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El nuevo aeropuerto de la
Riviera
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Aldo Antonio Meraz L.
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Circulacion
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ana.paty.meraz@magazinelife.com.mx
Los Camioneros delas diferentes rutas, realizan todo tipo de violaciones al
Sergio Meraz Mejorado reglamento pero los agentes de vialidad, se hacen “Locos” y solo a conducores
sergio.meraz@magazinelife.com.mx
particulares infraccionan
Consejo Editorial
Fernando Meraz Mejorado
Gregorio Meraz Mejorado
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Jose Antonio Meraz Mejorado
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Alena Meraz Flores
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Eduardo Meraz Mejorado
Angel Meraz Flores
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Enfrente de la direccion de vilalidad violan el reglamento y los agentes nada
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hacen al respecto, en ocaciones son los mismos agentes quienes se estacio-
nan ahi
Periodico quincenal, publicado por
PORTADA
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firmados con responsabilidad del autor.
Tiraje de 3000 ejemplares CERTIFICADOS
Ante Notario Público. Distribuidos con nuestros
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de revistas.
Fotografia:Jose Antonio y Aldo A Meraz
Revista Diseñada por: Locación: Mirador Cerro de los Remedios
El crimen organizado y el narcotráfico son hoy Reporteros Sin Fronteras y el Comité de Protección de Periodistas, pues varios comu-
los principales peligros para el ejercicio perio- nicadores mexicanos han solicitado asilo político en la Unión Americana y los que se
dístico en México, las principales amenazas quedan han caído en la autocensura, situación más dramática en la frontera, subrayó.
para comunidades enteras y lo que es peor, el
gobierno sólo da bandazos, escándalo mediá- IMPUNIDAD
tico con operativos militarizados, en vez de Con casi dos décadas en Washington, después de haber trabajado en Cali-
realizar acciones de verdadera inteligencia, ase- fornia y antes en Tijuana y en el Distrito Federal, Gregorio Meraz lamen-
veró el periodista Gregorio Meraz, corresponsal tó que el gobierno mexicano simplemente dé bandazos con mucho rui-
de Televisa en Washington, Estados Unidos. do en la prensa, pero poca efectividad real para abatir al crimen organizado.
“México, tristemente se ha convertido por los “Tengo entendido que solamente en los últimos dos años bajo la actual ad-
grupos del crimen organizado, en uno de los ministración, han muerto cuando menos 28 a 30 compañeros periodistas”.
países más peligrosos para ejercer el periodis- No hay correspondencia oficial a la determinación y valentía de los periodis-
mo. Muchos colegas que han sido muy com- tas dispuestos a investigar y llevar ante la justicia a los responsables, subrayó.
bativos, que han tenido el coraje y la decisión “Los grupos del gobierno organizado ven que el gobierno no actúa, a pe-
de denunciar actos de corrupción y de abuso o sar de que crea una Fiscalía Especial para Periodistas que no tiene dientes
situaciones irregulares relacionadas con el nar- y que no puede hacer nada, a pesar de que toma medidas que no han funciona-
cotráfico, han sido víctimas de esos terribles do claramente. Yo creo que debían tomar las cosas con más seriedad, sin menos
grupos que son carniceros y son brutales. He- bombo y platillo, adoptar medidas que permitan capturar a los responsables”.
mos visto que el periodismo, igual que muchos Cuestionó que los crímenes contra cientos de mujeres en Ciudad Juárez,
otros sectores de la sociedad, han sido víctimas Chihuahua, sigan impunes; así como varios periodistas, entre ellos Ama-
de estos grupos tan organizados, tan sofistica- do Ramírez, corresponsal de Televisa en Guerrero; y el estadouniden-
dos, que siguen recibiendo recursos por el ape- se Brad Will en Oaxaca. Peor aún, que operativos de dudosa credibilidad.
tito insaciable de drogas en Estados Unidos”. “Aparentemente los presuntos responsables fueron producto de tortura y me recuer-
poder más represivo. La delincuencia organiza- da un poco el caso de las muertas de Juárez. Cuántos culpables han salido nada más
da es hoy un poder más represivo que los gobier- porque las autoridades bajo presión quieren presentar un culpable. Hay numero-
nos. De ello dan cuenta organizaciones como sas muertes de periodistas que seguramente con un poco de investigación podría
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Gregorio Meraz
identificarse a los responsables. Pero eso me hace tamente bloquea a los alcaloides que produ- límetros’ o ‘llévese una cinta’. Algunas
pensar que las autoridades, al menos las autoridades cen la sensación de placer e impiden que lle- veces se perdía la información. Ahora lo
locales a quienes corresponde esa investigación, o gue al cerebro y no hay disfrute de la droga”. puedes hacer vía satélite o vía internet”.
tienen temor o son cómplices de ese tipo de grupos”. Otro paso que dan algunas entidades es Resaltó que las nuevas generaciones
BANDAZOS la legalización de la marihuana con fi- de periodistas están mejor capacitadas,
Gregorio Meraz destacó que en México ocurre que nes médicos. Ya lo han dado 14 en la más sensibilizadas y más consciente
lo mismo con Estados Unidos en la administración de Unión Americana y destacó la actitud de su función. “Creo que está hacien-
George Bush, cuya secuela aún lacera la economía de de Gil Kerlikowske, director de Políti- do un periodismo crítico estupendo”.
ese país desde la guerra contra Irak, pues le consume cas Antinarcóticos en la Casa Blanca. - ¿Con el internet despare-
recursos por casi 12 mil millones de dólares mensua- “Ellos consideran que sin que se legalice ce la prensa escrita, impresa?
les y seguramente eso ha sido un factor muy impor- completamente, podría ocurrir un fenóme- “No. Muchos han sabido aprove-
tante en la crisis financiera estadounidense y mundial. no: que una vez que le dé cierto uso médico char mejor el internet y lo puedes ver
No hay planeación y sólo se busca la aprobación se legalice la producción y se vaya acaban- con algunos diarios. Yo no creo que
mediática, quizá internacional; pero no resultados. do con una prohibición, hasta bajar, reducir la prensa escrita vaya a desaparecer”.
