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Reportagem / hipnose

O lado srio da hipnose

A cincia explica como a tcnica tem ajudado pacientes a deixar de
fumar, perder peso, combater estresse e tratar dores crnicas
Guilherme Pavarin e Tiago Mali

A psicloga Lina Schlachter ouve gritos vindos da emergncia do centro mdico da Universidade de
Tennessee, nos Estados Unidos, e se apressa. No corredor do setor de traumas, depara-se com um
mecnico de 42 anos urrando de dor. Ele teve a perna direita destroada aps um acidente em uma das

fbricas da regio e est imobilizado, suando muito. Aps encontrar com Lina, pouco a pouco, os gritos
do paciente se transformam em gemidos, cada vez mais baixos. Dez minutos depois, ele relata que a dor,
antes insuportvel, no o incomoda mais. No lugar, diz haver apenas um formigamento. Tudo isso, sem
nenhum sedativo.
A cearense Lina, doutora em psicologia clnica pela Universidade do Tennessee, no faz mgica. Foram
exerccios de respirao e uma srie de sugestes para que ele se concentrasse, pensasse no lugar de que
mais gosta de passear e comeasse a relaxar, diz. O caso do acidente, apresentado em uma conferncia
mdica nos Estados Unidos em 2008, um exemplo de como a medicina tradicional tem se aliado a certas
tcnicas de hipnose para combater diversos problemas de sade. Ele se soma a uma srie de pesquisas
publicadas em alguns dos peridicos cientficos mais rigorosos do mundo, como Science, The Lancet e
Proceedings of the National Academy. E o que esses estudos afirmam? Que d, sim, para tratar dores
crnicas, insnia, enxaqueca, obesidade, vcios, fobias, doenas de pele, entre outros males, com hipnose.
Mas no aquela hipnose de estalar dedos e fazer com que o problema desaparea. So sesses com
mtodo definido, em tratamentos que podem levar meses.
No toa, h cada vez mais cientistas e pesquisadores hipnotizados pelo tema. O nmero de estudos
publicados por ano sobre o assunto cresceu 50% na ltima dcada, chegando a 280 s em 2009 (ltimo
ano com nmeros fechados), segundo o banco de dados cientfico Pubmed. Entre as pesquisas recentes,
destaca-se levantamento com 124 mulheres realizado em 2010 na Universidade de Stanford que constatou
que a prtica da hipnose pode atenuar o sofrimento de pacientes com cncer de mama. Outro trabalho,
feito em 2008 na Universidade da Califrnia, avaliou fumantes que usaram a tcnica para largar o cigarro
o grupo de hipnotizados teve 50% mais sucesso no tratamento em relao ao outro time.
Quem hipnotiza hoje no so showmen com ar sombrio, jeito de ilusionista e papo de charlato. Os novos
hipnotizadores tm diploma de mdico, psiclogo ou dentista, e preferem ser chamados de hipnlogos.
No se encontram em programas de variedades, mas em locais como o Hospital das Clnicas, o A.C.
Camargo e o So Camilo, todos em So Paulo, alm de clnicas mdicas renomadas. A prtica vem
crescendo bastante no Brasil, principalmente contra problemas de somatizao, quando uma doena se
manifesta ou se agrava por causa de algum distrbio emocional. Os conselhos federais de medicina,
psicologia, odontologia e fisioterapia j a aprovam, diz a psicloga Miriam Pontes, vice-presidente da
Sociedade Brasileira de Hipnose, que conta com 2 mil profissionais associados em todo o Brasil.

