INTRODUO

FEG
Fibro Edema Gelide (FEG) ou como conhecida popularmente como
celulite. Trata-se de um distrbio do panculo adiposo que afeta 80-90% das
mulheres aps a puberdade1. A mesma resulta de uma desordem localizada 2,
envolvendo alteraes estruturais, bioqumicas e metablicas que afetam a
derme, epiderme e o tecido subcutneo, atingindo principalmente coxas e
regio gltea, dando o aspecto de casca de laranja.
O termo celulite foi descrito pela primeira vez na Franca, por volta de
1920, quando o pesquisador Paviot identificou e descreveu as alteraes
estticas que ocorrem na superfcie da pele 3.
Os fatores que desencadeiam essa alterao de origem natural,
onde o principal hormnio envolvido com o aparecimento da FEG o
estrgeno; J os fatores agravantes so: hbitos inadequados na
alimentao, sedentarismo, medicamentos e gravidez.
A celulite no traz risco de vida e no uma alterao incapacitante,
porm compromete a funo do tecido tegumentar acarretando baixa auto
estima e desestabilidade da imagem corporal, levando o individuo a procurar
tratamentos j existentes no mercado, sendo eles: terapia farmacolgica,
termognica, cirurgia, endermologia e drenagem linftica (onde as duas
ltimas no so tcnicas invasiva).
DRENAGEM LINFTICA
A drenagem linftica realizada atravs de movimentos suaves que
relaxam o corpo e ativa os glnglios linfticos.
A DLM uma tcnica que drena os lquidos excedentes que banham
as clulas, mantendo, desta forma, o equilbrio hdrico dos espaos
intersticiais4. A mesma possui diversas indicaes, sendo algumas delas:
promover desintoxicao do tecido intersticial, melhorar a oxigenao e
nutrio celular, entre outras.
O primeiro mtodo de drenagem linftica foi descoberto em 1892, por
um professor de cirurgia austraco chamado Winiwarter. Em 1936 o Dr.
Vodder, um fisioterapeuta, adaptou um mtodo inteligente chamado Mtodo

de Drenagem Linftica, onde tratava grande parte dos seus pacientes que
possuam

enfermidades

infecciosas

crnicas

das

vias

respiratrias

superiores4. Atualmente a DLM aplicada em diversos pases e utilizada por

profissionais da rea mdica, fisioterapeuta e esttica.
Uma das causas que leva um individuo procurar a DLM a falta de
exerccios fsicos na vida moderna, que impede a boa circulao sangunea
linftica, obtendo diversas consequncias, sendo uma delas a celulite.
Se a drenagem for deficiente h um congestionamento e consequente
acmulo de lquidos, podendo levar a uma presso demasiadamente forte,
obstruindo os capilares chegando at mesmo a danifica-los.
EXECCIOS FSICOS
A sade e a qualidade de vida do homem podem ser preservadas e
aprimoradas pela prtica regular de atividade fsica 5. Atividades com
intensidade baixa como: andar, subir escadas, pedalar e danar, podem
trazer benefcios significativos para a sade, assim como pequenos bons
hbitos na alimentao.
A Organizao Mundial de Sade e Federao Internacional do
Esporte estimam que metade da populao mundial seja inativa fisicamente;
E no Brasil, cerca de 60% dos brasileiros no praticam nenhum tipo de
atividade fsica6.
A combinao de uma m alimentao com a falta de atividade fsica
pode acarretar fatores prejudiciais a sade, sendo eles: obesidade,
sedentarismo, alto ndice de gordura corporal, infartos, diabete, hipertenso,
colesterol, entre outros.
Alm de prevenir doenas na sade fsica, a atividade fsica tem efeito
positivo na sade mental, onde a pratica da mesma leva a uma melhor
percepo e satisfao com o corpo, sendo este mais um motivo para a
prtica regular de exerccios7.
REFERNCIAS
1- Guerro

ECO,

Guerro

RRJ.

Fisioterapia

Dermato-Funcional:

fundamentos, recursos, patologias. 3ed. So Paulo: Manole, 2002.

2- www.dermatofuncional.pt 13h33, 8/9/2015

3- Rossi ABR, Vergnanini AL. Cellulite: a review JEADV. 2009; 14:251262.

4- Revista inspirar. 2009, vol.1, n.2
5- T. Carvalho, ACL Nbrega, JK Lazzoli- Revista Brasileira de Medicina
do Esporte, 1996 saudeemovimento.net.br
6- JJO Toscano, EP Eqypto Revista Brasileira de Medicina do Esporte,
2001 SciELO Brasil
7- ADAMI, F. Et al. Insatisfao corporal e atividade fsica em
adolescentes da regio continental de Florianopolis. Psicologia: Teoria
e Pesquisa. 2008, vol. 24, n. 2, p. 143-149