“La guerra contra el narcotráfico en México, si el consumo. Ésa es la idea que ellos tienen, En Estados Unidos el periodismo es más
bien es cierto que ha dado algunos resultados, Además creo que les preocupa más que la sensacionalista y espectacular que el
también es cierto que tal vez no debió combatir- juventud norteamericana utiliza ahora más ejercido en Europa. Se guía mucho por
se en la forma en que se está haciendo, sacando al metanfetamina, heroína, cocaína, que son las mediciones y sondeos, por la mer-
Ejército a las calles; eso es muy buena fotogra- droga más peligrosas que la marihuana”. cadotecnia, en una sociedad que todo lo
fía y eso a muchos mandatarios en todo el mundo PERIODISMO mide y para la cual es vital la numera-
les puede parecer un gesto heroico y muy bueno”. Para Gregorio Meraz, el periodismo en lia, quizás más allá del fondo, admitió.
No se ve una labor de inteligencia en el gobierno América Latina y en particular en México Gregorio Meraz visitó Veracruz y asis-
y la delincuencia organizada sigue avante, alertó. cobra cada vez más espacios, en el marco de tió a este rotativo, con el cual recordó
“Tal vez pudo planear mejor esta lucha contra el nar- la globalización y con las nuevas tecnologías haber colaborado ya en Estados Unidos.
cotráfico y en lugar de golpes espectaculares como multimedia y virtuales, inimaginables en los “Yo tuve oportunidad de trabajar para
se han dado, como el despliegue masivo del Ejército, tiempos en que él se iniciaba en la televisión. Imagen en Los Angeles, California cuan-
vulnerándolo a la corrupción o a los excesos y abu- “Antes había unas formas casi rudimen- do José Pablo Robles inició un semana-
sos de poder, pudo haber planificado mejor el trabajo, tarias, como en televisión con la infor- rio que tenía como objetivo satisfacer la
creando una policía especializada que bien controla- mación. Tú tenías que ir al aeropuerto, demanda de información de la comuni-
da tal vez con pruebas de polígrafo muy frecuentes, mirar a los viajeros que iban a la ciudad dad mexicana y mexico-americana en esa
pudiera actuar recolectando el trabajo de inteligencia de México, ver más o menos quién po- región, Durante los dos años que duró
para después en operativos especiales, ir golpeando día cooperar y todavía les pedías de favor ese semanario, creo que aportó cosas in-
al narcotráfico sin un gran despliegue militar, sim- ‘llévese una lata con película de 16 mi- numerables, facilitó una comunicación”.
plemente dar golpes severos que crearan confusión y
que propiciaran un trabajo más eficaz del gobierno”.
DROGAS
El corresponsal destacó la actitud del gobierno esta-
dounidense , que admite su corresponsabilidad en la
lucha contra el narcotráfico, como un alto consumi-
dor de las drogas y destacó que ya se experimenta
una vacuna contra la cocaína, que aún es perfectible,
según le explicó la doctora mexicana Nora Bolkov,
del Instituto Nacional contra Adicción a las Drogas.
Su efecto dura cerca de tres meses y se busca prolon-
garlo. Se contempla ponerla en breve a disposición
de los padres de familia para aplicarla a sus hijos.
“En el momento en que ellos usan droga, el organismo
reacciona como cuando hay un anticuerpo: inmedia-
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Con inversión de 1.8 millones de pesos, el Alcalde Carlos Ma- Carlos Matuk López de Nava durante la sesión de Cabildo hizo un pronun-
tuk López de Nava acompañado de los regidores Susy Tor- ciamiento en referencia a la unidad y el trabajo en equipo, como un legado
recillas y Roberto Arreola entregó la pavimentación de 3,015 de la Revolución Mexicana; mejor ejemplo, señaló, el presupuesto históri-
metros cuadrados de concreto hidráulico de la calle An- co logrado para Durango, por el Gobernador Ismael Hernández Deras
drés Arrieta ubicada en el fraccionamiento Domingo Arrieta.
En su compromiso con la calidad educativa, el Gobierno Mu- Al hacer entrega de material de construcción para el beneficio de
nicipal continúa con el equipamiento que permita mejores mé- más de 200 familias de la colonia Héctor Mayagoitia, Carlos Ma-
todos de enseñanza, como es el caso de la entrega de equipos tuk López de Nava aseguró que el programa Manos a la Obra, de
de sonido a tres escuelas de la zona urbana, acto que contó con Ismael Hernández Deras en colaboración con las administracio-
la presencia del Alcalde Carlos Matuk López de Nava, en ben- nes municipales, es una acción transparente, perfectamente legal.
eficio de las primarias Miguel Hidalgo, Ricardo Flores Magón
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Ciudad de México.- El Municipio de Durango prácticamente arrasó en la entrega de los Premios Gobierno y Gestión Local 2009,
otorgados por el Centro de Investigación y Docencia Económica (CIDE) en la capital de la República Mexicana, al ser la úni-
ca ciudad con cuatro proyectos galardonados en tres diferentes reconocimientos, de un total de 320 municipios participantes.
