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Caa

Despus del carrete, es bueno tener presente estos


consejos (djalos como favoritos)
(http://www.elciudadano.cl/2014/11/08/125126/despuesdel-carrete-es-bueno-tener-presente-estos-consejosdejalos-como-favoritos/)
Es fin de semana, lo estamos pasando la raja y, por lo mismo, si lees esto ahora, maana lo vas a agradecer.

(http://www.elciudadano.cl/2014/11/08/125126/despues-del-carrete-es-bueno-tener-presente-estos-consejosdejalos-como-favoritos/)
ANGELA BARRAZA RISSO HOY 01:11
CHILE (HTTP://WWW.ELCIUDADANO.CL/NOTICIAS/CHILE/), SALUD (HTTP://WWW.ELCIUDADANO.CL/NOTICIAS/SALUD/)

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(http://www.elciudadano.cl/wp-

content/uploads/2014/09/AGUA.jpg)
Consejo 1:
Es importante que sepamos que el alcohol nos quita la vitamina B1 del organismo, y esa es una de las razones por la que
sentimos tanta sed despus de un da de jarana. Si tomamos mucha agua no se nos va a quitar la caa, eso hay que
tenerlo claro, pero parte de nuestro cuerpo va a volver a su estado normal. Para ello, lo mejor son las legumbres,
cereales, leche y carne. Las mujeres que estn tomando la pldora anticonceptiva necesitarn adems un suplemento de
magnesio, por ejemplo comiendo un puado de frutos secos.

(http://www.elciudadano.cl/wp-

content/uploads/2014/09/frutos-secos.jpg)
Consejo 2: Come pltano, ya que potasio de esta fruta ayuda a reponer el cuerpo. Con esto no te sentirs tan nefasto y el
tiempo de recuperacin se acorta.

Consejo 3: Come huevo. Los huevos contienen cistena, un aminocido que te ayuda a eliminar ms fcilmente las
toxinas que deja el alcohol en el cuerpo.

(http://www.elciudadano.cl/wp-

content/uploads/2014/09/HUEVO.jpg)
Consejo4: Toma Ginseng, Si lo tomas antes de la jarana, como forma preventiva te ayudar a procesar el alcohol ms
rpido y si lo tomas la maana siguiente, te ayudar para que pase ms rpido la sensacin de cansancio y malestar
general que produce la caa.
No olvidar que es mejor comprarlo en farmacias homeopaticas, ya que te va a salir ms barato y as no continuamos
premiando a las grandes cadenas de farmacias que hacen trabajar a sus empleados en condiciones indignas y los obligan
a engaarnos mediante el pago de canelas que son comisiones por venta de determinados remedios que son

escandalosamente costosos y para que sea ms efectiva la venta, esconden los remedios genricos.

Consejo 5: Bebidas isotnicas. Nos ayudan a recomponer minerales, potasio y carbohidratos, entonces al conseguir los
minerales perdidos, nos recomponemos ms fcilmente. Los jugos de frutas ofrecen una combinacin de azcar y
vitaminas que pueden darnos un efecto similar en nuestros cuerpos resacosos y lastimeros.

Consejo 6: Ojo con las comidas grasas y el consumo de caf. Las comidas grasosas (como la comida chatarra de los fastfood) pueden enfermar tu estmago debido a la grasa y , por su parte el caf puede proveerte un bienestar momentneo
por la cafena, pero despus morirs de dolor.

Consejo 7: Tomar cerveza. Un poco de alcohol en la sangre a la maana siguiente o cuando despiertes te va a subir
nuevamente a la pelota y eso te permitir revivir lo suficiente para un desplazamiento ms ptimo. Lo malo es que una
no es ninguna y seguro que al da siguiente la caa va a ser aun peor.

Consejo 8: Boldo, La gracia de esta hierba es que disminuye los dolores hepticos, estimula la secrecin biliar, y mejora
el funcionamiento de la guatita. Si lo consumes antes de festejar, no vas a tener tantos dolores ni malestares. Si lo tomas
despus, te ayudar a sobrellevar la irritacin estomacal.

(http://www.elciudadano.cl/wp-

content/uploads/2014/09/BOLDO.jpg)
Mtodo 9: La nunca bien ponderada sal de fruta.

Consejo 10: Mariscal. Se compone de choritos, almejas, colita de camarn y piure. Lo ideal es ir a comer a las cinco de la
maana al mercado para mejorarse. No hay mejor lugar en el mundo para rematar el carrete y asegurarse una buena
noche despus de tomar un desayuno de campeones. Tambin es bueno un rico caldillo de congrio, como alternativa a
la gente que sea alrgica a los mariscos.

