Você está na página 1de 123

Dana do Ventre

Descobrindo sua Deusa Interior

Sueli Lyz

Dados Internacionais de Catalogao na Publicao (CIP)


(Cmara Brasileira do Livro, SP, Brasil)

Lyz , Sueli
Dana do Ventre : descobrindo sua deusa interior / Sueli Liz. So Paulo:
Berkana Editora, 1999.

Bibliografia.
1. Dana do Ventre 2 . Dana do Ventre Estudo e ensino I Ttulo

99-4907

CDD-792,807
ndices para catlogo sistemtico:

1. Dana do ventre : Estudo e ensino : Artes 792,807


ISBN 85-85839-33-3

Copyright 1999 by Sueli Lyz.


Copyright 1999 By Berkana Editora Ltda.

Todos os direitos reservados. Proibida a reproduo total ou parcial, por


qualquer meio, sem a expressa autorizao do editor.

Copy-desk: Maudie Chiarini


Reviso: Maria Tereza Franchi.
Capa e Editorao Eletrnica: Renata Chiarini Bisto.
Ilustrao (capa e miolo): Claudinei Hidalgo.

No dia em que eu descobrir o meu destino e o meu caminho, talvez


tantas coisas e assuntos na Terra j tenham se transformado e eu, ainda
estarei tentando entender os ciclos da Lua e das mars, que vo e vm
nas tempestades.
Sueli Lyz

Este trabalho dedicado a voc mulher:


esposa, me, av, danarina, professora,
psiclogo. A todo homem: marido, pai,
professor, metafsico, astrlogo. Aos que
pesquisa sobre melhores condies do viver,
em
fim,
a
todos
ns
que
vivemos
e
interpretamos a vida.

O Danar de uma Deusa

A msica suave, envolvente.


O clima da dana mgico como num conto das mil e uma
noites.
No ar, os incensos perfumados relaxam o corpo e mente.
A mulher se prepara para a dana, enfeita-se veste-se com seu
belssimo traje de tecido leve e brilhante.
Seus vus esvoaam difanos, como se fossem levados pelo
vento.
A delicadeza de suas mos e de seus gestos parecem transform-la
em uma criatura celestial.
Seu corpo dana, sinuoso como uma serpente, como se deslizasse
suavemente ao som de um flauta.
A expresso de seu tosto de felicidade, seu semblante reflete
esplendor, beleza e feminilidade divinos.
Tudo nela suave, delicado, mas seus olhos so fortes,
possuem um magnetismo desconcertante e cheio de mistrios.
Meio em transe, se entrega ao ritmo da dana.
No importa se gorda ou magra, feia ou bonita, idosa ou
jovem sabe apenas que mulher, feminina, sensual, plena, cheia
de vida e energia.
A dana revela seu mistrio num olhar, num gesto, num
sorriso, num jeito de jogar os cabelos, no andar, no brilho da aura
de quem est de bom com a vida e no tem medo de ser feliz.

Sueli Lyz

10

NDICE

PRLOGO ....................................................................................................15
A DANA DO VENTRE ...................................................................................20
MOVIMENTO 1 ..............................................................................................27
MOVIMENTOS DA DANA .......................................................................27
PASSO YASMIN .................................................................................27
PASSO GREGO .................................................................................28
A DEUSA AFRODITE ..............................................................................29
LUZ E SOMBRA DE AFRODITE .................................................................31
DANAR PARA TRANSFORMAR A VIDA ....................................................33
RELAO DOS CHACRAS COM OS MOVIMENTOS DA DANA ....................35
1 CHACRA BSICO ........................................................................35
CHACRAS COMPLEMENTARES PS E JOELHOS ....................................39
CHACRAS DOS PS ..........................................................................39
CHACRAS DOS JOELHOS ...................................................................40
MOVIMENTO 2 .............................................................................................43
MOVIMENTOS DA DANA ......................................................................43
OITO DEITADO .................................................................................43
OITO MAIA .......................................................................................44
PASSOS DO CAMELO ........................................................................44
ONDULAES ..................................................................................45
BATIDAS FORTE E SHIMIS .................................................................46
REDONDOS DE QUADRIL ...................................................................46
A DEUSA DEMTER ...............................................................................48
LUZ E SOMBRA DE DEMTER .................................................................49
DANAR PARA TRANSFORMAR A VIDA ....................................................50
RELAO DOS CHACRAS COM OS MOVIMENTOS DA DANA .....................52
2 CHACRA UMBILICAL ...................................................................52
MOVIMENTO 3 .............................................................................................54
MOVIMENTOS DA DANA ......................................................................54
ONDULAES ABDOMINAIS ..............................................................54
A DEUSA ARTEMIS ...............................................................................55
LUZ E SOMBRA DE ARTEMIS .................................................................57

11

DANAR PARA TRANSFORMAR A VIDA ....................................................58


RELAO DOS CHACRAS COM OS MOVIMENTOS DA DANA ....................60
3 CHACRA PLEXO SOLAR ..............................................................60
MOVIMENTO 4 ..............................................................................................63
MOVIMENTOS DA DANA .......................................................................63
OITO DE BUSTO ................................................................................63
A DEUSA ATENA ...............................................................................65
LUZ E SOMBRA DE ATENA .................................................................67
DANAR PARA TRANSFORMAR A VIDA ....................................................68
RELAO DOS CHACRAS COM O MOVIMENTOS DA DANA ......................70
4 CHACRA CARDACO ...................................................................70
MOVIMENTO 5 ..............................................................................................74
MOVIMENTOS DA DANA .......................................................................74
ONDULAES E CIRCULARES DE PESCOO .......................................74
A DEUSA HERA .....................................................................................75
LUZ E SOMBRA DE HERA .......................................................................76
DANAR PARA TRANSFORMAR A VIDA ....................................................78
RELAO DOS CHACRAS COM O MOVIMENTOS DA DANA ......................79
5 CHACRA LARNGEO ....................................................................79
MOVIMENTO 6 ..............................................................................................82
MOVIMENTOS DA DANA .......................................................................82
3 VISO ..........................................................................................82
A DEUSA PERSFONE ...........................................................................82
DANAR PARA TRANSFORMAR A VIDA ....................................................89
RELAO DOS CHACRAS COM O MOVIMENTOS DA DANA ......................90
6 CHACRA FRONTAL .....................................................................90
MOVIMENTO 7 ..............................................................................................90
MOVIMENTOS DA DANA .......................................................................92
A APARIO DA DEUSA ....................................................................92
RELAO DOS CHACRAS COM OS MOVIMENTOS DA DANA ....................95
7 CHACRA CORONRIO ................................................................95
CHACRAS DAS MOS ............................................................................96
ALINHANDO O LADO FEMININO COM AS MOS ....................................98
ALINHAMENTOS DO LADO MASCULINO COM AS MOS ........................99
A APARIO DA DEUSA .......................................................................100
AS DANAS ...............................................................................................103

12

A DANA DO CANDELABRO ................................................................103


A DANA DOS SETE VUS ..................................................................105
SIGNIFICADO DOS VUS .................................................................106
OS DEUSES MASCULINOS .........................................................................108
OS QUATRO ELEMENTOS ..........................................................................111
ELEMENTO TERRA .............................................................................111
DESEQUILBRIO DA TERRA .............................................................112
EXERCCIOS PARA EQUILIBRAR O ELEMENTO TERRA .......................112
ELEMENTO GUA ................................................................................112
DESEQUILBRIO DA GUA ................................................................113
EXERCCIOS PARA EQUILIBRAR O ELEMENTO GUA .........................113
ELEMENTO FOGO ................................................................................113
DESEQUILBRIO DA FOGO ................................................................114
EXERCCIOS PARA EQUILIBRAR O ELEMENTO FOGO .........................114
ELEMENTO AR ....................................................................................114
DESEQUILBRIO DA AR ....................................................................115
EXERCCIOS PARA EQUILIBRAR O ELEMENTO AR .............................115
OS QUATRO ELEMENTOS E AS COREOGRAFIAS ...................................115
FOGO .............................................................................................116
TERRA ...........................................................................................116
GUA .............................................................................................116
AR .................................................................................................117
COREOGRAFIAS ARTSTICAS RITUAIS E CONSAGRAES .........................118
AFRODITE CELEBRAO E COREOGRAFIA .........................................118
ARTEMIS CELEBRAO E COREOGRAFIA ...........................................118
RITUAL DA ABUNDANCIA COREOGRAFIA ............................................118
PERSFONE COREOGRAFIA ..............................................................118
CONCLUSO ..............................................................................................123
A DANA DA MULHER DO 3 MILNIO ...................................................123
BIBLIOGRAFIA ............................................................................................125

13

14

Prlogo

Minha Histria de Reencarnao

Para escrever Dana do Ventre Descobrindo Sua Deusa

Interior eu poderia discorrer sobre os deuses egpcios, hindus,


ou Inana na civilizao na civilizao da Mesopotmia. Mas, foi no
contato com os arquietipo gregos que senti haver em mi uma
estreita relao com as energias e personalidades dos deuses
gregos. Coloquei-me no centro da Roda das Deusas e pude
verificar quais delas esto feridas ou esquecidas e outras com
poucas atividades em minha vida, meus relacionamentos, minha
profisso, etc.
Nessa comunho com os deuses, pude constatar que
quando a energia de uma deusa emerge em nossa vida, pode-se
vivencias uma total reviravolta. Tudo o que vnhamos fazendo,
vira de pernas para o ar. Relacionamentos, carreira, viagens,
enfim,

mudanas

em

geral,

nos

liberam

de

velhos

comportamentos e feridas muito antigas.


Assim, que pude nesses ltimos perodos da minha vida,
Lanar luz em vrios recnditos da alma que estavam esquecidos
ou inconscientes e tinham que vir tona, resgatando em mim
mesma

toda

vida.

Para

isso

precisei,

mesmo

que,

involuntariamente, fazer uma longa viagem de volta no tempo...


Grcia. 6000 a 7000 a. C..
Nessa poca, os rituais destinados Grande Deusa eram
oferendados com gros, cereais, perfumes, incensos, frutas

15

variadas e o porco que, em algumas regies, era a oferenda em


forma de sangue. Por sete noites e sete dias, aconteciam ofcios
nos templos ao ar livre e os discpulos que se interessasse, eram
iniciados nos mistrios.
As cerimnias eram realizadas por sacerdotisas devido a
sua natureza feminina e receptiva. Elas eram responsveis pela
abertura de canais para o plano espiritual, atravs de mantras, de
mudrs (gestos) e de dana, para que a energia dos deuses
fizesse sua passagem pelos chacras abrisse o Corpo de Luz.
Sem a energia feminina, nenhum ritual poderia emancipar o
discpulo. Havia uma integrao com a parte masculina. Os
homens tambm, entendiam a interagiam nos rituais de
fertilidade.
A escolha da Sacerdotisa destinada a ser a Me do cl, era
feita em uma grande festa, com muitas danas sagradas. Nessa
ocasio, aquela para quem era passada essa responsabilidade,
recebia o Clice Sagrado, feito de diamantes, representando os
elementos.
Os Sabs das Mulheres eram realizados nas florestas, ao ar
livre, luz do Luar, ou recebendo a energia solar. Os astros eram
estudados juntamente com a energia das pedras e os ciclos da
natureza.
O clice nos rituais, representava o tero das mulheres e
sua ligao com a Grande Me. O sangue menstrual que era
oferecido Terra. Nesses rituais, as vestais danavam como o
fogo, representado em crculos sagrados, parecidos com objetos
indgenas de chocalhos.
Assim, a vida era vivida em plena paz. A loucura dos
homens, por guerra, poder e sangue, era neutralizada pelas
oferendas proporcionadas pelas mulheres que, em comunho
com a Deusa, pelo seu poder de dar e manter a

16

vida,

faziam de seu ventre o grande mistrio de onde surtia a vida.


Alguns guerreiros e sacerdotes incitados por rituais e
devoes praticados por magos negros, invejando o poder
natural das mulheres quiseram usurpar essa comunho com a
Deusa. Comeou ento uma perseguio silenciosa e uma
estratgia de extermnio aos cls das mulheres.
A ideia de escrever Dana do Ventre Descobrindo sua

Deusa Interior, aconteceu no momento em que uma imagem


dessa poca horrvel surgiu na minha tela mental. Todos os meus
chacras temeram e se voltaram para esse passado, afim de que
eu soubesse e contasse s mulheres e homens desta poca,
como tudo aconteceu, e juntos, resgatssemos o feminino, que a
partir da, foi sufocado em cada uma de ns.
Nessa volta, encontrei-me em meio a muitas lutas entra
guerreiro e amazonas que defendiam as mulheres xams, sibilas
e sacerdotisas, possuidores de dons sobrenaturais de entrar em
contato com a Deusa Me em rituais e ela oferecidos.
Um cl de mulheres j vivia em enormes grutas, escondidas com
os velhos, crianas e a vida no mais corriam livres nos campos,
pois se fossemos pegas, o preo seria a prpria vida.
Eu era jovem e estava ali para ocupar o meu lugar de
sacerdotisa. Celebrvamos com uma grande festa, com muitas
danas e muita alegria. Dos gestos e coreografias fluam, com
esplendor energias que abriam novos canais psquicos e
espirituais, quando nossa vidncia e capacidade de cura,
proporcionava grande emoo.
A vida, mesmo em grutas, era ainda muito feliz e prospera,
com muito amor e diviso fraternal, embora soubssemos

17

que a Era Matriarcal estava no final e muitos inocentes pagariam


com a vida por erros de alguns cls femininos, por abuso de seu
poder em rituais de fertilidade.
As amazonas, mulheres guerreiras, traavam seu imprio e
protegiam o cl, guerreando sem trguas para que o patriarcado
no imperasse.
Nessas imagens de magnitude daquela sociedade, que
passavam como um filme em minha mente, eu reconhecia os
rosto, o andar e a fora de muitas daquelas mulheres que hoje
esto encarnadas e so minhas eternas amigas, muitas, que eu
sei, ainda virei conhecer.
Na reviso dessa vida anterior, compreendi que no pude
efetuar e completar o meu trabalho naquela poca, como
sacerdotisa, pois fui morta por sacerdotes bruxos numa
emboscada. De volta, j nesta nossa era, s depois de haver
estruturado meus corpos, pude trazer para a conscincia o
contato com os deuses em mim, resgatando os rituais
esquecidos atravs das danas sagradas.
Nos trabalhos de regresso, ns temos um raio de viso
maior dos problemas e questes a serem desbloqueadas, atravs
da luz, alem da minha historia pessoal, eu entrava em contato
com os rituais, a sociedade, as divindades, o declnio de um
sistema, a educao das crianas e o resgate de uma parte minha
esquecida: A Sacerdotisa.
Alm de aprender tudo que era possvel a respeito da dana,
algo, dentre de mim dizia que os movimentos no eram s os
passos com perfeio de tcnica. Havia algo mais profundo a ser
recuperado; os rituais para que a s mulheres e homens pudessem
resgatar o Feminino, adormecido dentro de cada ser.
Pode ser que demore algum tempo, mas a cada dia e cada
trabalho que fazemos, mais homens guerreiros desta nossa

18

poca, esto entregando as armas, aderindo s danas


ritualsticas em homenagem a Grande me e, o melhor de tudo,
deixando abrir seu corao para esse trabalho interior. Assim,
podemos visualizar como trazer essa energia de Amor, de
concretizao, de fora e de sensualidade que os deuses nos
ofertam, na experincia de Fonte Divina, que o nosso EU
Superior.
Com a experincia e os trabalhos de pesquisa nas aulas de
dana e nas terapias, pude avaliar o quanto a dana e certos
exerccios despertam os chacras, fazendo a passagem da energia
da deusa que nos fornece equilbrio, forma, beleza e tambm
desenvolvimento espiritual, resgatando na mulher a serpente do
conhecimento que faz ressurgir a Deusa/Sacerdotisa.
O resgate do feminino em Dana do Ventre Descobrindo

sua Deusa Interior vem para tentar restaurar o poder da Deusa


em cada mulher e em cada homem da poca atual, reafirmando a
necessidade de haver um para completar o outro.

Sueli Lyz

19

A dana do ventre

Remota e esquecida, a dana do ventre, um pratica milenar


que chegou at nossos dias, era usada no Egito para reverenciar
os deuses.
Na ndia, pelo que se sabe atravs de filosofia hindu, era
praticada em rituais tntricos.
Na Arbia antiga, contada por Abdrushin, os Sultes eram
homens sbios que usavam a dana como abertura de canal de
comunicao com a divindade, que permitiria que s filhos que
tivessem, fosse sbios e evoludos.
Desde as mais antigas tribos indgenas, dos mais diferentes
lugares do mundo, a prtica da dana era feita com movimentos
fortes de quadris, sentido-se a pulsao da Terra e de seus
elementais.
Atualmente, a dana do ventre, entre outras danas
orientais, nos oferece uma iniciao de abertura, renovao e
consagrao da mulher e do homem, na passagem desse milnio,
decifrando a magia e a nostalgia que msica oriental nos traz.
Entretanto nessa sintonia, a que poca nos remete a
memria e a saudade de um tempo longnquo? Teramos sido
odaliscas, sacerdotes, prncipes, sultes, escravos ou cidados
do povo que sempre teriam danado em cerimoniais sagrados?
Estaramos hoje retornando a este tempo presente para
materializar a arte, a musica, os rituais, enfim, as comemoraes
do passado, que por motivos muito srios teriam sido banidos da
vida diria dos povos?

20

Pessoas sensveis com um desenvolvimento psquico


altamente confivel, os que estudam os mitos atravs de Jung e
alguns astrlogos, j perceberam que algo de muito serio est
acontecendo nos Cus e sendo restaurado na Terra um
movimento de regenerao e mudanas. Mulheres e homens de
mentes avanadas percebem essa onda de vibrao, que
tambm captada pelo inconsciente coletivo. a energia dos
Deuses, renascendo na era atual.
Algumas

pessoas

perceberam

as

mudanas

na

humanidade como um todo e em suas vidas especificamente.


