Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
Ni ratones ni monstruos.
Una de las ideas bsicas de la enseanza de habilidades sociales
consiste en que aprendis a observar la diferencia entre el
comportamiento social pasivo, agresivo y asertivo. Cuando
alguien acta de forma pasiva no se
expresa a s mismo, se comporta como un
ratn. Deja que los dems nios le manden, le
digan lo que tiene que hacer y, generalmente, no defiende sus propios
derechos. Por regla general, sus necesidades, opiniones o sentimientos
son ignorados, y puede que los otros nios se aprovechen de l.
En el otro extremo se encuentran las personas que son agresivas o
monstruos. Son mandones, intimidan a los dems, los critican y los
humillan. Slo se preocupan por conseguir lo que ellos desean y cuando ellos quieren. Rara
vez se preocupan por los sentimientos de los dems y, con frecuencia se meten en los o peleas.
Tienden a aprovecharse injustamente de los dems y, generalmente, tienen muy pocos amigos
de verdad.
Por lo tanto, queda claro que tanto el comportamiento social pasivo como el agresivo no son la
mejor forma de relacionarse con los dems. Estos dos comportamientos conducen, bien a
resultar herido (ratones), bien a herir a los dems (monstruos). Seguro de que conocis
compaeros que se comportan como ratones o como monstruos, y parece obvio afirmar que no
se trata de gente feliz. Los monstruos tienen que ser duros, mientras que los ratones se tienen
que esconder continuamente.
Asertividad
Ahora, introduciremos una nueva palabra y explicaremos su importancia. La palabra es
asertividad. La asertividad se refiere a comportarse tal y como uno es, ni como
un ratn y ni como un monstruo. Es decir, ser asertivo significa dejar que
los dems sepan lo que sientes y piensas de una forma que no les
ofenda, pero que al mismo tiempo te permita expresarte. Puedes
Sntesis
Ventajas de poseer unas buenas habilidades sociales:
Comprendis mejor a los dems.
Os comprendis mejor a vosotros mismos.
Os comunicis mejor con los dems.
Hacis ms amigos y conocis mejor a vuestros amigos.
Podis jugar un papel ms importante en vuestras familias y estar ms implicados en
las decisiones familiares.
Podis tener mejores rendimientos escolares, menos problemas con los
amigos o compaeros y una mejor adaptacin posterior en la vida.
Os llevaris mejor con vuestros profesores y compaeros de
Sugerencias de deberes.
1. Cada da, hay muchas ocasiones en las que puedes poner en prctica tus habilidades sociales. Describe dos
de esas ocasiones. Para cada ejemplo:
Describe la situacin.
Qu se dijo?.
Se utilizaron unas buenas habilidades sociales? Por qu no?.
Cmo podas haber dicho/hecho algo de mejor forma? por qu?.
2. Intenta hacer una lista de tantas situaciones como puedas en las que las habilidades sociales jueguen un
papel importante. (Puedes utilizar los ejemplos de la leccin).
Bibliografa bsica
Michelson, L., Sugai, D. P., Wood, R. P. y Kazdin, A. E. (1987). Las habilidades sociales
en la infancia. Barcelona: Martnez Roca.
ASERTIVIDAD
Definiciones
1. Es la capacidad de expresar tus sentimientos, ideas y opiniones, de manera libre, clara y sencilla,
comunicndolos en el momento justo y a la persona indicada.
2. Es tener la capacidad necesaria para desenvolverse eficazmente en un medio social y laboral
normalizado
3. Asertividad es respetarse a si mismo, respetar a los dems Ser directo, honesto y
apropiado. Mantener el equilibrio emocional. Saber decir y saber escuchar.
4. Es la capacidad que posee una persona de desarrollar el xito en la vida, a travs de un proceso
dinmico que posibilita el ajuste constante de conductas, pensamientos y expresiones sinceras desde
lo ms profundo de su ser.
5. La asertividad es una cualidad que debemos tener todos los seres humanos, ya que ser asertivo es:
Actuar y decir lo que pensamos, en el momento y lugar adecuados, con franqueza y sinceridad, esto
nos evitara muchos dolores de cabeza.
6. Esforzarse por ser asertivo, garantiza la plena convivencia con los dems. Es mostrar quien eres y
como eres, aceptando la individualidad de los semejantes.
7. Es saber expresarse claramente cuando se sabe lo que se quiere. Pero para saber lo que se quiere
primero debes de tener la mente clara de valores.
8. Es la capacidad para manifestar lo que se piensa y siente sin ofender a los dems, buscando
siempre el respeto de los derechos propios y de los otros.
9. La persona asertiva es aquella persona capaz de expresar sentimientos, actitudes, deseos y
opiniones de un modo adecuado a cada situacin social que se le presente, respetando esas conductas
en los dems y resolviendo de modo adecuado los posibles problemas que surjan.
10. Es tener autenticidad en los actos que se realizan, ser seguros de tus creencias y tener la capacidad
de decidir.
11. Es la Capacidad de una persona para actuar tranquilamente en forma directa, haciendo respetar sus
propios derechos sin afectar los derechos de los dems.
12. Es el resultado de una serie de conductas tanto aprendidas como adquiridas por cada individuo,
puede ser el respeto mutuo entre las ideas y razones de cada persona. sabiendo orientar sus decisiones
sin lastimar su ego y personalidad
13. Es decir lo que se cree, lo que se piensa y lo que opina sin daar lo derechos a los dems es decir
sin ofenderlos.
14. Asertividad es la facultad de poder expresar los sentimientos y diferentes opiniones de una manera
entendible para los dems, sin llegar a ofender o atacar a las personas con distintos puntos de vista,
tambin encierra el poder expresar la manera que nos ase sentir la forma de actuar de los dems, de la
manera mas adecuada.
Mg. Nilda Marcelo Alvarez