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UJED www.magazinelife.com.mx
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Nacionales
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Tal es el caso de la magna obra, de gran impac- Ello, logró hacerse acreedor al segundo lugar nacional por la Socie-
to social la unidad deportiva Eloísa “La Chiquis dad Mexicana para la Calidad Total otorgado por la Sagarpa, por el es-
Cabada”, con la que Durango resultó ganador en la fuerzo que se está haciendo en el desarrollo económico en el municipio.
categoría de Espacio Público, Seguridad y Cultura
Ciudadana en el Cuarto Congreso Internacional De igual forma, recibió reconocimiento de la Organización de las Naciones Unidas (ONU),
de Transporte Sustentable, realizado en la Ciudad por la manera en que desarrolla proyectos a largo plazo, para la erradicación de la contami-
de México; recibió reconocimiento especial en nación del aire, malos olores y mala imagen de la ciudad; como es el caso de la Planta de Biogás.
China y Sudáfrica, al participar en el Simposio
Internacional “Experiencias Exitosas en Seguridad En cuanto al deporte y actividad física, gracias al esfuerzo conjunto, Duran-
go se hizo merecedor al primer lugar en la Feria Nacional de Activación Físi-
ca, donde los directivos de la CONADE reconocieron el esfuerzo de las auto-
ridades estatales y municipales al activar a mas de cien mil personas en un año,
recibiendo como premio, la construcción de un parque deportivo y de recreación familiar.
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Reportaje www.magazinelife.com.mx
Las proyecciones contempladas en el documen- ños propietarios que por lo menos en dos ocasiones estallaron en choques aislados de violencia.
to oficial revelan que será necesario construir
edificios, infraestructura e instalaciones para La situación se tornó tan tirante que representantes del gobierno federal y grupos interesados en
servicios complementarios para líneas aéreas, el proyecto solicitaron como condición que el funcionario estatal no figurara como negociador del
agencias de viajes, sistemas de comunicaciones, estado de Quintana Roo. El año pasado, después de una larga serie de desacuerdos, el entonces sec-
centros de servicios, restaurantes, alquiladoras retario de Comunicaciones Luis Téllez Kuenzler, decidió cerrar nuevamente el asunto con el argu-
de autos, centrales de transporte, etcétera, que mento de que las condiciones del mercado financiero, que perdió liquidez por la crisis en Estados
representan inversiones por otros tres mil mil- Unidos, obligaban a diferir todos los proyectos. Pasaron dos años y medio de esfuerzos infructuo-
lones de pesos. De acuerdo con estudios de fact- sos para que la SCT y el gobierno de Quintana Roo destrabaran la entrega de las mil 183 hectáreas
ibilidad de la obra, ésta deberá atender la deman- requeridas para construir la terminal. Los anteriores encargados, el ex subsecretario de Transporte
da prevista para los próximos cinco años por el Manuel Rodríguez Arregui y sus negociadores Ernesto Velasco y Gilberto López Meyer, ambos
corredor Isla Mujeres-Cancún-Cozumel-Tulum, ex directores de Aeropuertos y Servicios Auxiliares (ASA), no lograron avanzar en el punto.
considerado el más importante del país con una
demanda estimada de nueve millones de visitan- Finalmente, a la salida de Luis Téllez de la SCT, el gobernador Félix González decidió re-
tes. El documento de la Secretaría de Comunica- tomar el asunto y buscó al nuevo secretario Juan Molinar Horcasitas y al subsecretario
ciones advierte que para 2025 el número de visi- Humberto Treviño. Fue necesario remover al secretario Gabriel Mendicuti Loria además
tantes en esta entidad llegará a 17.9 millones de de liberar al proyecto de etiquetas con capítulos oscuros y de marcas políticas y em-
turistas de todo el mundo a raíz de la apertura de presariales. El lugar de Mendicuti fue ocupado por el ingeniero Víctor Alcérreca Sán-
los nuevos mercados de China, Singapur, Rusia chez, ex director del Instituto Mexicano del Petróleo (IMP), respetado en la academia y
y Medio Oriente, pues las encuestas de la Orga- el mundo de la ciencia y con prestigio de hombre probo y eficiente en el ejercicio público.
nización Mundial del Turismo (OMT) muestran
su inusitado interés por el Caribe mexicano.
Con los acuerdos del gobierno todo está listo para que la licitación sea publicada este mes
UNALARGAHISTORIADETROPIEZOSYTRANZAS por la SCT y Banobras, organismo que será banco agente y encargado del proceso, señala el
informe de los consultores, que añade: “Están definidos criterios de competencia y selección.
