PROYECTO DE INVESTIGACION: EL SOL Y LAS ESTRELLAS

OCHOA CERON ANDERSON STEVEN

RODRIGUEZ CARRANZA DEIVID ANDRES
TAVERA GARCIA YESID FERNANDO

INSTITUCION EDUCATIVA DISTRITAL ANDRES BELLO

11-02

BOGOTA
COLOMBIA
2014

Agradecimiento
Nosotros presentamos un agradecimiento a la profesora Elsa Santamara por
guiarnos desde el principio y la motivacin dada para mejorar mucho nuestro
proyecto, a los estudiantes de cursos decimos y onces, que colaboraron con
nosotros en los talleres implementados, encuestas y dems y agradecemos
inmensamente a todos los institutos, pginas de internet y libros de donde fue
sacada gran parte de informacin necesaria para nuestro proyecto.

RESUMEN
En este proyecto se busca dar a conocer a las personas informacin sobre el sol
las estrellas y lo relacionado a l, tambin las precauciones que deben tomar
frente a esto;

Para evitar cualquier enfermedad es esencial utilizar productos

como el uso de bloqueador solar, en este proyecto queremos lograr que la gente
entienda lo que afecta el sol a cada uno de los habitantes del planeta, e incentivar
a los estudiantes usar el bloqueador solar y tener un sano contacto con el sol,
igualmente se les est informando acerca del tema para que tengan un amplio
conocimiento.

INTRODUCCION

Nuestro proyecto est enfocado en ensear a las personas todo acerca de las
estrellas y el sol (el sol es una estrella). Adems que conozcan ciertas
precauciones que se deben tener con los rayos ultravioleta que penetran a la
atmosfera. El uso de bloqueadores solares, gafas etc., adems, se debe justificar
el porque es importante cuidarse de estos efectos dainos del sol... Tambin de
conocer todo acerca de nuestra estrella (el sol) con quien vivimos da a da y al
conocerlo ms a fondo se estn obteniendo ms precauciones y maneras de
convivir sanamente con l teniendo las precauciones y cuidados exactos para
esto.

TABLA DE CONTENIDO

1. Definicin del problema7

1.1 identificacin del problema............9

2. Justificacin...10
3. Objetivos.....................................................................................11
4. Marco de referencia .12

Metodologa de la investigacin13

5. mtodo implementado.14
Cuadro ficha tcnica....15
5.4 anlisis de resultado ....16

Diagnostico.....20

6. marco terico.....21
7. Propuesta...................................................................................35

Conclusin.........36
Glosario37
Bibliografa..38
Cibergrafia.......................................................................................39
Anexos.40

1. DEFINICION DEL PROBLEMA:

1.1.

PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

en los ltimos aos se ha descubierto que las erupciones solares son
explosiones de energa y fuerza magntica que normalmente se
desarrollan alrededor de tormentas masivas en la superficie del sol,
llamadas

manchas

solares

pero

las

personas

no

saben

las

consecuencias de una posible erupcin, esta causa que los rayos x

hagan que la ionizacin de la atmosfera superior aumente y pueda
daar la piel de cada persona, se requiere dar a conocer cmo
solucionar los problemas de la piel si esta llegara a pasar usando
diferentes recursos para su prevencin necesario que las personas
conozcan todo muy bien. Cuando estamos con la piel bronceada en
realidad la piel ya se lastim y se est protegiendo de los rayos
ultravioletas que provienen del sol con la generacin de melanina que le
da

la

piel

el

aspecto

de

bronceado.

Quien

se

expone

inadecuadamente al sol puede generar quemaduras, arrugas, alergias y

lo que es ms importante, cncer. El sol es la principal fuente de rayos
ultravioletas y los nios son especialmente vulnerables a estos rayos
debido a que tienen la piel ms fina y con menos concentracin de
melanina, que nos protege contra el sol. A quin produce ms dao la
exposicin al sol? A los nios, ya que pasan mucho ms tiempo al aire
libre y recibe tres a veces ms exposicin solar que los adultos. La
mayor parte de nuestra exposicin solar en el transcurso de la vida se
presenta antes de los 18 aos. Por este motivo desde crecer te
recomendamos educar a tu hijo desde muy nio a protegerse del sol.
Que puede causar el exceso o la inadecuada exposicin al sol? Los
efectos nocivos de la exposicin inadecuada y reiterada al sol son:
alergias, quemaduras, envejecimiento prematuro de la piel (arrugas) y
fundamentalmente cncer de piel. Existe una fuerte correlacin entre la

exposicin acumulativa al sol y la incidencia de cncer de piel no

melanoma especialmente en personas de piel clara. En cuanto al
melanoma, que es la forma ms agresiva de cncer de piel, existe una
fuerte correlacin con exposiciones intermitentes y de alta dosis de
rayos ultravioletas, as como quemaduras solares en los primeros aos
de vida. Debido a este riesgo se debe hacer un esfuerzo en realizar las
medidas preventivas desde temprana edad. Las arrugas son muy
favorecidas por una acumulacin excesiva de sol y la quemaduras se
producen por estar expuesto exageradamente al sol sin proteccin
adecuada. Debo usar proteccin en los das nublados? Las nubes
pueden disminuir los rayos ultravioletas ente un 10% a un 80%
dependiendo de la densidad de las nubes, por lo cual tambin es
recomendable tomar medidas preventivas en das nublados.

