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Profesor invitado:
Dr. Hernn Aldana Marcos
1. Cmo me siento?
1, 2, 3...... flash!!
Objetivo:
-
Conciencia emocional.
Autocontrol.
Adaptabilidad.
Iniciativa.
Empata.
Servicio.
Establecimiento de vnculos.
Trabajo en equipo
Mscaras
Objetivos:
-
Cartulinas
Lpices de colores
Crayones de colores
Paletas de helado
Desarrollo de la actividad
Entregamos a cada nio tres cartulinas cortadas en forma de valo.
Pedimos que los nios dibujen en cada careta un sentimiento: alegra, tristeza y enfado (les
enseamos cmo, haciendo nosotros lo mismo en la pizarra).
Luego pegamos con cinta de pintor una paleta de helado detrs de cada careta que hicimos.
Vamos poniendo casos y si es posible dibujndolos en la pizarra, en los que puedan sentir
alegra, tristeza o enojo (por ejemplo, se nos pierde un juguete o no podemos seguir viendo el
televisor, comemos un helado) y pedimos que segn lo que sientan en esas situaciones que
vamos diciendo, se pongan la careta que representa ese sentimiento. Preguntamos a algn
chico por qu se siente as (sobre todo si no corresponde con la careta requerida) y qu es lo
que hacemos cuando nos sentimos as.
Competencia emocional que se entrena:
-
Conciencia emocional.
Autocontrol.
Transparencia.
Adaptabilidad.
Iniciativa.
Optimismo.
Empata
Establecimiento de vnculos.
Nos relajamos
Objetivo
-
Desarrollo de la actividad
Colocamos colchonetas en el suelo y pedimos a los nios que se sienten sobre ellas.
Explicamos a los alumnos que hay veces que por cualquier motivo estamos ms nerviosos de
lo habitual y no podemos estar quietos ni concentrarnos en nada. Preguntamos a los alumnos
que en qu ocasiones les sucede esto y qu pasa cuando se sienten as. Explicamos a los nios
que podemos controlar esos nervios relajndonos y que eso es lo que vamos a hacer ahora
todos juntos.
Pedimos a los alumnos que se tumben de forma que estn cmodos y que cierren los ojos.
Ponemos una msica relajante.
Empezamos a hablar despacio y no muy alto, pero dejando que nuestra voz se escuche por
encima de la msica. Tenemos que intentar que los nios se identifiquen con lo que vamos
diciendo, que se lo vayan imaginando. Comenzamos diciendo que estamos tumbados, muy
relajados y a gusto. Estamos en una playa muy linda acostados sobre la arena y el sol nos est
calentando de a poquito. Omos las olas de mar, las gaviotas. Sentimos como nuestras piernas
se cubren de arena, nuestros brazos, nuestra pancita, el sol calienta nuestra cara.
Y seguimos creando hechos imaginativos.
Cuando terminamos (no sea mayor duracin de unos 10 min) nos levantamos lentamente, nos
estiramos y charlamos de que partes nos gustaron mas, como se sintieron y proponemos
hacerlo cada semana.
Competencia emocional que se entrena:
-
Conciencia emocional.
Autocontrol.
Adaptabilidad.
Impulso de logro.
Catlisis de cambio.
Establecimiento de vnculos.
2. Cmo pienso?
Cmo funciona?
Objetivos
-
Pizarra.
Cajas de cartn.
Pinceles
Tmperas.
Autovaloracin.
Impulso de logro.
Optimismo.
Empata.
Conciencia de organizacin.
Liderazgo.
Influencia.
Trabajo en equipo.
Qu problema!!!!
Objetivos:
-
Titiritero.
Desarrollo de la actividad
Hablamos con los alumnos sobre los problemas que se nos plantean de vez en cuando y cmo
los resolvemos.
Planteamos distintos problemas como armando un cuento, contado por tteres, y los chicos
tendrn que buscar posible soluciones:
-
Luca es una nia de cinco aos. Siempre le haba gustado ir al colegio porque aprenda
muchas cosas. Sin embargo, esta maana cuando se ha levantado le ha dicho a su madre que
no iba a ir al cole. Luca dice que sus amigos se han enfadado con ella porque ayer no quiso
jugar a la pelota y por eso no puede ir al cole.
QUE PUEDE HACER?
Martn le gusta mucho ir al colegio, pero ya no quiere ir porque un chico le pega todos los
das
QUE PUEDE HACER?
