6/3/2015

Melatonina Sono e sonferos naturais

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MELATONINA

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Melatonina 3 mg / 300 comprimidos

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Melatonina
Modo de uso: Um comprimido na hora de dormir ou como recomendado pelo seu doutor.
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Qualidade

A histria do DHEA
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Testemunhos dos
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Ingredientes: Melatonina 3mg, vitamina B6 10mg, L-Theanina 25mg.

Outros ingredientes: Carbonato de Clcio, Celulose, Croscamelose Sdica e Estearato de Magnsio.

A Melatonina regula o Sono e fortalee o sistema imunolgico

A Melatonina uma hormnio produzido pela glndula pineal, que tem o tamanho de uma pequena ervilha e situa-se no centro do
crebro. A secreo da Melatonina produz-se durante a noite em resposta escurido. Atinge um nvel mximo no meio da noite,
depois diminui at manh. A sntese e a entrada em circulao da Melatonina, so inibidas pela luz: o hormmio do ritmo
circadiano.
A Melatonina um hormnio liposolvel e hidrosolvel que o organismo metaboliza de maneira notavelmente rpida.
A produo de Melatonina diminui com a idade. Quando o homem envelhece, a glndula pineal calcifica-se e produz cada vez
menos Melatonina. Os nveis de Melatonina so muito abundantes nas crianas, diminuem a partir da puberdade e reduzem-se
seguidamente mais que 90%, at idade de 70 anos.
A Melatonina regulariza e controla o nosso relgio biolgico: melhora o sono, estimula o sistema imunolgico e protege o sistema
nervoso central. Em estudos em Vitro, a Melatonina mostrou uma atividade que no muda, em sete tipos diferentes de clulas
humanas cncerosas, incluindo as do seio e prstata. A Melatonina influencia to positivamente os sistemas reprodutores,
cardiovasculares e neurolgicos. A Melatonina um antioxidante extremamente potente e verstil, que protege cada parte da
clula e cada clula do organismo, incluindo os neurnios.
Mais de 100 doenas degenerativas (incluindo as cataratas, a deteriorao muscular da retina, a doena de Alzheimer, a doena
de Parkinson, a osteosdistrofia, etc...) so associadas a reduo das defesas antioxidantes do organismo. A oxidao tambm
um dos factores principais do processo de envelhecimento! Com efeito, a Melatonina pode ser, com o DHEA, o produto mais
efetivo de preveno a sade, o mais eficaz e o mais barato que existe!
A Melatonina exatamente um produto de sntese idntico ao hormnio produzido naturalmente pela glndula pineal, que traz
mltiplos benefcios:
Contra a insnia: A Melatonina a melhor e a mais certa dos indutores de sono disponveis, eficaz em uma hora em 90%
dos usurios. O sono facilitado pela Melatonina natural, mais regularizado e de melhor qualidade que o sono provocado
por sonferos. Os usurios de Melatonina arcordam sempre bem dispostos e descansados.
A Melatonina particularmente eficaz para acabar com as perturbaes do ritmo circadiano que resultam do trabalho
noturno.
A Melatonina neutraliza os efeitos da tenso e reduz o declnio gradual do sistema imunolgico que o acompanha.
Numerosos estudos demonstram que a Melatonina protege contra o cncer e contra os efeitos txicos da quimioterapia.
Restaura o funcionamento da tiride e aumenta a populao de linfcitos T. A pesquisa mostra tambm que suplementos
de Melatonina permitem reduzir a hipertenso, para resistir melhor os resfriados, e prevenir ou resistir melhor grandes
nmeros de doenas associadas ao envelhecimento.
H efeitos colaterais?
A Melatonina em suplemento diettico est notavelmente certo e privado de efeitos colaterais. Certamente, desaconselhado
conduzir ou utilizar instrumentos perigosos aps ter consumido Melatonina, dado que esta induz o sono e, consequentemente,
diminui a rapidez dos reflexos. Um estudo realizado na Holanda sobre uma populao de 5.000 mulheres acaba de demonstrar
definitivamente que a Melatonina, mesmo em quantidade significante e por muito tempo, pode ser utilizada sem perigo.
Estas mulheres tomaram 75 mg de Melatonina por dia durante 5 anos, demonstrando que com esta dosagem a Melatonina inibe a
produo de estrognios. Nenhum efeito adverso foi constatado.
Melatonina ou sonferos?
Sendo o contrrio dos sonferos, a Melatonina, em doses adequadas, induz um sono natural e fisiolgico que sincroniza
novamente o ritmo circadiano. Melhora a velocidade na qual a pessoa adormece bem como a durao e a qualidade do sono. A
Melatonina no cria hbito nem dependncia. Em contraste, os sonferos retiram a fase essencial do sono consagrada ao sonho,
requerem a tomada de doses cada vez mais elevadas, criam uma terrvel dependncia, que pode levar a morte.
Qual a quantidade recomendada?
As necessidades individuais variam significativamente: 1 3 mg so suficiente geralmente para induzir o sono. Se o usurio tem

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um pouco de dificuldade para acordar no dia seguinte, porque tomou mais que o necessrio. Se no dormir suficientemente, o
usurio poder aumentar a dose. Utilizem o vosso bom senso para adaptar o vosso consumo s necessidades do vosso
organismo. Mas, o melhor meio para conhecer a vossa necessidade exacta o exame de saliva (mtodo mdico preciso para
restabelecer o nvel ptimo de melatonina).
Quando necessrio tomar a Melatonina?
A Melatonina dever sempre ser tomada a noite. A utilizao da Melatonina pela manh poder gerar sonolncia e te deixar
dessincronizado. Tome a Melatonina uma hora antes de ir deitar.
Quem no deve tomar Melatonina?
As mulheres grvidas ou amamentando, as crianas, as pessoas com perturbaes mentais graves e doenas auto-imunolgicos
devem abster-se de tomar suplementos de Melatonina.
Como posso estar certo de que estou obtendo uma Melatonina de boa qualidade?
Ateno aos produtos que so anuciados como vindo da Melatonina "natural" ou dos extratos de glndula pineal.
Estes produtos de origem animal podem ser contaminados. A sntese da Melatonina realizada a partir de ingredientes de
qualidade farmacutica por laboratorios. A sua estrutura molecular e a sua actividade fisiolgica so exactamente idnticas s da
Melatonina produzido pelo organismo. A nossa Melatonina um produto de qualidade farmacutica garantida, de uma pureza
superior 99.5%. Ver Qualidade

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