Resea Histrica de Educacin Fsica

Introduccin
Este trabajo presenta unas breves reseas acerca de la Educacin Fsica, su historia,
sus medios, sus objetivos y fines y su fundamentacin legal, lo que aporta
conocimientos, informacin, valor e importancia de esta rama educativa.
La Educacin Fsica es un instrumento muy potente y eficaz para tener y mantener una
buena salud, as como para el desarrollo motriz, cognitivo y emocional, adems
de integracin social y deportiva, tener una actitud positiva y alta autoestima.
Promueve y facilita a los individuos a comprender su propio cuerpo, sus posibilidades, a
conocer y dominar un nmero variado de actividades corporales y deportivas, de modo que
en el futuro pueda escoger las ms convenientes para su desarrollo y recreacin personal,
mejorando a su vez su calidad de vida, disfrute personal y la relacin a los dems.
Resea histrica de la educacin fsica
En la prehistoria, el hombre practicaba el ejercicio fsico para buscar seguridad y
sobrevivir, a travs de la agilidad, fuerza, velocidad resistencia y energa. En Grecia,
el objetivo de la educacin fsica era formar hombres de accin. En Esparta se buscaba la
combinacin de hombre de accin con hombre sabio, programa educativo que ms tarde se
llam Palestral. En cuanto a Roma, la educacin fsica era muy parecida a la espartana, ya
que el protagonista era el deportista.
El primero en proponer ejercicios especficos para cada parte del cuerpo y utilizar el pulso
como medio para detectar los efectos del ejercicio fsico fue Galeno. Durante la poca
Visigoda, ya se practicaban deportes tales como: lucha, saltos, lanzamiento de jabalina y
esgrima.
La gimnasia moderna naci a principios del siglo XIX en Suiza y Alemania con deportes
como: saltos, carreras y luchas al aire libre, natacin, equilibrio, danza, esgrima,
escalamiento y equitacin. En Inglaterra nacieron el ftbol, el rugby, el cricket y los
deportes hpicos.
A fines del siglo XIX nacen los deportes de velocidad, tales como el ciclismo y el
automovilismo, los cuales combinan la habilidad fsica con la eficiencia mecnica. La
educacin fsica como hoy la entendemos, se origina a travs de las actividades fsicas que
el hombre trat de sistematizar en la antigedad para mejorar su condicin fsica para
la guerra.
En la primera guerra mundial la incursin de los Estados Unidos en esta actividad blica
tuvo un impacto directo sobre la educacin fsica y deportes. Para esta poca
la poblacin femenina toma inters en la educacin fsica y deportes.
A fines del siglo pasado las escuelas e institutos de formacin de profesores de educacin
fsica alcanzaron un nivel universitario.
Definicin de la educacin fsica
La educacin fsica es la disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo.
Ayuda a la formacin integral del ser humano, se impulsan los movimientos creativos e
intencionales, la manifestacin de la corporeidad a travs de procesos afectivos y
cognitivos de orden superior. De igual manera, se promueve el disfrute de la movilizacin
corporal y se fomenta la participacin en actividades que desarrollan y mejoran la
motricidad adems del esparcimiento, la recreacin, la socializacin la autoestima la salud

mental, as mismo se procura la convivencia, la amistad y el disfrute, as como el aprecio y