Essa mutao pede que estejamos preparados para o
Retorno da Deusa e as consequentes subdivises em formas de
arqutipos, regatando o feminino na mulher e no homem, pois
cada criatura formada do masculino e feminino, considerandose

que

pela

real

histria

da

humanidade

havia

um

Deus/Pai/Me.
No passado, houve um longo tempo de paz e harmonia na
Terra, um tempo em que homens, mulheres e crianas viviam
felizes, celebravam e danavam nas consagraes feitas a
Deusa-me que nutria essa Terra e o pai protegia.
Desde a remota Atlntida, e mais recentemente na Grcia,
pode-se constatar que as celebraes que se fazia Deusa, aos
poucos forma sendo dizimadas por guerreiros e sacerdotes,
estabelecendo-se, lentamente, o culto ao deus masculino.
Na histria dessa humanidade, no caminhar dos sculos,
poucas foram as mulheres que puderam sobressair-se em alguma
ideia, forma ou pensamento.
Quando alguma mulher trazia luz alguma coisa, seu
psiquismo, ou suas ideias eram julgados avanados e ele era
louca, cortes, bruxa ou cigana-xam, isolada na floresta.

21

Vnus/Afrodite foi arrancada de seu templo, culpada e


condenada sumariamente. Fizeram-na profana e reprimida pelas
funes do seu corpo. O poder da deusa, ou o poder feminino,
nesse momento comeou a diminuir. Isso levou represso da
mulher e do homem atravs dos tempos, somatizao de
doenas e falta de amor, na viso triste da chamada abertura
sexual de hoje.
Atualmente, vemos a expresso amor de Afrodite, como
sinnimo de traio, mentira, transe sexual e, vrias nuances de
sexualidade desbravada e sadomasoquista.
Na verdade, trazemos dentro de nos mesmos, a energia de
muitas deusas: da Sabedoria, da Pacincia, da Fora, da
Criatividade, da Guerra, do Amor.
Aprendemos como o tempo e com o danar, a harmonizar
essas energias em nossos relacionamentos, nos sentimentos, nos
chacras e no desempenho de papeis que no so impostos em
nossa cultura.
Do

Panteo

dos

Deuses

Gregos,

cuja

energia

foi

arremessada para nossa poca, vamos decifrar em sua Mitologia,


a natureza e as funes de cada deus, que transportadas para o
nosso sculo nos ajudam a entender como agimos, como nos
descobrimos e como estamos mudando nossas funes como
homens e mulheres.
Com a dana, podemos abrir nossa conscincia, descortinar
o

pior

de

nossos

bloqueios

melhor

de

nosso

autoconhecimento e avanar no desenvolvimento corporal e


energtico.
Dentro dos arqutipos das deusas, podemos descobrir qual
delas est esquecida ou reprimida dentro de ns, pela dor de uma
ferida no curada de nossa infncia, pelo desamor ou pela raiva.
Podemos descobrir, tambm, se a deusa est luz ou
sombra, em nosso interior, fazendo-nos rever nos departamentos

22

de nossas vidas onde a energia est estagnada, recriando nosso


destino e nossa histria, livrando-nos das amarguras, ansiedade,
tenses, e frustraes, trazendo luz a pontos mais escondidos do
nosso Ser.
Na Astrologia, j podemos estudar os papeis das principais
deusas em nosso Mapa Natal e na Revoluo Solar (mapa que
fazemos para verificar os acontecimentos, a partir de nosso
aniversario at o no seguinte), pois cada planeta que interfere
em nossa vida a representao de um deus ou de uma deusa.
Atravs da Astrologia, podemos verificar, que a maioria das
pessoas possui a chave da priso da deusa, isto , so capazes,
ela mesmas, quando trabalhadas adequadamente, de conseguir a
liberdade que lhes trata harmonia e bem estar.
A dana a melhor forma de expresso que existe. Na
prtica dos exerccios e mudrs, pode-se verificar que o fsico e o
energtico caminha interligados, abrindo e fazendo evoluir em
harmonia corpo mente alma.
A magia que a dana do ventre traz para que a pratica, ou
aprecia simplesmente olhar, permite que seja captada a energia
que est de volta nos Cus e na Terra, podendo mexer com o
inconsciente.
A dana do ventre no originou-se somente em um pas ou
em um regio. Recebeu as caractersticas dos costumes de cada
pas era praticada, dependendo dos deuses e deusas que as
sacerdotisas consagravam ou cultuavam em seus rituais, sendo
indispensvel dizer, que esses cultos eram destinados
Deusa/Me e fertilidade.
Ela foi danada e consagrada nos templos de vrias ordens
e religies.
Assim, ao logo da histria, a dana do ventre recebeu
influncias das mais variadas e, naturalmente, seguiu um

23

processo evolutivo em dois tipos de cenrios: o culto religioso e a


dana dos palcio e das ruas.
A dana do ventre evoluiu atravs dos tempos e hoje, muitas
danarinas realizam um trabalho maravilhoso, que vai desde o
puro prazer de danar, at as curas feitas atravs da dana.
A finalidade da dana era comunicar-se com os nveis sutis
de energia e ss mistrios, harmonizar-se com os ciclos da Terra
e da Natureza e tambm com os quatro elementos. Danava-se
para a Terra, para o Ar, para as guas e para o Fogo. Para que
os reinos fossem frteis.
Dentro de cada mulher, h uma grande ligao do fsico com
o espiritual, da Terra com o Universo. A sabedoria da Deusa
Interior eterna.
Hoje, esta grande deusa regressa para que a mulher
conhea e saiba que sua energia, se usada de forma errada leva
a vaidade, ao egosmo, s doenas psquicas, confuso mental,
emocional e espiritual. Por outro lado, quando usada de forma
adequada, h a abertura para canalizao, mediunidade e
proteo dos mestres espirituais, para a ascenso total. neste
momento que ligao da mulher com a deusa acontece.
Ao som de uma musica forte, o acariciar da Serpente era o
convite, a escolha de aceitar o conhecimento a fora e a
responsabilidade se ser possuidora de habilidades psquicas.
A Serpente ou Pton a simbologia usada para presentear a
fora psquica que existe em cada mulher.
Pton, Gaia, Ptia, Tiamat, Shavki, Cnon, Isis serpente do
Arco-Iris, Coatlique, Iemanj, ou seja, qual for o nome atribudo
serpente em cada civilizao, ela representa a prpria imagem da
Deusa que sempre existiu, em todas as pocas, perpetuando as
raas e o conhecimento.

24

As danarinas/sacerdotisas acolhem a serpente enrodilhada,


cujo corpo em espiral o smbolo da vibrao crescente da
Grande Me. Em transe, elas aceitam os dons do seu corpo. O
nascer pelos centros de energias dos chacras, o despertar do seu
Eu adormecido.
Quando a bailarina dana, seus movimentos parecem os de
uma chama que se eleva, imitando o bote das serpentes quando
se erguem e, ento, se transformam na expresso da fora
sagrada do Eu interior centrado e seguro.
O ventre descoberto da mulher recebe as energias de R
(Sol) e tambm dos rituais feitos para as Luas:
Crescente para tudo frutificar e realizar;
Minguante para as coisas que queiram minimizar ou secar;
Cheia o nvel mximo de energia fsica e psquica;
Nova para novos planos, renovao, aliana, em rituais em
que alcanavam-se novos e dinmicos estados de conscincia.
Tanto hoje como no passado. Os dons e a sabedoria abremse dentro da mulher. Ela transforma-se no que v e, atravs da
dana, acolhe a dignidade de seu Ser, apreciando sua beleza e
aceitando as responsabilidades de paz e positividade que os dons
lhe trazem.
Nos templos modernos de dana como nos templos
iniciticos, a cada ritual de dana, pelos quatros corpos fsico,
etrico mental e emocional flui e resplandece uma luz
transparente, envolvendo e energizando cada chacra, trazendo
uma grande emoo e a alegria do reencontro. Assim, a
danarina entra em contato com a Deusa.
A energia do Retorno da Deusa poder fluir nos caminho da
vida atravs de cada corpo de mulher, que se dedique Arte e

25

ao Sagrado da Dana, proporcionando equilbrio, liberdade e


criatividade pessoal.
Enquanto

dana,

mulher

ondula

seu

corpo

com

sinuosidade, mimetizando os movimentos da Serpente Sagrada


(Pton), cuja energia transformada em ritual pela danarina. Ela
canaliza a fora da Terra, energizando e alinhando os chacras
que podem estar bloqueado, tanto na entrada com na sada das
energias e a conseqncia disso a somatizao, isto , o
aparecimento, no corpo fsico de doenas que se iniciaram no
corpo etrico.
Cada um dos movimentos da dana do ventre, cada um de
seus passos tem um significado especial, pois tira da sombra
trazendo para a luz, a energia das deusas adormecidas dentro
da

mulher,

que

muitas

vezes,

envolvida

na

luta

pela

sobrevivncia, esquece-se de si mesma.


importante que sejam bem executados para que se
consiga, alem da alegrai e do prazer que a prpria dana
proporciona, atingir seu objetivo principal a harmonizao de
todas as energias de nossos quatro corpos inferiores (fsico,
etrico, mental e emocional).

26

Movimento 1
Movimentos da Dana
Inicialmente, voltamos nossa ateno para os membros
inferiores.
A maneira como andamos, os ps, os tornozelos, os joelhos,
as articulaes, a musculatura das pernas e virilhas so
trabalhados, intimamente, na dana.
As rotaes e os alongamentos so necessrios para
fortalecer todas essas partes do corpo e para que ganhem mais
energia.
Quando estamos fazendo, perfeitamente, os primeiro
movimentos da dana, os passos Yasmin e Grego, sinal de que
houve uma abertura do chacra Terra, chamado chacra bsico,
que circula desde o cccix at a ponta dos ps, nos
proporcionando garra, senso de vida e coordenao motora.

Passo Yasmin

27

1) Levante a perna direita at a altura do quadril, abra na


lateral e volte fazendo um semicrculo at a frente da outra
perna, abaixando como mostra a figura.
2) Faa o mesmo movimento com a perna esquerda.
3) No inicio, voc pode sentir as pernas fracas, mas ao
poucos, com a repetio sistemticas dos exerccios vo
tornado-se mais fortes e os movimentos perfeitos e
graciosos.

Passo grego

1) Abra a perna direita na lateral, volte cruzando na frente da


perna esquerda. Assim que o p direito estiver firme e em
equilbrio, repetir o movimento com a perna esquerda.
Os passos Yasmin e Grego facilitam a coordenao,
fortalecem os tornozelos e os joelhos e do, alm de
desenvoltura, muita graa e beleza dana.
O som dos derbaques, com batidas fotes e sons primais, o
primeiro impacto que faz a energia subir e nos faz sentir a fora
mgica do elemento terra.
A Deusa do amor Afrodite despertada atravs de
sexualidade, fora e sensualidade, quebrando as couraas do
cinturo presente na regio plvica. Aqui, inicia-se a elevao da
energia branca cinda da Terra.

28

A Deusa Afrodite

Segundo a mitologia, Saturno, o grande policial csmico,


no se conformando com Uranus e sua nsia de libertinagem pelo
Olimpo, cortou-lhe os rgos genitais e jogou-os no mar.
Os rgos da considerada liberdade sexual de Uranus,
juntando-se s espumas do mar, ocasionou um ato de
sensualidade csmica, do qual nasceu Afrodite.
Uranus representa o Pai Celestial e Saturno, o Deus do
Tempo (Cronos).
Afrodite, para os gregos, e Vnus, para os romanos,
simboliza o desejo de todos ns, de unio e relacionamentos
felizes.
O

potencial

de

Afrodite

no

apenas

para

os

relacionamentos, mas para a beleza e para todos os tipos de arte


e esttica. , tambm, a maneira pela qual

29

realizamos

nossa especial identidade, sendo a deusa uma espcie de agente


equilibrador.
Afrodite, Deusa do Amor e das Artes, possui um cinturo
mgico que tem o poder de encantar, seduzir e escravizar os
homens.
H vrias nuances de personalidade ou do potencial da
Deusa. Usamos a essncia de Afrodite quando queremos
ressaltar a mulher, ou quando procuramos satisfazer os desejos
de natureza fsica ou instintiva, apetites caprichosos em relao a
comidas e sexo, necessidades de segurana e conforto. Usamos,
tambm, sua essncia quando no estamos conseguindo impor
limites para o nosso corpo ou sendo sugados em algum
relacionamento.
A herana da simbologia que Afrodite nos d, o ensejo de
realizar ideais romnticos, desenvolver a criatividade, praticar o
amor e a justia e deixar fluir as fases belas da vida.
As profisses mais adequadas para a mulher Afrodite so:
modelo, atriz, poetisa, danarina, pintora, modelista, decoradora.
Aceita grandes contratos para posar nua.
Seu poder mais acentuado no Signo de Libra que rege a
tica, a esttica, a beleza e as artes e no Signo de Escorpio por
sua natureza sensual e sexual.
A cor de Afrodite a vermelho-rubi.
As essncias so rosas vermelhas e ylang-ylang.
Sem Afrodite dentro do nosso ser, no h unio sexualespiritual. Afrodite a fora catalisadora de tudo. Ela nos faz
seguir em direo a vrios caminhos, dependendo se a Deusa
est na parte da Luz ou na Sombra de nossa historia de vida.

30

Luz e Sombra de Afrodite


Afrodite smbolo da compaixo e do poder de alquimia do
amor. a musa que traz inspirao aos poetas, aos msicos e
aos artistas em geral.
No existe nenhuma deusa que tenha sido to amada e to
rejeitada como Afrodite. Deusa do amor, do xtase, do prazer, das
artes. Modelo para pintores e escultores. Inspirao sue tema.
A mulher que est na luz de Afrodite muito bela. Cultiva a
beleza, cuida das unhas dos cabelos. Dedica-se beleza do
corpo de forma sensual. Usa roupas da moda, esvoaantes ou
justas; adora as de marca, de cores vibrantes, que tenham um
toque gostoso na pele. delicada em sua postura e andar. Ama
as coisas que despertam os sentidos. Adora perfumes, flores,
msica sentimental e comidas finas.
O nascimento de Afrodite em qualquer ser indica a
possibilidade de apresentar novas ideias e alternativas de forma
uma forma lcida, com justia e com diplomacia. Ela tem o dom
de trazer a unio do masculino e do feminino, atravs do toque do
corpo, do sentir e do olhar.
Quando Afrodite est na luz, a mulher ousada sem pudor.
Sua existncia no mundo de hoje complicada, por que ela
vive intensamente o sei momento.
O homem muito importante e necessrio para ela, que
gosta de ter vrios sua volta. Ele tem que conquist-la com
envolvimento amoroso. Para ela, a relao que importa atravs
do corao. Somente ama quando o sentimento mtuo. Valoriza
a conexo sentimentos com os outros, possui uma energia
criativa; cria beleza ao seu redor.

31

preciso ser criativo com Afrodite jantar a luz de velas,


flores, presentes, etc. Ela investe muito no relacionamento.
Afrodite nos carrega de excitao e energia quando temos
que traar um projeto. Ela nos ajuda na auto-valorizao e amor
prprio. A Deusa sensual e sexual, fluindo dessa energia muita
criatividade e fertilidade.
Represso a sombra de Afrodite. Reprimindo sua
capacidade e seu talento, muitas vezes para figuras masculinas,
pode gerar violncia contra si prpria.
Quando h a falta de luz de Afrodite no nos gostamos,
no temos criatividade e no vemos beleza em ns.
Nossa Afrodite est esquecida, isto , est na sombra
quando, sufocadas e reprimidas em qualquer relacionamento, no
temos coragem para reagir e impor o que somos ou o que
queremos. Falta-nos opinio e fora prpria de criar um outro
momento em nossa vida.
Essa situao, gerada pela competio, pelo poder de seu
Cinturo Mgico de Afrodite encontrado tanto nos homens como
nas mulheres, est sendo quebrada toda a represso sexual e da
magia do amor, libertando-nos dos tabus que nos impedem de
vivenciar a sexualidade sadia do amor verdadeiro.
A deusa encarcerada como concubina, prostituta, amante ou
cortes, foi libertando-se como pde, ao longo dos sculos. Hoje,
temos a oportunidade de curar e repelir a sombra de Afrodite
nosso amor e nossa sexualidade reprimida.

32

Podemos, agora, nos abrir cura da Afrodite que est


dentro de nos, para que possamos cumprir o majestoso destino
que nos foi reservado, fundindo o corao ao corpo sensual.

Dana para Transformar a Vida


No decorrer de minha vida profissional, tenho atendido a
muitas mulheres/Afrodite, hoje na faixa dos 50 anos, que foram na
adolescncia reprimidas pela famlia. Seus talentos artsticos para
o teatro, para o canto, para a msica e para a pintura foram
sufocados, tendo sido empurradas para um casamento feliz.
Mas, no importa a idade, todas chegam para iniciar suas aulas
de dana, reticentes e tmidas. Sua sensualidade est escondida.
Quando a msica comea, imediatamente sente-se sua
vontade de sair danando e, no difcil perceber dentro delas, a
Deusa amordaada pela represso e mais tratos. As lgrimas so
inevitveis.
Atravs da msica, vislumbram, novamente, a vontade e a
alegria de viver que lhes foram roubadas por experincias
amorosas, frustrantes e assustadora, que quase fizeram-nas
esquecer o significado do prazer.
Logo, seus ventres comeam a ondular como o fogo
serpentneo e seus corpos, invadidos por um prazer imenso,
explodem as amarras, libertando a Deusa de sua priso.
Os oitos de bustos abrem seus coraes. Os movimentos de
braos, como os Shiva, transformam o amor de seu corao em
benevolncia dirigida para si prpria e doao para os outros.
Todos os movimentos da dana so soltos e revelam a mais bela
das Deusas.