Crdito: Victor Affaro

BISTURI SEM ANESTESIA > Ao saber que teria de arrancar um ndulo mamrio no seio, a
diarista Andreia Peres Maranho, 34 anos, ficou com medo de no conseguir mais
amamentar. Ela havia acabado de ter um beb e, com o efeito dos anestsicos, o leite poderia
ser comprometido. Quando a anestesista Cristiane Hikiji lhe contou sobre a possibilidade de
realizar anestesia por hipnose, Andreia decidiu experimentar. Foram 12 sesses preparatrias
at a cirurgia. J tinha tirado outro tumor no seio e foi difcil recuperar, mas com a hipnose
foi rapidinho, no doeu em nenhum momento

COMO FUNCIONA
Olhe fixamente nos meus olhos e esquea toda aquela ideia de pndulo, comer cebola achando que
ma, cocoricar feito um galo e outras pirotecnias. Cientificamente falando, a hipnose um estado em que
a percepo, a memria e as aes de algum podem ser alteradas por sugesto de outra pessoa. Alguns
tm facilidade imensa em serem hipnotizados; outros, raramente conseguem. O indivduo fica
consciente, mas o crebro temporariamente suprime as tentativas de confirmar as informaes vindas dos
sentidos. O senso crtico baixa e h uma ateno maior no que o hipnotizador sugere, diz Osmar Cols,
coordenador do Grupo de Estudos da Hipnose da Escola Paulista de Medicina. Trabalhada
adequadamente, essa hiperateno pode, por exemplo, fazer com que a gente ignore sensaes enviadas
pelo corpo. como um jogador de futebol quando sofre uma pancada forte na perna durante a final do
campeonato, mas continua jogando, s sentindo a dor depois do trmino da partida.
No crebro, j descobrimos algumas das regies onde esse fenmeno ocorre. Estudos com neuroimagens
mostram que o giro do cngulo anterior direito, uma rea responsvel por levar informaes dos sentidos
at a nossa parte racional, atingido pela hipnose. A sugesto chega a essa regio intermediria, que
quem vai decidir para onde vai a ateno, como se inoculasse um pensamento na cabea da pessoa, diz
Mohamad Bazzi, mdico brasileiro que estuda hipnose h duas dcadas. ali que pesquisadores
acreditam que a autentificao falha.
Foi provavelmente o que aconteceu com o mecnico citado no comeo desta reportagem quando, aps as
repetidas sugestes, deixou de se focar na informao de dor da perna destroada. O caso dele, no entanto,

no regra: apenas 10% da populao mundial altamente suscetvel hipnose (veja como isso medido
no quadro abaixo). Para pessoas menos passveis, leva-se tempo at chegar a um transe profundo e,
ainda assim, no h garantia de que ela consiga atingir esse estado. A diarista Andreia Peres Maranho, 34
anos, por exemplo, precisou passar por 12 sesses durante um ms at estar pronta para uma cirurgia de
retirada de um ndulo mamrio, feita em transe hipntico. J tinha tido uma experincia ruim com
anestesia antes e estava amamentando [a amamentao teria de ser interrompida por conta do uso do
sedativo], diz.
Durante as sesses, a anestesista Cristiane Hikiji Nogueira fazia com que Andreia treinasse seu crebro a
desviar a dor. No comeo, girava uma caneta em frente aos olhos da paciente, que comeava a relaxar.
Ento, passava a espetar Andreia com agulhas finas e dizia que aquela regio no seria mais sentida. Nas
sesses seguintes, conforme ela ia conseguindo ignorar a dor, o dimetro das agulhas aumentava at se
aproximar do tamanho que seria equivalente ao bisturi. Os anestsicos tradicionais tambm foram
preparados na operao, para o caso de emergncias, mas se mostraram desnecessrios. J fiz mais de 30
cirurgias s com hipnose e nunca tive problemas, afirma Cristiane, que hipnotizou Andreia no Hospital
das Clnicas de Ribeiro Preto. Como toda essa preparao demorada, a hipnose na maioria das vezes
acaba sendo a segunda opo, usada principalmente quando o paciente tem pavor ou alergia anestesia.
Tambm possvel juntar as duas coisas: hipnose e anestsicos. Foi o que fez a professora paulistana
Gabriela Talarico, 32 anos, ao retirar dois dentes do siso. Gabriela, que tinha medo demais de anestesia,
estava em pnico quando chegou ao consultrio do dentista Marcelo Martins. Com repetidas sugestes de
relaxamento, Martins fez Gabriela entrar em transe, ficando menos suscetvel s reaes de dor, e
administrou apenas um tero da quantidade normal de anestsico. Como no houve preparao, a
hipnose no foi to profunda, mas foi o suficiente para acalm-la e obter melhorias de cicatrizao e de
controle de sangramento, afirma.
No Centro de Dor do Hospital das Clnicas de So Paulo, tcnicas mais longas so ensinadas para lidar
com dores crnicas como enxaqueca e fibromialgia. Ensinamos exerccios de auto-hipnose para que os
pacientes repitam em suas casas, diz Adriana Loduca, psicloga do hospital. Uma das tcnicas comea
com exerccios de respirao em seis etapas e depois evolui para concentrao em algum tipo de imagem,
para que o crebro se desvie da dor.

