. Se colocan todos los ingredientes y asados
en una licuadora y se le agrega el caldo, cuando ya est bien fina la
mezcla(preferiblemente pasarla por un colador fino o pedazo de gasa), se pone en un
recipiente adecuado y en este se coloca la mezcla licuada de todos los ingredientes,
dejarlo que hierva durante 10 minutos, seguidamente se agrega la carne que haya
seleccionado y se deja hervir durante otros 15 minutos, o cuando la carne se termine de
cocer. Si tiene oportunidad de agregar las 3 carnes a la vez, degustar un pepin
completamente distinto del tradicional. Puede acompaarlo con arroz, tamalitos de masa
con aceite y sal o tortillas y algo de chile.
1/2tasa de agua
1ramita de tomillo
1/2cucharadita de achiote
pimienta y sal al gusto
hojas de maxan o hojas de platano ( banano)
Preparacin
1.parte en pedazos,sazona con sal y pimienta sofralo en un poco de
manteca o aceite,empieza con el marrano y termina con el pollo.
2luego retira las carnes y reserva la grasa que quedo.
3por aparte pon en media taza de agua los
tomates,cebollas,miltomate y chiles y cocnalos,
licalos y agrega la bolita de masa y culalos.
4sofrelo el recado en la grasa que reservaste de las carnes e
incorpora las carnes a la salsa.
5en una olla o tortera de barro coloca las hojas de maxan o de
pltano(banano) y sobre ellas el guiso,cubriendolo completamente
tapado y deja cocinar por 40 minutos.
6acompaalo de tamal blanco o de masa.
Buen provecho.
Paches, EL PROGRESO
.
Para la masa:
2 libras de carne
de cerdo (1 kg)
3 libras de arroz (1
kg)
1 cucharadita de
azafrn
1 libra de manteca
( kg)
sal al gusto
hojas de pltano
Para el recado:
(tostar cada cosa
por separado)
2 onzas de
pepitoria (56 g)
1 onza de ajonjol
(28 g)
2 chiles pasa
grandes
2 libras de tomate
(1 kg)
6 chiles pimiento
rojos
6 chiles guaque
grandes
2 manojos de
cibaque
1 raja de canela
Para el adorno:
35Aceitunas
35 Chiles
piminentos
cortados en tiras
Preparacin
1.- La noche anterior, ponga en remojo el arroz con un poco de agua (para
que pierda el talco).
2.- Prepare las hojas de pltano cortando rectngulos de un tamao
apropiado para envolver el tamal. Luego pselas por agua hirviendo y
pngalas a secar en las orillas de un canasto para que escurran y a la vez se
ventilen.
3.- Ponga la carne de cerdo (que puede ser costilla, posta o falda) a cocer
con agua, con cuidado de no sobrecocer. Luego crtela en 50 pedazos.
Guarde el agua para usar en la masa.
4.- Tire el agua donde se encuentra el arroz y muela ste por pocos,
aadindole agua hasta que tenga una consistencia lquida pero espesa
(aproximadamente 4 litros -135 fl oz-). Luego agregue a esta mezcla una
libra de manteca y el agua en donde se coci la carne.
5.- Agrguele a la mezcla una cucharadita de azafrn previamente remojada
en agua hirviendo y deshecho, y 4 cucharadas de sal. Vierta la mezcla en
una olla de fondo grueso y ponga a cocer a fuego medio muvala
constantemente con una paleta de madera. Djelo en el fuego hasta que
obtenga una consistencia de crema muy espesa.
6.- Agregue sal si lo considera necesario (la masa de tamales debe estar
pasada de sal ya que en el proceso de coccin los tamales la pierden).
Luego saque la masa ya cocida y djela enfriar.
7.- Coloque la masa en el centro de la hoja de pltano, ponga una
cucharada derecado sobre la masa y aada un pedazo de carne, una tira de
chile pimiento y una aceituna. Envuelva en las hojas y amarre con cibaque,
colocando los tamales en una olla grande de barro o metal. Pngalos a cocer
con olla de agua, hasta que el agua se evapore.
