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28/6/2015

gua com limo para emagrecer - Dietas, Perder peso, Dieta Liquida | Dicas Dieta

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28/6/2015

gua com limo para emagrecer - Dietas, Perder peso, Dieta Liquida | Dicas Dieta

Muitas pessoas dizem que beber um jarro de gua com uma fatia de limo em jejum til para perder peso,
incorporando este hbito em sua dieta. Mas verdade que esta fruta ajuda a perder peso? Qual o mecanismo
que fornece este benefcio?

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Essa e muitas outras respostar voc vai ver aqui no Dicas Dieta, hoje o assunto gua com limo para
emagrecer.
Acho que todas j sabem dos benefcios do limo a dieta da gua de limo til porque melhora a digesto e
aumenta a eliminao de toxinas do corpo. Mas tem que ser acompanhada por uma mudana no estilo de vida
da pessoa para gerar grandes efeitos.

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gua

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28/6/2015

gua com limo para emagrecer - Dietas, Perder peso, Dieta Liquida | Dicas Dieta

Para manter o corpo em bom estado precisamos beber muita gua, por isso, se acrescentarmos o limo, bem
como a incorporao de mais gua vai beneficiar muito nosso corpo.

Vitamina C

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28/6/2015

gua com limo para emagrecer - Dietas, Perder peso, Dieta Liquida | Dicas Dieta

Ao ser citros, o limo uma grande fonte de vitamina C. necessrio para manter o corpo protegido de
possveis doenas, bem como uma excelente ferramenta para queimar mais quantidade de gorduras. Tudo isso
acompanhado por uma rotina de exerccios moderados. Alm disso, o limo ajuda a regular o acar no sangue
e promove absoro de clcio, outra razo pela qual vamos perder peso rapidamente.

Ajuda a digesto

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28/6/2015

gua com limo para emagrecer - Dietas, Perder peso, Dieta Liquida | Dicas Dieta

A casca do limo pode ser uma grande aliada quando se trata de reduzir o apetite. Alm disso, o suco de limo
pode ajudar com cido ctrico que estimula a digesto atravs da promoo da secreo de cido gstrico.

Como preparar a gua com limo

A gua com limo deve ser feita com gua quente (melhora a digesto) e uma fatia de limo (com casca).
Coloque-o em uma jarra e beba de manh junto com o caf da manh. Voc vai ver como vai ficar bem.

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gua com limo para emagrecer - Dietas, Perder peso, Dieta Liquida | Dicas Dieta

gua com limo bom para perder peso se voc combin-la com um estilo de vida saudvel. Voc deve ter
cuidado, porque se voc tomar apenas gua com limo e comer muito pouco durante o dia, voc corre o risco de
ficar desidratado e sofrer graves consequncias.
Voc sabe que h muitas propriedades no limo, se anime a tentar colocar um pouco de gengibre e comece a
perder peso naturalmente.

Avaliao: 3.4/5 (36 votos)

gua com limo para emagrecer, 3.4 de 5 baseado em 36 votos


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27 comentrios

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Natasha Neves Colgio Adventista de Vila Yara


Excelente dica!
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28/6/2015

gua com limo para emagrecer - Dietas, Perder peso, Dieta Liquida | Dicas Dieta

Excelente dica!
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Lucas Rufato

1 5 de maro s 14:02

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2 28 de outubro de 2014 s 07:30

Glaci Maria Kuhn Mae e Pai


copiei
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1 13 de novembro de 2014 s 09:07

Andressa Santos Trabalha na empresa Atendente de Farmcia


O que faz emagrecer a combinao certa de exerccios que aumenta o METABOLISMO com
alimentao SAUDVEL, inclusive tem um VDEO GRATUITO que ensina como utilizar esse mtodo
para emagrecer definitivamente.
O LINK DO VDEO esse: http://supercursos.besaba.com/treinoemagrecer
Responder Curtir 27 de janeiro s 11:05
Giselle Thairone Auxiliar Administrativo na empresa Exclusiva veiculos
eu tomo um copo com agua gelada e o suco do limao em jejum de manha...ser que tem problema????
Responder Curtir 29 de setembro de 2014 s 12:38
Emerson Ruteski Jornalista/Reprter na empresa SBT 114 seguidores
No.
Responder Curtir

