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MANUAL DE FORMAO

UFCD 0349
AMBIENTE, SEGURANA, HIGIENE E SADE NO TRABALHO

Susana Marques

Viseu, Novembro 2014

ndice
INTRODUO .................................................................................................................................... 4
PRINCIPAIS PROBLEMAS AMBIENTAIS DA ATUALIDADE..................................................................... 5
GESTO DE RESDUOS .................................................................................................................... 10
CONCEITOS BSICOS RELACIONADOS COM A SHST ........................................................ 16
ENQUADRAMENTO LEGISLATIVO NACIONAL DA SHST.................................................. 19
ACIDENTES DE TRABALHO ..................................................................................................... 22
Causas dos Acidentes de Trabalho ................................................................................................ 24
- CUSTOS DIRETOS E INDIRETOS DOS ACIDENTES DE TRABALHO ..................................................... 25
PRINCIPAIS RISCOS PROFISSIONAIS ..................................................................................... 26
- PRODUTOS QUMICOS PERIGOSOS ................................................................................................. 45
- RISCOS DE INCNDIO OU EXPLOSO ............................................................................................. 57
- PRINCIPAIS FONTES DE ENERGIA DE ATIVAO ............................................................................ 60
C LASSIFICAO DOS EXTINTORES E A ESCOLHA DO AGENTE EXTINTOR ........................................ 62
SINALTICA DE SEGURANA ........................................................................................................... 65
- MOVIMENTAO MECNICA DE CARGAS ...................................................................................... 76
SINALIZAO DE SEGURANA E SADE ............................................................................ 82
EQUIPAMENTOS DE PROTEO COLETIVA E DE PROTEO INDIVIDUAL ................ 89
CONCLUSO.................................................................................................................................... 94
REFERNCIAS

BIBLIOGRFICAS

..................................................................................................... 95

AMBIENTE

INTRODUO
A proteo do ambiente e da sade constitui um dos maiores desafios que se colocam
sociedade moderna, sendo cada vez mais assumido o compromisso de salvaguarda da igualdade entre
geraes, assente num modelo de desenvolvimento sustentvel.
Nesta UFCD pretende-se dar a conhecer e, invariavelmente, alertar para os problemas ambientais da
atualidade, no descurando dos deveres e direitos de cada um de ns, enquanto cidados, passando pelo
reconhecimento das leis a que todos ns estamos sujeitos.
O que o Ambiente?
Ambiente o conjunto dos sistemas fsicos, qumicos, biolgicos e suas relaes e dos factores
econmicos, sociais e culturais com efeito directo ou indirecto, mediato ou imediato, sobre os seres
vivos e a qualidade de vida do homem.
A higiene e a segurana so duas atividades que esto intimamente relacionadas com o objetivo
de garantir condies de trabalho capazes de manter um nvel de sade dos colaboradores e
trabalhadores de uma Empresa.
Segundo a O.M.S. Organizao Mundial de Sade , a verificao de condies de Higiene e Segurana
consiste num estado de bem-estar fsico, mental e social e no somente a ausncia de doena e
enfermidade.
A higiene do trabalho (atualmente inserida na sade no trabalho) prope-se a combater, dum
ponto de vista no mdico, as doenas profissionais, identificando os fatores que podem afetar o
ambiente de trabalho e o trabalhador, visando eliminar ou reduzir os riscos profissionais (condies
inseguras de trabalho que podem afetar a sade, segurana e bem-estar do trabalhador).
A segurana do trabalho prope-se combater, tambm dum ponto de vista no mdico, os acidentes de
trabalho, quer eliminando as condies inseguras do ambiente, quer educando os trabalhadores a
utilizarem medidas preventivas.
Para alm disso, as condies de segurana, higiene e sade no trabalho constituem o
fundamento material de qualquer programa de preveno de riscos profissionais e contribuem, na
empresa, para o aumento da competitividade com diminuio da sinistralidade.

O trabalho no pode ser uma lei sem que seja um direito.


Victor Hugo

PRINCIPAIS PROBLEMAS AMBIENTAIS DA ATUALIDADE


Os problemas ambientais vividos no mundo de hoje so consequncia direta da interveno humana
no planeta e nos ecossistemas, causando desequilbrios ambientais no planeta, comprometendo o
presente e o futuro. Um dos principais problemas vividos pela humanidade nos dias de hoje o Efeito
Estufa, que se trata de um fenmeno decorrente da deteno da energia solar que deveria ser dissipada
de volta para o espao mas que permanece na atmosfera em funo do aumento da concentrao dos
chamados gases estufa. Entre os que ocorrem naturalmente esto vapor de gua (H2O), Dixido de
Carbono (CO2), Metano (CH4), xido Nitroso (N2O) e o Ozono (O3).
gua
A disponibilidade de gua potvel uma fonte de preocupaes mundiais, sendo considerada
por especialistas em meio ambiente como o grande problema do prximo milnio. As justificaes so
muitas, entre elas pode-se citar que, do total de gua do mundo apenas 3% gua doce e s 0,03% do
total se encontra em superfcies acessveis. O consumo de gua situa-se como uma das necessidades
bsicas do ser humano, crescendo em taxas superiores s suportadas pelo planeta a mdio prazo. Em
1940, o consumo mundial era de 1 trilio de litros por ano. Em 1960, j estava em 2 trilies, passando
para 4 trilies em 1990. No ano 2000 era de 5 trilies de litros de gua por ano. O limite de 9 trilies de
litros, estimado por rgos internacionais, ser alcanado em 2015. Enquanto a busca aumenta, as
disponibilidades diminuem, em face da contaminao e da poluio causados s suas fontes.
Perda de Biodiversidade
A Biodiversidade refere-se variabilidade dos seres vivos que se encontram no mundo natural.
O conceito abrange a diversidade gentica das espcies, a diversidade gentica dentro de uma dada
espcie, e tambm a diversidade dos ecossistemas e habitats. Contudo, o foco principal do tema
biodiversidade incide sobretudo nas espcies.
A perda de biodiversidade que se registou na dcada de 70 tornar irreversvel a extino de uma parte
da vida selvagem. A ao levada a cabo pelo Homem desde essa altura levou a uma reduo de 28%

entre as espcies marinhas, 29% entre os animais que vivem em rios e 25% entre os restantes. A
principal causa a ao do Homem sobre a Natureza, como consequncias da poluio, agricultura,
expanso urbana, pesca excessiva e caa.
Aquecimento Global
O termo aquecimento global refere-se ao aumento da temperatura mdia dos oceanos e do ar
perto da superfcie da Terra que se tem verificado nas dcadas mais recentes e possibilidade da sua
continuao durante o corrente sculo.
Se este aumento se deve a causas naturais ou antropognicas (provocadas pelo Homem) ainda objeto
de muitos debates entre os cientistas, embora muitos meteorologistas e climatlogos tenham
recentemente afirmado publicamente que consideram provado que a ao humana realmente est a
influenciar a ocorrncia do fenmeno. O Painel Intergovernamental sobre Mudanas Climticas (IPCC),
estabelecido pelas Naes Unidas e pela Organizao Meteorolgica Mundial em 1988, no seu relatrio
mais recente diz que grande parte do aquecimento observado durante os ltimos 50 anos deve se muito
provavelmente a um aumento do efeito estufa (provocado por gases lanados para a atmosfera - o
Metano, o xido de Azoto, os CFC e Dixido de Carbono) que influencia a disperso do calor proveniente
dos raios solares e causado pelo aumento nas concentraes de gases de origem antropognica
(incluindo, para alm do aumento de gases estufa e outras alteraes como, por exemplo, as devidas a
um maior uso de guas subterrneas e de solo para a agricultura industrial e a um maior consumo
energtico e poluio). Estes gases so originrios desde a Revoluo Industrial e com uma maior
industrializao a nvel global.
Existem previses at 2100, esperando-se que a temperatura aumente entre um e 6 graus
Celsius e o nvel do mar consequentemente tambm devido ao derretimento dos glaciares, mesmo que
os nveis de gases de efeito estufa no aumentem.
J esto em prtica alguns planos para o combate ao aquecimento global, sendo o mais conhecido o
Protocolo de Quioto, assinado por inmeras naes desde 1997.
O protocolo visa o compromisso dos pases para a reduo de emisses de gases com efeito
estufa e a cooperao entre as naes para essa diminuio.
Aqui ficam algumas das graves consequncias do aquecimento global:
- Aumento do nvel do mar, com o derretimento dos glaciares e a provvel submerso de cidades ou
mesmo pases;
- A desertificao no seu sentido literal ou o aparecimento de novos desertos, com o desequilbrio de
ecossistemas devido ao aumento da temperatura, levando morte de vrias espcies animais e vegetais
(muitos cientistas lembram que o deserto do Saara foi em tempos uma floresta maior que a Amaznia);
- Devido a uma maior evaporao da gua dos oceanos pelo aumento da temperatura, originar
catstrofes como tufes e ciclones;

- Ondas de calor sentidas em lugares que at ento eram simplesmente amenas.


Este protocolo incide nas emisses de seis gases com efeito de estufa, tais como, o dixido de carbono
(CO2), o metano (CH4), o xido nitroso (N2O), os hidrocarbonetos fluorados (HFC), os hidrocarbonetos
perfluorados (PFC) e o hexafluoreto de enxofre (SF6).
Desflorestao
Desflorestao ou desflorestamento o processo de desaparecimento de massas florestais
(bosques), fundamentalmente causada pela atividade humana.
A desflorestao diretamente causada pela ao do homem sobre a natureza, principalmente
devido a abates realizados pela indstria madeireira, tal como para a obteno de solo para cultivos
agrcolas.
Uma consequncia da desflorestao o desaparecimento de absorventes de Dixido de
Carbono, reduzindo-se a capacidade do meio ambiente em absorver as enormes quantidades deste
causador do efeito estufa, e agravando o problema do aquecimento global.
Para tentar conter o avano do aquecimento global, diversos organismos internacionais
propem o reflorestamento; porm essa medida apenas parcialmente aceite pelos ecologistas, pois
estes acreditam que a recuperao da rea desmatada no pode apenas levar em conta eliminao do
gs carbnico, mas tambm a biodiversidade de toda a regio.
O reflorestamento , no melhor dos casos, um conjunto de rvores situadas segundo uma
separao definida artificialmente, entre as quais surge uma vegetao herbcea ou arbustiva que no
costuma aparecer na floresta natural. No pior dos casos, plantam-se rvores no nativas e que em certas
ocasies danificam o substrato, como ocorre em muitas plantaes de pinheiro ou eucalipto.
Desertificao
O conceito de desertificao pode ser definido, de acordo com a "Conveno das Naes Unidas
de Combate Desertificao", como a degradao da terra nas zonas ridas, semiridas e sub-hmidas,
resultante de factores diversos, tais como as variaes climticas e as actividades humanas.
Apesar de ser um problema j muito antigo, s recentemente, nas ltimas duas
ou trs dcadas, a desertificao passou a ser um objeto de preocupao para muitos governos, devido
ao facto de afetar a produo de alimentos e as condies de vida de milhes de pessoas.
As reas abrangidas pelo problema da desertificao cobrem cerca de 33% da superfcie
terrestre, num total de aproximadamente 51 720 000km2, afetando cerca de 900 milhes de pessoas,
sendo frica o continente mais afetado. A estas reas podem ainda acrescentar-se as zonas hiperridas
(desertos), que ocupam 9 780 000km2 (16% da superfcie terrestre).

A FAO (Organizao das Naes Unidas para a Alimentao e Agricultura) prope cinco reas de
ao humana, como potenciadoras do efeito de desertificao:
1. Degradao das populaes animais e vegetais (degradao bitica ou perda da biodiversidade)
de vastas reas de zonas semiridas devido caa e extrao de madeira;
2. Degradao do solo, que pode ocorrer por efeito fsico (eroso hdrica ou elica e compactao
causada pelo uso de mquinas pesadas) ou por efeito qumico (salinizao ou solidificao);
3. Degradao das condies hidrolgicas de superfcie devido perda da cobertura vegetal;
4. Degradao das condies geohidrolgicas (guas subterrneas) devido a modificaes nas
condies de recarga;
5. Degradao da infraestrutura econmica e da qualidade de vida.

Combustveis Fsseis
Existem trs grandes tipos de combustveis fsseis como o carvo, petrleo e o gs natural. O
processo de formao de combustvel fssil deve-se s plantas, animais e toda a matria viva, que
quando morrem decompem-se, sendo precisos dois milhes de anos at que esta matria orgnica
origine o carvo, posteriormente dando lugar ao petrleo e ao gs natural.
O nome fssil surge pelo tempo que demora sua formao, vrios milhes de anos. Estes recurso que
agora se utilizam foram formados h 65 milhes de anos. A regenerao destes fsseis mesmo o cerne
do problema, pois uma vez esgotados s existiro novamente passado bastante tempo. A economia
global est dependente destes recursos naturais, da as varincias do preo do petrleo, pois prev-se
que acabe em poucas dcadas, o que influncia em grande parte a crise financeira que agora se vive.
O uso destes recursos teve naturalmente grandes impactos na evoluo do Homem, tanto para o
melhor, a nvel social, tecnolgico, econmico mas uma grave consequncia para o meio ambiente. As
grandes consequncias surgem com o uso deste tipo de combustveis, como a contaminao do ar pela
sua combusto, sendo mesmo um problema para a sade pblica.
Gases como o Dixido de Carbono so considerados poluentes por agirem diretamente com o efeito de
estufa, aumentando assim o aquecimento global, no deixando dissipar o calor gerado pelos raios
solares. Este aumento de temperatura sentido nos dias que correm e, provavelmente, trar
consequncias de dimenses catastrficas se nada for feito em contrrio.

Smog

O termo smog resulta da juno de duas palavras inglesas: smoke (fumo) e fog (nevoeiro) e, tal
como o nome indica, o resultado da mistura de um processo natural(o nevoeiro) com os fumos
resultantes da atividade industrial e queima de combustveis fsseis. O smog uma forma de nevoeiro
poluidor da atmosfera, j que as partculas slidas e lquidas (aerossis) contidas nos fumos industriais
e escapes funcionam como pontos de condensao atmosfricos, agregando-se as molculas de gua em
torno deles, originando assim um nevoeiro muito denso e particularmente perigoso devido s
propriedades que as partculas, em torno das quais ocorre condensao, podem apresentar, como uma
elevada acidez (por exemplo, cido sulfrico) ou toxicidade (por exemplo, metais pesados).
perigoso, sobretudo, devido presena de elementos nocivos nas camadas baixas da
atmosfera, como os xidos de carbono, xidos de azoto, hidrocarbonetos, metais pesados e anidrido
sulfuroso - SO2, que facilmente se oxida em SO3, molcula esta que apresenta uma grande afinidade com
a gua, dando origem a aerossis de cido sulfrico (H2SO4), responsveis por nevoeiros e chuvas
cidas, com consequncias altamente nefastas.
O smog pode assumir diferentes graus de perigosidade sendo, regra geral, sempre txico e
prejudicial aos organismos vivos, afetando sobretudo as vias respiratrias e olhos (conjuntivites),
estando ainda presente o risco de envenenamento, devido a concentraes elevadas de aerossis de
metais pesados.
Chuvas cidas
Grandes quantidades de cidos ntrico e sulfrico so formadas na atmosfera a partir dos xidos
de nitrognio e enxofre emitidos pela combusto do carvo, da gasolina e de outros combustveis
fsseis. Isto acontece principalmente prximo das grandes cidades e dos grandes complexos industriais,
onde os ndices de poluio so mais elevados. A precipitao destas substncias denominada chuva
cida desde que o valor de pH esteja compreendido entre os valores 4,0 e 4,5. Em casos extremos, o pH
pode ser inferior a 2,0. Estes valores contrastam com a chuva normal, cujo pH est geralmente
compreendido entre 5,0 e 5,6, em equilbrio com o dixido de carbono atmosfrico.
Os cidos sulfrico (H2SO4) e ntrico (HNO3) so potentes fornecedores de ies hidrognio que
implementam uma acidificao do solo, tornando-o imprprio para a agricultura. Muitas vezes, os ies
hidrognio adicionados ao solo no so suficientes para alterar o pH do mesmo mas, aps um longo
perodo de tempo, pode dar-se um significativo efeito de acidificao, especialmente nos solos com
deficiente proteo.
A lixiviao tambm contribui para a acidez dos solos, na medida em que renova os caties que
podem concorrer com o hidrognio e o alumnio na formao de compostos complexos.
As chuvas cidas so muito prejudiciais aos solos, que se podem tornar improdutivos, e s florestas, pois
atacam fundamentalmente as folhas, acabando as rvores por morrer. So um fenmeno altamente

nocivo, tambm, para o patrimnio construdo, que muito desgastado, como se pode verificar pelos
inmeros monumentos que a sua ao corroeu.

Alteraes Climticas
As alteraes climticas podem ser encaradas como uma sria ameaa ambiental, interferindo
com os ritmos naturais do planeta Terra. Tm por base fenmenos naturais, mas so, tambm, induzidas
pela atividade humana como a explorao excessiva dos recursos naturais.
As alteraes climticas tm impactes negativos nos ecossistemas terrestres, com consequncias
diversas, como por exemplo:
- Modificaes na fauna e flora;
- Aumento das ondas de calor, com prejuzo da sade humana, e aumento do consumo de
energia utilizada em sistemas de arrefecimento;
- Diminuio da precipitao, com escassez e diminuio da qualidade dos recursos
hdricos, ou precipitao excessiva, com riscos de cheias;
- Alterao das flutuaes climticas anuais, que interferem com a produo agrcola.
O aquecimento global da Terra constitui um bom exemplo de uma alterao climtica com
consequncias preocupantes a vrios nveis. Pode ser explicado pelo efeito de estufa, produzido pela
libertao de gases, como visto anteriormente, que aumentam a capacidade de a atmosfera absorver a
radiao infravermelha, favorecendo a reteno de calor.