INGREDIENTES:
2 Pescados
2 Cabezas de
pescado (extra a
los anteriores)
12 Almejas
12
Ostiones
3 Cangrejos
3 Jaivas
2 Tazas de
calamares limpios
12 Camarones
3 Bananos verdes
3 Pltanos verdes
2 Botes de leche
de coco
1 Taza de cilantro
picadito
4 Hojas de culantro
INSTRUCCIONES:
Limpia bien los pescados, qutales las cabezas y lmpialas quitndoles
las agallas. Separa los pescados y en una olla aparte con capacidad
razonable deposita los mariscos y las cabezas de pescado luego de
estar completamente limpios.
Pon la olla al fuego con los mariscos (recuerda que aqu no van los
pescados) y cocinar con suficiente agua para que cubra los mariscos
durante 25 minutos, luego de este tiempo, retirar las cabezas de
pescado, removerles la carne y agregarlas al producto de la coccin
en la olla.
Por separado, pela los bananos y pltanos, stos deben partirse en
rodajas y guardarlas cscaras. Pela y parte la yuca en pedazos
pequeos y agrgala a la olla de mariscos para luego cocinar por
otros 20 minutos aproximadamente.
Agrega a la olla el resto de los ingredentes as como suficiente agua
como para cubrirl totalmente los alimentos vertidos hasta el
momento. Cuando los mariscos, frutas y vegetales estn
suficientemente blandos, agregar los pescados y la leche de coco
para cocer luego por 10 minutos ms. Buscando que los pescados no
se desintegren, coloqua las cscaras de pltano sobre la coccin y
espere.
Una vez listo, srvelo con limn y cilantro esparcido.
Repollo
Sal y pimienta al gusto Vinagre o jugo de limn
PREPARACION:
Se pone a cocer la yuca con un poco de sal hasta que quede blandita.
Se
prepara el chilmol picando en cuadritos y mezclando los tomates,
cebolla, chile verde y chile picante, sal, pimienta y vinagre o limn.
Se pica finamente el repollo y luego se lava con agua caliente o
helada
pero con unas gotas de cloro.
La yuca puede comerse tibia o fria. Coloca pedazos en un plato y le
agrega en orden: repollo,el chilmol y por ltimo los trozos de
chicharrn.
Puede hacerse tambin con pata de chancho en salsa de tomate en
vez del
chicharrn o ambos.
PULIQUE, JALAPA
|
Receta para 4 personas
Ingredientes:1 lb. de anacates
12 onz. de cecina
2 pacayas medianeas tiernas
1 gisquil tierno
4 gicoyes tiernos
4 onzas de ejotes
6 tomates medianos
4 onz. de miltomate
2 dientes de ajo
1 cebolla mediana
1 chile huaque grande
5 ramas de apazote
1 bolita de masa de maz
Achiote y Sal al gustoPreparacin
Limpie los homgros anacates. Parta la cecina en pedazos pequeos y
cocine durante 20 minutos. Prepare un recado con tomate, ajo y
cabolla (todo crudo), licue y cuele. Agregue a la cecina junto con la
verdura cortada en cuarterones, ejotes partidos por la mitad (a lo
largo, sesgados), pacayas desprendiendo del tronco sus ramitas, las
ramas del apazote y el achiote. Se sazona con poca sal, pues la
cecina yacontiene. Se Cocina todo junto, tapado, durante 15
minutos.Finalmente, se agrega la masa deshecha en un poco de
agua, hierva durante 5 minutos ms, y se sirve acompaado de arroz
blanco. |
CALDO DE MARISCOS
IZABAL
Sopa de Mariscos
- 1 pescado de su agrado
- 3 cabezas de pescado sin hagallas
- 12 camarones limpios
- 2 jaivas
- 1 libra de calamares
- 1 libra de ostiones
- 1 libra de almejas[10 almejas]
- 4 dientes de ajo machacados
- 1 cebolla picadita
- 1 manojo de cilantrillo
- 1 pimiento verde picado[pimenton]
- 2 cucharadas de consome de pollo
- 1 taza de apio picadito
- 1 taza de leche de coco
- 1 cucharada de azafran o achiote diluido.
- 3 hojas de cilantro el de la hoja grande.