1.2. IDENTIFICACIN DEL PROBLEMA

Cul es la razn del desconocimiento de los problemas que genera el sol en la
salud humana en los jvenes entre 12 18 aos?

2. JUSTIFICACION
Este proyecto busca la razn por la cual cada estrella dura muchos millones de
aos sin dar a conocer un objeto que lo mantenga vivo, como su cambio de color,
las fases por las que pasa, que consecuencias causa a nuestro planeta, y como
llega a un punto en el que explota y desaparece con un gran big bang, esto en
parte terica. Adems de dar a conocer el tema de porque es importante tener
precauciones con el sol y lo que este pueda afectar en la piel y de que maneras
podemos hacerle frente a esto, conocindolo mejor y a fondo, para lograr tener un
mejor convivir con el sin que nos haga dao.

10

3. OBJETIVOS
3.1. OBJETIVO GENERAL:

Investigar cuales son los componentes del sol y las estrellas, adems dar a
conocer a fondo el tema a todas las personas interesadas en l, y tambin tener
como prioridad los jvenes entre 12 18 aos, ya que en ellos el inters por este
tema es mas grande.

3.2 Objetivos especficos

- Investigar a fondo el tema para que la informacin dada sea cierta.

- Dar a conocer las precauciones que se deben tener con el sol y los efectos que
este produce en los humanos.

invitar a la poblacin a tener proteccin de la luz solar o rayos solares los cuales
tienden a producir problemas a la piel.

11

4. MARCO DE REFERENCIA

4.1. MARCO CONTEXTUAL

En esta imagen podemos observar los datos acerca del sol.

Imagen de google imgenes

12

METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION
Tenemos que identificar primero el tema, fortalecerlo a travs de informacin
obtenida por los medio bibliogrficos. Cuando toda la informacin este totalmente
segura, y sea de confianza, se dar a conocer lo investigado a nuestro pblico
objetivo, en este caso los jvenes entre 12 18 aos por medio de una encuesta.
Tambin se planean hacer encuestas, para saber qu tan informados est nuestro
pblico objetivo.
El tipo de investigacin que utilizamos fue consultando diferentes rasgos del sol
para sacar conclusiones y dar a conocer las prevenciones que se deben tener
sobre los rayos solares

13

5. Mtodo implementado:
5.1 El mtodo que se utilizo fue una encuesta realizada de 1 a 20 personas.
5.2. Nuestra poblacin objetivo son la personas de 12 a 18 aos del colegio
Andrs Bello.
5.3. A cada estudiante encuestado se le dio una fotocopia de todas las preguntas
que estn para resolver.

14

CUADRO-FICHA TECNICA

5.3.1. FORMATO DE LA ENCUESTA:

La encuesta consta de una hoja con mrgenes 2x2x2 y en la parte superior de la
hoja estar una casilla para los datos de la persona encuestada.
Luego se procedi a una descripcin muy corta de nuestro proyecto y finalmente
con las preguntas que ya han sido elaboradas.
La encuesta que se entreg a diferentes personas constara con las siguientes
preguntas:
1. Frecuentemente recibe informacin acerca del sol y las estrellas?
Si: __ No: ____ No sabe/No responde: _______
2. A travs de qu manera le gustara que se le informara acerca del sol y
las estrellas, ldicamente, visualmente?
En forma ludica: __ En forma visual: ____ No sabe/No responde:
3. Est usted enterado de las precauciones que se deben tomar en relacin
con el sol y en la manera que nos afecta y nos beneficia?
Si: __ No: ____ No sabe/No responde: _______
4. Sabe que otro objeto del espacio nos puede afectar a nosotros de forma
positiva y negativa?
Si: __ No: ____ No sabe/No responde: _______
5. Qu tanto conoce de la muerte de una estrella?

6. Sabe si hay un efecto de las estrellas que favorezcan o no a nuestro

planeta tierra?
Si: __ No: ____ No sabe/No responde: _______
7. Por qu cree que se mueren las estrellas?

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8. Por qu piensa usted que nacen las estrellas?

9. De qu color cree usted que son las estrellas?

10. De qu piensa usted que estn formadas las estrellas?

Dependiendo de las respuestas que den, se sacaran unas estadsticas y a travs
de estas se decidir con que intensidad se implementara cada tema y que tan
informada esta la gente.