33

Para sustentar essa voltagem, so necessrias inteligncia


e criatividade. Logo, estas mulheres comeam a se arrumar
melhor e a colorir a sua visa. Relacionamentos de amizades e
casos amorosos mais slidos, voltam a permear suas vidas.
A

primeira

coisa

que

precisa

acontecer

para

mulher/Afrodite recuperar seu respeito prprio para ter de volta


o seu corpo. Isso significa

que toda mulher em busca da

conscincia perdida da Deusa precisa comear a amar e a


acalentar seu corpo, tal como , e no como o ideal que deveria
ser.
Quando ainda no encontramos criatividade e beleza em
ns, porque nossa Afrodite est esquecida. A dana uma das
maneiras de faz-la ressurgir.
Para isso, um primeiro passo poderia ser, explorar o domnio
perdido ou proibido do toque ou movimento atravs da dana do
ventre, biodana ou massagem
Os homens, por sua vez, precisam para de compara toda
mulher desejvel, com algum retrato interior impossvel que
trazem dentro de si.
Mulheres de qualquer faixa etria, que nunca tinham tido
orgasmo, com um rduo trabalho corporal, energtico e tambm
psicolgico, libertaram-se de mensagens negativas cristalizadas
em suas prprias historias de vida, quando conseguiram iluminarse com luz de Afrodite.

34

Relao

dos

Chacras

com

os

Movimentos da Dana
1 Chacra Bsico
Cor vermelho.
Elemento terra.
Partes do Corpo tero, ovrios, prstata, testculos,
rgos genitais, nus, uretra, bacia, coxas, pernas, ps.
Caractersticas a nossa conexo com a terra.
Cristal granada.
Essncias laranja e sndalo, acalmam.
cravo e canela, estimulam.
Mantra RAM.

A funo do chacra bsico estimular a criatividade, a


sensualidade, a fertilidade. Permitir a entrega em total doao.
Est relacionado ao ato de criar e fertilizar. Representa o
equilbrio, a vitalidade, a fora, a alegria, a deciso vocacional
saber do prprio potencial.
Existe um campo eletromagntico, tanto nas mulheres como
nos homens, localizado ao redor da pelve (regio do chacra
bsico), que chamamos de Cinturo de Afrodite. Nele esto
registradas todas as nossas experincias, referentes aos atos
concretos, bsicos e primais. onde esto reprimidas emoes,
abusos sexuais, tanto praticados como recebidos, inclusive em
grandes rituais tntricos (em vidas passadas), que podem causar
problemas to graves, a ponto da pessoa no se sentir
reencarnada no Planeta.
Por essa razo, muitas pessoas, desde crianas, tm uma
inexplicvel sensao de nostalgia, angustia e tristeza. Algo
35

parecido com uma saudade de no se sabe do que. s vezes,


lhes parece que aquela famlia no a sua, ou tem a impresso
de que aquele lugar no o seu.
Essas sensaes as levam eterna busca dos porqus, dos
motivos desta nossa vida aqui na Terra. Se no tiverem um
encaminhamento

religioso,

filosfico,

esotrico

ou

psicoteraputico, que lhes explique todas essas sensaes no


campo energtico e urico, podem vivenciar graves bloqueios de
energia.
A falta de fora nas pernas e nos tornozelos pode ter a
explicao no fato do nosso HARA ou energia Ki (que nossa
energia vital), no estar circundando para as pernas, no
conseguindo nos enraizar na terra, deixando-nos sem o
necessrio equilbrio.
So muitos os problemas que podem afetar o nosso corpo
fsico pelo bloqueio do chacra bsico: dores nos ovrios, tero,
prstata, infertilidade e esterilidade. Rigidez em todas as
articulaes: quadril, ps, tornozelos, joelhos, coxo-femural;
constantes tores nos ps, pernas fracas, dormncia, ma
circulao, cimbras, varizes, menopausa precoce, problemas
menstruais, clicas, velhice precoce, impotncia, frigidez, estado
de anemia e de fraqueza.
Desbloqueio do Chacra bsico Exerccios da dana:

Rotao dos ps, massagem com bola de cristal (cristal are


o chacra dos ps para entrar e fluir a energia da Terra).
Outros exerccios: massagem com bambu na sola dos ps;
alongamento das pernas; Cross crawl, que so exerccios
cruzados para as pernas e para o crebro; rotao de quadril e
equilbrio das pernas, ps no Pli.

36

Na histria do nosso feminino, existiu muita represso da


mulher.
Nesse contexto, a mulher vem caminhando, vidas e vidas
gerando sua existncia sem se realizar, emaranhada em
pensamentos e aes negativas.
Em nosso cinturo, esto inseridos pensamentos e
magoas profundas, relacionados priso de no ter podido
vivenciar todas as reas de nossa existncia.
A Deusa solicita que trabalhemos nossos corpos inferiores
para estarmos plenas e limpas, para atuarmos com sabedoria e
feminilidade me todas as reas de nossas vidas. social,
profissional e afetiva, para que ela atue na sade de nossa alma e
psique dando-nos inteligncia e mantendo nossos canais abertos
para receber sua boa nova na Era que se inicia.
A onda vibratria que o retorno da Deusa Interior nos traz,
poder abranger mais e mais mulheres, que unidas em um
exercito de amor e solidariedade, nos levara, triunfantes, ao
Resgate do Feminino.
J existem pesquisas comprovando cientificamente, que os
pensamentos, bons ou maus, interferem em nossa qualidade de
vida, pois tem influencia na respirao, na circulao e,
consequentemente, na oxigenao dos rgos.
Pessoas otimistas, que s pensam coisas agradveis, de si
mesmas e dos outros, geralmente, tm mais sade do que as
pessimistas, que esto sempre mal humoradas e queixando-se da
vida.
Para os espiritualistas, os pensamentos negativos so
trazidos para o mundo das formas pela energia dos seres
elementais e ficam pairando no ar, prejudicando o fluxo de
energia.

37

Pensamentos positivos que podem equilibrar o chacra


bsico:
sou bem equilibrada;
caminho sobre meus ps;
abro meus caminhos, sei do meu caminho;
sigo em direo cera;
tenho confiana e otimismo;
sinto uma ligao profunda com a terra;
vivo em harmonia com toda criatura terrestre;
tenho dinheiro e gasto com prazer;
eu dano e solto meu prazer;
eu me harmonizo com a Deusa Afrodite.

Pensamentos negativos que podem prejudicar o equilbrio do


chacra bsico:
no consigo andar por mim mesmo;
no sei para onde vou;
qual dos dois caminho;
sempre estou atrasada;
sempre estou adiantada e apresso os outros;
compro todos com dinheiro;
no consigo da um passo;
sou obcecada por sexo;
o bom da vida comer, beber e ter sexo.

38

CHACRAS COMPLEMENTARES PS

JOELHOS
Chacras dos Ps

Alongamento e Flexao dos ps e tornozelos.


A rotao dos tornozelos para dentro e para fora, fortalecem
os ps , dando mais firmeza nossa base.

A funo dos ps dar apoio, equilbrio e movimento.


Eles so a nossa ligao com a energia da terra; por isso
devem ficar o mais tempo possvel descalos, em contato direto
com o cho.
Todos os meridianos do corpo passam pelas solas do ps
em tm conexo com os rgos internos, da a sue grade
importncia.
O bloqueio do chacra dos ps pode causar pnico,
desanimo, tristeza e depresso.
A dana uma das formas de estimular os Chacras do Ps
e com isso, energizar os rgos conectados com os meridianos
que por eles passam.

39

Chacras dos Joelhos Flexibilidade na


Vida.

Fortalecimento e soltura dos joelhos.


Os joelhos so muito exigidos na dana e precisam ser muito
exercitados para que tenham a flexibilidade necessria.
Faa rotaes com os joelhos fletidos para dentro e para fora.

A funo dos joelhos dar equilbrio, flexibilidade,


movimento, abertura de caminhos e suporte.
Os bloqueios dos chacras do joelhos podem ser causados
por tombos, pancada, torceduras, cirurgias, etc.
Os chacras dos joelhos so os pontos de eixo do equilbrio,
no s da Dana do Ventre, mas de qualquer outra dana.
Guardamos nos joelhos, muitas histrias de nossas vidas e
muitas pessoas os possuem travados, porque a energia no flui
convenientemente.

40

A dana, desde que bem executada, fortalece a musculatura


das pernas, dando mais apoio aos ossos dos joelhos. A cada
aula, pode-se notar a diferena.
Durante

dana,

os

ossos

comearam

receber

mensagens de alegria e movimento; estes mandam estas


mesmas mensagens para o sangue, que so repassadas para as
articulaes, nervos e musculatura. Consequentemente, atravs
da oxigenao plvica, voc j estar removendo energias e
crostas cinza, de armazenamento de nossas experincias.
Respire no vermelho descendo para as pernas, isto ,
respire profundamente, mentalizando que todo o ar sua volta
transformou-se em uma nuvem vermelha de energia, que voc
agora aspira.
Mesmo no gostando do vermelho, que a cor do chacra
bsico, use roupas dessa cor, principalmente saias, calcinhas,
meias, que estaro prximos ou em contato com os membros
inferiores.
Os oitos, os balanos, os shimis, passo grego, passo yasmin
fortalecem as pernas.
Esses passos da dana renovam o vermelho, comeamos a
desbloquear as couraas plvicas, trazendo cho e vitalidade.
A massagem energtica remove as energias sacrolombares, aliviando a dor citica, que muitas vezes aparece,
quando sofremos alguma presso familiar ou no trabalho , ou
sentimos falta de algo como: dinheiro, auto-estima, e bons
relacionamentos.
Essncias afrodisacas como ylang-ylang; leos aromticos
e energticos como lavanda e arnica, so recomendados para
dores musculares.
Em todos os tempos, os aromas fora usados para rituais
sagrados e para todos os tipos de doenas fsicas emocionais e
espirituais.

41

Pensamentos positivos que podem equilibrar o Chacra dos


Joelhos:
estou conectada com tudo;
tenho equilbrio perfeito;
sou malevel;
amparo e me sinto amparada;
ouo a minha intuio;
sou firme e seu dobrar quando preciso;
dou apoio s pessoas.

Pensamentos negativos que podem prejudicar o equilbrio do


Chacra dos Joelhos.
estou indo na direo errada;
recuso-me a seguir minha intuio;
no tenho estabilidade;
estou com medo;
no tenho leveza nos meus movimentos;
no me dobro;
estou sem firmeza.

42

MOVIMENTO 2
MOVIMENTOS DA DANA

Quando a Pton transpassa as regies do ventre e lombar,


comeamos a trabalhar a kundalini que a prpria energia da
serpente do conhecimento, energia da criao e da sade.
Nesse ponto, comeamos a ondular, com os lbios soltos,
num movimento de prazer e soltura, praticando os movimentos
descritos a

seguir e

que so alguns dos muitos,

que

desbloqueiam o chacra umbilical.

OITO DEITADO

1) Imagine-se desenhando sua frente, uma bola com o lado


direito do quadril e depois, como o esquerdo. Para isso voc
comea elevando a pena direita, levando o quadril para cima,

43

voltando posio inicial e recomeando com a perna


esquerda.

OITO MAIA (EM P)

1) Desbloqueie, primeiramente, o osso do quadril, alongando


para um lado e encaixe na plvis. Repita com outro lado.

PASSOS DO CAMELO

1) Eleve a perna direita e p na ponta, a plvis para trs, fezendo


um rotao e agora encolha a barriga e quebre o ventre acima
do umbigo. Repita no lugar at conseguir flexibilizar bem o
quadril, com movimentos profundos de plvis.

44

1) Eleve a perna direita e p na ponta, a plvis para trs, fazendo


uma rotao e agora quebre o abdmen fazendo flexes para
frente e para trs.

ONDULAES

1) Flexibilizar e soltar os joelhos, elevando os quadris para a


direita e para a esquerda.
2) Pense que seu quadril um barquinho, movimentando-se com
as ondas do mar.
3) Se voc fizer os exerccios ao som de uma msica, ir facilitar
o seu trabalho.

45

BATIDAS FORTES E SHIMIS

1) Para fazer as Batidas fortes, imagine-se fechando a porta de


um carro com o quadril, do lado direito e do lado esquerdo.
2) Para os Shimis, fletir, levemente, os joelhos e imaginar em
seus quadris as batidas e tremidos da mquina de lavar
roupas.

REDONDO DE QUADRIL

1) So movimentos redondos como a Lua Cheia, indo da direita


para a esquerda e vice-versa.

46

2) O formato de meia lua acontece, quando se fazem os


movimentos s com o lado direito, elevando o quadril par trs
e trazendo para a frente, repetidas vezes, ou tantos quantas a
coreografia pedir.
3) O formato de Lua Minguante acontece, quando se eleva o
quadril direito, fazendo movimentos de encaixe e desencaixe,
movimentando-o para frente e para trs.

Os movimentos relativos ao chacra umbilical, traduzem as


fases da Lua, pois todos os movimentos da dana do ventre so
redondos, serpentneos e em forma de oito, levando harmonia
geral do corpo. Relacionam-se com a fertilidade e a energia lunar.
Massageiam os rgos internos e como conseqncia, aliviam e
at curam as clicas menstruais.
Lua Cheia so os movimentos redondos e oitos.
Lua Crescente movimentos laterais de meia lua.
Lua Nova so os movimentos dos oitos.
Lua Minguante os camelos que dinamizam a kundalini,
embora a subida seja lenta.
Movimento da Terra as batidas fortes, shimis e balanos.

Esses movimentos nos envolvem com o elemento gua, que


rege o chacra umbilical.
A Deusa Demter fertilidade e criao, e a Deusa Afrodite
(pgina 27) sensualidade e alegria, dividem seu poder nesse
criativo trabalho do corpo.

47

A DEUSA DEMTER

A Deusa Demter, Ceres, para os romanos, a mulher


que nutre e acalenta. Ceres significa o trigo da terra.
Demter/Ceres a deusa de todas as sementes, de
todas as rvores, de todos os frutos, de todos os gros, da
colheita e da terra.
Literalmente, Ceres significa cereais e seus atributos
e smbolos so as papoulas, as coroas de espigas, as flores
e os frutos.
Demter muito mais uma me biolgica. Ele indentifica-se
totalmente com o casamento e abastece, com sabedoria,
o

lar

os

filhos.

Est

totalmente

disponvel,

todos

os dias do ano. Tem uma maneira natural de cuidar das flores, do


marido e de todos que dela necessitam. uma forma infinita de
ternura e devoo, sem cobranas.
A me/Demter prov seu lar fazendo dele um recanto
gostoso,

cheio

de

ternura;

lugar onde

todos

gostam

de estar e onde vo buscar foras e alento para suas vidas.

48

ligada ao corpo e a todas as necessidades naturais


da criana, s quais supre de amor e aconchego para a
para a formao de um adulto equilibrado.
Profisso de Demter: professora, enfermeira, bab,
cozinheira,

sendo

tima

para

administrar

um

restaurante

com muita comida boa, doces, salgados, e pes; costureira


para alta costura.
Notadamente, a pessoa nascida sob o Signo de Cncer,
ascendente

Cncer,

ou

que

tem

Lua

em

Cncer,

possui as caractersticas da Deusa Demter.


As cores de Demter so laranja e branca.
As essncias so flor-de-laranjeira e laranja.

LUZ E SOMBRA DE DEMTER


A energia de doao da mulher Demter , muitas
vezes, to intensa que chega e esquecer suas prprias
necessidades.
Casa-se muito jovem e ter filhos seu ideal. Pode
acontecer gravidez antes do casamento e ela vai pela vida
afora, gerando bebs fortes e bem cuidados.
Essa necessidade de cuidar do lar torna, muitas vezes,
difcil, a identificao do eu potencial vocacional.
A relao simblica da mulher Demter com as filhas
dificulta

separao

da

sua

personalidade.

Ela

pode

projetar seus ideais, principalmente os artsticos, para uma


das suas filhas.
A me/Demter aquela que leva a filha para danar
e projeta-se no sucesso dela como danarina.
Quando

existe

excesso

de

cuidado,

pode

tornar-se

possessiva em relao aos filhos e ao marido; e quando


os filhos se vo, ele entra em crise e depresso.

49

essencial que os homens tomem conscincia de sua


ligao

com

suas

mes/Demter

procurem

cortar

cordo umbilical com ela, para que seus relacionamentos


no sejam prejudicados pela exagerada proteo que dedicam a
elas.
Muitas
aprender,

outras
como

qualidades

por

exemplo,

mulher/Demter

trabalhar

fora

ou

precisa
exercer

alguma fonte de arte. Quando ela vai, aos poucos, redescobrindo


em

si

das

artes:

Deusa
pintura,

Afrodite,

que

cermica,

leva

para

exposies,

ela

campo

recompe

sua vida, comea a perceber-se como um ser uno, embora


pertencendo ao todo.
Usar negativamente a fora de Demter gera egosmo,
pnico e ressalta nossas carncias de infncia. Sua energia
positiva nos d pacincia, graa e nutrio para sermos
um eixo forte no lar, fluindo harmonia e amor para os
filhos, marido e familiares. ela que nos d capacidade e
fora para equilibrar o nosso Eu e dar continuidade vida,
quando em muitas situaes de separao precisamos elevar
a nossa auto-estima.

DANAR PARA TRANSFORMAR A VIDA


A dana da deusa Demter feita com msicas suaves
e etreas, exaltando as crianas, as flores e os gros.
Quando Afrodite anuncia sua presena no corpo de
Demter, ela ilumina-se, irradiando sua alegria para todos
os setores de sua vida, principalmente, as artes. Com o
talento tanto especial para costura, confecciona belssimas
roupas para usar em suas danas.
Assim, a recatada Me, comea a se individualizar e
a participar, ativamente, no movimento da dana.

50

Nas celebraes Deusa Demter, os iniciados, tanto


homens como mulheres, usavam longas tnicas e louros
nos cabelos.
As festas, realizadas com longas procisses noturnas,
eram seguidas por milhares de pessoas que acompanhavam
o

cortejo

archotes,

iluminando-se,

levados

pelos

mutuamente,

iniciados,

danando

como
um

os

bailado

ritualstico. As tochas eram a representao da luz divina que


tinha o poder de purificar as almas.
Os ritos de iniciao eram marcados por mmicas e
smbolos, representado no drama do rapto de Persfone,
a dor de Ceres e sua caminhada pelo mundo em busca da
filha perdida.
Os

sacerdotes

iniciados,

homens

mulheres

representavam cenas de alegria e dor, que significavam a


passagem pelas trevas, presa de horrores, produzindo gemidos
com

sinos

de

bronze.