1 9 de novembro de 2014 s 21:17

Kelly Duarte Trabalha na empresa Centro Esttico Leticia Gutierrez


Tomar em jejum. Com aqua gelada faz o mesmo efeito
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2 19 de maro de 2014 s 07:00

Ruan Franciesco

Quem mais comentou Coimbra 215 seguidores

Tome cha verde pelando! Prepare cha verde na agua quente depois toma 4 vezes ao dia, 1 antes do cafe de manha
1 antes do almoo 1 a tarde 1 antes do jantar e pode por auca mas n abusa! Toma ele quente durante 1 mes e
faa academia e vera que o metabolismo aumenta 80%! Vo vai comear cagar minimo 2 vezes por dia, eu cago
entre 3 a 4 vezes! Ele so faz efeito no 2 dia se tomar 4 vezes por dia e claro e vc tem que comer 3 em tres horas
antes das refeioes, Assim perde + - 20kg por mes! Eu fiz e comprovo!
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5 Editado 21 de agosto de 2013 s 15:38

Jonatas Duarte Flix

Quem mais comentou Analista de Suporte TI na empresa Localiza

Interessante em cago, no aguentei, foi mal.rsrs


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Vilma Ribeiro

7 14 de abril de 2014 s 17:07

Quem mais comentou Trabalha na empresa Tumblr

Tbm "CAGANDO" desse jeito no


fica nada p engordar.Kkkkkkkkkkkkkkkkk
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Ricardo Arcanjo

4 11 de agosto de 2014 s 09:21


Quem mais comentou Aux. de tesouraria na empresa RM Express

Perdi 25kilos em 3 meses e 5 dias MAS S PRECISEI DE TERMOGENICO + CORRIDA 40 MIN/DIA +


DIETA
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1 3 de setembro de 2014 s 12:19

Ver mais 2
Ni Pitanga Projetista 3D na empresa Concrepin Ind. e Com. de Artefatos de Cimento
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Ni Pitanga Projetista 3D na empresa Concrepin Ind. e Com. de Artefatos de Cimento

comecei mes passado , congolo o limo taiti e depois ralo e misturo com agua gelada.... perdi 5 kg em um mes
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5 1 de agosto de 2013 s 11:05

Andressa Santos Trabalha na empresa Atendente de Farmcia


O que faz emagrecer a combinao certa de exerccios que aumenta o METABOLISMO com
alimentao SAUDVEL, inclusive tem um VDEO GRATUITO que ensina como utilizar esse mtodo
para emagrecer definitivamente.
O LINK DO VDEO esse: http://supercursos.besaba.com/treinoemagrecer
Responder Curtir 27 de janeiro s 11:06
Izabela Azevedo Recife 662 seguidores
:))
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1 6 de agosto de 2013 s 07:05

Samira Gonalves Trabalha na empresa Restaurante So Judas 378 seguidores


hummmmm interessante
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1 19 de julho de 2013 s 20:31

Debbie Caroline So Bernardo do Campo


vou ler.
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2 19 de julho de 2013 s 20:43

Kayara Ribeiro
uvir falar q jantar a noite tbm emagrecer ........!!!!!!!e verdade
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1 4 de julho de 2013 s 12:56

Fco Jose Alves

Quem mais comentou Auxiliar de Escritrio na empresa Euclides Contabilidade

No porque pela manha manha voc ter muito mais fome.... tem que comer um lanche, uma fruta etc.
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2 Editado 22 de setembro de 2014 s 06:23

Elisangela Batista
hum gostei...
Responder Curtir 1 de agosto de 2013 s 14:11
Obreiro Valquimar De Souza Laboratorista na empresa Empresas Concremat - Solues Integradas de
Engenharia
nao esquea quem tem gastrite e bom com orientaao medica pois i limao e muito acido ve_la heim
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3 7 de outubro de 2013 s 14:48