GESTO DE RESDUOS
A Poltica de Resduos assenta em objetivos e estratgias que visam garantir a preservao dos
recursos naturais e a minimizao dos impactes negativos sobre a sade pblica e o ambiente.
Para a prossecuo destes objetivos importa incentivar a reduo da produo dos resduos e a
sua reutilizao e reciclagem por fileiras. Em grande medida, tal passa pela promoo da identificao,
conceo e adoo de produtos e tecnologias mais limpas e de materiais reciclveis.
Para alm da preveno, importa ainda promover e desenvolver sistemas integrados de recolha,
tratamento, valorizao e destino final de resduos por fileira (e.g.: leos usados, solventes, txteis,
plsticos e matria orgnica).
Entende-se por Operaes de Gesto de Resduos, toda e qualquer operao de recolha,
transporte, armazenagem, triagem, tratamento, valorizao e eliminao de resduos, bem como s
operaes de descontaminao de solos e monitorizao dos locais de deposio aps o encerramento

das respetivas instalaes. A gesto deve assegurar que utilizao de um bem sucede uma nova
utilizao ou que, no sendo vivel a sua reutilizao, se procede sua reciclagem ou, ainda a outros
modos de valorizao. A eliminao definitiva de resduos, principalmente a sua deposio em aterro,
constitui a ltima opo de gesto, justificando-se apenas quando seja tcnica ou financeiramente
invivel a preveno, a reutilizao, a reciclagem ou outras formas de valorizao.
No Artigo 7. do decreto-Lei n. 73/2011 de 17 de junho est patente o princpio da hierarquia dos
resduos:
1 - A poltica e a legislao em matria de resduos devem respeitar a seguinte ordem de
prioridades no que se refere s opes de preveno e gesto de resduos:
Preveno e reduo;
Preparao para a reutilizao;
Reciclagem;
Outros tipos de valorizao;
Eliminao.
Vantagens da Reutilizao
A reutilizao pode ser definida como a reintroduo, em utilizao anloga e sem alteraes, de
substncias, objetos ou produtos nos circuitos de produo e/ou consumo, por forma a evitar a
produo de resduos. Existem vrias vantagens associadas reutilizao, tais como:
Poupanas energticas e de materiais;
Reduo das necessidades e custos de eliminao pela diminuio da quantidade de resduos a
eliminar;
Poupanas econmicas para empresas e consumidores, dado que os produtos reutilizveis
necessitam de menos substituies;
Novas oportunidades de mercado, por exemplo para produtos reenchveis.
No entanto, a reutilizao tambm apresenta desvantagens, nomeadamente:
A necessidade de infraestruturas, incluindo de transporte, para sistemas de retornoreenchimento, e em que os custos ambientais podem ultrapassar os benefcios ambientais
derivados da reutilizao;
Custos e dificuldades prticas da recolha e lavagem dos produtos;
Maior utilizao de matrias-primas no produto original, dado que este necessita de ser mais
robusto do que os produtos de uso nico.

Vantagens da Reciclagem

A Portaria n 209/2004, de 3 de maro, define reciclagem como o reprocessamento de resduos em


processos de produo, para o fim original ou outros fins.
As principais vantagens associadas reciclagem so as seguintes:

- Aumento do tempo de vida e maximizao do valor extrado das matrias-primas;

- Poupanas energticas;

- Conservao dos recursos naturais;

- Desvio dos resduos dos aterros ou outras instalaes de tratamento mais poluidoras;

- Participao ativa dos consumidores, o que implica uma maior conscincia ambiental;

- Reduo da poluio atmosfrica e da poluio dos recursos hdricos;

- Criao de novos negcios e mercados para os produtos reciclados.

Existem igualmente alguns inconvenientes, tais como:

- Custos de recolha, transporte e reprocessamento;

- Por vezes, maior custo de materiais reciclados (em relao aos produzidos com matriasprimas virgens);

- Instabilidade dos mercados para materiais reciclados, os quais podem ser rapidamente
distorcidos por alteraes na oferta e procura (nacional ou internacional).

Efluentes Lquidos
A grande diversidade das atividades industriais ocasiona durante o processo produtivo, a
gerao de efluentes, os quais podem poluir/contaminar o solo e a gua, sendo preciso observar que
nem todas as indstrias geram efluentes com poder de impacte nesses dois ambientes. Num primeiro
momento, possvel imaginar serem simples os procedimentos e atividades de controlo de cada tipo de
efluente na indstria. Todavia, as diferentes composies fsicas, qumicas e biolgicas, as variaes de
volumes gerados em relao ao tempo de durao do processo produtivo, a potencialidade de toxicidade
e os diversos pontos de gerao na mesma unidade de processamento recomendam que os efluentes
sejam caracterizados, quantificados e tratados e/ou acondicionados, adequadamente, antes da
disposio final no meio ambiente.
As caractersticas fsicas, qumicas e biolgicas do efluente industrial so variveis com o tipo de
indstria, com o perodo de operao, com a matria-prima utilizada, com a reutilizao de gua, etc.
Com isso, o efluente lquido pode ser solvel ou com slidos em suspenso, com ou sem colorao,
orgnico ou inorgnico, com temperatura baixa ou elevada. Entre as determinaes mais comuns para
caracterizar a massa lquida esto as determinaes fsicas (temperatura, cor, slidos, etc.), as qumicas
(pH, alcalinidade, teor de matria orgnica, metais, etc.) e as biolgicas (bactrias, protozorios, vrus,
etc.).

Na implantao e operao de indstrias, importante considerar que a utilizao das


potencialidades advindas dos recursos hdricos (energia, transporte, matria-prima, etc.) um benefcio
inquestionvel e nico, mas precisa ser acompanhada do uso racional da gua, sendo por isso
fundamentais a reduo e o controle do lanamento de efluentes industriais no meio ambiente, como
uma das formas de cooperao e participao no desenvolvimento sustentvel. Cabe ao setor industrial
a responsabilidade de minimizar ou evitar que o processo produtivo acarrete em impactos ambientais.
Emisses Gasosas
Desde h muito tempo que a poluio do ar acompanha as atividades humanas, e que so
conhecidas as suas causas e efeitos no planeta.
Acontece que, durante muito tempo este teve capacidade de regenerar a atmosfera e de repor os
nveis de qualidade do ar essencial a todos os seres vivos, mas esta capacidade comea a diminuir. Com
o aumento das emisses provenientes da indstria, dos meios de transporte (em particular os veculos
automveis cujo nmero continua a aumentar) e de outras atividades humanas, que ultrapassam a
capacidade de regenerao da atmosfera, esta vai, por acumulao dos poluentes, ficando cada vez mais
poluda.
A crescente complexidade dos poluentes e dos processos que os originam conduzem a graves
problemas como sejam por exemplo, a diminuio da camada de ozono, o efeito de estufa e as alteraes
climticas.
Na tabela I so apresentados os diferentes poluentes, as suas origens e os principais efeitos no
meio ambiente:
Tabela I. Poluentes, origens e efeitos
Habitualmente considera-se que o controlo da poluio
atmosfrica implica a utilizao de equipamentos de
remoo de poluentes, mas existe um conjunto de outras
medidas, como o pr-tratamento ou a substituio de
matrias-primas

combustveis

adoo

de

tecnologias menos poluentes, que podem ser tomadas ao nvel do processo com ganhos significativos
para a qualidade do ar.
A utilizao de energias alternativas, como a elica ou a solar, so tambm medidas importantes, uma
vez que permitem a obteno de energia atravs da ao do vento e da luz solar sem ser necessrio
recorrer queima de combustveis fsseis.
O Decreto-Lei n. 78/2004, de 3 de Abril, estabelece o regime da preveno e controlo das emisses de
poluentes para a atmosfera, fixando os princpios, objetivos e instrumentos apropriados garantia da

proteo do recurso natural ar, bem como as medidas, procedimentos e obrigaes dos operadores das
instalaes abrangidas. A Portaria n. 675/2009 de 23 de junho habilita a que sejam estipulados valores
limite de emisso (VLE) aplicveis s diferentes fontes de emisso abrangidas.
Estratgias de Atuao
A interveno de todos ns para uma efetiva aplicao da poltica dos 5 R (Reduzir, Reutilizar,
Reciclar, Recuperar e Racionalizar) fundamental, permitindo a reduo do consumo de energia, de
matrias-primas e recursos naturais, e da quantidade de resduos depositada em aterro ou incinerada.
Reduzir a quantidade de resduos produzidos (por exemplo, atravs da utilizao de produtos de longa
durao e de produtos a granel);
Reutilizar resduos quando no for possvel reduzir, atravs da utilizao de materiais usados
(por exemplo, reutilizao de sacos plsticos, reparao de artigos danificados);
Reciclar os materiais (j) no reutilizveis, atravs da prvia separao seletiva e posterior deposio
no respetivo ecoponto (plstico e metal amarelo , papel e carto azul , vidro verde). As pilhas
usadas devem ser depositadas no pilho e as embalagens de madeira podem ser depositadas nos
ecocentros. Tambm os eletrodomsticos devem ser entregues e no depositados junto dos contentores
(recolha: Amb3e, ERP Portugal REEE - Resduos de Equipamentos Eltricos e Eletrnicos). Os leos
alimentares domsticos devem ser colocados no oleo.
A matria orgnica , idealmente, encaminhada para compostagem outra forma de reciclagem,
que consiste na decomposio biolgica controlada da matria orgnica, obtendo-se o composto que
pode ser utilizado como adubo na agricultura.
A reciclagem o mais meditico dos 5 R e consiste na transformao de um resduo numa forma
novamente utilizvel, prolongando assim o seu ciclo de vida. Em Portugal, (apenas) 15% dos resduos
totais produzidos so reciclados.
Recuperar, quando possvel, a energia de resduos que no podem ser reduzidos, reutilizados ou
reciclados. Esta uma opo direcionada maioritariamente para a indstria e inclui opes como a
incinerao, por exemplo, que atravs da queima controlada de resduos produz energia eltrica.
Racionalizar a produo e os procedimentos, evitando ao mximo a criao de resduos.

SEGURANA, HIGIENE E SADE NO


TRABALHO

CONCEITOS BSICOS RELACIONADOS COM A SHST

ACIDENTE DE TRABALHO Acontecimento no intencionalmente provocado, de carcter


anormal, sbito e inesperado, que se verifica no local e tempo de trabalho ou ao servio do
empregador, produzido, direta ou indiretamente, Leso corporal, perturbao funcional ou
doena de que resulte morte ou reduo na capacidade de trabalho ou de ganho.

AMBIENTE DE TRABALHO Conjunto de variveis que definem a realizao de uma tarefa


concreta e o enquadramento em que esta se realiza, assim como determinam a sade do
individuo que a executa, na tripla dimenso, fsica, mental e social.

AVALIAO DO RISCO Processo de identificar, estimar (quantitativa ou qualitativamente) e


valorar o risco para a sade e segurana dos trabalhadores. Este processo visa obter a
informao necessria tomada de deciso relativa s aes preventivas a adotar.

CLASSES DO FOGO Determinao de um fogo pelo tipo de material que est a sofrer o processo
de combusto. Classe A slidos; Classe B lquidos; Classe C - Gases; Classe D- Metais.

COMBURENTE nome dado substncia que reduzida numa reao de combusto. O oxignio
o principal comburente, porm h casos isolados em que o comburente o cloro, bromo ou o
enxofre.

COMBUSTO - reao de oxidao entre um combustvel e o comburente. A reao provocada


por uma energia de ativao sendo sempre exotrmica (libertao de calor).

COMBUSTVEL qualquer combustvel que reage com o comburente de forma violenta ou de


um modo a produzir calor, chamas ou gases.

COMISSO DE SEGURANA E SADE Comisso integrada pelos representantes dos


trabalhadores para as questes de segurana e sade e por representantes dos empregadores
que foi estabelecida e desempenha as suas funes ao nvel da organizao, em conformidade
com a legislao e as prticas nacionais.

CUSTOS DOS ACIDENTES Consequncias dos acidentes de trabalho, geralmente classificados


em dois tipos: custos diretos e custos indiretos.

DOENA PROFISSIONAL Doena em que se prova a relao causa-efeito entre a exposio a


fatores de risco existentes no local de trabalho e o seu efeito nocivo na sade do

trabalhador, constando do diploma legal da Lista de Doenas Profissionais.

DANO Leso corporal, perturbao funcional ou doena que determine reduo na capacidade
de trabalho ou de ganho ou a morte do trabalhador resultante, direta ou indiretamente, de
acidente de trabalho.

EQUIPAMENTO DE PROTEO INDIVIDUAL (EPI)


Todo o equipamento, bem como qualquer complemento ou acessrio, destinado a ser utilizado
pelo trabalhador para se proteger dos riscos, para a sua segurana e para a sua sade.

ERGONOMIA Cincia que estuda e projeta os postos e lugares de trabalho de modo a adaptar o
trabalho ao homem, permitindo a conjugao da melhoria do nvel de sade, segurana, conforto
e produtividade.

HIGIENE E SEGURANA Consiste na identificao e quantificao dos vrios fatores de risco e


consequente avaliao e controlo das condies de trabalho, nomeadamente na preveno da
doena relacionada com o trabalho (Higiene) e na preveno do acidente de trabalho
(Segurana).

INCIDENTE Ocorrncia instantnea e no desejada que, ao contrrio do acidente de trabalho,


no provoca leses ou danos para alm dos resultantes da alterao normal da atividade.

NDICE DE FREQUNCIA Nmero de acidentes de trabalho por milho de horas trabalhadas.

NDICE DE GRAVIDADE Nmero de dias de trabalho perdidos devido a acidentes de trabalho


por mil horas trabalhadas.

LOCAL DE TRABALHO Todo o lugar em que o trabalhador se encontra, ou donde ou para onde
deve dirigir-se em virtude do seu trabalho, e em que esteja, direta ou indiretamente, sujeito ao
controlo do empregador.

MEDICINA DO TRABALHO Especialidade da medicina cujo objetivo prevenir riscos para a


sade do trabalhador, vigiando e controlando diretamente o seu estado de sade.

MEDIDAS DE PREVENO DE RISCOS Conjunto de aes de ordem construtiva, tcnica ou


organizacional que tm como objetivo evitar ou minimizar os riscos profissionais, ou seja
proteger os trabalhadores na sua integridade fsica e moral. Como medidas de preveno mais
vulgarmente utilizadas destacam-se a sinalizao de segurana e os equipamentos de proteo
coletiva e individual, bem como as aes de formao e sensibilizao dos trabalhadores.

PERIGO Situao que excede o limite do risco aceitvel. Propriedade intrnseca de um objeto ou
organismo capaz de produzir danos ou leses.

PREVENO Ao de evitar ou diminuir os riscos profissionais atravs de um conjunto de


disposies ou medidas que devam ser tomadas no licenciamento e em todas as fases de
atividade da empresa, do estabelecimento ou do servio.

PROTECO COLECTIVA Conjunto de equipamentos e medidas que tm por finalidade evitar


acidentes de trabalho ou doenas profissionais, protegendo no um trabalhador especfico mas
sim um conjunto ou a totalidade dos trabalhadores da instalao. Dentro destas protees,
consideram-se as normas de segurana e a sinalizao.

PROTECO INDIVIDUAL Tcnica de proteo relativamente a um ou mais riscos, em que se


aplica ao trabalhador a respetiva proteo.

RISCO (R = P x G) Combinao da probabilidade (P) da ocorrncia de um fenmeno perigoso


com a gravidade (G) das leses ou danos para a sade que tal fenmeno possa causar.

RISCO PROFISSIONAL Probabilidade de algo afetar negativamente a sade dos trabalhadores.

RISCOS PSICOSSOCIAIS Os que decorrem da evoluo socioeconmica e das transformaes do


mundo do trabalho, os riscos psicossociais englobam o stress, a depresso e a ansiedade, o
assdio moral, a intimidao e a violncia. Pem em risco o bem-estar no trabalho na sua
dimenso fsica, moral e social.

SADE NO TRABALHO Abordagem que integra, alm da vigilncia mdica, o controlo dos
elementos fsicos e mentais que possam afetar a sade dos trabalhadores, representando uma
considervel evoluo face s metodologias tradicionais da medicina do trabalho.

SISTEMA DE GESTO DA SEGURANA E SADE NO TRABALHO Conjunto de elementos

interrelacionados ou interativos que tm por objeto estabelecer uma poltica e objetivos de SST,
e alcanar tais objetivos.

ENQUADRAMENTO LEGISLATIVO NACIONAL DA SHST

- Obrigaes gerais do empregador e do trabalhador

Obrigaes gerais do empregador em matria de segurana e sade no trabalho

A Lei-Quadro de Segurana, Higiene e Sade no Trabalho faz impender sobre as entidades


empregadoras a obrigatoriedade de organizarem os servios de Segurana e Sade no Trabalho.

