XIII SIMPEP Bauru, SP, Brasil, 06 a 08 de Novembro de 2006

Anlise ergonmica de um posto de trabalho mediante a

aplicao da equao do NIOSH um estudo de caso
Norival Agnelli (UNESP) agnelli@feb.unesp.br
Bruna Nogueira Rosa (UNESP) brunanrosa@yahoo.com.br
Isabela Almeida Prado (UNESP) isa_ja@hotmail.com

Resumo
A Ergonomia tem contribudo imensamente para a melhoria dos postos de trabalho, nas mais
diversas atividades laborais, proporcionando o conforto e a segurana para o trabalhador e
a melhoria da qualidade do produto ou do servio executado. Uma das principais
intervenes da Ergonomia ocorre nas questes relativas postura e movimento do
trabalhador em seu posto de trabalho. Quando um trabalhador manuseia um objeto, o peso
desse material pode ser limitado, em funo do modus operante, ou se o peso manuseado
j previamente fixado, pode-se, ento, adequar a forma de seu manuseio e o posto de
trabalho de tal sorte que o valor dessa carga esteja dentro de um valor limite que garanta o
conforto e a segurana do trabalhador. Um dos instrumentos para se avaliar a carga limite
de manuseio por um nico trabalhador, a equao do NIOSH National Institute for
Occupational Safety and Health. Este artigo trs a aplicao da equao de NIOSH em um
posto de trabalho onde se embalam chicletes.
Palavras-chave: Segurana; Conforto; Ergonomia; Equao de NIOSH.
1. Introduo
A Ergonomia pode ser vista como a cincia do conforto e, dentro desta tica, ela visa
humanizar o trabalho e, como conseqncia natural, tornar mais fecundos seus resultados.
De acordo com Dul & Weerdmeester (1995), a Ergonomia estuda vrios aspectos ligados ao
trabalho ou ao cotidiano das pessoas: a postura e os movimentos corporais (a pessoa sentada,
ou em p, empurrando, ou puxando, ou levantando objetos), fatores ambientais (rudos,
vibraes, iluminao, temperatura, umidade, presses, etc.), dispositivos de controle e
informao, etc. Dentre esses aspectos estudados pela Ergonomia, a postura e o movimento
das pessoas tm sido motivo de constantes preocupaes dos ergonomistas, seja em postos de
trabalho ou mesmo nas atividades no laborais.
Para se adotar uma postura fsica ou realizar um determinado movimento corporal, so
acionados diversos msculos, ligamentos e articulaes do corpo. Os msculos fornecem a
fora, enquanto as articulaes permitem deslocamentos de algumas partes em relao a
outras do corpo humano. Posturas ou movimentos inadequados produzem tenses mecnicas
nos msculos, ligamentos e articulaes, resultando em dores no pescoo, costas, ombros,
punhos e outras partes do sistema msculo-esqueltico.
Alguns movimentos corporais, alm de produzirem tenses mecnicas nos msculos e
articulaes, apresentam um gasto energtico que exige muito dos msculos, corao e
pulmes.
Quanto postura, o trabalhador pode realizar o seu trabalho em p, ou sentado ou com
alternncia destas duas posies. Nesse artigo, ser enfocado um trabalhador que realiza a sua
tarefa na posio em p, levantando, deslocando e posicionando manualmente um
determinado objeto.
O Posto de Trabalho analisado refere-se ao setor de empacotamento de caixas de chicletes de
uma empresa de grande porte, que possui trs atividades de trabalho: colocar as pollybags

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(embalagens de plstico com chicletes) na caixa, montar as caixas e empilhar as caixas no