el valor de las actividades deportivas y recreativas.
Medios de la educacin fsica
La educacin fsica alcanza sus metas formativas valindose de medios o formas de trabajo
determinadas. Algunas de ellas son el deporte educativo, el juego motor, la iniciacin
deportiva, etc.
*Juego motor: El juego es una accin u ocupacin libre, que se desarrolla dentro de
unos lmites temporales y espaciales determinados, segn reglas obligatorias, aunque
aceptadas, va acompaada de un sentimiento de tensin, emocin y alegra. En educacin
fsica el juego motor es una actividad ldica de diversin o entretenimiento, encaminada
hacia la obtencin de un propsito motor en una determinada situacin motriz. De esta
forma, encontramos diversos tipos de juegos: juegos naturales, juegos de reglas, juegos
modificados, juegos cooperativos, etc.
*Iniciacin deportiva: Es un proceso de aprendizaje de un deporte teniendo en cuenta, los
que la persona que aprende, los objetivos que se pretenden alcanzar, la estructura del
deporte y la metodologa que se utiliza. La motricidad inteligente es parte de
la enseanza de la estrategia, para despus pasar a la tcnica. En la iniciacin deportiva se
adquieren las nociones de un deporte. Al llevar a cabo la iniciacin deportiva, se desarrolla
el pensamiento estratgico, la integracin de la corporeidad, entre
otras competencias educativas a desarrollar.
*Deporte educativo: El deporte educativo es un medio para cumplir objetivos
socializadores, motivador de conductas motrices, integrador, se implementa un enfoque
cooperativo en lugar del competitivo. El deporte, igual que los otros medios de la educacin
fsica, contribuye al logro de los propsitos educativos.
Objetivos y fines de la educacin fsica
Los fines ms importante de la educacin fsica es que desarrollan los sistemas funcionales
del organismo ya sean motores como respiratorios, sanguneos y neurolgicos capacita el
organismo tanto interno como externamente que ayudan a mantener nuestro cuerpo y
organismo en buen estado y desarrollan el colectivismo, aumentan la auto
estima, personalidad, socializacin y recreacin.
Objetivos:
*Evala el nivel de condicin fsica y elabora un programa que, a travs de la prctica de la
actividad fsica y del conocimiento de los mecanismos fisiolgicos de adaptacin,
incremente las capacidades fsicas implicadas.
*Apreciar la salud y la calidad de vida, conociendo las aportaciones y beneficios de la
actividad fsica y deportes, as como la prevencin de conductas que
comporten riesgos para la salud, tanto individual como colectiva.
*Planificar actividades fsicas que contribuyan a satisfacer necesidades personales y
colectivas que constituyan un medio para el disfrute activo del tiempo de recreo y ocio.
*Incrementar las posibilidades de rendimiento mediante el desarrollo de las capacidades
fsicas y el perfeccionamiento de habilidades especficas, adems del uso adecuado de
las tcnicas de relajacin como expresin de una mejor salud y eficacia motriz, adoptando
en todo momento una actitud de responsabilidad y auto exigencia.
*Participar en la realizacin actividades fsico-deportivas, favoreciendo la socializacin en
los jvenes, cooperando en las tareas de equipo respetando y valorando los aspectos que
tienen estas actividades.

*Las prcticas fsicas tienen efectos positivos para la salud individual y colectiva pudiendo
evitar as que los jvenes se inicien en el consumo de tabaco, alcohol y otras drogas.
Fundamentacin legal de la educacin fsica
Segn la Constitucin de la Repblica Bolivariana de Venezuela:Art. 102- "La educacin es
un derecho humano y un deber social fundamental, es democrtica, gratuita y obligatoria"
Art. 103- "Toda persona tiene derecho a una educacin integral, de calidad, permanente,
en igualdad de condiciones y oportunidades, sin ms limitaciones que las derivadas de sus
aptitudes, vocacin y aspiraciones"
Art. 104- "La Educacin estar a cargo de personas de reconocida moralidad y de
comprobada idoneidad"
Art. 111- "Todas las personas tienen derecho al deporte y a la recreacin como actividades
que benefician la calidad de vida individual y colectiva. El Estado asumir el deporte y la
recreacin como poltica de educacin y salud pblica y garantizara los recursos para
su promocin. La Educacin Fsica y el Deporte cumplen un papel fundamental en la
formacin integral de la niez y adolescencia"
Conclusiones
La Educacin Fsica es un eficaz instrumento de la pedagoga, por cuanto ayuda a
desarrollar las cualidades bsicas del hombre como unidad bio-sico-social y considera
como fundamental campo de accin la escuela y el sistema educativo.
Se centra como agente promotor de la salud y previene muchas enfermedades.
Se centra en el entrenamiento deportivo como base para el desarrollo del deporte de alto
rendimiento.
Se centra en las actividades ldicas/recreativas/deportivas en ambientes naturales para
vincular al individuo con el medio.
Son muchsimas las ventajas que nos presenta esta materia pedaggica porque rene unos
series de factores beneficiosos para buen un desarrollo integral.