A Estratgia Nacional para a Segurana e Sade no Trabalho 2008-2012 define como eixo
fundamental do desenvolvimento das polticas neste domnio a promoo da segurana e sade nos
locais de trabalho, como pressuposto de uma melhoria efectiva das condies de trabalho.
Para tanto, importa que os empregadores adoptem polticas de promoo da segurana e sade no
trabalho que permitam assegurar a sade e a integridade fsica dos seus trabalhadores, respeitando
os princpios de preveno de riscos profissionais.
Aos empregadores compete, em termos de obrigaes gerais, a aplicao de medidas que visam:
Assegurar condies de segurana e sade no trabalho, de acordo com os princpios gerais de
preveno, nomeadamente em aspetos relacionados com a planificao da preveno num sistema
coerente que tenha em conta a componente tcnica, a organizao do trabalho, as relaes sociais e os
fatores materiais inerentes ao trabalho;
Assegurar a vigilncia adequada da sade dos trabalhadores em funo dos riscos a que se encontram
expostos no local de trabalho.
A Lei n. 102/2009, de 10 de Setembro define, no seu artigo n. 15., as obrigaes gerais do
empregador, em matria de segurana e sade no trabalho. O empregador deve, nomeadamente,
assegurar ao trabalhador condies de segurana e sade em todos os aspectos do seu trabalho.
O empregador deve, para tal, organizar os servios adequados, internos ou externos empresa,
estabelecimento ou servio, mobilizando os meios necessrios, nomeadamente nos domnios das

actividades de preveno, da formao e da informao, bem como o equipamento de proteco que


se torne necessrio utilizar.
Os artigos n.s 73. a 110., da Lei n. 102/2009 obrigam as entidades empregadoras a organizar, na
empresa ou estabelecimento, as atividades de segurana e sade no trabalho, as quais constituem, ao
nvel da empresa, um elemento determinante na preveno de riscos profissionais e de promoo e
vigilncia da sade dos trabalhadores.
Aos servios de segurana e sade no trabalho cabe:
Assegurar as condies de trabalho que salvaguardem a segurana e a sade fsica e mental dos
trabalhadores;
Desenvolver as condies tcnicas que assegurem a aplicao das medidas de preveno que
possibilitem o exerccio da actividade profissional em condies de segurana e de sade para o
trabalhador, tendo em conta os princpios de preveno de riscos profissionais;
Informar e formar os trabalhadores no domnio da segurana e sade no trabalho;
Informar e consultar os representantes dos trabalhadores para a segurana e sade no trabalho ou,
na sua falta, os prprios trabalhadores.
A referida Estratgia Nacional para a Segurana e Sade no Trabalho 2008-2012 define, por outro
lado, como objectivo nuclear, a promoo da segurana e sade nos locais de trabalho, como
pressuposto de uma melhoria efectiva das condies de trabalho.
Para materializar este eixo, a Estratgia Nacional aponta o objectivo da melhoria da qualidade da
prestao dos servios de segurana e sade no trabalho e o incremento das competncias dos
respectivos intervenientes, entendendo que o sistema de gesto da segurana e sade no trabalho em
meio empresarial constitui a essncia da abordagem da preveno de riscos profissionais nos locais
de trabalho.
O incremento das competncias dos intervenientes outro dos vetores que os referenciais
estratgicos apontam. Com efeito, para alm da obrigatoriedade da organizao dos respetivos
servios, o empregador tem o dever de proporcionar aos trabalhadores formao adequada no
domnio da segurana e sade no trabalho.
Obrigaes do Trabalhador

Constituem obrigaes do trabalhador:


a) Cumprir as prescries de segurana e de sade no trabalho estabelecidas nas disposies legais e
em instrumentos de regulamentao coletiva de trabalho, bem como as instrues determinadas com
esse fim pelo empregador;
b) Zelar pela sua segurana e pela sua sade, bem como pela segurana e pela sade das outras
pessoas que possam ser afetadas pelas suas aes ou omisses no trabalho, sobretudo quando exera
funes de chefia ou coordenao, em relao aos servios sob o seu enquadramento hierrquico e
tcnico;
c) Utilizar corretamente e de acordo com as instrues transmitidas pelo empregador, mquinas,
aparelhos, instrumentos, substncias perigosas e outros equipamentos e meios postos sua
disposio, designadamente os equipamentos de proteo coletiva e individual, bem como cumprir os
procedimentos de trabalho estabelecidos;
d) Cooperar ativamente na empresa, no estabelecimento ou no servio para a melhoria do sistema de
segurana e de sade no trabalho, tomando conhecimento da
informao prestada pelo empregador e comparecendo s consultas e aos exames determinados pelo
mdico do trabalho;
e) Comunicar imediatamente ao superior hierrquico ou, no sendo possvel, ao trabalhador
designado para o desempenho de funes especficas nos domnios da segurana e sade no local de
trabalho as avarias e deficincias por si detetadas que se lhe afigurem susceptveis de originarem
perigo grave e iminente, assim como qualquer defeito verificado nos sistemas de proteco;
f) Em caso de perigo grave e iminente, adoptar as medidas e instrues previamente estabelecidas
para tal situao, sem prejuzo do dever de contactar, logo que possvel, com o superior hierrquico
ou com os trabalhadores que desempenham funes especficas nos domnios da segurana e sade
no local de trabalho.
- O trabalhador no pode ser prejudicado em virtude de se ter afastado do seu posto de trabalho ou
de uma rea perigosa em caso de perigo grave e iminente nem por ter adoptado medidas para a sua
prpria segurana ou para a segurana de outrem.
- As obrigaes do trabalhador no domnio da segurana e sade nos locais de trabalho no excluem
as obrigaes gerais do empregador, tal como se encontram definidas no artigo 15.

- Constitui contraordenao muito grave a violao do disposto na alnea b) do n. 1.


- Sem prejuzo do disposto no nmero anterior, o trabalhador que viole culposamente os deveres
referidos no n. 1 ou o trabalhador cuja conduta tiver contribudo para originar uma situao de
perigo incorre em responsabilidade disciplinar e civil.

ACIDENTES DE TRABALHO
Segundo o Decreto-Lei n 99/2003, de 27 de agosto, acidente de trabalho o sinistro, entendido
como acontecimento sbito e imprevisto, sofrido pelo trabalhador que se verifique no local e no
tempo de trabalho.
Os acidentes, em geral, so o resultado de uma combinao de fatores, entre os quais se destacam as
falhas humanas e as materiais.
Quanto aos acidentes de trabalho o que se pode dizer que grande parte deles ocorre porque os
trabalhadores se encontram mal preparados para enfrentar certos riscos.
Para uma maior compreenso, analise-se as seguintes definies:
Leso corporal qualquer dano produzido no corpo humano, seja ele leve, como, por exemplo, um
corte no dedo, ou grave, como a perda de um membro.
Perturbao funcional o prejuzo do funcionamento de qualquer rgo ou sentido. Por exemplo,
a perda da viso, provocada por uma pancada na cabea, caracteriza uma perturbao funcional.
Dano a leso corporal, perturbao funcional ou doena que determine reduo na capacidade de
trabalho ou de ganho ou a morte do trabalhador resultante direta ou indiretamente de acidente de
trabalho. Se a leso corporal, perturbao ou doena for reconhecida a seguir a um acidente,
presume-se consequncia deste seno for reconhecida a seguir a um acidente, compete ao sinistrado
ou aos beneficirios legais provar que foi consequncia dele.
Consequncias dos Acidentes de Trabalho
Os acidentes de trabalho no afetam somente a vtima, mas tambm a famlia, a empresa e a
sociedade.
A Vtima que fica incapacitada de forma total ou parcial, temporria ou permanente para o
trabalho;

A Famlia que tem seu padro de vida afetado pela falta dos ganhos normais, correndo o risco de
cair na marginalidade;
As Empresas com a perda de mo-de-obra, de material, de equipamentos, tempo, etc, e,
consequentemente, elevao dos custos operacionais;
A Sociedade com o nmero crescente de invlidos e dependentes da Segurana Social.

Classificao dos Acidentes de Trabalho


J se analisou anteriormente que os acidentes de trabalho podem classificar-se em diversas
incapacidades que esto compreendidas entre ferimentos ligeiros e a morte. Avalie-se portanto a
forma destes mesmos acidentes:
- Queda de pessoas;
- Queda de objetos;
- Marcha, choque ou pancada por ou contra objetos;
- Exposio ou contacto com temperaturas extremas;
- Exposio ou contacto com corrente eltrica;
- Exposio ou contacto com substncias nocivas ou radiaes.
Segundo o agente material, a classificao dos acidentes de trabalho pode
ser efetuada do seguinte modo:
- Mquinas;
- Meios de transporte e manuteno;
- Fornos, escadas, andaimes, ferramentas, etc;
- Explosivos, gases, poeiras, fragmentos volantes, radiaes;
- Entaladela num objeto ou entre objetos;
- Ambientes de trabalho.
A natureza das leses provocadas por acidentes de trabalho pode ser:
- Fraturas;
- Luxaes;
- Entorses e distenses;
- Choque e outros traumatismos internos;
- Amputaes;

- Outras feridas;
- Traumatismos superficiais;
- Contuses e esmagamentos;
- Queimaduras.
importante igualmente lembrar os pontos morfolgicos mais suscetveis de serem alvo de
acidentes de trabalho:
- Cabea;
- Olhos;
- Pescoo (incluindo garganta e vrtebras cervicais);
- Membros superiores;
- Mos;
- Tronco;
- Membros inferiores;
- Ps.
Causas dos Acidentes de Trabalho
So muitas as situaes que podem provocar um acidente de trabalho. As mais comuns so:
- Ascendncia e ambiente social;
- Falha humana (imprudncia, irritabilidade, etc.);
- Ato inseguro (no utilizar, ou utilizar erradamente, Equipamento de Proteo Individual,
estacionar sob cargas suspensas, usar ferramentas em mau estado, etc.);
- Condio perigosa protees ou suportes de mquinas inadequados, congestionamento dos
locais de trabalho, rudo excessivo ou risco de incndio.
Pode-se igualmente separar as causas dos acidentes em dois fatores:
Fatores materiais ou tcnicos
- M organizao do trabalho;
- Deficiente proteo das mquinas;
- M qualidade dos equipamentos ou ferramentas;
- Falta de Equipamento de Proteo Individual;
- Utilizao de produtos perigosos.

Fatores humanos
- Ansiedade e stress;

- Falta de integrao do trabalhador no grupo de trabalho;


- Alcoolismo e sonolncia.
Preveno dos Acidentes de Trabalho
A consciencializao e a formao dos trabalhadores no local de trabalho so a melhor forma de
prevenir acidentes, a que acresce a aplicao de todas as medidas de segurana coletiva e individual
inerentes atividade desenvolvida. Os custos dos acidentes de trabalho, para os trabalhadores
acidentados e para as empresas, so elevadssimos.
Prevenir, quer na perspetiva do trabalhador quer na do empregador, a melhor forma de evitar
que os acidentes aconteam. As aes e medidas destinadas a evitar acidentes de trabalho esto
diretamente dependentes do tipo de atividade exercida, do ambiente de trabalho e das tecnologias e
tcnicas utilizadas.
Deve-se sempre:
- Ter muito cuidado e seguir risca todas as regras de segurana na realizao de atividades mais
perigosas;
- Organizar o local de trabalho ou o posto de trabalho, no deixando objetos fora dos seus lugares ou
mal arrumados. Se tudo estiver no seu lugar no se precisa improvisar perante imprevistos e isso
reduz os acidentes;
- Saber quais os riscos e cuidados que se devem ter na atividade que se desenvolve e quais as formas
de proteo para reduzir esses riscos;
- Participar sempre nas aes ou cursos de preveno de acidentes que a empresa possa
proporcionar;
- Aplicar as medidas e dispositivos de preveno de acidentes que so facultados, designadamente o
uso de vesturio de proteo adequado, como as protees auriculares para o rudo, culos,
capacetes e dispositivos antiqueda, e equipamento de proteo respiratria, entre outras;
- No recear sugerir empresa onde se trabalha a realizao de palestras, seminrios e aes de
formao sobre preveno de acidentes.

- CUSTOS DIRETOS E INDIRETOS DOS ACIDENTES DE TRABALHO

Custos Diretos
Custos Diretos ou Custos Segurados so as contribuies mensais pagas pelo empregador
Previdncia Social. O empregador, pessoa fsica ou jurdica, obrigado a contribuir sobre a folha de
salrios, da seguinte forma:
-

1%, 2% ou 3% sobre o salrio de seus empregados, de acordo com o grau de risco da

atividade da empresa;
-

12%, 9% ou 6% exclusivamente sobre o salrio do empregado, cuja atividade exercida

ensejar a concesso de aposentadoria aos 15, 20 ou 25 anos de contribuio.


No caso especfico de construo civil as contribuies pagas mensalmente pelo empregador so:
-

3% sobre o salrio de seus empregados, devido ao grau de risco desta atividade;

12%, 9% ou 6% exclusivamente sobre o salrio do empregado, cuja atividade exercida

ensejar a concesso de aposentadoria aos 15, 20 ou 25 anos de contribuio GFIP.


Custos Indiretos
Os custos indiretos ou no segurados so o total das despesas no facilmente computveis,
resultantes da interrupo do trabalho, do afastamento do empregado da sua ocupao habitual,
danos causados a equipamentos e materiais, perturbao do trabalho normal e outros.
o

DOENAS PROFISSIONAIS

- Conceito
DOENA PROFISSIONAL Doena em que se prova a relao causa-efeito entre a exposio a
fatores de risco existentes no local de trabalho e o seu efeito nocivo na sade do trabalhador,
constando do diploma legal da Lista de Doenas Profissionais.

PRINCIPAIS RISCOS PROFISSIONAIS


- Riscos biolgicos

Agentes Biolgicos
Os fatores de risco associados a agentes biolgicos relacionam-se com a presena no ambiente de
trabalho de microrganismos como vrus, bactrias, fungos, parasitas, germes, etc., normalmente
presentes em alguns ambientes de trabalho, como:
- Hospitais;
- Laboratrios de anlises clnicas;
- Recolha de lixo;
- Indstria do couro;
-Tratamento de efluentes lquidos.
No entanto, embora sejam frequente nas reas de trabalho mencionadas, eles podem estar
presentes em todo o tipo de trabalho, quer seja este efetuado ao nvel produtivo e industrial, quer ao
nvel dos servios.
Os microrganismos geneticamente modificados apresentam-se como fator de risco associado a
agentes biolgicos alvo de uma ateno particular.
Penetrando no organismo do homem por via digestiva, respiratria, olhos e pele, os fatores de risco
associados a agentes biolgicos so responsveis por algumas doenas profissionais, podendo dar
origem a doenas menos graves como infees intestinais ou simples gripes, ou mais graves, como a
hepatite, meningite ou sida.
Como estes microrganismos se adaptam melhor e se reproduzem mais em ambientes sujos, as
medidas preventivas a tomar tero de estar relacionadas com:
A rigorosa higiene dos locais de trabalho e dos trabalhadores;
Destruio destes agentes por processos de elevao da temperatura (esterilizao) ou uso de
cloro;
Uso de equipamentos individuais de proteo para evitar contacto direto com os
microrganismos;
Ventilao permanente e adequada;
Manuteno e limpeza dos sistemas de ventilao;
Manuteno e limpeza dos equipamentos de trabalho;
Controle mdico constante;
Vacinao sempre que possvel;
Formao e informao dos trabalhadores;
Sinalizao de segurana, etc.
A verificao da presena de agentes biolgicos em ambientes de trabalho feita por meio de
recolha de amostras de ar e de gua, que so depois analisadas em laboratrios especializados.

Microrganismos geneticamente modificados


Com a evoluo cientfico-tecnolgica que se tem processado ao nvel da biologia, mais
precisamente com a introduo dos microrganismos geneticamente modificados no mbito do
trabalho, torna-se fundamental estudar qual o grau de perigosidade que estes representam para o
ser humano. Por forma a esclarecer melhor esta problemtica, torna-se necessrio introduzir a
definio dos dois seguintes conceitos bsicos:
- Microrganismo: qualquer entidade microbiolgica, celular ou no celular, capaz de replicao ou
de transferncia de material gentico, incluindo vrus, virides e clulas animais e vegetais.
- Microrganismo geneticamente modificado (MGM), microrganismo cujo material gentico foi
modificado de uma forma que no ocorre naturalmente por reproduo sexuada e ou por
recombinao natural.

- Vias de entrada no organismo e Medidas de preveno e proteo

Tal como nos restantes agentes biolgicos o modo de penetrao do MGM no organismo do
homem pode ser efetuado por via digestiva, respiratria, olhos e pele, podendo originar, igualmente,
algumas das doenas acima mencionadas. No entanto, a perigosidade elevada deste gnero de
microrganismos advm, exatamente, do tipo de doenas desconhecidas que estes podem provocar
no homem, e que este no tem ainda conhecimento suficiente para as controlar, ou at mesmo
detetar.
A melhor maneira de assegurar o confinamento deste tipo de microrganismos ser a adoo de
boas prticas de trabalho microbiolgicas, formao, equipamento de confinamento apropriado,
conceo de instalaes especiais e princpios de higiene e segurana no local de trabalho, tais como:
io a quaisquer MGM, quer no local de trabalho, quer no
ambiente envolvente, o mais baixo possvel;

aborao de procedimentos especficos de desinfeo e disponibilizao de


desinfetantes eficazes para situaes de disseminao de MGM;
laboratrio contaminados;
a pipetagem boca, entre outros.

AMBIENTE TRMICO
O ambiente trmico pode ser definido como o conjunto das variveis trmicas do posto
de trabalho que influenciam o organismo do trabalhador, sendo assim um fator importante que
intervm, de forma direta ou indireta na sade e bem estar do mesmo, e na realizao das
tarefas que lhe esto atribudas.
CONFORTO TRMICO
O homem um animal de sangue quente que, para sobreviver, necessita de manter a
temperatura interna do corpo (crebro, corao e rgos do abdmen) dentro de limites muito
estreitos, a uma temperatura constante de 37 C, obrigando a uma procura constante de
equilbrio trmico entre o homem e o meio envolvente que tem influencia nessa temperatura
interna, podendo um pequeno desvio em relao a este valor indiciar a morte.
Quando existe a perceo psicolgica desse equilbrio, pode-se falar de conforto trmico,
que definido pela ISO 7730 como um estado de esprito que expressa satisfao com o
ambiente que envolve uma pessoa (nem quente nem frio). portanto, uma sensao subjetiva
que depende de aspetos biolgicos, fsicos e emocionais dos ocupantes, no sendo desta forma,
possvel satisfazer a todos os indivduos que ocupam um recinto, com uma determinada
condio trmica.
Um ambiente neutro ou confortvel um ambiente que permite que a produo de calor
metablico, se equilibre com as trocas de calor (perdas e/ou ganhos) provenientes do ar volta
do trabalhador. Fora desta situao de equilbrio, podem existir situaes adversas em que a
troca de energia calorfica constitui um risco para a sade da pessoa, pois mesmo tendo em
conta os mecanismos de termo regulao do organismo, no conseguem manter a temperatura
interna constante e adequada. Nestas situaes pode-se falar de stress trmico, por calor ou
frio.

FORMAS DE TRANSFERNCIA DE CALOR ENTRE HOMEM E MEIO AMBIENTE


Quando dois corpos esto na presena um do outro a temperaturas diferentes h transferncia
de calor do corpo mais quente para o corpo mais frio at se estabelecer Ambiente Trmico a

igualdade de temperaturas. Esta transferncia pode dar-se atravs de um ou mais dos seguintes
modos:
Conduo
Quando a transferncia de calor se realiza atravs de slidos ou lquidos que no esto em
movimento (e.g. contacto entre um corpo quente e um frio).
Conveco
Quando a transferncia de calor se realiza atravs dos fluidos em movimento, e por isso s tem
lugar nos lquidos e nos gases (e.g. o movimento do ar).
Radiao
Todas as substncias radiam energia trmica sob a forma de ondas eletromagnticas.
Quando esta radiao incide sobre outro corpo, pode ser parcialmente refletida, transmitida ou
absorvida. Apenas a frao que absorvida surge como calor no corpo.
Evaporao
Uma via de grande importncia em fisiologia a evaporao, que constitui uma perda de calor.
Esta evaporao, atravs da sudao, d-se a nvel da pele e arrefece a sua superfcie.
A sensao de conforto trmico depende do equilbrio trmico entre a produo de energia
pelo corpo somado dos ganhos de energia do meio e as perdas para o mesmo, com o objetivo de
manter a temperatura interna do corpo em cerca de 37 C.
FATORES QUE INFLUENCIAM A SENSAO DE CONFORTO TRMICO
A sensao de conforto trmico depende da conjugao e da influncia de vrios fatores.
Os principais so:
Variveis Individuais
- tipo de atividade
- vesturio- aclimatao
Variveis Ambientais

- temperatura do ar
- humidade relativa do ar ou presso parcial de vapor.
- temperatura mdia radiante das superfcies vizinhas
- velocidade do ar

AVALIAO DO AMBIENTE TRMICO


Para avaliar as situaes a que est submetido um trabalhador exposto a determinadas condies
ambientais e de trabalho utilizam-se mtodos ou critrios objetivos, que se determinam principalmente
em funo de:
temperatura do ar;
humidade do ar;
calor radiante;
velocidade do ar;
metabolismo;
vesturio.
No estudo do ambiente trmico h a considerar duas situaes:
A sobrecarga trmica ou "stress" trmico que relaciona a exposio do corpo humano a
ambientes de temperaturas extremas;
O conforto trmico que, no envolvendo temperaturas extremas, relaciona a temperatura,
humidade e velocidade do ar existentes nos locais que, no seu conjunto, podem provocar
desconforto.
Qualquer uma destas situaes pode ser medida com base em tcnicas especiais calculando-se ndices
que informam da qualidade ambiental do local de trabalho.
- indicador para avaliar a sobrecarga trmica o ndice WBGT1 - Norma ISO 7243 - 1989.

