Enfermera en Salud Mental y Psiquiatra.

Prevencin de Trastornos Afectivos del Humor.

Ansiedad
La ansiedad es una anticipacin de un dao o desgracia futuros, que se acompaa de un
sentimiento desagradable y/o de sntomas somticas de tensin. El objetivo del dao
anticipado puede ser interno o externo. Se trata de una seal de alerta que advierte sobre
y peligro inminente y permite a la persona que adopte las medidas necesarias para
enfrentarse a una amenaza.
La ansiedad es una sensacin o un estado emocional normal ante determinadas
situaciones y constituye una respuesta habitual a diferentes situaciones cotidianas
estresantes. Por lo tanto, cierto grado de ansiedad es incluso deseable para el manejo
normal de las exigencias del da a da. nicamente cuando sobrepasa cierta intensidad o
supera la capacidad adaptativa de la persona es cuando la ansiedad se convierte en
patolgica, provocando un malestar significativo, con sntomas fsicos, psicolgicos y
conductuales, la mayora de las veces muy inespecficos.

~ Como detectar si hay ansiedad

Las manifestaciones sintomatolgicas de la ansiedad son muy variadas y pueden
clasificarse en diferentes grupos:

Fsicos: Taquicardia, palpitaciones, opresin en el pecho, falta de aire, temblores,

sudoracin, molestias digestivas, nuseas, vmitos, nudo en el estmago, alteraciones
de la alimentacin, tensin y rigidez muscular, cansancio, hormigueo, sensacin de mareo
e inestabilidad. Si la activacin neurofisiolgica es muy alta pueden aparecer alteraciones
del sueo, la alimentacin y la respuesta sexual.

Psicolgicos: Inquietud, agobio, sensacin de amenaza o peligro, ganas de huir o

atacar, inseguridad, sensacin de vaco, sensacin de extraeza o despersonalizacin,
temor a perder el control, recelos, sospechas, incertidumbre, dificultad para tomar
decisiones. En casos ms extremos, temor la muerte, la locura, o el suicidio.
De conducta: Estado de alerta e hipervigilancia, bloqueos, torpeza o dificultad para
actuar, impulsividad, inquietud motora, dificultad para estarse quieto y en reposo. Estos
sntomas vienen acompaados de cambios en la expresividad corporal y el lenguaje
corporal: posturas cerradas, rigidez, movimientos torpes de manos y brazos tensin de las
mandbulas, cambios en la voz, expresin facial de asombro, duda o crispacin, etc.

Intelectuales o cognitivos: Dificultades de atencin, concentracin y memoria,

aumento de los despistes y descuidos, preocupacin excesiva, expectativas negativas,
rumiacin, pensamientos distorsionados e importunos, incremento de las dudas y la
sensacin de confusin, tendencia a recordar sobre todo cosas desagradables,
sobrevalorar pequeos detalles desfavorables, abuso de la prevencin y de la sospecha,
interpretaciones inadecuadas, susceptibilidad, etc.

Enfermera en Salud Mental y Psiquiatra.

Sociales: Irritabilidad, ensimismamiento, dificultades para iniciar o seguir una
conversacin, en unos casos, y verborrea en otros, bloquearse o quedarse en blanco a la
hora de preguntar o responder, dificultades para expresar las propias opiniones o hacer
valer los propios derechos, temor excesivo a posibles conflictos, etc.
No todas las personas tienen los mismos sntomas, ni stos la misma intensidad en todos
los casos. Cada persona, segn su predisposicin biolgica y/ o psicolgica, se muestra
mal vulnerable o susceptible a unos u otros sntomas.

Ataque de Ansiedad

Un ataque de ansiedad, tambin conocido como un ataque o crisis de pnico, es una

respuesta del cuerpo despus de estar sometido a alguna situacin de mucho estrs,
que puede ser puntual o bien ocurre en personas que sufren de ansiedad generalizada.
Por otra parte, el ataque de pnico es la preparacin del cuerpo ante una situacin de
extremo peligro.