El nuevo aeropuerto de la Riviera Maya co- El ganador será quien presente la mejor Tarifa Única Aeroportuaria (TUA) integrada por una
menzó a planearse desde 2004. De inmedi- canasta de servicios, según el bufete de asesores Avia, filial de General Electric, contratada por
ato surgieron parvadas de negociantes a caza SCT en agosto para diseñar un plan quinquenal para los aeropuertos de la empresa Asur, que
de terrenos para comprarlos a campesinos a también maneja el de Cancún. En julio finalmente la SCT informó al gobierno del estado que en
precios de 50 a 70 pesos la hectárea para es- noviembre se publicará la licitación y la adjudicación podría concretarse en los primeros me-
pecular con ellos y revenderlos al gobierno a ses de 2010, con miras a que la empresa que obtenga la asignación inicie obras de inmediato.
tasas 500 veces superiores al costo original.
Durante el gobierno de Joaquín Hendricks Los principales interesados en la construcción del aeropuerto son Grupo Aeroportuario del Sur-
Díaz el escándalo por el tráfico de terrenos en este, que actualmente detenta la concesión del aeropuerto de Cancún; Grupo Mexicano Centro
Tulum, Felipe Carrillo Puerto y la zona del Uh- Norte (OMA) y el Fondo de Inversión Adventis International. Tanto empresarios como autori-
May alcanzó tales proporciones de escándalo dades de turismo y del gobierno local han manifestado su urgencia por el nuevo aeropuerto,
que tanto grupos empresariales interesados principalmente por el acelerado crecimiento del corredor Cancún-Tulum en los últimos 10 años.
como las instancias del gobierno federal invo-
lucradas optaron por esperar a que terminara El aeropuerto de la Riviera Maya es uno de los grandes proyectos de infraestructura incluidos en
el gobierno de Hendricks sin tocar el proyecto.
Pero de nada sirvió, pues en agosto de 2008
la Confederación Nacional Campesina (CNC)
denunció que el secretario de Infraestruc-
tura de Quintana Roo, Gabriel Mendicuti, el
exgobernador Joaquín Hendricks, el empre-
sario Isaac Hamui —señalado públicamente
como prestanombres de éste— y el ex direc-
tor del Instituto de Patrimonio Estatal, Fran-
cisco Garibay Osorio, acaparaban grandes
extensiones para revenderlas para el nuevo
aeropuerto en perjuicio de los ejidatarios.
De común acuerdo con el ex gobernador Hen-
dricks, Gabriel Mendicuti —quien obtuvo la
localización del nuevo Aeropuerto cuando fue
alcalde del municipio de Solidaridad—, trató
de erigirse en interlocutor para negociar con el
gobierno federal los terrenos del nuevo aero-
puerto, presuntamente apoyado por un grupo
de “inversores extranjeros interesados” que no
aparecían por ningún lado. Ante el escándalo
fue cesado Francisco Garibay Osorio, fun-
cionario del Instituto del Patrimonio Estatal
de Quintana Roo, pero quedó Mendicuti y el
tráfico de terrenos, imparable, comenzó a gen-
erar enfrentamientos entre ejidatarios y peque-
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Labienportada www.magazinelife.com.mx
Edad: 14
Escolaridad: 3 de secundaria
Hobbies: pintar
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Labienportada www.magazinelife.com.mx
platónico
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La ceremonia de premiación fue encabezada por Juan Antonio de la Riva, Director General del Instituto de Cul-
tura del Estado de Durango (ICED) y Jesús Ricardo Luna Salas, Director de la Escuela Superior de Música de la UJED,
así como los reconocidos pianistas Jesús María Figueroa, Pedro Vega Granillo y César Bernal, quienes integraron
el jurado calificador de esta competencia que se distinguió por el alto nivel de exigencia para los competidores.
EL FESTIVAL QUE PONE A BAILAR DE NOCHE A TODO DURANGO Anthony Giovann Tamayo
es el ganador del Primer
Concurso Nacional de Piano
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Galería Urbana www.magazinelife.com.mx
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Cultura www.magazinelife.com.mx
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Sociales www.magazinelife.com.mx
Gabriela López de Hernández, presidenta del DIF Estatal, recibió de manos de Oscar Fragoso y Eduardo Rodríguez, Presidente de la fundación Unidos por un sueño y la
Sociedad Cívica Mexicana, respectivamente, en la ciudad Chicago, Estados Unidos, un donativo para la realización de 25 cirugías para niños con labio leporino y paladar
hendido, así como para el Museo Bebeleche; al mismo tiempo que fue nombrada miembro honorario de esta fundación.
Rincón Poético
Gustavo Pascacio Hernandez
YAMID MORAYMA
MUJER:
ESPERANZA ETERNA.
No es fácil descifrar
Los encantos de la vida;
Pero es más difícil describir
Lo que se tiene lejos,
Lo que no puede verse,
Lo que brilla sin recibir su luz;
Lo que solo se percibe, como:
La voz, el sonido, la palabra, el mensaje.
