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Como lidar com a Hipersensibilidade Espiritual

Quando o corpo est estressado, a partir de qualquer desafio fsico, mental


ou emocional, muitas vezes, a respirao torna-se superficial. Esta parte
da sndrome de luta ou fuga. A Evite- se voc deseja integrar as sensaes
mais rpido e com mais plenitude.
Respire profundamente, centro-se, e pea ao seu esprito equilbrio.
Mesmo em situaes em que voc sente que voc no pode recuar, quase
sempre possvel ir ao banheiro, ou apenas ficar em silncio e respirar
profundamente por alguns minutos.
Pergunte o que voc precisa se outras pessoas esto envolvidas. Tire tudo
que faa essas energias te quebrarem e faa algo para se renovar. Se
necessrio, retire tudo o que te super estimular at voc se integrar com
que esta sendo sentido.
Use ferramentas de cura espiritual, tais como cristais, misturas de aroma
terapia, leos essenciais e essncias florais. Um pouco de essncia da flor
sobre o terceiro olho pode restaurar o equilbrio e calma, e os leos
essncias podem ser usados da mesma maneira. leos essenciais
calmantes incluem camomila e lavanda, mas realmente, qualquer leo
calmante que voc encontra pode fornecer soluo sozinha. Se o seu
sistema responder melhor aos cristais do que as essncias florais ou leos,
encontrar algum experiente no uso de cristais especficos e pea ajuda
para aliviar seus sintomas.
Se Balanceando com o poder da gua
Independentemente dos sintomas de despertar espiritual que possam estar
ocorrendo, a gua um de seus mais fortes aliados.
Use gua para o equilbrio e cura durante os perodos de hipersensibilidade.
Na verdade, a gua deve ser a primeira coisa que voc deve recorrer para
alinhamento interno, se to a gua for usada com conscincia disso.
A aplicao de uma gota de gua na sua rea do terceiro olho pode ajudar a
equilibrar as energias vindouras. Esta simples prtica ainda mais poderosa
quando voc aplicar gua energizada. 1* gua energizada fcil. Basta
rezar com ele ou colocar uma palavra no frasco com a inteno de infundir a
frequncia da palavra, como a paz, calma, ou cura, para a gua*, ou voc
pode usar gua energizada que tem sido potencializada por outras pessoas
para propsito espiritual.
Chuveiros quentes tambm so maravilhosos para a limpeza da aura e
restabelecer o equilbrio energtico.
Minhas notas by XUHellen

1*gua pode se energizada em uma noite de lua tb, e voc pode usa l para
energizar ou limpar amuletos tb , no caso de limpeza adiciona sal grosso, e
a gua dorme a noite inteira sob o luar
- Andar de ps descansos alivia a sensao de peso, terra assim como o
sal ajuda a limpar energia mesmo que seja em quantidade mais fraca.
-Banhos de mar ou de gua com sal e banho de flores
- Tome suco de fruto e o beba em at 5 minutos depois de pronto,
saudvel e ele no perde nenhuma vitamina at esse perodo de tempo.
-Tome sol e saia um pouco ao ar livre

Ansiedade, o Medo do desconhecido.


Uma causa oculta de hipersensibilidade a ansiedade. Se ns, consciente
ou inconscientemente resistirmos a mudanas vibracionais, ou teremos
medo dele ou ficamos ansiosos e faz com que o que poderia ter sido apenas
uma integrao muito intensa se tornar um pesadelo hipersensibilidade.
Verifique se a ansiedade pode ser um fator e, se for, considere um remdio
natural para ajudar a acalmar os sentidos at que voc pode caminhar de
uma forma mais firme com qualquer nova informao est entrando em seu
campo energtico.
Ser hipersensvel, quase sempre tem um componente de ansiedade nele,
especialmente se nos encontramos com medo sobre o que est
acontecendo ou sobre o desconhecido.
Quo intenso pode hipersensibilidade chegar? Bem, s vezes eu ouo as
pessoas falando dois quartos longe de mim, e parece que eles esto

gritando no meu ouvido. s vezes, eu posso ouvir uma aranha caminhando


sobre o muro. Houve conexes de corao to fortes com algum sentindo
dor, que perdi todo o sentindo do meu prprio corpo e passei a se sentir o
do outro.
2*Quando a resposta de hipersensibilidade principalmente a raiva,
existem tcnicas de gerncia da raiva que podem ajuda-lo.*
Ento eu no estou perdendo minha cabea? Eu no posso dizer com
certeza se voc est perdendo sua mente ou no (s vezes, eu ponderei a
minha prpria sanidade mental), mas eu posso dizer com certeza que todos
esses sintomas podem ser parte de uma acelerao espiritual muito intensa
e um processo de despertar.
Minhas notas by XUHellen
2* Mtodos simples para controlar a raiva: fale coisas positivas para si
mesmo, exerccios de respirao, conte e dance.

Neva J Howell, All Rights Reserved

leos para acalmar a mente:


Blend 1
3 gotas de leo essencial de lavanda
1 gota de leo essencial de camomila
2 gotas de leo essencial de ylang ylang
Blend 2
3 gotas de leo essencial de bergamota
2 gotas de leo essencial de lavanda
1 gota de leo essencial de gernio
Blend 3
2 gotas de leo essencial de slvia esclaria
2 gotas de leo essencial de mandarina
2 gotas de leo essencial de gernio
Blend 4
3 gotas de leo essencial de petigrain
2 gotas de leo essencial de junpero

1 gota de leo essencial de rosa


Minhas notas by XUHellen
*Voc pode comprar os leos separados, ou ir farmcia de manipulao e
eles manipularem um especifico pra voc, cada blend um leo especifico
criado a partir das misturas dos indicados.

Algumas pedras, gemas e cristais:


Turquesa

Usada no chakra frontal (localizado entre as sobrancelhas) proporciona


clareza nos pensamentos, aprofundamento no aprendizado e limpeza dos
pensamentos repetitivos. Use a Turquesa para meditar e/ou relaxar. Coloque
a pedra no chakra frontal, respire lenta e profundamente, de 15 a 20
minutos, e imagine que est inspirando um ar azul. Faa o exerccio de duas
a trs vezes na semana.

Pedra do Sol

Sua ao tonificante. Beneficia o sistema nervoso, o estado geral da


mente. Pode ser usada em qualquer parte do corpo. Possui qualidades de
equilibrar a energia.
mbar

O mbar ajuda a eliminar a depresso e


cria um estado mental positivo. bom para a memria. Auxiliam no
tratamento da tireoide, pulmes, bao, sistema endcrino, tecido nervoso.
Aps ser usado em sesses de cura deve ser limpo, pois ele retm a energia
negativa retirada da rea doente.
Ametista

A ametista exerce efeito calmante sobre o corao os nervos, melhorando a


capacidade de concentrao. benfica no caso de enxaquecas e presses
por "estresse". Se colocada embaixo do travesseiro, proporciona sono calmo
e protege contra pesadelos.

*No se esquecer de sempre energizar e limpar as pedra/gemas/cristal


depois de certo perodo de uso ou de acordo com a necessidade do mineral.

isso e espero que te ajude


Suellen.santiago@yahoo.com.br