Funciones del diafragma

El diafragma cumple una funcin principal, dar soporte a la respiracin

El diafragma juega un papel muy importante en el proceso de la respiracin. La contraccin y expansin del diafragma,
ayuda a la inhalacin y exhalacin del aire.
El diafragma es una hoja de msculo que se extiende a lo largo de la parte inferior de la caja torcica. Es un msculo
importante que separa la cavidad torcica, que contiene el corazn, los pulmones y las costillas, de la cavidad abdominal. Cuando
hablamos de diafragma, generalmente nos referimos al diafragma torcicoque ayuda en la respiracin.

Sin embargo, hay otros diafragmas en el cuerpo. Estos incluyen el diafragma urogenital, el diafragma plvico y los diafragmas
presentes en el tmpano y en el iris del ojo. No obstante, cuando uno habla del diafragma, normalmente se refiere al diafragma
torcico.

Anatoma del diafragma

El diafragma es un tabique formado por fibras musculosas que separan la cavidad torcica del resto de la cavidad abdominal.
Por lo tanto, su superficie superior convexa forma el suelo de la cavidad torcica y la parte superior de la cavidad abdominal. La

parte perifrica del diafragma est formada por fibras musculares que tienen su origen de la circunferencia de la apertura torcica
inferior y convergen para insertarse en el tendn central.

El diafragma est inervado por el nervio frnico que se asegura de que funcione adecuadamente. El diafragma se encuentra
atravesado por varias aperturas para permitir de esta forma el paso de estructuras entre el trax y el abdomen, como vasos
sanguneos importantes, nervios y estructuras musculares como el esfago.

Cules son las funciones del diafragma?

Si te ests preguntando cul es la funcin principal del diafragma, que sepas que es la respiracin. Cuando una
persona inhala, el diafragma se contrae y de esta forma, agranda el espacio disponible en la cavidad torcica. Los msculos
externos intercostales tambin ayudan a agrandar la cavidad torcica, permitiendo que el aire entre dentro de los pulmones.

E
l diafragma ayuda a que la respiracion se lleve a cabo expandiendose y contrayendose

Despus de la inhalacin, cuando el diafragma se relaja, el aire es exhalado por la retraccin elstica de los pulmones y de
los tejidos alineados en la cavidad torcica. Los msculos abdominales tambin ayudan, actuando como antagonistas de los
efectos del diafragma.

Hay un tipo especfico de respiracin, conocida como respiracin diafragmtica o respiracin abdominal. Se refiere al acto de
respirar profundamente por la flexin del diafragma. Es lo contario a una respiracin superficial, realizada por la flexin de la caja
torcica. La respiracin profunda permite la expansin del estmago en vez del pecho. Se considera una forma ms saludable
de tomar y de utilizar el oxgeno.

Funciones minoritarias

Las funciones no respiratorias del diafragma incluyen ayuda en el acto de vomitar, en la expulsin de la heces y en la
orina. En todas estas acciones se encuentra involucrado el incremento de la presin intra-abdominal.

El reflujo de cido tambin se evita por el esfuerzo de presin sobre el esfago cuando pasa a travs del hiato
esofgico, es decir, la abertura en el diafragma de paso del esfago.

Las contracciones involuntarias y abruptas del diafragma dan lugar al hipo. Este fenmeno es el resultado de que el aire pase
rpidamente de los pulmones a las cuerdas vocales. A pesar de que el hipo es molesto y problemtico, no es peligroso. Tan pronto
como el diafragma vuelve a la normalidad, el hipo desaparece.

Condiciones patolgicas que afectan a las funciones del diafragma

Hay condiciones patolgicas que pueden conducir a una disrupcin del funcionamiento normal del diafragma. La hernia hiatal es la
condicin en la que el esfago abdominal o fundus del estmago sube hacia arriba a travs del hiato esofgico en la cavidad
torcica. Esto puede suceder como resultado de un desgarro o algn tipo de debilidad en el msculo diafragmtico. Si hay una
acumulacin de gas en la parte inferior del diafragma, puede ser signo de neumoperitoneo, que es una condicin seria que debera
evaluarse inmediatamente.

S
e pueden producir tres tipos de hernias hiatales, mixtas, por deslizamiento o paraesofagicas

Despus de leer este artculo te dars cuenta del papel tan importante que juega el diafragma en el proceso de la respiracin. Por lo
que mantener salud y mejorar su funcin es primordial, realizndolo a travs deejercicios y tcnicas de respiracin
diafragmtica.

Fuente:

http://www.innerbody.com/image_chest1/musc82.html

http://www.buzzle.com/articles/diaphragm-function.html

Resumen
El diafragma es un msculo fibroso que se encuentra justo debajo de la cavidad torcica, separndola de la cavidad
abdominal. A pesar de que nos solemos referir al diafragma abdominal, el cuerpo humano cuenta con diferentes tipos de
diafragma, como el urogenital o el plvico.
Las funciones del diafragma son:

Ayudar en la respiracin, contrayndose durante la inhalacin de aire y relajndose al exhalarlo. Esto es lo que se conoce
como respiracin abdominal o diafragmtica.

Ayuda en el acto de expulsin de heces, de orina y al vomitar.

Ayuda a evitar el reflujo de cido del estmago.

Las condiciones patolgicas que pueden afectar al funcionamiento normal del diafragma son lashernias de hiato o el
neumoperitoneo, entre otros, por lo que hay que cuidarlo con ejercicios y tcnicas de respiracin diafragmticas.