Cuando comienza el trastorno de ansiedad

Usualmente comienza cuando las personas son jvenes adultos. A veces comienza
cuando una persona se encuentra bajo una cantidad enorme de estrs, como por
ejemplo luego de la muerte de un familiar o ser querido o despus de tener un beb casi
siempre viene acompaado por depresin.

El tratamiento para el Ataque de Ansiedad

Existen varios tratamientos disponibles incluyendo diferentes medicamentos eficaces y
distintas clases de psicoterapia. Frecuentemente, una combinacin de psicoterapia y
medicamentos da buen resultado en ms o menos corto tiempo. La psicoterapia que
incorpora aspectos cognitivos conductuales e incluye hipnoterapia, hipnosis clnica
cognitiva, estrategias ericksonianas, tcnicas de relajacin, terapia cognitiva y
desensibilizacin sistemtica, facilitan el desarrollo de nuevas formas de resolver las
situaciones temidas.

Ataque de Pnico

Los ataques de pnico son perodos en los que el individuo sufre de una manera sbita
un intenso miedo o temor con una duracin variable: de minutos a horas.
Los ataques o crisis de pnico generalmente aparecen de repente y pueden alcanzar su
mxima intensidad en unos 10 minutos. No obstante, pueden continuar durante ms
tiempo si el paciente ha tenido el ataque desencadenado por una situacin de la que no
es o no se siente capaz de escapar.
En los ataques de pnico sin disminucin de intensidad desencadenados por una
situacin de la que el sujeto desea escapar, algunos individuos pueden hacer esfuerzos
desesperados por intentar escapar de la situacin.

Enfermera en Salud Mental y Psiquiatra.

Como saber si en un ataque de Pnico
Aunque la reaccin de pnico propiamente dicha no es actual, la clarificacin cientfica
que le han otorgado los profesionales s es nueva. El pnico como ataque presenta
determinados sntomas que es fundamental diferenciar con mucha precisin, antes de
saber s verdaderamente estamos tratando con un problema de dicha magnitud.
Algunos sntomas ms comunes son:
-

Boca seca
Palpitaciones
Dolor de pecho
Opresin torcica
Taquicardia
Alteraciones vasculares
Alteraciones cardiorrespiratorias
Sensacin de falta de aire
Hormigueos
Vrtigo

Dificultades de orientacin
Atontamiento
Temblores o sacudidas
Sudoracin
Escalofros
Sofocaciones
Despersonalizacin
Miedo a perder el conocimiento
Miedo a enloquecer
Miedo a morir

Estrs

Es una reaccin fisiolgica del organismo en el que entran en juegos diversos

mecanismos de defensa para afrontar una situacin que se percibe como amenazante o
de demanda incrementada.
Sntoma provocado por alguna situacin en problema, los sntomas son algunos
notables como el nerviosismo (temblar) o estar inquieto. Otros no son tan notables como
la aceleracin del corazn, las pupilas dilatadas, la sudoracin, la piel se torna ribosa y
se erizan los vellos de la piel (como brazos o piernas).

Tratamiento para el Estrs

Existen muchas maneras de manejar el estrs. Pruebe algunas para averiguar

cules funcionan mejor para usted.