Era

um

espetculo

de

dor,

arte e sombra e voltavam a encontrar-se no meio das mais


esplendidas luzes, no meio de coros de dana e das harmonias
sagradas.
Essa

passagem

representava

para

os

iniciados

conhecimento das sombras, com a volta s luzes, pois se


Ceres continuasse triste com o desaparecimento de filha,
a Terra sucumbiria no flagelo da falta de abundncia e da
nossa ligao com a Grande Me.
Em sua dor, as mulheres/Demter que tenho atendido
contam que foram perfeitas em seus lares e com suas famlias.
Aos 50 anos, a queixa mais frequente a de no se
terem realizado como mulher, como seres individualizado.
agora, procuram firmemente uma sada, para compor os
dias vazios de sua vida.

51

RELAO DOS CHACRAS COM OS MOVIMENTOS


DA DANA

2 Chacra umbilical
Cor laranja.
Elemento gua.
rgos vrtebras lombares, apndice, rins, suprarenais, bexiga, intestinos.
Caractersticas interfere nos relacionamentos, tanto
sociais como amorosos e, tambm, na fertilidade.
Cristais gata laranja, quartzo laranja.
Essncias erva doce (embala a criana interior, traz
alegria e prazer, alecrim (limpa o chacra).
Mantra - VAM

Na regio do chacra umbilical esto localizados, alm


das vrtebras lombares, os rgos do nosso sistema excretor,
onde

esto

concentradas

todas

as

nossas

energias

de

filtragem, tanto da matria quanto das emoes.


Nesse chacra esto contidos os registros de nossa infncia:
amor e desamor; confiana

desconfiana, auto-estima,

timidez, falta de confiana e de amor-prprio.


O laranja uma cor quente que desbloqueia e limpa.
a cor da vida, da alegria, da criatividade e da sensualidade.
A no sustentao da cor laranja traz estresse, falta de
nimo, falta de sadas e de estmulos.
O

chacra

umbilical

sofremos

um

rejeio,

Exemplo:

no

casamento,

pode

ou

ficar

quando

seu

bloqueado

perdemos

parceiro

um

progrediu,

quando
amor.
evoluiu

e voc parou no tempo.


Os bloqueios fsicos do chacra umbilical podem causar:
intestino

preso,

cistites

crnicas,

52

cncer

outros

Problemas do aparelho excretor, que podem levar a cirurgias


e extraes.
Desbloqueio do Chacra Umbilical Exerccios da Dana:
Os oitos Maia/ oitos verticais e horizontais.
Abertura da articulao coxofemoral e movimentos de
Lua.
Batida plvica.
Camelo.
Respirao na faixa umbilical.
Shimmis de barriga. (Exerccios ilustrados nas pginas
41- 44).
Todos esses exerccios plvicos massageiam e fazem
mobilizar a energia de intestinos, rins, supra-renais, bexiga.

Pensamentos positivos que podem equilibrar o chacra


umbilical:
eu sou feminina e bela.
gosto de estar ao lado do meu amor.
eu amo e meus relacionamentos so envolvidos no amor e
confiana
gosto de tocar e ser tocada.
Sou alegre, independente e autoconfiante.

Pensamentos negativos que podem prejudicar o equilbrio do


chacra umbilical
Sou confusa quanto ao que realmente sou;
No sinto prazer pelo meu corpo;
Eu esqueci do meu lado feminino;
Eu no consigo danar;
Tenho medo da maternidade;
Eu odeio estar menstruada;
No tenho prazer em ser mulher, mulher s sofre;
No gosto que me toquem.

53

MOVIMENTO 3
MOVIMENTOS DA DANA
no plexo solar, que abrange toda a regio abdominal,
incluindo o estmago, que exercitamos maiores ondulaes e
pivs, ganhando fora no abdmen e na coluna, o que nos d
mais graa e beleza.

Ondulaes abdominais

1) As ondulaes abdominais podem ser feitas de cima para


baixo e de baixo para cima.
2) Comece

inspirando

expirando

profundamente,

at sentir que a musculatura abdominal est descontrada


podendo executar um ondulao perfeita. Imagine um
serpente arrastando a barriga no cho, encolhendo e
expandindo o ventre at conseguir um movimentao
ondulante.

54

Esses movimentos acendem o elemento fogo em nosso


corpo,

como

um

gerador

de

energia

que

nos

traz

poder de realizao.
nesse centro que todos os sonhos manifestam-se
com abundncia e as cores brilham da amarela dourada,
nos tronando radiantes.
As Deusas Artemis e Atena, que so smbolos de ao
e concretizao, dividem o seu poder neste centro de energia,
que o plexo solar, nos dando uma nova vontade de viver.
Ambas

so

guerreiras,

mas

em

campo

diferentes.

Artemis/Diana a guerreira da floresta, a caadora e Atenas


na mulher forte, dura, a guerreira das batalhas.

A Deusa Artemis

O mito de Artemis/Diana vem das amazonas, mulheres


guerreiras

de

grande

coragem,

55

que

enfrentavam

com

destemor qualquer batalha. Por isso, a deusa representada


com arco e flecha.
Artemis a deusa das guas, possuidora de grande beleza,
sendo considerada a grande me, guerreira independente
e livre, no aceitando nenhuma autoridade.
Vive na natureza, cercada do mundo animal e vegetal.
No tem regras, no segue disciplina a no ser, os ciclos
da natureza: nascimento, vida e morte.
Ela a que traz a vida, a luz. a parteira, a curandeira.
Tem controle sobre a fora vital que existe dentro dela.
A mulher /Artemis uma solitria que preserva seu espao
interno
para

a
que

qualquer

custo.

ningum

Prefere

possa

no

violar

ter

sua

companheiro

intimidade.

amor para ela algo diferente, porque no busca o ertico


e o sentimento, ela busca o seu verdadeiro Eu o mais
profundo desafio consigo mesma, o encontro do equilbrio
do seu interior.
Nos tempos de hoje, ela vive no campo, sozinha,
respeitando a Natureza. Faz parte de movimentos ecolgicos
tentando preservar o meio ambiente. Ela no pra, adora
caminhadas na floresta, ou lugares onde pode misturar-se
Natureza.
Assim, uma mulher/Artemis pode viver sem dificuldades
sozinha,

como

artista,

algum

contemplativo

da

natureza ou lder de novas comunidades.


Muito fsica, cuida do corpo, ma sem recorrer a sales
de

beleza.

mulher

selvagem

de

grande

beleza

fsica, mas sem vaidade nada de batom, nada de sapato


alto e sente-se bem usando jeans, cabelos soltos despenteados
sandlias havaianas e at roupas masculinas.
Quando criana, gosta de brincar com os meninos ao invs
das

meninas.

Muitas

vezes,

homossexuais.
56

passa

por

experincias

Profisses da mulher Artemis ecologista, de diretoras


a

faxineiras

shop

dog,

dos

parques

balonistas,

ecolgicos,

arremessadoras,

veterinrias,
campes

de

arco e flecha, bilogas, alpinistas, mulher macaco, trapezistas,


turismo

pelo

mundo,

piloto.

Sua

casa

repleta

de

gatos, cachorros, passarinhos (o amor projetado para os animais).


Os

signos

de

Capricrnio,

ries,

Touro

Virgem

correspondem bem s caractersticas da Deusa Artemis.


As essncias da mulher/Artemis so sutis como o
perfume

das

matas:

flor

de

laranjeira,

cidreira,

erva

doce e manjerico. Elas ajudam a equilibrar seu sistema nervoso.


Verde

com

nuances

de

marrom,

cores

escuras

ornamentada com prata so as cores de Artemis na sombra.


A cor de Artemis a verde clara iluminada.

LUZ E SOMBRA DE ARTEMIS


Enquanto Atena a guerreira pragmtica e racional,
exercendo seu poder nas cidades, Artemis a guerreira
interior, precisa estar s, na natureza. xam e ecolgica
e sua fora mais sentida nas matas.
Sentimos sua presena quando estamos cansados dos
relacionamentos e da saturao das energias complicadas
das cidades; quando emerge a vontade de abandonar
tudo e ir ao encontro da natureza, respirar, caminhar, silenciar
para reorganizar o nosso interior.
Artemis a Deusa que nos proporciona o encontro,
que pode ser atravs de sonhos, ou at mesmo por alguma
iniciao xam, como o nosso animal de proteo, representado
por guias. Serpentes, drages, jaguares.

57

A luz de Artemis desenvolve em ns o feeling necessrio


para

lutarmos

contra

qualquer

perigo,

cortando

a energia negativa, ou descortinando a verdade de qualquer


situao encoberta por mentiras.
A luz de Artemis nos permite penetrar os mistrios
da

natureza,

buscando

novos

horizontes

equilibrando

as energias masculina e feminina.


A sombra de Artemis a sua forma muito independente
de

expressar

amor.

No

gosta

de

partilhar

nada

com o outro. Ela est to plena que no precisa de um


companheiro.
Ela faz tudo e no da muita importncia para o corpo.
Entende-se muito bem com outra mulher. O mundo
patriarcal tem muito trabalho com Artemis, pois ela tem
dificuldade com relacionamentos.
Quando se casa, o casamento pode ser catico.
Ela no pede ajuda nem carinho; no se entrega, no
partilha as emoes de seu ser. Tem um esprito feminino
independente,

inata

em

si

mesma.

Personifica

auto-

confiana. Necessita de aprender a partilhar essa fora,


voltar para a feminilidade, a dividir esse poder.
a Deusa da caa. a Lua.
Em seu esprito felino tem uma raiva ou mau humor contido,
pronto para atacar.

DANAR PARA TRANSFORMAR A VIDA


Nos dias atuais, a mulher Artemis muito angustiada
e inquieta. Sem perceber, ela comea a fazer as coisas
e no termina.

58

Tem dificuldade em abri-se para o amor, que para


ela pode ser sufocante, desmedido e cheio de ira, com
impulsividade avassaladora, sendo como um bumerangue que
volta-se contra ela mesma.
Artemis traz em si a beleza natural de sua alma frentica,
mas

quando

dana

tem

muita

dificuldade

de

soltar

as mos e braos, mas fascina com seu corpo forte e garra


selvagem.
Aos poucos, vai mostrando seu gosto pelas danas
com as serpentes, com espadas, lanas, tochas de fogo,
que so fortes e tm os sons de natureza que o seu domnio.
A mulher/Artemis, muitas vezes, mestre em artes marciais,
mas

necessrio

que

ela

dance

deixe

msica

penetrar seu corpo, dando suavidade e equilbrio ao seu


sistema nervoso, sempre agitado.
Com a prtica da dana do ventre, podemos notar a
manifestao

da

deusa

na

mulher/Artemis,

porque

ela

rejuvenesce, fica com pele mais macia e brilhante.


Essa mudana perceptvel, porque com o desbloqueio
do ventre, pela interferncia de Afrodite, a sensualidade
comea

surgir

como

uma

nova

energia.

mulher

comea a arrumar-se melhor, tornando-se mais motivada e capz


de fazer novas escolhas.
O centro umbilical adquire a cor laranja e ela pode,
como Shakti, levar seu amado ao xtase da sexualidade
transcendente.
Quando a mulher energiza seu ventre com os movimentos
da

dana,

adquire

uma

maestria

sexual do ventre para o corao.

59

de

levar

poder

RELAO

CHACRAS

DOS

COM

OS

MOVIMENTOS DA DANA
3 Chacra Plexo Solar
Cor amarelo e dourado.
Elemento fogo.
Partes do Corpo estmago, fgado, pncreas, bao
e diafragma.
Caractersticas o poder pessoal, a auto-realizao, a
vontade.
Cristais citrino amarelo.
Essncias laranja ou tangerina passar por toda rea do
Plexo Solar.
Mantra RAM.
A regio do Plexo Solar assemelha-se a um Sol cuja
intensidade da luz depende de como est o nosso desempenho
na vida pessoal.
O fluxo de energia sutil, atravs do chacra do Plexo Solar,
diretamente afetado pelo modo que encaramos o universo em que
vivemos.
Se no nos sentimos vontade e realizados com o mundo,
que

deveramos

considerar

um

local

acolhedor

nos

impressionamos com todos os perigos, atrairemos sempre


acontecimentos

ruins

pressentimos

as

coisas,

sem

desvencilharmos delas.
Se a chama desse sol interior no estiver bem regulada,
podemos

comear

manifestar

problemas

fsicos

nos processos de digesto dos alimentos, pois a energia sutil no


est fluindo normalmente para a oxidao qumica e a queima de
energias liberadas pelos alimentos. Isso pode causar lceras e
problemas no duodeno.

60

A clera, a agresso e outras emoes so questes


Relacionadas com o senso de poder pessoal e auto-realizao.
Se essas questes no estiverem, conscientemente resolvidas,
poderemos nos ver s voltas com um conflito interno, dando incio
a uma gastrite.
lceras so, geralmente, desenvolvidas por pessoas que
se

obrigam

assumir

as

responsabilidades

de

uma

posio de poder e no intimo, so passivas, sensveis,


dependentes e submissas.
Desbloqueio do chacra do Plexo Solar Exerccios
de dana

Respirao em 4 tempos.
Deitada, com as mos no plexo (respire em 4 tempos,
prenda em 4 tempos, solte em 4 tempos faa 5 vezes).
Com

essa

respirao,

voc

abastece

Chacra.

Enquanto respira.
Mentalize o verde para limpar;
Mentalize o amarelo para abastecer;
Mentalize o dourado para irradiar;
Mentalize o que voc quer mudar trabalho, auto-estima,
realizao;
Mentalize que voc j concretizou.
Quanto mais tempo voc fizer esses exerccios, mais poder
mudar o fluxo e o programa negativo de sua vida.
Atravs

de

exerccios

como,

camelo

ondulaes

abdominais, voc massageia as glndulas supre-renais, rins, fgado,


vescula e pncreas, para frente e para trs.
O amarelo vitaliza esse chacra, transformando-se no
Dourado do Amor Universal. O amor gera um Poder Real de
autotransformao.

61

Pensamentos positivos que podem ativar o chacra


do plexo solar.
Tenho uma fonte interna que me guia;
Tenho sucesso no que fao;
Tenho sucesso nos meus relacionamentos;
Tenho intuio super desenvolvida;
Meus desejos se concretizam com facilidade;
Fao escolhas que me iluminam e me fortalecem;
Fao o trabalho que me d prazer;
Tenho metas e projetos bem definidos;
Minha clareza interior envolve todo o meu corpo;
Onde vou, levo comigo as vibraes de amor e de
cura;
Sou protegida contra qualquer vibrao negatia.

Pensamentos negativos que podem prejudicar o


equilbrio do chacra do plexo solar.
Ningum faz as coisas certas;
No tenho sendo de responsabilidade;
Eu manipulo os outros, com autoridade;
Eu uso o meu poder atravs de autoridade;
Gosto de exercer o poder e conquistar;
Sou oportunista quando me interessa;
Posio social e dinheiro so o mais importante em
minha vida;
S fao amizade com gente importante;
Acredito em tudo o que me disseram quando criana,
estou confusa e perdida;
Eu sugo tudo dos outros;
No tenho pacincia com nada;
No tenho pacincia de esperar.

62

Movimento 4
Movimentos da Dana
Oito de Busto

1) Movimentar

seio

direito

para

baixo,

fazer

crculo para cima, fechando o movimento no centro.


Repita o movimento com o seio esquerdo. O ombro
deve, na medido do possvel, ficar imobilizados.
2) No inicio, para ajudar a soltar os seios e as costas,
interessante fazer os movimentos das vogais minsculas,
isto

, movimentar os seios como se

escrevendo as vogais, a, e, i, o, u.

63

estivesse

Durante a dana, a energia da Pton faz com que as


danarinas alcancem o centro do corao, muitas vezes
pouco energizado, harmonizando-o.
Os movimentos redondos de busto, os sinuosos oitos,
alm de desbloquear o trax e as partes das costas, quando
deslocamos os seios com os movimentos para fora, limpamos
a parte emocional do chacra cardaco e quando voltamos
os

seios

para

de

fechamento,

centro,

cicatrizamos

no
e

peito,

num

movimento

harmonizamos

todos

os

sentimentos.
Assim, esses movimentos dos seios unem o nosso feminino,
nos

dando

uma

energia

sensual

de

beleza

prazer,

libertando o chacra cardaco, aprisionado pela armadura da deusa


Atena.
Embora este seja o chacra da Deusa Atena, Afrodite
j fez subir a energia de sexualidade para o corao,
dividindo seu Amor com Demter, a Deusa/Me, vivenciando
todas as formas mais sublimes de amor, envolvendo toda a rea
cardaca com a cor rosa e dourada.
Todos os movimentos realizados nessa fase, devem ser
acompanhados de respirao apropriada, que se faz na faixa alta
do trax, pois esse centro ativado pelo elemento Ar.
Ao fazer os movimentos de busto em oito, inspiramos;
quando

deslocamos

os

seios

para

fora

quando

fechamos o oito, voltamos com o peito vazio ao centro.


O pblico fica encantado ao assistir a danarina realizar
sua dana e como agradecimento (um costume que vem desde a
Antiguidade), as pessoas colocam dinheiro (notas) na roupa
da

danarina,

ou

jogam

jias, ouro ou flores.

64

seus

ps,

moedas,

A deusa Atena

O mito nos conta que a primeira mulher do deus grego


Zeus (Jpiter para os romanos) foi Mtis, a Deusa da Sabedoria.
Ela estava grvida de Atena quando Zeus recebeu a
advertncia de que seria destronado por um filho seu com
Mtis. Para evitar que o fato ocorreste, devorou Mtis e
a criana que ela esperava.
Somos aquilo que comemos com essa filosofia,
Zeus o maior Deus do Olimpo, personificou a Suprema
Sabedoria.
Mais tarde, depois de ter um terrvel dor de cabea,
por seus prprios meios, ele deu a luz Atena e ela tornou-se
sua filha favorita.
Atena a Deusa da Sabedoria, rege as obras literrias,
a vida intelectual, a educao, a justia e as leis.

65

A mulher/Atena possui mais cabea e sabedoria. Tudo nela

regido

pela

cabea,

ento,

todos

os

fatos

tm

que ser digeridos, pensados e repensados.