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Vida y Estilo
LUCE ESPLENDIDA SEGUN LA OCASIÓN
“calidad no cantidad debe ser
la medida de todas las cosas’’
Por: Manolo Valdez
Platicando con una buena amiga (amigui!!!) estabamos haciendo una lista de todas las fiestas
que se aproximan, y haciendo el comentario de que por que en esta temporada ahy un buen de
fiestas, osease que comienza el maraton Guadalupe Reyes!!!!!!, bodas, graduaciones, que las
pos-posadas, y las posadas, despues la cena con la familia en navidad, y para cerrar con broche
de oro la cena y la convivencia con los amigos, familiares, y demas para la bienvenida de los
proximos 365 dias.....y pregunta obligada de toda mujer....que me voy a poner!!!!! esa es la mas
grande preocupacion de todas ellas, por que comienza la duda de como ire a tal o cual fiesta, que
es en el jardin, que es en la noche, que es posada, que es cumple, que es boda....uf!!!! que de pen-
sar y generalmente te pones lo que menos tenias pensado. Aqui te doy algunas recomendaciones
que te ayudaran a saber seleccionar tu atuendo, dependiendo de la ocacion y sobre todo recuerda
que un lindo accesorio es lo que resalta aun mas tu belleza y distincion.
* SEMIFORMAL O CASUAL.- Lo mas recomendable para una fiesta de dia, es que tu vestido
no necesariamente tiene que ser largo, basta un traje de 2 piezas, o un vestido corto de colores no
tan sobrios. en telas utiliza las de lino, algodon,, o estampado en seda cruda. Luciras sensacional
con un vestido 3/4 al que se le conoce como largo ‘’channel’’, pantalones de vestir y hasta unos
casuales jeans combinados con una fina blusa, bolsa casual y sandalia de vestir. Si la fiesta es al
aire libre tus accesorios deben ser sencillos, estos deben ser sin brillos, al igual que el make up.
* FORMAL, ETIQUETA DE GALA.- Aqui es donde generalmente debes lucir aun mejor que
todos los dias por que puedes utilizar aquel vestido largo de piedreria que tanto te gusta y que
no has podido sacar del armario, utiliza zapatos y bolsa corta tipo billetera, este tipo de atuendo
denota estilo, elegancia y sobre todo distincion, zapatos tipo sandalia de tacon, accesorios de
piedras como perlas, de material como plata u oro.
* EVENTO DE NOCHE.- Si asistiras a una boda, es importante investigar como ira vestida la
novia, si es una boda formal y asiste de vestido largo y blanco deberas respetar esa formalidad,
ya que el colo blanco esta prohibido utilizar cuando se esta invitado a un enlace formal, ya que la
etiquetadice que se considera que podria competir con el de la novia, y es una cortesia evitarlo.
Tampoco te quieras ir a los extremos utilizando totalmente el color negro ya que se relaciona con
el luto, es mejor que lo combines con otro color. si el evento es en playa o jardin utiliza el vestido
largp siempre y cuando no lo arrastres ni tenga cauda (cola). y un tip aparte descubre un poco
los hombros con escotes halter o tirantitos. no utilices telas de caida rigida o dura, sino todo lo
contrario utiliza telas que proporcionen mayor libertad y ritmo al caminar como pueden ser los
chifones (gasas) satines, moares, etc. E un evento de etiqueta no son acpetables los vestidos cor-
tos ya que restan formalidad y seriedad. recuerda que el toque mas original son los accesorios,
ya que le dan un valor agregado al vesido.
* ACCESORIOS DE NOCHE.- Recomendables medianos olargos, ya sea de piedras, metal o
ambos. Brazaletes gruesos y delgados ya sea de piedras, metal o ambos. Anillos vanguardistas
avantgard. Zapatos con brillos, pedrerias o colores metalicos si es necesario. Acentua tambien
un poco el maquillaje. Bosa de gala.
* ACCESORIOS PARA EVENTOS DE DIA.- Pendientes chicos o medianos en cristal tipo
swarovsky, si el escote del vestido lo permite un collar o dije discreto.
* Te recomiendo los accesorios ‘’Cristal di Bari’’ que estan padrisimos, el telefono? claro es
el 618-116-30-19
Felicitaciones por un nuevo lugar donde puedes disfrutar de una rica bebida y puedes charlar con
los amigos o con esa prsona tan especial ‘’Bar-Bar@s”.
comentarios: modelosdgo481@hotmail.com
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Nutrición www.magazinelife.com.mx
La Navidad debe ser una época de consumo responsable, también de alimentos, se debe tener 2.- Empieza sin hambre. Si antes de la comida de Navidad nos
muy presente que el consumo responsable en lo referente a la alimentación, está ligado directa- tomamos un par de piezas de fruta y tomamos mucha agua, em-
mente a las afectaciones a nuestra salud y nuestro peso, por ello, es aconsejable que, aunque se pezaremos la comida parcialmente saciados y comeremos con
coma y beba más de lo habitual siempre se haga conscientemente y sabiendo lo que el organismo menos ansia. La ingesta total de calorías será menor.
puede aguantar
3.- Cocina ligero, en la medida de lo posible, y no hagas can-
Entre las recomendaciones cabe destacar: tidades excesivas, por temor a quedarte corto ante posibles in-
vitados.
1.- Probar a elaborar una cocina diferente. La clave está en dejarse guiar por la cabeza, no por
la vista. 4.- Imponte días de restricción antes y después de las fechas
más señaladas, comiendo menos de lo habitual. Si lo haces, el
2.- No abusar de la comida y ser conscientes de que hay alimentos más dañinos que otros, parar balance global será más equilibrado al final de las fiestas.
de comer antes de que el organismo muestre señales de que está saturado. Los expertos reco-
miendan que, con el fin de hacer esta tarea más fácil, se intente comer de todo, pero en pequeñas 5.- Para entrantes calóricos, ricos en grasas, tipo ensaladilla
cantidades. rusa, fritos o rebozados, compensa este exceso con unos se-
gundos más ligeros, como pescado al horno o a la plancha,
3.- No irse a la cama al poco tiempo de haber ingerido estos alimentos, ya que la digestión por la acompañados de guarnición de verduras. Como postre, frutas
noche es más lenta y puede producir acidez. Por este motivo hay que dejar transcurrir un periodo de temporada como la piña o la papaya.
de entre dos o tres horas entre la cena y el momento de acostarse.