A Lola le gusta mucho jugar con sus paps, pero ahora que tiene un hermanito beb, ellos
ya no juegan con ella tanto como antes
QUE PUEDE HACER?
Pedimos a los nios que busquen una solucin al problema de cada nio. Entre todos
valoraremos las distintas soluciones y decidiremos cul es la mejor para cada caso.
Dramatizamos la mejor solucin con los tteres.
Preguntaremos si alguien de la clase tiene algn problema y quiere que le ayudemos a
resolverlo.
Competencia emocional que se entrena:
Conciencia emocional.
Transparencia.
Adaptabilidad.
Optimismo.
Empata.
Influencia.
Establecimiento de vnculos.
Todo de cabeza
Objetivos:
-
Sala de clase.
Desarrollo de la actividad
Antes de que lleguen los alumnos tenemos que desordenar las cosas de la clase creando
absurdos. Podemos colocar algunos juguetes en la papelera, los lpices de colores donde
guardamos los juguetes, las sillas desordenadas
Cuando entren los nios les contaremos que han venido unos duendes a clase y han hecho
algunas travesuras. Nos tienen que ayudar a encontrar que ms cosas han cambiado de sitio
los duendes.
Colocarn cada cosa en su sitio original. Por ltimo, comentaremos que cosas ordenamos, la
importancia de observar todo lo que nos rodea y aprender a ordenar y colocar las cosas en su
sitio, en la escuela, en su dormitorio y en casa con los padres.
Autovaloracin.
Autocontrol.
Impulso de logro.
Optimismo.
Conciencia de organizacin.
Liderazgo.
Influencia.
Catlisis de cambio.
Trabajo en equipo.
Todos al rompecabezas
Objetivos
-
Necesitamos una cartulina muy grande en la que tendremos que dibujar la silueta
de un mueco o un animal. Dividiremos y recortaremos la figura en seis partes de
manera que formen un rompecabezas.
Autovaloracin.
Impulso de logro.
Conciencia de organizacin.
Establecimiento de vnculos.
Trabajo en equipo.
3. Cmo me comunico?
Me gusta me gusta
Objetivos:
-
Desarrollo de la actividad:
Sentamos a los nios en crculo y situamos los juguetes en el centro. Pedimos que cada nio
se levante y muestre un juguete que le guste y otro que no le guste, y que explique por qu le
gusta o no.
Cuando todos los alumnos hayan realizado esto, realizaremos otras dos rondas: desde su lugar
en el crculo, los alumnos debern indicar que otras cosas les gustan y por qu, y que otras
cosas no les gustan y por qu.
Luego podrn jugar con lo que les gusta compartiendo y disfrutando.
Competencia emocional que se entrena:
-
Conciencia emocional.
Transparencia.
Empata.
Servicio.
Establecimiento de vnculos.
Mueco de mi
Objetivos:
-
Papel de peridico
Conciencia emocional.
Autovaloracin.
Transparencia.
Empata.
Establecimiento de vnculos.
Me escuchas, te escucho
Objetivos:
-
Conciencia emocional.
Autovaloracin.
Autocontrol.
Transparencia.
Iniciativa.
Empata.
Liderazgo.
Influencia.
Establecimiento de vnculos.
Caras y gestos
Objetivos:
-
Conciencia emocional.
Autovaloracin.
Autocontrol.
Adaptabilidad.
Empata.
Conciencia de organizacin.
Liderazgo.
Influencia.
Catlisis de cambio.
Establecimiento de vnculos.
Trabajo en equipo.
Hola Hola
Objetivos:
-
emplear (decir hola, darse la mano o un beso) y cul les gusta ms. Preguntaremos cmo se
saludan en otros pases y les contaremos cmo se dice hola en otros idiomas.
Competencia emocional que se entrena:
-
Conciencia emocional
Autocontrol.
Adaptabilidad.
Empata.
Conciencia de organizacin.
Servicio.
Establecimiento de vnculos.
4. Qu siento.. qu pienso?
Tomar conciencia de los pensamientos negativos que tenemos y las frases negativas que
empleamos.
Materiales:
Papel o cartulina
Lpices de colores
Pala
Desarrollo de la actividad
Sentados
frases
que todos
decimos a veces, o pensamos, que nos hacen dao porque no nos dejan hacer cosas y
adems nos hacen sentir mal. Ejemplo: No me va a salir, Seguro que me sale mal,
No puedo.