Crdito: Victor Affaro

TERAPIA CONTRA O FUMO > Acostumado a fumar um mao de cigarros por dia, o
auxiliar de enfermagem Anderson Soares da Silva, 34 , tentou usar adesivos e remdios para
parar. "Ficava irritado demais. Ele se livrou do vcio no fim de 2009, quando experimentou
a hipnose aliada psicoterapia por trs meses. Nas sesses, o mdico Luiz Velloso pedia para
que ele imaginasse o cheiro forte do cigarro na sala vazia at se tornar algo incmodo.
Depois, sugeria imagens de praias paradisacas e mensagens metafricas para reforar sua
fora de vontade em largar o fumo. Nunca mais senti vontade, afirma.
A CINCIA DA HIPNOSE
Apesar de impressionantes, exemplos desse tipo eram antes encarados com ceticismo por acadmicos.
Como provar que no se tratava de efeito placebo, ou que alguns desses casos no eram forjados? A maior
parte dessas dvidas caiu em 1998, quando os cientistas com Ph.D. Stephen Kosslyn, da Universidade de
Harvard, e David Spiegel, de Stanford, usaram o PET (tomografia por emisso de psitrons, um exame de

imagem sofisticado) para fotografar a hipnose. Eles sugestionaram indivduos a enxergarem cores em
um painel preto e branco e constataram que os crebros agiam como se realmente existissem cartazes
coloridos na frente. O fluxo sanguneo no crebro repetiu o padro de quando a pessoa enxerga colorido.
Ou seja, o crebro estava realmente vendo aquilo, diz Spiegel, que estuda hipnose desde os anos 1970.
Considerado um divisor de guas, o estudo gera frutos at hoje. Tanto que, em 2010, o pesquisador Devin
Terhune, de Oxford, usou um princpio parecido para mostrar como a hipnose poderia ser usada para um
feito antes tido como impossvel: reverter a sinestesia. A doena rara leva a uma confuso de sentidos no
crebro, como, por exemplo, enxergar imagens inexistentes ao ouvir determinados sons. No caso da
voluntria tratada pelo experimento, cores fortes surgiam no seu crebro todas as vezes em que ela via um
rosto. Induzindo o transe, Terhune desviou o caminho cerebral durante o fenmeno fazendo com que ela
ignorasse as cores que apareceriam em sua mente. Um eletroencefalograma confirmou o efeito. Ela
relatou que no tinha mais espasmos de cor ao ver faces e, ao mesmo tempo, a rea ligada confuso
mental no crebro reduziu sua atividade eltrica, afirma Terhune. O pesquisador ressalva que tudo isso s
funcionou porque a voluntria era altamente hipnotizvel.