6.- Para platos fuertes a base de pescado o carne en salsa, se
4.- Sustituir el habitual café posterior a la comida por algún tipo de infusión, como la manzanilla, inicia la comida con unos entrantes ligeros a base de hortalizas
el anís o la menta, que reducen la flatulencia. y verduras.
5.- Hacer un almuerzo ligero si se sabe que por la noche se va a cometer algún exceso. 7.- Si no te puedes resistir a los dulces navideños: Ten en cuen-
6.- Conocer el efecto perjudicial del licor en el proceso de digestión, por lo que no se debe ta, que cien gramos de turrón, duro o blando, proporcionan 500
abusar de él, si no se desea aumentar el riesgo de padecer algún trastorno estomacal, siguiendo calorías, la cuarta parte del aporte que necesitamos diariamente.
los máximos establecidos (dos copas de vino al día por el hombre y una por la mujer). Si estas Por eso, es conveniente que moderes su consumo y lo hagas de
cantidades se excediesen un poco, lo fundamental es que se haga en los días señalados de las una forma muy puntual. Si los consumes acompáñalos con un
fiestas pero no en todo el período vacacional. primer y segundo plato ligero, basado en verduras, hortalizas
y carnes y pescados a la plancha. Así compensarás el desfase
7.- La resaca, otro malestar navideño. Los principales efectos de una intoxicación etílica son calórico.
la deshidratación, el dolor de cabeza y las náuseas, provocados por la subida de los niveles de
acidez en el estómago. Evidentemente, la mejor forma de evitarlo es no consumir este tipo de be-
bidas o un consumo moderado evitando, además, las bebidas de elevada graduación alcohólica,
que son las más perjudiciales. Asimismo, es recomendable no pasarse con los licores o
los brandys, además de beber siempre con el estómago lleno. En el caso de que se haya
bebido demasiado, a la mañana siguiente se recomienda ingerir una infusión mento-
lada, ya que la menta reduce la contracción muscular y tiene efectos beneficiosos en
el estómago o, si se prefiere, zumo de frutas, como de pomelo o manzana que aportan
vitaminas A y C que se habrán perdido con la sudoración y la orina.
8.- Tomar agua, ya que ayuda a recuperar los minerales y oligoelementos perdidos.
9.- No añadir postres extra, como un postre de chocolate. Particularmente, la piña es
uno de los postres más recomendados: “Posee pocas calorías y tiene enzimas que ayu-
dan a la digestión” resalta Ramón Coronas, quien también destaca el buen papel que
juegan los cítricos, como las naranjas.
2.- En estas Fiestas se corre el riesgo de perder algunos hábitos que quizá ha costado
mucho esfuerzo conseguir. Por ejemplo, picotear a toda hora, el hecho de hacerlo en
estas Fiestas “porque es Navidad” supone, además de privarnos posteriormente de
las calorías ingeridas en exceso, tener que recuperar un buen hábito que teníamos y
hemos perdido.
Trucos para la cena navideña
1.- Mentalízate: piensa en lo que va a costarte perder el peso ganado. Navidad no es
motivo ni justificación para engordar. Una mesa rebosante de manjares es una osten-
tación innecesaria.
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Antropología www.magazinelife.com.mx
Caro Guerrero, Arely Ortiz, Mayra Rosales, Danira, Ale, Chuy, Adriana y Veronica
Gaby
Jurado-Prfra de Beelleza Fanny Medina, Ivan
MTz. Nva, Mrissa Montes Mireles, Blanca Carolina Yesenia, Brenda y Vane
Daisy Peralta y Nora Díaz Jenny y Ana Karen Roberto Márquez Luis Cnew, Marifer Reyes, Roxana Riefkohl y Alina
Reyes, Ganadora Vaquerita Sexy
Angel, Mary, Frik, Alma y Cesar Chivata's & Friends Kitzia, Sofia, Denisse, Issolé e Irazú
Gabriela López de Hernández, presidenta de la institución, aclaró que fueron siete millones 864 mil pesos los que se recaudaron du-
rante los tres días de actividades, el 15 y 16 con antojitos, espectáculo; y el 22 con el concierto de Juan Gabriel.
Agregó: “creemos que fueron dos utilidades, la primera y la más importante fue la parte social, donde perduró la convivencia de las
familias; y la segunda que es la monetaria, con la que se adquirirán cerca de 400 mil juguetes entre niño y niña, un aguinaldo y el utili-
tario”.