Cada nio comentar alguna frase que suela decirse a s mismo o que le dicen otros. El
profesor las ir escribiendo, si los nios no saben hacerlo, en un papel grande. Luego, en
un lugar del patio o en una salida al campo, se cava un hoyo y se entierra el papel con
todas las frases.
Competencia emocional que se entrena:
-
Conciencia emocional.
Autovaloracin.
Transparencia.
Impulso de logro.
Optimismo.
Empata.
Conciencia de organizacin.
Catlisis de cambio.
Establecimiento de vnculos.
Trabajo en equipo.
Msica.
Desarrollo de la actividad
Se har una ronda con todos los nios y se pondr msica de baile. En un primer
momento todos bailarn libremente.
El juego consiste en ir saliendo de uno en uno a bailar al centro de la ronda. Mientras uno
baila, los dems debern animarle a que haga movimientos cada vez ms desinhibidos
con frases como: Muy bien, bravo, vamos, otra vuelta Cuando el nio o nia
que est en el centro se canse de bailar, elegir a otro nio para que le sustituya.
Para ayudar a aquellos nios a los que les cuesta mucho ser el centro de atencin, se
puede organizar otra dinmica en la que salgan de dos en dos o de tres en tres. Cuando
termine el baile, se sentarn todos a descansar y se har un comentario general en el
que cada uno pueda hablar de lo que ms le ha divertido, de cmo bailaban unos, si les
gustara bailar de otra manera, etc.
Competencia emocional que se entrena:
Autovaloracin.
Autocontrol.
Iniciativa.
Empata.
Influencia
Establecimiento de vnculos.
Esperar es mejor
Objetivo
-
Caramelos.
Desarrollo de la actividad
Los nios, por grupos pequeos, se sentarn en torno a una mesa. La maestra pondr
en el centro una fuente con caramelos. Explicar a los nios que pueden tomar uno
enseguida o que si esperan uno o dos minutos (a que la arena del reloj se acabe o a que
suene la alarma) se les darn dos.
Algunos nios pasarn un especial mal rato con la espera porque no estarn seguros de
que lo prometido llegue alguna vez. Es posible que se levanten antes de tiempo y agarren
un caramelo. Se sugiere no reprocharles nada. Cuando pase el tiempo se repartirn los
dos caramelos a los que han aguantado. Lo importante es que los nios ms inseguros
aprendan (aunque sea por observacin) que controlarse, esperar, trae su recompensa.
Podemos repetir el juego cada cierto tiempo para que los nios ms inseguros, vayan
controlando cada vez ms sus impulsos.
Conciencia emocional.
Autocontrol.
Transparencia.
Impulso de logro.
Optimismo.
Empata.
Influencia.
Sonreme
Objetivo
-
Utilizar la sonrisa como conducta verbal positiva en la interaccin con los dems
Materiales:
Globos
Desarrollo de la actividad
Todos los nios tendrn un globo en la mano, menos uno, que ser el que salga al centro.
El que est en el centro tendr que pedir a otro nio su globo sonriendo en silencio y
mirndole a los ojos. Su compaero se lo dar si ha cumplido dichas condiciones; si
no, tendr que ir de nuevo a pedrselo a otro nio. El que da su globo tendr entonces
que buscar a otro nio y pedirle el suyo de la misma manera.
El juego acabar cuando a todos los nios se les haya pedido su globo. La maestra t endr
uno para que todos al final tengan el suyo.
Se trata de que los nios se den cuenta de que con el acompaamiento de una sonrisa se
consiguen muchas cosas, que sonrer no cuesta nada y que a todos nos gusta la sonrisa de
los dems.
Competencia emocional que se entrena:
-
Conciencia emocional.
Autocontrol.
Adaptabilidad.
Iniciativa.
Empata.
Conciencia de organizacin.
Servicio.
Influencia.
Catlisis de cambio.
Establecimiento de vnculos.
NOTA: Las sesiones de juegos para desarrollar la inteligencia emocional se alternarn con
ejercicios de yoga para nios en tarjetas a modo de sorteo para motivar a los nios, tomadas
del libro de Macarena Kojakovic Yoga para nios. Tambin se incluir ejercicios de
gimnasia cerebral organizados en tarjetas igualmente.
BIBLIOGRAFIA UTILIZADA
http://lamenteesmaravillosa.com/diez-reglas-para-educar-a-los-ninos-eninteligencia-emocional/
http://www.csicsif.es/andalucia/modules/mod_ense/revista/pdf/Numero_33/MARIE
M_DRIS_2.pdf