LA MALA ALIMENTACION

Todos los seres vivos tenemos ansias por alimentarnos es una sensacin
de urgencia por ingerir alimentos.
Nosotros comemos sin pensar en las consecuencias ni pensando en
nuestros conocimientos a cerca del valor nutritivo de los alimentos, si no
por el placer que nos da comer, lo cual consideramos que los alimentos
tiene una funcin psicolgica como factores de una necesidad.
Pero en ocasiones esta necesidad es mal interpretada.
Por causa de los alimentos chatarra ya que por ser practicas y de fcil
ubicacin veremos en este apartado las consecuencias de una mala
alimentacin en los jvenes y lo que puede causar su consumo ya sea
de manera moderada o inmoderada.
Tambin pretendemos aportar en formacin concreta sobre dietas y
como equilibrar la comida diaria, ejercicio y mente sana porque toda
persona debe estar en ptimo resultados para su buen rendimiento.
PERJUDICACION DE NUESTRO ORGANISMO.
Es una ingesta de comida no saludable o correcta segn el plato del
buen comer que siempre ha existido en nuestro pas ya sea por no tener
los recursos econmicos suficientes, por ignorancia e inclusive sabiendo
lo que provoca lo consum que es el peor de las situaciones y en todos
los casos nos provoca enfermedades.
Con esto hemos llegado a conocer mejor los alimentos que cada da
estamos comiendo y es algo ms divertido que una clase de biologa o
de nutricin adems tambin hemos aprendido como realizar una dieta
sana y equilibrada que es ms fcil que comer mal en primer lugar
despus tener que realizar una dieta, todo depende del inters del
sujeto, pero que tenemos que tener en cuenta que la alimentacin es
una actividad que todo el mundo lleva a cabo y que, para todo el mundo
suele ser de las ms importantes de su vida.
El desorden alimenticio nos puede afectar desde que somos pequeos
ya sea porque nuestros padres no nos indican los buenos elementos de
la comida o porque nosotros llevamos la contraria a lo que ellos nos
dicen y pensamos que lo que hacemos est bien si nos beneficia.
Cuando empezamos a ver las consecuencias del dao que nos hacen
solo pensamos en que la culpa la tiene los dems de lo que nosotros
mismos provocamos cuando en realidad nos equivocamos tantas veces
pero aun seguimos pensando y creyendo que nada nos va a suceder
pero cuando vemos lo resultados de todo esto nos empezamos a torturar
fsica y psicolgicamente para que los que nos rodean no se den cuenta
de los problemas que enfrentamos pero que no nos damos cuenta.
La mala alimentacin la puede causar la obsesin por la comida o
simplemente porque nos reusamos a comer en todo el da porque
creemos que los comentarios en la gente pueden afectar nuestro estado
emocional o nuestra vida personal, as nos sometemos a procesos

dainos para nosotros sin importarnos las consecuencias que en un

futuro nos van a ocasionar esto.