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El dependiente, que ya llega un instante en el que no se sabe si son farmacuticos cajeros del
Mercadona, procur entre diversos suplementos y me dio el producto estrella del mercado de los
productos destinados a mantener la potencia sexual, una caja llena de pastillas hechas a base
deArginina!!. La cosa empezaba a olfatear a chamusquina pero con tal de no defraudar a mi
chavala a la hora de la verdad, adquir diez cajas. All estaba , ante mi amada Arginina y henchido
de suplementos deportivos y sexuales mas pas lo peor que poda ocurrirme: Gatillazo!!
Para exactamente el mismo, se administr de forma azarosa una dosis de arginina (uno con cinco g
por cada diez kilogramos de peso anatmico) placebo despus de 12 horas de ayuno (a lo largo
de la noche). Los desenlaces mostraron que en exactamente las mismas cargas de trabajo el
consumo de arginina no tuvo efecto sobre los niveles de lactato, el consumo mximo de oxgeno la
frecuencia cardaca. La L-arginina se demanda para fomentar la vasodilatacin, aumentando el
xido ntrico en el msculo activo durante el ejercicio y mejorando la fuerza, la potencia y la
recuperacin muscular.
Un programa con suplemento de Citrulina se toma a diario, por el hecho de que tiene sentido
reparar la causa de la deficiencia, a un costo inferior a 2 dlares diarios, sin ocasionar efectos
secundarios adversos. La L-arginina se ha transformado en un suplemento favorito en el culturismo
debido a su capacidad para aumentar el flujo sanguneo a los msculos. La arginina se convierte
de forma fcil en xido ntrico , un elemento vital en vasodilatacin (dilatacin de los vasos
sanguneos para llevar ms oxgeno y acrecentar el flujo de la sangre). Asimismo se puede utilizar
para tratar la presin arterial alta y enfermedades del corazn.
La mayor parte de estudios en los que se ha apreciado un incremento (menor) del xido ntrico
tras la suplementacin de arginina, han sido realizados en personas con hipertensin,
aterotrombosis diabetes, enfermedades causantes de una deficiencia de arginina 345. Hara falta
ingerir ms arginina de la que fsicamente se puede tomar sin sufrir problemas estomacales (9g.) a