Crdito: Victor Affaro

RETIRADA DE SISO DURANTE O TRANSE > Toda vez que ouvia falar em anestesia no
dentista, a professora Gabriela Talarico, 32 anos, sentia a espinha arrepiar. Quando soube que
teria que arrancar dois sisos, no conseguiu disfarar a tenso. Para acalm-la, o
odontologista Marcelo Martins pediu para fazer alguns exerccios de hipnose e teve uma
resposta positiva. No doeu nada na hora ou depois", diz Gabriela. "Senti uma calma fora do
comum. As sugestes hipnticas, segundo Martins, ainda fizeram a cicatrizao ser trs dias
mais rpida e potencializaram o efeito do anestsico, usado em um tero da quantidade
habitual
PSICOLOGIA A MAIS
Atacar a dor o efeito mais conhecido dessa reorganizao mental, mas est longe de ser o nico. A maior
parte das possibilidades est na rea de distrbios psicossomticos e comportamentais. Males como
insnia, fobias, hipertenso e obesidade muitas vezes esto bastante relacionados a fatores psicolgicos.
nesses casos e no em todos que a hipnose pode dar uma boa ajuda. Foi o que mostrou em 1995

Irving Kirsch, um dos maiores especialistas em hipnose clnica do mundo e Ph.D. em psicologia pela
University of Southern California. Em uma grande reviso de estudos, Kirsch constatou que a prtica
melhorava, em 70% dos casos, os efeitos positivos das terapias baseadas em psicologia cognitivocomportamental, que a forma mais popular e difundida de tratamento para esses problemas.
A relaes-pblicas Simone Arajo, 35 anos, comprovou esse benefcio. Ela sofre de dermatite atpica,
uma doena incurvel que provoca descamao, coceira e manchas avermelhadas pelo corpo, e que piora
em momentos de estresse. Aps tentar uma srie de tratamentos e tomar dezenas de remdios, ela
conseguiu uma grande melhoria do problema usando hipnose aliada psicoterapia. Era minha ltima
esperana. Antes, estava difcil at mesmo abraar meus filhos porque eu sentia muita dor com a pele
machucada. Hoje abrao, beijo e levo at belisco, diz Simone.
Ela trabalhou sua ansiedade nas sesses de hipnose. Fazia uma srie de exerccios de respirao que
estimulavam o seu relaxamento at entrar em transe. Esse estado era realado por instrues para
imaginar situaes de tranquilidade. Amenizava a ansiedade, era como uma boa noite de sono. Sentia
uma melhora grande at a prxima sesso. O humor de Simone melhorava e, depois do segundo ms, as
manchas tambm.
Se ajuda na parte psicolgica, a hipnose tambm tem efeito contra vcios como o tabaco e pode ser usada
contra transtornos obsessivos compulsivos. Para o auxiliar de enfermagem Anderson Soares da Silva, 34
anos, a hipnose foi o componente que faltava em seus tratamentos. Antes, ele havia tentado largar o
cigarro com adesivos e at antidepressivos, mas ficava no mximo dois dias sem fumar. S deu certo
quando juntei hipnose a outros remdios. Foi um processo de dois a trs meses at conseguir parar
definitivamente, diz Anderson Soares, que conta um ano sem cigarros.

SEM ESTRESSE > Logo depois que terminou a faculdade, a publicitria carioca Fabrssia
Lima, de 23 anos, passou a enfrentar crises de ansiedade devido s presses do trabalho.
Sentia muita angstia, ficava asfixiada, no conseguia frequentar lugares fechados, nem
andar de metr. Por sugesto de uma conhecida, procurou a psicloga Miriam Pontes para
tentar dar uma aliviada no estresse e na tenso. Em menos de quatro meses, com uma sesso
de hipnose por semana, Fabrssia notou grandes melhorias no humor e na sua capacidade de
concentrao
PERDER PESO
Imagine se algum lhe dissesse que, para emagrecer, no seria necessrio fazer cirurgia de estmago, mas
apenas fingir ter feito uma? Pois mais ou menos esse o tratamento j vendido a 500 pacientes por cerca
de R$ 3.400 na clnica de hipnose Elite, em Mlaga, Espanha. A terapia tambm diz usar esse efeito
psicolgico da hipnose. O paciente sugestionado a pensar que passou por uma cirurgia de reduo de
estmago, diz o hipnlogo espanhol Martin Shirran, scio da empresa. Para aumentar o poder de