Na sua psique, a mulher/Atena est sempre opondo-se
ao pai, ou tem srios problemas com ele e com as figuras
masculinas.
Ela no tem um referencial feminino, por isso, basta-se
no precisa de ningum. Como nasceu da Cabea de Zeus, teve
pouco contato corporal. Sua sabedoria no plena no alcana
corpo, mente e alma.
O signo de ries, Lua em ries ou ascendente em
ries so as pessoas que tm a Deusa Atena mais proeminente.
Muito
cerebrais,

intelectualizada
derrames,

atrai

inflamaes,

doenas
porque

como
a

tumores

energia

no

circula facilmente pelo seu corpo.


Sua cura pode ocorrer, ao sintonizar-se com a feminilidade
da

Deusa

Demter,

com

sua

energia

de

me

que

nutre, que acalenta.


Atena em excesso, precisa de meiguice do amor de todos os
aspectos

do

feminino

para

resgatar

elo

do

amor perdido. Trabalhar sobre o corao.


Falta de Atena a mulher precisa de garra, de proteo, de
vontade, para a ao que propicia a abertura de caminhos.
Indicamos para o excesso de energia guerreira de Atena,
que pode gerar problemas no sistema no sistema nervoso central,
essncia

de

Rosas,

Gernio,

Sndalo

prpria

essncia Demter.
A cor das vestes da Deusa Atena vai do vermelho ao
vinho quando est na sombra e, vermelho com um toque
de laranja ou vermelho magenta, quando surge a luz.

66

Luz e sombra de Atena


A vida para a mulher Atena um campo de batalha, por
isso, ela est sempre com sua armadura, no sai desprotegida
para a luta.
Cheia de vida e paixo, seu grito de independncia
feito com a espada na mo.
uma guerreira e sabe utilizar o mental de forma to
brilhante, que chega a incomodar os homens com os quais
se relaciona.
s quando solteira, preenche-se com o lado masculino
bastante desenvolvido.
Independncia

sua

qualidade

por

temperamento;

trabalha sua solido ao lado dos homens e s aceita um


relacionamento com algum que no lhe coloque grilhes.
Sonha em ter um heri e compartilhar com eles as glrias
da vitria de uma competio.
pragmtica e realista no seu ponto de vista. Usamos
sua essncia quando necessrio centrar sua ao para
concretizar um plano, atingir metas, ou para realizar um grande
evento.
Atena tem habilidade de tornar brilhantes, estratgias
e solues lgicas. Ela traa suas regras pela cabea ao
invs do corao.
Ela no curte danar, ser tocada, ser massageada,
entregar-se. Sua vida interior muito intensa; raramente
consegue relaxar.
Nos tempos de hoje, usa vestes refinadas, sofisticadas,
de luxo; seu estilo de vestir prtico, usa mais calas compridas
e terninhos. Seu perfume discreto.
As profisses que a Atena moderna escolhe: advogada,
juza,

promotora,

assessora,

diretora

administrativos em geral, atleta, guerrilheira.


67

financeira,

cargos

Lida

bem

com

cultura,

assistncia

social,

justia,

artes e teatro.
Segundo Carl Jung, existe uma rejeio inconsciente
de me, pela perda do referencial feminino e ela no consegue
expressar seus sentimentos.
O corpo, que funciona para Atena como um escudo, no tem
significado e vive cheio de tenso.
Incorpora,

com

muita

potncia,

forma

masculina

dentro dela e, ento, perde o amor de mulher que deveria


estar, naturalmente, em seu interior. Essa sua sombra.
O

chacra

cardaco

est

escondido

dentro

de

sua

armadura, o que no permite que seus sentimentos resplandeam


com fora.
Sua respirao curta ou quase no entra em contato com
sua respirao.
No sabe dizer preciso de amor, preciso de carinho.
O homem percebe que precisa dele, mas como amigo.
Prxima s ideias do homem, acompanha e colabora
com as coisas masculinas. Ela traz sempre o melhor, o mais
brilhante para estar junto e no para contrastar.

DANAR PARA TRANSFORMAR A VIDA.


A mulher/Atena tem a constituio racional, onde a mente
seu mecanismo de defesa e tudo tem que ser compreendido
pelo mental. O corpo no consegue captar a mensagem msica,
ritmo, flexibilidade tornando difcil o desbloqueio corporal, sendo
necessria muita pacincia consigo mesma.
A

mulher/Atena

tem

visveis

couraas

no

peito

plvis e dificuldade de soltar as articulaes coxo-femural.

68

As pernas guardam muitas tenses, posicionando-se


como se estivessem em guarda para se proteger, ou prontas
para

atacar

e,

muitas

vezes,

guardam

histrias

de

represso e inflexibilidade.
Precisa da dana para soltar-se e Afrodite quem a
leva para danar, lembrando mulher/Atena que ela tem um
corpo

sentimentos.

Demter

quem

equilibra

suas

emoes.
Na vida diria, no usa saias e nem vestidos, e em sua
primeira

aula

trajada

apresenta-se

com

os

famosos

jeans apertado como couraas ou armaduras. E, dentro dessa


perspectiva, o caminho de quebrar as couraas longo.
Sua dana marcada por batidas fortes de pernas, ps,
articulaes e quadris. Em sua dana com msicas rpidas e
sinuosas, usa a espada, com graa, justia e sabedoria.
O

trabalho

muito

importante

para

as

mulheres/

Atena, tanto a proeminente, como a que tem a deusa


esquecida dentro de si, porque trabalha a vontade ao,
a praticidade, a abertura de caminhos na vida, principalmente
quando

acha-se

sem

sada,

sem

foras

para

ir

adiante.
Afrodite, a cada aula, vai revelando-se na mulher/Atena,
ajudando

quebrar

suas

couraas.

Percebe-se

que

Afrodite, j est operando sua magia, com as mudanas


que se vo operando, desde o modo de vestir-se e de
maquiar-se, at as atitudes alegres e descontradas.
Suavemente,

Afrodite

aflora

do

corpo

amordaado

de Atena, iluminando-a e colorindo-a com seus vus esvoaantes


e fazendo-a sentir que mulher e que est resgatando
sua feminilidade.

69

Quando o incio do trabalho com uma mulher/Atena,


geralmente, ela est solitria e cansada de competies,
quando sua vontade apenas caminhar junto, estar lado-a-lado.
um grande prazer v-la, aos poucos, enquanto dana
executa os mais variados exerccios, incorporar as qualidades
das

outras

deusas

que

lhe

faltam,

principalmente,

feminilidade de Demter.

RELAO DOS CHACRAS COM OS MOVIMENTOS


DA DANA

4 Chacra cardaco
Cores verde, que usada para ativar a circulao.
Rosa, que traz paz, calma e cicatrizao das emoes,
depresses, angstias e tristezas. A rosa traz a sensao
de serenidade. Dourada, que representa a chegada a um
estgio espiritual mais elevado, quando nos tornamos doadores
de luz, ao invs de sugadores e dependentes.
Elemento ar.
Partes do Corpo corao, pulmes, artrias, glndula
timo, omoplatas, articulaes dos ombros braos e mos.
Caractersticas centro do equilbrio entre a razo e
emoo.
Cristais quartzo rosa e verde, que podem ser usados no
centro cardaco para relaxar.
Essncias de rosas e gernios, usar em toda rea
cardaca, inclusive braos e mos.
Mantra YAM.

70

O chacra cardaco um dos centros mais importantes


dos nossos corpos energticos sutis, pois atravs dele
que conseguimos expressar nossas emoes e todas as
formas de amor Natureza, a compaixo, o desejo e a
abnegao.
considerado um chacra de transio e serve de
intermedirio entre as energias terrenas inferiores e as energias
espirituais superiores.
O corao est intimamente ligado expresso do
amor e ocupa uma posio situada entre o Cu e a Terra.
Voc pode transformar sua vida em um Cu na Terra,
tornando-se nutridora, amando a si prpria, com leveza e
fora interior.
Crie beleza em tudo e de todas as formas. Deixe que
as mos sejam sensores do corao.
Abrace,

fsica,

mental

emocionalmente,

todos,

principalmente suas crianas, pois se a nossa criana interior


no

registrar

amor,

for

sufocada

por

superproteo

ou

manifestao desequilibrada de amor maternal ou paternal,


esse registro afetar o centro cardaco, causando espasmos,
problemas respiratrios e conflito emocional interior.
Se o ar que respiramos muito poludo, ou se respiramos
de

forma

inadequada,

no

conseguimos

uma

perfeita

oxigenao e o prana no circula por todas as partes


do corpo. Isso, a mdio e longo prazo, ir refletir-se em nossa
sade fsica.
A dana e os exerccios propostos a seguir, pertencem
aos trabalhos de desbloqueio, energizao e harmonizao
dos rgos do chacra cardaco.
O desequilbrio desse chacra causa:
Endurecimento dos ombros e das articulaes dos
braos e das mos;

71

Costas e omoplatas com a pele na musculatura, sem


elasticidade;
Braos doloridos, mos frias e sem contato com
as articulaes.
Asmas, bronquite, doenas cardacas e cerebrais como
enfartes e derrames.
Desbloqueio do Chacra do Cardaco exerccios da
Dana:
Os oitos ajudam a abertura desse canal e quando nos
envolvemos

nesse

difcil

trabalho,

uma

oxigenao

maior e melhor circulao do fluxo de prana. As ondulaes


crescentes

do

camelo,

faz

com

que

Kundalini

se

eleve at o corao, atravs da coluna.


Abrimos e fechamos a musculatura dos seios e costa com
os

oitos

e,

consequentemente,

abrimos

fechamos

o chacra.
Abrimos

para

soltar

limpar

as

emoes.

Ao

movimentarmos essas energias, aumentamos a fora de atrao


do amor, que podem nos levar a melhores relacionamentos,
curar

corao

partido

por

um

amor

perdido,

curar o sofrimento inconsciente de muitas vidas.

Pensamentos positivos que podem equilibrar o


chacra cardaco:
eu sou tranquila;
eu perdoo;
sou um canal de amor divino;
eu irradio amor e cordialidade;
amor pela alegria de dar, sem esperar nada em troca;
tenho equilbrio em receber e dar amor;

72

ou

amo cada rgo do meu corpo;


sou dedicada ao meu amor;
tenho amor a toda humanidade, sem distino de cor,
nacionalidade, religio ou riqueza material.

Pensamentos negativos que podem prejudicar o


equilbrio do chacra cardaco.
ofereo meu amor, sem estar ligada fonte do amor;
no me dobro para o amor;
tudo que meigo e suave me aborrece;
eu

no

dou

ateno

minhas

necessidades

emocionais;
tenho medo de ser trada;
sou dependente emocionalmente;
amor me destri, no acredito no amor;
sou sempre abusada quando amo;
eu abuso das pessoas que me amam;
eu me fecho para relacionamentos;
no perdoo traio;
meu medo de ser abandonada me faz ciumenta.

73

Movimento 5
Movimentos da Dana
Ondulantes e Circulares de Pescoo

1)

Esse

movimento

feito

com

base

do

pescoo

em rotao circular e depois para frente e para trs.

No chacra larngeo as energias da serpente unificam-se


e irradiam as mais diversas nuances do azul turquesa.
Os movimentos ondulantes e circulares de pescoo
propiciam a abertura dos lados esquerdo e direito do crebro
(emocional e racional).
A serpente da Sabedoria une-se para alar vo. A
mulher torna-se mais harmoniosa, a sua voz fica mais melidiosa,
ela sabe ouvir e sabe quando falar.

74

A Deusa Hera

Hera, rainha imortal, eminente filha de Rea, irm e


esposa de Zeus, o grande e fulminante trovo.
Esplndida Hera, parceira de Zeus, brandindo raios,
reverenciada no Olimpo, venerada por todos os deuses.
Sua parceira com Zeus, porm, s no status, pois
no amada nem reverenciada por ele, que pleno de
histrias de romances com Afrodite, ninfas e tudo o que
lhe aguar os sentidos.
A

mulher/Hera

almeja

status,

progresso

aumento

do patrimnio.
Ela representa o poder criativo, que estando em equilbrio,
manisfesta-se atravs do controle sobre seu reino e sobre seus
filhos.
Quando a mulher/Hera consegue em sua parceira com
Zeus projetar seu poder criativo para alm da famlia
comum,

poder

ocupar

posies

75

de

destaque.

Um

exemplo de casamento perfeito o Rei de Sucia e sua


Rainha Silvia, um casal moderno que serve seus pas com
equilbrio e amor.
Podemos

encontrar

mulher/Hera

como

primeira

dama, nos jantares e reunies de posse do cargo de Presidente


do

marido,

nos

comits,

altas

recepes

culturais

sociais, emanando autoconfiana e uma inabalvel postura.


Profisso

da

mulher/Hera

diretora

de

entidades

sociais, primeira dama, anfitri e organizadora do lar e


das grandes recepes. Com a presena das qualidades
de Demter dentro de si, ela projeta no s o seu amor,
mas tambm os seus talentos humanitrios para o social.
Lady Diana era uma tpica Hera.
Poder ser quem dirige, muito bem, as finanas da
famlia, preservando os tesouros de toda uma tradio.
Os signos de Leo, Virgem e Touro traduzem as qualidades
de

poder,

crtica

em

perfeccionismo,
demasia,

tradio

quando

discriminao

mulher/Hera

est

e
na

sombra.
A essncia de Hera Vervain.
A cor vinho com dourado caracteriza a Deusa Hera.
Azul noite com prata, ilumina a Deusa Hera.

Luz e Sombra de Hera


As veste da mulher/Hera so clssicas, com muito
dourado. Vestidos brilhantes e esvoaantes. A coroa encarna
seu estilo de Rainha Poderosa.
Na sua fala, percebe-se a mgoa de um amor perdido
e a esperana de ser aclamada e amada por Zeus, que por
sua vez, pleno de histrias de romances com as Afrodites que
vai encontrando em sua vida.

76

No casamento est longe de ser feliz, porque procura


no companheiro mais o poder do que o amor.
Ela capaz de trabalhar, incansavelmente, para que
o marido nunca perca o status, fonte de alimento para o
seu Ego. Pode traar, em seus mnimos detalhes, planos e
estratgias para conseguir esse intento.
Possui vontade de ferro, grande energia e quando
traa

um

plano,

realiz-lo

torna-se

ideia

fixa.

uma

fora a ser considerada sendo, muitas vezes, odiada ou temida


pelos seus sditos.
A mulher/Hera, embora me, desintegrada do princpio
feminino que Demter traz em sua essncia.
Todos os assuntos familiares passa pela sua consulta
e pelo domnio de seu pulso. A vida no pode acontecer para
seus

filhos,

sem

seus

cuidados

imperiais,

mas

que,

desprovidos de carinho no consegue despertar a autoconfiana


deles,

fato

de

precisarem

reverenci-la

sempre,

os impede de crescer por eles mesmos.


Exerce seu poder, mais severamente, sobre as filhas
que sentem-se presas pelo domnio de Hera e no conseguem
ter suas personalidades individualizadas.
Quanto aos filhos, a me Hera exige que sejam o
reflexo/espelho do pai Zeus. Ela pode confundir a vocao
dos filhos, influenciando-os a seguir e dar continuidade
carreira do pai.
Eles consideram que nenhuma mulher chegar aos ps
de Hera, por isso, continuam emocionalmente imaturos e
rendem-se, sempre, aos encantos da me, no conseguindo
se realizar, devido relao incestuosa que, inconscientemente,
mantm com ela.

77

sombra

de

Hera

seu

desequilbrio

masculino

jogando tudo pelo status e domnio. Incapaz de conquistar Zeus, a


conquista se efetuar atravs dos filhos homens.

Danar para Transformar a Vida

Atravs da dana, a luz de Hera vir tona. Aos


poucos, sero trabalhadas dentro de si as qualidades:
da Deusa Demter a nutrio, o acalento e a
fertilidade, que podero equilibrar o feminino de Hera e coloc-la
no lugar de me/nutridora.
da Deusa Afrodite a capacidade de seduzir, que
lhe dar o encanto e a docilidade para conquistar seu
homem de poder. Assim, unir a plenitude e a maturidade
na unio das foras masculinas e femininas, em seu casamento.
No
dana.

difcil reconhecer uma

Ela

admira-se

tempo

bailarina/Hera

no

espelho,

quando

quer

ser

absolutamente perfeita em sua tcnica, ser o mximo e


ter brilho intenso.
empresria de sua arte, mas choca-se na aparncia,
pois no palco e mesmo na vida amorosa no deixa Adrodite
fluir.
Portanto, um grande exerccio para Hera harmonizar-se
com Afrodite, pois seu rosto pode ser frio, retumbante
sua

apresentao,

mas

falta

Afrodite.

78

fazer

as

pazes

com

Relao dos Chacras com os Movimentos


da Dana
5 Chacra Larngeo
Cor Azul
Elemento ter.
Partes do corpo cordas vocais, traqueia, faringe,
boca, vrtebras cervicais. O sistema nervoso simptico e
parassimptico e a glndula da tireide, que produz hormnios
que atuam sobre o metabolismo do clcio e a sade
dos ossos.
Caractersticas o centro da vontade, criatividade,
sensibilidade e esttica superior.
Cristais cianita, safira, topzio azul.
Essncias eucalipto e bergamota.
Mantras OM e HAM.
O chacra larngeo a base de operao do Eu Superior.
Ele envolve o nosso senso de escolha, da a importncia
do

seu

equilbrio.

Estando

bloqueado,

poder

nos

atrapalhar, pois a cada momento da nossa vida, somos


obrigadas a fazer as mais diversas escolhas.
Quando a energia da serpente atinge a coluna cervical
(pescoo) e a Kundalini alcana esse centro, torna-o muito
mais criativo. Temos, ento, impresses sutis como por
exemplo: ao tocar o telefone saber de antemo quem est
ligando, ou quando pensamos em algum, o encontramos
em seguida. Esses exemplos so triviais, mas indicam o
comeo da abertura desse chacra.
Doenas como o bcio (crescimento da glndula tireide),
ou o aparecimento de tumores na tireide; a m utilizao
do

supremo

dom

da

fala,

79

que

acontece

com

pessoas que tagarelam sem para e no sabem escutar;


voz desarmnica, aguda ou metlica; falta de conexo com
o

nvel

de

conscincia,

podem

ser

consequncias

do

desequilbrio do 5 Chacra.
Mantras cantados pelos monges ou Mantra OM
ouvidos durante a meditao nos ajudaro a desbloquear
a fala, a audio a inteligncia, a percepo, a criao e
o movimento de vibrao.
Cante canes de ninar para voc mesma; oua msicas
rabes que enalteam o Sagrado.
Desbloqueio do Chacra do Larngeo Exerccios da
Dana:

Deixe seus lbios e maxilares soltos.