Cheila Cipriano Trabalha na empresa Frases & Versos


Vaquimar De Souza Cardoso eu tenhos gastriti sera qui vai me fazer mal
Responder Curtir 13 de maio de 2014 s 05:27
Celma Aparecida Ribeiro Unimes - Universidade Metropolitana de Santos
vou fazer
Responder Curtir 23 de julho de 2013 s 05:10
Angelica Giovanna Waldemar Ferreira Prof
ouvi falar q beber gua quiete com banana tbm ajuda a emagrece.........??? verdade
Responder Curtir 20 de junho de 2013 s 05:32
Adyr Martins Facto Colgio e Curso
Isso ai eu no sei, mas tomar gua gelada ajuda, porque seu organismo trabalha mais para aquec-lo.
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1 27 de julho de 2013 s 14:35

Obreiro Valquimar De Souza Laboratorista na empresa Empresas Concremat - Solues Integradas de


Engenharia
agua quente com banana serve para dar uma tremenda dor de barriga
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9 7 de outubro de 2013 s 14:46
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9 7 de outubro de 2013 s 14:46

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32 comentrios em gua com limo para emagrecer

1.

Osvaldo A.P.Loureno
Gostei da dica limo com gua morna para emagrecimento
Responder

2.

truds
Hum!gostei das dicas da dieta de limao vou pasdar s fazer
Responder

3.

deise da cruz
e muito bom faz muito bem e da resultado
Responder

4.

Felcia Maldonato
Adorei a dica. Comprei um pacote de chia por 11.00 para encrementar a dieta. Tomo 3 copos por dia com
200 ml de gua gelada e meio limo. Vamos ver se atinjo a minha meta no fim do ano. Rsrs.
Responder

5.

paloma
Tenho 25 anos 1,68 de altura 75 quilos gostaria de perder palo menos uns 10 quilos sera que se eu fizer
essa dieta do limo eu consigo emagrecer mesmo?? adorei saber dessa dieta quantos quilos ser que eu
consigo perder?? Mudei meu abito alimentar no caf da manh eu tomo sheike..no almoo como s
saladas no lanche da tarde biscoito integral e no jantar salada novamente!! Vou comear com a dieta do
limo amanh tomara que eu consiga emagrecerbjs bjs
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1.

Jaque Autor do post


Ol Paloma, no posso te dizer ao certo quantos quilos voc vai perder, isso vai do organismo e do
metabolismo de cada um. Mas se voc seguir estas dicas junto com uma dieta equilibrada e uma
rotina de exerccios fsicos, voc vai conseguir atingir sua meta sim. BejiO e boa noite!
Responder

6.

ruth cristina borges


me ajudem kero perder 12 kilos, por favor me ajudem
Responder

7.

Caroline De Souzaa
Gostei
Responder

8.

danielle
estou amamentando posso fazer essa dieta..
Responder

1.

Jaque Autor do post


Ol Danielle, no seu caso, eu sugiro ir a um nutricionista antes de comear a seguir qualquer tipo de
dieta, ele vai saber te orientar melhor. BejiO
Responder

9.

josiane souza
Sera q faz efeito mesmo essa dica ?
Responder

1.

Jaque Autor do post

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10/16

28/6/2015

gua com limo para emagrecer - Dietas, Perder peso, Dieta Liquida | Dicas Dieta

Ol Josiane, experimente a dica nos deixe seu comentrio! BejiO


Responder

10.

Rafaela
Ol, comecei a fazer a dieta do Limo ontem, tomo um limo exprimido e meio copo de gua morna pela
manh, isso sacia minha fome, no almoo como salada e um carboidrato, a noite como uma fruta..e 2 LT
de gua por dia mais meio copo de agua morna, 30 minutos antes de cada refeio, isso ajuda? Preciso da
mesma forma ir uma academia? tenho 1,70 de altura e peso 68 Kg, gostaria de emagrecer em 1 semana
pelo menos 3 KG..
Aguardo resposta, obrigada!
Responder

1.

Jaque Autor do post


Ol Rafaela, desculpe pela demora para responder, bem a gua com limo, ela vai estar atuando
somente para te ajudar a emagrecer, voc deve seguir uma alimentao saudvel, e sim voc
precisa se exercitar pelo menos 30 minutos ou 60 minutos por dia. Bem no posso dizer que voc
vai conseguir atingir este objetivo, pois ir depender de seu metabolismo. Mesmo assim no desista
de atingir sua meta. Foque na alimentao e exerccios! espero ter ajudado BejiO
Responder

11.

lilian
Tomar agua com limao morno so de manha ja ajuda a emagrecer?
Responder

1.