persuaso, armada uma espcie de teatrinho, simulando no ambiente cheiro, tato e sons tpicos de um
procedimento em uma sala de cirurgia. No final, diz Shirran, o paciente fica com uma imagem no
inconsciente de que o estmago est menor, uma espcie de alucinao, e sente que no suporta muita
comida. O tratamento virou febre no Reino Unido depois de ter sido usado pela cantora Lily Allen e pela
ex-Spice Girl Geri Halliwell.
O arquiteto Felipe Caribe diz ter obtido sucesso com uma experincia parecida em Curitiba. Aps vrias
outras tentativas, ele diz ter emagrecido 14 quilos em trs meses de sesses de psicoterapia somadas
hipnose. Fui sugestionado a sentir que existe um balo inflado dentro do meu estmago que me impede
de comer muito, diz Caribe, que ainda tem 103 quilos e 1,80 m. Apesar da ideia extravagante, h estudos
srios mostrando que a hipnose pode, sim, em casos relacionados ansiedade, ajudar na reduo de peso
embora nenhum cite esse tipo de cirurgia hipntica.
FUTURO DAS PESQUISAS
Um dos prximos passos da cincia da hipnose se aproxima um pouco do teatrinho da clnica espanhola.
H um grupo de cientistas ingleses da Universidade de Greenwich estudando como um ambiente de
realidade virtual pode potencializar os efeitos da prtica. Outra frente de pesquisadores tenta entender as
caractersticas genticas que levam algumas pessoas a serem mais hipnotizveis que outras. Pelo menos
quatro estudos j mostraram que um gene chamado COMT est relacionado suscetibilidade, mas sua
ao exata ainda no totalmente compreendida.
H tambm vrios grupos de estudo que desejam simular doenas por meio de hipnose para entend-las
melhor. Um dos lderes dessa corrente o britnico David Oakley, Ph.D. em psicologia clnica e professor
da University College London. Ele publicou uma reviso de iniciativas na rea em 2009, em que rene
experimentos nos quais pessoas so hipnotizadas para sentir alucinaes auditivas, calor e tipos diferentes
de dor, fazendo com que o crebro simule algo imaginrio. Esses estados cerebrais induzidos poderiam
ser usados em um ambiente controlado para entender melhor como algumas doenas afetam as pessoas.
Uma que j est sendo pesquisada o transtorno de converso, que pode gerar paralisia, cegueira e
dificuldades motoras.
Outros estudos interessantes so desenvolvidos pelo neurocientista israelense Avi Mendelsohn, que
mostrou como o crebro de pessoas suscetveis ao esquecimento aps a hipnose (10% da populao) pode
bloquear a ativao da memria. Seus estudos tambm apontam a possibilidade de criar lembranas
falsas. No futuro acredito que muitos podero usar a hipnose para bloquear as memrias que esto
perturbando suas vidas, ou ao menos suprimir emoes ruins ligadas a essas recordaes, afirma.
CUIDADOS
H muito de hi-tech nas novas pesquisas, mas o que a maioria dos cientistas da rea ainda quer
confirmar a eficcia do tratamento para outros tipos de doenas. H um esforo em melhorar a qualidade
dos estudos. Alguns so bons, mas boa parte ainda precisa se adequar a padres de qualidade mais altos
para no serem contestados, afirma Donald Robertson, diretor do UK College of Hypnosis &
Hypnoterapy, que revisou dezenas de estudos sobre o tema.
Com mais e mais livros a respeito (s na Amazon, foram registradas 660 novas publicaes em 2010), h
a tentao de se provar rapidamente a eficcia contra vrios males. Temos que entender que a hipnose
no uma panaceia, no tem nada de milagroso. Para a maioria das pessoas, s funciona junto com outras
tcnicas e em um tratamento prolongado. Ningum vai dizer pronto, a partir de agora voc no fuma
mais. Isso no existe, diz Mohamad Bazzi.g
OS MITOS DA HIPNOSE
Cientistas esclarecem enganos sobre a prtica