pallett.
Neste artigo a anlise do trabalho se restringiu a aplicao da equao do NIOSH afim de se
avaliar se o trabalhador no estaria manuseando cargas com valores superiores aos
recomendados por esse Instituto americano. Adotou-se a referida equao, uma vez que no
existe em Normas nacionais nenhum instrumento similar que pudesse ser aplicado com esta
finalidade avaliatria.
2. Equao do NIOSH para levantamento manual de cargas
A manipulao e o levantamento de cargas so as principais causas de lombalgias. Estas
podem aparecer por sobreesforos ou como resultado de esforos repetitivos. Outros fatores
como empurrar ou puxar cargas, as posturas inadequadas e foradas ou as vibraes esto
diretamente relacionados com o aparecimento deste distrbio.
Segundo o Manual de Aplicao da Norma Regulamentadora n 17 (MTE, 2003), o National
Institute for Occupacional Safety and Health NIOSH desenvolveu em 1981 (NIOSH, 1981)
uma equao para avaliar a manipulao de cargas de trabalho. Sua inteno era criar uma
ferramenta para poder identificar os riscos de lombalgias associados carga fsica a que
estava submetido o trabalhador e recomendar um limite de peso adequado para cada tarefa em
questo, de maneira que uma determinada porcentagem da populao a ser fixada pelo
usurio da equao pudesse realizar a tarefa sem risco elevado de desenvolver lombalgias.
Em 1991, a equao foi revista e novos fatores foram introduzidos: a manipulao assimtrica
de cargas, a durao da tarefa, a freqncia dos levantamentos e a qualidade da pega. Alm
disso, discutiram-se as limitaes da equao e o uso de um ndice para a identificao de
riscos.
Tanto a equao de 1981 como a sua verso modificada em 1991 foram elaboradas levandose em conta trs critrios: o biomecnico, que limita o estresse na regio lombo-sacra, que o
mais importante em levantamentos pouco freqentes que, porm, requerem um sobreesforo;
o critrio fisiolgico, que limita o estresse metablico e a fadiga associada a tarefa de carter
repetitivo; e o critrio psicolgico, que limita a carga baseando-se na percepo que o
trabalhador tem da sua prpria capacidade, aplicvel a todo tipo de tarefa, exceto quelas em
que a freqncia de levantamento elevada (mais de seis levantamentos por minuto).
A reviso da equao, realizada pelo comit do NIOSH no ano de 1994 (WATERS, T. R e
outros, 1994) completa a descrio do mtodo e as limitaes de sua aplicao. De acordo
com esta ltima reviso, a equao do NIOSH para o levantamento de cargas determina o
limite de peso recomendado (LPR), a partir do produto de sete fatores. Esta equao pode ser
escrita da seguinte forma:
LPR = 23 x CH x CV x CD x CA x CF x CM
Sendo:
CH coeficiente de distncia horizontal;
CV coeficiente de altura;
CD coeficiente de deslocamento vertical;
CA coeficiente de assimetria;
CF coeficiente de freqncia;
CM coeficiente de pega (manuseio)
2.1. Componentes da equao do NIOSH
Antes de comear a definir os fatores da equao, deve-se definir o que se entende por
localizao-padro de levantamento. Trata-se de uma referncia no espao tridimensional para
avaliar a postura de levantamento.

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Na localizao-padro, a distncia vertical da pega da carga ao solo (V) de 75cm e a

distncia horizontal da pega ao ponto mdio entre os tornozelos (H) de 25cm. O
deslocamento vertical da carga (D) de 25cm. Qualquer desvio em relao a esta referncia
implica um afastamento das condies ideais de levantamento. A Figura 1 mostra a posio
vertical V e a posio horizontal H, como referncias localizao-padro.

Figura 1 Localizao-padro de levantamento

Fonte: MTE (2003)
A partir desses valores referenciais, os coeficientes CH, CV e CD so calculados com as
seguintes equaes:
CH = 25/H, para 25cm H 63cm. Se H > 63cm pode haver perda de equilbrio e, neste
caso, CH = 0. Para 0 H < 25cm, CH = 1.
CV = (1 0,003 V 75 ), para 0 V 175cm. Nota-se, por esta equao que CV = 1
quando V = 75cm. Se V > 175cm, ento CV = 0.
CD = 0,82 + 4,5/D, para 25cm V 175cm. Se D > 175cm, ento CD = 0.
Para 0 D < 25cm, CD = 1.
O coeficiente CA calculado a partir da seguinte equao: CA = 1 0,0032 A, para 0 A
135, sendo A o valor da assimetria do movimento corporal, ou seja, o ngulo formado entre
o eixo frontal do trabalhador e a posio lateral em que a carga manuseada.
Se A > 135, ento CA = 0.
Na publicao intitulada Ergonomia Prtica (Dul & Weerdmeester, 1995), existem grficos
que representam essas equaes.
O coeficiente de pega (manuseio) CM obtido na Tabela 1, em funo do valor da distncia
vertical da pega da carga ao solo (V), e do tipo da pega (fcil, regular ou difcil).
Tabela 1 Coeficiente de manuseio
Manuseio
Fcil
Regular
Difcil

V < 75cm

V 75cm

1,00
0,95
0,90

1,00
1,00
0,90

Fonte: Dul & Weerdmeester (1995)

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O coeficiente de freqncia CF obtido na Tabela 2 em funo da durao da jornada de

trabalho, do valor de V e do nmero de elevaes por minuto.
Tabela 2 Coeficiente de freqncia de levantamento
FREQNCIA

