Proyecto Comunitario

Nombre del Proyecto: Prevenir es vivir

Lugar: Alcozacn, municipio de Chilapa de lvarez, Gro.
Fecha: 23 y 25 de Junio de 2014
Justificacin:
Al analizar las estadsticas de desnutricin en nuestro pas, observamos que son alarmantes ya
que cuentan con un alto ndice de insalubridad, reflejando trastornos alimentarios y muertes, causadas
por diversos factores, estos nos motivaron a orientar a la poblacin a llevar una vida sana.

Propsito:
Proporcionar conocimientos orientados al cuidado de la salud, enfatizar la alimentacin en las
diferentes etapas y durante el embarazo para as obtener una mejor vida y contribuir a disminuir los
altos ndices de mortalidad materna y de los recin nacidos, evitando al mismo tiempo diversos
trastornos alimenticios.

Temas a exponer:

Leyes
Reglas de oro
Explicacin maqueta
Trastornos alimenticios
Determinar la MC(3-5 personas)
Recomendacin , para mantener una IMC adecuado
Alimentacin en las etapas de la vida
Alimentacin en la mujer embarazada
Cuidados en el embarazo
Cambios en el embarazo
Complicaciones en el embarazo
Metidos Anticonceptivos

Actividades previas:
-Presentar el oficio a la autoridad de la localidad, solicitando la aprobacin de realizar el proyecto
comunitario, en la materia de salud comunitaria.
-Promover el proyecto de la comunidad mediante folletos, carteles.
PRIMER VISITA (23 Junio)

Llegada a la comunidad (9:00am)

Presentacin del proyecto: (9:30am)
Presentacin de diapositivas sobre leyes de la alimentacin.
Explicacin de las reglas de oro de la alimentacin.
Exposicin de la pirmide alimentaria, junto con la jarra del buen beber.
Refrigerio (10:15 am)
Presentacin de un video sobre trastornos alimenticios. (10:20 am)
Demostracin para realizar un platillo saludable.
Presentacin de diapositivas sobre el IMC. (10:35 am)
Determinacin del ndice de masa corporal de 5 personas. (10:40 am)
Recomendaciones para mantener un adecuado IMC. (10:50 am)
Despedida y agradecimiento (11:15am)

SEGUNDA VISITA (25 Junio)

Video introductorio de la alimentacin por etapas de la vida. (10:10 am)

Diapositivas de la alimentacin segn las etapas de la vida. (10: 15 am)
Exposicin de alimentacin de una mujer embarazada. (10:35 am)
Exposicin de diapositivas sobre los cuidados en el embarazo (10:40 a.m.)
Refrigerio (10:45 am)
Alimentacin y dieta para el embarazo (10:55)
Higiene durante el embarazo (11:00 a.m.)
Ejercicios durante el embarazo (11:10 a.m.)
Precauciones (11:20 a.m.)
Recomendaciones (11:30 a.m.)
Agradecimiento general
Despedida

Conclusin:
La alimentacin es importante en todas las etapas de la vida; ya que aporta los nutrientes y defensas
necesarios especialmente durante el desarrollo embrionario, que es la etapa ms importante en la vida
del ser humano. Los alimentos deben estar adaptados a las circunstancias sociales, econmicas,
geogrficas y culturales.

Recursos:

Laptop
Can
Bocinas
Extensin
Pantalla
Bscula

Cinta mtrica
Maqueta (La pirmide alimenticia)
Transporte

Fuentes de consulta:

Internet
Nutricin, Thomson, 2003, Pearson
Ciencias de salud. Bertha Higashida
Anatoma, fisiologa e higiene
Temas selectos de ciencias de salud (Coleccin bachillerato)

Integrantes del proyecto:

Ral Ubaldo Alvarado Flores
Brian Hess Ambrocio Miranda
Frida Mara Andraca Hernndez
Nayeli Arcos Silvestre
Daryanna Ariza Apreza
Ari Elizabeth Corts Montiel
Jethzabel Cullar Sierra
Anglica Libertad Escudero Jimnez
Luis ngel Garca Rebaja
Elissa Nicol Gutirrez Ruiz
Sharon Andrea Herrera Ramrez
Margarita del Carmen Muz Mendoza
Jos de Jess Meza Garca
Jocelyn Snchez Silva
Emmanuel Torres Maldonado
Yael Onandi Walle Gutirrez
o Nadia Paola Fernndez Cervantes
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