(http://www.elciudadano.cl/wp-

content/uploads/2014/09/MARISCAL.jpg)
Algunos mitos afirman que las pastillas de vitamina B6 tomadas antes o despus de carretear, evitan la la caa. Sin
embargo, la utilidad de esta vitamina est en su aplicacin por va intramuscular en casos graves para acortar (no
eliminar), los efectos secundarios de una intoxicacin etlica.
Tampoco es verdad eso de que ayuda el beber mucha agua para orinar, porque el alcohol se elimina asiete gramos por
hora y es imposible acelerar el ritmo.
Pasar durmiendo este tiempo de recuperacin es la mejor solucin y la ms frecuente ya que ayuda a superar los
efectos desagradables o a no experimentarlos de manera consciente.
Como se ve, la mejor cura es siempre la prevencin, y como sabemos que no vamos a abstenernos y que tampoco vamos
a prevenir, conviene tener presentes algunos otros consejos:
No conviene mezclar el alcohol con agua, porque sta hace que se absorba con ms rapidez el alcohol;la leche, en
cambio, tiene el efecto contrario, y es lo mejor para despus de unas copas. (No se cuenta el chocorn, la cola de mono
ni similares. La leche sirve despus y no durante)
No hay que entusiasmarse nunca con el estmago vaco, y evitar las comidas fuertes y con grasas porque hacen que den
ms ganas de tomarse un vaso de vino que con una comida sencilla y ligera.
La regla de oro consiste en beber a un ritmo que el organismo pueda eliminar el alcohol de forma suficiente. Por esto es
tan importante comer mientras estamos enfiestados, ya que de esta forma el estmago demora hasta 4 veces ms en
absorber el alcohol. Sin embargo es bueno tener presente que al contrario de lo que se cree, el alcohol no ayuda a la
digestin sino que al ser una sustancia txica, la dificulta.
Una de las bebidas ms peligrosas, a la vez que ms populares, es la combinacin del alcohol con bebidas cola u otros
que contengan cafena. Esto se debe a que los efectos excitantes de la cafena anulan los relajantes del alcohol
aumentando sus efectos aunque en principio se note menos.
As que ya tienes algunas medidas que te pueden ayudar cuando te tomaste hasta las molestias.
Felices fiestas!!
Angela Barraza Risso
El Ciudadano

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La moda que ambamos en los 90 y que ahora nos parece terrible


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38 comments

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Posting as Jos Antonio Retamal
Toso (Not you?)
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Max Rockatansky

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he leido tantas cosas nefastas


sobre el alcohol,las drogas y el
cigarrillo que he decidido
seriamente...dejar de leer...
Reply Like
hours ago

4 Follow Post 9

Lidia Garcia
unos vinitos no vienen mal a
pesar de todo
Reply Like Follow Post 10 hours
ago
Pena Castillo Ruth
tanto trabajo!!!!!!!!!!!. mejor no
tomo
Reply Like Follow Post 10 hours
ago
Ingrid Burgos Inostroza
Ser mi manual para los fines de
semana..jjajajjaja
Reply Like Follow Post 11 hours
ago
Macarena Montecino Garcia
Paso el dato O:
Reply Like Follow Post 12 hours
ago
Marcelo Alejandro Rainao Collo
No tienen idea estos wns !! es
solo tomar un poco de agua...Y si
sientes dolores de cabeza es
porque tomaste ms que la xuxa
y ya no te queda agua ni en el
cerebro (que es el que ms
necesita hidratarse)...En ese
caso te debes mojar el crneo
con agua helada por unos dos
minutos y listo. Y si te quieres
recuperar antes de apagar la tele
recomiendo teamina+suero. Esto
lo prob y funciona !!.... Soy un
ex borracho (tuve que colgar el
shopito hace 11 meses porque
tena el hgado intoxicado u.u)
Reply Like
hours ago

1 Follow Post 13

Joel Tapia Daz


Dos vasos de agua.. antes de
acostarse.. tambin ayuda.. pero
es mala la wea... ja ja ja
Reply Like
hours ago
Roberto Smith

1 Follow Post 13

Top commenter

Falto vomitar antes de


acostarase, tambien es buena
XD
Reply Like
hours ago

5 Follow Post 14

Alvarockers De Cantina
commenter

Top

Hoy me acuerdo de todo lo que


le, maana slo me acordar de
hacerme un fanshop!
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hours ago

1 Follow Post 15

Nelson rdenes Carvajal


Me dio sed
Reply Like Follow Post 15 hours
ago
View 19 more

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La moda que ambamos en los 90 y que ahora nos parece terrible


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Alimentacin

Nuestra composicin gentica influye en si somos gordos o flacos


(http://www.elciudadano.cl/2014/11/07/125090/nuestra-composicion-genetica-influye-en-sisomos-gordos-o-flacos/)
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Fantasas sexuales ms comunes en las mujeres Las sabes?