> Depois de hipnotizada, a pessoa esquece tudo

S esquece quando o hipnotizador d um comando para que isso acontea. Esse fenmeno no espontneo
chamado amnsia ps-hipntica e s possvel em pessoas muito suscetveis hipnose, cerca de 10%
da populao mundial
> O hipnotizado faz tudo o que o hipnotizador quiser
As pessoas podem sair do transe se sugestionadas a fazer algo que v contra os seus princpios. Tambm
mentira que algum possa no voltar de um transe ou ser hipnotizado revelia. A hipnose depende da
vontade de seguir as orientaes do hipnotizador
> Imaginao frtil fundamental
H diversos modos de induo ao transe, como as sugestes baseadas em palavras e repeties, que no
exigem habilidade de projeo mental
> Hipnose similar ao sono
Imagens cerebrais mostram que o hipnotizado fica acordado e consciente
> Relaxamento essencial para o transe
Embora o mais comum seja induzir hipnose com tcnicas de relaxamento, em 1999 pesquisadores da
Universidade do Texas e de Wisconsin fizeram um grupo de pessoas altamente hipnotizveis entrar em
transe enquanto pedalavam bicicletas ergomtricas e desconstruram o mito
> Pessoas com maior senso crtico so difceis de hipnotizar
No h, at hoje, nada que ligue sensibilidade hipntica personalidade. Os estudos, alis, vo no
caminho oposto: de mostrar que esse tipo de caracterstica indiferente. Pesquisas recentes do indcios
de que existam alguns genes ligados suscetibilidade
O QUO HIPNOTIZVEL VOC ?
A Escala de Stanford a avaliao mais usada pelos cientistas para determinar at que ponto algum
sugestionvel. So 12 atividades para testar a profundidade da hipnose, com pontuao indo de 0 (para
quem no responde a nenhuma sugesto) a 12 (indivduos profundamente hipnotizveis). A maioria
pontua entre 5 e 7, e 95% das pessoas marcam pelo menos 1. Veja ao lado uma verso simplificada da
escala e entenda o teste:
1 PESO INVISVEL
A pessoa levanta o brao direito no nvel do ombro, com a palma da mo para cima. O pesquisador pede
que o indivduo imagine segurar um objeto pesado e sugere que o peso se torna cada vez maior
MARCA-SE PONTO: Se, dez segundos aps a sugesto, o brao abaixar pelo menos 15 centmetros
2 SEPARAO DE MOS
Estendem-se os braos para frente com uma palma da mo voltada outra, mas no encostadas. Pede-se
para imaginar que uma fora separar as duas mos. A instruo repetida vrias vezes MARCA-SE
PONTO: Se, depois de 10 segundos, as mos se afastarem 15 centmetros ou mais
3 MOSQUITO
O hipnotizador sugere que h um mosquito voando pela sala e que ele pousa sobre a mo, voa, e volta a
aterrissar no brao do voluntrio
MARCA-SE PONTO: Qualquer careta ou sinal de que o pouso do mosquito foi sentido
4 GOSTO
Sugere-se que um gosto doce vai se tornando cada vez mais forte na boca e, depois, que um sabor azedo