- conforto trmico medido atravs dos ndices PMV2 e PPD3 - Norma ISO 7730 - 1994.
Qualquer um destes ndices calculado com base em medies de temperatura, humidade relativa,
velocidade do ar, calor radiante e em dados sobre o vesturio dos trabalhadores presentes no local e na
sua atividade.
Os clculos, por apresentarem alguma complexidade, devero ser efetuados por um especialista.

Iluminao
A iluminao um fator que influencia diretamente o conforto, a produtividade e a sade dos
profissionais no ambiente de trabalho.
Muitos dos acidentes ocorrem porque no se atendeu a aspetos to simples como uma iluminao
eficaz, em quantidade ou em qualidade.
A iluminao adequada no local de trabalho um dos fatores mais importantes para um desempenho
eficiente das tarefas, para alm de que pode evitar muitos acidentes. importante no s a quantidade
de luz mas tambm a qualidade da luz.
Outro fator a evitar no local de trabalho o encandeamento causado pela luz do sol ou de outras fontes
de luz fortes.
Um problema comum nas empresas e nos escritrios o excesso de luz. Ter muita luz no significa que
seja a adequada. Muita luz pode gerar uma sensao de desconforto, alm de causar problemas de viso.
A luz solar deve ser sempre aproveitada mas nunca em excesso podendo ser controlada com persianas e
cortinas. Alm da iluminao geral, algumas atividades exigem uma iluminao mais direta na mesa de
trabalho. Ao longo do dia as pessoas tm necessidades diferentes de iluminao. Ao identificar essa
variao poder ajudar no rendimento do trabalho. Uma iluminao com cores diferentes torna o
ambiente de trabalho menos montono, causando uma sensao de bem-estar.
Intensidade de Iluminao
As principais tarefas a executar num posto de trabalho com ecrs de visualizao colocam em
termos de iluminao duas exigncias quase opostas: a leitura do texto e o olhar sobre o teclado
requerem um nvel de iluminao relativamente elevado, enquanto a leitura da informao no ecr

exige um bom contraste entre os carateres e o fundo. Pela sua natureza este contraste diminui em
funo do aumento do nvel da iluminao do local por interferncia da luz.
A qualidade da iluminao do local de trabalho deve ser de modo a no existir diminuio do
contraste no ecr de visualizao e reflexos, e permitir uma boa leitura do documento, por isso as
recomendaes para intensidades de iluminao divergem bastante entre si.

O tom da luz
Deve-se escolher como tom da luz os tubos fluorescentes o branco neutro ou o branco quente,
sendo este ltimo o mais compatvel com as exigncias acrescidas em matria de conforto e o que
permite um ambiente luminoso agradvel. Para alm disso, os tubos fluorescentes com tons quentes
tm um grau de oscilao e uma tendncia de cintilao inferiores. Por outro lado, a tolerncia aos
efeitos da iluminao mais elevada quando a luz branco quente.
Reflexos
O fator de reflexo influi seriamente na difuso da luz no local. Sobre a superfcie dos ecrs
podem formar-se reflexos mais claros o que pode levar a ofuscamentos incmodos.
Em muitas pesquisas de campo foi constatado que os reflexos eram considerados a mais
desagradvel manifestao que acompanha o trabalho com monitores. possvel lutar contra os
reflexos a partir da regulao do ecr. O meio mais simples consiste em inclinar o ecr para baixo. O ecr
deve ser inclinvel de 88 a 105 relativamente ao plano horizontal. Outros fatores que contribuem para
a existncia de reflexos so as caractersticas das superfcies de trabalho. Estas devem ser mates de
modo a diminuir a sua intensidade.
tambm necessrio escolher e colocar as armaduras de maneira a evitar o mais possvel os
reflexos na superfcie de ecr. Ilustrando:

Legenda:
A Raio luminoso com ngulo de incidncia de 30
B Raio luminoso com ngulo de incidncia de 15

Inclinao do ecr e reflexos possveis da iluminao do teto sob os diferentes ngulos visuais
Iluminao Natural
A luz do dia, s por si, no convm para iluminar os postos de trabalho com ecrs de visualizao
porque est sujeita a fortes variaes (atingindo o mximo de 10.000 lux unidade de medida da
luminosidade diretamente por detrs das janelas). Dado que a maior parte dos locais onde existem
ecrs de visualizao tm janelas, convm ter em conta os seguintes pontos:
- No deve haver janelas nem diante nem atrs do ecr;
- O ngulo principal do olhar deve ser paralelo fila de janelas;
- Os ecrs de visualizao devem, tanto quanto possvel, ser colocados ou mudados para zonas
ou stios do local de trabalho afastados das janelas;
- As janelas devero ser equipadas com estores exteriores porque estes so termicamente mais
vantajosos do que os interiores; para as janelas com vidros isolantes do calor devem ser
tomadas medidas particulares no interior do local;
- vantajoso a existncia de cortinas/estores interiores; estes devem ser regulveis e de
material espesso, liso e claro (tons pastel), de modo a evitar reflexos.
Iluminao artificial
Os locais iluminados pela luz do dia tm necessidade, em todos os casos, de uma
iluminao artificial complementar. Esta deve ser composta sob a forma de filas de lmpadas
dispostas paralelamente fila das janelas. Por vezes a iluminao artificial provoca reflexos e
complica ainda mais a colocao do ecr no local adequado.
Os locais de trabalho interiores com ecrs de visualizao devem ser iluminados com a
ajuda de filas de lmpadas contnuas, dispostas paralelamente ao eixo do olhar, podendo ser
colocadas separadamente. No devem ser colocadas fontes luminosas atrs do ecr de
visualizao porque provocam reflexos, nem na frente e so fontes de ofuscamento direto. No
so convenientes:

- As lmpadas fluorescentes nuas;


- As armaduras dispostas em forma de calha;
- As armaduras dispostas em filas paralelas;
- As armaduras dispostas em filas cruzadas;
- As armaduras de luz incandescente com lmpadas nuas.
O mais conveniente uma iluminao em todas as direes, difusa em grandes superfcies e de
pouca iluminao.
Em certos casos pode ser til uma iluminao de apoio dirigida sobre o posto de trabalho. Excluemse em regra os candeeiros de mesa porque ofuscam muitas vezes os operadores dos postos prximos.
So recomendveis as armaduras com lminas ou grelha. A proteo dos reflexos que incidem sobre o
ecr e que resultam das armaduras faz-se tomando medidas apropriadas sobre o prprio ecr (proteo
antirreflexo, mudana da disposio da sala, etc.).

- RADIAES (IONIZANTES E NO IONIZANTES)


A radiaes constituem uma forma de energia que, de acordo com a sua capacidade de interagir
com a matria, se podem subdividir em:
Radiaes Ionizantes: as que possuem energia suficiente para ionizaros tomos e molculas
com as quais interagem, sendo as mais conhecidas:
raios X e raios gama (radiaes electromagnticas);
raios alfa, raios beta, neutres, protes (radiaes corpusculares).

Radiaes No Ionizantes: as que no possuem energia suficiente para ionizar os tomos e as


molculas com as quais interagem, sendo as mais conhecidas:
luz visvel;
infravermelhos;
ultravioletas;

microondas de aquecimento;
microondas de radiotelecomunicaes;
corrente elctrica.
As radiaes que pertencem ao espectro eletromagntico ocupam a diferentes posies de
acordo com a sua energia e comprimento de onda.
Dada a complexidade deste tema, abordar-se-o apenas as radiaes que tm aplicao na
indstria do material elctrico e electrnico, dando especial nfase s aplicaes industriais, possveis
efeitos negativos para a sade e medidas de preveno e de controlo.
RADIAES IONIZANTES
A matria constituda por tomos que correspondem s unidades estruturais dos elementos
qumicos conhecidos.
Os tomos so entidades que resultam da associao de trs tipos de partculas: proto,
neutro e electro. Os protes e neutres encontram-se agregados no ncleo do tomo
(podendo por isso tambm ser designados por nuclees), ao passo que os electres se movem
em torno do ncleo. De referir que o ncleo do tomo possui carga elctrica positiva e
representa a quase totalidade da massa do tomo, ao passo que os electres so electricamente
negativos.
Se o nmero de electres perifricos de um tomo for igual ao nmero de protes do respectivo
ncleo, o tomo tem carga elctrica total nula - trata-se de um tomo em estado neutro. No caso
contrrio, o tomo encontra-se no estado ionizado - se o tomo tiver excesso de electres, a sua
carga eltrica negativa e estamos perante um io negativo; se o tomo tiver deficincia de
electres, a carga do tomo positiva, tratando-se assim de um io positivo.
Designa-se por radioatividade a propriedade que determinados nucldeos (naturais ou
artificiais) possuem de emitir espontaneamente radiaes corpusculares ou eletromagnticas.
De notar que o ser humano tem sempre vivido num mundo radioativo, encontrando-se
continuamente exposto s radiaes provenientes do espao csmico, alm de que existem
radionucldeos no solo, gua, alimentos e at mesmo o corpo humano tem na sua constituio
elementos radioativos.

As radiaes ionizantes tm tido crescente utilizao em inmeras actividades,desde a


medicina indstria. Na indstria de material elctrico e electrnico tm nomeadamente
aplicao em aparelhos de radiografia para controlo de qualidade, podendo ainda os raios X
ocorrer como emisso parasita em certos aparelhos (tubos de raios catdicos, reguladores de
tenso).
EFEITOS NO ORGANISMO HUMANO
Os efeitos das radiaes ionizantes podem classificar-se em somticos, se aparecerem no
indivduo exposto e em hereditrios, se afectarem os descendentes.
Os efeitos das radiaes ionizantes podem ainda classificar-se de outra forma:
efeitos probabilsticos ou estocsticos: so aqueles que so tanto mais provveis quanto
maior for a quantidade de radiao recebida. Ainda que no existam certezas absolutas, aceitase que, por muito pequena que seja a quantidade de radiao recebida, poder ocorrer algum
tipo de efeito, o qual, uma vez que aparea, ser sempre grave.
Nestas situaes, so induzidas modificaes na estrutura de uma ou mais clulas do corpo
humano que conduzem a alteraes genticas (mutaes cromossmicas) e ao aparecimento de
diversos tipos de neoplasias, tais como, leucemia, cancros do pulmo, pele, estmago, clon,
bexiga, mama e ovrio, etc.
efeitos deterministas ou no estocsticos: so aqueles que s ocorrem quando a dose de
radiao excede um determinado valor ou limiar e cuja gravidade depende da dose e do tempo
de exposio. Os orgos e sistemas mais afectados so os olhos (cataratas), a pele
(queimaduras) e os rgos reprodutores (infertilidade).
Como se poder compreender, grande quantidade de informao a este respeito proveniente
da experincia da radioterapia no tratamento do cancro.
CONTROLO DAS RADIAES IONIZANTES
O objetivo principal da proteo contra as radiaes ionizantes impedir os feitos no
estocsticos e limitar ao mximo os efeitos estocsticos.
Como princpios gerais, todas as atividades que envolvam exposio a radiaes ionizantes,
devero processar-se por forma a:

que os diferentes tipos de atividades que impliquem uma exposio sejam


previamente justificados pela vantagem que proporcionam;
que seja evitada toda a exposio ou contaminao desnecessria de pessoas e do
meio ambiente
que os nveis de exposio sejam sempre to baixos quanto possvel em cada instante
e sempre inferiores aos valores-limite fixados por lei.
Assim, para determinar o risco e estabelecer as medidas de controlo necessrio contemplar
os seguintes aspetos:
avaliar as condies de exposio (habituais ou acidentais), com o estudo ambiental
dos locais de trabalho e respetiva classificao atualizada das diferentes zonas de risco
de acordo com os nveis potenciais de exposio;
autorizao prvia, licenciamento e parecer favorvel para o uso de fontes
radioativas;
determinao das doses limite. A ttulo exemplificativo, poderemos dizer que a dose
equivalente ao limite anual para os trabalhadores expostos de 50 m Sv *(5 rem1) para
os efeitos estocsticos e para os no estocsticos de 500mSv, com exceo do globo
ocular (150 mSv); para as pessoas em geral recomendado que no se exceda a dose
anual de 5 mSv (de referir que a radioatividade mdia anual de origem natural cerca de
3 mSv);
manuteno rigorosa de todos os registos efetuados durante pelo menos um perodo
de 30 anos, devendo ser facultados s entidades oficiais competentes;
as protees coletiva e individual a instituir, bem como o acompanhamento da
dosimetria individual, devero ser da responsabilidade de tcnicos especialistas na
matria, com qualificao pelos servios do Ministrio da Sade. A vigilncia de sade
fundamental para os trabalhadores expostos s radiaes ionizantes, quer nos exames de
admisso e peridicos, quer nos ocasionais, nomeadamente em caso de exposio
acidental, obedecendo a manuteno dos registos clnicos a critrios rigorosos
(igualmente por um perodo mnimo de 30 anos).

Sv ("sievert") - unidade equivalente de dose, no Sistema Internacional; dada a sua grande


divulgao, expressa-se tambm o equivalente de dose em "rem", sendo que 1 Sv = 100 rem.
De cada exame mdico resultar a respectiva "Ficha de Aptido" no devendo em caso algum o
trabalhador exercer funes se o parecer mdico for negativo.
Os trabalhadores expostos a radiaes ionizantes devero ter formao contnua especfica, de
forma a cumprirem todos os procedimentos de segurana exigveis.
Devero ainda ser informados acerca dos nveis de radiao a que se encontram sujeitos, bem
como do resultado dos exames mdicos de vigilncia de sade a que so submetidos.
RADIAES NO IONIZANTES
Toda as radiaes eletromagnticas tm uma origem comum - a movimentao de cargas
eltricas.
Como foi referido na Introduo, elas variam em frequncia, comprimento de onda e nvel
energtico, produzindo assim diferentes efeitos fsicos e biolgicos.
De todas as radiaes no ionizantes, apenas se iro referir as Radiaes Ultravioleta e
infravermelha e o caso especfico do Laser, uma vez que so aquelas que habitualmente
encontramos na indstria de material eltrico e electrnico.
RADIAO ULTRAVIOLETA
Na indstria, no que se refere emisso deste tipo de radiaes, temos as operaes de
soldadura por corte oxiacetilnico e a soldadura por arco eltrico.
O poder de penetrao das radiaes ultravioleta relativamente fraco, pelo que os seus efeitos
no organismo humano se restringem essencialmente aos olhos e pele, nomeadamente:

inflamao dos tecidos do globo ocular, em especial da crnea e da conjuntiva (a


queratoconjuntivite considerada uma doena profissional nos soldadores); em regra, a
profundidade de penetrao maior de acordo com o aumento do comprimento de onda,
assim, o cristalino e a retina s podero ser atingidos em casos extremos; queimaduras
cutneas, de incidncia e gravidade variveis, de acordo tambm com a pigmentao da pele; os

ultravioletas produzem envelhecimento precoce da pele e podem exercer sobre ela, o efeito
carcinognico, em especial nas exposies prolongadas luz solar;
fotosensibilizao dos tecidos biolgicos.
A gravidade da inflamao da crnea e conjuntivo por 'queimadura por flash" ou "claro de
soldadura" depende de vrios factores:
durao da exposio
comprimento de onda
nvel de energia.
As medidas de proteo consistem fundamentalmente em:
atuao em primeiro lugar sobre a fonte, mediante desenho adequado da instalao,
colocao de cabines ou cortinas em cada posto de trabalho, sendo preferencial a
utilizao de cor escura;
reduo do tempo de exposio;
proteo da pele atravs de vesturio adequado, luvas ou cremes protetores;
proteo dos olhos atravs de culos ou viseira equipados com filtro
adequado em funo do tipo de ultravioleta emitido. Mesmo em curtas operaes de
soldadura, como o "pingar", o trabalhador no dever retirar a proteo;
no esquecer que as lmpadas fluorescentes de iluminao emitem geralmente
radiaes ultravioletas que podem, em alguns casos, contribuir para a dose anual
recebida pelo trabalhador.
A vigilncia de sade importante na deteo precoce de alteraes nos rgos-alvo (por
exemplo, nos olhos refere-se a "sensao de areia", intolerncia luz, lacrimejo e inchao das
plpebras).
De igual forma, fundamental a formao e informao dos trabalhadores expostos radiao
ultravioleta de forma a utilizar quotidianamente os procedimentos mais corretos.