Solte a lngua.
Faa exerccios giratrios com a base da coluna, para
soltar a cervical.
Exerccio da cabea da Serpente.
Massagem com bambus para abrir as musculaturas do
pescoo.
Respirao para soltar os plexos nervosos.
Sentada sobre as pernas, olhando para o teto, coloque a
lngua no cu da boca. Inspire pelo nariz e s solte quando
sentir

que

tem

que

inspirar

novamente.

para baixo.
Agora, inspire na barriga e prenda o ar.
Aguente o quanto conseguir e solte o ar.
Repita 10 vezes cada um dos exerccios.

80

Expire

olhando

Pensamentos positivos que ajudam a equilibrar o


Chacra larngeo
sou amvel em todas as situaes;
a vontade de Deus minha vontade;
eu me rendo ao meu guia espiritual;
eu confio em que sou guiado divinamente;
tenho honestidade comigo e com os outros;
permaneo calada, quando preciso, e ouo os
outros, de corao, e com compreenso;
diante das dificuldades e de obstculos, permaneo fiel a
mim mesma;
capto e retransmito as informaes dos setores materiais
mais sutis e das dimenses mais elevadas.

Pensamentos negativos que podem prejudicar o


equilbrio do chacra larngeo.
minha

cabea

no

funciona

em

harmonia

com

meu corpo;
sinto dificuldade para refletir os meus sentimentos
tenho medo de mostrar quem realmente eu sou;
vivo sobrecarregada;
sou tmida, quieta e retrada;
manipulo

as

pessoas

com

minha

expresso;
temo a opinio dos outros;
estou isolada;
falo alto demais e critico a tudo e a todos;
minha linguagem e mal educada e rude.

81

capacidade

de

Movimento 6
Movimentos da dana
3 Viso

1) Esse movimento de mos levadas ao centro da testa


acompanhado da expresso do rosto e dos olhos,
que movimentando-se da direita para a esquerda,
do graa e harmonia bailarina.

A energia da serpente, agora, atingiu a cabea, o centro da


testa, irrigando o crebro, o canal psquico da bailarina,
tornando-a sacerdotisa, equilibrando toda a sua vida.
Ela j sabe para onde ir e como ir, toma conscincia
de sua intuio e de seu poder, enquanto mulher. Todo
seu rosto, principalmente os olhos, tm uma nova expresso.

82

A magia da Dana concede somente aos que a praticam,


a

capacidade

de

sentir

passado

fora

dos

templos iniciticos e trazer para o hoje o processo desse


carisma.
Aqui, podemos sentir os teres mais sutis, quando
danamos as msicas mais suaves nos fazendo volitar entre
todos os elementos da natureza.

A Deusa Persfone

Para que se entenda a mulher/Persfone, interessante


conhecer

simbologia

mito
muito

profundidade

dos

do
rica,

Rapto
nos

de

Cor,

fazendo

sentimentos

que

que

traz

entender

envolvem

uma

melhor
um

menina

transformando-se em mulher.
Na

primavera,

Cor,

donzela

adolescente,

brincava

nos campos com outras deusas virgens, tranquila e feliz


entre um abrao e outro de sua me Demter.

83

Afrodite, a madrinha dos poderes do amor sensual,


do alto do Olimpo, olha para Cor e, enciumada de sua
ingenuidade

simplicidade,

planeja uma

lio

jovem.

Chama Eros e o instrui a ferir Pluto/Hades, o deus dos


infernos, com uma de suas setas destinadas a torn-lo
apaixonado.
Pluto, aps receber a flechada, sai em busca de ajuda,
em sua carruagem preta. V Cor que ainda brincava nos
campos e naquele momento colhia um narciso, flor que
significa os mundos subterrneos.
Pluto

apaixona-se,

imediatamente.

Rapta

Cor,

levando-a para o mundo subterrneo, onde violentada


por ele.
Nesse golpe, Cor invadida em seu mundo primaveril
e

arrancada

para

um

lugar

escuro

desconhecido,

onde as emoes mais intensas paixo, sexo, raiva,


poder, manipulao e lamentao, so vividas normalmente.
Cor, iniciada por Pluto, teve seu nome mudado para
Persfone,

que

significa

aquela

que

ama

escurido.
Assim, a terra ficou estril. Foi proibido que as plantaes
florescessem

as

rvores

frutificassem.

Essa

ordem

foi dada pela Deusa Demter que caiu numa depresso


profunda, abalada pela perda da filha e pela indiferena
de Zeus.
Durante sete anos, a Humanidade passou fome, devido
a esterilidade da terra.
Os deuses temendo no ter mais ningum para escravizar
e

para

Terra,

ador-los,
intercederam

se

junto

humanidade
a

Pluto.

desaparecesse
Assim,

ele

da

permitiu

que Persfone passasse seis meses com sua me Demter


na Terra e seis meses, nos mundos subterrneos, reinando ao
seu lado.

84

Esse rito de passagem, que a simbologia de adolescente,


o tornar-se mulher e independente, deveria ser normal e
iluminado,

no

um

sofrimento.

Mas,

para

as

mulheres

que tm a deusa Persfone proeminente em seu interior,


nem sempre acontece de um modo fcil.
O Signo de Aqurio, ou o ascendente em Aqurio,
traduz a mulher/Persfone da Nova Era. Essa nova mulher
rene em si a energia de todas as deusas e est integrada
com o seu movimento de descida. esse o momento em
que a liderana feminina dever fortalecer-se e a mulher
assumir o lugar que lhe cabe. A deusa generosa, manteve-se
por trs das guerras dos homens, mesmo tendo sua fora
criativa em todas as coisas e todas as reas, e agora ir
mostrar-se.
As pessoas nascidas sob o signo de Escorpio, que
tm a Lua em Escorpio ou ascendente em Escorpio,
esto sob a regncia da Deusa Persfone ou o Deus Pluto.
Vivem as caractersticas de transformadoras e moradoras
entre o mundo avernal e a Terra.
Todas as pessoas passam pela mudanas simbolizadas
pelo

rapto

de

Cor,

que

os nativos de

Escorpio,

vivem essa energia muito mais intensamente.


Essa passagem difcil, pois ela atua em nossas feridas
mais profundas, e se no tivermos uma ajuda teraputica/
energtica, podemos repetir muitas vezes uma experincia
negativa

at

nos

causar

uma

doena,

quando

Amor pode vir acompanhado de dor e de violncia.


Profisses
psicloga,

da

astrloga,

mulher/Persfone:
xam,

terapeuta,

tarloga,

para-

cromoterapeuta,

enfim, todos os trabalhos holsticos para a cura e transformao


do Ser.
Pode

trabalhar,

tambm,

como:

detetive

particular,

empresria de agncia funerria ou cemitrios para classe

85

alta, defensora dos pobres, arqueloga, com brechs de


roupas antigas, antiguidades.
Podemos

v-la

lder

nas

comunidades

esotricas,

proprietria de espaos esotricos, onde atrai um grande pblico


para dividir o conhecimento.
Suas essncias so: jasmim, sndalo, anglica, mirra,
rosas e gernio.
Com elas, podemos tomar banhos, da cabea aos ps,
de purificao e de proteo espiritual, fortalecendo nossa
aura.

Luz e Sobra de Persfone


A mulher/Persfone medinica. Vive entre a Terra
e o mundo astral e dessa fuso pode viver uma vida muito
criativa ou muito destrutiva. Ela tem uma incrvel capacidade
de permanecer no limiar ou de adentrar novos domnios de
conscincia psquica.
Seu mundo paranormal e a estrutura de sua conscincia
objeto de Parapsicologia.
Ser atrada por estudos de Metafsica, de Astrologia, de
Tar e das Cincias Alternativas.
O carter de Persfone no e fcil de entender. Muito
reservada e, s vezes, reclusa, precisa de isolamento para
as longas conversas com suas emoes.
Essa mulher precisa de muito tempo sozinha, ligada
aos seus projetos secretos, as suas reflexes, a sua comunho
com o mundo invisvel e entre os espritos.
O desgaste psquico de permanecer em meio s pessoas
e agitao dos grandes centros, faz com que se retire
do cenrio social e procure a Natureza.
Ser Persfone, a mulher que ama a escurido, significa
estar

imersa

na

atmosfera

psquica

86

do

ambiente

do

esprito da poca, mas essa uma situao que precisa ser


trabalhada, pois hoje j estamos vivendo uma Nova Era.
Aquela que ama a escurido anseia que o pai Zeus
e a me Demter venham em seu auxlio. Assim estuda
Metafsica,

associa-se

ordens

esotricas,

buscando

conforto em sua vida, junto aos mestres e guias.


A mulher que passa a vida toda identificada com Persfone,
em

geral,

sofreu

algum

trauma

grave

muitas

vezes

na primeira infncia, o que incrusta como uma cicatriz


ou ferida sua postura psquica perante a vida.
Uma enorme sensibilidade e um ego frgil pode arrastar a
jovem

Persfone

para

mundo

avernal,

forada

pelos acontecimentos estranhos que ocorrem em sua vida.


Nunca uma vida de simples causas, ter desde criana
aprender

viver

entre

dois

mundos,

pois

tem

viso,

v e fala com os espritos; o que um fardo pesado para uma


criana.
Para a mulher/Persfone, a infncia pode ser a poca
de um primeiro Rito de Passagem para o mundo avernal,
quando ela no possui e no criou ainda uma proteo em torno
de si.
necessrio jovem Persfone reconhecer o profundo
impacto

grande

importncia

do

primeiro

encontro

com o mundo da morte e dos espritos.


A

mulher/Persfone

poder

ser

propensa

sofrer

acidentes ou atrair para si pessoas com graves problemas


de sade, ou de comportamento violento, visto que sua
primeira experincia a violncia.
Poder ser brutalmente assaltada, ou mesmo estuprada.
As drogas podero tornar muito confusa sua vida.
Atrai

casamentos

com

homens

Pluto

na

sombra,

esquizofrnicos, psicopatas que podem leva-las loucura,


a morte, ou a hospitalizaes.

87

Tendo sorte a Persfone sofredora encontrar um bom


terapeuta que a ajudar a entender a descida ao mundo
avernal e a sair de suas doenas.
Compreender a ligao entra a esfera espiritual ou o
mundo subterrneo observar que a descida de Persfone,
trouxe-lhe

possibilidade

de

atravessar

as

pontes

das

vrias mortes, pare descobrir vrios talentos e a capacidade


de transformar esse potencial ou mediunidade, em criatividade
e arte.
A mulher Persfone preserva a sua jovialidade fsica,
e o tempo parece no marcar seu rosto que esconde tanto
sofrimento. Mantm um vio juvenil at bem depois dos
40 anos de idade.
Ela busca s a luz e tudo para cima. Por isso, no
entende porque apesar de sua espiritualidade e devoo,
est sempre atraindo tragdias. Isso lhe acontecer sempre,
enquanto

ela

personalidade

no
que

entender
foram

que

as

partes

dissociadas e

sua

de

sua

infncia

ou

por uma traumtica passagem, tero que ser compreendidas


e

integradas.

Essas

partes,

justamente,

representam

descida passando pelos 7 portes que levam s profundezas.


So

elas

que

lhe

mostraro

seus

chacras

suas

aderncias de luxuria, de desejos, de paixes e de preconceitos,


que ainda tero que ser vividos ou transformados.
Pluto/Hades que provoca esse fator de equilbrio,
fazendo-a capaz de ver a prpria alma e seu caminho,
identificando em que ponto est em sua caminhada.
A regenerao que Pluto traz, reduz a mulher/Persfone
ao seu tamanho real, fazendo-a ver seu lado sombra.
Para chegar a essa cura que a regenerao traz,
preciso que ela entenda que para ser uma curadora ou
terapeuta, precisa antes curar a si mesmo. Sair de sua
ingenuidade onde diz que tudo luz, vinculando as qualidades

88

das

outras

deusas,

tornando-se

mais

forte

mais

real no mundo dos mortais.


Luz e sombras devem integrar-se no interior dessa
Deusa. Sua cura ressaltar seu lado humano e viv-lo
intensamente.

Danar para transforma a vida

A dana uma atividade que pode estar integrada vida


diria da mulher/Persfone, trazendo equilbrio e harmonia
a sua mente e corpo.
A cada movimento, ela vai conseguindo externar seus
mais

profundos

sentimentos,

livrando-se

das

angstias

causadas por traumas do passado.

Afrodite

que

leva

mulhee/Persfone

alguma

forma de Arte: pintura dana argila. Ela quer ter uma


casa bonita, espaosa, quadros, artes, festas enfim, participar
do mundo.
Para fortalecer o Ego, ela precisa do glamour e da
segurana,

presenciei

muita

desatar-se

dos

doentes

fios

mulher/Persfone
de

conseguir

relacionamentos

que

as sufocavam e ver sua beleza e sua fora interior fluir


em todas as suas atividades.

89

Relao dos Chacras com os movimentos da


dana
6 Chacra Frontal
Cores - violeta, ndigo e verde.
Partes do corpo glndula pineal, hipfise, medula espinal,
olhos, ouvidos, nariz e seios paranasais.
Caractersticas o centro da percepo, inteligncia e
intuio; representa a 3 viso.
Cristais lpis-lazuli.
Essncias limo e camomila.
Mantras AUM o mantra do 3 olho.

O chacra frontal localiza-se no centro da testa, entre


as sobrancelhas.
O desequilbrio desse chacra causa problemas de falta
de coordenao muscular e motora, de lateralidade, tontura
e labirintite.
As doenas causadas por disfuno no chacra da testa
podem

ser

produzidas

pelo

fato

de

na

querermos

ver

algo que e importante para nosso crescimento espiritual.


A disfuno desse chacra gera vozes interiores negativas,
ideias negativas, pessimismo e escapismo.
No corpo fsico, o desequilbrio do chacra frontal pode
causar

catarata,

miopia,

labirintite

descontrole

de

presso (baixa ou alta).

Desbloqueio do Chacra Frontal Exerccios de Dana:


Os Olhos, o rosto, a Expresso
Exerccios do Elefante estenda o brao direito e
deite o pescoo sobre o ombro direito.
90

Descreva o oito com o brao e mo. Repita o mesmo


exerccio com o brao esquerdo.
Os olhos, o rosto e a expresso devem refletir sua
alma, sua alegria e a energia doadora da danarina A
Sacerdotisa.
Voc deve falar com os seus olhos, expressando o
calor de sua alma.
Movidas pela sensao da msica e dana, somos
capazes de mudar o nosso destino e a realidade ao redor.

Pensamentos positivos que podem ajudar no


equilbrio do chacra frontal:
Tenho a mente aberta para o novo;
A minha percepo expandida;
Recebo intuio e inspirao do alto;
Administro

organizo

minha

vida,

com

conscincia e sabedoria.

Pensamentos negativos que podem prejudicar o


equilbrio do chacra frontal:
Critico os outros;
Vivo somente atravs do intelecto e da mente;
Evito me envolver com tudo e com todos, num
nvel mais elevado.

91

Movimento 7
Movimentos da Dana
A Apario da Deusa
Quando a Serpente atinge o chacra coronrio acontece
como que uma exploso liberando uma energia em espiral, que
percorre

toda

coluna

vertebral.

impresso

que se tem que todas as cores, ao mesmo tempo,


manifestam o seu esplendor.
Nesse

momento,

pode-se

vivenciar

uma

experincia

mstica, como um estado de graa, uma meditao dinmica


que

agita

todo

nosso

corpo,

como

um

prazer

em

transe.
quando sentimos, realmente, que uma energia superior
percorre nosso corpo, alterando todo o estado negativo
da alma, nos dando vida e ampliando nossa aura em luz.
Aqui, surge

sacerdotisa, que atravs da dana

resgatou de dentro de si, a fora de todas as deusas que


alinhou e harmonizou as energias de seus quatro corpos
inferiores fsico, etrico, mental e emocional.

92

essa energia, total equilbrio, que fala dos mistrios da


dana

que

passa

para

pblico,

atravs

das

mos

da danarina. nesse estgio que a Deusa Persfone emite


seu poder de intuio.
Atravs dos exerccios das mos, voc capta os teres
dos Cus, os traz para a Terra e devolv-los aos Cus, formando
um vrtice de energia, Cu e Terra.
Os movimentos harmoniosos de rotao de pulsos, a
beleza da postura dos cotovelos, rotao e flexibilidade
dos ombros so requisitos exigidos para levar a danarina
a atingir as mais perfeitas e mgicas energias.
93

Todas as articulaes dos dedos, a mobilidade das


palmas e das partes de cima das mos, lentamente, vo se
assemelhando boca da Serpente, totalmente flexvel.
Esses mudrs ou gestos eram usados nos rituais para
indicar que eram necessrias as duas energias masculina
e feminina, para se iniciar algum ritual.
Considerando-se

que

tanto

os

homens

como

as

mulheres tm os lados masculino e feminino, praticamos os


movimentos de mos e trazemos a harmonizao dessas
energias, ao mesmo tempo antagnicas e complementares.
As mos da danarina, muitas vezes, tocam os Snujs
que so instrumentos muito antigos semelhantes s castanholas
usadas pelas bailarinas de danas espanholas.
So compostos de quatro pratinhos, colocados dois
em cada mo e tocados com as pontas dos dedos. So
necessrios muita musicalidade e treino, para toc-los.
Os snujs enriquecem a percusso de uma msica e
seguem a cadncia diferenciada dos instrumentos de corda,
como

ctara,

violino,

violoncelo,

alade.

Influencia, tambm, os instrumentos de sopro, como flauta


de bambu e metal de diversos tamanhos; de percusso
como o daff (que um tipo de pandeiro com muitos
pratinhos que do mais som e balano msica oriental),
bomg e tambores.
Muitas orquestras, conjuntos rabes, egpcios e gregos,
adequaram-se
introduzindo

aos

movimentos

instrumentos

modernos

modernos

ou

guitarras, piano, sintetizadores, rgos, etc..