5.4. ANALISIS DE RESULTADO

Resultados de las preguntas de opcin mltiple de la encuesta realizada a 15
personas (estudiantes de la Institucin Educativa Distrital Andres Bello)

1. Frecuentemente recibe informacin acerca del sol y las estrellas?

Si: 10% No: 90% No sabe/No responde: 0%

Si

No

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2. A travs de qu manera le gustara que se le informara acerca del sol y sus

consecuencias, En forma ldica, en forma visual?
En forma ldica: 60%
En forma visual: 40%

En forma
ludica
En forma
visual

3. Est usted enterado de las precauciones que se deben tomar en relacin con
el sol y en la manera que nos afecta y nos beneficia?
Si: 70% No: 30% No sabe/No responde: 0%

Si

No

17

4. Sabe que otro objeto del espacio nos puede afectar a nosotros de forma positiva y
negativa?

Si: 45% No: 55% No sabe/No responde: 0%

Si
No
No sabe/no
responde

6. Sabe si hay un efecto de las estrellas que favorezcan o no a nuestro planeta

tierra?
Si: 10%No: 80% No sabe/No responde: 10%

Si
No
No sabe/no
responde

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9. Cree que es importante el uso de bloqueador solar?

Si: 100% No: 0%

Si

No
No sabe/no
responde

10. Usa bloqueador solar diariamente?

Si: 20% No: 80%

Si
No
No sabe/no
responde

19

DIAGNOSTICO
La conclusin de esto es que muchas personas estn mal informadas ms que
todo los efectos que causan las estrellas para nosotros y para nuestro planeta.
Claro que muchos saben las cosas bsicas, pero no saben muchas otras teoras
reales con las que las estrellas estn formadas y como mueren y no saben cmo
aprovecharlas. En general si se quiere aportarle a las personas ms de las
estrellas, se debe hacer una lectura mejor la cual de una experiencia ms cercana
a las estrellas para que sepan con se basa una estrella.

20

Marco terico
El sol
Que es: Es una estrella del tipo espectral que se encuentra en el centro
del Sistema Solar y constituye la mayor fuente de radiacin electromagntica de
este sistema planetario (el cual puede afectar la piel). La Tierra y otros cuerpos
(incluidos otros planetas, asteroides, meteoroides, y cometas) orbitan alrededor
del Sol. Por s solo, representa alrededor del 99,86 % de la masa del Sistema
Solar. La distancia media del Sol a la Tierra es de aproximadamente 149.600.000
kilmetros y su luz recorre esta distancia en 8 minutos y 19 segundos. La energa
del Sol, en forma de luz solar, sustenta a casi todas las formas de vida en la Tierra
a travs de la fotosntesis, y determina el clima de la Tierra y la meteorologa.

La fotosfera
La fotosfera es la zona visible donde se emite luz visible del Sol. La fotosfera se
considera como la superficie solar y, vista a travs de un telescopio, se presenta
formada por grnulos brillantes que se proyectan sobre un fondo ms oscuro. A
causa de la agitacin de nuestra atmsfera, estos grnulos parecen estar siempre
en agitacin. Puesto que el Sol es gaseoso, su fotosfera es algo transparente:
puede ser observada hasta una profundidad de unos cientos de kilmetros antes
de volverse completamente opaca. Normalmente se considera que la fotosfera
solar tiene unos 100 o 200 km de profundidad.
Aunque el borde o limbo del Sol aparece bastante ntido en una fotografa o en la
imagen solar proyectada con un telescopio, se aprecia fcilmente que el brillo del
disco solar disminuye hacia el borde. Este fenmeno de oscurecimiento del centro
al limbo es consecuencia de que el Sol es un cuerpo gaseoso con una
temperatura que disminuye con la distancia al centro. La luz que se ve en el centro

21

procede en la mayor parte de las capas inferiores de la fotosfera, ms caliente y

por tanto ms luminosa. Al mirar hacia el limbo, la direccin visual del observador
es casi tangente al borde del disco solar por lo que llega radiacin procedente
sobre todo de las capas superiores de la fotosfera, ms fra y emitiendo con menor
intensidad que las capas profundas en la base de la fotosfera.
Aunque el borde o limbo del Sol aparece bastante ntido en una fotografa o en la
imagen solar proyectada con un telescopio, se aprecia fcilmente que el brillo del
disco solar disminuye hacia el borde. Este fenmeno de oscurecimiento del centro
al limbo es consecuencia de que el Sol es un cuerpo gaseoso con una
temperatura que disminuye con la distancia al centro. La luz que se ve en el centro
procede en la mayor parte de las capas inferiores de la fotosfera, ms caliente y
por tanto ms luminosa. Al mirar hacia el limbo, la direccin visual del observador
es casi tangente al borde del disco solar por lo que llega radiacin procedente
sobre todo de las capas superiores de la fotosfera, ms fra y emitiendo con menor
intensidad que las capas profundas en la base de la fotosfera.
A nuestro planeta de ese destino. Sin embargo, un artculo reciente postula que
ello no ocurrir y que las interacciones mareales, as como el roce con la materia
de la cromosfera solar, harn que nuestro planeta sea absorbido. Otro artculo
posterior apunta en la misma direccin.

Cmo me protejo de los rayos UV?

Usted no tiene que evitar completamente la luz solar. Adems, no sera una buena
idea permanecer en el interior si esto le impide estar activo, ya que la actividad
fsica es importante para una buena salud. Sin embargo, demasiada luz solar
puede ser perjudicial. Existen algunas medidas que puede tomar para limitar su
exposicin a los rayos UV.