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Salud

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10 huellas
del
alcohol en
tu cuerpo

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2 das atrs 20:11
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(http://www.elciudadano.cl/2014/11/06/124755/el-teletrabajo-protege-al-

Trabajo
por el

medioambiente/)
Medioambiente

El teletrabajo protege al medioambiente (http://www.elciudadano.cl/2014/11/06/124755/elteletrabajo-protege-al-medioambiente/)


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0 (http://www.elciudadano.cl/2014/11/06/124755/el-teletrabajo-protege-al-medioambiente/) 21
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Brigada Mdica Cubana

En Hait, pesquisas y clnicas mviles llegan a lugares de difcil acceso

(http://www.elciudadano.cl/2014/11/06/124695/en-haiti-pesquisas-yclinicas-moviles-llegan-a-lugares-de-dificil-acceso/)

(http://www.elciudadano.cl/2014/11/06/124695/en-haiti-pesquisas-y-clinicas-moviles-llegan-alugares-de-dificil-acceso/)
2 das atrs 11:11
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Salud:

(http://www.elciudadano.cl/2014/11/05/124535/que-lleva-la-vacuna-

Qu contiene
la vacuna
antigripal?

antigripal/)

(http://www.elciudadano.cl/2014/11/05/124535/que-lleva-la-vacuna-antigripal/)
3 das atrs 15:11
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(http://www.elciudadano.cl/2014/11/05/124535/que-lleva-la-vacuna-antigripal/)

(http://www.elciudadano.cl/2014/11/05/124507/logro-esperanzador-dospersonas-logran-curarse-espontaneamente-del-vih/)
Salud

Logro esperanzador : Dos personas logran curarse espontneamente del VIH


(http://www.elciudadano.cl/2014/11/05/124507/logro-esperanzador-dos-personas-logran-curarseespontaneamente-del-vih/)
3 das atrs 14:11
22 (http://www.elciudadano.cl/2014/11/05/124507/logro-esperanzador-dos-personas-logran-curarse-espontaneamente-del-vih/) 4545
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(http://www.elciudadano.cl/2014/11/04/124345/trabajadores-de-loscesfam-exigen-al-gobierno-incremento-de-presupuesto-en-salud-para-el-2015/)
Confusam

Trabajadores de los CESFAM exigen al gobierno incremento de presupuesto en salud para el 2015
(http://www.elciudadano.cl/2014/11/04/124345/trabajadores-de-los-cesfam-exigen-al-gobiernoincremento-de-presupuesto-en-salud-para-el-2015/)
4 das atrs 19:11
1 (http://www.elciudadano.cl/2014/11/04/124345/trabajadores-de-los-cesfam-exigen-al-gobierno-incremento-de-presupuesto-en-salud-para-el2015/) 261 (http://www.elciudadano.cl/2014/11/04/124345/trabajadores-de-los-cesfam-exigen-al-gobierno-incremento-de-presupuesto-ensalud-para-el-2015/)

(http://www.elciudadano.cl/2014/11/04/124316/el-otro-escandalosilenciado-en-los-medios-la-industria-farmaceutica/)
Salud y Economa

El otro escndalo silenciado en los medios: la industria farmacutica


(http://www.elciudadano.cl/2014/11/04/124316/el-otro-escandalo-silenciado-en-los-medios-laindustria-farmaceutica/)
4 das atrs 17:11
3 (http://www.elciudadano.cl/2014/11/04/124316/el-otro-escandalo-silenciado-en-los-medios-la-industria-farmaceutica/) 1464
(http://www.elciudadano.cl/2014/11/04/124316/el-otro-escandalo-silenciado-en-los-medios-la-industria-farmaceutica/)

(http://www.elciudadano.cl/2014/11/04/124289/mozambique-hacefrente-al-doble-problema-del-papiloma-y-el-vih/)
Salud

Mozambique hace frente al doble problema del papiloma y el VIH


(http://www.elciudadano.cl/2014/11/04/124289/mozambique-hace-frente-al-doble-problema-delpapiloma-y-el-vih/)
4 das atrs 16:11
0 (http://www.elciudadano.cl/2014/11/04/124289/mozambique-hace-frente-al-doble-problema-del-papiloma-y-el-vih/) 76
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CIDH

(http://www.elciudadano.cl/2014/11/04/124260/campesinos-piden-queno-se-privaticen-las-semillas-para-garantizar-la-soberania-alimentaria/)

Campesinos piden que no se privaticen las semillas para garantizar la soberana alimentaria
(http://www.elciudadano.cl/2014/11/04/124260/campesinos-piden-que-no-se-privaticen-lassemillas-para-garantizar-la-soberania-alimentaria/)
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(http://www.elciudadano.cl/2014/11/04/124233/8-verdades-en-torno-alos-hombres-y-el-sexo-que-algunos-desconocen/)

8 verdades en torno a los hombres y el sexo que algunos desconocen


(http://www.elciudadano.cl/2014/11/04/124233/8-verdades-en-torno-a-los-hombres-y-el-sexoque-algunos-desconocen/)
4 das atrs 14:11
9 (http://www.elciudadano.cl/2014/11/04/124233/8-verdades-en-torno-a-los-hombres-y-el-sexo-que-algunos-desconocen/) 2093
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(http://www.elciudadano.cl/2014/11/04/124104/excremento-la-formulasecreta-que-podria-salvar-vidas/)
Salud:

Excremento: la frmula secreta que podra salvar vidas


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