94

da

eletrnicos

msica,
como

Relao dos Chacras com os


movimentos da dana
7 Chacra Coronrio
Cor violeta e dourada.
Partes do corpo crtex cerebral e funcionamento geral do
sistema nervoso e de glndula pineal.
Caractersticas o centro do equilbrio, corpo, mente e
esprito.
Cristais quartzo transparente e ametista.
Essncias lavanda, rosa mbar.
Mantra OM.

Para

que

chacra

coronrio

ou

da

coroa

fique

completamente ativo, preciso que a mente, o corpo e o


esprito estejam equilibrados.
A abertura do chacra da coroa permite que a pessoa
penetre nos mais elevados nveis de conscincia. A ativao
consciente

desse

centro

representa

estagio

inicial

da ascenso para um estado de perfeio espiritual.


Esse

chacra

desprotegido

ou

hiperexcitado

pode

abrir-se para influncia a psicoses.


Energia em atividade sensibilidade e delicadeza
requer elevada dose de integridade pessoal e pureza de
intenes. Se ativamos esse centro sem essas caractersticas,
nesta
ou

vida
por

ou

numa

maus

tratos,

anterior,

forando

poderemos

espiritualmente

desencadear

uma

srie de problemas fsicos e energticos.


O

escapismo,

que

procura

ignorar

qualquer

forma

de crescimento espiritual, pode gerar o vcio de drogas


que atrofiam o hipotlamo. Com drogas, tambm entra-se
em transe mas, geralmente, isso leva priso e conexo

95

espiritual com seres do umbral que precisam de nosso


fluido vital e se abastecem do vcio; tornamo-nos vtimas
de possesso.
A meditao, os mantras, a Ioga e a dana, ativam o
hipotlamo,

renovam

abrem

chacra

coronrio

em

direo luz, intuio e ao contato com o Eu superior.


Todo esse caminho em direo luz rduo; por
isso, a grande fuga para as drogas para superar-se, sentir
flutuar, viajar. A alma sempre quer algo mais para sair da
realidade tridimensional e o caminho imediato e que parece
mais fcil o da droga. Mas, essa uma viagem,
muitas vezes sem volta, que rompe com violncia o hipotlamo,
nos
dia

roubando,

muitas

conseguirmos

vezes,

entrar

em

capacidade

contato

com

de

um

nosso

Eu

Superior.

Chacras das Mos


As mos so as antenas que nos ligam ao mundo.
Sua funo a de captar e a de dispersar energia.
Elas podem ser suaves ou rudes. Seu toque pode ser
- de amor, de compaixo, de maldade. Podem acarinhar,
ferir ou curar.
Com as mos seguramos, recebemos, doamos, embalamos,
nutrimos e alimentamos.
A m circulao pode causar formigamento e insensibilidade
nas

mos,

prejudicando

todo

organismo

pelo

bloqueio na entrada e sada de energias do organismo.


Elas alinham seu lado feminino e masculino, atravs
de exerccios executados pelas Iniciaes Egpcias.
Quadrante

deslocando

96

as

escapulas

(omoplatas).

Atravs

desses

exerccios

das

mos,

danarina/

mulher comea a sentir a abertura do chacra das mos e,


assim sendo, a Energia da Deusa.
E quando essa energia comea a entrar, todo o seu
corpo reflete leveza e transformao dos bloqueios que o
imobilizam como se fossem couraas. Seus ombros e pulsos
comeam

soltar-se,

entrando

na

sintonia

da

energia

que agora flui, sem empecilhos. como que suas mos


captassem e emanassem energias rosa, verde e dourada.

Pensamentos positivos que podem equilibrar o


chacra das mos.
Tenho facilidade em tocar;
Sou sensvel e criativa;
Sou generosa, carinhosa e terna;
Eu amo e nutro quem precisa;
Tenho o toque de Midas;
Sou alegre e me movo com facilidade.

Pensamentos negativos que podem prejudicar o


equilbrio do chacra das mos.
O dinheiro escapa de minhas mos;
Eu no sei receber;
Eu no sei dar;
Eu no sei fazer nada;
Aponto o erro dos outros;
No consigo agarrar o que quero.

97

Alinhando o Lado Feminino com as Mos


Puxar energia do chacra bsico, fio terra, atravs das
mos, ampliando a aura, ampliando a energia feminina.

1) Elevar a mo direita, fazendo um movimento redondo


ao redor da cabea, levando a mo para baixo
do pescoo at a orelha e depois descendo, procurando
ressaltar

dois

dedos,

demonstrando

que

estamos

alinhando o Ying e o Yang. Descer a mo direita at o


chacra bsico novamente.
2) Fazer o mesmo movimento com a mo esquerda.

Fazer com a duas mos, ao mesmo tempo, pois esse


movimento ir ampliar e harmonizar os dois lados da aura.

1) Elevar as duas mos, descendo-as cruzadas, at o


pescoo. Depois de passadas pela frente do pescoo,
as mos abrem-se, indo at as orelhas para, em seguida,
descerem, uma de cada lado, at os quadris (fio terra).
Ao executar o exerccio com as duas mos, expandimos o
mximo de energia.
98

Alinhamento do Lado Masculino com as Mos


Puxar a energia do chacra bsico, fio terra, atravs das
mos, ampliando a aura, ampliando a energia masculina.

1) Elevar a mo direita at a cabea, levando a mo


espalmada em linha reta at o rosto e depois descer,
procurando

ressaltar

dois

dedos,

demonstrando

que

estamos alinhado o Yin e o Yang. Descer a mo direita


at o chacra bsico novamente.
2) Fazer o movimento com a mo esquerda.

Fazer com as duas mos, ao mesmo tempo, pois esse


movimento ir ampliar e harmonizar os dois lados da aura.

1) Elevar as duas mos at a cabea, passar, em linha


reta, pela frente do rosto, sem cruzar. Depois, descer
uma de cada lado, at os quadris (fio terra), demonstrando os
dois dedos.
Ao executar o exerccio com as duas mos, expandimos o
mximo da energia.

99

movimento

do

masculino

uma

continncia,

mais seco.
Quando

fazemos,

em

grupo,

esses

movimentos

de

alinhamento, sentimo-nos envolvidas por uma energia to


forte e, ao mesmo tempo, to fludica, que todo o grupo
fica muito harmonioso e coeso.
Os praticantes vo do primeiro movimento ao final
do ritual, sentindo a unssona energia que captada e emanada
pelas

mos.

Quem

tem

vidncia,

poder

ver

mos da danarina, as cores dourada, rosa, azul, etc..

A Apario da Deusa

100

sair

das

Com todos os movimentos da deusa em nosso corpo,


a Kundalini sobe, leve e lentamente, pela coluna at ao
chacra da coroa, energizando e harmonizando todo o seu
caminho, irradiando vitalidade e fazendo fluir atravs da
respirao abdominal, a expanso do dourado do Plexo
Solar.
importante ressaltar que, o trabalho que faz com que a
energia

da

Kundalini

suba

pela

coluna

energizando

todos os chacras deve ser lento, passo a passo, medida


que

seu

corpo/mente/emocional

possam

assimilar

juntos,

essa fora.
medida que fazemos os movimentos da dana, a
energia sobe pela coluna, passando em cada vrtebra. Ir
alongando-se e abrindo os canais do interior da coluna,
delicadamente, sem forar.
Se, ento, pudermos entender que somos um campo
cheio de energia e de habilidades, de improvisaes e de
percepes e que esse campo sensitivo s vibraes de
tudo e de todos, poderemos nos preservar mais e fazer
melhores escolhas.
Protegendo e preservando a pureza dos nossos esforos.
ouviremos a pequena voz dentro de ns, no momento
em que precisarmos ter mais cuidado com os ambientes
que frequentamos, com o tipo de amigos com que convivemos
e com a qualidade dos relacionamentos que desejamos.
A harmonizao das energias de nossos quatro corpos
inferiores representa o verdadeiro nascimento do ser, que
abre-se

para

espiritualidade

como

um

ltus

colorida

de mil ptalas e, pela primeira vez, iremos compreender que


somos unos, pertencentes a um todo e que no existem
limites para a criao.
O corpo torna-se leve ao danar e, j na escolha da
vestimenta, mostraremos que, agora, sabemos o que queremos e
do que precisamos.
101

Chegamos a esse estgio, com certeza podemos dizer,


limpamos

todos

os

miasmas,

todos

os

relacionamentos

depressivos e complicados que nos enfraqueciam e j estamos


prontas

para

atrair

um

novo

gmea,

para

juntos

desfrutamos

par,
da

ou

nossa

energia

da

alma
Deusa

esquecida h milhares de sculos.


Agora, j nos abrimos para o feminino bem cuidado
e para a grande elevao da auto-estima. Paz a lio
aqui

envolvida

para

sermos

capazes

de

conseguir

sustent-la, necessrio permanecer em nosso prprios ps.

102

As Danas
A Dana do Candelabro

A poderosa energia represada da Grande-me torna-se


reconhecida

visvel

em

nossos

103

corpos

fsico,

mental

e espiritual. Atravs de nossas couraas musculares, depresses


e

subida

de

nossos

da

Kundalini,

chacras,

um

dependendo

trabalho
da

de

limpeza

abertura

mental

que temos e o caminho que queremos seguir na vida.


Tornamo-nos, ento, sacerdotisas/danarinas e podemos
executar

Dana

do

Candelabro,

que

repleta

de

simbolismo e no deve ser vulgarizada.


Embora seja usada em vrias culturas, conta a lenda
que essa dana teve sua origem no deserto, quando Moiss
retirou o povo judeu do Egito. Pela miscigenao de raas
que j acontecera, foi acompanhado por pessoas de muitas
outras raas e religies, inclusive sacerdotisas/danarinas.
Nas longas noites do deserto, depois da estafante
caminhada do dia, quando o povo reunia-se ao redor das
fogueiras,

as

sacerdotisas/danarinas

surgiam

misteriosas,

como aparies vestidas de dourado, trazendo luz e alegria


para o povo que celebrava a liberdade do cativeiro egpcio.
Vinham com um candelabro cabea. Nesse ritual,
das velas acesas do candelabro, faziam uma consagrao
ao fogo e aos seus elementais, as salamandras, que com
sua energia primal, permitia que as sacerdotisas, funcionassem
como

um

canal

de

purificao

transmutao

do

carma.
Atualmente,

as

danarinas

podem

danar

como

candelabro ou apenas com uma vela em cada mo, mas


preciso que ela j tenha dominado todos os movimentos da
dana e tenho conhecimentos sobre a fora do elemento
fogo.

104

A Dana dos Sete Vus

O vu representa o mistrio que a bailarina, enquanto


dana, vai desvendando medida que os retira. Ela abre
o caminho do oculto que leva realidade. como se
atravs dos vus, canalizasse as chamas dos teres mais
sutis, que penetrando em seu corpo vo deixando-o leve
para danar e sentir a presena da deusa.
H muito tempo, a Dana dos Sete Vus era executada
com

uma

conotao

de

sensualidade

seduo.

bailarina desnudando-se para ser entregue ao anfitrio das


festas, ou em rituais tntricos de magia.
Atualmente, a Dana dos Sete Vus, quando executada
corretamente,

funciona

como

uma

terapia,

em

que

com sensualidade e prazer, alinham-se todos os chacras,

105

conseguindo-se

grande

bem

estar,

tanto

fsico

como

emocional.
Para realizar essa dana, escolhem-se msicas suaves
e serpentneas; msicas religiosas ou New Age para elevar
a conscincia do pblico, pois trabalham-se os chacras e
no, a sensualidade.
Espiritualmente,

essa

dana

significa

descida

ao

mundo interior e ao trabalho de autoconhecimento, quando


a bailarina eleva-se, transcende, purifica-se, remove de seus
chacras a luxria e faz de seu corpo, um instrumento de magia
alqumica, atravs da energia da serpente.
A Dana dos Sete Vus carregada de simbolismos.
em relao a bailarina, cada um dos vus que vai sendo
retirado, significa o desbloqueio do chacra relativo quela
cor especifica. Em relao ao pblico, a retirada e o cair
dos vus podem ser interpretados como o cair das vendas
e as lentes cor-de-rosa que mascaram a realidade, despertando a
conscincia das pessoas que assistem dana.

Significado dos vus


1

Vu

Vermelho

significa

vitalidade,

alegria

deciso. Relaciona-se com o chacra bsico; envolve os


quadris e o primeiro a ser retirado, com movimentos
sensuais e sutis.
2 Vu Laranja significa felicidade, criatividade e
sensualidade. Relaciona-se com o chacra umbilical; envolve
o ventre e sua retirada feita com gestos sensuais.
3 Vu Amarelo traduz entusiasmo. Relaciona-se
com o chacra do plexo solar; colocado no abdmen e
retirado de modo gracioso.
4 Vu Rosa e Verde tranados nos seios, significam
amor, compaixo e abnegao, so retirados com graa e doura.
Relacionam-se com o chacra cardaco.
106

5 Vu Azul ou Turquesa significa sensibilidade e


vontade; enlaado no pescoo, retirado com arte, como
um trabalho de serpente nos braos. Relaciona-se com o
chacra larngeo.
6 Vu Violeta significa percepo e intuio; pode ser
colocado

como

momento

de

uma
sua

faixa

na

retirada

testa

deve

ser

com

dana

no

movimentos

serpentneos e muita expresso de rosto. Relaciona-se com


o chacra frontal.
7 Vu Branco ou Dourado significa integridade
e pureza de intenes; colocado na cabea, junto aos cabelos.

retirado

com

uma

dana

que

expressa

mulher

serpente e a Deusa. Relaciona-se com o chacra coronrio.

O ritual da Dana dos Sete Vus era realizado na


Lua

Crescente.

Com

pedra,

desenhava-se,

em

crculos

feitos na Terra, os signos do zodaco para receberem toda a


energia dos signos planetrios.
Para acontecer essa magia, eram necessrias muita
concentrao e pureza de todos os participantes.
A danarina, como para um misterioso ritual, prepara-se
para sua dana mgica e sensual, dentro de seu lindo
traje das mil e uma noites.
Os trabalhos com vus exigem o mximo de feminilidade
da mulher e tambm, prtica para se chegar graa,
beleza e perfeio.
Alm da Dana dos Sete Vus, h varias outras danas
feitas com os vus:
A Sacerdotisa/ a Sultana/ a Beduna/ a Espanhola/
Tenda/ Capa de Anjo/ Ondulaes vrias.

107

Os Deuses Masculinos
Nos dias de hoje, na sociedade moderna, tanto a
mulher como o homem so exigidos a desempenhar vrios
papeis, ao mesmo tempo. Mas podem aproveitar a volta da
deusa para resgatarem dentro de si, todas as qualidades
inerentes a ela, para que possam Ser e Existir, plena e
harmoniosamente.
importante que, durante as vrias etapas da vida,
cada ser humano perceba e ressalte as qualidades presentes
em si mesmo e nas pessoas com as quais se relaciona,
procurando entrar em contato e desenvolver as energias
ausentes.
Os homens, por seu lado feminino, trazem a energia
da deusa esquecida dentro de si, mas ressaltam, tambm,
as qualidades e defeitos de deusas masculinos em seus
relacionamentos.

Os atributos de alguns deuses:

Zeus o deus mximo a quem tudo era permitido.


Com todas as suas caractersticas, hoje, em nossa
sociedade, um homem/Zeus, sempre atrair uma mulher/
Hera

como

esposa,

pois

para

ela,

casamento

instituio familiar esto sempre em primeiro plano. Para


mant-los, ela suporta todas as traies, at bissexuais.
Afrodite quem traz o elo do Amor para que o casamento
perdure e adquira mais romantismo e sensualidade.
Eros tem o carter fugidio e as atitudes imaturas.

108

Embora possa casar-se com uma Demter, em seus


sonhos

sensuais

sempre

estar

procurando

resoluo

de seu complexo de dipo, em seu amor mal resolvido


com a me Afrodite.
Apolo pode sentir-se atrado por Artemis, pois tm
ambos os mesmos gostos e procuraro partilhar dos encantos
das caminhadas pelas montanhas, e das longas conversas
ecolgicas.
Entre eles, mais provvel que haja uma amizade
colorida do que um amor eterno. Certamente, cada um
morrer em sua casa, porm, se encontraro nas viagens
que empreendero juntos.
Pluto est presente em muitos homens de tendncias
negativas e positivas.
So eles que podero levar a isolada Persfone para
conhecer o fogo dos instintos mais selvagens, atravs do
inferno e da morte de seu sentimento.
atravs do relacionamento com Pluto que Persfone
desce do Cu e conhece a paixo, a obsesso, a nsia
de poder, a selvageria e as feridas mais primordiais, onde
a dor, as crises de amor e as perdas, fazem com que os casais se
renovem

provem

ser

relao

duradoura

ou

no. Falar dos homens Pluto no fcil, mas voc deve


se lembrar de algum por essas caractersticas.
So

homens

com

um

magnetismo

irresistvel.

No

fazem nada para atrair, mas atraem feitos m e tudo que


acontecer, a culpa ser sempre da mulher, nunca deles.
So altamente viris, frteis, sensuais, e toda gravidez
que causar, ser meramente de passagem e ele a far
lembrar que foi ela quem quis.
So difceis de prender e vivem, quando casados,
perfeitamente

bem

com

duas

famlias

se

as

duas

mulheres descobrirem, com certeza manipularo essa situao

109

fazendo

com

que

as

duas

enxerguem

que

possvel

viver assim.
So

homens

videntes,

psquicos,

curadores

pesquisadores, porm poucos fizeram a descida de Persfone


e tornam-se homens da Sombra, Magos Negros ou Sacerdotes
da Luz.
O homem Pluto pode sugar da parceira o seu poder
feminino, aniquilando sua feminilidade com posse, cime,
destruio psquica e relacionamento de codependncia.
Toda

viso

desse

homem

pode

ser

terrvel,

mas

eles existem em muitas histrias de mulheres a que atendi,


ao longo desses anos todos.
Quando exercendo seu lado positivo, podemos ver o
homem/Pluto trabalhando na rea de pesquisas: bacteriolgicas,
da

sade,

nucleares,

nos

oceanos.