22

Algunas personas slo piensan sobre la proteccin solar cuando pasan un da en

el lago, la playa o la piscina (alberca). Sin embargo, la exposicin solar se
acumula da a da, y ocurre cada vez que est bajo el sol.
Simplemente mantenerse en la sombra es una de las mejores maneras de limitar
la exposicin a la radiacin ultravioleta. Si va a pasar tiempo al aire libre,
Pngase, ntese, colquese y use! es una frase popular que puede ayudar a
recordar algunos de los pasos clave que puede tomar para protegerse contra los
rayos UV:

Pngase una camisa!

ntese bloqueador solar!

Colquese un sombrero!

Use lentes de sol para proteger los ojos y la piel alrededor de stos!

Busque la sombra
Una manera obvia, pero muy importante de limitar la exposicin a la luz
ultravioleta es evitar estar afuera bajo la luz solar directa por un perodo
prolongado. Esto resulta particularmente importante entre las 10:00 a.m. y las 4:00
p.m., cuando la luz ultravioleta es la ms intensa. Si no tiene certeza sobre la
intensidad de los rayos solares, srvase de la prueba de la sombra: si su sombra
proyectada es menor a su estatura, los rayos del sol estn en su punto ms fuerte,
y resulta importante que se proteja del sol.
Los rayos UV alcanzan el suelo todo el ao, incluso en los das con poco sol,
aunque la intensidad de los rayos UV puede cambiar segn la poca del ao y
otros factores. Los rayos UV se tornan ms intensos en la primavera, incluso antes
de la llegada de las temperaturas ms clidas. Puede que la gente en algunas
regiones se queme por el sol cuando el clima an es fro, debido a que no
consideran protegerse si no est caluroso en el exterior. Tenga especial cuidado
23

cuando se encuentre en la playa o en reas donde hay nieve, ya que la arena, el

agua y la nieve reflejan la luz solar, lo que aumenta la cantidad de radiacin UV
que recibe. Los rayos UV tambin pueden atravesar la superficie del agua de
manera que usted an se puede quemar incluso si se encuentra en el agua y
siente fresco.
Algunos rayos UV tambin pueden traspasar las ventanas. Los cristales tpicos de
las ventanas de los automviles, las casas y las oficinas bloquean la mayor
cantidad de rayos UVB, ms no una cantidad ms reducida de rayos UVA. Por lo
tanto, aun cuando usted no siente que se est quemando, su piel pudiera estar
sufriendo cierto dao. Los cristales polarizados ayudan a bloquear ms rayos
UVA, aunque esto depende del tipo de tinte usado en el cristal. La radiacin UV
que llega a travs de los cristales de las ventanas probablemente no represente
un gran riesgo para la mayora de las personas, a menos que pasen mucho
tiempo cerca de una ventana expuesta directamente a la luz solar.
Si planea pasar tiempo al aire libre, quiz usted quiera averiguar cul es el ndice
de UV en su rea. Por lo general, este dato se puede encontrar en los pronsticos
meteorolgicos del peridico local, televisin, radio y en lnea. Adems, y en
muchas aplicaciones de telfonos inteligentes (Smartphone).
Proteja su piel con ropa

Cuando se encuentre al aire libre, use ropa que le proteja tanta piel como sea
posible. La ropa provee diferentes niveles de proteccin contra los rayos
ultravioleta. Por otro lado, las camisas de manga larga, los pantalones largos y las
faldas largas cubren la mayor parte de la piel y ofrecen la mxima proteccin. Los
colores oscuros generalmente proveen ms proteccin que los colores claros. Las
telas con un tejido ms tupido ofrecen una mejor proteccin que las telas con un
tejido ms suelto. Asimismo, la ropa seca generalmente protege mejor que la ropa
mojada.

24

Tenga presente que cubrirse no bloquea todos los rayos ultravioleta. Si usted
puede ver la luz a travs de la tela, los rayos ultravioleta tambin pueden
traspasarla.
Algunas compaas actualmente hacen prendas de vestir ligeras y cmodas,
mientras que protegen contra la exposicin UV incluso al estar mojadas. Estas
telas tienden a ser de un tejido ms estrecho, y algunas cuentan con un
recubrimiento especial que ayuda a absorber los rayos UV. Esta ropa con
proteccin solar puede tener una etiqueta que indica el valor del factor de
proteccin a la radiacin ultravioleta (UPF), el nivel de proteccin que provee la
prenda de ropa contra los rayos ultravioleta del sol (en una escala del 15 al 50+).
Mientras ms alto es el UPF, mayor es la proteccin contra los rayos ultravioleta.
Los productos ms nuevos, como los detergentes que se usan en la mquina de
lavar, pueden aumentar el valor UPF de la ropa que usted posee. stos aaden
una capa de proteccin UV a su ropa sin que se altere su color o textura. Esto
puede ser til, pero no est exactamente claro cunto contribuye a protegerle de
los rayos UV. Por lo tanto, an es importante seguir los otros pasos que se
presentan en este artculo.

ntese bloqueador solar

Un bloqueador solar es un producto que usted aplica a su piel para ofrecer
proteccin contra los rayos UV. Sin embargo, resulta importante saber que el
bloqueador solar es solo un filtro que no bloquea a todos los rayos UV. Un
bloqueador solar no debe usarse como una forma de prolongar el tiempo que pasa
exponindose a la luz del sol. Incluso cuando se usa el bloqueador adecuado,
algunos rayos penetran, razn por la cual es tambin importante emplear otras
formas para protegerse del sol.