Reconozca las cosas que no puede cambiar. Aceptar que no puede cambiar
ciertas cosas le permite dejarlas ir y no alterarse. Por ejemplo, no puede cambiar
el hecho de que debe conducir durante la hora pico. Pero puede buscar maneras
de relajarse en el trayecto, como escuchar un podcast o un audiolibro.
Evite las situaciones estresantes. Siempre que le sea posible, aljese de la
fuente del estrs. Por ejemplo, si su familia discute en los das festivos, dese un
descanso y salga a caminar o a dar una vuelta en el auto.
Haga ejercicio. Realizar actividades fsicas todos los das es la mejor y ms fcil
manera de lidiar con el estrs. Al hacer ejercicio, su cerebro libera qumicos que lo
hacen sentir bien. Tambin puede ayudarle con su energa reprimida o su
frustracin. Busque algo que disfrute, ya sea caminar, montar en bicicleta, jugar
softball, nadar o bailar, y hgalo por al menos 30 minutos la mayora de los das.
Cambie su perspectiva. Intente desarrollar una actitud ms positiva ante los
desafos. Puede hacerlo reemplazando los pensamientos negativos con
pensamientos ms positivos. Por ejemplo, en lugar de pensar, "por qu siempre
todo sale mal?", cambie esa idea por, "puedo encontrar una manera de superar
esto". Puede parecer difcil o tonto en un principio, pero podra descubrir que esto
le ayuda a dar un giro a su perspectiva.
Haga algo que disfrute. Cuando el estrs lo tenga decado, haga algo que
disfrute para ayudar a ponerlo de pie de nuevo. Puede ser algo tan simple como
leer un buen libro, escuchar msica, ver su pelcula favorita o salir a cenar con un
amigo. O comience un nuevo pasatiempo o clase. Sin importar lo que elija, intente
hacer al menos una cosa al da que sea solo para usted.
Aprenda nuevas maneras para relajarse. La prctica de tcnicas de relajacin
es una gran manera de lidiar con el estrs del da a da. Las tcnicas de relajacin
le ayudan a disminuir el ritmo cardaco y reducir la presin sangunea. Existen
muchos tipos, desde respiraciones y meditacin hasta yoga y taich. Tome una
clase o intente aprender de libros, videos y recursos en lnea.
Conctese con sus seres queridos. No deje que el estrs se interponga entre
usted y su vida social. Pasar tiempo con familiares y amigos puede ayudarle a

sentirse mejor y olvidarse del estrs. Confiar sus problemas a un amigo tambin
puede ayudarle a resolver sus problemas.
Duerma lo suficiente. Descansar suficientemente durante la noche puede
ayudarle a pensar con ms claridad y a tener ms energa. Esto har que sea
ms fcil manejar cualquier problema que pueda surgir. Intente dormir entre 7 y 9
horas todas las noches.
Consuma una dieta saludable. Comer alimentos saludables ayuda a darle
energa a su cuerpo y su mente. Evite los refrigerios con altos contenidos de
azcar y consuma muchas verduras, frutas, granos integrales, lcteos reducidos o
libres de grasas y protenas magras.
Aprenda a decir que no. Si su estrs viene de realizar demasiadas tareas en
casa o en el trabajo, aprenda a establecer lmites. Pida ayuda a los dems
cuando la necesite.

Sndrome de Burnout

La palabra inglesa de burnout es un trmino de difcil traduccin en el castellano.

Como trmino coloquial que es, va ms all del simple agotamiento o estar exhausto,
pues implica tambin una actitud hacia el trabajo deprivada de nimo.
Es un padecimiento que a grandes rasgos consistira en la presencia de una
respuesta prolongada de estrs en el organismo ante los factores estresantes
emocionales e interpersonales que se presentan en el trabajo, que incluye fatiga crnica,
ineficacia y negacin de lo ocurrido.

~ Como detectar el sndrome de Burnout

Los sntomas ms comunes del Burnout para que se pueda detectar y se pueda
tratar lo antes posible

Falta de motivacin, malhumor, irritabilidad. Por ms que ests ejerciendo la

profesin que elegiste, te sientes desmotivado, todo te molesta, no tienes ganas
de levantarte de la cama y recurres al cinismo ms a menudo que de costumbre.
Desgaste fsico, dolores de cabeza, dolores musculares y contracturas. Tu cuerpo
no responde como sola hacerlo. Te sientes agotado, padeces migraas
frecuentes, sufres dolores de espalda y cuello intensos y ya no sientes ganas de ir
al gimnasio.
Agotamiento e insomnio. Por ms que duermas doce horas de corrido, te sigues
sintiendo cansado. Intentas todo para poder dormir de noche sin tener xito. Te
encuentras dando vueltas en tu cama toda la madrugada.
Falta de eficacia profesional. Sientes que tus niveles de productividad en el
trabajo han bajado considerablemente. Por ms que quieras ya no puedes
completar tus tareas diarias.
Distanciamiento mental, desconexin emocional. Ya no puedes conectarte
emocionalmente con tus seres queridos. No sientes ganas de estar con tus
amigos, llamar a tu pareja o ir a comer con tu familia. La solo idea de hacerlo te
provoca sensacin de agotamiento.

