Você está na página 1de 2

CONFERENCIA COACHING EN SALUD

El Coaching se define como ayudar a las personas a definir metas claras y a


establecer un plazo definido para alcanzarlas, desarrollndose como personas
en el proceso. En el contexto de la SALUD, se trata de un Discernimiento, una
reflexin conjunta entre el Coach y el Coach en torno a hbitos relacionados a
la Salud, as como activar y desarrollar en el Coach un estilo de vida
saludable.
El Coaching en Salud permite, a travs de la reflexin, tomar conciencia de los
propios pensamientos, emociones y acciones; y, a partir de ello, cuestionarse
en libertad para seguir creciendo. Esto se basa en el poder de las preguntas,
para abrir el camino y cambiar la forma de sentir y percibir situaciones
concretas de la vida cotidiana. En ese sentido, ayuda a desarrollar la
creatividad, a descubrir nuevas posibilidades y opciones.
El Coaching en Salud es, por tanto, un modo de ayudar a alguien a pensar por
s mismo acerca de su salud, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de
si su potencial saludable y su camino de xito, en este caso hacia una Salud
Integral.
El corazn del proceso es, entonces, el POTENCIAL SALUDABLE de la persona
que se acompaa. As, el coach ayuda a una persona a lograr objetivos en
materia de salud, tanto en las personas que estn sanas (prevenir
enfermedades y estar en forma) como a las que quieren gestionar su
recuperacin en caso que experimentar alguna dolencia.
Para el Coach no es necesario conocer la patologa de la enfermedad, ni se
intenta sustituir al mdico, sino ms bien mejorar la funcin de complemento
necesario a la atencin mdica.
Cuando una persona toma responsabilidad de algo, resuelve aquello que
requiere asumir como dolencia fsica, esto no es delegable ni negociable.
Cuando entras en un proceso de Coaching tomas conciencia de las cantidad de
cosas que puedes hacer, desde ti mismo, para mejorar tu salud. En este
sentido, el estilo de vida del paciente influye en ms de un 50% en su
bienestar.
Desde la niez, estamos mal educados en materia de salud. En el colegio, nos
ensean geografa pero no se ensea a gestionar nuestra salud, ni nuestras
emociones como la tristeza, el nerviosismo, los miedos. Es un entrenamiento
que no tenemos que parte de una toma de conciencia para gestionar la salud.
En este sentido, para una toma de conciencia de cmo gestionar mi salud,
puedo preguntarme por ejemplo: Qu tres cosas hago cada da para estar ms
saludable? Y luego trazarse metas alcanzables y concretas.

El Coaching en Salud sirve para detectar esas barreras invisibles que traban
nuestro estado saludable. Es un proceso de aprendizaje, un viaje de autodescubrimiento. Se requiere realizar un anlisis global acerca de cmo afectan
todas las reas de tu vida en tu salud. Ayudado del coach revisar qu reas de
tu vida, interna y externa, inciden en tu salud.
Comprendiendo que existe una interconexin entre los fsico y sicolgico. La
forma en que gestionamos nuestras emociones, cules son nuestros hbitos,
cmo son nuestras relaciones cotidianas, nuestra espiritualidad, entre otros;
influyen decisivamente en nuestro bienestar y desarrollo.