RADIAO INFRAVERMELHA
A exposio radiao infravermelha poder sempre ocorrer desde que uma superfcie
tenha temperatura mais elevada que o receptor, podendo ser utilizada em qualquer situao
em que se queira promover o aquecimento localizado de uma superfcie. Na indstria, este tipo
de radiao poder ter aplicao nomeadamente na secagem de tintas e vernizes e em processo
de aquecimento de metais.
A radiao infravermelha percetvel como uma sensao de aquecimento da pele,
dependendo do seu comprimento de onda, energia e tempo do exposio, podendo causar
efeitos negativos no organismo como, por exemplo, queimaduras da pele, aumento persistente
da pigmentao cutnea e leses nos olhos.
Assim, recomendvel proteo adequada (vesturio de trabalho, culos e viseiras com
filtro para as frequncias relevantes).
LASER
L.A.S.E.R. significa "Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation" e caracteriza-se,
principalmente, pela alta direccionalidade do feixe e pela elevada energia incidente por unidade
de rea. O conceito comeou a ter aplicao prtica nos anos 70 em vrias reas, desde a
medicina indstria, passando pelas reas militar e de comunicaes. Na indstria
metalomecnica e de automveis tem aplicao em operaes de soldadura, perfurao e corte,
permitindo:
menor tempo de operao;
qualidade superior da superfcie tratada;
aumento da espessura do corte;
maior variedade de materiais que podem ser trabalhados.
Os seguintes componentes e processos, so comuns a todos os lasers:
meio emissor ou meio laser: gasoso (ex.: CO2) slido (ex.: cristal de rubi) ou lquido (ex.:
corantes orgnicos)

excitao ou "sistema de bombagem": o meio emissor pode ser excitado quer ptica, qumica
ou eletricamente, o que origina emisses estimuladas de energia sob a forma de luz;
amplificao: a luz emitida amplificada atravs do meio por um sistema de espelhos que
permite obter um feixe de luz unidireccional de elevada energia e intensidade.
A utilizao dos lasers pode ter efeitos negativos no organismo humano, nomeadamente a nvel
do globo ocular e da pele, de acordo tambm com a gama de comprimento de onda da radiao
emitida (de infravermelhos a ultravioletas), nomeadamente:
queimadura da crnea; leso grave da retina (no se pode esquecer que o poderoso feixe
de luz do laser concentrado por focagem cerca de 100.000 vezes na retina)
queimaduras da pele, dependendo do poder de densidade e de focagem (um foco mais
desfocado poder provocar queimaduras mais extensas, um foco focado queimaduras
localizadas, mas significativamente mais profundas).
Os limites de exposio a este factor de risco no se encontram definidos
consensualmente, uma vez que se baseiam em mltiplos critrios como, por exemplo,
comprimento de onda, durao da exposio, potncia do pico, frequncia de repetio, etc.
Assim, as medidas de proteco devero ser escrupulosamente cumpridas, nomeadamente:
munir os equipamentos de laser com adequados sistemas de ventilao e de exausto, uma
vez que durante as operaes de corte existe a libertao de fumos, gases e vapores
provenientes dos materiais trabalhados;
uso imprescindvel do equipamento de proteco individual (culos com proteco em todo
o redor e em conformidade com as frequncias relevantes) bem como vesturio e luvas
adequados;
instalao de tneis no dispositivo laser;
evitar superfcies reflectoras nas instalaes;
providenciar que a iluminao na instalao seja suficiente e homognea de forma a limitar a
abertura da pupila do olho;
evitar a exposio directa dos olhos em relao ao feixe laser e aos espelhos;

permanecer alerta durante as operaes de ajustamento, lembrando-se sempre que o feixe


permanece perigoso mesmo a longas distncias;
restringir o acesso rea de trabalho e implantar sinalizao de segurana adequada.
Ser ainda necessrio outro tipo de precaues uma vez que, aliadas ao processo, existem
outras situaes perigosas, a saber:
riscos elctricos: dado que so sempre necessrias altas voltagens para excitar o meio
emissor, as operaes de manuteno devero ser feitas por pessoal especializado e sempre
com a corrente desligada;
riscos de incndio e de exploso: dependendo da natureza e da presso dos gases utilizados
como meio emissor.

Rudo
Quando o Homem se encontra num ambiente de trabalho e no consegue ouvir
perfeitamente a fala das outras pessoas no mesmo recinto, isso uma primeira indicao de
que o local demasiado ruidoso.
Os especialistas no assunto definem o rudo como todo o som que causa sensao
desagradvel ao homem. O rudo pois, um agente fsico que pode afetar de modo significativo
a qualidade de vida do trabalhador. O nvel de presso acstica mede-se usando um sonmetro,
e a unidade usada como medida o decibel ou abreviadamente dB, no entanto, este precisa de
um filtro normalizado A, por forma a medir o rudo no ouvido humano, ou seja, dB(A) (unidade
de medio do rudo do ouvido humano decibel ponderado A).
Assim sendo, as perdas de audio so derivadas da frequncia e intensidade do rudo,
transmitidas atravs de ondas sonoras (tanto pelo ar como por materiais slidos). Quanto
maior for a densidade do meio condutor, menor ser a velocidade de propagao do rudo.

Notas:
- Para 8 horas dirias de trabalho, com um rudo na ordem dos 80 dB(A), os EPI j devem estar
disponveis para o trabalhador;
- Em exposies de 85 dB(A) o uso de EPI j obrigatrio [admite-se um pico de 87 dB(A)];

- O rudo emitido por uma britadeira equivalente a 100 decibis;


- O limite mximo de exposio contnua do trabalhador a esse rudo, sem proteo auditiva,
de 1 hora.
Sem qualquer medida de controlo ou proteo o excesso de intensidade do rudo acaba
por afetar o desempenho do trabalhador na execuo da sua atividade laboral, pois provoca
distrbios ao nvel do crebro e do sistema nervoso. Inclusive, em condies de exposio
prolongada ao rudo por parte do aparelho auditivo, os efeitos podem resultar na surdez
profissional. Uma nica exposio a um valor de 140 dB(A) provoca a surdez, que a segunda
doena profissional com maior incidncia em Portugal, e uma das grandes causas responsveis
pela incapacidade permanente nos trabalhadores portugueses.
As sequelas referentes ao rudo tm impactos no trabalhador a todos os nveis, como
sejam dificuldades para se relacionar com os colegas e famlia, assim como dificuldades
acrescidas em se aperceber da movimentao de veculos ou mquinas, agravando as condies
de risco de acidente fsico.
NOTA: Consultar Decreto-Lei n. 182/2006 de 6 de setembro.
Os rudos podem-se dividir em:
Rudo uniforme, quando o nvel de presso acstica (tcnica relativa ao estudo das vibraes
sonoras, sua produo, sua propagao e seus efeitos) e os espectros de frequncia (conjunto
ou gama de frequncias de um som ou rudo) so constantes durante um certo tempo
relativamente longo, como por exemplo o rudo numa fbrica de fiao;
Rudo intermitente, quando o nvel de presso acstica e o espectro das frequncias variam
constantemente, como por exemplo numa oficina de mecnica;
Rudo impulsivo, quando o nvel de presso acstica muito elevado mas dura pouco tempo
(menos de 1/5 do segundo), como por exemplo um tiro.
As medidas de proteo que se podem tomar por forma a eliminar ou minimizar os efeitos
nocivos de exposio ao rudo, passam por:
o

Formao e informao dos trabalhadores;

Sinalizao e limitao de acesso das zonas muito ruidosas;

Vigilncia mdica e audiomtrica da funo auditiva dos trabalhadores expostos;

Encapsulamento de mquinas;

Barreiras acsticas;

Montagem de elementos absorventes do som;

Limitao da durao do trabalho em ambientes muito ruidosos;

Organizao da rotatividade de mudanas nos postos de trabalho;

Utilizao de protetores de ouvido, etc.

- Riscos qumicos

- PRODUTOS QUMICOS PERIGOSOS


Risco Qumico o perigo a que determinado indivduo est exposto ao manipular produtos
qumicos que podem causar-lhe danos fsicos ou prejudicar-lhe a sade. Os danos fsicos
relacionados exposio qumica incluem, desde irritao na pele e olhos, passando por
queimaduras leves, indo at aqueles de maior severidade, causado por incndio ou exploso. Os
danos sade podem advir de exposio de curta e/ou longa durao, relacionadas com o
contacto de produtos qumicos txicos com a pele e olhos, bem como a inalao dos seus
vapores, resultando em doenas respiratrias crnicas, doenas do sistema nervoso, doenas
nos rins e fgado, e at mesmo alguns tipos de cancro.

- Classificao dos agentes qumicos quanto sua forma

Certas substncias qumicas, utilizadas nos processos produtivos industriais, so lanadas no


ambiente de trabalho atravs de processos de pulverizao, fragmentao ou emanaes
gasosas.
A essas substncias chamam-se de contaminantes ou poluentes qumicos, e consistem em toda a
substncia orgnica, inorgnica, natural ou sinttica, que durante a fabricao, manuseamento
ou uso, pode incorporar-se no ar ambiente, e em doses passveis de apresentar possibilidade de
lesionar a sade das pessoas que entram em contacto com elas. Fala-se ento dos fatores de
risco associados a agentes qumicos.
Os contaminantes ou poluentes qumicos podem apresentar-se nos estados slido, lquido e
gasoso contidos no ar, gua ou alimentao. No estado slido apresentam-se como fumos,

aerossis, poeiras de origem mineral, animal e vegetal, sendo exemplo a poeira mineral slica
encontrada na indstria cermica. No estado
gasoso tem-se, por exemplo, o GPL (gs de petrleo liquefeito) usado como combustvel ou gases
libertados nas queimas ou nos processos de transformao das matrias-primas. Quanto aos
agentes qumicos no estado lquido, eles apresentam-se sob a forma de solventes, tintas,
vernizes ou esmaltes.
As medidas ou avaliaes dos agentes qumicos em suspenso no ar so obtidas por meio de
aparelhos especiais que medem a concentrao, ou seja, a percentagem existente em relao ao
ar atmosfrico de um determinado poluente qumico. A partir dessas medies estabelecem-se
os Valores Limites de Exposio, que no so mais do que as concentraes mximas, permitidas
por lei, de diferentes substncias existentes no ar dos locais de trabalho, acima dos quais a sade
dos trabalhadores pode ser afetada. Abaixo destes valores a exposio contnua do trabalhador
no representa qualquer risco para o mesmo.
As substncias qumicas quando absorvidas pelo organismo em doses elevadas, e quando
ultrapassam os valores limite de exposio provocam leses nos trabalhadores. Os efeitos no
organismo vo pois depender da dose absorvida e da quantidade de tempo de exposio a essa
dose.
No mbito das legislaes comunitria e nacional, so designados por substncias os elementos
qumicos e os seus compostos tal como se apresentam no estado natural ou tal como so
produzidos pela indstria e que contenham, eventualmente, qualquer aditivo necessrio
preservao da estabilidade do produto e qualquer impureza decorrente do processo, com
excluso de qualquer solvente que possa ser extrado sem afetar a estabilidade da substncia
nem alterar a sua composio; preparaes so as misturas ou solues que so compostas de
duas ou mais substncias.
Existem um conjunto de Diretivas que dizem respeito classificao, embalagem e rotulagem
dos produtos qumicos perigosos bem como limitao da sua comercializao e/ou utilizao.
Segundo aquelas, s se podem comercializar as substncias qumicas que sejam notificadas pelo
fabricante ou importador autoridade competente de cada um dos Estados-membros. De
acordo com esta legislao, a avaliao dos perigos das preparaes e substncias perigosas
efetuada fundamentalmente sob o ponto de vista das propriedades fsico-qumicas e efeitos
sobre a sade. Os produtos qumicos perigosos so classificados com base na Portaria 732-A/96
de 11 de dezembro, em:
Propriedades fsico-qumicas Explosivos so agentes qumicos que pela ao de choque,
percusso, frico, produzem fascas ou calor suficiente para iniciar um processo destrutivo
atravs de uma liberao violenta de energia. Deve-se evitar atrito, choque, frico, formao de
fasca e a ao do calor.

Comburentes so agentes que favorecem uma combusto. Podem inflamar substncias


combustveis ou acelerar a propagao de incndio. Deve-se evitar qualquer contacto com
substncias combustveis. Perigo de incndio. O incndio pode ser favorecido dificultando a sua
extino.
Facilmente inflamveis deve-se evitar contacto com o ar, a formao de misturas inflamveis
gs-ar e manter afastadas de fontes de ignio.
Inflamveis
Extremamente inflamveis deve-se manter longe de chamas abertas e fontes de ignio.
Propriedades toxicolgicas
Txicos so agentes qumicos que, ao serem introduzidos no organismo por inalao,
absoro ou ingesto, podem causar efeitos graves e/ou mortais. Deve-se evitar qualquer
contacto com o corpo humano e observar cuidados especiais com produtos cancergenos ou
mutagnicos.
Muito txicos a inalao, ingesto ou absoro atravs da pele, provoca danos sade na
maior parte das vezes, muito graves ou mesmo a morte. Deve-se evitar qualquer contacto com o
corpo humano e observar cuidados especiais com produtos cancergenos ou mutagnicos.
Nocivos so agentes qumicos que por inalao, absoro ou ingesto, produzem efeitos de
menor gravidade. Deve-se evitar qualquer contacto com o corpo humano, e observar cuidados
especiais com produtos cancergenos ou mutagnicos.
Corrosivos estes produtos qumicos causam destruio de tecidos vivos e/ou materiais
inertes. No se deve inalar os vapores e deve-se evitar o contacto com a pele, os olhos e
vesturio.
Irritantes so substncias que podem desenvolver uma ao irritantesobre a pele, os olhos e
sob a via respiratria. No se devem inalar os vapores e deve-se evitar o contacto com a pele e os
olhos.
Sensibilizantes

Os que provocam efeitos especficos graves para a sade humana em caso de exposio
prolongada:
Carcinognicos
Mutagnicos
Os riscos das substncias e preparaes qumicas perigosas dependem de:
- Fatores intrnsecos aos prprios produtos qumicos, em consequncia das suas propriedades
fsico-qumicas ou reatividade qumica determinantes da sua perigosidade;
- Fatores extrnsecos relativos insegurana com que estes se utilizam, como por exemplo
deficincias da organizao dos equipamentos e das instalaes;
- Comportamentos humanos inadequados gerados basicamente por um desconhecimento da
perigosidade do produto ou processo qumico em questo, e por falta de formao que permita
adotar procedimentos de trabalho seguros.
- Vias de exposio
Assim, as principais vias pelas quais os agentes qumicos podem penetrar no organismo do
trabalhador so a:
Via respiratria: essa a principal porta de entrada dos contaminantes
qumicos porque, ao respirar-se continuamente, tudo o que est no ar acaba por passar nos
pulmes;
Via digestiva: se o trabalhador comer ou beber algo com as mos sujas, ou se estas estiverem
estado muito tempo expostas a produtos qumicos, parte das substncias qumicas sero
ingeridas com o alimento, atingindo o estmago e podendo provocar srios riscos sade.
Via drmica: esta via de penetrao mais difcil, mas se o trabalhador estiver desprotegido e
tiver contacto com substncias qumicas, havendo deposio no corpo, estas sero absorvidas
pela pele.
Via parenteral (parentrica): entrada de contaminantes no organismo humano (via corrente
sangunea), decorrente, por exemplo, de ulceraes/feridas na pele do trabalhador.

Via ocular: alguns produtos qumicos que permanecem no ar causam irritao nos olhos e
conjuntivites, o que mostra que a penetrao dos agentes qumicos pode ocorrer tambm pela
vista.
As leses ou doenas que mais vulgarmente se aplicam a este tipo de agentes e que apresentam
problemas para a sade do trabalhador so:
Anemias;
Queimaduras;
Encefalopatias;
Ulceraes e perturbaes cutneas, etc.
Torna-se ento necessrio implementar medidas, nomeadamente:
ica;

Os produtos qumicos podem ser analisados de acordo com os diferentes tipos de risco e em
especial das suas consequncias:
- Riscos de exploso e de incndio;
- Riscos de irritao e de queimaduras por contacto;
- Riscos de intoxicao;
- Riscos para o ambiente.
Devido s caractersticas fsico-qumicas dos produtos qumicos, podem desencadear-se
incndios e exploses quando da presena de substncias inflamveis, explosivas e
comburentes. Em consequncia de desprendimento de calor e devido incompatibilidade
qumica de algumas substncias pode dar-se a inflamao ou exploso dos reagentes e dos
produtos de reao libertando matrias muito txicas.

- Classificao, rotulagem e armazenagem

O rtulo para o utilizador a primeira fonte de informao relativa ao produto. pois


fundamental l-lo e compreend-lo, pois ele evidencia os riscos relativos a determinado produto.
O rtulo:

- Informa imediatamente o utilizador do produto;


- Permite evitar confuses e erros de manipulao;
- Ajuda a organizar a preveno;
- um guia para a compra dos produtos;
- um auxiliar da armazenagem dos produtos;
- importante em caso de acidente;
- D conselhos sobre a gesto de resduos e a proteo do ambiente.
Informao fornecida pelo rtulo
Conforme consta da legislao, o rtulo deve conter as seguintes informaes, redigidas em
lngua portuguesa:
- Nome da substncia ou designao comercial da preparao;
- Origem da substncia ou preparao (nome e morada completa do fabricante, importador ou
distribuidor);
- Smbolos e indicaes de perigo que apresenta o uso da substncia ou da preparao;
- Frases-tipo indicando os riscos especficos que derivam dos perigos que apresenta o uso da
substncia (frases R);
- Frases-tipo indicando os conselhos de prudncia relativamente ao uso da substncia (frases S);
- Nmero CE (da Lista Europeia das Substncias Qumicas Notificadas), quando atribudo;
- Indicao Rotulagem CE, obrigatria para as substncias includas no anexo 1 da Portaria n
732-A/96, 11 de dezembro.

Figura 5. Exemplo de um rtulo de uma substncia qumica

Smbolos de Perigo
A figura seguinte indica os smbolos mais comuns em rtulos de substncias
qumicas.

Frases R Natureza dos riscos especficos atribudos a produtos qumicos:


R1 Explosivo no estado seco.
R2 Risco de exploso por choque, frico, fogo ou outras fontes de ignio.
R3 Grande risco de exploso por choque, frico, fogo ou outras fontes de ignio.
R4 Forma compostos metlicos explosivos muito sensveis.
R5 Perigo de exploso sob a ao do calor.
R6 Perigo de exploso com ou sem contacto com o ar.
R7 Pode provocar incndio.
R8 Favorece a inflamao de matrias combustveis.
R9 Pode explodir quando misturado com matrias combustveis.
R10 Inflamvel.
R11 Facilmente inflamvel.
R12 Extremamente inflamvel.
R14 Reage violentamente em contacto com a gua.
R15 Em contacto com a gua liberta gases extremamente inflamveis.
R16 Explosivo quando misturado com substncias comburentes.
R17 Espontaneamente inflamvel ao ar.
R18 Pode formar mistura vapor-ar explosiva/inflamvel durante a utilizao.
R19 Pode formar perxidos explosivos.
R20 Nocivo por inalao.
R21 Nocivo em contacto com a pele.
R22 Nocivo por ingesto.
R23 Txico por inalao.
R24 Txico em contacto com a pele.

R25 Txico por ingesto.