se torna predominante
MARCA-SE PONTO: Se o entrevistado diz ter percebido os dois sabores fortemente. Sentir apenas um
gostinho no considerado
5 RIGIDEZ DO BRAO
O pesquisador pede para o indivduo estender o brao direito e diz que ele est ficando cada vez mais
duro, que no ser mais possvel dobrar o cotovelo. Depois, pede que a pessoa tente flexionar a
articulao
MARCA-SE PONTO: Se, aps 10 segundos, o indivduo no tiver conseguido dobrar o brao a 5
centmetros da posio inicial
6 SONHO
A pessoa deve se deitar enquanto ouve que ir dormir e sonhar. O hipnotizador d a ela 2 minutos de
silncio
MARCA-SE PONTO: Se, aps esse tempo, a pessoa disser que sonhou e descrever em detalhes o que viu
7 REGRESSO DE IDADE
sugerido um retorno quarta srie do primrio, como se a pessoa estivesse na sala de aula. O
entrevistador acorda o hipnotizado e pede que a idade seja escrita no papel
MARCA-SE PONTO: Se a idade escrita no for correspondente com a atual
8 PESO DO BRAO
O indivduo testado levado a pensar que seu brao esquerdo comea a ficar cada vez mais pesado e
difcil de levantar. O hipnotizador pede para que ele tente mover o brao para cima
MARCA-SE PONTO: Depois de 10 segundos, se a pessoa no conseguir mover o brao mais de 2
centmetros
9 CHEIRO
O hipnotizador repete que a pessoa no ser capaz de sentir nenhum odor. Depois, abre uma garrafa com
leo de hortel ou com amnia sob o nariz do indivduo e pede para que ele cheire
MARCA-SE PONTO: Se a pessoa no conseguir sentir o odor
10 ALUCINAO DE VOZES
O hipnotizador mente dizendo que um colega, fora dali, quer fazer outras perguntas ao indivduo
pesquisado, e que elas podero ser ouvidas em segundos por um alto-falante afixado na parede
MARCA-SE PONTO: Se pelo menos uma resposta dada s questes imaginrias
11 ALUCINAO VISUAL
O pesquisador coloca trs objetos coloridos de plstico sobre a mesa, mas diz ao voluntrio que, quando
ele abrir os olhos, enxergar dois objetos
MARCA-SE PONTO: Se o hipnotizado contar apenas dois objetos
12 INSTRUO PS-HIPNTICA
No final da sesso, o hipnotizador diz que a pessoa sair do transe depois que ele contar at 20, mas antes
se esquecer de tudo o que aconteceu. Ele tambm afirma que, depois de acordar, a pessoa ter vontade de
levantar e mudar de cadeira assim que vir o pesquisador pegar determinado lpis
MARCA-SE PONTO: Se a pessoa, depois de sair do transe, fizer qualquer movimento parcial em resposta
ao fato de o hipnotizador pegar o lpis
ENTREVISTA: SCOTT LILIENFELD
"Tratar s com hipnose um erro"