25

Los bloqueadores solares estn disponibles en muchas formas (lociones, cremas,

ungentos, geles, aerosoles, toallitas y blsamos labiales, por nombrar algunos).
Algunos productos cosmticos, tales como las cremas humectantes, los lpices
labiales y las bases de maquillaje, son considerados productos de proteccin solar
si contienen un bloqueador. Ciertos productos cosmticos contienen bloqueador
solar, aunque usted debe verificar la informacin en la etiqueta (maquillaje
incluyendo los lpices labiales que no indiquen tener bloqueador solar, no provee
proteccin contra el sol).
Lea las etiquetas
Cuando seleccione un producto con bloqueador solar, asegrese de leer la
etiqueta. Se recomienda el uso de productos con proteccin de espectro amplio
(contra los rayos UVA y UVB) y con un factor de proteccin solar (SPF) con valor
de 30 o superior.
Factor de proteccin solar (SPF): el nmero del factor de proteccin solar es el
nivel de proteccin que el bloqueador solar provee contra los rayos UVB, los
cuales son la causa principal de quemaduras solares. Un mayor nmero de SPF
significa ms proteccin contra los rayos UVB (aunque no indica nada sobre la
proteccin contra los rayos UVA) Por ejemplo, cuando se aplica correctamente un
bloqueador con SPF de 30, usted obtiene el equivalente de un minuto de rayos
UVB por cada 30 minutos que pasa bajo el sol. Por lo tanto, una hora en el sol con
bloqueador solar SPF de 30 es lo mismo que pasar dos minutos totalmente
desprotegidos del sol. Las personas a menudo no se aplican suficiente protector
solar, por lo que la proteccin real que consiguen es menor.
Los bloqueadores solares identificados con factores de proteccin solar (SPF) de
hasta 100 o ms estn disponibles en el mercado. Los nmeros mayores
significan ms proteccin, pero muchas personas no entienden la escala de SPF.
Los bloqueares con un SPF de 15 filtran aproximadamente 93% de los rayos UVB,
mientras que los bloqueadores con un SPF de 30 filtran alrededor de 97%.

26

Asimismo, los bloqueadores con un SPF de 50 filtran alrededor de 98% y los

bloqueadores con un SPF de 100 aproximadamente 99%. Mientras ms alto sea
el nmero, menor es la diferencia. No hay un bloqueador solar que ofrezca
proteccin total;
Los bloqueadores solares con un SPF menor de 15 ahora tienen que incluir una
advertencia indicando que el producto ha demostrado que solo ayuda a prevenir
quemaduras solares, no cncer de piel ni envejecimiento prematuro de la piel.
Protector solar de amplio espectro: los productos con bloqueador solar solo
pueden llevar en la etiqueta broad-spectrum si se les ha hecho pruebas y
demuestran que protegen contra los rayos UVA y los rayos UVB. Algunos de los
qumicos en los bloqueados que ayudan a proteger contra los rayos UVA incluyen
avobenzona (Parsol 1789), ecamsule, xido de zinc y dixido de titanio.
Solo los productos con bloqueador solar de amplio espectro con un SPF de 15 o
ms pueden afirmar que pueden ayudar a proteger contra el cncer de piel y el
envejecimiento prematuro de la piel si se usan segn las instrucciones y con otras
medidas de proteccin contra el sol.
Protector solar resistente al agua: a los bloqueadores solares ya no se les
permite indicar en la etiqueta que son resistentes al agua o resistentes al sudor
porque estos trminos pueden conducir al engao. Los bloqueadores pueden
afirmar que son resistentes al agua, pero tienen que indicar si protegen la piel
durante 40 o 80 minutos de estar nadando o sudando, basndose en estudios.
Fechas de vencimiento: verifique la fecha de vencimiento del bloqueador solar
para asegurarse que todava est vigente. La mayora de los productos contra el
sol tiene una vigencia de por lo menos 2 a 3 aos, aunque puede que requiera
agitar el envase para asegurar la mezcla de los ingredientes.