Preparacin
En una holla amplia ponga los ostiones, almejas y cabezas de
pescados en un litro y 1/2 de agua djelas que hiervan por 15
minutos cuele el caldo y saquele la carnita alas cabezas [descarte lo
demas de las cabezas] buleba y ponga los condimentos en la holla,
agrguele los dems ingredientes ya limpios[menos la leche de coco,
cilantrillo y el pescado] cosine por 10 minutos mas agreguele el
pescado, leche de coco y cocine por 8 minutos mas, sirva calientito
con limn y cilantro espolvoreado. Esta es una sopa sencilla, si la
quiere mas fuerte pongale, yuca en pedasitos, banano y pltano
verde en pedasitos,
se combertira en la delisiosa sopa Izabalence llamada tapado.
Tapandola sopa cuando le ponga loultimo la leche de coco y el
pescado lo tapas con las cascaras de pltano o banano.
Ingredientes
1 libra de posta negra o costilla
1 guisquil
1 libra de papa
1 zanahoria
1 pelurero
1 guicoy
1 repollo
1 trozo de yuca
1 manojo de cilantro
1 sopa de costilla de res o consome
Preparacin
lavar y cortar la carne en trozos de unos 10 cm y colocarla en una olla de presion con un
poco de sal y un litro de agua y cocinar durante unos 15 a 20 minutos, partir en cuatro
con cascara el guisquil, el pelurero, guicoy y el repollo, las demas verduras se pelan y se
parten, destapar la olla de presion y agragar las verduras menos el repollo y se le agrega
el sobre de costilla de res o el consome colocar la tapadera y dejarlo en el fuego por
unos 15 a 20 minutos y luego se le agrega el repollo y el cilantro, cuando esten cocidas
las verduras se apaga la olla.
Consejos
servir con arroz y un poco de aguacate y limon
10 pimientos
2 zanahorias grandes
500 gr de ejotes
2 papa medianas
500 gr de tomate
1 cebolla grande
Ajos grandes
Laurel
Tomillo
Vinagre
1 cucharada de azcar
Achiote
4 huevos
1 chile guaque
Lavas los pimientos, los abres, les sacas las semillas y les quitas las venas.
Los asas sobre un sartn, lo justo para poder pelarlas sin que se quemen.
Mientras estn calientes, mtelos en una bolsa plstica unos 5 minutos, luego
scalos y qutales la piel con los dedos.
Prepara una solucin de una parte de agua por una de vinagre y sal, y deja
marinando los pimientos ah durante un da.
Lava la carne y la coses en la olla a presin durante 45 minutos (sin sal). Cuando
est cocida, pcala finamente y resrvala en un recipiente aparte.
Lava las verduras y pica finamente las zanahorias, los ejotes y las papas. Lo
coces todo por separado (sin sal) hasta que est en su punto (no pasado).
Luego, bates los huevos a punto de nieve, le agregas un poquito de sal y haces
bolitas con la mezcla de verduras y carne, y les das forma de ovalo. Lo colocas
sobre un pedazo de los pimientos asados y pelados que tenas reservados (si te
quedan muy hmedos puedes exprimirlos sobre un plato hondo y te quedaran
mejor).
6 miltomates
3 Dientes de ajo
1 Chile pimiento rojo sin semillas
2 Chile guaque sin semillas
1/2 Cucharadita de comino
3 Papas peladas y partidas en trocitos
1 Cucharada de achiote
1 Cucharada de consom de pollo
2 cucharadas de harina para espesar un poco.
1 cucharadita de aceite
Preparacin.
Cocer la carne en un litro de agua, sal y cebolla. Cuando la carne est completamente
cocida y muy suave, scala de la olla y comienza a deshilacharla, ahora en el caldo de la
carne se cosen los tomates, cebolla, chile dulce y chile guaque, miltomates y ajos y
luego se licua todo y se fren el la cucharada de aceite y se deja hervir 5 minutos y se le
agrega la carne y las papas y dejar cocer hasta que las papas estn semicocidas y
entonces se le agrega la harina para espesar y dejar hervir unos 5 minutos mas y listo, se
sirve con un rico arroz.