La Educacin Fsica es la disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo.
Desde un punto de vista pedaggico, ayuda a la formacin integral del ser humano. Esto es,
que con su prctica se impulsan los movimientos creativos e intencionales, la manifestacin
de la corporeidad a travs de procesos afectivos y cognitivos de orden superior. De igual
manera, se promueve el disfrute de la movilizacin corporal y se fomenta la participacin
en actividades caracterizadas por cometidos motores. De la misma manera se procura la
convivencia, la amistad y el disfrute, as como el aprecio de las actividades propias de la
comunidad.
Para el logro de estas metas se vale de ciertas fuentes y medios que, dependiendo de su
enfoque, ha variado su concepcin y nfasis con el tiempo. Sin embargo, lo que es
incuestionable, son las aportaciones que la prctica de la educacin fsica ofrece a la
sociedad: contribuye al cuidado y preservacin de la salud,2 al fomento de la tolerancia y el

respeto de los derechos humanos, la ocupacin del tiempo libre, impulsa una vida activa en
contra del sedentarismo, etc. Los medios utilizados son el juego motor, la iniciacin
deportiva, el deporte educativo, la recreacin, etc. La tendencia actual en educacin fsica
es el desarrollo de Competencia que permitan la mejor adaptabilidad posible a situaciones
cambiantes en el medio y la realidad.
De esta forma, la educacin fsica pretende desarrollar las competencias siguientes: la
integracin de la corporeidad, la expresin y realizacin de desempeos motores sencillos y
complejos, el dominio y control de la motricidad para plantear y solucionar problemas.

Historia
En la prehistoria, el hombre practicaba el ejercicio fsico para buscar seguridad, sobrevivir
y saber cmo cazar los animales ms fcilmente por medio del ejercicio, a travs de la
agilidad, fuerza, velocidad y energa. En Esparta, el fin de la educacin fsica era formar
hombres de accin. En Grecia se buscaba la combinacin de hombre de accin con hombre
sabio, programa educativo que ms tarde se llam Palestral. En cuanto a Roma, la
educacin fsica era muy parecida a la espartana, ya que el protagonista era el deportista.
El primero en proponer ejercicios especficos para cada parte del cuerpo y utilizar el pulso
como medio para detectar los efectos del ejercicio fsico fue Galeno. Durante la poca
Visigoda, ya se practicaban deportes tales como: lucha, saltos, lanzamiento de jabalina y
esgrima.
La gimnasia moderna naci a principios del siglo XIX en Suiza y Alemania con deportes
como: saltos, carreras, luchas al aire libre, natacin, equilibrio, danza, esgrima,
escalamiento y equitacin. En Inglaterra nacieron el ftbol, el rugby, el cricket y los
deportes hpicos.
A fines del siglo XIX nacen los deportes de velocidad, tales como el ciclismo y el
automovilismo, los cuales combinan la habilidad fsica con la eficiencia mecnica. La
educacin fsica como hoy la entendemos, se origina a travs de las actividades fsicas que
el hombre trat de sistematizar en la antigedad para mejorar su condicin fsica para la
guerra.
A fines del siglo pasado las escuelas e institutos de formacin de profesores de educacin
fsica alcanzaron un nivel universitario

BREVE RESEA HISTRICA DE LA EDUCACIN FSICA

La educacin fsica apareci en el mundo con los hombres y ha estado presente en
decadencia o apogeo en las diferentes culturas.
La forma ms primitiva en Educacin Fsica lo construye el instinto de conservacin, el
cual hace que el hombre se mueva, salte, nade, lance, luche y trepe etc; para defenderse de
los rigores del medio ambiente.
El mtodo de Educacin Fsica fue ideado en la china con el nombre de Cong-Fou.(Arte del
hombre). La cultura griega sobresali por su desarrollo fsico; basados en ejercicios
militares, su objetivo era formar guerreros , se constituyeron cinco pruebas bsicas:
carreras, saltos, indispensables en el guerrero que siempre peleaban a pie, lanzamientos de
disco y jabalina con la finalidad de volverlo experto en el manejo de las armas arrojadizas y
lucha cuerpo a cuerpo.
En la INDIA se practican ejercicios fsicos desde los ms remotos tiempos, el disco y la
clava o masa figuraban elementos divinos.
Los EGIPCIOS otro tanto puede decirse de este pueblo la preparacin de soldados era
larga, seria y conduca a una disciplina severa, practicaron mucho el atletismo. Pero no
tardo el griego con su profundo sentido de belleza plstica. en darse cuenta de que el
cuerpo al hacerse fuerte y diestro por medio del ejercicio, se hace tambin hermoso. No
tard en percibir la belleza del movimiento y de la actitud durante el ejercicio. Tambin
comprendi el pueblo griego que el ejercicio bien conducido aumentaba el valor biolgico
y el valor humano del individuo y con eso aumentaban tambin esos mismos valores en la
nacin misma. La Educacin Fsica fue destacada entonces como factor de
perfeccionamiento humano y alcanzo as en el pensamiento de los hombres su mayor
belleza y prestigio.

