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Fisiologia do Exerccio

CONTRAO MUSCULAR

CONTRAO MUSCULAR

CONTRAO MUSCULAR

CONTRAO MUSCULAR

INTRODUO
Durante o Exerccio
Aumenta a taxa de utilizao de energia;
Acmulo de subprodutos metablicos que devem ser
eliminados;
Perda hdrica pela transpirao e osmolaridade
sangunea;

GLNDULAS ENDCRINAS
ANTERIOR (GH)
HIPFISE

POSTERIOR (ADH)
Medula supra-renal (Catecolaminas)
SUPRA-RENAIS

Crtex supra-renal ( Cortisol)


Insulina
PNCREAS

Glucagon

Hormnio do Crescimento (GH)


FUNES:
1. Aumenta o crescimento;
2. Mobilizao dos cidos graxos livres;
3. Diminui a captao de glicose.

ESTMULO:
1. Exerccio (estresse);
2. Hipoglicemia.

Hormnio antidiurtico (ADH)


AO:
Diminui a perda de gua pelos rins;
ESTMULO:
Volume plasmtico;
Osmolalidade plasmtica

CATECOLAMINAS (adrenalina e noradrenalina)

1.
2.
3.

1.
2.
3.

AO:
Aumenta a glicogenlise;
Mobilizao de cidos graxos livres;
FC, Vol. sistlico e resistncia perifrica;
ESTMULO:
Presso arterial e glicemias baixas;
Estresse exagerado;
Emoo.

CORTISOL
AO:
1. Aumenta a gliconeognese;
2. Aumenta a utilizao de cidos graxos livres;
3. Diminui a utilizao de glicose.
ESTMULO
1. Exerccios intensos

INSULINA
AO:
1. Aumenta a captao de glicose, cidos graxos e
aminocidos nos tecidos.
ESTMULO:
1. Concentraes plasmticas de glicose e de
aminocidos elevados;
2. Diminuio de catecolaminas.

GLUCAGON
AO:
1. Aumenta a mobilizao de glicose de cidos
graxos livres;
2. Gliconeognese.
ESTMULO:
1. Concentraes plasmticas de glicose e de
aminocidos baixas;
2. Adrenalina e noradrenalina elevadas.

EFEITO DOS EXERCCIOS

GH
ADH
CATECOLAMINAS
INSULINA
GLUCAGON

RESPOSTA ENDCRINA AO EXERCCIO

Efeitos Hormonais sobre o Metabolismo e a


Energia.IES IMPORTANTES:
Metabolismo de Carboidratos e Gorduras para
manuteno dos Nveis de ATP.
Vrios hormnios atuam para assegurar a
disponibilidade de glicose e de c. Graxos livres para
o metabolismo energtico.

RESPOSTA ENDCRINA AO EXERCCIO

Regulao do Metabolismo da Glicose durante o


Exerccio:

1.

GLICOGENLISE E GLICONEOGNESE;
Ao Hormonal (4 hormnios):
Glucagon;
Adrenalina;
Noradrenalina;
Cortisol.

METABOLISMO
NORADRENALINA

G
L
U
C
A
G
O
N

GLICOGENLISE
GLICONEOGNESE

ADRENALINA
GLICOSE PLASMTICA E
CIDOS GRAXOS

C
O
R
T
I
S
O
L

RESPOSTA ENDCRINA AO EXERCCIO

Regulao do Metabolismo de Gordura


durante o Exerccio.
Nas atividades de Endurance ocorre uma maior mobilizao de
Ac. Graxos livres em funo da depleo das reservas de
carboidratos. (baixas concentraes de glicose plasmtica)

RESPOSTA ENDCRINA AO EXERCCIO

HORMONIOS QUE ATUAM NA LIBERAO DA LIPASE


(enzima responsvel pela reduo do triglicrides em c.
Graxo livre)
1.

CORTISOL;

2.

ADRENALINA;

3.

NORADRENALINA;

4.

HORMNIO DO CRESCIMENTO (GH)

RESPOSTA ENDCRINA AO EXERCCIO

Efeito Hormonal sobre o Equilbrio Hidroeletrolitico


durante o Exerccio.
O aumento da atividade muscular eleva a presso arterial, a
qual impulsiona a gua para fora do sangue;
A transpirao aumenta durante o exerccio;

O sistema Endcrino tem um papel importante na


monitorao dos desequilbrios.

RESPOSTA ENDCRINA AO EXERCCIO

AO HORMONAL:
Aldosterona promove a reabsoro renal de sdio.
(retm gua)
ADH (Hormnio Antidiurtico) liberado pela
hipfise posterior. Ao em resposta a maior
concentrao (menos gua no sangue)