R26 Muito txico por inalao.
R27 Muito txico em contacto com a pele.
R28 Muito txico por ingesto.
R29 Em contacto com a gua liberta gases txicos.
R30 Pode tornar-se facilmente inflamvel durante o uso.
R31 Em contacto com cidos liberta gases txicos.
R32 Em contacto com cidos liberta gases muito txicos.
R33 Perigo de efeitos cumulativos.
R34 Provoca queimaduras.
R35 Provoca queimaduras graves.
R36 Irritante para os olhos.
R37 Irritante para as vias respiratrias.
R38 Irritante para a pele.
R39 Perigo de efeitos irreversveis muito graves.
R40 Possibilidade de efeitos irreversveis.
R41 Risco de graves leses oculares.
R42 Pode causar sensibilizao por inalao.
R43 Pode causar sensibilizao em contacto com a pele.
R44 Risco de exploso se aquecido em ambiente fechado.
R45 Pode causar cancro.
R46 Pode causar alteraes genticas hereditrias.
R48 Risco de efeitos graves para a sade em caso de exposio prolongada.
R49 Pode causar cancro por inalao.
R50 Muito txico para organismos aquticos.
R51 Txico para organismos aquticos.
R52 Nocivo para os organismos aquticos.
R53 Pode causar efeitos nefastos a longo prazo no ambiente aqutico.
R54 Txico para a flora.
R55 Txico para a fauna.
R56 Txico para os organismos do solo.
R57 Txico para as abelhas.
R58 Pode causar efeitos nefastos a longo prazo no ambiente.
R59 Perigo para a camada de ozono.
R60 Pode comprometer a fertilidade.
R61 Risco durante a gravidez com efeitos adversos na descendncia.
R62 Possveis riscos de comprometer a fertilidade.

R63 Possveis riscos durante a gravidez de efeitos indesejveis na descendncia.


R64 Pode causar danos nas crianas alimentadas com leite materno.

Frases S Conselhos de segurana a adotar relativamente a produtos qumicos:


S1 Guardar fechado chave.
S2 Manter fora do alcance das crianas.
S3 Guardar em lugar fresco.
S4 Manter fora de qualquer zona de habitao.
S5 Manter sob... [lquido apropriado a especificar pelo produtor].
S6 Manter sob... [gs inerte a especificar pelo produtor].
S7 Manter o recipiente bem fechado.
S8 Manter o recipiente ao abrigo da humidade.
S9 Manter o recipiente num local bem ventilado.
S12 No fechar o recipiente hermeticamente
S13 Manter afastado de alimentos e bebidas incluindo os dos animais.
S14 Manter afastado de... [matrias incompatveis a indicar pelo produtor].
S15 Manter afastado do calor.
S16 Manter afastado de qualquer chama ou fonte de ignio no fumar.
S17 Manter afastado de matrias combustveis.
S18 Manipular e abrir o recipiente com prudncia.
S20 No comer nem beber durante a utilizao.
S21 No fumar durante a utilizao.
S22 No respirar as poeiras.
S23 No respirar os gases/vapores/fumos/aerossis [termo(s) apropriado(s) a indicar pelo
produtor].
S24 Evitar o contacto com a pele.
S25 Evitar o contacto com os olhos.
S26 Em caso de contacto com os olhos, lavar imediata e abundantemente com gua e consultar
um especialista.
S27 Retirar imediatamente todo o vesturio contaminado.
S28 Aps contacto com a pele, lavar imediata e abundantemente com... [produtos apropriados a
indicar pelo produtor].
S29 No deitar os resduos no esgoto.
S30 Nunca adicionar gua a este produto.
S33 Evitar acumulao de cargas eletrostticas.
S35 No se desfazer deste produto e do seu recipiente sem tomar as precaues de segurana
devidas.

S36 Usar vesturio de proteo adequado.


S37 Usar luvas adequadas.
S38 Em caso de ventilao insuficiente, usar equipamento respiratrio adequado.
S39 Usar um equipamento protetor para a vista/face.
S40 Para limpeza do cho e objetos contaminados por este produto utilizar... [a especificar pelo
produtor].
S41 Em caso de incndio e/ou exploso no respirar os fumos.
S42 Durante as fumigaes/pulverizaes usar equipamento adequado [termo(s) adequado(s) a
indicar pelo produtor].
S43 Em caso de incndio utilizar... [meios de extino a especificar pelo
produtor. Se a gua aumentar os riscos, acrescentar "Nunca utilizar gua"].
S45 Em caso de acidente ou indisposio consultar imediatamente o mdico (se possvel
mostrar-lhe o rtulo).
S46 Em caso de ingesto consultar imediatamente o mdico e mostrar-lhe a embalagem e o
rtulo.
S47 Conservar a uma temperatura que no exceda ...C [a especificar pelo produtor].
S48 Manter hmido com... [material adequado a especificar pelo produtor].
S49 Conservar unicamente no recipiente de origem.
S50 No misturar com... [a especificar pelo produtor].
S51 Utilizar somente em locais bem ventilados.
S52 No utilizar em grandes superfcies nos locais habitados.
S53 Evitar a exposio - obter instrues especficas antes da utilizao.
S56 Eliminar este produto e o seu recipiente, enviando-os para local autorizado para a recolha
de resduos perigosos ou especiais.
S57 Utilizar um recipiente adequado para evitar a contaminao do ambiente.
S59 Solicitar ao produtor/fornecedor informaes relativas sua recuperao/reciclagem.
S60 Este produto e seu recipiente devem ser eliminados como resduos perigosos.
S61 Evitar a libertao para o ambiente. Obter instrues especficas/fichas de segurana.
S62 Em caso de ingesto, no provocar o vmito. Consultar imediatamente um mdico e
mostrar-lhe a embalagem ou o rtulo.

Fichas de segurana (FDS)


Sempre que se armazenem ou manipulem substncias e/ou preparaes perigosas, essencial
estar informado sobre os principais riscos representados pela utilizao desses produtos.
A Portaria n. 732-A/96 de 11 de dezembro obriga os fabricantes e ou importadores e
fornecedores dos produtos assim classificados a fornecerem ao utilizador a designada ficha de

dados de segurana, que transmite informaes fundamentais sob o ponto de vista da segurana,
designadamente:
Identificao do fabricante;
Identificao dos perigos;
Primeiros socorros;
Medidas de combate a incndios;
Medidas a tomar em caso de fugas acidentais;
Manuseamento e armazenamento;
Controlo da exposio/proteo individual;
Propriedades fsico-qumicas;
Estabilidade e reatividade;
Informao toxicolgica;
Informao ecolgica;
Informaes relativas eliminao;
Informaes relativas ao transporte;
Informao sobre regulamentao;
Outras informaes.
Armazenagem de Produtos Qumicos
No armazenamento de produtos qumicos perigosos, e fundamental a separao. Assim, deve
evitar-se qualquer contacto entre:
- cidos fortes;
- Bases fortes;
- Redutores fortes;
- Produtos inflamveis, compatveis, ou no, com a gua;
- Produtos txicos no includos nos grupos anteriores.
Os produtos qumicos com condies especficas de perigosidade devem ser armazenados de
acordo com a sua especificidade.
O armazenamento de gases, por seu turno, deve fazer-se num local isolado, sempre no exterior.
No quadro seguinte esto patentes todas as combinaes de armazenamentos de produtos
qumicos.
Legenda:
(-) Armazenar separadamente
(+) Podem ser armazenadas em conjunto

(o) No armazenar em conjunto, exceto se implementadas as medidas de


segurana adequadas.

Combinaes de armazenamento qumico


Atmosfera Perigosa
o ambiente de trabalho em que se verificam condies adversas para a permanncia dos
trabalhadores, quer pelo risco de exploso, quer pela falta de oxignio ou pela presena de
algum produto nocivo.
Os espaos confinados que contm ou podem conter atmosferas perigosas resultantes da
insuficincia de oxignio ou da presena de produtos ou misturas perigosas (inflamveis, txicas
e/ou asfixiantes) que podem provocar:
- Asfixia por insuficincia de oxignio (pode faltar o oxignio suficiente para a respirao, antes
ou depois do trabalhador ter entrado no espao confinado; podem haver infiltraes de fumos
perigosos; os gases nocivos podem substituir o oxignio);
- Misturas inflamveis ou atmosfera txica Para alm da insuficincia de oxignio, num espao
confinado podem existir contaminaes perigosas que se podem agrupar da seguinte forma:
- Gases combustveis: gs natural, gs fabricado ou gases lquidos do petrleo;
- Vapores de combustveis e de dissolventes lquidos: nafta, gasolina, petrleo, benzeno e outros
hidrocarbonetos;
- Gases resultantes da fermentao de matrias orgnicas: metano, anidrido carbnico,
hidrognio, anidrido sulfuroso;
- Produtos da combusto: anidrido carbnico e monxido de carbono proveniente do escape de
motores;

- Gases e substncias volteis dentro de condutas industriais;


- Gases formados em consequncia de exploses e incndios;
- Gases provenientes do uso de nitro-explosivos.
Dado que as misturas destas classes de contaminantes se produzem com frequncia, no mesmo
espao confinado podem coexistir os riscos de exploso, de incndio e de intoxicao.

- Efeitos na sade

Contaminao e Intoxicao
Por definio, contaminao a presena de agentes ou substncias indesejveis que
desvaloriza o material onde se encontram ou lhe confere caractersticas nocivas ou mesmo
txicas.
Intoxicao o efeito nocivo que provocado quando uma substncia txica ingerida,
inspirada ou entra em contacto com a pele, com os olhos ou com as membranas mucosas

- RISCOS DE INCNDIO OU EXPLOSO

- O fogo como reao qumica

Para determinar e controlar o fogo, para evitar que o incndio se produza e para o extinguir
necessrio conhecer os fundamentos do fogo, combusto, combustvel, comburente, energia de ativao
e reao em cadeia.
A combusto uma reaco de oxidao entre um corpo combustvel e um corpo comburente. A
reaco provocada por uma determinada energia de activao, sendo do tipo exotrmica, ou seja, com
libertao de calor. Ainda que os processos de combusto sejam muito complexos, podem representarse mediante um tringulo no qual cada um dos seus lados, representa um dos trs factores essenciais
para produzir um fogo: combustvel, comburente e energia de activao.

Combustvel
toda e qualquer substncia que em presena do oxignio e de uma determinada energia de
activao capaz de arder.
Comburente
o gs em cuja presena o combustvel pode arder;de uma forma geral, considera-se o
oxignio como comburente tpico que se encontra presente no ar ambiente (numa proporo
de aproximadamente 21%).
Energia de activao
a fonte de energia que, ao manifestar-se sobre a forma de calor, pode provocar a
inflamao dos combustveis.

componentes do tringulo do fogo


Estes trs componentes formam o Tringulo do Fogo. Esta representao aceitou-se
durante muito tempo. No entanto, muitos fenmenos anmalos que se produziam no
incndio no podiam explicar-se completamente tendo por base este tringulo. A unio
sustentada destes trs elementos leva ao aparecimento do quarto elemento, a Reaco em
cadeia, com o qual se produz a combusto de maneira continuada. Devido a esse facto,
props-se uma nova representao, que compreende as condies necessrias para que se
produza um fogo, em forma de tetraedro.
A razo para se empregar um tetraedro e no um quadrado, que cada um dos quatro
elementos est directamente adjacente e em conexo com cada um dos outros trs como se
pode observar na figura.
.Formas de combusto

A combusto torna-se mais fcil se o combustvel possuir algumas caractersticas: estado da


diviso da matria, por exemplo : uma folha de papel arde mais rapidamente se estiver em pedaos.
Para alm disso, se num foco de incndio dentro de uma sala, fecharmos as portas e as janelas, no
renovando o comburente, a velocidade da combusto diminui. Sendo assim, podemos concluir que a
velocidade da combusto depende de dois factores: grau de diviso do combustvel e grau de renovao
ou alimentao de comburente.
As reaces de combustes podem classificar-se quanto sua velocidade, em cinco tipos.
Combusto espontnea - uma reaco qumica entre distintas matrias orgnicas a
qual acompanhada de uma elevao da temperatura que pode chegar temperatura de
ignio sem introduo de calor externo.
Combusto lenta - aquela que se reproduz a uma temperatura suficientemente baixa
para que no chegue a haver emisso de luz (oxidaes de metais e fermentaes).
Combusto viva - aquela em que se produz forte emisso de luz, com chamas e
incandescncia. uma combusto viva, em que a velocidade de propagao inferior
velocidade do som (340 m/s).
Deflagrao - uma combusto viva com velocidade de propagao superior
velocidade do som e na qual uma mistura de gases com o ar est nas condies ideais.
Exploso - A exploso , sem dvida, uma brusca e violenta dilatao exercida sobre o
meio em que se d, destruindo-o e produzindogrande rudo (detonao).
Manifestaes e produtos da combusto
Os fumos e gases libertos so muitas vezes mais perigosos para o indivduo que as prprias chamas. O
fumo irritante e pode provocar danos no aparelho respiratrio e/ou irritao nos olhos. Os gases
podem ser txicos, sendo o monxido de carbono o principal causador de vtimas nos incndios.
Os produtos da combusto podem manifestar-se isolada ou conjuntamente sob a forma de:
gases: so o resultado da modificao da composio do combustvel.
fumo: aparece devido combusto incompleta, na qual pequenas partculas se tornam
visveis, variando estas na sua cor, tamanho e quantidade.

chamas: so a manifestao mais visvel da combusto, uma zona de gases


incandescendentes visvel em redor da superfcie do material em combusto. As chamas no
so mais que a combusto de gs.
calor: a energia libertada pela combusto, sendo o principal responsvel pela
propagao do fogo dado que aquece todo o ambiente, aquecendo ao mesmo tempo os
produtos combustveis presentes, elevando as suas temperaturas s temperaturas de
inflamao e possibilitando deste modo a continuao do incndio.
Depois de nos referimos ao processo de desencadeamento dos incndios, abordamos
seguidamente as formas de classificao.

- PRINCIPAIS FONTES DE ENERGIA DE ATIVAO

- Classes de Fogos
Atendendo aos diversos materiais combustveis, foi acordado internacionalmente agruplos nas seguintes classes.

As quatro classes supra mencionadas vo facilitar a seleco da estratgia mais adequada


extino de determinado incndio. Cada categoria requer um mtodo e um meio de extino apropriado.

- Mtodos de extino
Quando ocorre um fogo, preciso saber como extingui-lo. Como so necessrios quatro
elementos para que exista combusto, consequentemente tero de existir mtodos que
iro actuar sobre um ou mais destes elementos para que se actue sobre o fogo de forma a
que seja extinto.

Existem quatro mtodos de extino (cada um vlido para uma ou mais classes de fogo)
Arrefecimento - o mtodo mais empregue e consiste em baixar a temperatura do combustvel e
do meio ambiente abaixo do seu ponto de ignio.
Abafamento- o mtodo que consiste no isolamento do combustvel e do oxignio ou na reduo
da concentrao deste no ambiente.
Diluio ou eliminao do Combustvel - o mtodo que consiste na separao do combustvel
da fonte de calor ou do ambiente do incndio.

Inibio da chama ou interrupo da reao em cadeia - Este mtodo modifica a reaco


qumica, alterando a libertao dos radicais livres produzidos na combusto e impedindo, portanto,
que esta se desenvolva.

- Meios de primeira interveno extintores

Existem vrios agentes extintores que actuam de maneira especfica sobre cada um dos quatro
elementos anteriormente citados (Tetraedro do Fogo), que so usados no fabrico dos Meios de 1
interveno (Extintores Portteis e Redes de Incndio Armadas).
A eleio do agente adequado depender, fundamentalmente, da classe de fogo e das caractersticas
do combustvel, como se pode verificar no Quadro n5. Neste quadro, pretende-se dar uma viso
global do cruzamento entre as classes do fogo e a eficcia dos meios e agentes extintores
disponveis.

CLASSIFICAO DOS EXTINTORES E A ESCOLHA DO AGENTE


EXTINTOR

Meios de primeira interveno

Meios de primeira interveno

So considerados meios de primeira interveno os extintores portteis e as redes de


incndio armadas. Quer no caso dos Extintores Portteis, como no caso das RIA, antes do seu
uso, verificar a sua adequao ao tipo de fogo de acordo com o agente extintor em uso. No
caso das RIA, a gua e nos Extintores Portteis consultar a inscrio no corpo do mesmo,
onde devem constar, para alm das classes de fogos, a capacidade, data de inspeo e
instrues de utilizao.

SINALTICA DE SEGURANA
os sinais de meios de evacuao e os sinais de equipamentos de combate a incndios, sendo que
tanto as normas Portuguesas como Internacionais tm aspectos comuns como as cores e as formas.
Para alm disso, existem smbolos grficos que podem ser associados, dando origem a um leque
variado de sinais possveis de serem criados.

A sinaltica de segurana factor fundamental, pois que, viabilizando o reconhecimento dos


obstculos e indicando o percurso a seguir para uma evacuao correcta, evita acidentes pessoais e
reduz o pnico.
Riscos eltricos
Eletricidade um bem essencial, que h muito nos habituamos a tomar como garantido. J no
sabemos viver sem ela, mas ser que temos conscincia dos riscos que a sua utilizao indevida
pode acarretar?
Esses riscos colocam-se ao nvel do utilizador comum e, principalmente, ao nvel dos profissionais
que trabalham com a eletricidade.

No vivemos em perigo permanente ao estarmos a usar equipamentos eltricos, claro: temos,


porm, de tomar uma conscincia global do que pode suceder se algo de errado corre:
- a nvel humano (consequncias fsicas que, em ltima instncia, podem culminar na morte);
- a nvel material (destruio de equipamentos, por exemplo).
por isso que, de seguida, iremos escalpelizar os riscos que um trabalhador corre ao laborar
com material eltrico, as suas causas e consequncias, bem como propor algumas medidas
essenciais de proteo e segurana.
Ao falarmos em riscos elctricos para as pessoas, temos de ter muito presentes dois conceitos
fundamentais:
electrocusso - um choque elctrico que origina um acidente mortal;
electrizao - um choque elctrico que no causa um acidente mortal, mas que pode originar
outro tipo de acidentes, com consequncias que podem ser mais ou menos graves.
A distncia que vai entre a electrocusso e electrizao depende de muitos factores. Assim, os
efeitos da corrente elctrica variam de acordo com:
- O tempo de passagem;
- A intensidade;
- A frequncia;
- O percurso atravs do corpo;
- A capacidade de reaco da pessoa.
Deste modo, em baixa tenso, a morte sobretudo condicionada pela aco local da quantidade
de electricidade que atinge o corao. Em alta tenso, por sua vez, a morte surge devido extenso
das queimaduras.
Por conseguinte, a perigosidade da corrente diminui com o aumento da frequncia. As
frequncias industriais (50/60hz) so as mais perigosas. Acima dos 10.000hz, os principais perigos
so as queimaduras, se as correntes forem muito intensas.