Palpitaciones, taquicardia, pinchazos en el pecho. A nivel fsico, sentirs un

aumento de la presin arterial que se puede traducir en cualquiera de estos
sntomas.
Estrs Postraumtico

El estrs post-traumtico es un trastorno que puede desarrollarse despus de un

acontecimiento traumtico. A menudo, las personas que lo han sufrido tienen
pensamientos y recuerdos persistentes de miedo sobre lo que les aconteci y pueden
sentirse emocionalmente bloqueados, especialmente aquellos que fueron testigos de un
acontecimiento de estas proporciones. Los veteranos de guerra fueron los primeros en
llamar la atencin, aunque puede ser el resultado de muchos otros incidentes como son:
atracos, violacin o tortura; secuestro o captividad; abusos en la niez, accidentes graves
como choques de tren o coche; desastres naturales como riadas o terremotos. El
acontecimiento que dispara el trastorno puede ser algo ocurrido en la vida de la persona
o algo ocurrido a una persona cercana a l o ella. O quiz el simple hecho de ser testigo,
como la muerte y destruccin masiva despus de haber presenciado el derrumbe de un
edificio o de un accidente areo.
-

Tratamiento del Estrs Postraumtico

El tratamiento para el trastorno de estrs postraumtico implica psicoterapia

(orientacin), medicamentos o ambos.

Angustia

La angustia es una estado afectivo de carcter penoso que se caracteriza por

aparecer como reaccin ante un peligro desconocido o impresin. Suele estar
acompaado por intenso malestar psicolgico y por pequeas alteraciones en el
organismo, tales como elevacin del ritmo cardaco, temblores, sudoracin excesiva,
sensacin de opresin en el pecho o de falta de aire. Angustia se refiere a
angostamiento
-

Tratamiento para la Angustia

El tratamiento para la angustia puede abordarse de diferentes formas dentro de una

estrategia teraputica. Aqu veremos los principales tratamientos y formas de
intervencin para resolver el problema de la angustia y la ansiedad, que a menudo la
acompaa.

Pinterest Tratamientos para la angustia

Los mejores tratamientos para la angustia son aquellos que integran diferentes
disciplinas, que ajustan sus mtodos de intervencin, en funcin de la particularidad
de cada sujeto.

En los abordajes multidisciplinarios para el tratamiento de la angustia se tiene por un

lado:

Un equipo mdico que realiza un diagnstico.

Este diagnstico se basa en explorar los diferentes aspectos vitales del individuo, a
fin de determinar hasta qu punto se encuentra alterado el sujeto.

Adems va a ser importante el tratamiento farmacolgico en el caso de ser necesario,

para por ejemplo, calmar la ansiedad o la depresin, que presente la persona con una
sintomatologa de base con angustia.

Integrando el equipo multidisciplinario para abordar la angustia de un sujeto, van a

estar los psiclogos quienes con su mirada van a aportar tambin al diagnstico y la
construccin de una estrategia teraputica en conjunto.

Lo ideal que se da en pocos casos es que hubiera este tipo de equipos

interdisciplinarios para los tratamientos de la angustia con:

mdicos,
psiclogos,
asistentes sociales, etc.

Sin embargo, an en la mayora de dispositivos clnicos no se aborda de esta

manera, sino que hay una hegemona mdica que integra en algunos casos al
psiclogo, pero como parte del dispositivo mdico de intervencin.