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Especial Recibe malas Críticas Luna
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Entrevista
Raul Teran Comprometido con Durango
Por: Nelson Soto Rivas
Raúl Terán Herrera es un chavo muy la música, tiene una banda de rock que también le mete al pop. Entre fiestas y tocadas con sus amigos surgió la idea de abrir
activo creador e innovador. Es licen- un lugar para reunirse y convivir. Así nació su bar La Crisis. Lo explica: es un proyecto concebido como centro de reunión
ciado en derecho pero participa en para los jóvenes duranguenses. En realidad asiste público de todas las edades. Tienen diariamente música variada. Los vier-
todo lo que le parece positivo y propo- nes organizan Viernes de Trova y se llena de parejas y de grupos de muchachos. Los sábados presentan su grupito de rock
sitivo. Le atrae la política y ya tiene un pop y le meten rolas ochenteras, un DJ y muchas promociones que lo han puesto de moda. Con la idea de que no se les se-
trecho recorrido, rico en experiencias. ñale, así de plano, como un bar, sino como centro de reunión y convivencia, abrieron ahí mismo una pizzería: Dawwa-Pizza.
Militante decidido en el PRI, ha figu- También para redondear la cuestión económica de manera natural, sin afectaciones. Dice Raúl: “nos gusta, creo que todo
rado en cargos municipales, estatales lo que hacemos en la vida se debe hacer por vocación, tienes que sentir lo que haces. Por eso la empresa a través de la cual
y en el plano nacional. Destacó en la manejo esos negocios se llama Servicios Artísticos Arturito. Y ha funcionado muy bien desde hace tiempo. Me va bien. He
campaña de Roberto Madrazo. Fue presentado varios espectáculos. Hemos traído a Durango grupos y bandas de todo tipo, desde gruperos, comediantes y trova
presidente del Comité Juvenil y en
2004, cuando fue Alcalde de Durango
Rosas Aispuro, Terán fue el más joven
Regidor del Cabildo y se daba tiempo
para atender comisiones municipales
para ayudar a la gente. En el partido
se le confirió la presidencia de la Co-
misión de Atención a la Juventud y se
lanzó a buscar formas para atender a
los jóvenes de Durango. Estableció
intercambios con los comités de Gua-
dalajara y Sonora y con ellos propuso
el reglamento que permitió convertir censurada como Armando Palomo, rock pop con Natalia Lafurcade y
a ese Instituto en órgano legal, capaz también cosas de los tiempos de mi papá. Amanda Miguel y Diego
de administrar sus propios recursos. Berdaguer. Ahora en diciembre estoy programando un evento con Cel-
Parece que Terán Herrera nunca está so Vega y Óscar Padilla, bandas norteñas que tienen mucho pegue con
quieto. Cuando Jorge Herrera Calde- la raza aquí. También ando inquieto para traer el año que entra obras de
ra fue presentado como candidato del teatro. Me parece que Durango merece buenos espectáculos que rom-
PRI a Presidente Municipal y fue ne- pan esquemas establecidos. Durango también debe tener a sus grupos
cesario defender los votos, trabajó con y debemos invitar a nuestra gente a todos los proyectos. Por ejemplo,
Hugo Rosales Badillo, para presentar ahora que presentamos a Sergio Vega, toda la ganancia la quiero do-
los más sólidos argumentos a favor de nar para un nuevo proyecto para traer la franquicia franco- canadiense
su partido. En buena medida esto legi- Jean Piajet, --el gran filósofo suizo que revolucionó todos los sistemas
de enseñanza con la psicopedagogía--, y abrir en Durango un colegio de preescolar, primaria, secundaria, preparatoria y
timó el triunfo tricolor en esa elección.
licenciaturas en varias disciplinas académicas. Este proyecto hará crecer a Durango, y abrirá fuentes de empleo. También
Desde niño conoció el trabajo rudo permitirá capacitar a niños e iniciarlos en nuevas dinámicas para un desarrollo equilibrado. Tenemos ya un grupo de maes-
en los aserraderos de la sierra con su tros entusiastas y también vendrán académicos canadienses y de La Haya. Inicialmente la mayoría vendrá del extranjero.
señor padre y no pierde oportunidad
de echar el hombro cuando la familia EXPECTATIVAS POLITICAS
lo necesita en la administración del
negocio familiar. Raúl Terán Herrera Raúl Terán Herrera se autodefine como priísta convencido. Seguiré participando en el PRI. Quiero sumarme a proyectos del
tiene una cualidad inapreciable en el partido y proyectos del gobierno del estado. Si mañana me toca ser candidato y llegar un cargo de elección popular o ser
servicio público: sabe que no es para funcionario, me dedicaré a buscar programas de servicio para la juventud, para apoyar a jóvenes empresarios que veo que
siempre. Por eso también se ha inicia- retiran sus negocios por la inseguridad que nos flagela. Quiero también entrar en una dinámica con programas para orientar
do en los negocios para forjar su pro- y asesorar y obtener apoyo financiero para que se sigan emprendiendo proyectos nuevos, recurrir no solo al gobierno del
pia seguridad. Como es joven, le gusta estado sino a todas las instancias del gobierno federal. No se me pasa el caso de miles de estudiantes que terminan sus carre-
Entrevista www.magazinelife.com.mx
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COMO VIENE EL 2010 galará fruta madura y nosotros la entregamos junto con el DIF
y otras organizaciones. Este banco se llamara Ayuda a Quien
En el show-bussines queremos volver a traer a figuras más Necesite. Quiero buscar juguetes, muchos juguetes para
como Jenny Rivera y Vicente Fernández. Estamos en diciembre con empresarios y empresas prestigiadas. Creo que
ras y no encuentran trabajo. Me propongo ge-
pláticas con los Fabulosos Cadillacs: También quiero me- como empresarios tenemos responsabilidad de ayudar a la
nerar fuentes de empleo empresas competitivas,
terme más al teatro, traer buenas producciones. He pen- gente que nos vio crecer. He aprendido del señor gobernador
que ayuden a esos jóvenes con buenas plazas.