- Riscos de contacto com a corrente eltrica: contatos diretos e indiretos


O Regulamento de Segurana de Instalaes de Utilizao de Energia Elctrica identifica
duas categorias gerais de riscos elctricos para as pessoas:
Directas:
- Defeito de isolamento da instalao elctrica;
- Contacto acidental com uma pea do cabo condutor sob tenso.
Indirectas:
- Ligao sbita rede de alimentao
- Falta inesperada de electricidade.
Passando para situaes mais especficas, podemos identificar as causas mais comuns de
acidentes elctricos com condutores e ligaes elctricas:
- Cabos arrastados, dobrados, entalados, queimados, etc..
- Puxar pelo cabo de alimentao;
- Mover equipamentos ou aparelhos com cabos em tenso;
- Fichas e/ou tomadas pisadas ou atiradas ao cho.
- Utilizar fita adesiva para fazer isolamentos;
- Aquecer os cabos dos equipamentos elctricos de aquecimento;
- Utilizar equipamentos com cabos de ligao deteriorados.
Por seu turno, os acidentes domsticos envolvendo a electricidade devem-se muitas vezes a:
- Sobrecarga das instalaes;
- Candeeiros metlicos sem ligao terra;
- Trabalhos sob tenso;

- Falta de corrente;
- Restabelecimento da corrente.

- Efeitos da corrente eltrica sobre o corpo humano


O ponto de partida da tcnica de proteco das pessoas a determinao do limiar do perigo
para o organismo humano. Esse perigo varia consoante a intensidade da corrente: quanto
maior, maiores efeitos fisiolgicos ter para o ser humano.
Normalmente, a corrente circula das mos para os ps ou de uma mo para a outra, situao
esta que configura o maior perigo.
O acidente ainda mais grave quando a trajectria da corrente atravessa o corao, sendo
que o percurso mo direita-p esquerdo o que provoca maiores riscos de fibrilao
ventricular.
Os estados fisiolgico e patolgico da pessoa influem na receptividade corrente elctrica.
Consequentemente, a gravidade do acidente depende:
da fadiga;
da idade:
da sade;
da sede
Assim, em qualquer instalao eltrica com uma determinada tenso, a intensidade da
corrente que atravessar o corpo humano depende da resistncia que este oferece
passagem da corrente eltrica. Essa resistncia resulta do seguinte somatrio:
- Resistncia do ponto de contacto:
- Resistncia dos tecidos internos que a corrente atravessa;
- Resistncia da zona de sada da corrente.

- Medidas de preveno e proteo

Como j aflormos anteriormente, existem vrios tipos de medidas a tomar de forma a utilizarse uma eficaz poltica de proteo e segurana contra os riscos eltricos.

Podemos comear com as medidas informativas, essenciais a qualquer situao, e que tm


como objetivo avisar e dar a conhecer a existncia dos riscos de eletricidade. Alguns casos deste
tipo de medidas so:
- Sinais;
- Instrues;
- Normas de Segurana.
Proteo obrigatria das mos
Se se quiser atuar contra a possibilidade de contactos diretos, as medidas de proteo ativas
so as mais adequadas. Por exemplo:
- Recobrimento das partes ativas da instalao;
- Uso da tenso reduzida de segurana;
- Afastamento das partes ativas;
- Interposio de obstculos.
Por outro lado, se o objetivo for proteger as pessoas de contactos indiretos, existem alguns
tipos de medidas de proteo passivas que podem ser empregados:
- Emprego de tenso reduzida de segurana;
- Separao dos circuitos.
Alm das medidas informativas, deve-se tambm atentar a outros exemplos de medidas de
proteo gerais:
- Isolamento dos elementos condutores estranhos instalao;
- Inacessibilidade simultnea de massas e elementos condutores estranhos instalao;
- Estabelecimento de ligaes equipotenciais;
- Dispositivos diferenciais a corrente residual de alta sensibilidade (menor ou igual a 30 mA).
Assim, os trabalhos em instalaes eltricas devem:

- ser realizados por tcnicos qualificados;


- ter, por regra, a instalao fora de tenso;
- ser devidamente identificados e sinalizados.
Podemos resumir a informao de segurana em Cinco Regras de Ouro no que toca a trabalhos
em instalaes eltricas:
Separar (ou isolar) a instalao das fontes de alimentao;
- Bloquear os aparelhos de separao na posio de aberto;
- Comprovar a ausncia de tenso;
- Ligar terra e em curto-circuito;
- Delimitar a zona de trabalhos e proteger as peas em tenso na vizinhana, colocando
dispositivos isolantes ou ecrs.

- RISCOS MECNICOS
Principais riscos mecnicos decorrentes da utilizao geral de mquinas e respectivas medidas
de preveno
Principais Riscos
Os principais riscos mecnicos a que esto expostos os trabalhadores quando maquinam peas
metlicas so:

hamento

Localizao dos Perigos Mecnicos das Mquinas


Os principais perigos mecnicos das mquinas esto directamente relacionados com os seus
rgos mveis, e encontram-se em 3 reas fulcrais:
1. No ponto de operao: ponto de corte, moldagem, perfurao, estampagem, esmagamento ou
empilhamento de material
2. Mecanismos de transmisso de fora: qualquer componente do sistema mecnico que
transmita energia s partes da mquina que executam o trabalho. Ex.: volantes, polias, correias,
junes, engates, correntes, engrenagens, manivelas, etc.
3. Outras partes mveis: todas as partes que se movam enquanto a mquina trabalha com
movimento recproco. Ex.: movimentos rectilneos, giratrios, alternados, mecanismos de
alimentao ou partes auxiliares das mquinas.
Principais Causas de Acidentes Devidos Utilizao de Mquinas
Os acidentes quando ocorrem so, regra geral, imputados ao operador que desempenha a tarefa.
No entanto as suas verdadeiras causas so, na maioria das vezes, originadas por situaes
alheias ao trabalhador mais direto, tais como:
Elementos de proteo em falta, inadequados ou danificados
Desenho da mquina incorreto (est pensado unicamente para o produto final e no para a

utilizao por parte do trabalhador)


Instalao e montagem da mquina precria (movimenta-se, vibra, etc.)
Utilizao inadequada da mquina (submeter a mquina a esforos para os quais no est

dimensionada ou utiliz-la para outros fins que no aqueles a que se destina)


Manuteno da mquina deficiente ou inexistente

Ferramentas da mquina em mau estado, inadequadas ou gastas


Erros de comando (inexistncia de sinalizao ou instrues dos comandos da mquina)
Arranque intempestivo da mquina
Impossibilidade de paragem da mquina em condies de segurana (inexistncia ou deficincia

de funcionamento dos sistemas de paragem de emergncia)


Medidas de Preveno
Recomendaes Gerais
S devem ser adquiridas e colocadas em funcionamento as mquinas que cumpram os
requisitos mnimos de segurana e sade (mquinas com marcao CE).
Os sistemas de comando das mquinas devem ser bem visveis, estar claramente
identificado e equipados com um comando distncia (sempre que seja possvel),
posicionados e acessveis fora da zona perigosa da mquina e possuir um sistema de
paragem de emergncia acessvel e devidamente identificado (este deve completar o
comando de paragem manual).
A colocao da mquina ou equipamento em funcionamento s deve ser possvel por
ao voluntria do operador; uma manobra no intencional nunca deve provocar uma
situao perigosa (o comando de arranque deve estar protegido contra o toque
inadvertido)
A ordem de paragem da mquina tem que ter prioridade sobre a ordem de arranque
Os dispositivos de segurana e proteo da mquina devem ser robustos e solidamente
fixos; devem ser concebidos de forma a poderem ser desmontados para que se possa
aceder zona perigosa ou equipamento sem gerar riscos adicionais; a sua colocao no
pode ocasionar riscos complementares e devem facilitar a observao do ciclo de
trabalho.
Os rgos de transmisso, correias, engrenagens, polias, etc., devem estar devidamente
protegidos ou isolados
As zonas das mquinas onde existam riscos mecnicos e onde no haja uma interveno
por parte do operador devem possuir protees eficazes (ex.: protees fixas).
Todas as mquinas devem estar corretamente fixas ou estveis no pavimento.
Todas as mquinas devem ser mantidas num perfeito estado de conservao, limpas e
oleadas.
A mquina dever ser manipulada sem distraes e de acordo com as regras de segurana
estabelecidas.
A iluminao dos locais de trabalho e de manuteno deve ser suficiente e em funo das
exigncias da tarefa.

Devem existir dispositivos de alerta que devem ser facilmente percebidos (se sonoros,
devem-se sobrepor ao rudo da mquina e ambiente) e a sua interpretao deve ser
imediata e sem ambiguidade.
Todas as zonas perigosas das mquinas devem estar devidamente sinalizadas e
identificadas.
As mquinas devem ser alvo de manutenes peridicas no sentido de se verificar o seu
funcionamento seguro, e de inspees adicionais sempre que sejam feitas alteraes na
mquina, haja um acidente ou por falta de uso prolongado.
A manuteno da mquina dever ser feita de preferncia com o equipamento parado;
sempre que tal no seja possvel devem ser tomadas medidas de preveno e
conformidade com a situao.
Todos os trabalhadores que tenham de operar uma mquina devem receber formao
adequada, que deve abordar os riscos a que esto expostos, as zonas perigosas da
mquina e as condies seguras de operar a mquina.
Normas Bsicas de Segurana
- Todos os trabalhadores devem utilizar os equipamentos de proteco individual adequados:
culos ou viseiras de proteco contra a projeco de limalhas, aparas ou
fragmentos da mquina (principalmente ao mecanizar metais muito duros,
frgeis ou quebradios)
calado de segurana que proteja contra os esmagamento (por queda de peas
pesadas) e perfurao ou corte (recomenda-se a utilizao de botas ou sapato
com biqueira e palmilha de ao)
luvas adequadas ao trabalho a realizar (ter especial ateno ao manusear peas
com arestas vivas)
- As limalhas e aparas resultantes do processo de maquinao nunca devem ser retiradas com as
mos; para tal deve ser utilizado:
um pincel ou similar quando estas se encontram secas.
uma escova de borracha quando estas se encontram hmidas ou com gordura.
- No utilizar acessrios durante o trabalho: anis pulseiras, brincos, colares, etc.
- Os cabelos compridos devem ser usados sempre presos e protegidos por uma touca, chapu
ou similar

- Os trabalhadores no devem utilizar a barba comprida (pode ficar presa em elementos da


mquina dotados de movimento).
Antes de Iniciar o Trabalho
Verificar se as protees das engrenagens, correias, etc., esto colocadas corretamente e
devidamente fixas.
No remover ou adulterar qualquer proteo ou barreira de proteo da mquina e no
iniciar o trabalho se alguma se encontrar danificada ou ausente
Verificar se os dispositivos de proteco se encontram no seu local e corretamente
instalados
Verificar se os elementos de fixao da pea esto em bom estado de conservao e
devidamente fixos mquina
Verificar se a pea a maquinar est corretamente fixa aos elementos de fixao
Verificar que na mesa onde se vai maquinar a pea no se encontram ferramentas ou
peas que possam cair ou ser alcanadas e projetadas por elementos da mquina
Durante o Trabalho
Durante a maquinao das peas o operador deve manter as mos afastadas da
ferramenta da mquina; para trabalhos que se realizem em ciclos automticos, nunca se
devem apoiar as mos na mesa da mquina
Todas as tarefas de verificao, ajuste, etc., devem ser realizadas com a mquina parada,
especialmente as que se seguem:
Afastar-se ou abandonar o posto de trabalho (mesmo que seja por um breve momento)
Medir e calibrar
Verificar o trabalho (acabamento da pea)
Ajustar os elementos de proteco
Direccionar o lquido de refrigerao, leos de corte, etc.
Limpar e/ou olear
Colocar a pea a trabalhar na mquina
Operaes de Manuteno
Devem realizar-se em condies de segurana adequadas:
Parar, sempre que seja possvel, a mquina
Sinalizar com avisos de proibio de colocao em funcionamento todas as mquinas
avariadas ou cujo funcionamento seja perigoso

Para evitar a colocao em funcionamento acidental de mquinas em manuteno devese bloquear o interruptor principal de acionamento da mquina ou desligar e bloquear
no quadro a alimentao elctrica da mquina (por exemplo, com cadeado)
Todos os equipamentos desligados devem estar devidamente identificados, utilizando
para tal procedimentos de segurana: lock-out (desligar e bloquear o arranque da
mquina) e tag-out (aviso de mquina em manuteno)
Utilizao de Protetores
Os protetores so elementos que podem ser colocados nas mquinas com o objectivo de
proteger o trabalhador de uma determinada zona perigosa atravs da interposio de uma
barreira material. Estes podem ter vrias designaes, consoante a sua construo: tampa,
porta, resguardo, etc.
Existem diversos tipos de protectores, com ou sem dispositivos de encravamento ou de
bloqueio associados, que devem ser escolhidos tendo em considerao o risco que est
associado parte da mquina a proteger, o normal funcionamento da mquina e das tarefas do
operador.

- MOVIMENTAO MECNICA DE CARGAS


- RISCOS ERGONMICOS
A ergonomia visa assegurar a melhor adaptao de uma situao de trabalho ao trabalhador e
tarefa que ele realiza, de acordo com critrios de segurana e sade.
Os riscos ergonmicos podem gerar distrbios psicolgicos e fisiolgicos, suscetveis de provocar
srios danos sade do trabalhador e comprometer a sua segurana e produtividade, como, por
exemplo: cansao fsico, perturbaes msculo-esquelticas, hipertenso arterial, alterao do
sono, doenas nervosas, doenas do aparelho digestivo.
So considerados riscos ergonmicos a inadequada movimentao manual de cargas, as
posturas e os movimentos inadequados, os movimentos repetitivos, a presso mecnica direta
sobre os tecidos do corpo, as vibraes e o desconforto do ambiente trmico.
A preveno dos riscos ergonmicos comporta a anlise do posto de trabalho, a identificao dos
perigos e a avaliao dos riscos a ele associados, a implementao de medidas de preveno
adequadas a combater os riscos, a vigilncia da sade do trabalhador afetado, a disponibilizao de

informao e formao adequadas, de modo a permitir que o trabalhador se torne agente ativo
dessa preveno, e, finalmente, implica a reavaliao da eficcia das alteraes introduzidas.
Ao longo do processo produtivo na indstria do calado os trabalhadores podem estar sujeitos a
riscos ergonmicos com origem na ausncia ou deficiente adaptao ergonmica dos postos de
trabalho que:
Impedem ou dificultam a alternncia de postura corporal do trabalhador;
Submetem o trabalhador a movimentos inadequados ou de cadncia excessiva, a presses
mecnicas sobre os tecidos e sobre esforos.
A movimentao manual de cargas em condies no adequadas tambm suscetvel de provocar
perturbaes msculo-esquelticas(leses e dores nas costas e nos membros, tais como tendinites
e epicondilites).
- MOVIMENTAO MANUAL DE CARGAS
Entende-se por movimentao ou transporte manual de cargas, qualquer operao de
transporte e sustentao de uma carga, por um ou mais trabalhadores, que devido s suas
caractersticas ou condies ergonmicas desfavorveis, comporte risco(s) para os mesmos,
nomeadamente na regio lombar. Desta forma, podemos dizer que os riscos inerentes ao transporte
manual de cargas esto intimamente ligados com os factores de risco ergonmicos .
As

principais

derivadas

do

leses
transporte

manual de cargas so as
relacionadas,
maioritariamente,

com

regio dorso lombar, no


entanto, podemos assinalar
outras, tais como:
Entorses;
Esmagamento;
Cortes;

Sendo assim, a entidade empregadora ter de tomar medidas apropriadas de forma a eliminar
ou minimizar os riscos inerentes atividade de movimentao manual de cargas. Estas medidas passam
por, se possvel, substituir o transporte manual de cargas pelo transporte mecnico das mesmas,
introduzir medidas de organizao adequadas ou fornecer aos trabalhadores os meios adequados para a
execuo do trabalho em segurana, possibilitar ao trabalhador espao livre suficiente, nomeadamente
vertical, para o exerccio da atividade, segundo uma postura segura e correta, providenciar pavimentos
ou pontos de apoio estveis, providenciar pavimentos regulares e no escorregadios, providenciar
temperatura, humidade ou circulao de ar adequadas, proporcionar ao trabalhador perodos
suficientes de descanso e recuperao fisiolgica e providenciar formao e informao aos
trabalhadores.
Ergonomia-Boas prticas Trabalho sentado
Conforto visual -para garantir o conforto
visual, mantenha seu monitor entre 45 e 70 cm
de distancia e regule sua altura no mximo at
a sua linha de viso. Isto pode ser feito atravs
de um suporte de monitor, ou pela utilizao de
mesas dinmicas. Sempre que possvel procure
descansar a vista, olhando para objetos
(quadros, plantas, aqurios, etc...) e paisagens a
mais de 6 metros.
Punho neutro fundamental- Assim como
altura do monitor, a do teclado tambm deve
ser regulvel. Ajuste-a at que fique no nvel da
altura dos seus cotovelos. Durante a digitao
importante que o punho fique neutro .
Mantenha o teclado sempre na posio mais
baixa e digite com os braos suspensos ou use
um apoio de punho!
Ps bem apoiados- importante que as
pessoas possam trabalhar com os ps no cho.
As cadeiras devem possuir regulao compatveis com as da populao em questo. Quando a cadeira
no permite que a pessoa apoie os ps no cho, a soluo adotar um apoio para os ps, que serve para
relaxar a musculatura e para melhorar a circulao sangunea dos membros inferiores.

D um descanso para as costas- com exceo de algumas atividades, as cadeiras devem possuir
espaldar (encosto) de tamanho mdio. Uma maior superfcie de apoio, garante uma melhor distribuio
do peso corporal, e um melhor relaxamento da musculatura.
Iluminao - Para evitar reflexos, as superfcies de trabalho, paredes e pisos, devem ser foscas e o
monitor deve possuir uma ecr antirreflexo. Evite posicionar o computador perto de janelas e use
luminrias com proteo adequada.
Cores - Equilibre as luminncias usando cores suaves em tons de mate. Os coeficientes de reflexo das
superfcies do ambiente devem ser e3m torno de 80% para o teto; 15 a 20% para o piso; 60% para a
parede (parte alta); 40% para as divisrias, para a parede (parte baixa) e para o mobilirio.
Temperatura - temperaturas confortveis, para ambientes informatizados, so entre 20 e 22 graus
centgrados no inverno, e entre 25 e 26 graus centgrados no vero (com nveis de humidade entre 40 a
60%).
Acstica - recomendvel para ambientes de trabalho em que exista solicitao intelectual e ateno
constante, ndices de presso sonora inferiores a 65 dB (A). Por esse motivo recomenda-se o adequado
tratamento do teto e paredes, atravs de materiais acsticos e a adoo de divisrias especiais.
Humanizao do ambiente - Sempre que possvel humanize o ambiente (plantas, quadros e quando
possvel som ambiente). Estimule a convivncia social entre os funcionrios.

