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EFECTOS DEL MASAJE SOBRE LOS SISTEMAS DEL CUERPO

SISTEMA MUSCULOESQUELTICO

El masaje acta de manera importante en los msculos estriados


(esquelticos) que corresponde al soporte motor provocando variaciones en el
tono, elasticidad y conractilidad.
Algunos de los efectos que se llevan a cabo en el msculo por causa del
masaje; son secundarios a efectos de otros sistemas como son el sistema
circulatorio y el nervioso.
Mejora trofismo muscular
Por medio de los efectos obtenidos sobre el sistema circulatorio, la
vasodilatacin (aumento de flujo sanguneo) permite una mejor irrigacin o
nutricin muscular.
Elasticidad y contractibilidad (descontracturante)
Por medio de los efectos anteriormente mencionados se provoca una
disminucin en el tono.
Una contractura muscular se define como el acortamiento de la fibra o mejor
dicho es una alteracin del tono muscular reversible que no involucra, en
principio, otros sistemas del organismo. Si el tono disminuye se mejora la
elasticidad y contractibilidad. Con este efecto se disminuye el riesgo a sufrir
lesiones y permitir mejor adaptacin a las actividades diarias.
Eliminacin de catabolitos
La vasodilatacin permite una saturacin adecuada de oxgeno en sangre
arterial, elevando la hemoglobina y glbulo rojos; provocando la salida de
catabolitos de la contraccin; donde los ms importantes son el cido lctico y
el cido pirvico, mejorando la contraccin y disminuyendo sntomas de
cansancio.
Relajacin
Por medio de una disminucin en la excitabilidad de la motoneurona
interrumpiendo el circulo dolor-tensin-dolor sobre los msculos que
recibieron el tratamiento.
Anteriormente, exista una teora que mencionaba una funcin ms del masaje
sobre los msculos; la cual era el aumento de fuerza; pero ha sido contradicho
ya que sta solo se obtiene cuando se realizan ejercicios de manera activa y de
preferencia con resistencia; a pesar de ello el masaje puede ser favorecedor.
Dentro del rea de deporte, se menciona la bsqueda de un mejor rendimiento,

prevencin de lesiones y aceleracin de la recuperacin por medio de estas


tcnicas; a pesar de ello an no se tiene sustento cientfico.

SISTEMA ARTICULAR

Para el sistema articular, el masaje interviene en las estructuras formadas por


tejido conjuntivo (cpsulas, bolsas, ligamentos, tendones), a este conjunto de
tcnicas e les llama tcnicas miofasciales; stos mtodos son principalmente
mecnicos, afectan bsicamente a la estructura corporal. Los mtodos que se
centran directamente sobre el tejido conectivo lo hacen por cambios
mecnicos de la consistencia y la flexibilidad de sta, generalmente
reblandecindolo y creando un espacio fsico en el cuerpo; afectan con ms
frecuencia a las capas fasciales superficiales y profundas, los ligamentos y los
tendones.
MEJORA DE REPARACIN DE LESION EN TEJIDOS BLANDOS EVITANDO
COMPLICACIONES
Despus de una lesin, la reparacin de tejidos implica la formacin de tejido
conectivo; en el caso de que ste sea ms del necesario provoca la formacin
de una adherencia (tejido conectivo recubre reas no lesionadas).
Su accin abarca desde los tejidos periarticulares como sobre la cavidad
articular; permitiendo absorcin de exudados articulares. Actuando de manera
mecnica directa e indirectamente sobre la absorcin y circulacin, permite la
eficacia de resolucin o reduccin de adherencias, cicatrizacin, fibrosis, tras
inmovilizacin o denervacin, devolviendo movilidad y amplitudes normales.
Dos enfoques bsicos empleados son: La agitacin
Algunos mtodos se centran en la sustancia gelatinosa, la cual se licua
en agitacin y revierte a gel en reposo. La sustancia gelatinosa tambin
es un coloide, es decir, un sistema de slidos en un medio lquido que
resisten presiones abruptas pero ceden ante presiones suaves
sostenidas.
Otros mtodos se centran en las fibras contenidas en esta sustancia
gelatinosa. Las fibras son colgenas, elsticas o reticulares. Los mtodos
que afectan principalmente a la sustancia gelatinosa ejercen una presin
lenta y mantenida, y agitacin. Las fuerzas de cizalla, plegamiento y
torsin, y el estiramiento aplicado durante el masaje aaden energa
a la matriz y la ablandan. La mayora de los mtodos de masaje
pueden suavizar la sustancia gelatinosa siempre y cuando la aplicacin
no sea brusca. El golpeteo brusco y la compresin son menos eficaces