Jaque Autor do post


Ento Lilian a gua com limo um complemento, voc tambm deve se alimentar de maneira
saudvel e fazer exerccios regularmente para ter bons resultados. Espero ter ajudado. BejiO
Responder

12.

gessica lane
eu j comecei fase ta com uma semana mas no vi nada ate agora sera pq ei tomo gua gelada
por favou mi reponde
Responder

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28/6/2015

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1.

Jaque Autor do post


Oi Gessica experimente tomar com gua morna, porem voc deve saber que isso s um
complemento, voc deve ter uma alimentao saudvel e fazer exerccios diariamente, para ter bons
resultados. Espero ter ajudado BejiO
Responder

13.

sandra
Ola, tenho um metro e cinquenta e trs centmetros, tenho 58 kg e gostaria de perder 8, se tomar antes das
trs refeies principais um limo inteiro expremido com um copo de gua, e fizer zumba 2 vezes por
semana vou perder peso?
Responder

1.

Jaque Autor do post


Oi Sandra, o melhor a fazer tomar pela manh antes do caf da manh, e seguir uma alimentao
saudvel e continuar com sua atividade fsica. Assim os resultados vo ser mais significativos.
Espero ter ajudado BejiO
Responder

14.

Andrezza
Tou tentando emagrecer pelo menos ums 4 kg.
Tenho que amornar agua e tomar com limao?
Responder

1.

Jaque Autor do post


Oi Andrezza, voc deve colocar a gua morna em uma jarra junto com uma rodela de limo e tomar
durante o caf da manh. Espero ter ajudado BejiO
Responder

15.

MARINETE
EMAGRECER TUDO DE BOM! VOU TENTAR A DIETA DO LIMO,PQ JA FIZ DE TD. O PIOR
QUE GOSTO DE UMA GELADINHA COM CHURRASCO AOS DOMINGOS.MAS VOU BOTAR
QUENTE.

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28/6/2015

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Responder

1.

Jaque Autor do post


Oi Marinete, pois ela ajuda sim, mais tente seguir uma alimentao saudvel e se exercitar
regularmente, tenho certeza que isso vai fazer a diferena. Boa noite BejiO!
Responder

16.

Ana mara
Oi eu estou tomando antes de cada refeio 1 limo na gua gelada e caminho 20 minutos por dia sera
que vale a penabjos
Responder

1.

Jaque Autor do post


Ento Ana Mara, no posso afirmar que vai dar certo, pois cada pessoa tem um tipo de
metabolismo, mais continue fazendo do seu jeito, e nos conte como foi seu resultado, BejiO
Responder

17.

THAMYLLA
queria saber o modo de prepara essa gua com limo e s corta e coloca de molho ou espreme o limo?
Responder

1.

Jaque Autor do post


Oi Thamylla, bem o modo de preparo voc cortar uma rodela do limo com casca e colocar em
uma jarra e tomar junto com seu caf da manh.Como fala no artigo. Espero ter te ajudado. Boa
noite BjiO!
Responder

18.

Poliana De O. Machado
Bom dia. Eu posso tomar a gua gelada com limo durante o dia tambm ?
Principalmente acompanhando as refeies ?
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1.

Jaque Autor do post


Ol, voc pode sim tomar gua de limo gelada, s no aconselho voc tomar muito, o ideal
durante o dia tomar bastante gua para hidratar seu corpo! Espero ter te ajudado. Boa noite BejiO
Responder

19.

Caroline Oliveira Lima


E possvel amagreser5quilos em uma semana s tomando agua e comendo frutas
Responder

1.

Jaque Autor do post


Ento Caroline possvel sim, porem no aconselho a seguir este tipo de dieta, pode ser baixa em
calorias, porem voc no ir receber todas as vitaminas e nutrientes de que seu corpo precisa e pode
acabar ficando doente. Dieta balanceada e exerccios so a chave para perder peso. BejiO
Responder

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