Asegrese de aplicarse el bloqueador correctamente

27

Siempre siga las instrucciones que aparecen en la etiqueta. La mayora de los

productos recomienda aplicar una cantidad generosa. Cuando lo aplique, preste
mucha atencin a su cara, orejas, cuello, brazos, y cualquier otra rea del cuerpo
que no est cubierta por la ropa. Si va a usar repelente contra insectos o
maquillaje, aplique primero el bloqueador solar.
Idealmente, se debe usar alrededor de una onza (alrededor de 30 gramos o
aproximadamente la medida de un vaso pequeo o lo suficiente para llenar la
palma de la mano) para cubrir los brazos, las piernas, el cuello y la cara de un
adulto promedio. Para mantener la proteccin, los bloqueadores deben reaplicarse
al menos cada dos horas. Los bloqueadores solares pueden perder eficacia
cuando usted suda o nada y luego los remueve con una toalla. Por lo tanto, los
protectores tienen que volverse a aplicar con ms frecuencia (asegrese de leer la
etiqueta). Y no hay que olvidar los labios; tambin existen blsamos labiales con
proteccin solar.
Algunos productos con bloqueador solar pueden irritar la piel. Muchos productos
afirman ser hipoalergnicos o que han sido sometidos a pruebas dermatolgicas,
pero la nica forma de saber si un producto irritar su piel es probndolo. Una
recomendacin comn es aplicar una pequea cantidad en la piel del brazo en
donde ste se flexiona (la piel en la parte opuesta al codo) por 3 das
consecutivos. Si su piel no se enrojece ni presenta sensibilidad o picazn, el
producto puede que sea adecuado para usted.
Los productos de bronceado sin luz solar, como los bronceadores y los
extendedores solares (descritos en la seccin Qu ocurre con las pastillas
bronceadoras y otros productos de bronceado?) le brindan a la piel un color
bronceado o dorado. Sin embargo, contrario a los bloqueadores, estos productos
proporcionan muy poca proteccin contra el dao causado por los rayos UV.

28

Colquese un sombrero

Un sombrero que tenga un ala a su alrededor de por lo menos 2 a 3 pulgadas es

ideal ya que protege las reas que a menudo estn expuestas a los intensos rayos
del sol, tal como las orejas, los ojos, la frente, la nariz y el cuero cabelludo. Un
lado inferior oscuro no reflectante en el ala del sombrero tambin puede ayudar a
reducir la cantidad de rayos UV que llegan a la cara y que provienen de superficies
brillantes, como el agua. Tambin es recomendable una gorra con sombra (una
gorra similar a una gorra de bisbol que incluye una tela de aproximadamente 7
pulgadas o 15 centmetros que cuelga a los costados y detrs de la nuca) que
proveer ms proteccin al cuello. Por lo general se pueden encontrar en las
tiendas de artculos deportivos y de actividades al aire libre. Si usted no tiene una
gorra con sombra (u otro sombrero apropiado), puede crear una al ponerse un
pauelo o turbante grande debajo de una gorra de bisbol.
Una gorra de bisbol protege la parte delantera y trasera de la cabeza, pero no el
cuello o las orejas, donde comnmente se originan los cnceres de piel. Los
sombreros de mimbre no ofrecen la proteccin que se obtiene con los que estn
hechos de tela con tejido estrecho.
Use lentes de sol
Los lentes que bloquean los rayos UV son importantes para proteger la parte
delicada alrededor de los ojos, as como los ojos en s. La investigacin ha
demostrado que pasar largas horas en el sol sin proteger sus ojos aumenta sus
probabilidades de desarrollar ciertas enfermedades de los ojos.
Los lentes de sol ideales deben bloquear del 99% al 100% de los rayos UVA y
UVB. Antes de comprar lentes de sol, revise la etiqueta para asegurarse de ello.
Las etiquetas que indican UV absorption up to 400 nm (absorcin de rayos
ultravioleta hasta 400 nm), o Meets ANSI UV Requirements significa que los
lentes bloquean por lo menos el 99% de los rayos UV. Aquellos cuya etiqueta
29

indica que son de uso cosmtico bloquean alrededor del 70% de los rayos UV. Si
la etiqueta no lo indica as, no asuma que los lentes proveen alguna proteccin
UV.
Los lentes ms oscuros no son necesariamente mejores ya que la proteccin
contra los rayos UV proviene de un qumico invisible que tienen los lentes o que es
aplicado a estos, y no del color o la oscuridad de los mismos. Busque una etiqueta
ANSI.
Las monturas grandes y los lentes de sol cruzados tienden a proteger ms sus
ojos de la luz que proviene de diferentes ngulos. Los nios necesitan versiones
ms pequeas de los lentes reales que protegen a los adultos (no lentes de
juguete).
Lo ideal es que todo tipo de lente, incluyendo los que requieren receta y los lentes
de contacto, debe proteger contra los rayos UV. Ahora, se fabrican algunos lentes
de contacto para bloquear la mayora de los rayos UV. Pero debido a que no
cubren todo el ojo ni las reas circundantes, no son suficiente proteccin al usarse
por s solos.
Evite las cmaras bronceadoras
Muchas personas creen que los rayos UV de las camas bronceadoras no son
perjudiciales, lo cual no es cierto. Las lmparas solares emiten UVA, y tambin
rayos UVB comnmente. Tanto los rayos UVA como los UVB pueden causar
daos a la piel a largo plazo y pueden contribuir al cncer de piel. El uso de camas
bronceadoras ha sido asociado a un riesgo aumentado de melanoma,
especialmente si se comenz a usar estas camas antes de los 30 aos de edad.
La mayora de los mdicos y organizaciones de la salud no recomienda el uso de
las camas bronceadoras ni las lmparas de sol.
Si usted quiere broncearse, una opcin consiste en usar una locin de bronceado
sin luz solar (sunless tanning lotion), la cual puede proveer el look ms oscuro,

30

sin causar dao. (Lea la seccin Qu ocurre con las pastillas bronceadoras y
otros productos de bronceado?).

