El dolor articular, la prdida de densidad sea y la aparicin de la

arrugas en la piel asociados a la edad, son una consecuencia directa

de la prdida de colgeno de nuestro organismo. Con los aos
nuestro cuerpo pierda la capacidad de regeneracin de esta protena,
lo comporta problemas de salud como estticos.
La Seora Teresa Figueres, licenciada en Ciencias Biolgicas y
experta en colgeno, explica la importancia de este nutriente para el
buen mantenimiento de nuestro cuerpo, tanto por dentro como por
fuera.

Qu es el Colgeno?
El colgeno es la protena ms abundante de nuestro cuerpo, cuya misin es aportar resistencia y
flexibilidad a los tejidos que lo protegen y a los que nos ayudan a movernos y a tenernos en pie. Estos
tejidos forman las articulaciones, huesos, ligamentos, cartlagos, tendones, piel, dentina, crnea, paredes
de vasos sanguneos y del tejido conectivo que envuelve y protege nuestros msculos y rganos vitales.
Es decir, el colgeno est repartido por todo nuestro cuerpo y es una protena esencial para su buen
funcionamiento.

Prdida de Colgeno
Con el paso del tiempo nuestro organismo disminuye su capacidad de regenerar colgeno . En realidad,
en nuestro cuerpo, esta protena la elaboran clulas especializadas las cuales, para formarlo, ensamblan
los aminocidos que obtenemos por medio de la comida. A partir de los 40 aos, estas clulas van
ralentizando su capacidad de sintetizar (formar) colgeno y aparecen una serie de problemticas, tanto a
nivel de salud como esttico, que asociamos al envejecimiento.

Consecuencias de la Falta de Colgeno

La falta de colgeno es una de las causas ms frecuentes de la aparicin de dolor articular y de prdida
de densidad sea en nuestro organismo. Estas alteraciones, junto con la aparicin de arrugas drmicas,
son algunas de las consecuencias ms relevantes de la prdida de colgeno, pero tambin puede afectar
a la aparicin de varices, cada de dientes y cabello, etc.

Diferencias entre Varones y Mujeres

Las mujeres son las que empiezan antes a acusar la prdida de colgeno en su cuerpo. Esto es debido a
la disminucin de los niveles hormonales, que conllevan la degradacin del colgeno de forma
acelerada. En consecuencia, las mujeres comienzan antes con los problemas articulares y de densidad
sea. En los hombres este proceso cursa de forma ms gradual. Los deportistas tambin son personas
afectadas de forma temprana por esta problemtica, en este caso solo articular. El constante
movimiento de sus articulaciones origina el desgaste del colgeno de estos tejidos, lo que provoca la
degradacin de los mismos y, por tanto, dolor articular.

Mejorar la Calidad de Vida

Existen productos que ayudan a mejorar la calidad de vida de las personas que sufren estas
problemticas asociadas a la prdida de colgeno. Estudios cientficos muy rigurosos, elaborados en
centros de investigacin de diferentes pases, han demostrado que complementar la dieta diaria con un
colgeno asimilable ayuda a regenerar nuestro propio colgeno reduciendo los efectos de su
degradacin.