DURAO DA ATIVIDADE CONTNUA

8 horas

2 horas

1 hora

Levantamento(s) V < 75 V 75 V < 75 V 75 V < 75 V 75

por minuto
(cm) (cm) (cm) (cm) (cm) (cm)
0,2

0,85

0,85

0,95

0,95

1,00

1,00

0,5

0,81

0,81

0,92

0,92

0,97

0,97

0,75

0,75

0,88

0,88

0,94

0,94

0,65

0,65

0,84

0,84

0,91

0,91

0,55

0,55

0,79

0,79

0,88

0,88

0,45

0,45

0,72

0,72

0,84

0,84

0,35

0,35

0,60

0,60

0,80

0,80

0,27

0,27

0,50

0,50

0,75

0,75

0,22

0,22

0,42

0,42

0,70

0,70

0,18

0,18

0,35

0,35

0,60

0,60

0,00

0,15

0,30

0,30

0,52

0,52

10

0,00

0,13

0,26

0,26

0,45

0,45

11

0,00

0,00

0,00

0,23

0,41

0,41

12

0,00

0,00

0,00

0,21

0,37

0,37

13

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,34

14

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,31

15

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,28

> 15

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

Fonte: Waters e outros (1994)

Os seis coeficientes da equao do NIOSH podem variar entre 0 e 1, segundo as condies em
que se d o levantamento. O carter multiplicativo da equao faz com que o valor-limite de
peso recomendado v diminuindo medida que se afasta das condies timas de
levantamento. Observando a equao do NIOSH, conclui-se que o mximo valor que a carga
de trabalho pode assumir, nas condies ideais, de 23kg, ou seja, quando os seis coeficientes
assumem o valor 1.
O levantamento de uma carga igual ao valor da constante de carga em condies ideais (23kg)
seria realizado por 75% da populao feminina e por 90% da masculina, de maneira tal que a
fora de compresso no disco L5/S1 (disco vertebral situado entre a quinta vrtebra lombar e
a primeira sacrococcigeana), produzida pelo levantamento, no supere os 3,4kN. Esta a
concluso a que chegaram os pesquisadores do NIOSH, em estudo desenvolvido em 1981
(NIOSH, 1981) e na reviso da equao, realizada pelo comit do NIOSH no ano de 1994
(WATERS, T. R e outros, 1994).
Ao manejar uma carga pesada ou ao faz-lo incorretamente, aparecem uns momentos
mecnicos na zona da coluna vertebral, principalmente na unio dos segmentos vertebrais

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L5/S1, Das foras de compresso, toro e cisalhamento que aparecem, considera-se a

compresso desse disco como a principal causa de risco de lombalgia. A Figura 2 mostra a
posio desse disco e sua solicitao no momento de se levantar manualmente uma carga.

Figura 2 Disco vertebral L5/S1 solicitado no levantamento manual de carga

Fonte: Amaral (1993)
3. Estudo de caso realizado
Foi realizado um estudo de levantamento manual e individual de carga em um setor de
empacotamento de caixas de chicletes de uma empresa de grande porte, na cidade de Bauru,
SP. Esse estudo foi feito mediante a aplicao da equao do NIOSH.
Foram observados os movimentos e as posies de funcionrios em trs atividades de
trabalho, mais especificamente: colocar as pollybags na caixa, montar as caixas e empilhar as
caixas no pallett.
3.1. Aspectos observados
Constatou-se que a jornada de trabalho de 8 horas, com uma pausa de 1 hora para refeio e
uma pausa de 15 minutos para ginstica laboral. No local existe bancada de trabalho,
posicionada a 90cm em relao ao piso, para as atividades 1 e 2 e a 80cm, em relao ao piso,
para a atividade 3. Os funcionrios trabalham em p o tempo todo.
Cada pollybag pesa 280g e cada caixa de embalagem vazia pesa 900g, e, cheia, 10kg.
Observou-se, tambm, no existirem acessrios para levantamento mecanizado das cargas. O
mtodo de levantamento totalmente manual.
3.2. Descrio das atividades
Foram trs atividades observadas no posto de trabalho estudado.
3.2.1. Atividade 1
Consiste em pegar as pollybags (Figura 3) e coloc-las na caixa de papelo. Cada caixa
contm 36 pollybags. O funcionrio faz 6 levantamentos por minuto e desloca o tronco em
um ngulo de 90. A distncia dele at a plataforma de trabalho de 10cm. O pollybag
deslocado de 30cm, na vertical, entre uma mesa e outra.
3.2.2. Atividade 2
Consiste em montar a caixa de embalagem (Figura 4). O operador consegue montar 10 caixas
por minuto, incluindo nessa operao, o ato de pegar as placas de papelo, com as quais se
montam as caixas, e levar a caixa at a bancada onde sero embaladas as pollybags. Para essa
atividade observou-se que o funcionrio permanece, em mdia a uma distncia de 10cm em

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relao mesa de trabalho. A caixa deslocada de 10cm, na vertical e a rotao do tronco

de 90. feito 10 levantamentos por minuto.
3.2.3. Atividade 3
Consiste em pegar as caixas j seladas e empilh-las no pallett (Figura 5), num total de 7
unidades, de 20cm de altura, cada uma. O operador levanta e coloca no pallett 1 caixa dessa
por minuto, girando o trax em 90 e se posicionando a 60cm em relao bancada de
servio. O deslocamento vertical de 156cm no incio e de 26cm no final do empilhamento
das caixas no pallett.