HISTORIA Y EVOLUCION DE LA EDUCACION FISICA, DEPORTE Y RECREACION

A travs de las diferentes pocas de la historia, la actividad fsica ha tenido una funcin
importante para la vida de las personas. Esto ha resultado en una evolucin de las metas y
objetivos de la educacin fsica. En una poca la educacin fsica serva para preparar al ser
humano para adaptarse y confrontar los peligros de un ambiente fsico hostil, de manera
que pudiera subsistir. En otra ocasin, se utilizaba la educacin fsica para desarrollar unas
aptitudes fsicas y destrezas motoras especficas que ayudaban al individuo ejecutar

efectivamente durante eventos blicos. Podemos observar que este fin an se encuentra
presente en la actualidad. Ms tarde, se empleaba el ejercicio como un medio de
entrenamiento para participar en competencias atlticas y cmo una manera para desarrollar
la cultura fsica y expresar la belleza del cuerpo. En sntesis, lo que conocemos como la
educacin fsica contempornea es el resultado de una diversidad de acontecimientos que
ocurrieron en pocas del pasado. Similarmente, el concepto del deporte competitivo y
recreativo fue cambiando a lo largo de estos eventos histricos hasta llegar a su
conceptualizacin del presente.
La evolucin humana tuvo su origen con el movimiento. En la sociedad primitiva,
obviamente no exista un programa de educacin fsica y deportes. No obstante, el
desarrollo del Homo sapiens (E.j, el Cro-Magnon de la Edad Paleoltica) dependa
grandemente de la accin de sus msculos esquelticos.
La meta educativa principal de la sociedad primitiva era supervivencia (a nivel individual y
como grupo). No existan maestros de educacin fsica, solo continuas demndas fsicas y
proyecciones en la vida diaria del ser primitivo. Para aquella poca, era necesario que el ser
humano tuviera una buena aptitud fsica, de manera que pudiera subsistir en el medio
ambiente hostil donde viva. Por lo tanto, es posible que la actividad fsica primitiva estaba
relacionado en sus inicios con actividades de sobrevivencia, tales como la bsqueda
continua de alimento, vestimenta, albergue, proteccin de un ambiente hostil y la
propagacin de las especies. La educacin ofrecida a los varones jvenes se concentraba en
la educacin fsica, puesto que esto ayudaba al desarrollo de la fortaleza y a ser ms hbiles
en trminos motores. En otras palabras, la educacin para esta poca estaba casi en su
totalidad dirigida hacia el mejoramiento de la capacidad fsica del ser humano primitivo, de
manera que se pudiera desarrollar las destrezas de supervivencia y la conformidad. Las
necesidades fisiolgicas fundamentales del ser humano primitivo (Ej., el hambre) lo
obligaba a ejecutar regularmente una variedad actividades fsicas o destrezas de
supervivencia, tales como la habilidad para defenderse por s solo y a otros; el desarrollo de
destrezas requeridas para la bsqueda de alimentos (Ej., lanzar, pescar, trepar, nadar, correr,
cazar; habilidades para conseguir ropa y encontrar albergue y las destrezas necesarias para
vivir como un individuo en el mundo. A largo plazo, estas actividades fsicas cotidianas
mantenan a este ser primitivo en buenas condiciones fsicas. Todo esto era parte de las
destrezas de supervivencia que necesitaba desarrollar el ser primitivo. Por otro lado, las
destrezas de conformidad estaban diseadas para asegurar la supervivencia del grupo al
disponer las destrezas individuales al servicio de este grupo. Era necesario el trabajo
cooperativo entre la gente para poder satisfacer las necesidades del grupo, de lo contrario,
el grupo no podra sobrevivir.
Con el paso del tiempo y el nacimiento de las civilizaciones antiguas, las sociedades fueron
participes de la evolucin de la educacin fsica, el deporte y la recreacin como tal pero a

la sociedad de la Grecia antigua se le considera como la cuna de la civilizacin Occidental.