Especializado em estudar riscos da hipnose, o Ph.D. em psicologia Scott Lilienfeld revisou criticamente
diversos estudos sobre o tema. Segundo o professor da Emory University, existem evidncias de
benefcios em tratamentos com a sugesto, mas h de se tomar cuidados. Confira o que ele pensa sobre a
prtica.
Os mdicos devem usar hipnose?
As pesquisas indicam que essa tcnica provavelmente no recomendvel como um tratamento por si s.
Mas h evidncias fortes nos ltimos anos sugerindo que ela pode ser til, se acompanhada de tratamentos
de psicologia comportamental contra distrbios, somatizao e dores.
Por que no us-la sozinha?
Ela no contm os ingredientes comprovadamente efetivos para mudanas de comportamento. Para tratar
a ansiedade eficientemente, por exemplo, temos de expor as pessoas aos medos e fazer com que elas os
confrontem, de maneira sistemtica. A hipnose no faz isso sozinha.
O transe da hipnose comprovado?
A hipnose existe, mas no vejo boas evidncias de que o transe seja um estado distinto de conscincia, ao
contrrio do que dizem muitos cientistas. Eles esto vendo modificaes cerebrais por meio de tcnicas de
neuroimagem. Identificaram que o cngulo anterior direito fica mais ativo durante a hipnose, o que no
to surpreendente porque essa a rea responsvel por conflitos no crebro. Esses estados cerebrais
tambm acontecem em outras ocasies.
H usos no indicados de hipnose?
Aqui nos Estados Unidos, a maioria dos estados admite que relatos de hipnose sejam usados como provas
em julgamentos, o que temerrio. Muitos investigadores hipnotizam testemunhas para conseguir mais
detalhes de uma cena do crime, por exemplo. No h estudos em nenhum lugar que deem suporte a essa
ideia. As evidncias, pelo contrrio, sugerem que a hipnose mais aumenta o risco de suscitar uma
memria falsa do que de recuperar uma memria verdadeira. As pessoas hipnotizadas mostram mais
vontade de reportar qualquer coisa, incluindo fatos sobre os quais elas no tm certeza.
HIPNOSE E CIRCO
Pndulos, agulhas atravessando a pele sem dor e pessoas passando constrangimentos so alguns dos
clichs pelos quais a maior parte de ns conheceu a hipnose. A maior questo desses espetculos no
serem de verdade ou no (boa parte usa tcnicas que realmente existem), mas o efeito que podem
provocar. Para mdicos e estudiosos, h dois malefcios. O primeiro toda a aura de ocultismo que
permanece sobre o tema, em boa parte por causa da impresso causada pelos shows. O segundo que a
chamada hipnose de palco, se executada por gente inexperiente, tambm pode gerar distrbios
psicolgicos.
Um caso famoso envolve um ex-combatente do exrcito americano que, aps um ano de aposentadoria na
dcada de 70, entrou em um surto psictico assim que foi hipnotizado durante uma apresentao.
Pensando ser um prisioneiro de guerra, assaltou um estabelecimento e, depois de trs horas, j no se
lembrava do ocorrido. O homem s saiu do surto aps meses de sesses de psicoterapia e, segundo o
estudo do Ph.D. em psicologia Harold J. Wain, mostrou que pessoas como ele, com algum trauma ou
predisposio a problemas psquicos, podem ativar uma patologia numa sesso de hipnose mal guiada.
Qualquer prtica medicinal levada por leigos perigosa, diz o pediatra Luiz Carlos Motta, presidente da
Sociedade Brasileira de Hipnose e Hipniatria.
Mas tambm h exemplos positivos relacionados hipnose de palco. No Brasil, o mais famoso showman
da modalidade, Fbio Puentes, treinou profissionais na rea de hipnose do Grupo de Dor do Hospital das
Clnicas, em So Paulo. Ele voluntrio no hospital. Quando temos algum com muita dor e que

atrapalha a recuperao, como um cncer na mandbula, chamamos o Fbio para nos ajudar, diz a
psicloga Adriana Loduca. Seria uma exceo?
GALILEU HIPNOTIZADA
Colocamos prova o hipnotizador Fbio Puentes, que conseguiu sugestionar trs profissionais da equipe
da revista. Confira o relato do diretor de arte Ricardo Martins, que entrou em transe profundo e teve seu
pescoo atravessado por uma agulha mdica sem sentir dor
"Depois que fechei os olhos e relaxei, ele comeou a pressionar as minhas plpebras, dizendo que eu no
conseguiria mais abrir. Quando tirou a mo, eu, de fato, no conseguia. Fiquei um pouco preocupado,
mas, por alguma razo, isso no parecia to importante. Vinha minha mente a voz dele dizendo para eu
continuar relaxado, e aquilo parecia fazer mais sentido. Quando ele me balanou, perdi o equilbrio e no
fiz o natural, que seria me apoiar. Acabei caindo na cadeira, mas sem me sentir impotente. Pensei, depois,
"vamos levantar e acabar logo com isso, s que, em seguida, a voz dentro da minha cabea dizia
continue relaxado. Era um conflito interno, mas a instruo do Fbio era mais forte. No tinha vontade
de me mover ou reagir, mas ouvia e entendia tudo o que estava acontecendo ali. No senti o momento em
que ele atravessou o meu pescoo com uma agulha, embora pensei que pudesse acontecer alguma coisa
errada quando ele disse no vai doer. Fui me deixando levar, como se o meu crebro quisesse fazer
aquilo, embora no fosse uma vontade totalmente minha. O mais impressionante que sabia que estava
sendo induzido, mas tudo parecia seguro. No senti medo. Eu tinha certeza de que isso era charlatanismo,
mas vi que h algo srio por trs."

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