Proteja a los nios del sol

Los nios necesitan especial atencin, pues suelen pasar ms tiempo al aire libre,
se pueden quemar ms fcilmente, y podran no estar conscientes de los daos
que causa la exposicin al sol. Los padres y las personas que cuidan de los nios
deben protegerlos de la exposicin excesiva al sol con los pasos descritos
anteriormente. Cubrir a los nios lo ms razonable posible, resulta importante
particularmente en los lugares del mundo ms soleados. Usted debe desarrollar el
hbito de usar bloqueador solar en la piel expuesta al sol tanto para usted como
para sus hijos siempre que pase tiempo al aire libre y pudiera estar expuesto a
una gran cantidad de luz solar. A los nios hay que orientarlos sobre los daos
que causa demasiada exposicin solar a medida que se vayan haciendo ms
independientes. Si usted o sus hijos se queman fcilmente, tome medidas de
precaucin adicionales al cubrirse, limite la exposicin al sol y usen bloqueador
solar.
Se debe evitar que los bebs menores de 6 meses reciban directamente la luz
solar y se deben proteger del sol con sombreros y ropa protectora. El bloqueador
solar se puede usar en reas pequeas de la piel expuestas al sol slo si no hay la
ropa y la sombra adecuada.
Comentario sobre la exposicin al sol y la vitamina D
Los mdicos estn aprendiendo ms sobre los numerosos beneficios a la salud
que ofrece la vitamina D, la cual incluso podra ayudar a reducir el riesgo de
algunos cnceres. Su piel produce vitamina D de forma natural cuando se expone
al sol. La cantidad de vitamina D que usted obtiene depende de muchos factores,

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incluyendo su edad, cun oscura es su piel y cun intensa es la luz solar en el

lugar donde vive.
Actualmente, los mdicos no estn seguros cul es el nivel ptimo de vitamina D.
Se estn realizando muchas investigaciones sobre este tema. Siempre que sea
posible, resulta mejor obtener la vitamina D de su alimentacin o complementos
vitamnicos en lugar de la exposicin al sol, ya que las fuentes alimentarias y los
suplementos vitamnicos no aumentan el riesgo de cncer de piel. Adems, por lo
general son tpicamente maneras ms confiables para obtener la cantidad de
vitamina D que necesita.
Qu son bloqueadores solares?
El bloqueador solar es una locin, gel, spray u otro tpico que evita o disminuye
las quemaduras debidas a la exposicin al sol. Ningn protector solar ofrece una
proteccin 100% absoluta y por eso es necesario saber de cmo el sol nos est
afectando.
La ropa que bloquea o tamiza los rayos solares nocivos (UVA y UVB), junto con
los sombreros de ala ancha, los anteojos para sol y los parasoles, es til para
prevenir la lesin de los ojos y la piel pero no es lo suficiente para cubrirnos de
quemaduras causadas por el sol. Cada uno de ellos por separado puede no ser
suficiente para prevenir las lesiones por el sol.

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Por qu es importante el uso de bloqueadores solares?

Aunque exponerse moderadamente al sol es recomendable, porque ayuda a
elevar el nimo, la vitalidad y adems, interviene en la produccin de Vitamina D
en el organismo, permanecer mucho tiempo bajo las radiaciones solares puede
ser peligroso, ya que, de acuerdo a la Organizacin Mundial de la Salud, cada ao
se producen 123 mil casos de cncer de piel, adems, es uno de los responsables
del envejecimiento prematuro y la aparicin de lneas de expresin, machas y
otros desordenes de la piel, algo que se puede evitar si se utiliza un buen protector
solar.
Los protectores solares son productos que se aplican en la piel para protegerla de
los efectos de los rayos UVA y UVB. Se pueden distinguir dos tipos de productos,
por un lado estn los bloqueadores fsicos, inorgnicos o pantalla total que reflejan
la radiacin e impiden que penetre en la piel, y por otra parte se encuentran los
filtros solares que absorben la radiacin y a transforman en energa que no dae
la piel.
Para elegir un buen protector solar, debes tomar en cuenta principalmente tu tipo
de piel, tanto en tono (recuerda que las claras son ms sensibles) y si es grasa,
seca, mixta o normal. Adems considera la actividad que vaya a realizar, por
ejemplo, si vas a playa o hars alguna actividad al aire libre busca algn producto
con un Factor de Proteccin Solar mayor a 50 o si vas a nadar, consigue uno que
sea a prueba de agua.
Si padeces acn, manchas, alergias o sensibilidad al sol, acude a un especialista
para que te indique el producto ideal para ti. Por el contrario, si tienes la piel sana,
adquiere un producto para piel normal ya que no necesitas frmulas ms
avanzadas.
Por ltimo, segn recomendaciones de la OMS, el protector solar se debe poner
sobre la piel seca 30 minutos antes de la exposicin al sol para que la absorba y
acte mejor. Debes aplicarlo en todo el cuerpo, (esto incluye orejas, cuello, labios,

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codos, manos, pies y cuero cabelludo, si no se tiene cabello) adems, recuerda

usarlo aunque el da est nublado, ya que los rayos solares atraviesan las nubes.
Con estos cuidados, tu piel podr verse ms joven, bella pero sobre todo, estars
protegindote contra las inclemencias del sol.