Estas influencias griegas incluyen el arte, drama, historia, matemticas, oratoria, filosofa,
poesa, ciencia y escultura, as como los primeros juegos atlticos o deportivos registrados
en la historia. Esta sociedad dinmica y progresista reconoca la importancia de educar al
individuo como un todo. La sociedad Griega antigua concentr sus esfuerzos en el
desarrollo del intelecto, as como en la perfeccin y logro fsico. La civilizacin Griega
alcanz su apogeo en las reas del gobierno, literatura, arte, arquitectura, filosofa y
gimnasia (lo que conocemos como educacin fsica o el equivalente a ejercicio).
Definitivamente, la educacin fsica y deportes alcanz su "edad de oro" durante la
civilizacin de la Grecia antigua.
La Grecia antigua estaba compuesta de un grupo de ciudades estados (conocidas como
polis), cada una con posiciones filosficas y culturales diferentes. Estas ciudades estaban
continuamente en guerra entre ellas mismas o con adversarios extranjeros. Entre la
ciudades estados que ms se destacaron en Grecia eran Atenas y Esparta. En estas dos polis
(Esparta y Atenas), el entrenamiento fsico, que desempeaba un papel privilegiado, tena
por objetivo la preparacin para los diferentes juegos helnicos (Olmpicos, Pticos,
Nemeos, entre otros), y la preparacin militar. Atenas era considerada la ciudad estado por
excelencia. Ambas ciudades tenan filosofas opuestas en cuanto a las metas de la educacin
fsica. Los atenienses crean en el desarrollo simtrico del cuerpo y enfatizaban la belleza
corporal as como el desarrollo intelectual. Vean en el deporte y la gimnasia un
instrumento para la paz. La educacin Ateniense represent el primer sistema dirigido hacia
el desarrollo general e integral del individuo, tanto mentalmente como fsicamente. El viejo
refrn que vislumbra a la meta educativa como "una mente sana en un cuerpo sano" expresa
el balance esencial que representaba la mejor calidad de la educacin Ateniense. Este
proceso enfatizaba el entrenamiento fsico, el culto o veneracin pblica (el cual inclua
msica) y el aprendizaje de las tradiciones y costumbres del estado. Ms tarde se incluy en
esta lista el "aprendizaje de libros", puesto que la lectura y la escritura se convirtieron en
destrezas vitales y necesarias para esta sociedad.
En Grecia (particularmente Atenas), existan clases sociales, donde solo unos pocos posean
ciudadana. El resto de la poblacin eran esclavos encargados de hacer el trabajo fuerte (E.j,
la construccin de los templos y edificios pblicos, la explotacin de minas, entre otros). La
ciudadana era un privilegio que se adquira por nacimiento. Atenas representaba lo que
conocemos hoy en da como democracia.
En base a esta evolucin histrica, La sociedad actual plantea la necesidad de incorporar a
la educacin aquellos conocimientos, destrezas y capacidades relacionadas con el cuerpo y
su actividad motriz que contribuyen al desarrollo integral de la persona y a la mejora de su
calidad de vida como lo hicieron los antepasados. Existe una demanda social de educacin
en el cuidado del cuerpo y de la salud, en la mejora de la imagen corporal y la forma fsica,

as como en la utilizacin constructiva del ocio mediante actividades recreativas y

deportivas.
Hoy en da, en nuestra sociedad nos encontramos ante una realidad preocupante en relacin
con la salud, no solo por los problemas que acechan a la poblacin en general sino porque
los nios y nias en edad escolar estn cambiando sus hbitos, encaminndose hacia
prcticas poco saludables; las cuales, en un futuro muy cercano pueden hacer aumentar de
forma alarmante las enfermedades provocadas por estos nuevos hbitos.
Por eso, desde el mbito de la Educacin Fsica, el Deporte y la recreacin, podemos
afirmar sin lugar a dudas que nuestra labor durante las etapas educativas obligatorias
(Primaria y Secundaria) es ahora ms que nunca fundamental, al objeto de desarrollar en las
personas unos hbitos que contribuyan a acercarse lo ms posible a un estilo de vida
saludable, como forma de que la sociedad del futuro reduzca los problemas de salud a los
que apunta en la actualidad.
La gravedad de la situacin actual y la tendencia negativa existente, impulsa a pensar que la
actuacin debe ser determinante, si se quiere aspirar a una sociedad saludable en el futuro.
Reconocemos la existencia de importantes iniciativas en este sentido, en los ltimos aos;
pero, en virtud de sus resultados, podemos darnos cuenta de que tan solo una actuacin
conjunta de toda la sociedad podra ser efectiva para conseguir un cambio drstico de la
tendencia actual de la cultura fsica, deportiva y recreacional del ser humano.