Mas,

assim

como Persfone, o homem/Pluto, precisa de Eros para


tir-los do mundo abissal e conviver e exercitar o amor.
S assim poder curar-se.
Uma mulher/Atena no seria uma boa opo para o
homem/Pluto,

pois

estariam

em

constante

competio,

pela fora de seus lados masculinos. Para que tivessem um bom


relacionamento,
de

um

deus

precisariam
mais

forte,

desenvolver
dominador

as
e

qualidades

rebelde

como

Marte (Adnis). Ele lhes daria o entusiasmo de que necessitam


para suas jornadas pela vida.

110

Os Quatros Elementos
Alm do trabalho com os chacras, temos que conhecer
a

importncia

dos quatro

elementos da

natureza

(terra,

gua, fogo, ar) que fazem parte de nossa vida, e o quanto


somo influenciados por suas energias, que precisam estar
em equilbrio em nosso corpo.
Tanto a carncia como excesso dos elementos com
os quais ns no estamos em contato consciente, dificultam
nossos relacionamentos e o fluir das energias, em vrias
reas de nossa vida.
Muito se pode aprender a respeito de uma pessoa,
simplesmente pela analise mercante dos elementos.

Elemento terra
O elemento Terra a nossa fora de sustentao, de
equilbrio e de realidade.
A ligao que o ser humano tem com a Terra muito
intensa, at mesmo na formao de seu corpo fsico que
composto, como a terra, de gua, ferro, iodo, clcio, sdio,
etc..
Gnomos e duendes so os elementais que simbolizam
o elemento terra. Eles tm a capacidade de captar e
absorver a energia do Sol e distribu-la para todos os seres
do Planeta.

111

Desequilbrio do Elemento Terra


A falta pode levar a pessoa a se sentir desligada do
mundo, perder o senso da realidade, sentir-se como se
no tivesse nenhum lugar para ficar, sentir falta de contato
com o corpo fsico. Essa sensao de estar deslocada leva
a

alguma

matria

experincia

como

dedicando-se

transcender

vida

os

espiritual.

limites

Muitas

da

vezes,

faz ignorar os requisitos da sobrevivncia do mundo material


e a experincia do trabalho duro.
O excesso causa estreita viso e mudanas vocacionais.
O trabalho e o dinheiro dominam a vida da pessoa.

Exerccios para equilibrar o elemento terra:


Coreografia com msica de batuques e sons primais
e, sequncia, sons melodiosos.
Cestas e peneiras com frutos e flores encenam e
sadam o elemento terra.
Andar na terra, massagear os ps.
O elemento terra em equilbrio refora o nosso senso
de realidade e nos proporciona vitalidade e equilbrio.

Elemento gua
O elemento gua, como todos os outros, est presente
em

nosso

corpo

fsico,

fazendo

parte

do

sangue,

do

suco gstrico, da saliva, enfim, de tudo o que se refere


aos lquidos e as mucosas.
Os elementais da gua so as ondinas e as sereias.
As ondinas, tambm chamadas de ninfas e nereidas
fazem parte do elemento sutil das guas doces. Seu ponto
mximo de energia acontece nas cachoeiras e cascatas.
As sereias so elementais que habitam o corpo sutil das
guas salgadas.
112

Desequilbrio do Elemento gua


A falta desequilibra a intuio e causa apego exagerado
matria e razo, levando falta de solidariedade e ao
egosmo.
O excesso torna as pessoas encharcadas de emoo,
trazendo sentimentos contraditrios e torna difcil sair dos
problemas emocionais.

Exerccios para equilibrar o elemento gua:


Danas e coreografias em cachoeiras ou cascatas,
na praia, no mar ou mesmo em piscinas, evocando o
elemento gua. Ondulaes, imitando o nadar das sereias.
O elemento gua em equilbrio, alm de proporcionar
ao

corpo

fsico,

hidratao,

limpeza,

purificao,

facilita o fluxo das emoes e permite a clarividncia.

Elemento Fogo
A descoberta do fogo tirou o homem da escurido.
Desde a mais remota antiguidade, os povos da Terra
reverenciavam seus deuses em rituais e cerimnias, onde
o fogo estava sempre presente.
As salamandras, tambm

chamadas de

esprito, do

fogo, so os elementais que simbolizam essa energia.


O

elemento fogo exerce

influncia

no

ser humano

atravs do calor interno e externo do corpo, fazendo-o


vibrar internamente e impulsionando-o tanto para construir
como para destruir.

113

Desequilbrio do Elemento Fogo


A falta causa digesto deficiente, falta de nimo e
da alegria de viver. Isso levar a no confiar na vida.
O excesso causa muita atividade, intranquilidade,
no consegue relaxar; consome-se em sua prpria energia.
impulsividade

excesso

de

confiana.

Egocentrismo

no

contato com os outros.

Exerccios para equilibrar o elemento fogo:


Coreografias feitas com velas, castiais e tochas;
Danar em volta da fogueira;
Respirao envolvendo ondulaes no Plexo Solar.
O elemento fogo em equilbrio proporciona iniciativa,
dinamismo, coragem, dedicao e energia.

Elemento Ar
O elemento ar s por ns percebido atravs de uma
brisa que brinca em nossos cabelos, de uma ventania que
derruba as folhas de uma rvore, mas no entanto ele est
sempre nos envolvendo.
Atravs do ar, feita a oxigenao do nosso organismo
e a renovao de cada clula de nosso corpo.
Os elementais do ar so os silfos e fadas.
As fadas habitam os jardins, os bosques e as florestas.
Os

silfos so

energias

invisveis, cuja

mais forte encontra-se no cume das montanhas.

114

concentrao

Desequilbrio do Elemento Ar
A falta grave, pois o ar que capacita a pessoa se
ajustar

facilmente

novas

idias,

mudanas

aos

tipos de pessoas. Ocasiona dificuldade de refletir a sua


vida e o seu Eu. Causa preocupao material.
O excesso leva a ideias exageradas. Falta cho e a
mente torna-se demasiadamente ativa, podendo ocasionar
reaes violentas. A cabea no pra e, sem reflexo, h
uma paralisia da vontade. Desordens psicolgicas acontecem,
pois

mente

foge

da

realidade.

Fora

do

contato

do que possvel, os planos ficam apenas na cabea.

Exerccios para equilibrar o elemento ar:


Coreografias

feitas

acendendo

incensos,

florais,

aromas que incentivam o olfato e a intuio;


Danas

com

vus

esvoaantes,

turquesa

de

preferncia;
Respirao e mantras.
O elemento ar em equilbrio acentua sua intuio
proporciona sade e purificao para o corpo.

Os Quatro Elementos e as Coreografias


Coreografar um dom artsticos que qualquer pessoa
com sensibilidade e criatividade pode desenvolver.
O cuidado na criao de uma coreografia, dentro da
parte sagrada da dana, comea com a escolha das msicas
que inspirem ao uso dos elementos e dos seus smbolos:
Terra flores, frutas e as crianas;
Ar incensos, vus e espada;

115

Fogo

archotes,

castiais

com

velas

coloridas,

castial de cabea;
gua jarros e moringas.

Pode-se tambm criar coreografias usando todos nos


elementos em

harmonia,

que

intensifica

magia

da

dana, tornando-o to bela e interessante que ir, certamente,


encantar o pblico.
Escolhida a msica, preciso notar os tempos da
msica e introduzir a tcnica, juntamente como os passos
e elementos. Pode-se criar historias de reinos de fadas,
de princesas e da mitologia.

Fogo
O

elemento

fogo,

na

dana,

representado

pelos

exticos castiais e tochas, usadas na cabea ou simplesmente


velas ofertadas Deusa, em forma de velas coloridas e
candeeiros.

Terra
O elemento terra pode ser representado pelas flores,
trigo, papoulas e cereais, colocados em peneiras e cestas.
Batidas de percusso fortes so as msicas que favorecem
o impacto na apresentao.

gua
Elemento gua representado pelos jarros ou nforas.
A msica deve nos lembrar da mulher que vai fonte
buscar gua, nos osis do deserto.

116

Ar
O elemento ar representado pelos incensos, aromas
e

espadas.

Quando

fazemos

coreografias

usando

os

aromas e incensrios, as msicas devem nos passar leveza


e a dana feita no ar com muitos giros, juntamente com o
volitar dos vus de cor turquesa, azul celeste e prateados.

117

Algumas Coreografias
Artsticas Rituais e
Consagraes
Na antiguidade, eram oferecidas s deusas diferentes
cerimoniais com danas, celebraes, rituais e oferendas,
dependendo das energias que se procurava obter de cada
uma delas.
Nas minhas aulas e festivais dos quais participo com
o meu grupo, procuro reproduzir essa danas e rituais,
criando coreografias artsticas que iro ajudar a formao
de uma egrgora de energia, no local onde realizamos
nossas danas.

Afrodite Celebrao e
Geografia
A Deusa Afrodite permeia todas as reas de nossa
vida. Sem ela, no h beleza, a arte, o amor, as relaes
intimas, o luxo, a vontade de ser desejada, toda a riqueza
financeira, os valores materiais e o poder que ele nos d
para atrair o que necessitamos.
Com essa coreografia, fazemos fluir os tesouros que
a deusa nos traz seus smbolos sagrados, e portanto,
energticos para

quem dana,

118

trazendo

um

impulso

de

energia de desbloquear o medo do amor, de ser amada e


feliz.
Significado:

representa

as

graas

mitolgicas:

Amor. Sensualidade e Beleza.


Smbolos usados: jarra, taa, prolas, colar.
Pode ser danada por 3 mulheres ou 6 (em pares)

1 Parte:
Entra a 1 sacerdotisa trazendo nos braos o jarro.
Dana A 1 parte da msica dana com o jarro
trabalhos suaves, batidas de quadril com o jarro.
Coloca o jarro no cho.
Aproxima-se de um pedestal onde est uma taa: ela
enche a taa com gua, oferece Deusa Afrodite e depois
oferece ao pblico. Depois, retorna a taa ao pedestal.

2 Parte:
A 2 Sacerdotisa entra com flores (rosas vermelhas)
e dana em volta a 1 danarina. Oferece as rosas para a
primeira que irradiou Afrodite e as coloca dentro do vaso.
A 1 Sacerdotisa oferece para a 2 a taa com a gua,
para que se energize. Ela toma a gua e deixa a taa no
pedestal.

3 Parte:
A 3 Sacerdotisa entra trazendo nas mos, uma concha
cheia de ptalas e colares de perolas (smbolo de Afrodite).
Dana

em

volta

da

sacerdotisa

lhe

oferece

um

colar. Esta lhe oferece flores.


A 3 sacerdotisa dana em volta da 1 e lhe oferece
um colar. Esta oferece a gua do jarro, bebida na taa.
As trs danam juntas com seus smbolos nas mos.

119

Artemis celebrao e coreografia


O estado de solido que Artemis tanto almeja e a
comunho com a Grande Me, a Natureza, so qualidade
de

que

todos

ns

precisamos.

Isso

podemos

alcanar,

permitindo que o verde dos campos nos restaure e nos


recarregue de energia, para voltarmos plenos dessa fora,
que ser canalizada para todas as reas de nossa vidas.
Assim, as coreografias idealizadas para a Deusa Artemis
nos remetem ao verde dos campos e florestas da Terra,
que, com seus mistrios, nos do compreenso maior da
solido dessas mulheres/Artemis. que elas se abastecem
do rudo dos ventos, do fragor das tempestades e do
crepitar do fogo das lareiras. Quando todos esses sons
so abafados pelos rudos das cidades grandes, elas perdem
o contato com suas fontes de energia e isolam-se do
mundo

dos

relacionamentos,

procurando

um

sentido

maior para suas vidas.

Ritual da Abundncia Coreografia


Este ritual era oferecido Deusa Ceres, na Grcia
Antiga, para a fertilidade e agradecimento abundncia
doada pela deusa s famlias e vida pessoal.
A onda de vibrao e a expanso da Energia da deusa
Ceres a deusa da Abundncia, nos far recordar dos
cerimoniais oferecidos Me Terra, representada pelo trigo,
cevada, milho, frutos e flores e todo alimento que a terra
nos oferece, exceto os animais em sacrifcio.
Se sua vida est rida e no h abundncia, pense
que Universo e a Terra esto plenos dessas riquezas.

120

Ao menos uma vez ao ano, faa esse ritual. A data


certa 30 de maro, mas pode-se oferecer mais que uma
vez.
Devolvemos terra o que ela nos d.
Faa um linda cesta com 7 tipos de frutas e 7 espcies
de flores de sua preferncia.
Regue com essncia de Flor de Laranjeira.
Deixe em sua casa por 7 dias, no ciclo da Lua Cheia
ou Nova, para fluidificar.
No 8 dia, leve a cesta com os frutos e flores na mata,
ao p de uma linda rvore dizendo:
Sado, O Terra! Agradeo a sua generosidade e a
rapidez com que os meus pedidos so atendidos.

Persfone coreografia
A dana de Persfone a das sacerdotisas que usavam
velas, castiais, flores, aromas, deixando algo mgico em
seus rituais do passado.
Violeta, lils e muito dourado so as cores de suas
vestes quando danam.
Em nossas coreografias, remontamos aos arqutipos
das deusas e as alunas, no segundo ms de aula, j participam
de todos os preparativos.
A sacerdotisa tambm pratica a alquimia, por isso,
trabalhamos atravs de dana com coreografias que incluem
os elementos da Natureza.
gua: a cachoeira, as guas doce e salgada, os rios.
danamos dentro da gua ou com o jarro.
Fogo:

amarelo,

laranja,

vermelho,

dourado,

violeta

claro, so as cores dos vus, velas e castiais, incensos

121

so os recursos usados nessas coreografias. Rodas energticas,


e

msica especial fazem

do

elemento fogo

uma

parte

excepcional nessas evocaes.


Ar: vus e roupas esvoaantes, manifestado as correntes
do

Cu

que

permeiam

nossos

pensamentos

novas

ideias dentro da evoluo da conscincia.


Se o Cu est cinza, tormentas, furaces. O anoitecer
e o amanhecer tero influncias em nossas psique. Por
isso, usamos a cor azul-turquesa e seus degrades.
Turquesa evoca a criatividade superior na arte da dana,
quando abrirmos nossa mente para captar o mais profundo
que

cada

movimento

proporciona

nos

inspira

arte especial de criar algo novo, cheio de encantamento.

122

Concluso
A Dana e a Mulher do 3 Milnio

Ao longo dos anos, tenho tido a oportunidade de


acompanhar e a felicidade de presenciar o encontro vocacional
de

alunas

iniciantes

que,

em

consequncia

do

amor

e da entrega dana, tornaram-se professoras e hoje


mantm espaos dedicados dana.
evidente que isso no acontece com a maioria, pois
para que se faa bem qualquer trabalho, preciso haver
vocao verdadeira, que no pode, nem deve, ser confundida
com entusiasmo inicial.
Aos poucos, conforme cada ma vai identificando-se
com as deusas em geral e com a sua em particular,
incorporando, pouco a pouco a energia esquecida, comea
a perceber que existem milhares de formas de libertao.
a dana vai ocupar apenas os seus momentos de lazer, de
meditao e de relax.
Tenho visto, tambm, a dana resgatar o feminino, a
energia da auto-estima e a alegria de viver em mulheres
traumatizadas pela perda de tero e ovrios, que descobriam
que

se

bastavam

queriam

um

companheiro

para

caminhar, lado a lado, e no para apenas acompanhar.


Muitas

comearam a

administrar melhor

seu

tempo

e seu dinheiro e, ao organizar-se, tornaram menos estafantes

123

os

afazeres

do

dia-a-dia

at

desabrocharam

para

novas profisses.
Atravs de danas especificas para cada deusa, a
mulher

vai,

lentamente,

libertando-se

dos

preconceitos

complexos que a detm e consegue incorporar as energias


do que carente. Assim, ela tem a possibilidade de encontrar
cada parte de seu EU e incorporar a sua fora.
Embora abrir-e para a intimidade, em qualquer tipo
de relacionamento, seja mais fcil para as mulheres do que
para os homens, pois elas trabalham melhor suas emoes, cada
ser

humano,

sua

maneira,

est

sempre

procura do amor e da vibrao de xtase que ele pode


proporcionar. Assim, a cada bloqueio descoberto e trabalhado,
estaremos
homem,

mais
mulher

perto

da

ou

grupo

freqncia
que

vibratria,

nos

daquele

auxiliar

nesse

momento de transio, na integrao de nossas mudanas.


Essa nova mulher do 3 Milnio conseguir, atravs
da dana, equilibrar em seu corpo as energias de todas as
deusas integradas saber falar de seus sentimentos e desejos,
tornando

mais

fcil

para

os

nessa mudana.
Dance e transforme seu mundo!

124

homens

acompanh-la

Bibliografia
Biancardi, Rosa Maria. Sabedoria das Bruxas. So Paulo:
Bercana, 1998.
Campbell, Joseph. O poder do Mito. So Paulo: Palas
Atena, 1990.
Denning, Melita e Philips, Osborne. A Visualizao Criativa.
So Paulo: Siciliano, 1989.
Hand Clom, Barbara. A Luz Cristalina dos Chacras. So
Paulo: Siciliano, 1991.
Lemesurier, Peter. Os Deuses e a Cura. A Magia dos
Smbolos

Prtica

da

Teoterapia.

So

Paulo:

Pensamento, 1992.
Man. O poder do Elemento Terra. So Paulo: Berkana
Editora, 1996.
_____. O Poder do Elemento gua. So Paulo: Berkana
Editora, 1997.
_____. O poder do Elemento Fogo. So Paulo: Berkana
Editora, 1997.
____.

O Poder

do Elemento Ar. So Paulo:

Berkana

Editora, 1997.
____. O Poder do Elemento ter. So Paulo: Berkana
Editora, 1997
Mnard,

Ren.

Mitologia

Greco-Romana.

Fittipaldi

Editores Ltda. Vol I, II e III.


Penna, Lucy. Dance e Recrie o Mundo. A Fora Criativa
do Ventre. So Paulo: 1993.
Woolger,

Jennifer

Barker

Woolger,

Interior. So Paulo: Cutrix, 1994.

125

Roger

J..

Deusa