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1. Propuesta
Cuida tu piel
Descripcin: para desarrollar esta propuesta se realizaran varias actividades en
las cuales se tuvo en cuenta la participacin de los estudiantes para lograrlo. Para
evitar enfermedades de los rayos solares Usted no tiene que evitar completamente
la luz solar. Adems, no sera una buena idea permanecer en el interior si esto le
impide estar activo, ya que la actividad fsica es importante para una buena salud.
Sin embargo, demasiada luz solar puede ser perjudicial. Existen algunas medidas
que puede tomar para limitar su exposicin a los rayos UV. Usted debe aplicarse
bloqueador solar antes de salir a exponerse el sol si usted ve manchas en la piel
usted puede recurrir a mdicos que le formulen unos exmenes de piel. Los
cnceres de piel pueden aparecer en muchas formas y tamaos. Asegrese de
mostrar a su mdico cualquier rea que le preocupe, especialmente si acaba de
aparecer o ha cambiado recientemente. Qu ocurre con las pastillas
bronceadoras y otros productos de bronceado? Existen varios productos que
afirman poder dar un bronceado sin exponer a una persona a la radiacin UV.
Algunos pueden ser seguros y eficaces, pero otros puede que no funcionen, y
algunos incluso podran ser perjudiciales.
Todo esto lo queremos dar a conocer por medio de un cartel, el cual va a ser
puesto en la entrada del colegio Andres bello y constara de informacin clara que
buscara promover el uso del bloqueador solar.

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Conclusin

Este proyecto se desarroll con el objetivo de saber qu es lo que sabe la persona

acerca del tema y teniendo en cuenta esto dar la informacin necesaria a todas las
personas que estn interesadas, todo lo que se realiza en este proyecto es en
tiempo futuro y se piensa realizar, a travs de esto buscamos que la gente se
interese y por eso toma tiempo, pero nos parece que es una buena experiencia
para nosotros y para los que participen con todo lo que nosotros tengamos
planeado, tambin tener en cuenta cmo cuidarse de los rayos solares los que
podran causar problemas graves en la piel y otras consecuencias ms.

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Glosario
Asteroides:

Son

cuerpos

menores

del

Sistema

Solar,

mayoritariamente

compuestos de silicatos y metales. La mayora de ellos son pequeos, de algunos

metros hasta las decenas de kilmetros, y de formas muy irregulares.

Estrella: Astro o cuerpo celeste que brilla con luz propia en el firmamento.

Circumesteral: Se denomina disco circumestelar a una estructura material con

forma de anillo o toro situada en torno a una estrella.

Espectro visible: regin del espectro electromagntico que el ojo humano es

capaz de percibir. A la radiacin electromagntica en este rango de longitudes de
onda se le llama luz visible o simplemente luz

Meteroides: Un asteroide es un cuerpo rocoso, carbonceo o metlico ms

pequeo que un planeta y mayor que un meteoroide, que orbita alrededor
del Sol en una rbita interior a la de Neptuno.

radiacin electromagntica: es un tipo de campo electromagntico variable, es

decir una combinacin de campos elctricos y magnticos oscilantes, que se
propagan a travs del espacio transportando energa de un lugar a otro.

La meteorologa: es la ciencia interdisciplinaria, fundamentalmente una rama de

la Fsica de la atmsfera, que estudia el estado del tiempo, el medio atmosfrico,
los fenmenos all producidos y las leyes que lo rigen.

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Bibliografa
Aparicio Juan, A. (2001). nacimiento y muerte de una estrella. Granada, Espaa.:
Formacin estelar en galaxias irregulares enanas prximas.
Bonanno A, S. H. (2002). el sol. The age of the Sun and the relativistic corrections
in the EOS.
Davies, p. (1993). Estrella. Universo Desbocado.
Ekrutt, J. (1996). Estrellas y planetas. Everest Pub.

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Cibergrafia
Pginas de internet consultadas para el desarrollo del proyecto:
-www.wikipedia.org
-http://www.colconectada.com/normas-icontec/
-http://www.slideshare.net/JorgeM93/normas-icontec-para-trabajos-

escritoswww.monogracias.com
-www.monografias.com
-http://es.wikipedia.org/wiki/Sol
-http://es.wikipedia.org/wiki/Protector_solar
-http://www.vellisimo.com/nweb/mx/revista/seccion--beauty-articulo-

la_importancia_de_utilizar_bloqueador_solar.html

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Anexos

Aqu se puede apreciar cmo se les emplea los talleres a estudiantes al azar.

Se les gua a los estudiantes si tienen alguna dificultad.

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Ms estudiantes presentando la encuesta para nuestro proyecto

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