que los mtodos de roce lento y deslizamiento que tienen un efecto de


arrastre. Tambin son eficaces las tcnicas de amasado, petrissage y
rodamiento que incorporan una suave accin de traccin.
Contraindicacin: El componente fibroso se ve afectado por mtodos que
alargan las fibras ms all del rango elstico (ms all del rango normal) hasta
el rango plstico (ms all del punto de restriccin). Esto crea una liberacin o
desenredo de las fibras o una pequea respuesta inflamatoria y teraputica
(beneficiosa y controlada) que supone un estmulo para el cambio de las fibras.
La friccin transversal tambin crea una inflamacin teraputica.
Tcnica: El masaje que supone una traccin suave y mantenida del
componente miofascial estimula los reflejos cutaneoviscerales y junto con los
reflejos autnomos y las respuestas endocrinas, produce reacciones corporales
generales frente al masaje del tejido conectivo. El masaje del tejido conectivo
ayuda a armonizar la relacin entre las divisiones simpticas y parasimpticas
del SNA. Tambin ayuda a normalizar la circulacin entre los rganos y otros
tejidos. Localmente, mejora el aporte sanguneo de la superficie tisular del rea
tratada, en especial en el tejido conectivo.

SISTEMA LINFTICO

Favorece circulacin linftica:


Dado que los vasos linfticos se abren hacia espacios tisulares, la superficie de
trabajo que tira suavemente de la piel abarca todo el cuerpo en vez de
centrarse nicamente en las venas principales. El bombeo de las zonas
periarticulares por movimientos pasivos de la articulacin ayuda al movimiento
linftico a travs de zonas de filtracin ganglionar linftica. La respiracin
profunda ayuda al movimiento linftico del trax y el abdomen. A no ser que el
masajista emplee el drenaje linftico manual como una intervencin
teraputica especifica en casos patolgicos concretos del sistema linftico, no
es necesario ser muy preciso sobre los patrones de flujos especficos.
Es importante tener en cuenta que la parte inferior del abdomen (del ombligo
hacia abajo) drena hacia la zona inguinal y finalmente al conducto torcico, y
que al lado derecho (brazo derecho y cabeza) drenan hacia el conducto
linftico derecho. Ambos vasos principales desembocan en la vena cava.
Favorece la salida de materias txicas de deshecho o partculas
extraas en zona con lesin; es ms comn su aplicacin en el caso de un
exceso de catabolitos; por ejemplo despus de una competicin.

FUENTES DE CONSULTA
Gonzlez, R. (1997). Rehabilitacin mdica. Barcelona: Masson.
Arcas, M; Galvz, D; Len, J; Paniagua, S. & Pellicer, M. (2004). Manual de
Fisioterapia. Espaa: MAD
Torres, M & Salvat, I. (2006). Gua de masoterapia para fisioterapeutas.
Madrid: Mdica Panamericana.
Schutt, K. (2001). Salud Y Relajacion Gracias Al Masaje: MetodosTecnicas-Indicaciones. USA: Paidotribo.
Fritz, S. (2001).
Paidotribo.

Fundamentos

del

masaje

teraputico.

Barcelona:

http://www.ugr.es/~marroyo/docs/temas/TEMA%204.pdf
http://www.virtual.unal.edu.co/cursos/enfermeria/2005359/contenido/circulatori
o/9_10.html