Ante esta realidad de las instituciones pblicas y privadas, existen algunos casos en
los que las personas pueden acceder a tratamientos para la angustia, donde no
solamente van a encontrarse con terapeutas tradicionales como psiclogos, sino que
adems, vern integrados los tratamientos y abordajes, con terapias alternativas.

Dentro del espectro psicolgico tenemos tratamientos para la angustia que apuntan a:

Un reaprendizaje de conductas (abordaje cognitivo comportamental)

Un abordaje familiar (terapias sistmicas o desde la psicologa social)
Terapias psicoanalticas (a grandes rasgos, abordaje histrico del sujeto y de la
conformacin subjetiva de su angustia)
Bioenergticos (integran tcnicas corporales, ejercicios de respiracin y otros que
junto a la tcnica de la entrevista y el grupo abordan la problemtica).
Psicodramticas (integran tcnicas expresivas representacionales con base
psicoanaltica)
Tcnicas de expresin plstica (integran mediadores plsticos para el tratamiento, por
ejemplo, pintura, collage, barro, etc.)

Depresin

Es el diagnstico psiquitrico que describe un trastorno del estado de nimo,

transitorio o permanente, caracterizado por sentimientos de abatimiento, infelicidad y
culpabilidad, adems de provocar una incapacidad total o parcial para disfrutar de las

cosas y de los acontecimientos de la vida cotidiana (anhedonia). Los trastornos

depresivos pueden estar, en mayor o menor grado, acompaados de ansiedad.
-

Tipos de depresin:

En algunas personas, la depresin puede ser intensa y manifestarse en forma de

ataques que duran semanas. Para otras, la depresin puede ser menos severa, pero
persistir de manera no aguda durante aos.
Los mdicos que tratan la depresin hacen una distincin entre estas dos formas:
la ms severa y de menor duracin se diagnostica como depresin mayor, y la de mayor
duracin pero menos severa, como distimia.
Una tercera forma de depresin que puede llegar a diagnosticarse es el trastorno
adaptativo con nimo depresivo. Alude a una reaccin depresiva ante un acontecimiento
especfico de la vida (como una muerte, un divorcio u otra prdida), cuando la adaptacin
a la prdida toma ms tiempo del que normalmente se espera o cuando es ms severa
de lo esperado e interfiere en las actividades diarias de la persona.
El trastorno bipolar (a veces, tambin denominado "enfermedad manaco
depresiva") es otra afeccin depresiva que involucra perodos de depresin mayor
combinados con perodos de mana. Mana es el trmino utilizado para describir un
nimo exaltado y explosiones exageradas de energa y actividad poco usuales.
-

Sntomas de la depresin

estado de nimo deprimido o tristeza la mayor parte del tiempo (para lo que no
parecera haber motivos)
falta de energa y sensacin de cansancio permanente
incapacidad para disfrutar de cosas que antes provocaban placer
desinters por estar con amigos y familiares
irritabilidad, enojo o ansiedad
incapacidad para concentrarse
prdida o aumento considerable de peso
cambios considerables en los patrones de sueo (incapacidad para dormirse,
permanecer despierto o levantarse por la maana)
sentimientos de culpa o de inutilidad
achaques (aunque fsicamente todo est bien)
pesimismo e indiferencia (no darle importancia a nada ni en el presente ni a
futuro)
pensamientos de muerte o suicidio

Trastorno afectivo estacional

Es un trastorno emocional cclico que ocurre durante la estacin de invierno, causado

al parecer por la insuficiencia de luz solar.

Este padecimiento es ms comn en los lugares de mayor latitud, donde persisten los
inviernos prolongados y que tienen pocas horas con luz diurna. El principal sntoma
que presenta es la depresin mayor, en cuya transicin existe el riesgo del suicidio.
Su origen puede estar relacionado con la regulacin de la temperatura del cuerpo y el
cambio hormonal, derivado del estmulo de la glndula pineal y la consecuente
variacin de melatonina.