sado traer gente nueva como los tres tenores mexicanos: Ismael Hernández, veo que ha cambiado a Durango y desde
Una cosa muy importante para mí, si llego a un
Alberto Ángel El Cuervo, Humberto Cravioto y Valente nuestra trinchera hacemos presencia. Por ejemplo el día de San
cargo de elección popular, donaré mi salario ín-
Pastor y otros espectáculos. Pienso en un festival de rock Judas Tadeo doné pizas a los niños de las esquinas y a los lim-
tegro para beneficencia pública, para beneficio
pop con todos los grupos de Durango. Montaremos dos piadores de parabrisas.
de la gente.
previos y cerramos con el festival grande, en el que los
ESPACIOS PARA LOS JOVENES grupos serán elegidos. Esto como preámbulo para otras
cosas como Enanitos Verdes, así el festival se hará en tres
Terán Herrera cree que su partido debe abrir es- partes. A los ganadores entregaremos viajes turísticos y
quemas, que el frente juvenil desplace nuevas becas, es importante apoyar pecuniariamente a los valo-
actividades para incorporar a los jóvenes. Los res locales.
muchachos deben de tener oportunidad de capa-
citarse, de concientizarse políticamente. Vemos También traigo la inquietud de organizar eventos cha-
que en las campañas electorales nos llaman a rros, soy charro pero llevo tres años retirado y me atrae
colaborar, pero solo nos mandan a pegar engo- retomar la fiesta charra. Pienso montar una escuela en
mados. Creo que se debe dar oportunidad a los Durango, con apoyo de la Asociación Nacional de Cha-
jóvenes de analizar la historia, de tener acceso rros. Otro proyecto es un banco de alimentos, lo haremos
a las ideas políticas, para que estén realmente como asociación civil con empresarios de Durango y
convencidos de los valores cívicos que solo tie- otros estados; la gente del Mercado de Abastos nos re-
nen en el PRI. Si nos ponemos a ver, ningún otro
partido tiene la historia q que tiene el nuestro,
que es en realidad la historia de México. El PRI
no son solo los políticos bandidos que acabaron
por cansar a la gente y que provocaron el triunfo
del PAN en el 2000. Creo que los jóvenes deben
de estar consientes de que el PRI es el único
partido que nació de una Revolución que se ges-
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Municipios
El compromiso con la revolución es
continuar con el desarrollo y transfor-
mación de Durango: Ismael
Gómez Palacio; Dgo.- En el marco de
la Sesión Solemne que estuvo presidida
por los Poderes Ejecutivo, Legislati-
vo y Judicial, en la que se declaró al
municipio de Gómez Palacio “Cuna de
la Revolución Mexicana en Durango”,
el Gobernador del Estado, C.P. Ismael
Hernández Deras; señaló que el compro-
miso con esta gesta heroica es continuar
con el desarrollo y transformación de
Durango
El acto protocolario se llevo a cabo en la
explanada de la presidencia municipal,
el cual encabezó el Ejecutivo Estatal,
el presidente de la Mesa Directiva,
Ernesto Alanís Herrera y el presiden-
te del Tribunal de Justicia, Apolonio
Betancourt Ruiz; ante los integrantes
de la Sexagésima Cuarta Legislatura,
el alcalde de Gómez Palacio, Mario
Calderón Cigarroa; diputados federales,
senadores, autoridades de los tres nive-
les de gobierno, alcaldes, ex presidentes
municipales, regidores, empresarios,
autoridades civiles y militares.
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Municipios
Atiende Ismael a
habitantes de Otáez en
Audiencia Pública
Un total de 732 solicitudes y peticiones fueron recibidas.
Reitera Gobernador el apoyo a esta región hasta el último día de su mandato
Otáez.- Ante cientos de ciudadanos de localidades de la alta
montaña, se llevó a cabo en esta cabecera municipal, el pro-
grama de Audiencia Pública, ejercicio plural, democrático y de
acercamiento directo con la población.
En la ceremonia que dio inicio con una Junta de Cabildo, el
Gobernador Ismael Hernández Deras, fue acompañado por
el Alcalde Alfredo Sarabia Paniagua y los regidores, quienes
expusieron una serie de situaciones inherentes a la administra-
ción pública, así como algunas obras que requieren de atención
con recursos compartidos como es el programa de Piso Firme,
pavimentación de ciertos sectores de la cabecera municipal,
ampliación y/o reconstrucción de puentes para interconectar de
manera más fluida con diversas localidades, la posibilidad de
instalar casas de salud en poblados y lo mismo se hizo referen-
cia a la necesidad de contar con una ambulancia entre los puntos
más sensibles.
Una vez que concluyó la sesión ordinaria del H. Cabildo, se ini-
ció la Audiencia Pública número 37 y en donde ante cientos de
habitantes de la zona, el Gobernador Ismael Hernández Deras,
les comentó de los compromisos de su administración con los
habitantes de Otáez, al tiempo que les reiteró de los compromi-
sos contraídos con su Gobierno Municipal.
No. 54, Año 3 www.magazinelife.com.mx $5.00 M/N
Raul Teran Comprometido con Durango