- Riscos psicossociais
As mudanas significativas que ocorreram no mundo do trabalho nas ltimas dcadas
resultaram em riscos emergentes no campo da segurana e sade ocupacional e levaram - alm de
riscos fsicos, qumicos e biolgicos - ao surgimento de riscos psicossociais.
Os riscos psicossociais relacionados com o trabalho tm sido identificados como um dos grandes
desafios contemporneos para a sade e segurana e esto ligados a problemas nos locais de trabalho,
tais como o stress, violncia, assdio e intimidao no trabalho.
Cerca de metade dos trabalhadores europeus considera o stresse uma situao comum no local
de trabalho, que contribui para cerca de 50% dos dias de trabalho perdidos. semelhana de muitas
outras questes relacionadas com a sade mental, o stresse frequentemente objeto de incompreenso
e estigmatizao. No entanto, se forem abordados enquanto problema organizacional e no falha

individual, os riscos psicossociais e o stresse podem ser controlados da mesma maneira que qualquer
outro risco de sade e segurana no local de trabalho.
Os riscos psicossociais decorrem de deficincias na conceo, organizao e gesto do trabalho, bem
como de um contexto social de trabalho problemtico, podendo ter efeitos negativos a nvel psicolgico,
fsico e social tais como stresse relacionado com o trabalho, esgotamento ou depresso. Eis alguns
exemplos de condies de trabalho conducentes a riscos psicossociais:

cargas de trabalho excessivas;

exigncias contraditrias e falta de clareza na definio das funes;

falta de participao na tomada de decises que afetam o trabalhador e falta de controlo


sobre a forma como executa o trabalho;

m gesto de mudanas organizacionais, insegurana laboral;

comunicao ineficaz, falta de apoio da parte de chefias e colegas;

assdio psicolgico ou sexual, violncia de terceiros.

Ao considerar as solicitaes profissionais, importa no confundir riscos psicossociais como a


carga de trabalho excessiva com as condies, embora estimulantes e por vezes desafiantes, de um
ambiente de trabalho construtivo em que os trabalhadores so bem preparados e motivados para dar o
seu melhor. Um ambiente psicossocial positivo promove o bom desempenho e o desenvolvimento
pessoal, bem como o bem-estar mental e fsico dos trabalhadores.
Os trabalhadores sofrem de stresse quando as exigncias inerentes funo excedem a sua
capacidade de lhes dar resposta. Alm de problemas de sade mental, os trabalhadores afetados por
stresse prolongado podem acabar por desenvolver graves problemas de sade fsica, como doenas
cardiovasculares ou leses msculo-esquelticas.
Para a organizao, os efeitos negativos incluem um fraco desempenho geral da empresa,
aumento do absentismo, "presentesmo" (trabalhadores que se apresentam ao trabalho doentes e
incapazes de funcionar eficazmente) e subida das taxas de acidentes e leses. Os perodos de
absentismo tendem a ser mais longos do que os decorrentes de outras causas e o stresse relacionado
com o trabalho pode contribuir para um aumento da taxa de reforma antecipada, em particular entre
trabalhadores administrativos. Os custos estimados para as empresas e para a sociedade so
significativos e chegam aos milhares de milhes de euros a nvel nacional. O stresse o segundo
problema de sade relacionado com o trabalho mais referido na Europa.
Uma sondagem de opinio de mbito europeu conduzida pela EU-OSHA concluiu que mais de
metade dos trabalhadores considerava o stresse como uma situao comum no local de trabalho. As
causas mais comuns do stresse relacionado com o trabalho referidas foram a reorganizao do trabalho
e a insegurana de emprego (indicadas por cerca de 7 em cada 10 inquiridos), acrscimo das horas de

trabalho, carga de trabalho excessiva, assdio ou intimidao no local de trabalho (cerca de 6 em cada
10 inquiridos). A mesma sondagem demonstrou que cerca de 4 em cada 10 trabalhadores consideram
que o stresse no tratado de forma adequada no local de trabalho.
No mais abrangente Inqurito Europeu s Empresas sobre Riscos Novos e Emergentes
(ESENER), cerca de 8 em cada 10 dirigentes europeus manifestaram preocupao com o stresse nos
respetivos locais de trabalho; todavia, menos de 30% admitiram ter implementado procedimentos para
lidar com os riscos psicossociais. O inqurito tambm concluiu que quase metade das entidades
empregadoras considera que os riscos psicossociais so mais difceis de gerir do que os riscos
"tradicionais" ou mais bvios de segurana e sade no trabalho.

Com a abordagem correta, os riscos psicossociais e o stresse relacionado com o trabalho podem
ser prevenidos e geridos com sucesso, independentemente da dimenso ou tipo de empresa. Nesse
sentido, podem ser tratados da mesma forma lgica e sistemtica que outros riscos de sade e
segurana no local de trabalho.
A gesto do stresse constitui no s uma obrigao moral e um bom investimento para as
entidades empregadoras como tambm um imperativo legal estabelecido na Diretiva-Quadro
89/391/CEE, reforado por acordos-quadro com os parceiros sociais sobre stresse no trabalho e sobre
assdio e violncia no trabalho.
Alm disso, o Pacto Europeu para a Sade Mental e Bem-Estar reconhece a mutao das
solicitaes e a intensificao das presses no local de trabalho e incentiva as entidades empregadoras a
implementar medidas voluntrias suplementares para a promoo do bem-estar mental.
Embora as entidades empregadoras tenham a responsabilidade legal de assegurar a avaliao e o
controlo adequados dos riscos no local de trabalho, essencial garantir tambm o envolvimento dos
trabalhadores. Os trabalhadores e os respetivos representantes tm uma melhor perceo dos
problemas que podem ocorrer no local de trabalho. A sua participao garantir que as medidas
aplicadas sejam adequadas e eficazes. A EU-OSHA disponibiliza um vasto conjunto de informaes e
instrumentos prticos para a identificao, preveno e gesto dos riscos psicossociais e do stresse
relacionado com o trabalho.

SINALIZAO DE SEGURANA E SADE


- Conceito
A sinalizao de segurana tem por objetivo chamar a ateno das pessoas, de forma rpida e
inequvoca, para as situaes que, nos espaos onde elas se encontram, comportem riscos para a
sua segurana.
A sinalizao de segurana dever existir em todos os locais de trabalho, qualquer que seja a
atividade, para abranger quer os trabalhadores quertodos aqueles que temporariamente a se
encontrem (ex.: visitas, fornecedores, prestadores de servios externos), mas tambm nos locais
que habitualmente se encontram abertos ao pblico.
A sinalizao de segurana e sade reveste vrias formas - sinais coloridos; acsticos; verbais;
gestuais - adaptando-se situao que pretendem prevenir, mas de certo modo, todas elas se
complementam entre si.
A forma utilizada, a cor, o nmero e dimenso dos sinais de segurana dependero da
importncia dos riscos, dos perigos existentes e da extenso da zona a cobrir.
Todos os equipamentos de sinalizao de segurana devero ser mantidos em bom estado de
conservao (limpeza e funcionamento), no devendo ser confundida ou afetada por qualquer
outro tipo de sinalizao ou fonte emissora estranha sinalizao de segurana.
. Tipos de sinalizao
Existem vrias formas de sinalizao universais e que se complementam entre si:
Sinais coloridos (pictogramas ou luminosos) para assinalar riscos ou dar indicaes;
Sinais acsticos habitualmente para assinalar situaes de alarme e de evacuao;
Comunicao verbal; Sinais gestuais para que, quando a comunicao de viva voz no seja
possvel, se possam dar as indicaes necessrias.

2.1 SINAIS COLORIDOS (PICTOGRAMAS)


A forma geomtrica e o significado dos sinais de segurana, bem como a combinao das formas e
das cores e seu significado nos sinais esto indicados nos quadros 1 e 2.

De acordo com a legislao vigente, apresentam-se seguidamente os sinais relativos sinalizao


de segurana e sade. De qualquer forma, existem disponveis no mercado alguns outros sinais que
podero complementar as prescries mnimas previstas na lei.

SINAIS DE PROIBIO

A sinalizao de obstculos e locais permanentemente perigosos, tais como degraus de escadas,


buracos no pavimento ou locais que apresentem um risco de choque, quedas ou passos em falso, ou
ainda risco de queda de materiais, dever ser feita com a ajuda de faixas preto/amarelo ou ento
vermelho/branco.
A sinalizao referida dever ser feita tendo em conta as dimenses do obstculo ou do local
perigoso.
Sinais relativos a recipientes e tubagens
Os recipientes que contenham substncias ou preparaes perigosos, tal como definidos na
Portaria n. 1152/97 de 12 de Novembro, bem como as tubagens visveis que os contenham,
devero estar rotulados sob a forma de pictogramas sobre fundo colorido, como indicado no
referido diploma, ou sinalizados por meio de placas com o sinal de aviso adequado e informao

complementar, nomeadamente a frmula qumica da substncia ou preparado perigoso e


pormenores sobre os riscos.
Sinalizao das vias de circulao
Quando a proteo dos trabalhadores o exija, as vias de circulao de veculos devero ser
identificados com faixas contnuas que podem ser brancas ou amarelas, localizadas de modo a
garantir as distncias de segurana necessrias, quer entre os veculos e trabalhadores, quer entre
ambos e os objetos ou instalaes que possam encontrar-se na vizinhana.
SINAIS ACSTICOS
Podem ser de vrios tipos e caractersticas, por exemplo:
Intermitentes (indicando um maior perigo);
Contnuos, normalmente associados a situaes de alarme ou evacuao.
SINAIS LUMINOSOS
Os sinais luminosos de segurana devero garantir um contraste no excessivo, mas tambm no
insuficiente, tendo em vista as suas condies de utilizao. A superfcie luminosa dever ser de
uma cor uniforme igual, conforme o caso, com as cores usadas nos sinais coloridos (pictogramas). A
alimentao eltrica dos sinais luminosos dever ser autnoma.
SINAIS GESTUAIS
Os gestos devem ser simples, fceis de executar e de compreender.
Nos quadros seguintes, exemplificam-se alguns gestos codificados.

EQUIPAMENTOS DE PROTEO COLETIVA E DE PROTEO


INDIVIDUAL
Todas as profisses apresentam algum tipo de risco para o bem estar de quem as executa. Desde os
trabalhos que tradicionalmente so associados s mortes e acidentes graves no local de trabalho, at aos
trabalhos mais sedentrios ou que apresentam menor esforo fsico, uma vez que tambm estes
apresentam riscos de leses msculo-esquelticas ou do foro psicolgico, por exemplo. Segundo a
Agncia Europeia para a Segurana e Sade no Trabalho (OSHA-EU) os escorreges, tropees e quedas
so a causa mais frequente de acidentes em todos os sectores, desde a indstria transformadora pesada

ao trabalho de escritrio. Entre os demais perigos, podem referir-se a queda de objetos, as queimaduras
trmicas e qumicas, incndios e exploses, substncias perigosas e stresse. Para prevenir acidentes no
local de trabalho, as entidades patronais devem instaurar um sistema de gesto da segurana que inclua
a avaliao de riscos e procedimentos de acompanhamento. A avaliao dos riscos deve,
prioritariamente, analisar a possibilidade de prevenir ou evitar os riscos, a eliminao pode passar por:

Avaliar se a tarefa ou atividade necessria;

Eliminar efetivamente o perigo;

Utilizar diferentes substncias ou processos de trabalho

- Principais tipos de proteo coletiva e de proteo individual

Equipamentos de Proteo Coletiva, so equipamentos utilizados para proteo de segurana


enquanto um grupo de pessoas realizam determinada tarefa ou atividade. O Equipamento de Proteo
Coletiva deve ser usado prioritariamente ao uso do Equipamento de Proteo Individual por exemplo:
um equipamento de enclausuramento acstico deve ser a primeira alternativa a ser indicada numa
situao onde houver risco fsico de ruido, por proteger o coletivo. E somente quando esta condio no
for possvel, deve ser pensado o uso de protetores auditivos como Equipamentos de Proteo
Individuais (EPI) para proteo dos trabalhadores, pois so de uso apenas individual.
Como exemplos de EPC podem ser citados:

Enclausuramento acstico de fontes de rudo

Exaustores para gases, nvoas e vapores contaminantes

Ventilao dos locais de trabalho

Proteo de partes mveis de mquinas

Sensores em mquinas

Barreiras de proteo em mquinas e em situaes de risco

Corrimo e guarda-corpos

Fitas sinalizadoras e antiderrapantes em degraus de escada

Piso Antiderrapante

Barreiras de proteo contra luminosidade e Radiao (Solda)

Cabines para pintura

Redes de Proteo (nylon)

Isolamento de reas de risco

Sinalizadores de segurana (como placas e cartazes de advertncia, ou fitas zebradas)

Lava-olhos

Detetores de Tenso

Chuveiros de segurana

Chuveiro Lava Olhos

Primeiros socorros Kit de primeiros socorros


Segundo a Diretiva 89/656/CEE o Equipamento de Proteo Individual qualquer equipamento

destinado a ser usado ou detido pelo trabalhador para sua proteo contra um ou mais riscos
suscetveis de ameaar a sua segurana ou sade no trabalho, bem como qualquer complemento ou
acessrio destinado a esse objetivo.
Na general idade, os EPI devem ser util izados quando os riscos existentes no puderem ser evitados
ou suficientemente l imitados por meios tcnicos de proteo coletiva ou por medidas, mtodos ou
processos de organizao do trabalho. Para alm de um estudo prvio, que deve envolver os
trabalhadores na escolha do EPI mais adequado tarefa a executar, devem sensibilizar-se os
trabalhadores que tm a necessidade de utilizao dos EPI para:

Usar o equipamento de proteo de forma adequada,

Estar ciente de quando o EPI necessrio,

Saber que tipo de equipamento de proteo necessrio,

Entender as l imitaes do EPI na proteo de trabalhadores contra leses,

Colocar, ajustar, vestir e retirar EPI,

Manter o equipamento de proteo de forma adequada.

Os EPI so uma ferramenta til, mas que deve ser bem estudada para que a sua ao seja
efetivamente preventiva e no prejudicial ao trabalhador quando a util iza, quer por pr perigo a sua
condio, ou por no permitir que execute com eficincia e conforto a sua tarefa. Os EPI mais
frequentemente utilizados esto descritos a seguir, bem como a sua utilidade.
Proteo contra leses na cabea
Os capacetes podem proteger de impactos na cabea, leses de perfurao, e leses eltricas
como as causadas por queda ou objetos voadores, objetos fixos, ou contato com condutores eltricos. Os
trabalhadores tambm devem cobrir ou proteger os cabelos compridos para evitar que fiquem presos
em peas de mquinas como correias e correntes
Proteo contra leses nos ps e pernas
Alm da proteo para os ps e botas/sapatos de segurana, as calas (por ex,. couro, fibra txtil
aluminizada, ou outro material apropriado) podem ajudar a prevenir leses ao proteger trabalhadores

de perigos como queda ou objetos rolantes, objetos afiados, superfcies hmidas e escorregadias, metais
fundidos, superfcies quentes e perigos eltricos.
Proteo contra leses nos olhos e rosto
Alm dos culos de proteo, os EPI, como capacetes especiais ou bl indagens, culos com
proteo lateral e proteo para o rosto podem proteger trabalhadores de fragmentos perigosos ou
voadores, lascas grandes, fascas quentes, radiao tica, derrame de metais fundidos, bem como
objetos, partculas, areia, vapores, ps e fasca.
Proteo contra perda auditiva
Usar tampes ou protetores auriculares pode ajudar a prevenir um dano auditivo. A exposio a
altos nveis de rudo pode provocar perda auditiva irreversvel ou deficincia alm de stresse fsico e
psicolgico. Os tampes auriculares feitos de espuma, algodo encerado, ou l de fibra de vidro ajustamse automaticamente e geralmente encaixam bem. Um profissional deve verificar individualmente os
protetores auriculares moldados ou pr-fabricados dos trabalhadores. Os protetores auriculares devem
ser l impos regularmente e substitudos quando no podem ser l impos.
Proteo contra leses nas mos
Os trabalhadores expostos a substncias perigosas atravs da absoro pela pele, cortes severos
ou laceraes, abrases severas, queimaduras qumicas, queimaduras trmicas e temperaturas
extremas perigosas beneficiaro da proteo para as mos.
Proteo contra leso corporal
Em alguns casos, os trabalhadores devem proteger a maior parte do corpo contra perigos no
local de trabalho, como exposio ao calor e radiao alm de metais quentes, lquidos escaldantes,
fludos corporais, materiais perigosos ou dejetos e outros perigos.
Alm de roupa resistente ao fogo e algodo resistente ao fogo, os materiais usados nos EPI que
cobrem todo o corpo incluem borracha, couro, sintticos e plstico.
Proteo respiratria
Quando no possvel uma situao de aspirao/el iminao de materiais que ponham em
risco a sade respiratria, os trabalhadores devem usar respiradores apropriados que os protejam
contra efeitos de sade adversos causados por respirar ar contaminado como ps perigosos, nvoas,
fumos, vapores, gases ou lquidos pulverizados. Os respiradores geralmente cobrem o nariz e a boca ou

todo o rosto ou cabea e ajudam a prevenir doenas e leses. Contudo, essencial um encaixe adequado
para os respiradores serem eficientes.

CONCLUSO

Na sociedade em que nos inserimos, urge cada vez mais agir no presente, para garantir o futuro,
sendo esta filosofia, a que melhor define o desenvolvimento sustentvel. No apenas consciencializar
importante, mas tambm agir e saber como agir, comeando por conhecer os nossos direitos e deveres
enquanto cidados.
Atualmente, a preveno de riscos profissionais e a promoo da sade do trabalhador um dos
princpios gerais consagrados na legislao nacional e, como tal, uma obrigao das entidades
empregadoras assegurar o funcionamento dos servios de segurana e sade no trabalho.
A segurana e sade no trabalho um direito de todas as pessoas que exercem uma atividade
profissional. O cumprimento das regras de segurana um dever de todos.
Para isso, essencial que os trabalhadores estejam sensibilizados para os riscos que correm e
para as formas que existem para os combater, protegendo a sua integridade e a sua capacidade,
contribuindo para um aumento da produtividade e qualidade dos servios prestados.

REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS

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