Sntomas del Trastorno Afectivo Estacional

Tristeza, ansiedad o sentimientos de "vaco"

Sentimientos de desesperanza y/o pesimismo
Sentimientos de culpa, inutilidad o impotencia
Irritabilidad, desasosiego
Prdida de inters en actividades que antes sola disfrutar
Cansancio y disminucin de energa
Dificultad para concentrarse, recordar detalles y tomar decisiones
Dificultad para dormir o dormir demasiado
Cambios de peso
Pensamientos de muerte o suicidio

Tratamiento del Trastorno Afectivo Estacional

Duerma lo suficiente.
Consuma una dieta saludable.
Tome los medicamentos de la manera correcta. Pregntele al mdico cmo
manejar los efectos secundarios.
Aprenda a estar atento a los signos preliminares del empeoramiento de su
depresin. Tenga un plan si sta en verdad empeora.
Trate de hacer ejercicio con mayor frecuencia. Realice actividades que lo hagan
feliz.
Evite el alcohol y las drogas ilcitas, ya que pueden empeorar la depresin.
Tambin pueden hacerlo pensar en el suicidio.
El tratamiento empieza durante el otoo o a comienzos del invierno, antes del
inicio de los sntomas del trastorno afectivo estacional.
Siga las instrucciones de los mdicos respecto a cmo usar la fototerapia. Una
prctica comn es sentarse a unos 60 cm de distancia del negatoscopio durante
unos 30 minutos cada da. Esto se realiza normalmente bien temprano en la
maana para imitar el amanecer.
Mantenga los ojos abiertos, pero no mire directamente a la fuente de luz.

Trastorno obsesivo-compulsivo

Es un trastorno mental en el cual las personas tienen pensamientos, sentimientos,

ideas, sensaciones (obsesiones) o comportamientos repetitivos e indeseables que los
impulsan a hacer algo (compulsiones).

Con frecuencia, la persona se comporta de cierta manera para librarse de los

pensamientos obsesivos, pero esto slo brinda alivio temporal. El hecho de no llevar
a cabo los rituales obsesivos puede causar una enorme ansiedad y sufrimiento.

Sntomas del Trastorno Obsesivo-Compulsivo

Revisar y volver a revisar acciones (como apagar las luces y cerrar la puerta con
llave).
Conteo excesivo.
Miedo excesivo a los grmenes.
La compulsin de lavarse las manos de manera repetitiva para protegerse de
infecciones.
Repetir palabras de manera silenciosa.
Rezar silenciosamente una y otra vez.

La persona generalmente reconoce que el comportamiento es excesivo o irracional.

Tratamiento del Trastorno Obsesivo-Compulsivo

El trastorno obsesivo compulsivo se trata utilizando una combinacin de

medicamentos y terapia conductual.

Los medicamentos empleados abarcan antidepresivos, antipsicticos y

estabilizadores del estado de nimo.

La psicoterapia (terapia cognitiva conductista o TCC) ha demostrado ser efectiva para

este trastorno. Durante la terapia, el paciente es expuesto muchas veces a una
situacin que desencadena los pensamientos obsesivos y aprende gradualmente a
tolerar la ansiedad y resistir las ganas de llevar a cabo el acto compulsivo. La terapia
tambin se puede utilizar para reducir el estrs y la ansiedad y resolver conflictos
internos.

Episodio manaco

Un episodio manaco se caracteriza principalmente por una modificacin del humor

de la persona, as como por la presencia de algunos de los sntomas que describimos
ms abajo.