Figura 3 Colocao de pollybags na caixa de embalagem

Figura 4 Montagem das caixas de papelo para embalagem das pollybags

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Figura 5 Colocao das caixas de pollybags no pallett

3.3. Variveis e coeficientes para cada atividade
A Tabela 3 apresenta as variveis para cada atividade e a Tabela 4 traz os valores dos
coeficientes da equao do NIOSH para cada atividade.
Tabela 3 Variveis para cada atividade
VARIVEL
Carga (kg)
H (cm)
V (cm)
D (cm)
A (graus)
F (levant./min)
Pega

ATIVIDADE 1
280 g
10
90
30
90
6

ATIVIDADE 2
900g
10
90
10
90
10

ATIVIDADE 3
10 kg
60
80
26/156
90
1

FCIL

FCIL

FCIL

Tabela 4 Coeficientes para a equao do NIOSH

COEFICIENTE
CH = 25 / H *
CV = 1 - 0,003(V-75)
CD = 0,82 + 4,5/D **
CA = 1 - 0,0032A
CF = TABELA 2
CM = TABELA 1

ATIVIDADE 1
1
0,955
0,97
0,712
0,27
1

ATIVIDADE 2
1
0,955
1
0,712
0,13
1

ATIVIDADE 3
0,417
0,985
0,99/0,84
0,712
0,75
1

* Frmula vlida para 25 < H < 63 cm

** Frmula vlida para 25 < D < 175 cm

3.4. Resultados obtidos

Aplicando-se a equao do NIOSH, com os coeficientes da Tabela 4, obtm-se os seguintes
valores para a carga mxima de trabalho, para cada atividade:

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Atividade 1 (colocar as pollybags dentro das caixas de papelo) 4,096kg;

Atividade 2 (montar as caixas de papelo) 2,033kg;
Atividade 3 (colocar as caixas j seladas, no pallett) 4,994kg (quando a carga deslocada de
26cm na vertical) e 4,238kg (quando a carga deslocada de 156cm na vertical).
3.5. Anlise dos resultados
Em funo das variveis apresentadas, na atividade 1 poder-se-ia trabalhar com uma carga de
at 4,096kg; na atividade 2, 2,033kg e na atividade 3, 4,238kg, na pior situao dessa
atividade (quando a carga deslocada de 156 cm na vertical). Comparando esses valores
encontrados com os valores das cargas de trabalho, nota-se que apenas a atividade 3 apresenta
uma carga manuseada muito acima do que seria permitido, segundo a equao do NIOSH.
4. Concluses
Para que a atividade 3 se enquadrasse dentro dos limites impostos pela equao do NIOSH,
seria necessrio diminuir o espaamento horizontal entre o operrio e o pallett. Se houvesse
uma reduo dos 60cm para 25cm, o coeficiente CH passaria ser 1, ao invs de 0,417, e, dessa
forma, a carga mxima permitida, na situao mais crtica do deslocamento vertical, seria de
10,16kg , um pouco acima da carga de trabalho, que de 10kg.
A equao do NIOSH tem suas limitaes de aplicao e, portanto, o uso dessa ferramenta
para o estudo de levantamento manual de cargas deve ser feito sempre com muito critrio.
5. Bibliografia
AMARAL, F. G. O mtodo NIOSH: mtodo prtico para avaliar cargas e o risco dorsolombar associado. In: CONGRESSO LATINO-AMERICANO E SEMINRIO
BRASILEIRO DE ERGONOMIA (2;6:1993: Florianpolis). Anais. Brasil, p. 240-247, 1993.
DUL, J. & WEERDMEESTER, B. Ergonomia prtica. So Paulo, SP: Editora Edgard
Blcher Ltda, 1995, 147p.
MTE Ministrio do Trabalho e Emprego. Manual de aplicao da Norma
Regulamentadora n 17. Braslia, DF: MTE, 2003.
NIOSH. Work practices guide for manual handling. Washington. DC: Us Departament of
health and Human Services, Publications n 81-122, Us Government Office, 1981.
WATERS, T. P. e outros. Applications manual for the revised NIOSH lifting equation.
Cincinnati: U.S. Departament of Health Human Services, 1994. 119p.