Muchos aspectos permiten que se considere la mana como una depresin

invertida, en el sentido de una aceleracin e intensificacin de los pensamientos y

de las emociones (todo es ms fuerte, ms vivo, ms intenso, incluyendo el dolor

moral o la tristeza, lo que puede acarrear confusiones en el diagnstico).
-

Sntomas del Episodio Manaco

Excitacin, alteracin, sentidas como presiones internas;

Humor elevado: clsicamente eufrico, aunque tambin destacan irritabilidad,
mayor reactividad y tendencia a ponerse fcilmente colrico;
Actividad sin reposo, agitacin improductiva. Se empiezan varias cosas que no
son acabadas;
Disminucin del pudor, prdida de inhibicin, pudiendo llegar a actitudes de
seduccin y contactos sexuales excesivos, teniendo en cuenta que la persona en
estado normal no habra deseado tener ese tipo de comportamiento;
Aceleracin del pensamiento: nuevos y numerosos pensamientos pasan por la
mente de la persona sin que sta pueda detenerlos;
Dificultad para concentrarse, fcil distraccin;
Trastornos del curso del pensamiento (digresiones mltiples), prdida del hilo de la
conversacin;
Fuga de ideas: dificultad para seguir el discurso de una persona que sufre de
mana, sta suele olvidar el tema inicial;
Logorrea: habla abundante, acelerada e imparable, siendo esto el reflejo de la
aceleracin del pensamiento
Excesiva confianza en s mismo
Disminucin de la necesidad de dormir sin que la persona sienta la fatiga asociada
a esa falta de reposo. Esta falta de sueo es a menudo uno de los primeros signos
de un episodio manaco;
Sentimiento altruista: ganas de ayudar a los dems, hiperempata;
Hipersensibilidad afectiva y sensorial;
Labilidad emocional: pasar de la risa a las lgrimas con mucha facilidad

Tratamiento del Episodio Manaco

Consultar urgentemente con el psiquiatra

No abandonar el tratamiento
Evitar el consumo de txicos, incluido el alcohol
Intentar conseguir dormir al menos 8 horas cada noche
Intentar controlar la hiperactividad
Y algo muy importante, confiar en las personas del entorno, que nos pueden avisar
de la recada

Hipomana

Es un estado afectivo caracterizado por un nimo persistentemente expansivo,

hiperactivo y/o irritable, como tambin por pensamientos y comportamientos
consecuentes a ese nimo que se distingue de un estado de nimo normal. Los
individuos en estado hipomanaco tienen menos necesidad de dormir y descansar,

pueden ser hiperempticos y tienen una enorme cantidad de energa. Este estado de
nimo patolgico constituye una de las fases del trastorno bipolar tipo II y de la
ciclotimia.

Sntomas de la Hipomana
Leve euforia
Un torrente de ideas
Energa inacabable
Verborragia
Deseo e impulso por el xito
Autoestima o grandiosidad alta
Otros sntomas de aceleracin del pensamiento
Dficit de atencin

Tratamiento de la Hipomana

Trastorno bipolar

Es el diagnstico psiquitrico que describe un trastorno del estado de nimo

caracterizado por la presencia de uno o ms episodios con niveles anormalmente
elevados de energa, cognicin y del estado de nimo. Clnicamente se refleja en
estados de mana o, en casos ms leves, hipomana junto con episodios alternantes
de depresin, de tal manera que el afectado suele oscilar entre la alegra y la tristeza
de una manera mucho ms extrema que las personas que no padecen esta
patologa.

Sntomas del Trastorno Bipolar

Tratamiento del Trastorno Bipolar

Actualmente no existe cura para el trastorno bipolar, pero puede ser controlado. El
objetivo del tratamiento consiste en un control eficaz del curso de la enfermedad a
largo plazo, lo cual puede suponer el tratamiento de los sntomas emergentes. Para
lograrlo se emplean tcnicas farmacolgicas y psicolgicas. El tratamiento
farmacolgico se basa en el uso de estabilizadores del estado de nimo y de las
tcnicas psicolgicas la nica que ha demostrado ser eficaz es la psi coeducacin. Se
calcula que la respuesta a los frmacos puede estar condicionada hasta en un 85%
por factores genticos, por lo que ya existen en el mercado test que recogen la
informacin farmacogentica del paciente para que el mdico pueda valorar qu
tratamiento va a funcionar mejor en el paciente con trastorno bipolar, en funcin de
sus caractersticas genticas.

Ciclotimia

Distimia